- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 06:41:49.31 ID:TLpQwI3K]
- >>313だが、太ったｗ
一日5回、たぶん、完璧にやってるはず。
空手やってるので腹筋の使い方も、やれてるはず。
しかも、ウオーキングや他の運動中も呼吸を取り入れてるのに。
なのに、1キロ増えた。
どうしてだ。
だが、お腹周りは確かに小さくなってる感じ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ロングブレスダイエット3呼吸目
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