フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６

1 名前：燃焼したい mailto:sage [2012/08/05(日) 11:47:43.99 ID:dQjczCgz] ジムに行かずに、 家で手軽にできるフィットネスＤＶＤの話題を募集。 ヨガやピラティスもおｋ 単独スレが立っているものは除きます。 前スレ フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ５ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323495116/ ・参考過去ログ フィットネス DVD 併用で痩せよう ジャマイカ life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164510113/ 【フィットネス DVD 併用で痩せよう ジャマイカ 】2 mimizun.com/log/2ch/ms/1133208964/ 【フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ 　�V unkar.org/r/shapeup/1192278809 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 11:49:34.94 ID:dQjczCgz] 【クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット（上半身編or下半身編）】 低負荷の無酸素運動プログラム。 元スーパーモデルの美しい映像ですが、かなりハード。 Volが上半身Vo2が下半身。千円弱。 既女板にあったフィットネスＤＶＤスレの話題の中心でした。 【シンディ・クロフォード　ニュー・ディメンション】 産後向けとありますが、運動不足の人が運動を始めるのに最適。 初心者向け12分のワークアウトＡからＢ、Ｃとすすみます。 無酸素運動と有酸素運動がバランスよく組み込まれています。 アマゾン等で入手可 英語版　1915円 New Dimension (2000) 日本語字幕版　4095円 シンディ・クロフォード ワークアウト 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 11:50:08.69 ID:dQjczCgz] 【キャシー・スミス】のキックボクシング系DVD 319 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 19:22:31 ID:PLjdYy0B >312 高いほう（Kickboxing Workout）は キース・クックによるやや難しいエクササイズが５分くらいと キャシー先生とキースのインタビュー、他のキャシーエクササイズ ビデオの宣伝が入ってた。 あと音声が音楽のみ、解説のみ、英語、スペイン語と選べたはずです。 エクササイズの内容は安いほうと同じで太極拳も入ってる。 安いほう（Cardio Knockout）はエアロboxとキックボクシングと太極拳の ３種類が入ってます。太極拳もKickboxing Workoutに 入ってるやつと一緒だと思う。 キースの５分を除けばエクササイズ自体は同じなので安いほうがお得です。 【カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン】 DVD-BOX有 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 11:50:38.93 ID:dQjczCgz] 【ダンス系】 カメルン・エレクトラのセクシーボディーレッスン ttp://www.youtube.com/watch?v=Urw-aPrMbqY ttp://www.youtube.com/watch?v=D0RExNFS0JQ エロかわダンスダイエット Bellydance for Beginners: Fat Burning Belly Dance for body shaping;floorwork Quickfix Cardio Hip-hop Workout　 【有酸素系】 Denise Austin's Blast Away Indoor Walk Walk Away the Poundsシリーズ(ローインパクト) Cardio Knockout Get Ripped! 1000 Total Cardio Kick Workout Hard Core Kickbox Circuit キャシー・スミスのやせるフィットネス キャシー・スミスのもっとやせるフィットネス Tae Bo Capture the Power (2pc) Tae Bo 2 Pack (2pc） 【視聴できるところ】 ttp://www.collagevideo.com/ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 11:51:12.54 ID:dQjczCgz] 過去にスレ内で何度も話題になったシリーズ 1、DVDのリージョンを確認すること 2、再生機がそのリージョンに対応しているか確認しましょう 10 Minute Solutionシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B004AEQNTE firmシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B002OLV3S6 www.amazon.co.jp/dp/B002GRMVUC ジリアン・マイケルズシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B002AR5O6G キャシー・スミスシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B001BNFR8K レスリー・サンソンシリーズ(walk at homeシリーズ) www.amazon.co.jp/dp/B004AEQNTO ジェニファー・ガラーディシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B002IP4MOA デニス・オースティンシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B002AR5O6Q リチャード・シモンズシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B003KIAWOS ロドニー・イーシリーズ www.amazon.co.jp/dp/B000YV1L4E

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef