- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:32:18.77 ID:QUdehp+n]
- >>350
うーん、一日２食も置き換えるとあまり体に良くないよ。
極度に痩せると体の代謝機能が落ちるから、リバウンドし易い体になってしまう。
やるなら夜をプロテインに置き換えて、朝、昼はバランスの取れた食事＋出来れば軽い運動が一番効率良いと思う。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
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