[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 2chのread.cgiへ]
Update time : 06/02 06:13 / Filesize : 105 KB / Number-of Response : 241
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

188 名前：みらくる@176*93*87♂ ◆L.Way//MKk mailto:sage [2012/04/18(水) 22:56:49.53 ID:ZttozrNw]
表明>>3
経過>>68 >>73 >>84 >>93 >>97 >>109 >>114 >>125 >>132 >>139 >>144 >>154 >>161

【4月16日の実績】
・仕事が深夜まで続き、運動はお休み。
・摂取カロリー＝1350kcal

【4月17日の実績】
・前日から引き続き徹夜勤務。運動お休み。
・摂取カロリー＝1500kcal

【4月18日の実績】
・筋トレ25分。
・高速ウォーキング 20.4km。時速7.93km/h。2時間34分。
・摂取カロリー＝1380kcal

体重は86.4kg。今月頭の開始から6.6kg減。




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜105KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef