- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 10:25:06.90 ID:0yNjLlcC]
- >>694
私も同じだったけど、有酸素やりはじめたら、体脂肪が減りだしたよ。
ホントは毎日やればかなり減りそうな予感だけど、今は週に3回ぐらい。
それでも29%前後から27%前後まで、1ヶ月ぐらいで落ちたよ。
子供の夏休みが終わったら、毎日やる？x203C;
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ザ・トレーシー・メソッド Part6
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