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■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

68 名前：みらくる@176*93*87♂ ◆L.Way//MKk mailto:sage [2012/04/02(月) 15:28:24.17 ID:r4vheuy7]
【4月1日の実績】
・軽い筋トレ
・ウォーキング、時速7.3km/h で2時間31分。
・摂取カロリー、1500kcal程度。




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