フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６

1 名前：燃焼したい mailto:sage [2012/08/05(日) 11:47:43.99 ID:dQjczCgz] ジムに行かずに、 家で手軽にできるフィットネスＤＶＤの話題を募集。 ヨガやピラティスもおｋ 単独スレが立っているものは除きます。 前スレ フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ５ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323495116/ ・参考過去ログ フィットネス DVD 併用で痩せよう ジャマイカ life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164510113/ 【フィットネス DVD 併用で痩せよう ジャマイカ 】2 mimizun.com/log/2ch/ms/1133208964/ 【フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ 　�V unkar.org/r/shapeup/1192278809 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 21:41:08.86 ID:rKcOwl/s] 朝のNHKの番組でフラフープが紹介されたらしいけどまたブーム作るつもりなら欧米のDVDを字幕化してくれないかなぁ　 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/10(木) 15:47:45.03 ID:5o8rlu4M] Tracey Mallett-Pilates Super Sculpt って米アマで頼もうと思ったのですが、 これはリージョンコードが１になっていたのですが、普通のDVDプレーヤーで見られましたか？ 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/10(木) 22:04:31.94 ID:zEuJTClx] 数年前にフープノティカがちょっと流行ったよね GAIAMのヨガを吹き替えで販売してほしい 字幕は画面見れないことが多くて使いにくいわ 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/11(金) 15:52:41.50 ID:q6zXggRL] >>446 家のPanasonicの古いDVDでも再生出来たよ。 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 23:07:19.16 ID:GVkTqNqu] >>448 ありがとうございます。では２週間後に到着するのを楽しみに待っています。 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/13(日) 16:43:37.22 ID:W+TKYSVT] トレイシー・マレットの新しいの。 www.youtube.com/watch?v=7ti36evx5MY 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 22:11:01.30 ID:6mHeMB0o] あー、今流行の高強度インターバル、hiit(田畑トレーニング系)ね。 前にここで出したbreathless bodyは本家本元のhiit、 田畑トレーニングに忠実な方式なんだけど、 あの手のはハイジャンプが多くてアパートや静かな住宅街では ドスドスうるさいのよね。膝にもくるし。 そんな方にお勧めなのが、low impactでhigh intensityなhiit、 Cathe Friedich's XTRain Low Impact HiiT www.youtube.com/watch?v=9UibKNMpww8 all out low impact hiit www.youtube.com/watch?v=WiuoX_vBSCA あとシャリーンのturbo fireのhiitにもstarter packってのが 出て、それはジャンプのない、low impactの２０分と２５分のhiitセット。 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 22:17:36.02 ID:BopqMhpY] >>451 出てるお姉様方のスタイルで何かモチベ下がるわ〜。 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/14(月) 22:36:27.74 ID:6mHeMB0o] うん、フィットネス界長いガチ系のおば・・いや、ねぇさん だからね。でもDVDだけやってああなることはまずないから。ｗ 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 09:34:52.95 ID:L4D/XgFn] TEST 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 17:51:11.95 ID:kFRQ3amN] >>451 へぇ〜 よくつべとかでtabata hiit workoutっての見かける何かと思ってたら。 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 10:36:08.18 ID:GAJNC5t4] >>450 一人だとなんか淋しいね・・・ >>451 このシリーズってステップ台の使用率多い？ あの足を滑らす丸いのなんて言うんだろ 伏せた状態で足を前後に動かすのがすごい苦手でカクカクで不格好な動きになる DVDの中の人みたいに素早く滑らかな動きに憧れるんだよねｗ あれだとフローリングの上でスイスイ出来そうだ 内容も評価もいいんだけど、なんか面白味がなくて 最後までモチベーションが保てそうにない気がする 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 14:04:03.31 ID:Q0JMA/NX] こういうのって飽きないように複数持っていた方がいいのかな 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 14:49:14.20 ID:2M/zFbnW] 色々買ったけど、私はやるのは限られるなぁ。 ・ジリアンのヨガ ・ジリアンの30日 ・バレエビューティフル ・Jessica body design ・トレーシーの腹凹 気になると買ってみるけど、これらに戻ってきちゃう。 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 15:03:24.10 ID:/U8Edapq] >>457 体調によっては全部できないやつとか出てくるんで、いくつか持ってるよ 一番楽したいときはクロやってしまう。自分の場合、トレーシーやバレビュに比べたらただの筋トレであるクロはかなり楽。 それに、系統が違うものは一日に色々やっても無駄にならないし。 クロ→バレビュのスワンアームだけ　とかやったりするよ。 全部他にスレあるやつで申し訳ないけど、次はRPBのDVD買いますｗ 今度は歪みが気になってきたので。 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 15:24:48.50 ID:qPuUWOMl] >>457 ここ住人は10本や20本、みんな持ってるよ〜 スポクラで「今日はどのスタジオに参加しようかな？」ってのと同じ感覚で選ぶ 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 23:25:48.57 ID:5MNpzzOu] >>456 たぶんスライダーとか言うんじゃないかなと思うんだけど、 検索しても同じものは出てこなかったw 似たもので、容易に手に入るものとしては、 東急スポーツオアシスのスケーティングシェイプだと思う 自作してる人もいたw 便乗質問ゴメンだけど、 >>458、459 バレビュのほうがトレーシーよりキツイor早く効果でますか？ 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 01:10:16.08 ID:pghorSzb] >>461 体重があるので自重トレが普通よりキツイこともあるかもしれないけど、バレビュ毎日なんて勘弁して欲しいっ 強度で言えばバレビュが上で、運動量で言えばトレーシーが上って感じ 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 10:58:55.95 ID:SulCww8l] バレビュはカウントがしつこいよねｗ トレーシーとバレビュなら、バレビュの方がキツイ。 でも、トレーシーは週５位でやれというのに対し、バレビュは週２〜３回推奨だから気は楽。 ５回位やったとこで、太股がスッキリしてきて、下腹が凹んで来たよ。 でもブリッジは嫌いだｗ 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 15:46:06.01 ID:hj/2GJEO] トレーシーマレット、ピラティススーパースカルプトの感想です。 なかなかきつい。確かにきつい。 いわゆるバレビューでいうところのブリッジをボールの上に足をのせてやると効くね〜。バレビューのは簡単にできるのに。 腹筋は結構自信があるほうなのだけれど、モディファイドバージョンじゃないとできないところがあったよ。 最後のストレッチが超気持ちいいです。　 買ってよかったですわ。教えてくれた方、ありがとうございます。 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 16:30:06.86 ID:sVmZ+48B] >>456 DVDによって、違うけど、そこに出てるLOW-HITTは ステップ台使う時間はだいたい１０分ぐらい ジャンプが少ない運動で心拍数あげるにはスクワット・ランジ系が 多くなるのが宿命でしんどい あと、ジャンプの代わりにスライドする運動は、ペーパーとか ダンボールの切れ端を靴の下に敷いて滑ってる人も多いみたい。 現物はgliderとかslider呼ばれて似たもんが米アマにもあるようだけど、 catheのオフィシャルページでSlide & Glide Exercise Discs として 売ってます。何十ドル以上買い物すると日本へも送料無料。 それ使って、すいすい滑りするのをメインにしたDVDもあったんで 買っちゃったｗ　３０過ぎるとplyo系ジャンプは誰でも 膝とかにいつか来る可能性があるよと脅すのよ人が。 。体への衝撃やどすどす家から音がするのを防ぐのにはいいけど、 使いこなすには少しコツが。 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/24(木) 17:41:31.93 ID:U9lA/MOL] www.youtube.com/watch?v=HfKiU_roA-o ピラティスと一緒にこれも買ったのですが、これが超よかった。 アームスもしっかり効くし、前のbooty barreの時よりも腹筋とストレッチがかなりしっかりしている。 わたしが買った今までのDVDの中では、わたしのランクでは１番です。 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 19:50:47.86 ID:8LBxns8u] トレーシーの不親切な説明に慣れたせいか youtubeの海外のエクササイズチャンネルで英語が分からなくてもできるようになったｗ バレビュのカウントひつこいってよく見るけど何カウントくらいしてるんですか？ 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 21:24:06.17 ID:gh5ShbrH] 良い品の人ってbeachbody製品 beachbodyから直接買って輸入代行として売ってるのかな？ beachbodyに初期費用払って、毎月一定の売り上げがあるか 毎月１００ドル以上するシェイク買ってる人、 それ以外は、勝手に売ったらいけない事になってる アメリカに住んでるなら知ってるよね まさか中国の海賊パチモンじゃないよね？ 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 22:50:26.30 ID:7A/WuRmC] >>466 見てるだけでケツ筋が痛くなってくるｗ キツそうだねー 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 22:53:16.86 ID:7A/WuRmC] 考えてみたら、トレーシーは「トレーシーマレット（ブーティバーその他）」と 「トレーシーアンダーソン（トレーシーメソッド）」が居るから紛らわしいねｗ 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 00:55:40.61 ID:2xgYUOIK] >>468 ビーチボディのイベントがどうのこうのって、前に主ブログで読んだ気がするから、私は仕組みは知らないけど会員？なんじゃない？ >>470 トレーシー・アンダーソンと、トレイシー・マレットで日本語表記だと違うんだよね。 英語でもスペル違くなかった？ 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/25(金) 01:20:23.03 ID:o7Y5m/3N] ビーチバディーコーチは、他社の製品を扱ったら駄目なことになってる。 一緒に売ってはいけないんだってさ。 買うほうは、本物ならどうでもいいけどね別に。 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/25(金) 09:05:48.48 ID:mLzTxfFZ] ＞＞４６９ booty barreのほうもかなりケツに効いたけど、今回買った＋abs and arms のほうはケツだけでなく足にもバシバシ効いてくる。youtubeにはでていないのだけれど、 小さなボールを使うエクササイズがあって、これが太もものうしろにかなりくるのよ。 前のもよかったのだけれど、腹筋がものたりなかった。でも今回購入のものは バランスがかなりよいんだ。ストレッチがほんと気持ち良いのよ。 トレーシーマレットはストレッチが上手だと思う。モムチャンはストレッチだけのDVDを だしていたけど、カウントで動くのでいまいちのばしきれないのがいやだったけど、これは いいよ〜。トレーシーマレットでストレッチだけのを出してほしいくらい。 ＞＞４７０、４７１ そうなの。スペルがちがうんだよ。確かに紛らわしい。 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/28(月) 16:38:24.18 ID:ryZf9YGR] フィットネスＤＶＤ初心者です。 ダヨンのフィギュアロビクス４枚組を毎日２枚ずつして３ケ月です。 有酸素と筋トレどっちもでき効果も表れて割と好きなのですが、少し飽きてきてしまいました。 おすすめの有酸素、筋トレＤＶＤおしえてください！ 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 17:25:15.45 ID:l6a5qtp5] >>474 つ>>1-5 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 19:30:08.56 ID:hzzPUOVf] >>474 有酸素なら「スリムコンバット」 筋トレなら「バレエビューティフル」 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/28(月) 19:34:19.53 ID:5DI9/Vi2] >>467 カーディオ以外はほぼ全カウントするよ でも、横向きのとか常に画面を見られないやつもあるから、 自分としてはカウントしてくれてた方がありがたい 別にしつこいとか思った事ないけどな〜 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 14:39:23.14 ID:+Nc+TVz1] ダヨンやコアリズムは専用スレもあるけど、信者ばかりで高評価しか聞けないので、色々やってるここの皆さんに質問です。 ダヨンとコアリズムは効果あるほうだと思いますか？ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 15:19:11.37 ID:625onrB5] >>478 どんなものでも真面目に続けてたらそれなりに効果はあるでしょ。 問題は相性。 コアリズムは腰を傷めたって話もよく聞くが、自分には合ってた。 楽しかったしウエストも絞れたよ。 ダヨンはGyaOでやってみたが、特にこれと言って特徴がなく、 これ系のものはトレーナーのキャラ優先的な所があるからねぇ。 自分は特にハマらなかった。整形顔だらけが気になったくらいw また明日から再配信するようだから、気になるならやってみれば？ コアリズムもつべに色々うpされてるのでどぞ〜 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 16:30:12.73 ID:ADSNvpGA] >>478 どんな回答を求めているの？ 効果あるかないかで言えば続けていれば何事も効果があるとしか答えようがない その二つに絞ってるんなら動画や楽天のレビューとか自分で探して見たらいいんじゃない 自分は今の時期に韓国系はパス 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 17:07:43.91 ID:+Nc+TVz1] >>479 どちらもやってるんですが、コアリズムは楽しいけれど、ダヨンは飽きちゃって・・。 相性ありますよね。 >>480 みなさんの意見を聞いてみたかっただけです。 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 17:29:16.11 ID:jGIJHk3w] >>481 効果があるほう、ないほうで言ってしまえば、単純に強度と時間の長いものに軍配があがるのではないかい？ ここの人たちは飽きないように様々なDVDやっておられるようだけど、貼られるもの見てると私にはできそうにないものが多いよｗ >>466さんの動画見て私はきつそう無理そうと思えたけど、効果のみを追いかけているなら持ってないけどおすすめしたいわ… かといって強度のあるものを毎日キッチリできる人なんて少ないだろうから、その日によってできるものを選んでいるのではないだろうか。 そういう意味ではお気に入りの紹介はできても、コアリズムとダヨンのどちらが良いのか？といった質問には答えられる人が少ないかと思われ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 17:30:01.91 ID:625onrB5] 何だやってんのか。わざわざ答えた自分アフォｸｻｰ 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 17:30:14.18 ID:/pl87sBA] 家でできるから便利で継続しやすいけど、直してくれる人がいないと、ちゃんと先生と同じようやってるつもりでもできてるか不安になる ダンスレッスンでも、自分はできてるつもりでもダメだしされたりするから。余計なところに力が入ってるとか。 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 19:49:42.64 ID:+Nc+TVz1] >>482 人それぞれですよね。日によって好きなものやってみます。 >>483 すみません。ほかの人の感想気になって聞きました・ 参考になりました。 みなさんありがとうございます。 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 21:10:13.19 ID:Xp+3/Lef] 2度とくんなよ♪ 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 11:04:37.43 ID:fgQ/kvYY] >>486あなたもね＾＾ 質問くらいさせてやれよ。ひどいな。 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 13:11:38.67 ID:CHMLpGHB] >>472 そうなの？ totalfitnessdvdsはビーチボディコーチだけど他社製品も幅広く扱ってるよね ビーチボディ製品だけ別サイトだからいいのかな >>487 >>478>>481>>485を読んだ？ アバウトな質問をして後からどっちもやってるって言ってる 自分でやってるのに効果あるかって質問する意図がわからない どんな運動も続ければ効果あるし、実際にやってるのならどんな内容でどの程度の運動強度かわかるのに 単独スレがあるものは基本的に禁止だし、チョンダヨンもコアリズムもメジャーだから ググれば個人サイトにもアマゾンにも楽天にもレビューがある 何でもかんでも質問すればいいってもんじゃないよ 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 14:36:29.62 ID:ZNBxMig2] >>487じゃないけど、そんなにカリカリしないで。 答えたくなかったらスルーでいいと思います。 攻撃的になる必要はこれっぽっちもないし、言い方ってものがあるでしょう。 これじゃ雰囲気悪くなって誰もいなくなっちゃうよ。 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 15:07:21.17 ID:51JXESG7] 歯に衣着せなすぎだけど正直>>486はスッとしたわ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 15:37:38.18 ID:CHMLpGHB] >>489 カリカリもしてないし攻撃的なつもりもないけど、気を悪くしたならゴメン >>487がスレの流れを読んで>>478を擁護したのならもしかして本人かもと思ったもので 過去スレでも教えてクレクレは荒れてるんだよね う〜んスルーできなかった自分は忍耐力が足りないのか スレ汚しでゴメン 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/30(水) 16:31:30.50 ID:QQipqK7B] >>488 totalfitness自身が、beachbodyの商品は他商品は一緒に売ったらいけないことになってる のでbeachbody専門の別サイトに飛ぶようになってて、そこでまた登録してくださいって 書いてあるよ、送料高いんだよね大きい箱に入ったセットだからしょうがないんだろうけど。 結局は同じ業者が売ってるんだから抜け道だろうけど。 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/30(水) 17:19:29.92 ID:Cb/bK6/E] 腹筋やっていたら、尾てい骨のところの皮がむけてしまいました。 すりむいた状態になっているので、腹筋運動をやるにも痛くてできないところが出てきた。 これって自分だけなのかな。。。 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 18:54:19.25 ID:iARTop8o] すりむけないけど、足をあげるタイプの腹筋してたら どんどん体がずりさがるのはなぜなんだ あと、腰のすきまに空気が入って腹筋するたびに ブフォッと屁こきましたみたいな音がするよ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 20:07:34.71 ID:RxhApipC] >>494 進む進む 尻肉が厚いからかな…と思っていたよ 手で抑えながらやってるけど本気で進もうと思えば部屋の端から端まで行ける気がするわ 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 23:28:27.10 ID:qGW/piqK] カーヴィーに飽きたしトレーシー３はデモ見ると動き回ってマンソンじゃ無理そうだし 次ダンス系有酸素といったら何がありますか？ 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 23:31:06.59 ID:qGW/piqK] ↑TRF以外でおねがいします 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:29:29.16 ID:bJODBUJ+] >>493 私は逆にズリ上がるｗ トレーシー腹凹のパイキングなんて、どんどん上に上がってしまう。 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 01:01:47.92 ID:L0LAnXlQ] >>496 英語は理解できるのか できないなら字幕か吹き替えか エクササイズDVDに求める最低限の条件 スペースどのくらい リージョン せめてこれくらい頼む 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 02:08:27.08 ID:GniNhHzf] >>499 字幕なしでもいいです 条件　脂肪燃焼・ダンスが単調でなく難しいほうがいい 動けるスペース　4畳　キックは無理 リージョン日本 おねがいします！ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 02:10:50.01 ID:GniNhHzf] >>500 訂正 字幕なしでもいいです→吹き替えなしでもいいです 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 08:25:04.78 ID:JMpMJ5QB] >>499 つ>>1-5 リージョン情報はtotalfitness 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 08:26:22.11 ID:JMpMJ5QB] 訂正 >>499　× >>500　○ 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 12:23:21.16 ID:bJODBUJ+] >>500 難しいダンスで、マンションでも平気な物って難しいと思うよ。 それこそ、エアロバイクでも買って漕いだら？ 心拍数コントロールしやすいし、脂肪燃焼にはうってつけだけど。 マンションで比較的静かに出来るダンスなら、ダンスまでは行かないけど、バレエビューティフルのカーディオワークアウトは？ あれは、小スペースで心拍数も上がる。 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 16:15:54.60 ID:L0LAnXlQ] >>500 コアリズム系（日本語版 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 21:20:56.99 ID:q4tquUaD] > 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 21:36:49.86 ID:q4tquUaD] >122 Pump it upシリーズ楽しそう リージョンフリーだけどPAL形式じゃ見れないや・・・残念 こういう可愛い格好をした可愛い人たちが踊ってるの好きだ Pussycat Dolls Dancer's Body Workout持ってる人いるかな Pussycat Dolls Workoutの方はDVDプレーヤーで見られないってレビューあるけど Body Workoutはリージョン1かフリーどっちですか？ 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 22:23:15.61 ID:ufrit6J8] >>504 私もトレーシーの有酸素がマンションで厳しいので、バレビューのカーディオ検討中です 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 12:41:55.44 ID:WuiDv9Mi] >>504 >>505 ありがとうございます 見てきます！ 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 19:31:23.38 ID:eAs+5Zhr] >>509 バレビュのカーディオかバレトンがオススメかな バレトンも飛んだりはねたりもしないけど、結構心拍数上がるよ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 21:51:53.96 ID:Y9OzueEk] ここにビデオサンプル出てた、peak10って誰か買った人いる？ peakシリーズのDVDセットも例の店に出てるけど・・。 緩やかな動きから始まってだんだん強度上がって最後に 息切れするぐらいで、ってのを繰り返すってとこが turbo fireとかにちょっと似てて気になるんだけど。 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/03(日) 10:27:34.97 ID:88zq8+XI] デニスオースティンって強度どのくらい？ おばさん向けかな。 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 14:53:02.35 ID:Bu/ylpCI] クラウディア・シファー10年前のスポクラでやってること丸写しDVDだった しかも動きがド素人でなえた 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 15:24:02.26 ID:QxTHM2XG] だって1996年発売だし。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 15:45:31.79 ID:y92NqBfu] 筋トレは基本的にどれも一緒だと思う 基本にアレンジを加えてバリエーション増やしてる クロは古いからかクロ本人が素人だからかもしくは両方か DVDのお手本通りにやると痛める可能性があるので注意ね 自分は見づらいカメラワークとあの古臭いおしゃれ感がダメで脱落した 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 15:47:10.94 ID:Bu/ylpCI] そんな古いやつだったんだ・・・ 発売日４，５年前になってるのは日本語版なのね 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 17:18:40.05 ID:/kYqwDMw] >>516 パッケージやら色々変わって何回か出てる 一番最初はVHSだったw 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 01:54:27.19 ID:3xUXhRMm] 詐欺だ。゜（´Д｀）゜。 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 09:41:16.07 ID:dJ4NO7gg] え？別にそんなに言われる程じゃなくない？ VHSからDVDになったのは時代の流れだし、エクササイズ系でわざわざDVDにするって事は、それだけ地味に売れ続けてるって事だよね。 アッパーとロウアーが別だったのが、１本にまとめられて、好みのコースが選択出来るのも時代の流れじゃないかな。 まぁ、クローディアの腹筋が勢いつけてやっつけ仕事なのは同意だけどｗ 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 12:38:47.40 ID:3xUXhRMm] この論調このスレでよく見かける 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 12:41:13.30 ID:3xUXhRMm] 訂正 この板で見かける 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 13:41:27.55 ID:Ok1JIuJ/] 結局最後はクロに帰ってきたりもする 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 14:14:18.86 ID:MBHGUgHn] ま、人それぞれだね 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:03:01.57 ID:dJ4NO7gg] 尼マーケットで割高だけどトレイシー・マレット入荷中だね。 これ気になる。 www.youtube.com/watch?v=TeQOekYi-hM 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 17:36:10.68 ID:8V7HU/t1] >>524 ちょっｗ 何これ割高なんてもんじゃないよ。 雨アマの2〜3倍の値段じゃんｗ こんなの買うバカ居るのかね？ 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 21:35:31.96 ID:NSUtdBUW] 別にいいんだけど何でそんなにトレーシーマレットが 注目されてるの？　昔からいるし、ありがちなトレーニングなのに どっか雑誌で取り上げられたとか？　良い品の影響？ インストラクターが白人トレーナーの割に小さくて細く見えるから？ 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:28:53.79 ID:8V7HU/t1] やってみたらわかるけど、ピラティスとかバレエとかを取り入れてるのが今風だからでは？ バレビュとかも流行ってるじゃん。 ビリーとかジリアン的なものへの反動的な流行りかと。 ありがちなやつって、どのDVDを526は指してるんだろ？ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:34:15.59 ID:fHw1nepV] >>524->>525 マケプレ見てきた 良い品が出品してんのね >>526 書き込んでる人がトレイシーを好きなんしょ 過去レスを見た人が気になって買って広まってるのかな 去年ブーティバーがBody+で特集されてたしね かくゆう自分はトレーシー・アンダーソン人気の方が不思議に思う 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:03:16.96 ID:l35wuJjA] うおおおおおおおお！！！今年こそ本気で始めるぞ・・ ゲーム（Kinect）でも運動し始めるようにはなったけどやっぱりDVDでがっつりやらないと駄目ね。 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 01:51:59.31 ID:0L55vgkJ] >>519 腹筋がやっつけ仕事なんて誰か言った？ 幾つかのパターンで結構やってるよ >>526 ピラティスが今風？流行ったのはかなり前でしょ それともDVDは今頃ピラティスが新しいの？ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 08:35:22.16 ID:dIRVM8I4] >>530 良く読んで >>519は反動をつけて適当に腹筋してるって意味だと >>526はピラティスやバレエをミックスしたDVDって意味だと 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 08:55:45.39 ID:dIRVM8I4] ごめん アンカー>>527だった 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 09:26:34.50 ID:h5rlaKBd] エクササイズ(特に自重筋トレ系)って、基本は昔から変わらないから、あとはトレーナーとの相性だよね。 私は筋肉ムッキムキなゴツいトレーナーは苦手だから、バレビュのメアリーとか、トレイシー・マレットさんとか、綺麗なトレーナーの方がモチベーション上がるし続く。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 09:26:47.49 ID:WW/bMd0q] >>531 あなたはトレーシーマレットのどのDVDをやったの？ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 10:19:16.25 ID:3r8/UsM2] ジェシカ・スミスも綺麗だよね 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 14:07:18.09 ID:kxDByhwS] 私はムキムキ好きだからジリアン持ってるけど、 喋ってばっかいないで動けやこのメスゴリラ！と思ってしまって相性最悪 モチ全然上がらないわ〜 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 20:36:19.99 ID:0L55vgkJ] >>533 出たｗｗｗ基本どれも同じさんｗｗｗ どれも同じならあれこれやらずにおきにイントラのDVDを永久に繰り返してれば？ そりゃ運動する点では同じだけど エアロやら軍隊訓練やらバレエやらの歴史があってその上に成り立ってるのに イントラ以外どれも基本同じだなんて知ったかウザいよ 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 20:47:25.36 ID:0YFjzhv4] 発売は３月だけどこれ欲しい 日本のアマゾンで買えると良いんだけどな Brooke Burke's 30 Day Slimdown www.collagevideo.com/workout-video/brooke-burkes-30-day-slimdown-6324 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:02:44.74 ID:/C4yJPTk] >>538 これサンプル動画の最初の動きからすごい効きそう尻に 全体的にも良い感じだしトレーナーいいカラダ 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:06:26.75 ID:/C4yJPTk] あれれ、トレーナーじゃないのかな モデルさん？ 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:09:08.36 ID:zcuW2M92] Brooke Burkeって私がアメリカにいたときから いる元グラビア女だけど、雨人って微妙な顔好きだなーと 思ってたけど、まだいるんだ・・さすがにいい体は健在だね 生まれつきのもんだね 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:17:58.37 ID:/C4yJPTk] ナイスバディ補正はあるよね がんばろうっとｗ 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:18:47.35 ID:AzMXHnTr] あなたがアメリカにいた時代っていつよ 自分中心で生きてんじゃないわよ！ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:25:25.38 ID:xVHY5vOt] コラージュはDVD何枚まで送料12.00ドルで送ってくれるの？ サイトを翻訳してもいまいち理解できなかったんで、利用してる人いたら教えて 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 21:34:55.75 ID:/C4yJPTk] >>544 www.retailmenot.com/showcoupon/4268324 自分は送料についてわからんがこれどうぞ。使えるか使えないかもわかんないので使えたら教えてくださいな

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