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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット53周目

963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 00:15:39.73 ID:t+RMdZnP]
>>958
おやおや、どうしちゃったのかなぁ〜
ハッキリ言うけどキミ、体脂肪実際には落ちてないから・・・
家庭用機材で測定したり記録したりする暇があったら他のメニューも取り入れてみたら？
月あたり100キロって日あたりたったの3.3キロじゃん

あと、夜更かしはダイエットの大敵だよ




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