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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ7杯目

183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 21:58:29.53 ID:v2sU8E5/]
朝 おでん（しらたき、こんにゃく、厚揚げ）、アーモンド、チーズ
昼 豚ステーキ、パプリカ、冷奴（豆腐、山形のだし、めかぶ、えごま油）、おからツナマヨサラダ
夜 なんちゃって照り焼きチキン、目玉焼、キュウリのサラダ

>>176 うまそうだったから照り焼きチキンつくってみた。
半熟目玉焼をのせて、黄身を絡めながら食べたらｳﾏｰ だった。
ありがとー




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