[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 2chのread.cgiへ]
Update time : 06/02 06:13 / Filesize : 105 KB / Number-of Response : 241
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

109 名前：みらくる@176*93*87♂ ◆L.Way//MKk mailto:sage [2012/04/07(土) 21:56:11.56 ID:jas/Rw1P]
表明>>3
経過>>68 >>73 >>84 >>93 >>97

【4月6日の実績】
・軽い筋トレ
・踏み台昇降90分、エアロバイク100分
・摂取カロリー＝約1400kcal

【4月7日の実績】
・軽い筋トレ
・ウォーキング 7.5km/h 25分
・踏み台昇降90分、エアロバイク100分
・摂取カロリー＝約1200kcal

早くも88.4kg。開始1週間で4.6kg減。
そろそろ停滞期が来るかな。




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜105KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef