- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 16:05:26.58 ID:KciDdIk0]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart69
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338513182/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 19:02:04.74 ID:a0mzdpKu]
- まぐろの刺身10パック(中身の重さ計ったら計1282gだった)
ご飯5合
出前一丁2袋
エースコックのワンタンメン1袋
ペヤング超大盛り2個
ピーマン31個
今日一日で食べたもの
ペヤングは今食べてるとこだが
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 19:23:00.76 ID:Dnf7RE0K]
- 野菜炒め1／2皿
鳥肉餃子2人前
久しぶりにお腹いっぱいでワロタ
体重全く減らなくてイライラしてたけど
もう一気に太ってくれ…ちまちま増えないでくれ…
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 21:02:13.09 ID:xGqy8/+G]
- どか食いとか摂食の食べた物にペヤングをよく見かける
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:15:03.41 ID:a+z2aBgB]
- ダイエット成功したらドカ食いできなくなった
牛丼並で限界になる
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:57:57.18 ID:lCHcNOfl]
- >>370
こーいう書き込みよく見るけど、それなら最初からデブになんてならんだろ
そう思い込みたいのかな？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:00:55.14 ID:Kek/crBX]
- とうもろこし一本食べちゃった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:06:38.93 ID:B6uxQBwf]
- もう、ただのチャレンジだよな。
この量を完食できるのだろうか！？・・・いや、完食したい、する。 みたいな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:11:16.30 ID:8X5S+g1d]
- >>370
俺もインスタントラーメン二人前が食えなくなった。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:42:22.91 ID:KtlNZw0N]
- こないだケーキ一個で胃薬のんだ…
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 22:47:21.66 ID:/CWu+693]
- 朝から
・卵二つ使ったオムレツ(中にチーズ)
・ヨーグルトにはちみつかけたやつ２００グラムくらい
・レタス５分の１くらい
・プチトマト１０個くらい
・生ハム８枚くらい
・おでん(大根、牛すじ各１)
・棒アイス４本
食べちゃった‥
正直まだ食べたいけど書き出してみて正気に戻った
明日からまた頑張ります
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:08:13.85 ID:3MtGNgJV]
- 私は、インスタントラーメンの油揚げ麺がもう無理。
吐き気がするようになった。ノンフライ麺は大丈夫だけどな。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:49:20.97 ID:QDEuEeri]
- スルメ１本 お腹いっぱいだよぉ＞＜
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 00:18:13.57 ID:BxP5XZLw]
- >>378
はやく胃薬飲むんだよぅ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 00:55:10.48 ID:MMTItsxb]
- 何故かソワソワしてしもて
23時近くに、チキンラーメンに卵とかトッピング
+目玉焼き２………
ハーゲンダッツ266kcal
アクエリアス
いつもだったら、こんな時間有り得ない
しかも、空腹感が解らない上に
満腹感も鈍い馬鹿な身体なのに
こんな時間に普通量プラス食べてしもた
ソワソワしたんだ……ソワソワ
…………反省
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 01:53:42.73 ID:oK4SHHXQ]
- ちょっと過食しただけで2㌔増とか...
ダイエットする気無くすわ
体重計ぶん投げて壊したら少しスッキリした
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 02:17:28.86 ID:rJgjaLiR]
- 体重計「2kg食ったらそりゃ2kg増えるに決まってるじゃないか・・・」
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 02:51:52.06 ID:zjeSSntD]
- こんな時間にオムライスお茶碗1杯とチョコドーナツ半分食べちゃった…。
太ってお見苦しいから、本当は行きたかった同窓会のお誘い断ったのに。
153cm/54kg→45kgにするって決めたとこなのに。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 03:44:30.55 ID:ytZRSF0E]
- >>383
もっと絶望が必要だな
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/10(金) 05:40:33.68 ID:TkQqW+FD]
- >>367
そろそろ死ぬな
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/10(金) 05:49:00.84 ID:tf592pQr]
- >>367
なんでまぐろの刺身が１０パックも家にあるんだよ？
魚屋さんか？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 06:50:07.79 ID:vtUQunfu]
- >>381
２キロ増やすのに最低でも１４０００カロリー摂取しなければいけない
１４０００カロリーも何を食べたんだ？
まあ焼肉いったら１～２日であっというまに食べてしまう摂取カロリーだけど
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 07:06:34.20 ID:OfrfaJSb]
- カロリーじゃなくて二キロ分の飲食すれば
そのまま体重は増えますが
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 07:39:41.48 ID:GOG/na8C]
- この流れ笑える
過去に卵かけご飯とかお茶漬けを流し込んで
｢全然食べてないのに体重増えた｣
なんて言ってるのもいたっけ
いやそりゃ当たり前だろうとｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 09:45:05.50 ID:Xe4B26N/]
- 体重はかるなら朝起きてすぐだな
胃が空っぽだし毎日はかれば体重の増減がよく分かる
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 11:10:49.89 ID:ukANKxpm]
- よくそんな食べれるなって書き込みが多いな、と思えてる時は正常なのかな。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 12:59:18.65 ID:/alGDtJ1]
- 明らかに100キロ越えか摂食障害レベルの書き込みあるもんな
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 15:54:06.01 ID:/z57rG1T]
- もも食べちゃった。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 16:16:35.93 ID:NmKUXNDw]
- 太もも食べちゃった。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 19:24:33.83 ID:eMNe3zWz]
- >>380
久しぶりにこのスレで素で反省してる人を見た気がする。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 19:42:00.06 ID:w8OSKERY]
- このスレが逆に減量しようって励みになるから最近よく見る
ホントでもネタでもどっちでもいいけどメニュー見るだけで食べてる自分を想像すると頑張れるわ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 20:43:59.37 ID:Pk7Rvt4W]
- ペヤング超大盛り焼きそば6個
6個合わせて10分くらいで食べた
で、食い足りないからそっかご飯2合たいて納豆のっけて食べた
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/10(金) 21:08:45.00 ID:tf592pQr]
- ちょっと待て。一個1,100ｋcalだぞ。おまけに米2合って...
反省しても許さん。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:09:11.15 ID:Pk7Rvt4W]
- でも171cm 62kgで体脂肪率9%くらいなんだよ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:35:42.45 ID:Rn1Zqhdb]
- ここの書き込みを読み、好物を盛大に貪り食う自分を想像。
どんなに食ってもまだ食える。
そして具合が悪くもならない。
･･････よし、食ったつもりで寝る。
今日の夕御飯は妄想。0kcalナリ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:49:04.65 ID:L/WzbBGn]
- 朝は自作小さめおいなりさん一つとおからハンバーグとかぼちゃつぶしたの
昼はババロアとアイスティ チョコ2かけ ラタトゥイユの味見
ここまではまだよかったんだが
夜なのにこんな時間に
マーボーカレーとポテトチップス3枚と
それに加えて玄米を食べるスープ食べてしまった
まだ食べ足りないorz
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 22:26:03.24 ID:VsMPuVB/]
- >>399
病気だな
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 23:33:01.25 ID:/9/z1KrF]
- 豚ばらのフォー1杯
食パン1斤
チョコチップクッキー12枚
チキングリーンカレー1杯
カルボナーラ1人前
ポテチ少し
ティムタム1袋
白ワイン3本
お腹がありえないほど出てる。
反省してます。本当にごめんなさい。
明日は断食して運動しまくります。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:45:57.63 ID:Y7Gh75+x]
- 食パン4枚
ヨーグルト
ゆで卵
豆乳
おやつミニドーナツ一袋
ミスド３個
ソフトクリーム
サラダどんぶり３杯
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 16:57:45.21 ID:21cUaCf6]
- ミスタードーナツ行って、ドーナツ40個買ってきて全部食べた
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 17:38:11.15 ID:Yd41xkMD]
- 昨日帰ってくるのが遅くて夕飯食べれないままだったせいか
朝起きたら空腹過ぎて気が付いたら家にある食物を食い漁ってた
バナナ×２本
カゴメ野菜ジュース200ml×２
じゃが芋×６個
玉葱×６個
レタス×１玉
日清のカップソース焼きそば×１個
ブルボンのゼロカロリーゼリーソーダ味×４個
ゼロカロリー水羊羹抹茶味×２個
マルコメのインスタントみそ汁×３杯
じゃが芋は皮剥いてレンジでチンして塩ふって食べた
玉葱は皮剥いて輪切りにしてレンジでチンしてポン酢で食べた
レタスはみそ汁に突っ込んだり塩で食ったりしてたら１玉いってた
塩レタスって意外に美味い…
胃がパッツパツになってるのがわかる
明らかに塩分とりすぎだし満腹になる許容量が狂うからマジ反省
明日っからいつも通り野菜中心の腹八分目に戻します
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 18:14:31.97 ID:2QMBAqEP]
- 焼きそば1.5人分
おせんべい・ぽたぽた焼き2枚入り6袋
マカダミアナッツ入りチョコ1箱
アイスコーヒー半分牛乳割
食べてしまった・・・・・・・・・・・
憂鬱。。。。。。。。。。。。。。。。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 19:10:21.33 ID:bmr4VuJA]
- 冷やし中華1人前
コロッケ2個
見事に炭水化物＼(^o^)／
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 20:45:43.67 ID:2V2CYVrc]
- イチジク、黄金桃、幸水梨、バナナ、夏苺
海老、蟹、砂肝、ヤゲン軟骨
そら豆、スナップエンドウ、オクラ、南瓜煮
平日は昼の1食のみで、週末はドカ食い
毎回似たようなメニューになる
今からアイス買いに行こうか迷ってるけど
食べ始めたら20個くらい食べるからなぁ
- 410 名前：409 mailto:sage [2012/08/11(土) 20:50:40.52 ID:2V2CYVrc]
- 因みに食べた量
お腹パンパンです
イチジク 30個
黄金桃 2個
幸水梨 1個
バナナ 10本
夏苺 20個
海老 20匹
蟹 半肩
砂肝 20個
ヤゲン軟骨 20個
そら豆 30粒
スナップエンドウ 30本
オクラ 30本
南瓜煮 10切れ
改めて書くと凄い量と費用だ・・・。
茶豆 20個
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 21:31:17.28 ID:DzXb44qh]
- このスレ、次回から
ドカ食いで負けたことを反省するスレにしないか？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:11:19.97 ID:OwGn5G7d]
- 果物のどか食いって贅沢だよな～
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:25:23.63 ID:Xxs8n8mn]
- >>410
斉天大聖かよっ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:38:11.12 ID:t5ykuKPD]
- むしろドカ食いを自慢するスレにしてもいいのでは
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 01:10:01.14 ID:vvRisaFl]
- >>414
新しいｗｗｗｗ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 01:11:33.51 ID:vvRisaFl]
- 枝豆１キロ
バナナ１０本
バナナ完熟で美味しかった…
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 01:17:04.86 ID:3P/7YDyu]
- 朝は寝てた
昼に納豆、ご飯、空豆、トマト、キュウリ、ピーマン炒め
までは、まだ良かった…
パウンドケーキ２切れ、コーヒー、チョコ、パイの実、チョコパイみたいなの、あと覚えてないけどお菓子
夕飯は中華…餃子、レバニラ、麻婆豆腐、エビチリ、回鍋肉、ご飯、杏仁豆腐、ウーロン茶沢山
帰宅してから、アイス、蒟蒻畑、お菓子…
イライラするし落ち着かないから散歩してこようかな…
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 01:29:46.16 ID:j3iZWkm+]
- てか皆金持ちだなぁ…
旬の果物のドカ食いなんて一番憧れる
こちとら買えてもせいぜいパインやキウイやバナナだ輸入品ばっかｗ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 03:20:48.72 ID:/vR7JTx8]
- エビのトマトクリームパスタ2人前
シーザーサラダ
シーフードピザ半分
ポテト800グラム（揚げたて）
スコーン２つ
カフェ・オ・レ
これをたった今・・・・orz
9266円もした・・・・orz
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 04:10:50.04 ID:bwhPoJm9]
- 気持ち良かったろ？
さ、まだ食えそうだし二軒目行ってみよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 04:54:45.78 ID:+qeOB2Qk]
- デブは無駄に金持ちだよな。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 06:22:34.16 ID:g4Cdl6Kb]
- 風龍行って、替え玉7つ
そっから二郎行って全マシ
そっからビッグボーイ行って400gのハンバーグとライス大盛り
最後にオリジンでから揚げ弁当2つ買ってきて家で食べた
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 08:35:05.12 ID:kKHdp+GX]
- コーンフレーク
アメリカンドック
缶チューハイ四本
チーズスナック一袋
あたりめ一袋
ポテトと豆サラダ
じゃがりこ一個
チーズエッグのパン
チーズおかき一杯
バナナ一本、たこ焼き五個
枝豆大量
昨日は花火大会でお菓子とか一杯食べた
そこから、居酒屋へ。
梅チューハイ
マグロスペアリブ
マグロサラダ
蟹味噌きゅうり
海鮮グラタン
お寿司→イクラ、穴子、サーモン、鯵、
たまご、マグロ、サラダ、ネギトロ巻き
今朝もツマミ食い。
お腹一杯で苦しい。反省。
今日から食べる量減らさないと。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 08:39:20.95 ID:X6pYt8wG]
- >>414
ダイエット板で、それじゃ直球過ぎるだろｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 13:08:37.98 ID:aeOnCacz]
- 糞貧乏な俺から言わせりゃ、幸せなやつらだ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 13:54:07.94 ID:TGIKof4N]
- チャーハン1人前
おむすび2個
バナナ1本
ほとんど米じゃねぇかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 16:04:12.14 ID:uIDReMQ8]
- >>415
以前一回だけスレタイが「自慢するスレ」だったよ
お前ら反省する気ないだろ？ってことで
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 16:06:22.58 ID:LP9hcrPO]
- プリン小 1つ
杏仁豆腐小 1つ
スイートポテトパイ 1つ
かりんとうまんじゅう 1つ
明日、焼肉行くのにw
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 17:51:51.85 ID:r2xwY3YK]
- 水羊羹
りんごチップス
クリームクッキー
そば一人前
ウインナー
ドライトマト
あんこ
食パン
夜抜く…
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 18:23:41.09 ID:C5D4n9CB]
- ラスクをたくさん食べてしまった…
今日は夜ご飯も抜いてランニング行くしかない…
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 19:06:01.04 ID:TPoYBVq6]
- 夜中に袋麺のうまかっちゃん1袋
野菜肉たっぷりいれたから推定kcal900
あーあ…
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 20:22:46.58 ID:X6pYt8wG]
- なんか自分中の勝手なドカ食いで反省するイメージってのがあるんだが、
醤油ラーメン一杯くらい・・と、ラーメン屋に入り、匂いとメニューの誘惑に負け
味噌豚骨チャーシュー麺大盛りと冷やし中華とギョーザとチャーハンと
コーラとビールとミニカレーと枝豆２人前とゆで卵３個一気に食ってしまった・・orz
とか、
つい我慢出来なくて、帰りに地引網の如くコンビニで食料を大量に買い込み
近くの公園や車内で袋から食料を取り出して貪り食って飲んで我に返り反省・・orz
とか、
家で腹へってイライラして、キッチンでラーメン３袋分煮てる間に肉も焼いて
レンジで焼き飯の冷凍食品と冷凍ピザ＆グラタンを解凍しつつ、トースターでパンを焼き
冷蔵庫からあまり物のおかずを漁って皿にラップして次のレンジ待ち
全て出来上がって、炭酸飲料とたこ焼きとポテチ用意してケーキは食後にと脇に準備。
心のゴングが鳴り一気に食い続け、全てが終わった後に空となった容器を眺め後悔・・orz
食った行為を反省するって、そんな感じじゃね？
家で時間置いて食ったり、メモ取ったり、何軒もハシゴして食べ歩くって
その一旦食い終わった瞬間や移動の時に反省しないのかね？
頭の中は「さーて、次何食うかな？」だろ？それ、何かおかしくないか？
と暇なのでマジレスしてみる。
- 433 名前：あ mailto:sage [2012/08/12(日) 20:53:37.14 ID:8pu5cx4g]
- BBQで焼き肉海鮮焼きそばエビマヨを死ぬほど食った
満足満足(^^)
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 20:58:47.93 ID:RCle4Z5L]
- 反省は無いのか？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:22:38.92 ID:2K1rttXF]
- ミルクフランス
ケンタッキーチキン、クリスピー各１ピース
ロッテリアシェイク
宇治金時かき氷
ジャイアントコーン
マクドナルドホットマサラ
茶そば
ロールケーキ３分の１
アーモンドクッキー１箱
コーラ
DAKARA
ここまでドカッたのは初めてだ…反省どころか後悔の念でいっぱい
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 21:39:08.71 ID:37fTMlms]
- ダイエットというか、体重維持につとめてるんだが誕生日だったので焼き肉食べ放題飲み放題行ってきた。一人で。
お肉系８皿 サラダ4皿 卵スープ ニンニク焼き キムチ アイス6個 ビール4杯
久しぶりに満腹までがっつり食べた うまかったけどご飯を食べなかったのが少し心残り
180ｃｍ／62ｋｇ を維持中
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:39:21.56 ID:3P/7YDyu]
- 昨日に引き続き今日も食べ過ぎた…
昼に素麺150gトマト、キュウリ、玉子、オクラ､麦茶
クッキー５枚
夜にご飯、納豆、ナスとトマトのグラタン、豆腐、厚揚げ、ポテサラ、鰯の佃煮
あと忘れた…木曜に食べた激辛ラーメンが今更下痢になってキツイ…(泣
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:41:31.40 ID:3P/7YDyu]
- あ…反省してないわ>>437
休んでから運動します…
週末を言い訳にしちゃいけないが
家にいると食べ過ぎてしまう…
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:43:20.77 ID:RCle4Z5L]
- >>436
男でも一人焼き肉は寂しいだろ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:44:31.12 ID:Q03b2RKa]
- ドカ食いを報告するスレだな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 22:33:43.24 ID:r/Ipg4rC]
- 初めて来たが、お前らマジか…
計画的なチートデイで食ってるだけだよな？
頻繁に食ってる訳じゃないよな？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 05:37:26.10 ID:KNUdAu+D]
- 3時から今にかけて
チャーハン大盛り
ちゃんぽん
フルグラ２杯
ダイエット分かんね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 05:52:57.47 ID:7q6cdEdT]
- >>432
何言ってるかよく分からない
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 06:00:29.43 ID:BjzwuT4A]
- ビーフジャーキー
肉
アーモンド
ランチパック
ブラウニー
クッキー
クッキー
アイス
>>429ですが夜抜いて早朝にまたどかった
ジャンキーなものが食べたくてたまらない
どうしたら食欲が正常に戻るのかな…
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 06:10:12.79 ID:ekC3lHpr]
- >>444
夜抜くからまたドカるんだよ
ちゃんと食え、絶食で調整しようと思うな
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 07:33:00.30 ID:xjm2nvcM]
- 朝6時から肉まん食べはじめて、結局27個食べてしまった・・・・・・
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 08:36:07.01 ID:2TZf6IVX]
- >>441
ここではマジです、毎日がチートデイです
反省スレ？何それ反省って美味しいの？味濃い？お代わり自由？そんな人達ですｗ
動物園で餌やりの瞬間に立ち会えた感覚で読むと面白いスレ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:25:03.57 ID:4D/Jh9EE]
- >>444
> どうしたら食欲が正常に戻るのかな…
それが自分で分からないのならダイエットはムリだと思う。
人からアドバイスされても実行出来ないと思うし。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:28:39.30 ID:Xjn414yf]
- >>446
そんな量を常備してる時点で痩せる気ないのがわかる
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:41:39.25 ID:4D/Jh9EE]
- いやぁ、朝6時から肉まんを食べようと思う事が理解出来んね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:48:47.77 ID:AmiL6T2F]
- >>444
脳が飢餓モード発令しちゃってるからね
時間がかかるけど完全リセットしない限りそれはもうどうにもならないよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 12:49:24.65 ID:BjzwuT4A]
- 444です
レスくれた人ありがとう
原因は食事制限と極端な糖質制限だと思う
おやつ絶対に食べない！ていうとまただめになりそうなのでそれはそれとして、まずしっかり三食食べます
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 13:46:53.62 ID:Rpzg5Zob]
- 昨日のドカ食い
昼 デミグラスハンバーグ弁当+肉野菜炒め（おかずのみ）
夜 プリッツ1袋
柿の種 6袋
アタリメ 1袋
ビール（350）8本
焼き豚ラーメン
白飯 1杯
しばらく体重計に乗りたくない…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 14:39:27.82 ID:NBvfn3gz]
- クロワッサン2つ
ランチパックきなこもち
グラタン
量はたいしたことないんだけど、昨日もドカッたのに…バカだ。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 15:17:43.91 ID:jw0BVW7n]
- >>454
ほんとバカだね。
なぜドカってしまうのか、原因を自分で考えて対策しないと。
同じ事を延々と繰り返すだけだよ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 17:48:48.36 ID:QBhX5w5/]
- ダイエットの本来の目的は誤った食生活を改善する事
ドカ喰いを否定はしないが少なくとも月に１、２回までだろ
それならチートデイの代わりにもなるし
ただし、それが出来るのは自分の食欲を完全にコントロール出来ていて次の日から支障なくダイエット生活に戻れる強い精神力を持ち、且つ確実に減量を成功させてきた実積のある人だけ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 17:57:17.43 ID:2i/Dimq0]
- 日頃、1600kcalとか1200kcalを維持してる人が、月二回以内でドカ食いするならダイエットに支障ないはず。
ちょっと少ないかな程度の量を漫然と食ってる人が週一ペースでドカると、体重は絶対に減らないと思う。
毎食ドカってここに書き込むのが趣味になってる人は知らんw
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:05:37.77 ID:yltLAA6D]
- 過食する原因は人それぞれだよね。
ダイエットして我慢の限界がきて。でまた食事制限して、の繰り返しだね。
ダイエットって何なんだ？
リバウンドする人のがが圧倒的に多いけど、人間は欲(食欲)にか勝てないことか..
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:16:24.87 ID:2TZf6IVX]
- 今日は反省園の動物達がどんな餌食ったのか、もっと見たいから晒してくれ
敵も居ない食料も手に入る安全な環境で飼われてるお前らじゃ絶対に痩せられないｗ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:26:51.87 ID:M+dFaZz8]
- お腹空いてる時に買い物行って
不必要なエネルギー550kcal消費しました
ひさしぶりにチョコ食ったら酔ったｏｒｚ
もう腹減ってる時に
買い物いきません
- 461 名前：名無し [2012/08/13(月) 18:55:27.08 ID:diYbeICR]
- 間食しちゃったorz
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 19:09:16.02 ID:O1uR4218]
- ドカ食い衝動にかられたので
鶏胸肉レンチン500gとナッツ100g食べた
幸せ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 19:29:16.90 ID:PzVO4lJL]
- >>462
それでも1000kcal超えてね？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 20:31:44.25 ID:h6z7mBQp]
- スイカ3玉
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 20:40:26.54 ID:M5TfyKCe]
- >>409
嗜好が合いそうですね。
砂肝、ヤゲン軟骨はどう調理されたのですか？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 21:19:42.05 ID:4UxyKSE3]
- >>465
スレタイ読めクソデブ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 22:17:11.34 ID:xkrHQUvm]
- 最近普通に食べてる
やばすぎる
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 23:20:56.30 ID:sj+N9TPN]
- スイカ半玉
枝豆５００ｇ
鍋四人前
お腹壊した…orz
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 23:31:50.79 ID:GO5DgWmi]
- >>460
お前は何を言っているんだ？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 23:39:26.40 ID:QBhX5w5/]
- お前ら一生そんな事するつもりか？
いつ目標体重達成するんだよ…
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 00:09:57.04 ID:7IH4TB7o]
- ×地引網
○底引網
菓子パン７個とこしあん団子３本逝った
まだ入る。普段はこんなに入らんのに。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 00:50:17.02 ID:P7ZAeEng]
- >>471
７個ｗｗ
さぞかし美味しい菓子パンだね
絶対に無理だ…
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 01:30:17.91 ID:vIyRt4BE]
- 盆のおかげで豪華に焼肉、寿司、サンドイッチにクレープ
グミにチョコレートにジュース４L
反省･･･
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 01:43:05.61 ID:/Ko0km6E]
- 精進料理食べなさいよ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 07:12:01.79 ID:COeiY/DV]
- あのね、衝動的な食欲もコントロール出来る様に訓練しないとダイエットしてる意味ないんだよ
もう止めちまえよ
一生デブってればいいんだ…
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:08:10.76 ID:HKCVP+Od]
- >>473
> 盆のおかげで
こう言う～のおかげとか、言い訳止めよう。
> 反省･･･
書いてるだけで無意味。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:35:17.04 ID:/mLrpOVi]
- ↑いちいちめんどくさい奴だな～
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:50:45.16 ID:GHV2+4Ik]
- >>471
地引き網は実在する
地引き網と底引き網は手法が違う
コンビニで大量買いを例えるなら底引き網手法って意味？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 09:56:36.38 ID:7IH4TB7o]
- そう、そういう意味です。地引網をさらにチートにした乱獲の原因の底引き網。
ビールも入ってたんです。言葉足らずですまそ。
>>472
山パンうめえｗｗｗ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/14(火) 10:05:47.44 ID:ejzLjxF5]
- 地引網は浜から、底引きは船で引くだろ。
どこからこういう話題かわからないけど。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 11:08:52.00 ID:M/dohFIh]
- なんだ漁師かい
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 16:38:48.61 ID:/Gg4m0jT]
- 味付き海苔７袋
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 18:10:01.81 ID:ixwaU7Su]
- マックでチーズバーガー、マックシェイクバニラ味
スープストックトウキョウでボルシチと冷たいカレー半分…
1000kcalも摂っちゃった…
もう今日はなにも食べれない…
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 19:38:28.61 ID:YuThHAru]
- そして明日はドカ食いですね。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 19:50:05.89 ID:GHV2+4Ik]
- 昔はマック６０円で食えてたんだよな
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:18:20.28 ID:ohi+5oxz]
- ローストビーフ100gパックを棚に並んでた12個全部買ってきた
あと冷凍のエビピラフ3つ(3つで1.5kg)
あとこれを2時間くらいかけてダラダラ食べた
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:26:09.70 ID:mPkQYqzc]
- >>486
それっぽっちを二時間も掛けて食うとか、フードファイターとしてどうなのよ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:36:31.36 ID:ohi+5oxz]
- フードファイターじゃねえよ・・・・・
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:37:24.31 ID:COeiY/DV]
- せめてお前ら料理くらいしろよ
自分で作れないモノは諦めるって事も出来るだろうに
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:56:21.47 ID:GHV2+4Ik]
- >>486
二時間掛けて食ってる間に反省って気持ちは無かったのか？
最近みんな反省してないし完全に開き直ってるなｗｗｗ
コストコとかみんな大好きだろ？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 21:40:17.90 ID:uOZLSRIQ]
- 486じゃないがコストコは大好きだｗ
もう6年位は完全に封印してるけど。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 22:07:22.91 ID:+gAVjx3R]
- ここに書く人は自炊派少ないよね
大体みんな菓子パンとかラーメンとかジャンクなもんばっか
家で焼いたローストチキン一羽とか食う猛者はおらんのかね
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 22:13:58.78 ID:mPkQYqzc]
- コストコ遠いわ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 22:25:29.75 ID:sXVjQ5oG]
- 夕飯は抜きにするって決めてたのに450キロカロリーとってしまった。
意志が弱いカスクズ
憧れの体型の芸能人を待ち受けにして気合いを引き締める
痩せろクズ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 22:27:19.07 ID:59CfXu/v]
- スーパー行ったら惣菜・パンが半額になってた
これは買いだと思ってコロッケやらカツやらピザやら思いつくままにカゴに入れてたんだが、途中このスレを思い出して全部棚に戻した
昔はそんなことなかったけどこのスレのおかげでドカ食いすることなくなりました ありがとうございました
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 22:27:26.15 ID:HKCVP+Od]
- きもちわりいなこいつ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:12:25.06 ID:ZYpD3QQL]
- ご当地お土産で買ってきた山クラゲ気が付いたら1パック280g完食してた､､､
山菜とはいえ胡麻油ギトギトだったしカロリー表示ないのが怖いよー
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:29:30.66 ID:15Bu2EUz]
- 久しぶりにここ覗いたけどみんな凄いなｗ
２ヶ月前まで２週間に一度ペースで書き込みするドカ食い常連だったけど、食った後の罪悪感とか体重計乗るの怖くなる感じ、体が重く感じる、鏡見るととんでもなく肉ついたように見えるようになるってのがトラウマになってすっかりドカらなくなったよ
食ってる時だけの幸せ＜食った後の後悔って感覚が身に付いた
後悔のが味わう時間長いしな
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:40:56.19 ID:COeiY/DV]
- お前らはダイエット中
喰いたいモノはいつだって喰えるんだから今は喰うなよ
目標体重達成してから思う存分食えばいい
まぁ、まともな人間はその体型を崩したくないと思うから結局、そんな事はしないんだけどね
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:53:34.61 ID:COeiY/DV]
- >>495
＞これは買いだと思って…
痩せようと思ってる人間にこの発想はあり得ない
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 00:05:14.10 ID:HKCVP+Od]
- へぇ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 00:27:49.99 ID:aKYTdemv]
- 花火大会でクレープと牛タン串焼き食べてしまった…
夜は屋台のもの食べるのわかってたのに朝昼減らさなかった自分バカ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 06:41:05.64 ID:IqbxdISf]
- お前ら完全に盆休みのいろんな誘惑に飲まれてんじゃん…
イレギュラーな事にも対応出来ないとダイエットなんて成功する訳がない
マジ死ねばいいのに
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/15(水) 06:53:53.22 ID:0fB/D1IY]
- これくらいのことで死ねばいいと書く奴はなんなのだろう？
頭おかしいのだろうね。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 06:56:16.34 ID:IqbxdISf]
- お前らが反省しないからだろｗ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 07:04:33.15 ID:QvEzh9N/]
- 基地外だなこいつ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 07:41:11.66 ID:IqbxdISf]
- 常にストイックにやってる人間からしたら、そう言われても仕方ないだろ
俺からすりゃお前らが気違いだよ
まともにダイエットしてる人間が苦肉の策で計画的なドカ喰いをした場合はチートデイスレに書き込む訳だし
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:22:32.70 ID:u6unYPDB]
- お盆休みでドカって、ダイエット失敗・終了する人たちいそうよねｗ
お正月休みも同じく。
数日間気を抜くと、そのまま開き直りモードに入って終わりやすいからな。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:23:21.76 ID:QvEzh9N/]
- >>507
このスレ見なきゃいいだけだろ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:33:09.94 ID:IqbxdISf]
- 下を見て優越感に浸りモチベアップするには絶好のスレだからなｗ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:34:29.02 ID:QvEzh9N/]
- じゃ、文句言わずにみてろや基地外w
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:37:50.59 ID:IqbxdISf]
- でもムカついてきて何か言っちゃうスレｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:45:57.69 ID:VZ2fzixz]
- >>507
スレの住人(ドカる側＆罵倒する側)が言ってるのは
死ねって言葉を簡単に書いてしまう、貴方の常識の無さへの非難
ちなみに、死ねと書くのは２ちゃんでは実はタブーで正しくは「氏ね」です。
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
煽る側も巨デブやブタと書く人は大勢いても氏ねまでは言わない。
死ねまで発言するほど、煽る側も何様ではないしスレのルールも解ってます。
報告目的のドカ食いや反省無しのアホもいるけど、死ねまでは言えないわ。
>>507
自分の発言を反省出来ないなら、ドカって反省しない人達と同レベルですよ。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:55:51.85 ID:WAq2GVF9]
- もっと優しく叱咤激励しろとｗｗｗｗ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 09:28:31.06 ID:VZ2fzixz]
- >>514
煽るにしても死ねは言い過ぎｗと言いたかったけど
自分の書き方も感情が出た結果で常識無かったです反省してます。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 09:50:31.37 ID:7stJWD1q]
- 夕食食べた後に…
カップヌードルライト 三個
サンドウィッチ 二切れ
桃一個
魚肉ソーセージ 一本
もやし二袋
最近二日おきにドカ食いしてる…
これがリバウンドか…
がんばんなきゃ…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 11:12:49.17 ID:fKAN94G2]
- 朝に甘いものを食べるのがやめられない
昨日はブラックサンダーとカップケーキ、
今朝もチョコレートの塊みたいな5cm四方のブラウニーを食べてしまった
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 11:21:07.94 ID:JXqVdu6c]
- ブラックサンダーアイスが美味いんだよ
ああ、腹が鳴ったアイス食いたい。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 11:30:25.44 ID:fKAN94G2]
- >>518
そうなんだ
食べてみようっと
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 12:25:23.46 ID:8ZEt6GKk]
- おいwww
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 13:17:44.99 ID:IqbxdISf]
- みんなゴメンな
最近、空腹感が凄くてイライラしてたんだ…
今度から俺も、君らを少し見習って１キロ落とすごとにアイス１個食べるようにするよ
スーパーカップが好きなんだよねｗ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 13:31:00.89 ID:rqO6zCLm]
- ちょっと痩せてきたかな？と油断すると食べてしまう。
今子供のお菓子小袋二個すごい勢いで食べて気持ち悪い。
子供が引いていた。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 13:49:43.37 ID:rU3Xdmdf]
- ドカ食いする母親とか嫌すぎる
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 16:24:46.89 ID:j92CVze0]
- >>516
ライト三個ｗｗｗｗ
Liteの意味無し…
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/15(水) 17:01:00.16 ID:0fB/D1IY]
- >>524
普通の３個食べるのに比べたら１個あたり250kくらい違うから750kcal減らせてるじゃまいか。
ものすごい差だよ。そのためのlightだよ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 17:18:37.91 ID:VGfKJpnO]
- 私はこのスレ来ると、他の皆もドカやっちまってる、自分だけじゃない、って安心してしまう。で、またやっちまうんだけど…私はきっと卒業できないな…
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 17:42:35.72 ID:bnyeI6ns]
- カップ麺２つ、きりたんぽケーキ
ミートソースパスタ
ごめんなさい。
明日は食べません。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 18:11:01.49 ID:bhpH5QLP]
- きりたんぽケーキｗｗｗ
今ｸﾞｸﾞって画像見たらシャトレーゼの梨恵夢みたいで美味そうだ
ついでに、きりたんぽ鍋ケーキってのも発見した
鍋がスポンジだよｗ具が意味不な洋菓子だよｗあれ考えたケーキ屋に拍手ｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 18:33:01.12 ID:kYW8a50f]
- 親戚から頂いたクッキー八枚 かき氷 うますぎた
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 19:01:18.71 ID:KpjjJF01]
- キチガイデブ発狂www
痩せられずにここで延々講釈垂れるクソブタwww
503 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 06:41:05.64 ID: IqbxdISf
お前ら完全に盆休みのいろんな誘惑に飲まれてんじゃん…
イレギュラーな事にも対応出来ないとダイエットなんて成功する訳がない
マジ死ねばいいのに
505 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 06:56:16.34 ID: IqbxdISf
お前らが反省しないからだろｗ
507 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 07:41:11.66 ID: IqbxdISf
常にストイックにやってる人間からしたら、そう言われても仕方ないだろ
俺からすりゃお前らが気違いだよ
まともにダイエットしてる人間が苦肉の策で計画的なドカ喰いをした場合はチートデイスレに書き込む訳だし
510 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 08:33:09.94 ID: IqbxdISf
下を見て優越感に浸りモチベアップするには絶好のスレだからなｗ
512 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 08:37:50.59 ID: IqbxdISf
でもムカついてきて何か言っちゃうスレｗ
521 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 13:17:44.99 ID: IqbxdISf
みんなゴメンな
最近、空腹感が凄くてイライラしてたんだ…
今度から俺も、君らを少し見習って１キロ落とすごとにアイス１個食べるようにするよ
スーパーカップが好きなんだよねｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 19:18:14.32 ID:YprCMhkI]
- タコ焼き182個
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 20:02:12.14 ID:bhpH5QLP]
- ああ～、ミニストのちびタコ食いたいぞー！
でも酢が効いてるとは言え、酸っぱ過ぎて腐ってるかと思う時がある
８月から銀だこ６個で５００円だってさ
１００円マック５個買えるな、お前らどっちがいい？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 20:37:42.53 ID:KpjjJF01]
- 標準以下になったけどデブ脳が抜けない俺はマックだな
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/15(水) 20:47:55.50 ID:0fB/D1IY]
- 田舎だから６個２５０円で買えるし、それでも高いと思っちゃう。
マック５個もいらないけどマックがいいな。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 20:50:04.99 ID:KbZmQ4Fx]
- カロリー低いから、とか言って腹いっぱい食ってるからドカ食いの癖が直らねーんだよ。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 21:09:53.84 ID:IqbxdISf]
- 今、猛烈な空腹感に襲われてるけど俺は絶対にドカ喰いはしない
ただ、それだけの違い
俺はね「あの時ドカ喰いしなければ、もっと痩せれたはずなのに…」ってなるのが嫌なんだよ
ただ、それだけの違い
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 21:17:55.35 ID:bhpH5QLP]
- やっぱだよな、量だよ量ｗ
５００円で１００円マック全種食いたいよｗ
質より量って嫌い
食べられりゃ何でもいいって人は
恋に関してもいい加減なはず
って、ものすごい決め付けた歌詞があってビックリした記憶がある
まぁそれ歌ってた声優、すっごい痩せててブリッコ系(死語)だったけどｗ
痩せてる女はドカやる男に何を思うのか・・・
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 21:44:26.85 ID:tMqGIE1P]
- １００円マックにうまいものなしは古代からの格言
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage; [2012/08/15(水) 22:03:04.90 ID:wOSB2wKR]
- 急激に食事制限したり過食したりしてる
時点で頭の中の信号が上手く流れてないんだよ。
徐々に適量にって感覚が生まれるまでは、
永遠に負のループだろ。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 23:08:11.23 ID:xELcMCPs]
- 分かった
エアコンだ
切ったら食欲無くなった
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 00:38:03.38 ID:RAJ/kZvy]
- サッポロ一番塩ラーメン食べてしまった 汁まで完食
はぁ、
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 00:44:59.59 ID:Z5FmNjlf]
- フレンドベーカリー一袋
ペペロンチーノ
唐揚げ棒
春巻き
おにぎり2こ
バナナクレープ2こ
やってしまった‥
せっかくちょっと痩せたのに
明日からまたがんばろう
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 00:47:55.91 ID:hS0UpD5D]
- 切り落としベーコン１パック
ハム３パック
豆腐一丁
納豆３パック
漬け物一袋
ロールパン３つ
牛乳一リットル
ミートボール一袋
バナナ４本
特大トマト４個
クラムチャウダー一缶
野菜味噌汁を鍋に沢山
茄子１０本
スイートコーン一缶
じゃがいも４個
ツナ２缶
梨４個
久しぶりに実家で一人になったらやらかした
全然お腹いっぱいにならないし…orz
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 00:51:40.08 ID:hS0UpD5D]
- >>543
IDがスープだ！
わーい！
じゃなくて反省反省…
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 01:29:23.09 ID:YLNZbct9]
- 間食でプリッツ2袋も食べてしまったぜ（77kcal*2）
反省します明日から間食しません
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 01:29:24.67 ID:ES4GSve1]
- 可愛いｗｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 01:33:09.66 ID:DFFpl+Up]
- >>545
それでドカ食いになるんだったら貴様は病気だ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 01:35:25.89 ID:YLNZbct9]
- >>543
それ一食で？
>>547
で？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 04:23:15.66 ID:nE9TEN1y]
- >>547
１袋で普通、２袋食ったらドカなんだろう
菓子なんか食って無駄に１５４キロカロリーも蓄積されたら
さすがに反省したくなるのも解る
>>548
気持ち解るから、いちいち反応するなよ
反省する為に書いたんだろ？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 06:50:08.05 ID:MzxR7RRW]
- >>548
で？とかｗｗｗｗｗ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 07:21:33.07 ID:hHYoc7Y4]
- じゃがりこチーズ味
缶チュー二本
イカ焼き
ポテトとチーズハンバーガー
ホットドック
ソフトクリーム
スタバのコーヒージェリーフラペチーノ
生クリームのったアイスココア二つ
芋餅沢山
ピザ三枚
そうめん少し
コンビニのサラダ、バナナ
ミックスナッツ沢山
ジャンクばっかで栄養偏り過ぎた。
ビタミンもっととらないとー
外食すると普段食べないモノ食べたくなるな．.
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 07:44:36.93 ID:JAcPhY5+]
- ミートソースパスタ半人前
ミートソースパン半分
朝からヤバい
昼は食えないな
ミートソースはキツいよ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:12:33.52 ID:bPBk/DbC]
- ここの人らは何を望んでるんだろうか？
ドカ喰いした事を怒られたいの？
バカにされたいの？
ドカ喰いしない為のアドバイスが欲しいの？
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:26:39.43 ID:2Vr74lNe]
- 自慢したい。
ここに書いてドカした罪悪感を紛らわす。
のどちらか。
叱咤やアドバイスなんぞ無視。
と思う方が自然。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:27:40.62 ID:Vv69+CPo]
- だからここは「ドカ食いを自慢するフードファイターのスレ」だと何回言えば。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:36:08.72 ID:2Vr74lNe]
- 長期に暴飲暴食と絶食を繰り返したツケは必ず回ってくるから。
ここに書き込めている間は、フードファイターとかやってればいいよ。
そのうち違うスレの常連になって仲間を探すハメになるから。
と言う叱咤もムダか。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 08:50:22.54 ID:JAcPhY5+]
- >>553
ドカ食いのどこが自慢になるんだよ…
ここに書いて「もう絶対やらないようにしよう」って反省してんだよ。ある意味決意のスレ。他の人は知らないけど
周りに宣言した方がやる気出るから
捻くれすぎ…
偉そうに説教してるけど、お前らが思ってる程ここのスレ、ピザは居ないと思うよ
私は157cm43kgの標準体型、38kgが目標
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:54:18.98 ID:WzMXtl65]
- ハイレモン
ホームパイ10枚
チョコパイ4
6pチーズ4
カレー大盛2杯
茄子の肉味噌炒め
ごはん
ドーナツ
あんぱん
フランスパン
チーズケーキ半ホール
塩ラーメン
炒飯
辛味噌つけめん
あたりめ1袋
焼き肉大量
ライス
冷麺
クーリッシュ
ソフトクリーム2
スイカ半玉
プリングルス1缶
サラミチータラ
ポテトチップ1袋
リッツ1箱
昨日から今朝にかけて、思い出した順に書いたから順番がバラバラ＆書き忘れあるかもだけどこんな感じ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:55:05.13 ID:4h+S7BnS]
- >>558
もっと食えるだろ、頑張れよ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 09:06:51.65 ID:l7IBptYp]
- ドカ食いによる反省から、先週から通勤の帰り道６駅分（7.5km）を歩くようにした
毎日できていないにもかかわらずたった１週間で脚細くなってワロタｗ
スレチごめんけど運動ってすげぇのな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 09:48:19.32 ID:JAcPhY5+]
- >>558はネタだろ？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 11:19:46.17 ID:aQ8GiwWI]
- >>548
もう一つのスレに書いとけクソデブが
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 12:33:43.49 ID:pinEYUqV]
- 貰い物のヨックモックがたくさんあったから、テレビ見ながらつまんでたら何時の間にかカスが大量に…。
お菓子食べるならご飯食べれば良かった…。
反省。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 13:47:40.99 ID:TNdRKao1]
- そうだよね。
お菓子食べるくらいなら、茶碗一杯のごはん食べた方がいいわ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 14:41:01.77 ID:LufgG6BA]
- 腹がへってる時にこのスレ見ると食欲がなくなるわ
だから、フードファイターの皆様がんばって
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 14:47:28.14 ID:3Qbh1OUN]
- みんなお金持ちだなー
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 15:05:56.61 ID:V9EvilVi]
- お盆休み前に松島屋で豆、きび、草大福を各20個計60個と団子15本一気に食いました。
松島屋さんあんこだけで売ってくれんかな。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 15:43:07.03 ID:vf+yRWao]
- 生まれついてのブタはやっぱり違うな～
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:10:04.12 ID:DXGQTYbj]
- フォルクスにて
ミニクロワッサン18個
ライ麦パン5切れ
拒食症で人に食わせて満足した気になった奴ら
うらやましいだろう
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:11:02.51 ID:l7IBptYp]
- 便秘気味なんだが明日から中国へ旅行に行くので生水持って帰ってこようかな
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:11:40.84 ID:l7IBptYp]
- >>570
誤爆しましたサーセン＞＜
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:17:40.97 ID:ejVn0hpt]
- きゅうり２本
たらこスパゲティ
ワッフルドッグ
エビカツサンド
フルーツロール
ポテチのり塩プレミアム
かっぱえびせん
冷やし醤油ラーメン
カレードリア
フィナンシェ
巨峰
みかん
キャラメル、飴６個くらい
ここ一ヶ月カロリー制限守ってきたのでたまには食ってやるぜヒャッハー！
と思って朝からだらだら食ったけど気持ち悪くなって後悔
どうせなら日頃不足しがちなタンパク質や野菜摂ればいいのにしょうもないものばっか
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 16:24:27.45 ID:3Qbh1OUN]
- >>572 初めのきゅうり２本は…なぜだい
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:38:47.33 ID:2Vr74lNe]
- ここの人は素材そのままをガッつく人が多いね
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 20:53:33.45 ID:nE9TEN1y]
- >>573
きっと食べる順番として野菜を先に食べるといいからだよ
とか、書いた順に食ったのか知らんまま言ってみる
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 21:01:02.58 ID:bPBk/DbC]
- 体重がまた１キロ落ちたからバニラアイスを１つ食べた
これは計画的な事だから反省はしない
ってか、甘いモノってヤバくね？
喰ってる最中に半端ない食欲が襲ってくるｗ
食後に茶を飲んだらやっと収まったけど…
ドカ喰いするにしても甘いモノは止めた方がいいかも知れんぞ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 21:21:22.18 ID:oJTodHXJ]
- いかの一夜干し
芋けんぴ
アイスまんじゅう
食べてる時の一時の快感はいいんだけど、後の腹の張り具合と罪悪感をいい加減学ばなきゃ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 21:43:01.15 ID:4h+S7BnS]
- 芋けんぴって100gで500kcalもあるんだけど、ほとんどが食物繊維で
体内に栄養が吸収されにくいんだよ。だからたくさん食べても大丈夫。
とか適当に言ってみる。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 21:49:05.07 ID:ZacdFsIy]
- >>576
食べた物を後悔しないスレってのが他にありますけど・・
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 22:24:29.55 ID:/AxjqwRP]
- 朝
野菜ジュース
ミニドーナツ一個
昼
ネギ塩チキン五個
トンカツ二切れ
キャベツ大盛サラダ
ご飯少し
間食
ピザポテ一袋
夜
スイカ
ミニドーナツ一個
うどん少し
久しぶりにピザポテ一袋とドーナツ食べてしまった。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 22:25:55.65 ID:uFGm0LR0]
- 4ヶ月で14㎏のダイエットに成功したが、お盆で実家に帰省したら、
2泊3日で3㎏も太ってしまった。。。ドカ食いと言うほど食べてないんだが、
3食炭水化物と、食う→寝るのコンボだったからなあ。。。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 23:07:16.46 ID:dXLg4G83]
- はちゅねミク肉まん100個
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 23:59:48.19 ID:zuqjoIfM]
- 食べすぎた
ブヒブヒ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 00:50:09.84 ID:gpiPXmqY]
- 昼に弁当その後がまずかった。おやつにミニ最中５、煎餅５、グミ10、クッキー4、水羊羮1、
夕飯に糸こんにゃく丼３杯、味噌汁丼1、アイス爽、棒アイス、トマトいっぱい
あと思い出せないけどとにかくいっぱい
イライラがおさまらない…
反省はするけど、イライラの発散を食べる以外に見つけなきゃなぁ…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 00:52:18.00 ID:T2V3acXD]
- 糸こんにゃく丼と味噌汁丼ってなに？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 06:22:00.59 ID:dyJTQz7Y]
- 糸こんにゃくを丼に３杯ってことじゃね？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 06:45:58.41 ID:5Uh8xgB3]
- >>578
油の塊だろアレ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 06:48:06.46 ID:pJ6ioe7/]
- >>581
３キロ増えただけで３キロ太ったわけじゃない
３日でカロリー２１６００もオーバーするわけない
一時的に水分保持率が上がってるだけ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 10:57:06.37 ID:J2CfJEbn]
- ダイエット気にして糸こんにゃく食べたなら全く意味無かったね…
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 11:27:14.58 ID:EZqUvhkm]
- >>548
一食っていうかダラダラ二時間くらいですかね
しっかり噛んでゆっくり食べる癖つけなきゃ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 12:33:26.27 ID:RGssoXs+]
- ここの人らは衝動的にドカ喰いしてるの？
カロリー表示とか見ないの？
それ見て躊躇しないの？怖くないの？
ってか、痩せる計画を犠牲にしてまでドカ喰いする理由は何？
そもそも、いつまでに何キロ痩せるとか目標はないの？
素朴な疑問
不思議で仕方ない…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 13:06:13.64 ID:EZiGN5a4]
- 心太800g食べたった。
酢で食った。うまかった。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 13:18:59.44 ID:WTHUL81n]
- >>591
全然不思議とは思わないね。
人によってドカ食いのきっかけは違うだろうけど、
俺の場合、何かストレス受けた時は
カロリー表示なんてものはどうでもよくなる。
理性が吹っ飛ぶんだよ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 14:13:40.75 ID:RGssoXs+]
- >>593
つまりダイエッターとしては失格な人達って事だね…
そうか不思議じゃないのか
まぁ俺の場合、ダイエットというより自分の体を使った人体実験、データ採りだからな
ドカ喰いすると正確なデータが採れないし
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 14:19:15.18 ID:8078UbnJ]
- >>591
フードファイターの方々に何を言ってんのよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 14:37:39.59 ID:EeT6U670]
- 朝にご飯茶碗2杯、チキンカツ2枚、ナス揚げ3枚、焼き鳥2本
昼にチャーハンとそば
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 16:42:53.18 ID:6K6OyIiw]
- >>596
なすび揚げんな
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 17:12:58.10 ID:MdpNJwKE]
- カロリー気にしてもしかたない物もあるしなー
高速のＳＡでオリジナルのソフトクリームや
チーズ棒とか買っても調べた事の無いカロリーなんぞ解んない
通常のバニラソフトのカロリーに店の配合をプラスアファで・・・コーンは・・
軽く揚げた１５ｃｍくらいのちくわの穴にチーズ入っててカロリーは・・
ああ、うぜぇ！知るか！今しか食えないんだよ！その場で頂いちゃる！
あ、おばちゃん！ちくわ棒１本下さいなっ！で、食っちゃいました
完食したのでドカったのも同じ、反省してます
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 17:14:30.41 ID:1s8AZqE7]
- >>591
みんな自称ダイエッターだから無問題。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 17:31:14.48 ID:I4JFGFIH]
- なんか今日ここ面白すぎ
いっぱいわろえた
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 17:48:49.99 ID:gGVjuZGu]
- 笑うと痩せるらしいよ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 19:30:17.68 ID:h70sYtHI]
- 普通サイズの焼き鳥92本
ビール生中11杯
あとや豆腐のサラダちょこっと
その帰りに、ラーメン屋よって替え玉6個
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 19:51:45.37 ID:dyJTQz7Y]
- >>602
相撲取りでもそんだけ食えんわ...
スシローで20皿、ビール2本、赤だし
602がすごすぎてドカにみえないな。ラッキー？
おなか苦しい。反省してます。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:06:26.85 ID:Vli5Q87q]
- はちゅねミク肉まん100個の奴もそうだけど
反省無視でしかもageて単発に書き去って終わり
なんか最近、嘘臭いエア大食いが増えてきてスレ荒らされてる感じがする
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:08:27.41 ID:fpMjbdkA]
- 朝 苺シリアル、キットカット小袋
昼 手作りクッキー
夜 ポテトにチーズとか混ぜた料理(？)
ビール小ビン(多分350くらい)
夜のカロリーわろえない
休日＋夜友達と会ったりすると食生活が酷いことになる
まじで気を付けよう…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:13:37.24 ID:1s8AZqE7]
- 自称ダイエッターがドカ食いしたかも知れない事を報告するスレでいいやん。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 21:21:43.25 ID:ie4HvWK1]
- お好み焼き食い過ぎた。明日からまた注意しよう
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 21:48:45.94 ID:RGssoXs+]
- もしかして君ら家に喰いモノがなかったら、わざわざ喰いに行ったり買いに行ったりするの？
でも、それダイエット放棄してるのと一緒だよ
諦めて寝ればいいのに…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 22:50:36.88 ID:LmStSKDp]
- 夜はバナナと小松菜のスムージーとヨーグルトでお腹満足してたのに…
母が作ったカボチャサラダ一口もらったら美味しすぎて一口ですまなかった。
肥満な母のマヨネーズたっぷり入っているであろう美味しすぎるカボチャサラダ…！一口で満足できるはずの美味しさなのに！
明日はいつもよりランニングの距離増やします
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 00:14:47.77 ID:levbiaBV]
- 君達は何か大きな勘違いをしてる気がする…
ダイエットのホントの目的は痩せる事じゃないんだよ？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 00:37:53.18 ID:K50O1ue8]
- >>609
一言で言えば卑しいね。
一口で済む筈がない事は分かってたでしょ。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 01:56:04.16 ID:wqZCmRPd]
- 月イチのアレ前で腹が減って減って減って減ってしょうがなかった
夕飯の後、カマンベールチーズ、からあげ串、土産ものまんじゅう
ゼリー、麦茶２リットル、炭酸水500ml、鮭とばを食った。
（文字だけだと大したことないんだけど、量がね…土産ひと箱平らげるとかアホかと）
吐き毛がして寝れなくてようやく吐き気が収まったと思ったらアレがキタ。
もう寝るわ…
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/18(土) 03:04:46.08 ID:wSM1g61M]
- 昨日の夜にセブンの鶏の弁当と中華そばと鮭おにぎりとブリトーとパスタサラダ食べた。食後はｸﾞﾐ一袋とシュークリームとたけのこの里一箱。罪悪感すごいわぁ。前と比べると大分減ったけど…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/18(土) 03:37:32.56 ID:wSM1g61M]
- 我慢できなくなってついさっき、追加でベビーチーズ6つと炊き込みご飯とスープ春雨、そして締めにカルピスを飲んでしまいました。さすがにやばいです。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 04:55:16.36 ID:l0b0v/US]
- タカキベーカリーのおいっしーいミルクブレッドをファンファーレに深夜の饗宴開始
皿うどんの具一皿、バターナン＋キーマカレー、かっぱえびせん一袋、ぼんち揚げ2袋
ああ・・・あああ・・・見ないで・・・完璧に豚面になった私を見ないでーーーッ！！
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 07:16:30.26 ID:levbiaBV]
- なんか過食症っぽい人多そうだな…
普通、コンスタントに食事制限出来てる人は胃が小さくなって、こんなに大量に喰えないからな
つまり数日で我慢出来なくなって食事制限サボりまくってるって事でしょ？
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 07:18:38.30 ID:DXgNutM4]
- >>610
ID:RGssoXs+＝ID:levbiaBV
違ったらすまないが、もしかして
「当たり前だけど、ダイエットは一生続けるものだよ？」
そう言い回って色々なスレ荒らしてる人ですか？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 07:30:43.58 ID:levbiaBV]
- >>617
違うよ
でも考え方は同じだな
ダイエットの目的は破綻した食生活、生活習慣を改善する事だからね
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 20:09:31.21 ID:4ZjFOLFL]
- 朝にインスタントの焼きそばとロールケーキ
夜にクリームスパゲティ食べてしまった
意志強く持てよ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 20:42:32.89 ID:JHBxE2qN]
- お盆に帰省したら久々のお袋の味が懐かしくて暴食
＋同窓会でついついはめを外してしまった…
月のものも終わったし
明日から心を入れ替えてダイエット再開します！！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 21:03:45.01 ID:4RkxJYA5]
- 寒天ゼリーでごまかしてたのにＵＳＪのお土産家族が開けちゃうから一緒に食べちゃったーー
そうなるとしょっぱいものも食べたくなって冷蔵庫のチーズやら奈良漬やら…
あーあと１キロは絶対落とさなきゃいけないのにぃぃ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 22:29:45.98 ID:Zp6LnVTM]
- ランチのお惣菜ビュッフェで超大量の惣菜を食べました。
牛蒡煮、蓮根おかか和え、大根の生姜煮、茄子の南蛮酢漬け、白瓜ナムル、モロヘイヤのお浸し、白和えそれぞれ大量
とメインの豆腐ハンバーグには素揚げの野菜が；
何日分の食事だろう･･･明日はジムでみっちり走り込みます！
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 00:40:36.84 ID:TUfN2gqE]
- 帰宅したら家族で食べた小僧寿し余っちゃったみたいで二人前食っちゃったわ・・
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/19(日) 00:48:06.83 ID:9AjxaH1j]
- こんな時間にやってしまった…どうせ食べるならもっと早い時間にちゃんとごはん食べればよかった…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 01:37:45.98 ID:qtM7VA36]
- 食べたくなったら歯磨き
これ基本
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 02:01:52.11 ID:+hODBq/a]
- 夜中にWOWOWのみうらじゅん見ながらポテチ半袋。
やっちまった。
でも面白かった。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/19(日) 10:31:56.02 ID:+G+Dc9MK]
- ポテトチップス2.28kg
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 12:18:01.91 ID:4VWvAvP3]
- >>627
だから何？つまんないよ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 12:35:35.59 ID:uICWt6Jd]
- たったの12540kcalかよ。しょぼ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 15:20:25.08 ID:fpXX5Q54]
- いいなぁ君らは好きなモノ好きなだけ喰えて無計画なダイエット出来て…
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 17:06:05.48 ID:8OTST1az]
- >>630
ここはダイエット終わって維持期に入っている人が余裕をみせるスレ。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 17:17:33.78 ID:eldIWae/]
- ポテチのコンソメパンチとマウントレーニアのカフェラテ、ちょうど500kcalほど。間食の王道よのう。
ポテチを春雨にしとけば200kcalは少なくできたのに。
カフェラテをノンシュガーにすれば100kcalは違うのに。
袋開けたらすぐ食べれるし、甘いとコクがあるからさあ…。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 17:21:49.87 ID:Plesjinl]
- >>631
減量の為に頑張ってる奴がドカ食いする訳無いしな。
かく言う私も維持期でね。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 19:04:53.13 ID:4VWvAvP3]
- そうなのか、反省してない奴はダイエット終わってる連中か・・裏山
早く痩せてこのスレでドカ報告したいよ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 21:22:50.23 ID:fpXX5Q54]
- 絶対嘘だ
こんなに食ってて維持出来る訳がない
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 22:36:54.82 ID:UIhy1eeR]
- 普段上手く摂制出来てるならたまにドカっても翌日からまた摂制生活に戻せば維持は出来る。
ただ翌日からしばらく摂制生活の食事じゃ物足りなく感じるようになって我慢が必要になるから俺はしないけど
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 22:44:51.43 ID:iKIAcDAN]
- 朝
バナナ一本
昼
素麺一束
炊き込みご飯茶碗一杯
野菜サラダ
間食
バターリッチ一袋
チーズスフレ一切れ
抹茶クッキー一枚
カフェラテ一杯
パピコ一本
夕飯
トマトサラダ
クロワッサン一個
体重増えてなくて良かった、、、
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:17:59.28 ID:m5URG2z5]
- つまんない
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:18:51.80 ID:H07yX3LY]
- >>635
その分走ったり泳いだりの努力してるんじゃないっスか？
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:33:58.21 ID:fpXX5Q54]
- ここ見てるとそんな努力してる様には到底思えない
そもそも維持期に入った人のドカ喰いは維持期スレやチートデイスレに書き込むだろうし
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:37:54.92 ID:hRmNMukR]
- ここのデブは並のデブじゃないだろ
どう見てもリミッター外れてる量の飲食だし
肥えすぎて達観してるんだろえ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/20(月) 01:13:53.67 ID:8vtgv9Sd]
- ドカしても見えないところでみんな頑張ってんだよ
何やっても痩せられないどっかのブタは知らんけどなw
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 04:09:00.48 ID:lEWJmCgV]
- >>637
なんか学生がこっそり校庭裏で飼ってる動物に
自分のおやつ与えてるみたいな食事だな
つか、お菓子固形物とか１日一枚や一切れで毎日食ってるだろ
お前のはスレチか粗食荒らしだと思うけどどうよ？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 04:13:39.03 ID:7Rj/yhLx]
- >>643
反応楽しんでるだけなんだから、バカは放置で
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 06:51:57.19 ID:QSxvxdFs]
- デブは嘘つきばかりだな
だから自分にも嘘ついて太るんだよ
何が明日から頑張るだ？結局やらない癖に
大嫌いだ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 07:12:01.93 ID:Rmi35UBz]
- 缶チュー4本
カルビ沢山、砂肝、焼きそば、イカ焼き
エビ炒め、ホルモン、野菜大量
モナカアイス一個、クッキー沢山
BBQで沢山食べてしまい、今日は胃を休ませないと
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 17:50:08.92 ID:UfBylCDl]
- 嫌いとか死ねとか嘘とか酷いなぁｗｗｗ
そこまで言われても、それを理由に食うんだから反省なんてｗｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:22:11.04 ID:QSxvxdFs]
- 食事制限してるんだから腹が減るのは当然だし、それを我慢して間違った食生活を改善していくのがダイエット
どうしても我慢出来なくなった時は低カロリーのモノで腹を満たせばいいだけの話
それさえせずに好きなモノ喰いまくってる人らがこのスレの住人
そんな意識レベルでは成功はあり得ない
ダイエット舐め過ぎ…
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:29:24.13 ID:UfBylCDl]
- だよねー
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:42:27.98 ID:9lFb8cGK]
- スーパーで袋詰めのフランクフルト(15cmくらいのやつ)をいっぱい買ってきて
44本食べて苦しくなった
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:50:48.62 ID:QSxvxdFs]
- >>650
ダイエットして胃が小さくなった人はそんなに食べられないです
やっぱりデブは嘘吐きだね
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 19:05:30.20 ID:cNZu87s8]
- フランクフルト一本50g カロリー158kcal
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/furanku.html
50*44=2200g
50*158=6952kcal
まあがんばれば食えるかもだけど、
そんなに食ってどうすんのと。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 20:12:27.67 ID:SYfAnEPM]
- ていうか同じものそんだけ食うと飽きるだろ
スイッチ入ると味とか関係なくなるんかね
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 20:50:24.30 ID:UfBylCDl]
- 食った量より、何しながらダラダラ４４本も同じもの食ったのか気になる
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 22:58:42.75 ID:dPVs3d2/]
- 予想：お酒を飲みTVを観ながらケチャップ、マスタード、マヨネーズ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 23:23:39.50 ID:58vEgRpi]
- >>651
結構頑張ってる人なんだね
参考までに、一日どんぐらい走ってる？
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 00:05:23.22 ID:no9MMD0W]
- >>656
走ってない泳いでる
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 02:27:02.64 ID:YjRiUroZ]
- >>650いい歳こいてくだらないこと言って楽しい？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 03:07:21.20 ID:278DP5R1]
- このスレを見てるとあながち嘘とも言い切れないのが怖いな
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 03:25:09.81 ID:tcnOWWYw]
- ネタみたいにくらい食った奴は
残骸を写メってうpしてくれよ。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 04:04:10.43 ID:NdiP5qzm]
- ダイエットブログとかでデブが本日食べた物～の画像とか見るとさ
デブが撮る写真て、並べ方と盛り付けとか雑で汚いよな
残飯晒してる様に見える、質より量だからセンスないんかね
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 04:35:20.86 ID:GMPCqems]
- 昨日食べ過ぎた。
マック
ビッグチキン
ポテトL
コーラL
つぼ焼き
マンゴーとクリームのパイ
64キロから66キロへ。
もう外食、間食はやめる。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 07:10:11.76 ID:no9MMD0W]
- ドカ喰いしたら、それだけ減量が遅れるのに平気なの？
俺は耐えられないな…
８月で終わるはずモノを９月や１０月まで持ち越す意味がどこにある？
しょうもない一時の感情でチャンスを逃すバカにだけはなるな
たかだか１ポンドの肉を削ぎ落とすのに何日かかってんだよ…
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 08:07:55.05 ID:fgxXWGDc]
- ぶっちゃけこのスレでお子様ランチ程度食っただけで反省している奴らはドカ食いにも入らんがなw
本当のドカ食いなんて２時間バイキング食べ放題で吐き気がするほど食った時
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 08:09:52.05 ID:f9fzFg8b]
- 昨日
野菜味噌ラーメン
チョコレートパフェ
オムライス
チャーハン
アイス ２個
焼鳥２本
ﾔｹﾞﾝ軟骨 ３個
チーズ 大量
とろろ蕎麦
サンドウィッチ ２つ
もやし２袋
卵 ２個
やっちゃった…
３日続けてドカ食い…
怖くて体重計にはのれてません…
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 12:36:27.87 ID:no9MMD0W]
- >>665
もう止めちまえよ
３度目はおろか４度目の正直なんて誰も信じない
アンタも自分自身の事を信じられないだろ？
デブのままで幸せになれる方法を探せ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 13:49:56.54 ID:FJh+WxS0]
- >>665
怖いけど乗ることで助かることもあるぞ！
3キロ増えててもういいやーになることもあるけどな！
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 13:52:12.59 ID:Z2VY05bl]
- >>661
言い方はキツいが私もそう思って見てる人が一人いる。
恐いもの見たさでチェックしちゃうんだが。
もう少しキチッと盛付けしたら、
たとえ少量でも目からも満足できるんじゃないかと。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 17:49:08.42 ID:XXgMghdA]
- 現在は>>663と同じ考え。このスレ見るのは反面教師達に会う為。
しかし、以前は今日で最後だから！を毎回繰り返すここの住人と同じ日々だった。
食べたい物たらふく食って飲んで、今日で最後だからな！と毎日言いながらｗ
で、いつも翌日になり我慢出来たのは、昼過ぎ～夕方くらいまで。
職場でイライラしたりすると、無性に気持ちがﾓﾔﾓﾔして落ち付かない。
コンビニ発見→１秒悩む→明日から頑張れ俺！→ウインカー→ｲﾗｯｼｬｲﾏｾｰってなる。
たしかに無理なんだよー、ﾋﾟﾀっと翌日から食うの止めるとか、運度始めるとか。
ダイエット板の住人なんだもの、止められず翌日また食べちゃう気持ち解る。
こればっかりは、もう痩せないと色々とリミット！ってﾊﾞｯｻﾘ気持ち切り替えないと無理。
簡単に言えば、切り替える為の切っ掛けが、お前らにはまだ無いって事です。
心理的に追い詰められてない、余裕こいてる、周りの本音が聞えてない、聞えないﾌﾘ等。
健康体が、単にダイエットするって勇気いるんだよ、食う楽しみ無くなるんだから。
本当に痩せないといけない状況になるまで、追い詰められるまで
大量に食ってｹﾞｯﾌﾟして食った物メモって、ここでエア反省してしてればいいさ。
そのエア反省する姿や、大食い自慢を見て更にダイエット頑張れる奴らもいるから。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 18:14:43.22 ID:jyaaX+oq]
- エビフライ18本
ご飯2合
カップヌードルキング4個
梨1個
桃2個
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:09:28.77 ID:XXgMghdA]
- カップヌードルにキングとかいつの間に・・・orz
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:16:01.83 ID:WA1yeFZi]
- 俺、ダイエット中でカップヌードルライトを1つ食ったのを反省してるのに。
キング4個も食いやがって...
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:46:36.01 ID:no9MMD0W]
- いつも偉そう言ってる俺も最近は、体重１キロ落とす度にアイスのスーパーカップを１個食べる様になった
もう目標体重が目前まで迫ってきたからな
これがホントの余裕というヤツですわ…
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:54:46.98 ID:4FenTuRm]
- >>673
おめでとう！
目前ということはクリアしたも同然だからもっと食えよ遠慮なんかいらないから。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 20:09:37.64 ID:no9MMD0W]
- >>674
じゃあ遠慮なく頂くとするかなっ！
…なんて俺が言うと思うか？
ホント性格の悪いデブだな
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 20:26:30.64 ID:bng5QDJo]
- 800kcal制限してたのに、タガが外れて2000kcal相当摂取してしまったorz
家でゴロゴロ休日ダメだわ
明日から気持ち入れ替えて頑張ろう
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 21:50:26.48 ID:Wl5E4IQT]
- どか食いまではいかないが、ガルボ三粒我慢できんかった
うますぎる！！！
一粒25カロリーだから気をつけねば
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 22:20:16.23 ID:WA1yeFZi]
- なすとベーコンのトマトソースのパスタ
ミートドリア
チキンサラダ
ガーリックトースト
ワインをボトル半分
フルーツケーキ
ミルクティ
うまかった。早寝して早朝ジョグで反省してきます。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 00:22:13.30 ID:uRyIFPSl]
- 生春巻き５本
ゴーヤチャンプルー４人前くらい
ナムル沢山
チャーシュー１パック
カボチャ煮丸ごと一個分
豚汁鍋に沢山
とうもろこし二本
桃５個
くそぉまだまだ食べられる
美味しかった
明日は粗食Day
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 00:59:03.93 ID:/Hu9QLxy]
- >>675
痛いなぁお前
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 06:36:23.66 ID:JJGJ8Mbi]
- 祐実
晃子
早苗
藍
小百合
祐子
優子
昨夜は喰いすぎた
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 07:28:15.58 ID:Fi8OAjAx]
- 塩ラーメン、餃子１、
クリームあんみつ、抹茶ソフトクリーム
人形焼き、メロンパン少し、かき氷
イタメシ屋行って、ビール５杯、
ピザ一枚、シーザーサラダ半分
ソーセージ盛り合わせ、カルパッチョ
あさり蒸し、ナゲット
はぁ、ダイエットしててもこれじゃあ痩せない
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 07:31:30.12 ID:DQDLa5q1]
- おにぎり２つ
生クリームコロネパン
串団子３本
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 07:49:27.53 ID:LqYahnQo]
- >>650
vipで実況しながら食べたら楽しいんじゃね？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 10:53:22.69 ID:2J9X9ViT]
- スイカ半玉
トマトときゅうり(ゴマドレ
釜飯2合
焼売4個
スーパーカップ超バニラ2個
練乳あずきかき氷2個
モナ王
MOW
ローズネットクッキー
ずっしり小倉デニッシュ
コッペパン(ピーナッツクリーム
マロン&マロン
大盛りパスタ(カルボナーラ
やってしまったｗごめんなさいorz
てかローズネットクッキー初めて食べたけどマズいね。
なんか変な油の味しかしなかったよ、気持ち悪くなった。
あー肌荒れそうだからハイチオール飲んどこう…;
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 10:57:53.86 ID:3W3TNTbv]
- >>685
本当に気持ち悪くなってたら食べられない
嘘つくな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 12:01:36.54 ID:1rM9pNNk]
- ローズネット様ディスとかこの板で許されると思ってんの？それについて謝りなさいよ！！！
暴食については貴様が太って目標達成が遅くなり肌が荒れるだけだから全然いいけど
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 12:17:15.12 ID:4cbgLcJx]
- >>687の勢いにワロタｗ
いやでも今のローズネット不味いだろ
高校生の時は週に２、３回食ってたけど
社会人になった頃に久しぶりに見つけて食ったらありえないくらい味落ちてたわ
なんと言うか油っぽくて砂糖の塊食ってるみたいな味
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 13:11:11.01 ID:Hbrc1PMP]
- 最初に>>687見て
ローズネットって誰？とか思ったら、俺の大好きなアレじゃないか！
砂糖強いかもね、油っぽいかもね、だが大好きさ、最近食ってないが（泣
チュロッキーだっけ？チョロッキーだっけ？
あれが好きならローズネットも愛せないか？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 16:12:21.92 ID:2J9X9ViT]
- >>686
えーだってほんとだもん(´･ω･`)
烏龍茶でリセットさ
>>687
いやごめんまずかった…まずかったです
ちなみにBMI17を維持中だから目標とかはないかなあ
今また練乳かき氷5個食べたー。満足。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 16:20:42.56 ID:4cbgLcJx]
- >>689が王道ダイエット真っ最中なら目標体重になった時に食べて
うっわまっず！二度と食いたくねーってなるのに10000ペリカｗ
食生活改善してから食べるとおそらく受け付けないよあの味は
ネズミーランドのチュロッキーはたまに食べるからウマイｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:02:36.92 ID:siAxIAa/]
- ここでドカってる人って、一日あたりの食費どんだけかかってるの？
余裕で収入オーバーしてない？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:15:51.14 ID:Hbrc1PMP]
- >>691
ひー！そんなぁ！ダイエット真っ最中だ！
味と言うより、あの食べる時の弾力感や食感が好きだった。
砂糖でコーティングされた凹凸の壁を歯で噛み崩してく楽しみ
そして、シャリとジャリをミックスした様な音食感。
これが大好きだった、あんま味覚無いんで油っぽいのは気にならなかったな。
最初は雫みたいな輪をした、チュロッキーが好きで(後のハニーチュロ)
食ってたんだけど、店頭で見かけなくなった。
で、代わりにローズネットが店頭に並ぶ様になって食べ始めたんだったかな？
ネズミーのチュロ旨いんか、(´･ω･`)ウラヤマシス
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:18:46.37 ID:3W3TNTbv]
- >>690
反省しないならスレチだからね
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:34:57.32 ID:V/u4Q2j6]
- すっかりドカ食いを自慢する維持期の人のためのスレになってるな
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:36:24.08 ID:DT/5wkKs]
- どか食い自慢見てるのおもろいから良いじゃん
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:44:59.96 ID:lrTTLGxL]
- 維持期というのは、もっと慎重になるべきじゃないのか？
ちゃんとカロリー計算して体重計って変化を確認する…
いわばダイエットよりシビアさが要求される時期だと思う
ここのレスが全部ホントなら全員リバウンドだわ
肝心の「誤った食生活を改善する」って事が出来てないんだから
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:32:41.05 ID:LLKzlK8i]
-
つか、数千キロカロリーをペロっと食える胃腸って異常だろ。
医者に診てもらうほうが先じゃね？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:35:12.03 ID:0XWKPp1T]
- 昨日の残りのビーフシチュー(皿3枚分くらい)
ご飯5合
ふりかけちょっと
桃4個
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:37:06.60 ID:ntJunUBb]
- 食おうと思えば食えるけど普通の人は食わないだけじゃね？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:37:13.46 ID:lrTTLGxL]
- 普通、食事制限中の少ない食事量に体が慣れてそんなに大量に食べられないはずだしな
ってか、食おうとも思わない
つまり嘘ネタだという事
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:48:25.75 ID:DT/5wkKs]
- >>695
自称ダイエッターの妄想維持期ドカ食いスレなので無問題。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 19:00:22.02 ID:lrTTLGxL]
- ダイエット板つうか2ちゃんって何故こんな奴らばっかなんだ？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 19:15:40.48 ID:V/u4Q2j6]
- >>699
だからフードファイターは板違いだっつってんだろ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:02:46.22 ID:g5QqokbS]
- 「ドカ食いしたことを自慢するスレ」にした方がよくないか？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:05:53.14 ID:fqzV7Kpj]
- >>705
こんなスレが有るぞ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:31:11.30 ID:0bMSahV9]
- 燃焼スープを今６Ｌ分作った、現在冷まし中
味見と称して、ガッツリ１Ｌ分くらい食ってしまった・・・
鶏がらスープの入れ過ぎと野菜の甘みも混じって甘美味い！
３日分を予定して６Ｌ作ったんだが
やばい、まだ意識がキッチン向いてるｗｗ今食う為に作ってんじゃねーよ！
反省、冷めたらタッパに分けます、絶対分けます！もう味見しません！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:47:41.23 ID:LqYahnQo]
- ガッツあふれているが続くと良いな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:57:32.53 ID:V/u4Q2j6]
- 脂肪燃焼スープはいくら飲んでもいいってどっかに書いてあったような
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 21:04:29.44 ID:lrTTLGxL]
- 食事制限を続けるのに忍耐や根性はそんなに必要ない
必要なのは工夫、考える力
どうすれば喰わずに済むか喰えない状態になるかを考えればいい
１つ教える
明日食べるモノは今日用意しろ
燃焼スープ作ったおばちゃんが失敗したのは３日分作ったからだ
あくまでも用意するのは１日分
もし、それをその日に喰ったらどうなるか…誰でも解るよな？
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:16:16.59 ID:0bMSahV9]
- >>708
先ほど、タッパ分け完了！
始めてから３日経ってはまた作り～を続け、一ヶ月以上頑張ってますｗ
少し残って迷ったけど満遍なく分けた、４日分完成です
>>709
スープ食べ放題ＯＫなんですが（７日間メニューの時のみか不明
食べてる時は幸せですが、また作るのが面倒なんで
出来れば大量に食べたくないので、ここに書いて反省して鍋に蓋しました、orz
ささみも入れてるので美味しさ増して誘惑ですなぁｗｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:20:38.30 ID:0bMSahV9]
- >>710
最近現れて数日、またお前か
常に上から目線で住人を心底馬鹿にした物言いばかりしているが
アイス食べて後悔していないと書くのはスレチなの解るよな？どんだけ自己中よ？
最初から君のコメントは叱咤激励を越えて、他人を露骨に見下してるだけなんだよ
自分のモチベ上げる為だけに毎日ドカスレに通って煽り続けるアホに
おばちゃん呼ばわりされる覚えは無いな≪お前は何様のつもりだ？≫
なんの為のタッパ分けだと思う？
明日の用意は前の日なんて当たり前なんだよ、だから作って平等に分けるんだろ
ダイエット板なら誰で知ってる発言ばかりドヤ顔で語らないでよね！恥ずかしい！
仕事もしてる、お前と同じで運動もやってる、食事制限もやってます
お湯で直ぐ出来るコーンスープと違うんだよ毎日作ってられるか
なんで１キロって書いてないのか、そこら辺もよく考えようね
努力してる人間は他のスレ見ても沢山いるよな
そんな人達が、わざわざスレ巡って毎日罵倒したり見下したりしてるか？
お前毎日このスレで粘着して何時間も煽ってるだろ？
今の君は現状に余裕無さ過ぎ、他人を見下し過ぎる発言は見てて不愉快だわ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:52:39.84 ID:aUu9Ygia]
- >>712
おいおい、発狂すんなよおばさん
だがお前に同意するわ
>>710
うん、お前は本気でウザイわいつもいるよな
どか食いしてる奴がそんな羨ましいのか？
それともただのヒステリーか？
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 23:07:50.25 ID:V/u4Q2j6]
- >>712
> だから作って平等に分けるんだろ
ここは「だから作って等分してるんだろ」の方が好ましいかと。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 23:22:38.70 ID:nSMWwb1N]
- ローズネットクッキー高校生のころめっちゃ食べてたw今より12kgくらい太ってたw
食べてーーー
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:31:21.13 ID:DWiCvUBy]
- >>712
ホントにごめんなさい
真剣にダイエットしてる人とは知らず失礼な事を…
頑張って下さいね、おばちゃん
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:40:32.24 ID:rRAVpvLQ]
- >>712
煽り耐性ないからおばちゃんって言われるんだよばあちゃん
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 04:06:33.23 ID:bHxXIJul]
- お金もカロリーも気にせず食べたいもの食べまくったー！
明日からまた食生活気を付けよう
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:12:22.37 ID:MgpfcW8h]
- この時間にお取り寄せのロールケーキ4切れ食べちまったい
1切れ大体1.5cmでカットしたけど食べ過ぎた
お腹ぱんぱん胸焼けだわ
明日から頑張るなんて出来ない
今から下剤飲んでぐるナイ見ながらエアロバイク漕いでくる
頑張れ私！
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:43:10.56 ID:ax0SNTCI]
- 取り寄せポチった時点で既に負けている
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 20:03:14.83 ID:DWiCvUBy]
- >>719
大丈夫
そんな無駄に頑張らなくてもロールケーキ６センチなんかすぐに相殺出来るから
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 20:20:13.02 ID:epr2bgZm]
- 食パン6枚切り3枚
バケット半分
パン美味しすぎる
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 23:36:12.68 ID:OiadzGv3]
- 私もパン大好き！
レーズン入りの食パン２枚とチキンカレーをスープカップ２杯分食べちゃった
ちょっとサイズの小さめのパンツ履けたから気が緩んだー
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 03:28:43.09 ID:l7zKqrHV]
- パンはパンでも甘系の菓子パンより惣菜パン系が好きなんだよなー
ソーセージ・ツナ・チーズ・やきそば・明太・照焼チキン・マヨネーズ・コロッケ・ハムカツ・たまご・マカロニ・ナポリタン・カレー・ハム・コーン
などなどの具を使用してるあれですよあれ。フジのピザパンはホント良い出来と思う。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 07:23:58.72 ID:s2mWflw0]
- 俺もパン喰うなら惣菜パンだな
メロンパンにしろあんパンにしろ菓子パンはタンパク質が少なすぎる
あと、惣菜パンの例外としてカレーパンとかも
こんなモノに食べる価値はないと思ってる
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 09:49:23.01 ID:REf5c1aC]
- セブンのパンが圧倒的においしいよ
フジパンはパン屋のなかではうまさトップだが、セブンにはかなわない。
セブンのパンのみの売り上げが、（業界3位の）フジパンを抜いてしまっている。
超お勧めのひとつスパイシーチキンサンド
ameblo.jp/afkane/entry-10979950387.html
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 09:50:41.02 ID:REf5c1aC]
- 超お勧めのひとつスパイシーチキンサンド
↑できたてではない冷えた状態にもかかわらず、マクドやモスのすべてのバーガー
を上回る旨さという、驚異的な惣菜パン
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 14:47:46.47 ID:6og3NrGl]
- おい！！なに惣菜パンのうまさについて語り合ってんだアホが！！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 18:23:36.22 ID:s2mWflw0]
- 食事制限による糖新生防止の観点から見ると、菓子パンよりタンパク質量の多い惣菜パンを食べるべき
ドカ喰いするにしてもメロンパンは止めとけ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 18:29:26.44 ID:x3iewod3]
- スーパーでパンの品出しやってた時
惣菜パンの新商品並べながら、買って帰るの楽しみにしてました
毎月６個は惣菜パンの新商品一挙に買ってウマウマしてた
ちくわパンとか印象深かったけど売れてなかったな
パンや弁当食べ比べ過ぎて１年半で２０キロ太って大反省
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 19:00:51.44 ID:+CoNhsYj]
- 回転寿司で71皿
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 19:32:23.31 ID:s2mWflw0]
- ヤマザキのまるごとソーセージやランチパックは素晴らしい商品だと思う
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/24(金) 19:42:12.48 ID:6U6S77Ih]
- 71皿ってマジかよ..人数のはいったレシートうｐしてみろ。
そうじゃなきゃ信じないぞ。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 19:49:19.52 ID:s2mWflw0]
- 酢飯そんな大量に喰ったら舌がバカになって後半、味なんて分かんなくなるだろ…
俺も昔、最高４０皿喰った事あるからよく解る
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 20:10:03.89 ID:gx7RDfTx]
- >>731
洗ったのか？バイトも大変だな。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 21:32:05.37 ID:gLsTpNdE]
- >>735
お馬鹿
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/24(金) 22:00:43.02 ID:+uuvNRel]
- 信じない！信じないぞ！
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:06:07.51 ID:mL/4kYpt]
- ７１皿って、食い終わった皿の山で、両側に壁が出来るな、オイｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:09:43.60 ID:Wzs3sIkX]
- 流石に一旦清算してくれって言われんじゃないの？
周りに迷惑じゃん
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:12:57.93 ID:gx7RDfTx]
- >>736
＞回転寿司で71皿
じゃぁ割ったのか？バイトも大変だな。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:12:58.66 ID:BXOZN7Yw]
- 煮干し120g
カロリーというか塩分取りすぎ、気をつけよう。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:54:07.06 ID:J6Yg65EA]
- こんな時間にご飯(お茶碗1.5はい)と納豆、きゅうりの古漬けと豆腐と春雨ヌードル。
カロリーにして600kcalくらいだけど、こんな時間になー！
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:56:54.92 ID:J6Yg65EA]
- お腹いっぱいなのにまだ食べたい。
これ気持ち悪いほど食べて吐こうとしてるパターンだ…
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 23:09:42.63 ID:s2mWflw0]
- >>742
時間は関係ないよ
消費カロリー＞摂取カロリーになってれば痩せる
カロリー計算はダイエットの基本
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 23:52:48.34 ID:LPwsi2gF]
- かりんとう、ビール500ml×11本。最近酒ばっか飲んでしまう。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 04:38:43.03 ID:wMI1hwa5]
- >>744
時間帯を気にするのもダイエットの基本
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 05:37:46.94 ID:cH0bwfNu]
- >>746
そいつに関るな
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 06:57:40.99 ID:isEEh9By]
- >>746
そんな理論とっくに破綻してるんだが…
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 07:49:41.42 ID:jSvJTLkP]
- >>748
普通の人は深夜23時と言えば寝る時間だけど
寝る前に食ってもトータルカロリーが下回ればオッケーとか言わないよね？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 08:48:32.52 ID:Ck2KrNta]
- え、普通に寝る前に食おうが深夜に食おうが摂取カロリーが消費カロリー下回ってりゃ太りようがないし痩せてくでしょ
現に私、深夜に帰宅して食べた後すぐ寝る生活してたけど基礎代謝＋200kcalの制限で１ヶ月２kgペースで落としたよ
まあもう少し時間とか気にしてればもっと早いペースで落ちたのかもしれないけどね
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 08:50:01.46 ID:Ck2KrNta]
- ってここドカ食いスレじゃん
違うスレかと思って参加してしまった。
スレチすみません
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 08:58:38.86 ID:jSvJTLkP]
- >>750
へぇ、よかったね。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 09:17:59.62 ID:pXHLZvWa]
- スーパー行って、いっぱい買って全部食べた
10カンパックの寿司5パック
焼き鳥38本
おにぎり5個
コーラ1.5㍑
温泉卵8個
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 10:10:16.40 ID:e3MA4wRG]
- 親子共々食っちまうとは・・・
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/25(土) 10:35:58.64 ID:IKuWHMhD]
- >>749
寝る前に食おうが起きてすぐ食おうが関係ないでしょ。
摂取と消費だけ考えてりゃいいでしょ。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:31:26.72 ID:pMwurRJG]
- >>755
まじか
じゃ、なんで夜飯減らしたら痩せやすくなったんだろうな？
トータルカロリーは変わらないのに
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:40:55.80 ID:FeBYRXyx]
- >>755
錯覚
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:42:30.23 ID:FeBYRXyx]
- アンカー間違った
>>756が錯覚
先に結論決めて物事を見るとそうした錯覚は頻発すると思うよ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:55:17.06 ID:pMwurRJG]
- 結論決めてってのがよくわからんけど
実際の結果だからな
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 16:32:38.32 ID:FeBYRXyx]
- >>759
じゃあデータを見せて
最低でも半年ずつくらいは継続して比較しないと意味ないと思うが
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 16:48:43.65 ID:pMwurRJG]
- >>760
は？
錯覚だと言い張るほうがデータ出すべきだろ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 16:59:43.86 ID:FeBYRXyx]
- 何だ、やっぱり口からデマカセかｗ
だろうと思った
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 17:05:25.15 ID:pMwurRJG]
- お前だろそれわ
何がどう錯覚なんだ？馬鹿か
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 18:23:55.27 ID:tnAX7Fss]
- 板チョコ
チョコクッキー
チョコスティック
コロン(栃木限定とちおとめ)
ビスコ
ゼリー
サラミ
ポテチ
ピックアップ
サンドイッチ
メロンパンの上澄み(歯でもいもいする)
カレーパンのカレー(吸い取る)
おくら
レタス
スイカ半玉
ゆで卵
ビスコは保存用の一缶で6袋と箱の1袋で、つまり7袋食べた
ビスコ坊やが「つよくなりたいのなら俺をつれていけ」って言ってきた
お腹がぱんぱんなのは乳酸菌7億個も取っちまったから！んふ！って言いたいです・・・
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 18:26:35.80 ID:2vuhMGhw]
- よく、そう、コト細かく食ったもの記録できるな。
その情熱をダイエットに注げよ。
それともギャル曽根みたいな消化器系異常か？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 18:59:19.21 ID:lkfAd+gZ]
- ロッテリアの105円シェーキを今日１日で12杯飲んでしまった。
それでも1300円ちょっとｗ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:16:22.84 ID:ouzLfo/D]
- 目標体重まであと10kg減てとこで昼飯にラーメン屋をはしごした上に夕飯に焼きそばと野菜炒めを食ってしまったorz
2時間後に8kmジョギングしてくる…
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:22:21.03 ID:e3MA4wRG]
- >>764
ピックアップって何？と思って調べたらお菓子か、菓子好きだねー
もいもいって何？と思って調べたら声優のあだ名か・・・え？
もいもいされた後に残った白パンと、内臓抜かれた揚げパンの末路が知りたい
ドカやる奴は食べ物を粗末に捨てたりしないよな！？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:25:25.34 ID:e3MA4wRG]
- 末路が知りたい×
その後が知りたい○
勝手な憶測はいかんいかん
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 20:19:18.44 ID:iaDEcw4V]
- >>701
いいえ。そんなことないですよ
メタボから痩せ型に変えたけど、
食べれる限界量は今のほうが増えた
痩せてからのほうが大食いできるようになった
1日2000Ｋカロリーに抑えて、ほぼ毎日10キロランニング+筋トレ
これで20キロ落としたが、食事量が足らないせいか
週１で暴食しないと維持できないのだよ。
前は牛丼大盛り２杯で限界
今は牛丼大盛り３杯いける
寿司なら２３皿とビール飲んでケーキワンホール食いもしたな
これくらいが今の限界量なんで、
やはり普段は自分では我慢しているつもりだよ。
2000キロと言うと多いと言われるが、食べる量なんか人それぞれだから
大食いからすれば２０００Ｋでもストレス食なんだよ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 20:26:46.37 ID:iaDEcw4V]
- >>701
ちなみに３０後半だが、
同じ物を大量に食べれるのも得意だぞ！
餃子５０個以上、からあげなら40個以上一気に食べたが
次の日からまた食べたくなってきたよ
太らなければ毎日チーズケーキ２ホール食いしても飽きない自信がある
ていうか３０年後も今と変わらず食べ盛りと思っている
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 20:31:09.27 ID:PoEKskY2]
- もはや、人生半分スポイルしてますね。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 20:31:21.58 ID:iaDEcw4V]
- あ～
北海道産のチーズケーキをチョコシロップ大量にかけて
気持ち悪くなるまで食べたいよ！！
こんなの美味いからいくらでも食えそうだな
カロリー怖いから、たまにしかできなけど、
ドラゴンボールがあれば。。
全ての食べ物をカロリー0にしなさいと願い事を言ってみたい！
そうすればステーキ１キロご飯大盛り！！
チーズケーキ、チョコケーキワンホール食いが毎日できるな
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 20:32:53.60 ID:PoEKskY2]
- お財布が空っぽですね。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/25(土) 20:51:25.95 ID:IKuWHMhD]
- 歳が行けばおいしいものを少しだけ食べたいって思うようになるよ。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 21:55:40.27 ID:9ALSFF3l]
- >>764
メロンパンの上だけとか中身だけとか、摂食障害みたいな食べ方だな
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 22:17:42.00 ID:tnAX7Fss]
- >>769
メロン(無)パンはいちごジャム乗っけて頂いた
カレー(無)パンはチーズ挟んで焼いて頂いた
大丈夫粗末にはしないようにしてるありがとう
今後も気をつけるつもり
そっかじゃあ
ジャムパン(元メロンパン)
チーズサンド(元カレーパン)
を追加
こういう食べ物のプライドへし折るような食べ方もそのうちどっかで恥かくことになるだろうから直すようにする
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:20:18.53 ID:0OHS22DP]
- >>770
レスした相手からレスを返されても
絶対に反論や反撃レスはしないで下さい
笑ってスルーして下さい
言い勝つまで終わらないのでスレが荒れます
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:28:15.90 ID:GGG2d9vn]
- >>777
うーむすでに別の領域に行かれておられる
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:32:48.86 ID:isEEh9By]
- >>778
そのレスした相手は今日の俺だよ
心配するな
頭おかしい奴に何か言おうなんてしないから
大人しくしといてやるよ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:52:32.32 ID:jSvJTLkP]
- 俺も若い頃はクラブやってたから痩せてたけど無茶苦茶食えたなぁ
いまじゃ牛丼並三杯で本気で苦しい…
昔は大盛りで無理しなくても七杯は行けたのになぁ
歳だな（涙）
三十路になってから肉も米も大好きなのに量が食えなくなった…しかし標準体重超えてると言う…
困ったもんだ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:11:19.18 ID:TIbowQXp]
- 糖尿病になればいいわ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:18:09.38 ID:jSvJTLkP]
- >>782
うちの家計デブと糖尿いないからセーフかな癌は危ないけど（笑）
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:24:46.49 ID:IHHZ5W/G]
- ご飯おかわりしちゃった
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 23:47:17.43 ID:Q15b9HbL]
- ドカではないね
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 23:54:48.60 ID:xBAS9mry]
- >>783
>家計デブと糖尿いないからセーフかな
とんでもないバカ発見
30超えてこんな知識しかないとかもうね
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:55:33.14 ID:vKJjWdPo]
- 夜ご飯に主人お手製の自家製ハンバーガー二個
アイスクリーム半カップ チョコがけ
反省
体調整えたらまたダイエットと運動始めるぞー
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:55:46.12 ID:ilR7VRVn]
- たしかに。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:57:09.24 ID:jSvJTLkP]
- >>786
詳しく！馬鹿なんは本気で知ってる！馬鹿はほんと遺伝なんだよw
まぁ両親馬鹿だけど大好きだけどな！
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 23:58:01.11 ID:vKJjWdPo]
- あ、トン切りしてました
すいません
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 00:14:02.02 ID:YVl7esg8]
- >>789糖尿病
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 00:16:59.66 ID:Agr3IjMk]
- >>791
糖尿か…来月検診あるからそこで判断だね(´･ω･`;)
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 00:57:51.22 ID:qxxRuETD]
- 痩せてきて油断してスナック菓子２袋とチューハイ２缶いってしまった・・・
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:00:54.19 ID:t9HMf0FE]
- このスレを見るとイライラする理由がやっと分かった…
俺が押し付けがましい程お節介で世話焼きな性格だからだ
間違った事やってる奴等をほっとけないっていうか…
他人に無関心でいられる人が羨ましいわ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 02:01:32.61 ID:YGmSfEq0]
- >>794
てかお前のレス番どれよ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:10:23.75 ID:t9HMf0FE]
- >>795
ほら、お前と言われてイライラしてる自分がいるわ…
年齢も分からない相手にお前とか俺は使わないな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 02:11:43.09 ID:YGmSfEq0]
- なんだただの糖質か
なら人の事気になってしょうがないわな
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:16:24.72 ID:7e4A9zmZ]
- おいこらクソボケ共！
仲良くしろ、24時間TVやってんだぞ？世界は愛で包まれてんだ
今、ガッキー出てないけどな…
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:41:07.56 ID:jSo2oUNw]
- ガッキーよりクッキー食いたいわ・・・
まぁガマンできるな、月のものが終わった時点ではほとんど食い物に執着しなくなる
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:41:35.22 ID:t9HMf0FE]
- >>797
ねぇ、どうして2ちゃんの人ってそんなに精神病の事について詳しいの？
人の事が気になるのが統合失調症の症状なんて初めて知ったよ
因みに僕は統失ではなく自己愛性人格障害だよ
もっとタチ悪いでしょ？ｗ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:43:30.62 ID:jSo2oUNw]
- はいはいお口チャック
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:45:22.27 ID:7e4A9zmZ]
- >>799
あ？俺のガッキーに対して下品な表現辞めてくれるかな？
俺はクッキーなんかより、ガッキー食いたいわボケ！
言わせんなカス！
>>800
は？何それ？末期ガンのおれより偉いの？
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:53:34.55 ID:t9HMf0FE]
- >>802
ねぇねぇ、おじさん僕と遊ぼうよ
こんな不快なスレ潰しちゃってもいいよね？
みんな僕のいう事聞かないんだもん…
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 03:00:06.71 ID:7e4A9zmZ]
- >>803
あ？誰がおっさんだハゲ！
まだ、28だわボケナス！まあ良いんじゃね？遊ぼうか
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 03:18:00.38 ID:7e4A9zmZ]
- なんだよ無視かよ
ガッキーも寝てるっぽいから俺も寝るわ
明日ガッキーの涙見られるかなぁ～楽しみだ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 07:28:44.28 ID:P+8Xw6FA]
- さて、今日もドカ報告待ってるよ！
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 07:44:44.44 ID:YGmSfEq0]
- クソワロタ
深夜に火病かよ
食えないから発狂してんのかwww
晒しage
794 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:00:54.19 ID: t9HMf0FE
このスレを見るとイライラする理由がやっと分かった…
俺が押し付けがましい程お節介で世話焼きな性格だからだ
間違った事やってる奴等をほっとけないっていうか…
他人に無関心でいられる人が羨ましいわ
796 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:10:23.75 ID: t9HMf0FE
>>795
ほら、お前と言われてイライラしてる自分がいるわ…
年齢も分からない相手にお前とか俺は使わないな
800 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:41:35.22 ID: t9HMf0FE
>>797
ねぇ、どうして2ちゃんの人ってそんなに精神病の事について詳しいの？
人の事が気になるのが統合失調症の症状なんて初めて知ったよ
因みに僕は統失ではなく自己愛性人格障害だよ
もっとタチ悪いでしょ？ｗ
803 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:53:34.55 ID: t9HMf0FE
>>802
ねぇねぇ、おじさん僕と遊ぼうよ
こんな不快なスレ潰しちゃってもいいよね？
みんな僕のいう事聞かないんだもん…
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 08:06:05.54 ID:P+8Xw6FA]
- >>807
晒しageのこの人、自分が世話になるスレでは
です！ます！ありがとう！とかヘコヘコしながら低姿勢で書き込んでる
心底呆れたわ、朝からモチベ下げられた
ここでは住人に死ねとか嫌いだ潰すとか平気で言うのにな
自分のモチベ保つ為に、このドカ系スレやデブ関連スレ
駄目デブが居そうなスレ徘徊して毎日来てたまにＩＤ変えて荒らしてる
停滞期スレ、低カロリー系スレ、体重別スレ、質問スレ等で良く見かける
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 14:24:21.30 ID:FIfjcpgv]
- 551の豚まん17個
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 23:07:19.46 ID:ugYBRsCY]
- オムライス、たこ焼き6個、ジュース2杯、から揚げ7個、サラダ3杯、パスタ2口
揚げ出し豆腐小4個、ウインナー4本、揚げチヂミ3つ、天ぷら2個、カフェラテ
食べ放題とか行くなよ俺
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 23:34:59.32 ID:iwgL4Rgv]
- フルーツグラノーラ150g 600kcal
チョコアイス 25kcal
チヂミ 200kcal
カップヌードルライト 198kcal
糸こんにゃく 100kcal
ゼロカロゼリー 0kcal
低カロリーに抑えるようものは選んでるけどダラダラ食べ続けてしまう
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 23:43:51.91 ID:Fwefy/CO]
- モスのスパカツ食べちゃった…
でもたいして美味くなかったからリピはしない。
ありがとうモス！
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 00:31:52.25 ID:c3TrTbzU]
- >>810
何だその炭水化物バイキングはｗ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 00:35:10.06 ID:5qhTziX1]
- ドカ喰いって人目が気になるから店内で食べるのを躊躇ってしまうけど平気な人っている？
俺はもっぱら大量に買ってきて家でやってるけど…
やっぱ、あからさまなデブが店内でドカ喰いしてたら引くよな？
痩せてる人がやってたら、ある意味様になるんだろうけど…
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 02:52:49.81 ID:/Hnm9XOR]
- >>814
過去摂食障害だった俺は拒食症末期だった頃過食に移りなか卯でカツカレー
カツ丼
牛丼
豚丼
全て大盛の食券買って注文した事あるわ
それも昼の忙しい時間帯
過食に移ったとは言えまだ太る前端から見たらくっそガリガリの少年（当時）
こいつ頭おかしいとかそんなに食える訳ないとかヒソヒソ客や店員に言われてたわ
今は普通体型だが店ドカは勇気ないどうせ食えんし無理
過去摂食障害の俺から言わせればスレ内容のドカは過食症で考えればまだ可愛いもの
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 03:17:55.12 ID:CgGyNvy1]
- >>814
私も家専門です。外では
私は目に入った物全て食べたくなるタイプなので、一旦スイッチが入るとかなりやばいです。
コンビニやスーパーで目に入った物をカゴいっぱいに買って、いざ家でモグモグタイム。
しかも私は数ヶ月単位でハマる食べ物があるので厄介。ちなみに今は肉野菜炒めです。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 03:20:09.19 ID:EEuKTfH5]
- >>816
吐くの？
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 03:26:40.26 ID:CgGyNvy1]
- >>815
み…見事に肉と米のみだね…
完食するとお腹ポンポコリン。
ていうか当時は、吐かないで自然に消化するまで待ってたの？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 03:33:02.45 ID:CgGyNvy1]
- >>817
私は普段は吐かない。
一日かけて全て食べきる感じ。
お腹張り過ぎて眠れない時のみ吐く。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 04:44:16.59 ID:/Hnm9XOR]
- >>818
吐けない人間だったから過食嘔吐ではなかった
消化待つとかはなく俗に言うスイッチさえ入れば常人には到底考えられない量を満腹状態でも食べてた
食べるというより詰め込む感じ
ダイエット板で病気の話出した俺が言うのもあれだがここでする話じゃないけど
まだまだ可愛いものって書き込みは沢山あるがネタレスじゃないならここにも過食症予備軍はいっぱいいる
一時的なドカは悪い事ではない
が過食やドカが続く人や頻繁に大量ドカする人はダイエット以前にそれを克服した上でダイエット始めた方がいい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 05:04:02.64 ID:YGsVEure]
- スレチだから
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 05:15:39.62 ID:Qe3rgHfb]
- >>814
計画ドカは店が多い。衝動ドカは家。
計画の時は、一人の時もあれば誰かと一緒の時にすることもある。
ドカ食いするって決めてから食べる時は人目なんて気にしないし、
店ハシゴする時もあるからあんまり関係ない。
がつがつ食べないでゆっくり食べてれば、よく食べるくらいにしか思われないと思うよ。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 06:00:35.20 ID:rI8QsCeE]
- 何ココいつから精神病自慢スレになったの？
ドカと過食キチガイが違うのは当然だろ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 06:46:40.60 ID:GkKI6VVu]
- すき屋で、牛丼メガ4つ買ってきて全部完食
- 825 名前：814 mailto:sage [2012/08/27(月) 06:48:01.00 ID:5qhTziX1]
- みんなどうもありがとう。
俺はチートデイとして計画的なドカ喰いしてるけど、いつも大量に買い込んだものの喰い切れない事が多いから困ってたんだよね…
基本チートデイは翌日には持ち越せないし
次からは勇気だして店でやってみるよｗ
回転寿司とかバイキング系なら食いたい分だけ喰えるから無駄にならずに済むし
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 07:20:31.44 ID:gkUnGtSR]
- スタバのストロベリーフラペチーノ
サンドイッチ、カフェオレ
ビール2杯
焼き鳥三本、カレーパスタ
お好み焼き1枚
かつサンド、ピーチフローズン2杯
おかき一袋、カレーパン、プレッツェル
ミックスナッツ
胃が疲れてる。。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 07:56:34.55 ID:025olnNB]
- いらんコーナーやいらん店に行くから、刺激に振り回されるんじゃね？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 14:05:06.48 ID:CgGyNvy1]
- 皆のドカ食い凄いね。
私のドカ食いなんてのは、
せいぜいピザの半分とかだもん…
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 14:16:28.48 ID:mM544qRn]
- >>828
それが健常者の限界。
ここの人たちは、胃袋が巨大化しているうえ
小腸で栄養吸収が困難なため、健常者の
何倍も食べないと生命を維持できないんだよ。
一日あたり（場合によっては一度に）８０００kcal（健常者の４～５日分）
なんてのが通常レベルだから。
食費で破産しないのが不思議。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 16:40:39.65 ID:Sl+ZXWkF]
- カップヌードル10個
トースト20枚
ポテトチップス3袋
チーズケーキ3個
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 16:52:44.75 ID:LtJ3LZRe]
- >>829
俺もばかでかい筋肉を維持するのに10万㌍いるわ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 17:28:43.81 ID:x1tP+MDn]
- オリバかよ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:20:24.35 ID:5qhTziX1]
- ドカ喰いがデブになる原因ではない
デブの原因は生活習慣の乱れ
この事にやっと気付いたよ
今まではドカ喰い＝悪って一刀両断してたけど、たまに体が大量の食べモノを欲しがってる時はそれに応じてみようと思う
でもそういう時って滅多にないよな？
頻繁にあるって事は何かの病気なんだと思う…
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:31:11.17 ID:RDJZJHXs]
- 生活週間が乱れていても食わなきゃ太らんよ？
ばか？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:41:32.65 ID:5qhTziX1]
- >>834
バカはアンタ
生活習慣には食習慣も含まれている
そこまで言わなきゃ分からんか？
あと、デブは生活習慣病だよ。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:48:34.04 ID:RDJZJHXs]
- どか食いせずにどやって太るんだ？ん？
空気や水でふとんのか？
言ってみろ能無し
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:06:57.63 ID:rLxftwP4]
- ドカ食いせずとも必要量の1.1倍でも太るだろ？
お前の頭では１割増しでもドカなのか？
言ってみろ低脳
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:20:19.94 ID:RDJZJHXs]
- >>837
だから食わなきゃ太らんて言ってるだろ池沼w
なんなんだこのゴミは
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:41:59.03 ID:c3TrTbzU]
- 横だが、食習慣が乱れてなければたまにドカしても太らんって事だろう
国語力があれば生活習慣というのが食習慣を指すのだと理解できるが、必ずしも誰もが国語力あるわけではなく日本語の苦手なヤツもいるから、普通に食習慣と表現した方が誤解を招かなくていい
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:52:07.47 ID:RDJZJHXs]
- >>839
はい
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:54:59.71 ID:RDJZJHXs]
- それから>>839
＞国語力があれば生活習慣というのが食習慣を指すのだと理解できるが
↑×
生活習慣というのが食習慣【も】指すのだと理解できるが
↑○
日本語は正しく使いましょう
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 22:05:05.58 ID:XchPDG6W]
- スレチスレチ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 22:08:47.78 ID:c3TrTbzU]
- >>841
も、じゃないだろ
食習慣以外の生活習慣は関係ない
ただこのスレは食のみに焦点をあてたスレだから、このスレにおける生活習慣というのは食習慣のみを指す
でも紛らわしいから最初から食習慣と書けば良いと思うが、肥満＝生活習慣病という事で生活習慣という言葉を使いたかったんだろう
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 22:12:04.23 ID:RDJZJHXs]
- >>843
一般人の詭弁はただの馬鹿扱いしか受けませんよ？
黙ってれば良いのに
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 22:19:44.91 ID:EyYVn1UQ]
- うむ、日頃節制していればたまのドカなんかで太りはしない
節制してるふりしてカロリー計算もまともにできないノータリンは知らんけど
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 23:19:30.33 ID:q5ALycR7]
- １日800～1000kcalに抑えてるのに昨日今日と1650kcal食べてしまった､､､
ぐうたら連休駄目だわ。次から無理にでも外出しよう。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:39:18.74 ID:FjtN7Ag/]
- >>829
健常者が小食杉なんだよ
どこ行っても、一人で２人前食べている人は見ないが
あんなもんでよく足りるなと思ってしまう
だいたいファミレスの定食も量少なすぎ
ミニセットはいらん、
ギャンボラーメン、ジャンボチャーハンのジャンボセット
ないのかよ？ラーメンならミニチャーハンなんだ？
たくさん食わせたくないのかよ！！こら！サービスなさすぎ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:41:01.66 ID:FjtN7Ag/]
- ちなみに
ピザＬサイズ+ビール２杯+メロンパン１個で
満足するレベルです。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:54:04.62 ID:EyYVn1UQ]
- >>847
釣りにもほどがあるぞ糖尿
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 23:55:43.52 ID:5qhTziX1]
- 満腹中枢正常化
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 23:59:35.45 ID:8agzAkgn]
- >>847
『健常者』の部分を『日本人』に変えたら、外人から見ればそんな感覚かもね
結局、日本人に肥満が少ないのは日本食が健康的なのではなく、食べる量が世界の常識からは逸脱するほど少ないだけだからね
そんな日本人でも寿司１人前(８貫)や焼肉１人前(８０グラム程度)は、これのどこが１人前だｗと思ってしまうが
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 00:00:24.12 ID:eKEbD8t5]
- 枝豆４００ｇ
塩キャベツ少し
アイスティー割りの焼酎４杯
明日からまた気をひきしめて頑張る
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 07:00:02.31 ID:kec/K/DG]
- 朝からすこし食べすぎた整理のために書いとく
ヨーグルト
カフェオレ
サラダ
一口まんじゅう×２
味噌パン
豆腐と焼き鮭×数口
お腹いっぱいです。おいしかったです。ごちそうさまでした。今日はたくさん動いて消費します。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 07:11:33.90 ID:K8EeBKG5]
- >>851
悪いが
その内容だと前菜です。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 07:31:12.13 ID:WE0b8Fzl]
- 人によってドカ喰いの範囲は様々だな
俺の場合は２０００kcal以上を一食で喰った場合をドカ喰いと呼んでるけど
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 08:10:42.79 ID:MZ9/JcEB]
- レトルトカレー
レトルト親子丼
チョコチップスナックパン
ジャムマーガリンサンド
これは明らかに食べすぎだ・・・。
胃が膨らんできてるかも
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 08:18:39.57 ID:Kmosb2Ce]
- >>815 どうやって節食治した？治らんもんじゃないんだね。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 10:10:43.41 ID:jI7B9sbY]
- カロリー高そうなチョコレートケーキを食った。でも反省はしていない
だって姪っ子の誕生日で義務で喰わされたケーキだからな！これは仕方がない！
まあ半分も食えずにほとんど残してしまったが……
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 11:31:44.53 ID:OriDuGoS]
- 茹でたじゃが芋五個と甘い卵焼きと具だくさんお味噌汁で朝ご飯を食べた後に
なぜかドカスイッチ入ってご飯山盛り三杯をふりかけで食べて、更に
薄皮シリーズのつぶあん五個、ピーナッツ五個
スーパーカップ二個
ロッテしらゆき練乳あずき、宇治金時
モウのバニラ、ストロベリー
スープ春雨
3500キロカロリーとかかなぁ…最近ストイックに生活出来てたのにー…あーあorz
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 13:28:14.16 ID:PAPl8gqV]
- 糖尿スイッチだな
カロリーより糖質が凄まじい
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 14:34:48.05 ID:40iJzU1A]
- お昼ごはん
ご飯150～200g
麻婆豆腐を小皿１
餃子3個
小籠包1個
豆腐の肉味噌ラー油のせ一人前
杏仁豆腐一人前
を食べてしまった
一日に食べるご飯(白米)はだいたい100g以下だからお腹がパンパンで気持ち悪い
昔は運動しまくってたから10～20人前食べても余裕で太らない大食いだったけど､止めて太ったから再び運動メインのダイエット始めたら今度は食べれなくなった
最近では野菜ジュース飲むだけで吐き気する
だが悔いはないおいしかったー!!
運動がんがんするぞー
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 19:10:51.89 ID:12cuPn7N]
- マーボー豆腐1.24kgをご飯7合にかけて食べた
全部で3.5kg程度
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:15:48.15 ID:JJD0UBvY]
- >>861
20人前ってフードファイターでも食えんわ。
>>862
フードファイター乙
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:19:01.18 ID:cVo08o3p]
- >>861
>昔は運動しまくってたから10～20人前食べても余裕で太らない大食いだったけど
リアルな中卒を初めて見た
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 21:40:55.35 ID:2L/cTUeE]
- いよぅデブども、先に後悔しとけ。ドカ後に反省しても意味ないぞ。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 21:53:23.58 ID:40iJzU1A]
- >>863
その頃の将来の夢はフードファイターでしたwww
ギャル曽根がブレイクしていたので…まあ今思うと「すごい！」と思ってた自分は馬鹿だったなあとorz
中学まで趣味でキツいスポーツとかやってたし､代謝が良かったこともあって食べれたんですよ｡
あと親が軍隊に入っていたのでちっさい頃から体力作りやらやったりご飯も大量に食べるよう滅茶苦茶盛られてました｡
疑問も持たずに食べてたのはアホでしたねw
>>864
中学時代のことです
ほんと…とんでもない馬鹿でしたorz
毎日10000～20000キロカロリー食べていましたし､おかげで運動止めてからの中学三年間で10キロ太りました
もう二度とあんな食生活は送るものかと反省してますw
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 22:10:54.19 ID:cI3dy/7C]
- 自分語りとかいらないから
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 22:11:27.74 ID:cVo08o3p]
- >>866
10人前～20人前って量を書いてみてよ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 22:37:11.12 ID:CqDwZhTY]
- マーボ豆腐124㌔も食うって…
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 22:53:28.46 ID:4M342Ztw]
- 玉木宏のマネして黒ウーロン茶漬け食べたら痩せた
今までで唯一効果を実感した食事
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 01:36:17.99 ID:nQfe+U+4]
- これは酷いステマですね
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 01:48:24.99 ID:cK334HN2]
- >>869
食ってないだろｗ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 05:53:06.91 ID:YiSQ7KwV]
- 板チョコ三枚
パリパリアイス三本
マカダミアナッツ一箱(12粒入りだったような)
チーズリゾット一人前
イライラして先程食べてしまった
やたらと甘い物が食べたい
ケーキとかドーナツとか食べたい！！！！！！！！！！！
これから寝るというのに…
仕事休みの日になるとドカスイッチ入るやだもう
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 06:10:43.74 ID:JhWJz0kv]
- チーズバーグディッシュ300g1196kcal
食べてしまった…
２ヶ月500kcalしかとってなかったので体重は朝起きたらもとに戻ってた!!
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 09:20:46.09 ID:YIyg1Izb]
- どうしてそんなに大量の食べ物がすぐに食べられる環境にいるのか…
基本、俺の家に食い物は置いてないけどな
缶詰とかレトルト食品とか乾麺とか買い置きの食料も置いてない
あるのはプロテインだけ
まるで精神と時の部屋だなｗ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 11:38:48.83 ID:ot8cqmvi]
- >>874
体がそれだけの栄養を欲してるってことだ
体は正直だからな・・・ｸｸｸ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 12:34:05.63 ID:YIyg1Izb]
- 体が栄養を欲してる時は食べても太らないよ
本物の空腹感ってヤツだな
でも太る人にはそれが分かりにくい
だから太った
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 14:30:22.19 ID:Jx7X1CTG]
- トマトクリームパスタ2人前
春巻2こ
バナナミルク
ロールケーキ2こ
2000キロカロリー余裕で超えてる
あーやってしまった‥
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:52:44.11 ID:fSfS2CBj]
- セブンイレブンにて
おでん（たまご、こんにゃく、つくね、大根、がんも）
ビーフンみたいなやつ
チョコミントアイス
アサヒスタイルフリー
あああああ…orz
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 20:08:17.23 ID:sH7Mcf1s]
- >>873
ああっ！！なんだそのラインナップ！
今腹鳴ったわ、全部食いたいわ！羨ましいなこいつぅ！
イライラしたくらいで食うな！反省しろ！大いに反省しろ！
夜勤明けか？乙だな！
ただの昼夜反転なら、まずそこから直さないとな
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 20:52:49.50 ID:YIyg1Izb]
- そりゃ俺も、たまにドカ喰いしたってダイエットにさほど影響しないのは分かってるさ
でも計画があるんだよ９月までに終わらさなきゃいけないっていう
理論的には月５キロ落とせるらしいから、それも確認しなきゃいけないし
だから下手に余計なモノ喰えないんだよ
もはやこれはダイエットじゃなくて実験だな
はぁ…俺も君らみたいにハメ外してドカ喰いする様な普通のダイエットしたかったな…もう今さら遅いけど
でも俺はこれが最後のチャンスだと思ってる
スレチだし愚痴ってゴメン…
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:16:36.81 ID:gL7NBZNv]
- あ、なんかお前むかつくんでドカ食いしますね。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:31:28.32 ID:lJhByJo1]
- 夕食の後
ペコちゃんのほっぺ1個
バナナ2本
梨1個
枝豆1キロ
リバウンドしちゃいそうorz
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:33:31.65 ID:gL7NBZNv]
- 枝豆はもちろん葉と鞘つきの状態で1キロですよね？
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:18:23.94 ID:lJhByJo1]
- 冷凍のやつなので葉はないです…ほんと後悔…うあ～
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:24:53.28 ID:YiSQ7KwV]
- >>880
反省したわよ！ごめんなさいね！
夜勤というかパン屋だから朝に仕込みしてんの
パン屋って地獄よ！常にパンが！！！！もう！！！！！！！
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:37:18.34 ID:gL7NBZNv]
- もう念でパン作り出したらいいじゃん！
>>885
さては業務用か？やっちまったな
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:43:41.67 ID:2geniSBP]
- パン屋って肺癌なりやすいってマジ？
イースト菌を毎日吸ってると有毒と聞いたが
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:49:37.55 ID:YIyg1Izb]
- いいなぁ、そんな気楽なダイエット出来て…
俺の場合、やっちまったじゃ済まないからなｗ
ゴメン、また愚痴ってしまった…
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:57:17.77 ID:gL7NBZNv]
- はいはい
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:59:31.54 ID:2geniSBP]
- ID:YIyg1Izb(誰か９月のところに突っ込んでくれないかなぁ…チラッ)
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 23:10:25.33 ID:YIyg1Izb]
- どうして自分とは違うモノ、異質なモノを排除しようとするのか…
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 23:13:17.93 ID:2geniSBP]
- (チラッ)
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:00:20.09 ID:Zso4lumS]
- ソイラテ２杯
アイス２個
バナナ
はちみつヨーグルト２５０ｇ
スイカ２切れ
朝だけで１３００ｋｃａｌくらい
アイスも、１個９８kcalだし…って
２個も食べちゃった。
どうせなら栄養あるもの食べれば良かった
昼は軽めにして夜は抜く。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:35:01.84 ID:V0X3KQ//]
- スイカ一つ半、きゅうり(味噌つき)一本、チョコアイススプーン4口晩飯前に食べてしまった
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 11:04:55.67 ID:kJURn9rt]
- ケーキ６号１ホール
シュークリーム３個
ワイン５００mL
お菓子屋で働き始めて
８月だけで６キロ増えてた
朝と昼は抜いてるんだけどやっぱりだめだったか
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 12:16:50.45 ID:VRGKPDLT]
- 君ら長い商店街やアーケードを端から端まで歩いて何も食い物を喰わずに買わずに帰ってこれる自信ある？
たまに俺はそうやって服とかＣＤ買うついでにトレーニングしてるｗ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 16:19:10.42 ID:0HT6XvVr]
- サンドウィッチ×２
サラダ
フルーツサラダヨーグルト
落雁×３枚
カリカリ梅
これが夕飯ってことならいいんだけどこれからお食事…食欲ないって言って軽めなものを食べよう…。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 17:26:56.07 ID:bsdlcZbi]
- ここに書き込む人たちはどれぐらいの頻度で書き込みにくるんだろうか
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 17:36:30.42 ID:VRGKPDLT]
- ダイエット期間をちゃんと決めていれば、こんな事は出来ないはずだ…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 17:40:27.06 ID:xZdkmd3w]
- ID:YIyg1Izb＝ID:VRGKPDLT
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 18:54:20.51 ID:IYykghao]
- （チラッ）（チラッ）
してるのが微笑ましいｗ
もっとやれよデブｗｗｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:12:34.17 ID:SwoQoK49]
- >>900
もうじき目標体重になるんだろ？
目標体重になったら、このダイエット板卒業するの？残るの？
ここの住人皆が興味ある事なので回答欲しいです
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:50:31.70 ID:VRGKPDLT]
- 俺に話しかけんな
脂肪脳が伝染る
脂肪脳だから目標体重に達成したらダイエット終了って思考になる
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:52:58.82 ID:MvpA3qP9]
- (チラッ)
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 20:21:11.31 ID:7u8hTUFk]
- 久しぶりにやらかした。
カップアイス2こ、プリンケーキ、おにぎり、茹で卵、さくさくぱんだ8枚、チーズケーキ2こ、砂肝2本
ばかばかばか
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 20:47:16.29 ID:SwoQoK49]
- >>904
他スレで、あなたのおかげで目が覚めたとかカッコ付けときながら
相変わらず色々なスレで上から目線トークで嫌われてる阿呆が！
なら極端に言うぞ？
お前は最初から要らないんだよ、早く痩せてこの板から出てけって言ってんの
やさしくレスしてやれば、また調子付いて
根から馬鹿なんじゃねーの？一生この板で空気汚すの？
改心もしてない、相変わらず空気も読めない、嫌われてる意味も解らない
ウエイト板行けよ、お前のレスだけいつも浮くんだよ迷惑なの理解しましょうよ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:00:23.07 ID:xZdkmd3w]
- >>907
まぁまぁチラ男くんは可哀想な脳の子なんだから
多めに見ましょ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:49:35.95 ID:jFfRHhnZ]
- 1個37gの餃子122個
さすがに苦しい
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 22:15:41.56 ID:X65sOwWO]
- 今日は朝レディボーデンの大きいやつを取り分けることなくそのまま無心で食べ始めて出勤ギリギリの時間まで食べてた
量はそんなにだったけど、自分がこわい
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 23:24:17.64 ID:M8175rUq]
- リバウンド真っ最中
５キロ増えた…
とにかく、おかし、夕飯の食べ過ぎ
今日は昼に弁当、そのあと夕飯まで、煎餅、チョコ、グミ、飴等々。いっぱい…
夕飯に巨大おにぎり、チーズマヨネーズ茄子グラタン、チョコアイス、蒟蒻畑、お茶
毎日毎晩、満腹で増量の一途…止まらない…
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 00:14:57.44 ID:34+BKTZJ]
- >>907
>>904みたいなのってこのスレだけじゃなく何処の会社にもいるよ
こういうのに限っていつも上司に怒られてるから気にするな
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 14:37:15.76 ID:E1IxONF+]
- >>911
ムリな節食でダイエットしてたんでしょ。
リバウンドするのは当たり前。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 14:56:25.80 ID:cn/wQt0z]
- リバウンド前提のダイエット方法って
せっかく頑張って痩せた期間無駄にするんだもんな
どうせならもう少し時間を上手に使って痩せないとまた同じ事の繰り返し
しかも同じなのに確実に痩せにくくなってくるんだぜ…そして体脂肪増加
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 15:52:26.24 ID:IbGPuViO]
- 目標体重目指して必死で頑張るんだろうな。
痩せた後の食生活なんて微塵も考えずに。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 16:23:08.91 ID:+Sy+FQf1]
- ここは、スポーツか何かのために減量してる奴の集まりじゃないの？
ただの馬鹿なの？笑
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 16:49:57.91 ID:cn/wQt0z]
- 今日は休みだから朝から切り餅調理して食べまくったー
安倍川・磯辺・餅チーズ・餅グラタン・締めはぜんざい
ダイエット前に買っててもうすぐダメになりそうだったから消費できて良かった
満足したしカロリーは考えるの止めｗ
スイマセン明日からまた普通の食生活に戻します
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 17:57:44.28 ID:rQuYY5Ue]
- 家に帰るまでが遠足
目標体重を維持するまでがダイエット
ドカ喰いは寄り道
まぁ、ちゃんと元の所に帰ってくればいいさ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 20:19:52.25 ID:srFggOwi]
- ジャンボどら焼き食べちゃった…
昼は大きめのコッペパン…
今日を振り返ってみると、ほとんどが炭水化物だ…
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/31(金) 20:56:04.32 ID:I5GQLmc+]
- みたらし団子61本
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 21:23:40.19 ID:2tigkap7]
- チロルチョコ9個食べちゃった
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 22:01:26.40 ID:efaUJ4GD]
- ラーメンとアイス（白くまくん）
もうなにやってんだろ。。。。自分orz
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 22:55:38.79 ID:UF3xJVW8]
- ザクリッチ2こ、白熊バー2本、ぎゅぎゅっとパイン、かぼちゃぷりん、じゃがりこ、トースト、茹で卵を17時からダラダラと…夕食だけでこれって！ありえない！でぶ！
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:20:27.78 ID:fw133E+F]
- 間食だけで、
マリーアイス２個
棒アイス
モナ王
チョコ１０枚くらい
糖尿になったらどうしよ…
明日明後日は調整日。
頑張る
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:20:29.00 ID:+Sy+FQf1]
- >>314
ジャがリコ食べちゃった
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:28:41.79 ID:ISaJVBT0]
- >>924
チョコ10枚って板チョコ10枚ってこと？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:29:26.98 ID:rQuYY5Ue]
- ドカ喰いを外食でするならどこがオススメ？
１人でも入りやすい所がいいんだが
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:40:55.84 ID:wMa6zOUs]
- >>927
深夜なか卯はどうだ！誰もいなくて店員とマンツーマンでドカれるぞ！
デザートないけどな！
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:50:32.64 ID:fw133E+F]
- >>926
まさか!!
板チョコよりは小さいチョコだよ！
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 07:36:35.53 ID:O/tO2mBe]
- はしごすればいいじゃん
吉野家→マック→マックとか
だいたい同じ店で一人で2人前食べている人なんかみないから
ハシゴしたほうが気楽じゃねえ
でも、ハシゴする人っているのかな？
うし丼1杯やハンバーガー1個でみんなお腹いっぱいなのかな？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 08:35:27.56 ID:4D1hzEDV]
- ハシゴして買い溜めて、最後に車内か家で食べるってやってた
冷めないうちに食べたいから、マックとか最後に買ってた
たこ焼きとかマックをレンジでチンなんぞおいしくない
あるとパン食べちゃう！とか思ってオーブントースター捨ててしまったよ・・
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 09:04:51.26 ID:gnIwToIa]
- 雪見大福12個
あんまん10個
ぴざまん3個
肉まん8個
アルフォートでかい袋のやつ全部
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 12:13:55.35 ID:4D1hzEDV]
- ステーキガスト行ってドカってきたんだが・・・
リブロースステーキ１枚
サラダ類を中小鉢で４皿おかわり
無炭酸ドリンク３杯
オニオンスープ２杯
テニスボールサイズのパン２個＆フォカッチャオ１個
中小鉢にキャベツ盛ってカレー掛けて食べた
薄切りメロン１個
帰宅途中で気持ち悪くなってさっき家で吐いた・・・
すみません牛さん、行けると思ったら駄目でしたマジでごめんなさい・・orz
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 12:21:11.17 ID:SRlRYJ1N]
- 今度の休みはスイーツ暴食の旅に出るぞ！
ケーキ屋をはしごするだけなんだが、
甘いもの好きだから、何件ぐらいで胃袋が限界か試してくる
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:07:01.91 ID:ieemwVVp]
- 昨日ひさびさにがっつりたべたら
便秘気味なのに今日もりもりお通じあってわろた
ふだんやっぱ量少ないんだな
カロリー計算できない料理がでると
どかってしまう
わかってるんだけど、治せないなぁ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:22:11.67 ID:kL+OQj3L]
- ご飯一口
マグロ山かけ
すっぱムーチョ梅スティック
豆乳野菜ジュース
冷や奴
牛乳
トースト1/3にはちみつかけたもの
ノンオイルシフォンケーキ一切れ
チョコモナカジャンボ
シロクマバー
久々にやっちまった
今日はもうこれで終わりか
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:34:33.15 ID:e48XSzMm]
- 停滞期突入が確定したから今日１日だけチートデイを導入する
ってか毎月停滞期来てるよ…
そりゃ毎月体重の５％以上落としてるから仕方ないんだけどね
やっぱ、いつも苦しくて動けなくなるまでドカるから外食は避けた方が無難だな
帰れなくなるしｗ
オリジンでも行くかな
あと、スーパーでデザートやら菓子パンも買ってくるｗ
俺の場合、これだけ喰わないとホメオスタシスが逃げてくれない
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:41:21.32 ID:+nm3RCxf]
- 言い訳は心の中でどうぞ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 15:07:07.09 ID:3OTspiez]
- >>937
そんなんで目標体重達成後に体重維持出来るのかね？
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 16:50:59.57 ID:svfyYdf6]
- ここは「ドカ食いについて言い訳するスレ」じゃないんですけどね。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 17:07:52.05 ID:/HgK73WW]
- スレの基本に立ち返って罵倒するか・・・
>>937
＞俺の場合、これだけ喰わないとホメオスタシスが逃げてくれない
ごめん、めっちゃワロタｗそうなんだｗ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 20:37:30.81 ID:xETpLr8v]
- 反省する気無い奴も計画的にドカする奴もたまにはいいじゃんスレに書けよ､､､
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 21:05:57.34 ID:RTmvxA9V]
- 【スレタイ見たけど１の内容まで見て無い人の為に↓】
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 22:32:18.23 ID:Cud/Zq/s]
- サツマイモ蒸しパン×2個…450kcal
野菜とカニカマのサラダ…150
鮭おにぎり…180
ツナマヨおにぎり…180
五穀米おにぎり…150
みたらし団子×3本…400
チーズサンドアイス…350
芋きんつば…200
小豆練乳プリン…150
バニラフラペチーノトール…500
焼きプリン…300
パルムアイス…250
ミルクティー500ml…150
ビタミーナ500ml×2本…250
葛餅×4個…150
かぼちゃプリン…300
抹茶と小豆とミルクのプリン×2個…400
バニラソフトクリーム…250
タピオカいちごミルク…350
どら焼き…300
約6000kcal摂取とか＼(^o^)／ 明日からまた置き換え生活に戻します＼(^o^)／
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:08:44.03 ID:iq3iAQij]
- ベーコンチーズトースト
コーヒー
板チョコ半分
シスコーン皿一杯
あんこトースト
カップラーメン
カロリーメイトチーズ１本
スタバのダークモカチップフラペチーノ
オールブラン
焼肉
もやしとえのきとにんじん炒めたの
納豆
かぼちゃ焼いたやつ
ご飯
ウメッシュ
久しぶりにこんなに食べた
お腹はち切れそうorz
めっちゃお腹ぐるぐる言ってる
消化の音？でかすぎw
明日明後日は調整しなきゃな…
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 23:54:46.88 ID:2kdyv4Dc]
- キーマカレー一人前
卵焼き沢山
焼き魚二匹分
にんじんサラダ１０人前くらい
豚の角煮
野菜炒め沢山
タマゴスープ３人前
スイカ1/6
リンゴ３個
バナナ10本
ぶどう500ｇ
まだまだ食べられる…
しかし反省
エアロバイク一時間行ってきます
続きは明日また漕ぎます
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 02:44:37.13 ID:p5kRLt5l]
- >>937
オカルト満載だなｗ
さすがに釣りだろうけどｗ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 10:07:55.37 ID:5rZHJKYb]
- この一週間やってしまった、、、
今日からは気合いれる
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 14:53:20.10 ID:xnxJJ4GD]
- もう苦しい……。
おぇ……吐き気が……。
ご飯 2杯 400kcal
食パン 4枚 480kcal
バター 1切れ 40kcal
卵 1個 85kcal
ベーコン 4枚 144kcal
餅 1個 100kcal
煎餅 2枚 250kcal
ウエハース 2枚 140kcal
チョコ 1袋 1260kcal
コーヒー 2杯 100kcal
からあげ 1個 80kcal
春巻き 1個 85kcal
コロッケ 1個 76kcal
パイン 5切れ 200kcal
その他 ? 200kcal
計 3455kcal
うん。
バカだった。
もうしません。
特にチョコやばい。
明日から給食なのですが、さすがに牛乳と主食は1週間残すわ。
朝も夜も極力抑えよう……。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 15:14:09.88 ID:sDv1okD4]
- 白い恋人188枚
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 17:29:22.86 ID:GtocV1mg]
- welcome to the hell
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 18:27:04.12 ID:0jr0A0Sg]
- 結婚式で出された料理全部たべました！ウォーキングしたいけど今歩いたらやばい
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 18:38:58.35 ID:TKPKypZr]
- むしろ今こそ歩けと
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 19:28:54.55 ID:0jr0A0Sg]
- 30分だけど歩いてきた！
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 20:16:21.57 ID:GtocV1mg]
- 腹の形が変わるほど喰った
なんかパンパンで面白い形ｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 20:19:41.71 ID:FIDKnTIe]
- >>950
白い恋人は
一枚55kcalだってさ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/02(日) 21:21:53.01 ID:P4Q1Hsxh]
- 枝豆と白い恋人が食べたくなってきたじゃないか…
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 21:24:57.25 ID:K4muYUv8]
- スパゲッティにチャーハン
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 21:49:37.72 ID:FIDKnTIe]
- 金土でドカぐいしたので
罰として今日は550に抑えました…
仕事が休みの日はやばい、どかる
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:15:37.82 ID:GtocV1mg]
- 急性の糖尿病には気をつけた方がいいぞ…甘味ばかりは止めよう
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:15:43.30 ID:KUUp1SoU]
- 土日はたくさん食べてしまう。
せんべい、チョコ 、ハッピーターン
ヨーグルト、ソフトクリーム
いかんなあ。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 23:24:18.20 ID:OQ3L8I78]
- 白い恋人188枚食べたヤツ凄いなw
1万kcal以上か。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 02:17:14.65 ID:+aLni04M]
- タダで食い放題と言われてもそんなにいらないわ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 03:59:15.67 ID:Q8r/CKOY]
- 毎回単品物で大量食いして上げ報告してる奴って荒らしだから
レス返さない方がいい、仮に本当だとしても反省もしてない
自慢するだけならスレチです
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 04:13:16.42 ID:uQZQ2zaK]
- え？自慢？
自慢に見えるなら病気やw
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 05:51:04.98 ID:OmXsAnzd]
- やっちまった。
ペヤング超大盛間食。
早朝ウォーキング行ってくる
( ´∀`)/~~
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 06:58:54.87 ID:puRrcASy]
- 正直太らなければ
毎日チーズケーキ１０個とハンバーグ１キロ+ライス大盛り
飽きないし、金はよりもカロリーなんだよな
カロリー→太る薬だから
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 07:59:48.48 ID:dYEvIMoz]
- 白い恋人100枚くらいなら1日かけて食べたことある
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 09:15:10.09 ID:SDeGmuoH]
- つけ麺の道(亀有)で男盛りを朝一と午後の2回も食ってしまった。計1200g。
でも飽きないんだよなー。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 11:28:33.69 ID:6VPf8AaP]
- 某所で見たチーズinハンバーグ作って見たを見てたら食べたくなったので
ガストでドカ食いするかも
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:12:56.23 ID:Q8r/CKOY]
- >>965
確かに、このスレでは食わない方が病気と言われてもしかたないな
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:35:27.91 ID:4DHT6d4A]
- 俺が月に１回しかドカ喰いしない理由
やり過ぎて翌日、翌翌日まで腹が張って運動するのに支障が出まくるから…
とにかく体が重い、苦しいダルいｗ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:14:31.78 ID:om/Xor5E]
- >>972
その月一回をやめたら翌日翌々日まで
重くダルい気分から解放されるんだぜ？
馬鹿みたいに一回にドカるんじゃなくて
本当に食べたいものを食べる日とかにすればいいのに
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 15:27:05.46 ID:DQ14ounH]
- >>970
自分で作ればいいのにどうしてそうなる
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 18:37:10.75 ID:4DHT6d4A]
- >>973
そうだな反省してる
久しぶりだから欲張って喰いたいモノ総ざらい喰いまくってしまう…
因みに前回は
オリジン弁当特盛×４
ポテトサラダ大
アップルパイ
カレーパン
ロールケーキ×２
大福×５
饅頭×２
あんパン
…いつも１日で喰いきれず、日を跨ぐという始末…
ホントによく考えよう俺ｗ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 18:54:42.86 ID:NFq+UEli]
- チップスター梅仕立てビネガー×2
かたあげポテトのりしお1袋
巨峰のショートケーキ一切れ
口の中痛い…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 19:12:09.22 ID:dYEvIMoz]
- クッキー31枚
雪見大福12個
カツ丼2杯
せんべいたぶん400gくらい
チゲ鍋を鍋いっぱい
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:44:31.28 ID:k5/2Z5q8]
- SUGEEEEEEEE
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:53:08.13 ID:tbMhLyzP]
- 今日食べたもの
自作りんごケーキ1/8
パイナップル一わっかの半分くらい？
コーンポタージュスープ
パイの実一個 パイ生地のお菓子一口
しょうがのど飴１つ イーマのど飴３つ
豆腐で作ったお好み焼き1/4
たこ焼き2つ
バナナ1本
ポテトチップス5枚くらい
ブロッコリーの白和え2口
ドカ食いって言うかちょこちょこ結局いろいろ食べてる…
これならしっかり一食食べろよ、自分
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:57:42.31 ID:8WesI0ro]
- >>979
いかん、やめなきゃと自制しながら食べちゃう訳ですねわかります
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:33:48.83 ID:+Logeiuc]
- プリッツ12本
食べ過ぎた…
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:39:00.09 ID:YA5wUbFN]
- チロルチョコ8個 300
クッキー5枚 200
春雨ヌードル2個 150
チヂミ 200
枝豆200g 300
さつまあげ2枚 100
野菜と鶏肉炒め 200
低カロリーアイス 25
食っちゃ寝生活で約1500kcal
運動するならともかくこんなんじゃいつまでたっても痩せやしないわ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:41:45.00 ID:POAPphOk]
- アイス１箱
西瓜１玉
トウモロコシ３本
カップ焼きそば２つ
ごめんなさぁぁあぁぁえあああい
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:42:16.31 ID:mUw2905G]
- りんご1玉
チョコチップメロンパン
ハムカツ焼きそばサンドイッチ3個
鱒寿司
塩おにぎり
きのこの山2箱
コアラのマーチ1箱
ナポリタンスパゲティ
マルゲリータピザ
たらこスパゲティ
マンゴーケーキとミルクジェラート
豆腐とワカメのサラダ
味噌汁
若鶏の甘酢あんかけ丼大盛り
チョコバナナパフェ
寿司10皿
カレーライス
卵かけご飯大盛り
さつま揚げ5枚
チロルチョコ6個
チョコホイップサンドパンケーキ2枚
メープルパン
じゃがりこたらこバター1箱
抹茶クッキー3枚
饅頭
林檎と蜜柑のシャーベット
桃のシャーベット
スーパーカップクッキーバニラ
爽チョコバニラ
五目あんかけ丼
ハンバーガー
2日間でこんだけ食べて漸く食欲がおさまった
明日からまた普通食に戻す
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:57:43.73 ID:k5/2Z5q8]
- 寿司くいてー
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 00:44:04.49 ID:JA+esz2/]
- ガトーショコラ
イワシのフライ
食べちゃった…吐きたい
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 00:50:28.08 ID:KFO43RQ8]
- 吐くな
吐いたらまた繰り返すだろ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 00:59:35.00 ID:PcUF4miC]
- 夕御飯、○○の店のスパゲティセット食べてしまた
ボリュームありすぎ！
夜スパは体重に直結
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 03:05:16.20 ID:7EhXaALU]
- >>984
見事なまでの炭水化物と糖質だな…
白いんげんとギムネマ摂るといいよ…
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 05:24:22.09 ID:nPHn1MID]
- 運動や筋トレするから腹減って過食するわけで
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 05:39:35.00 ID:jeh0ik10]
- じゃあ永遠に運動して過食してればいいね！
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 11:32:11.78 ID:5h7SHI4/]
- 水虫発症したorz痒みパネェ
殺人的な痒みとストレスを一瞬でも忘れるためにドカしてしまう
デブで水虫とかオワッテル
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 11:47:46.11 ID:TspE/Ckj]
- 毎日、新宿の北海道展に通ってる。
夕飯は、そこで買ってきた弁当。
ふらの和牛5Aランクとか誉の膳とかニ天とか
その他海鮮やとろサーモンの押し寿司など。
プラス、各種コロッケとかザンギとかも少しずつ。
ロールケーキや焼きティラミスなんかもおやつに食べた。
北海道展終わったら、質素な生活に戻るよ。
財布と体脂肪のために…rz
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 12:07:47.42 ID:UNZ/fWP5]
- （ ´_ゝ`）.｡ｏO(斬首するほど激しく反省するとは・・）
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 12:49:16.47 ID:KbCiOVrC]
- 皆 お金持ちなんだね(´･ω･`)
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 19:07:25.45 ID:UNZ/fWP5]
- 次スレ立ててくる
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 19:10:29.55 ID:UNZ/fWP5]
- 次スレ立てて来た
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:怒りのageee [2012/09/04(火) 19:33:36.80 ID:HmsCGGyv]
- つけ麺。超大盛りで出て来た。全部喰っちゃった。
大盛りも小も値段同じは理不尽だろ。
ご飯おかわり自由とか、小盛り～大盛りまで値段同じとか法律で禁止しろよ。
物には原価があるんだよ。小さいの頼んだやつが
馬鹿喰いしてる奴に奢ってるのと同じじゃん。
努力してダイエットしてんのに、デブお構いなし野郎に
プレゼントってゆるされないだろ。
っておもったら一番大盛りのたのんじゃたよ。
すいませんそもそもラーメンなんか選んだ私が悪いです。
おいしく喰っちまった後味は最悪です。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 20:38:18.53 ID:/ZO9/T9I]
- >>997
おっつうううううううううううううううううううううううううう！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 20:46:54.15 ID:zA+jCh9W]
- １０００でこれからも食べ続ける
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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