- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:49:46.39 ID:Pod29I0n]
- 前スレ
logsoku.com/thread/uni.2ch.net/shapeup/1199620857/
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 12:39:25.16 ID:mTLfAwlm]
- 臭そうなスレ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 03:27:37.31 ID:rVd7AQ/G]
- >>317
酸化したたんぱく質って発ガン性あるんじゃなかったっけ？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 05:41:31.93 ID:C8Jjs384]
- フルーツ味系でオススメなのあれば教えて欲しい
チョコだのバニラだのちょっと飽きたんで2Lbクラスの
やる試しに買ってみようと思う
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 09:24:04.73 ID:EiMydboz]
- >>333
個人的には明治のストロベリー味(香料と言うべきか？)美味しいと思う色々飲んで比べて見たいけど、なかなかなー
ここで聞いてみたら？
プロテインの味をレポートするスレ ▲16▲
engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1331722098/
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 15:15:15.56 ID:DXgwNu5r]
- シントラックスのネクターとかは？
www.muscle-elite.com/detail/01276.html
10lb以下の総重量なら送料一律＄10だって。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 17:33:19.35 ID:C8Jjs384]
- クレジット決済 ($44.13)
銀行振込 (￥4413)
為替とは何なのか･･･ ┐('～`;)┌
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 18:29:40.94 ID:/cD6cdgT]
- >>336
え？
どんな計算？
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 19:06:45.39 ID:DXgwNu5r]
- マッスルエリートはクレジット決済だと、現行の円ドルレートで計算されて、
銀行振り込みは表示されている円価格だよ、クレジット決済の方が断然安いね、
4.55ｋｇ以下の注文だと一律＄10、＄120以上まとめれば国際送料＄6って、
思わずこまごまと購入した。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 14:34:11.55 ID:mJzKToKQ]
- もっと安いとこあるけど、まあ日本語でやりとりできるのは長所だね
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 22:13:20.13 ID:Ev7eAKvU]
- 毎日ヨガと軽い筋トレ計40分程度の後にsavasシェイプ&ビューティ飲んでいます。
明治プロテインダイエットで代用しても効果はたいして変わらないでしょうか？
目的は下半身の筋肉や体力作り、2～3キロ痩せたらラッキーくらいで減量が主目的ではありません。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 22:25:38.98 ID:sGKuTpOq]
- 1食当たりのタンパク質含有量は調べてみたの？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 22:37:58.82 ID:Ev7eAKvU]
- シェイプ&ビューティ7.2g、プロテインダイエット10.7gでした。
他の成分もコラーゲンが入っていない以外はプロテインダイエットの方が多めです。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 00:42:53.54 ID:pGx3Zah1]
- 自分もザバスシェイプ＆ビューティー飲んでて、プロテイン含有量多くて安い明治プロテインダイエット買ったら激マズで飲めなかったよ
ダイエット用だからやたらお腹膨らんで苦しかったし
ボディビルダーではないので含有量は気にしないことにした
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 06:36:45.48 ID:2ePqsWCB]
- >>343
含有量を気にせず、腹がふくれることも嫌なら何で飲んでるの？
プロテインはダイエット用と銘打っているものもやせ薬ではないんだぞ。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 07:06:28.10 ID:pGx3Zah1]
- >>344
減量したい分だけ痩せたんでウォーキングと軽い筋トレの後に栄養補給と疲労回復の為にザバス飲んでるんだけどスレチ気味だったかな？
スマソです
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 18:54:50.45 ID:2ePqsWCB]
- >>345
＞ウォーキングと軽い筋トレの後に栄養補給と疲労回復の為に
ならなおさら、何故含有量を気にしないのかわからない。
- 347 名前：346 mailto:sage [2012/10/31(水) 19:10:16.13 ID:2ePqsWCB]
- >>345
今読み返したら、「まずい」という充分な理由がありました。
ごめんなさい。
ちなみにプロテインは変なこだわりがないかぎり、
アメリカ製を個人輸入するのが圧倒的に安く、成分も優秀で、味も美味しい。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 18:01:48.35 ID:/HRzN/vP]
- >>347
禿同
特に置き換えスレはそうだが、一般的なプロテインは筋トレ用で、ダイエット用プロテインとは別物と考えるヤツが多い
別にどちらも同じで、日本では需要が多いと思われるダイエットをネーミングとしてつけてるだけなのに
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/04(日) 20:15:53.22 ID:p/p561ux]
- メーカーで良い悪いってありますか？
近所のドラッグストアで「オリヒロ」ってメーカーのがいつも半額セールなんですが
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/04(日) 20:43:22.53 ID:XSBTbIcn]
- 一応成功報告
朝と夕プロテインとビタミン剤で、昼はごはん100ｸﾞﾗﾑ・納豆・豆腐の生活を1ヶ月続けたら181cm♂/77→68kg
プロテインは海外のチャンピオン使ってました(2キロ4000円と安いので)
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 22:16:38.38 ID:aQT8dbgo]
- >>349
成分を見ればいい。
炭水化物や脂質が多いウェイトゲイナー系でなければ比較的なんでもいい。
あと、国内メーカーは半額でも多分アメリカ製を個人輸入するより高い。
（そもそもオリヒロのプロテインってオープン価格じゃねーか！）
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 22:17:40.43 ID:aQT8dbgo]
- あと、一番肝心なのが「味」。
まずいと飲むのがつらくて続かないから…
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 22:18:16.64 ID:XSBTbIcn]
- 日本のプロテインはもろ「プロテイン！」って味だから飲む気しない
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 10:47:51.46 ID:m+6CWVwb]
- (多分)国産最安のマックスロードのチョコ味飲んでるけど、牛乳に溶かして運動直後だからあの激甘感でもいけるなぁ
混ぜてすぐに飲めないくらいの強烈な泡立ち具合はどうにかならんのって気はするが…
アメリカ製のやつも試してみたいんだけど、甘さ控えめで良いのってある？酸味もあったらなお嬉しい
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/05(月) 17:40:31.06 ID:tmi519Iq]
- >>351
>>352
ありがとうございます、オープン価格ですがそのドラッグストアの販売価格の半額ってことで
９９９円だったんです。（ソイ３６０ｇ）
プロテイン初心者なんで色々試してみます。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:18:18.39 ID:s4nc3gA1]
- マックスロードのミルクうまい
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:26:40.20 ID:QUdehp+n]
- プロテインダイエットってＣＭで飲むだけって言ってるから勘違いしてる人多くね？
俺の会社の女の子で３食食べてプロテインを飲むとかマジでやってる。
そして太るｗ
使用方法くらいちゃんと読めや、って昨日突っ込んでおいた。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:29:41.54 ID:yI4Kkyou]
- あー そうっすねー
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:32:18.77 ID:QUdehp+n]
- >>350
うーん、一日２食も置き換えるとあまり体に良くないよ。
極度に痩せると体の代謝機能が落ちるから、リバウンドし易い体になってしまう。
やるなら夜をプロテインに置き換えて、朝、昼はバランスの取れた食事＋出来れば軽い運動が一番効率良いと思う。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 12:02:26.79 ID:JsxfHzd/]
- >>354
水なり牛乳なり増やせばどれも甘さ控えめ
ちなみに俺はアメリカ製品を大量の牛乳(表記の３倍程度)で割り、甘味料加えている
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 15:44:00.99 ID:e6R3BxRY]
- ローソンで460円のプロテインダイエット買うのが一番安い！
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 15:58:54.26 ID:kzp5S7YS]
- アメリカ製品なら１回分６０円くらいだけどな
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 16:13:40.37 ID:zN8DA+XH]
- ローソンの知らないんだけど、たった1回分で460円もするの？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 17:48:18.36 ID:pctFMOhO]
- 昔どうにも金が無いときに賞味期限切れのプロテインだけで２週間食いつないだ
たった２週間で１０ｋｇ痩せた・・・
貧乏が一番痩せた
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 19:22:00.05 ID:zN8DA+XH]
- >>364
それは「痩せた」というより「やつれた」だなｗ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 20:06:38.46 ID:AHH+jShp]
- >>364
貧乏が一番痩せるな！
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 20:51:05.86 ID:/NiOG4fM]
- 古い酸化したプロテインは発ガン性あるって聞いた事あるけど
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 21:55:17.79 ID:pctFMOhO]
- >>367
まじで？
>>364だけど古いプロテインだったんで心配したがまさか発ガン性があるとは
今のところガンにはなっていないラッキー！
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/09(金) 20:01:05.32 ID:+Y8rJgsp]
- すいませんプロテイン初心者なんですが激安プロテインってどうなんでしょう？
item.rakuten.co.jp/collagenkirei/protein500g/?scid=af_ich_link_tbl#protein500g
ここなんて３ｋで５０００円なんですよね、送料込みで。
安いのは嬉しいですがあんまり安いと品質が不安です。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 20:20:16.94 ID:ztFo2Bsd]
- >>369
３ｋで５０００円って安くないけど
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/09(金) 20:46:05.76 ID:ddpV9dHb]
- DHCのカタログ届いた。
プロティン２食置き換えにしたらそりゃ痩せるだろうよ。
それより１食は何を食べてるのか全く書かれていない。
何食べてるのさ？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 21:31:46.94 ID:xzJdmdlJ]
- ソイの3kg5250円は、ほぼ底値だよ。
540プロジェクトのほうが安いけど、10kgとか20㎏の単位販売だから厳しい。
ホエイなら海外産個人輸入で安いのあるけど、国産なら3kg6500円くらいが底値。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/09(金) 21:44:23.45 ID:+Y8rJgsp]
- >>372
そうですか底値ですか。
品質的には違いがあるのでしょうか？
カタログ数値に違いはないようですが。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 22:22:40.96 ID:BRbKaUim]
- >>373
カタログの数値ってどこにある？
>>369のページには内容量と原材料と生産国くらいしかないけど…
ちなみにソイプロテインは国内通販でも安いし、消化がゆっくりで腹持ちもいいからダイエット向き。
…ただし基本的に美味しくないから続けるのが苦痛になる可能性が高いけど。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/09(金) 23:00:59.63 ID:+Y8rJgsp]
- >>374
カタログ数値
すいません、違う商品と勘違いしてました。
なるほど味が良くないという話はよく聞きます。
詳しいお話ありがとうございます！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 01:01:29.17 ID:f/zr57Ny]
- 勘違いじゃないと思うよ。
商品ページ内の上のほうに成分表出てる。
プレーンソイとしては至って普通のスペックだ。
味は期待出来ないぞ。
俺はコレからオプチのバニラ味のソイに鞍替えする。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 06:55:17.43 ID:XEHZFF4z]
- >>374,376あれを旨いと思う俺は少数派か(￣□￣;)！！
少な目の牛乳やプレーンヨーグルトとざっくり混ぜたのをおやつでも食べたいくらいだｗ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 06:57:26.63 ID:GkU2GlP8]
- >>376
本当だ！
成分は普通のソイプロテインだな。
味が不安なら、超割高だけどまずは100グラムのお試しパックを試すのも手だな。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 07:57:18.03 ID:x7Stn6cP]
- >>373
不味いからやめといた方がいいと思うよ
良薬口に苦しは日本人特有の精神論で、海外製品は良薬も美味しいし、絶対にそっちの方が合理的
ソイプレーンに存在価値があるとしたら、海外製品(主にホエイ)と混ぜて飲んだら腹持ちが良くなり、わずかだがコストも抑えられる事くらい
ちなみに俺は海外の混合プロテイン(こっちは腹持ちもそこそこ良い)飲んでる
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/10(土) 11:00:22.03 ID:igMhr0Gj]
- 味に関しての評価は様々ですね～
やはり試してみるのが肝心ですね
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 11:17:20.21 ID:6ka3VKh6]
- >>359
横から失礼。
軽い運動ってフレーズをよく見るけど、度合いが分からない。
今ジムにだいたい週３～４行ってて、
筋トレでレッグプレス40キロを30回、レッグカール20キロ前後を20回から30回、
大胸筋鍛えるやつも20キロ前後を20から30回、腹筋鍛えるやつも20キロ前後を20から30回、
背中鍛えるのを20キロを25回くらい、有酸素を30～40分くらいって感じでやってるんだけど、
軽すぎる?もっとやるべき?
ちなみにスペックは♀160cm51kg。
筋肉増やしてスタイルを締めて、体脂肪減らすのが目的です。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 17:31:41.25 ID:6lhRotat]
- >>381
軽すぎ、筋肉増やしたいなら一時的に動けなくなるレベルまでやらないと筋肥大はしない
女性は特に、あと減量と同時にやっても肥大はしない
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 18:31:04.33 ID:GkU2GlP8]
- >>382
スタイル締めるのが目的なら、早筋を肥大させるのではなくて
遅筋をバランスよく付けるべきだから、これでいいと思うけど。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 18:34:44.01 ID:rUXLXGou]
- 目指してる体型の画像でも貼ってくれなきゃななんとも言えないわいな。
- 385 名前：381 mailto:sage [2012/11/10(土) 19:36:53.43 ID:yYiaaDZT]
- >>382
え？軽すぎるのか…。
どれが軽すぎる？
有酸素も筋トレも全部？
それぞれこの倍くらいの時間すればいい？
- 386 名前：381 mailto:sage [2012/11/10(土) 19:52:13.41 ID:yYiaaDZT]
- >>384
えーっと、モデルのようになりたいとは言わないけど、子供が通ってる水泳の指導者がほっそりしてていいな、と。
オリンピックレベルの人は別として、水泳やってる人ってすらっとしてるよね？
あんな感じになれたらいいなと思う。
水泳を仕事のようにやりまくるのは時間的に無理だから、陸上でなんとかしたいな、と。
- 387 名前：381 mailto:sage [2012/11/10(土) 19:54:44.31 ID:Xc3fHfZE]
- >>382
ちなみにまだジム通い始めて１ヶ月くらいなんだ。
だから負荷が軽いのはわかってるつもり。
このままで回数がもっと増やせるくらいになってきたら、負荷を重くするつもり。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 22:20:04.45 ID:mwN7z2NP]
- わーすごいそんなにやってるんですかー全然軽くないですよーって言われたいんだろ
みんなでそう言ってとっととお引き取り願おう
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/11(日) 00:13:49.77 ID:cQO7c/3C]
- ローソンで460円のDHCプロテイン買った。
一食分460円は高いけど
その時は1個買うごとに200ポイント付いた。
その200ポイントで1000円分以上の商品もらえたからものすごく得だったんだよ。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 01:49:10.29 ID:UJIaHVyk]
- ダイエット食品は情弱用
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/11(日) 12:23:15.90 ID:qiDIQ4dj]
- >>388
頭悪そうだしね
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 15:23:56.44 ID:vyOjatov]
- 素人ながら、楽天の大豆プロテインで置き換えやろうと思うんだけど
これはタンパク質ばかりで炭水化物も資質も少ないよね？
１食代わりにするなら、やっぱり糖分も少しは摂取した方がいいのかな？
朝、昼、夜、どれに代えるのが理想だと思う？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 15:37:22.17 ID:7PQbauNb]
- >>392
一食置き換えなら糖分はいらん
マルチビタミンミネラルのサプリ飲め
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 15:43:57.45 ID:LfDeLXPe]
- >>392
夜。
必要な栄養素を満たしつつ、できるだけ摂取カロリーを抑えようと思ったら
朝：炭水化物中心
昼：バランスよく
夜：蛋白質中心
が良いから。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 16:04:09.47 ID:vyOjatov]
- >>393-394
二人ともありがとう！
運動しない日は心置きなく夜置き換えするよ。ビタミンミネラルのサプリ飲みながら。
ただ、自分は夜ジョギングする日が多いんだよね……
脂肪の燃焼に(運動中のコンディション維持にも)糖分は欠かせないって聞くし、
やっぱジョギング前はバナナも食べなきゃなのかな。大豆プロテインを運動前後
どっちに摂取するかも悩む……
とにかく、ありがとうございました。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 17:45:40.58 ID:UJIaHVyk]
- >>394はオカルト
食べたものがエネルギーに変換されるには５時間以上掛かる
結局はいつ食べても同じ事で、１日トータルでのバランスだけ考えれば良い
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 08:53:47.13 ID:IX67vacF]
- ↑
バカだね
寝てる間に細胞が作られるんだよ
炭水化物は脂肪として腹に蓄えられやすい
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 15:32:30.28 ID:ypda+Ac3]
- >>397
はぁー。
馬鹿だなぁもうちょっと勉強してこいよカス。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 15:40:30.09 ID:IX67vacF]
- おまえがな
炭水化物さえ抜けば痩せるんだよバ～カ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 21:58:42.81 ID:3se0eMpH]
- 寝てる間にカーボ不足とか筋肉や皮膚の回復遅くなるだけだよ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 22:45:47.67 ID:blVGUszQ]
- 逆に言えば、筋肉や皮膚の回復が必要無ければ、カーボは控えめでも問題無い。
筋増量を狙ったトレーニングをしてるなら、タンパク質の他に炭水化物も摂取したほうがいいが、
有酸素運動で減量が目的なら、タンパク質だけで事足りる。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/18(日) 00:12:02.37 ID:ylMlwygI]
- 398涙目ｗｗｗ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/18(日) 00:13:07.87 ID:ylMlwygI]
- 間違った
399が涙目な
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 15:37:55.12 ID:6+y8Od6Y]
- マックスロード(チョコ)の甘さに閉口してたけど、ブラックコーヒー入れたらかなり改善した
付属スプーン3杯+無脂肪乳250cc+コーヒー50ccが良い感じ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 22:46:56.18 ID:BEYt1E5u]
- たんぱく質の取りすぎも肝臓を傷めるんだよな。
プロテイン取りすぎるとヤバイと言う事を初めて知ったわ。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 13:57:20.20 ID:KiHMSPKB]
- >>405
ボディビルダーみたいに200g/日の単位で摂取したりすると身体に色々キそうではあるな
このスレの主旨だとダイエット中はたんぱく質摂取量が足りなくなりがちだからプロテイン飲んで補給しようぜ！って感じだから
そのレベルでは心配は無さそうだけどな
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 14:39:42.90 ID:alpRePwd]
- プロテインって通常食のタンパク質よりかは腎臓に対する負担は少ないんじゃなかったっけ？
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/30(金) 18:15:06.26 ID:GmxKeYz0]
- >>405
腎臓じゃね？
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/30(金) 20:16:06.03 ID:ALah8GwR]
- ホエイプロテインドリンクを大量に頂きました
使い道がありません、、
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 10:58:01.14 ID:Jd17vyOI]
- twinlabチョコ味安定
シェイカーじゃなくてミキサーで混ぜるとシェイクみたいになる
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 00:10:28.63 ID:gqVuJU7E]
- >>787 自分も3ヶ月くらいで似たようなもんだけど､どれくらいの負荷と回数でやるのか基準がわからない｡
一応20回出来るｷﾞﾘｷﾞﾘの重さをローテーションで2セット､その後有酸素30分くらい｡
周りの女子でジム通いやトレーニングしてる人もいないし､ウ板じゃ場違いだし､聞けるところがない｡
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 14:32:33.34 ID:/sbOw10d]
- DHCでフルーツ味のプロティン発売されないかなぁ？
メロン味とかパイン味とか
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 14:38:35.46 ID:+VtN++Kq]
- >>412
置き換えスレ池
それはプロテインじゃねえｗ
商品名にプロテインと入ってるダイエット食品だ
カニカマボコとかみりん風調味料の類い
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 15:04:05.56 ID:xfCQGDUj]
- 明治なんかと違って一食あたりたんぱく質量が20gだからそんなに悪くもないけどね。
プロテインに各種栄養素をプラスしたもんだし。
まあ住み分けってことで。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 15:53:25.65 ID:+VtN++Kq]
- >>414
高いという致命的な欠点があるじゃないかｗ
ダイエット商品全般として、情弱を騙してぼったくり価格で売りつける詐欺商品という扱いとなっている
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 16:23:02.77 ID:xfCQGDUj]
- 手間をとるかお金をとるかは個人の価値観の違いでしょうね。
他人が使って満足してるものをクソミソに言う必要は無いと思いますよ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 16:34:33.01 ID:+VtN++Kq]
- >>416
手間…？
薬局までいって持って帰る方が手間かからなくね？
確かに満足してるのは本人の自由だし、あるいはキャバクラなんかでカネ使うのも自由だが、商品自体はダイエット商品もキャバクラも確実にぼったくり商品
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 17:28:21.57 ID:xfCQGDUj]
- >>417
情強ぶってて薬局でぼったくり価格のプロテイン買ってんだ。
個人輸入かせめて540でも使ってるのかと思ったら。
国産のプロテインな全般として、情弱を騙してぼったくり価格で売りつける詐欺商品という扱いとなっている （ｷﾘｯ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:53:30.70 ID:+VtN++Kq]
- >>418
文盲乙ｗ
一般的な国語力があれば薬局がＤＨＣを指してるのはわかりそうなものだが
どこをどう読めばその勘違いが生まれるのか
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:02:08.61 ID:ZHKTOoMt]
- 国産の含有率7割以下で値段倍っていうゴミを買ってる奴はどうしようもない
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:22:14.08 ID:+VtN++Kq]
- 国産なんて買ってるヤツ殆どいないだろ
値段とか以前にとにかく不味いからな
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/08(土) 19:24:21.84 ID:AHL+//mQ]
- ダイエット用途ならカゼインか混合(フュージョン)に限るよね
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 01:15:27.60 ID:5gcfDsyT]
- スリムアップスリムってプロテインじゃなく置き換え用？
間違えて買ってしまった。腹持ちいいからまあいいか。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/16(日) 20:06:21.81 ID:A2s2pS3D]
- gemuz.lolipop.jp/aen/?p=12
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/29(土) 08:06:56.87 ID:R5a4MyCL]
- 正月暇だからこれで頑張ろう
ただ暇すぎると食べたくなるので困る
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/29(土) 19:51:17.09 ID:BxKy2N/N]
- >>175
>既にある程度肉体が出来上がっているレベルのアスリート向けです
>なので基本的には体脂肪率が一桁の人の減量を対象に作られています
>もう手は尽くしたけどそれでもまだ減量が必要だという状況で使うもので
>一般的な運動やダイエット目的では何ら効果は望めません
ここを読んで、今まで真面目に「ザバスウエイトダウン」を飲んでいた自分が
バカだったことがわかってしまった。
体脂肪を落として、筋肉を付けるには、別のプロテインを飲んだ方がいいのかな？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/29(土) 20:46:26.28 ID:ezCDlnR7]
- 別に商品は何でもいいよ
消化吸収が早く、筋トレの栄養源には向いてるが減量には向いてないホエイ
消化吸収が遅く、なかなか腹が減らないので減量に向いてるカゼイン
カゼインの旧バージョン昭和仕様のソイ
ホエイとカゼインを混ぜた色々な用途に使える混合
以上の４つのうちから、味の好みとコストパフォーマンスだけを基準に買えば良い
味とコストパフォーマンス以外は完全無視するのが重要
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 22:03:24.69 ID:89PMZnTm]
- >>426
プロテインのことについて色々と調べれば、その説明はちょっと有り得ない話だと理解できると思うよ。
飲めば痩せると思い込んでる情弱を言いくるめるための苦肉の言い訳ってとこかな。
ウェイトダウンは基本的に普通のソイプロテイン。
脂肪燃焼の効果をほん少し引き上げるガルシニアエキスが僅かに配合されてるだけ。
一般的な運動やダイエットでも用法を間違えなければ十分に役に立つ。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/30(日) 10:27:44.83 ID:ScYVL3+G]
- >>427,428
レスありがとうございます。
なんだかホッとしました。
食事制限・ウォーキングとともに、筋トレもやって痩せたので、せっかく付けた
筋肉を落としたくないという理由で飲み続けているのですが、あの味を
気に入っているので、今後も続けたいと思います。
（ヨーグルト味と表記されていますが、実際は、バナナシェイクのような風味なので）
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/04(金) 15:37:00.82 ID:/QAhWhAq]
- しかしプロテインの効果は絶大だな
何しろ腹が減らない(ホエイ除く)
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 00:00:35.79 ID:k20Aj3r5]
- 540の4キロってのが来た
（2キロ×2 送料込み5800円）
ってこれってさ、楽天のと同じだよね？
楽天のもあるから見比べたら
色も感触も味すら同じなんだが？？
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