- 1 名前：禁酒中 mailto:age [2012/03/04(日) 18:08:13.67 ID:uAnpFF9y]
- 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312336191/l50
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 18:05:36.85 ID:SdhE4M7P]
- 今日から参加します
【体重】58.9kg
【体脂肪】31.7%
どんな身体だ自分orz
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:52:58.11 ID:+iEWsUa4]
- >>474
朝 39.1kg
便秘は治ったが、リバウンド
でもこれ以上食事量を減らせないよー
運動嫌いだし
- 479 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:56:21.86 ID:yMWzSz6n]
- >>473
現在
【体重】76.5kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.43
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 10:38:12.01 ID:yK3T+Rpm]
- >>479
なんむいう継続力
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 11:14:24.52 ID:8C94Fr4C]
- >>452
70.2
生理中
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 19:07:53.31 ID:0F9Y476Y]
- >>479
現在
【体重】75.9kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
>>780
ゆる～くやってるからだよ
おかげでよく停滞するけどね
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 20:39:11.54 ID:uq2OFWBv]
- >>469
朝51.6
今53
…少し走ってくるか…
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 20:55:14.73 ID:sRNJy/ok]
- >>478
朝 39.1kg
停滞期かなあ
明日は、もっと痩せてるといいなあ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 22:26:26.09 ID:ZIIOJapq]
- >>477
【体重】58.6kg
【体脂肪】31.1%
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 07:13:10.81 ID:yiEqtpfv]
- ４７，１キロ ４キロのリバウンド。
何とかしたい。でも今日は外食予定。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 07:54:34.31 ID:dc3yDapV]
- >>481
69.6
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 08:04:39.38 ID:AVPrYTLm]
- >>484
痩せすぎ
死ぬぞ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 10:34:21.87 ID:YPxBJY1U]
- 身長167cm
体重64kg
BMI 23
ちょっと前にマイナス20kgを達成、半年かかった。あと５kgくらい痩せたい。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:42:53.85 ID:TEyLnPyu]
- >>486
計算間違ってない？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 12:53:20.77 ID:A/Tl5xQW]
- >>476
身長 162
体重 56.6
体脂肪率21%
体重増えて体脂肪が減った嬉しいのか
悲しいのか
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:58:34.15 ID:7dfYTtdA]
- 164/50
うーん…
- 493 名前：名無し [2012/06/14(木) 13:26:56.12 ID:SEqrZm45]
- こんな占い見つけました[m:50]
jozty.com/
自分と相性バッチリの芸能人がわかっちゃいますよ。
おもしろいので一回やってみてくださいｗ
イチオシです。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 19:12:45.20 ID:kT2V1Osz]
- >>485
【体重】58.2kg
【体脂肪】31.3%
- 495 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/14(木) 20:12:42.36 ID:rwC4u/oV]
- >>479
現在
【体重】76.4kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.39
昨日
【体重】75.9kg
【体脂肪】25.1%
【BMI】27.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:55:44.29 ID:ECAWt1N4]
- 嫌なことがあって、ゲッソリするぐらい泣いたせいか
いつも0.1~0.3kgぐらいしか増減が無かった体重が一気に0.7kgも減ってちょっと得した気分。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 03:49:15.56 ID:iLVtffZY]
- ４６，５キロ 前日より－０，６キロ
目標まで、あと４キロ。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 09:57:58.18 ID:qnmPuT9d]
- 貞子観に行ったせいだろうか 体重がかなり落ちてた 155cm 41.9kg おとついは42.5ｋｇ
- 499 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/15(金) 17:17:50.74 ID:8Cfy+6Y7]
- >>495
現在
【体重】76.0kg
【体脂肪】24.9%
【BMI】27.25
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
今日も腕立て腹筋に励む日々
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 20:27:39.28 ID:mYBF2Mv2]
- >>484
朝 38.9kg
>>488 身長154㎝なので
目標37.0kg
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 20:54:51.23 ID:m8Th4J3T]
- >>494
【体重】58.0kg
【体脂肪】31.1
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 21:09:35.06 ID:Aq6BZ9sg]
- >>491
男27歳
身長 162
体重 56.0
体脂肪 20%
久しぶりに体重減ってリアルに嬉しい
明日も絶対間食しないで頑張るぞ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 21:29:22.22 ID:jEdGuLo2]
- 身長：156㎝
体重：82㌔
体脂肪：50%
このスレに毎日書く事を意識して、間食や無駄食いしない様にします。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 05:21:28.53 ID:I9NHF6wf]
- ４６キロ 前日より－０，５キロ。
昨日は、寝る前に食べてしまった。これをやめなければ。
目標まで、あと３キロ。
- 505 名前：オッサン mailto:sage [2012/06/16(土) 10:25:51.18 ID:A2JLgckd]
- >>475
◆体重
63.0kg （-1.6）
◆BMI
23.1（-0.6）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
18%
ちょっと減った
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:06:02.10 ID:STCit96y]
- >>445
現在
体重 70.4ｋｇ
体脂肪 22.4％
BMI25.2
71kg安定して切るようになってきた
来月あたり70kg安定して切るようになればよし!
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 18:42:08.78 ID:COInh9pw]
- >>500
夕 38.8kg
- 508 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:10:15.27 ID:CZGnwdgF]
- >>499
現在
【体重】76.0kg
【体脂肪】25.0%
【BMI】27.25
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:54:37.31 ID:S/NvEMh0]
- >>501
【体重】58.7kg
【体脂肪】31.6%
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 05:42:29.47 ID:S8zbAgpr]
- ４６，５キロ。 前日より＋０，５キロ。
昨日は、セブンイレブンのキャラメルポップコーンを２袋、寝る前に食べて
しまった。本当にどうにかしないと。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 08:20:00.80 ID:KzTo3xBa]
- 身長160
開始(4月20日) 61kg
今朝 56.4kg(-4.4kg)
朝晩の置き換えダイエットと骨盤枕でここまで痩せた
昔筋トレして痩せたけど結局リバウンドした経験があるからマイペースで頑張りたい
とりあえず55kgまで落として最終目標は50kg
このスレに暫くお世話になります
体脂肪計欲しいな…
- 512 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/17(日) 19:12:01.87 ID:zq2w0yvi]
- >>508
現在
【体重】76.4kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.39
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:27:52.24 ID:D9oAG+oD]
- >>507
朝 39.0kg
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:29:37.01 ID:UDydN5IG]
- >>509
【体重】58.4kg
【体脂肪】31.5%
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:47:51.57 ID:8L9PGR2l]
- 今日から参加します、宜しくお願いします。
開始時と現在を書く方法が解りやすいので真似させてもらいます。
【開始日】(2012.6.11)
『体重、』84.6
『体脂肪』50.0
【現在】
『体重、』80.6
『体脂肪』48.5
156cmですが、筋トレして前回痩せた時と同じ52～50㌔を目指してます。
痩せないと会社クビにりそうなので、本気で50㌔＆体脂肪15％頑張ります。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 06:45:56.30 ID:sBG2Upy9]
- >>511
体重 56.8kg
(開始日より -4.2kg、前日比 +0.4kg)
開始日 61.0kg (2012/4/20)
前の日は三食食べたから増えたんだろうな
家族と居ると置き換えがやりにくい
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 15:16:29.48 ID:ssXFpWx7]
- 163cm
52.6kg
28.3％
開始時56kg
まだまだ目標には遠いので頑張る
- 518 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/18(月) 17:19:27.39 ID:ej9qVizQ]
- >>512
現在
【体重】76.6kg
【体脂肪】25.8%
【BMI】27.46
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:52:41.49 ID:k9mVaAAB]
- >>513
夕 38.8kg
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 21:34:24.07 ID:+JJ6TJc0]
- >>514
【体重】58.4kg
【体脂肪】31.4%
血迷ってケーキ３個食っry死んでしまえ自分
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 21:57:54.46 ID:EWBFU5xG]
- >>515
【開始日】(2012.6.11)
『体重、』84.6
『体脂肪』50.0
【現在】
『体重、』80.8
『体脂肪』49.6
昨日と比べて増えた。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 06:10:56.74 ID:w6tL6Dzf]
- >>516
体重 55.8kg
(開始日より -5.2kg、前日比 -1.0kg)
開始日 61.0kg (2012/4/20)
前日の昼がボリューム凄くて胃もたれしてしまい
夕飯にトマト半分しか食べられなかった
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 07:33:06.53 ID:ngEMUupl]
- >>74
【年齢】24歳
【性別】男
【身長】175cm
【体重】69.4kg
【体脂肪】18.9%
【BMI】22,7
【開始時】79kg(2012年2月末)
停滞期もあったけど少し減ってきた
あと5キロくらい落としたい
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 10:57:54.49 ID:aVl4MxU/]
- >>517
163cm
52.3kg
28.3％
もうすぐ52kg切れる…
- 525 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/19(火) 18:25:23.57 ID:yuYuxjoM]
- >>518
現在
【体重】75.3kg
【体脂肪】24.7%
【BMI】26.99
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 19:38:38.63 ID:dkCDNtqv]
- >>520
【体重】58.7kg
【体脂肪】31.8%
台風でウォーキングが出来ぬ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 07:09:55.05 ID:sHMrQ1NR]
- >>522
体重 56.0kg
BMI 22.0
(開始時より -5.0kg、前日比 +0.2kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
表記を少し修正しました
- 528 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/20(水) 19:17:41.15 ID:52GtIOKr]
- >>525
現在
【体重】75.1kg
【体脂肪】24.5%
【BMI】26.92
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 20:54:27.72 ID:0Fr/vRdz]
- >>519
夕 39.2kg
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 22:52:38.19 ID:ewTadwR/]
- >>526
【体重】58.4kg
【体脂肪】31.4%
晴れてくれ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 07:03:03.32 ID:pTpkOYri]
- >>527
体重 56.6kg
BMI 22.2
(開始時より -4.4kg、前日比 +0.6kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
焦らず頑張ります
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 08:33:00.23 ID:XAW8wiY5]
-
現在 身長164 女
【体重】54.4kg
【体脂肪】22％
開始時(4月25日)
【体重】58kg
【体脂肪】28％
もうすぐダイエット開始から二ヶ月。
目標まであと２kg！
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 09:34:01.39 ID:rUAX5VTt]
- >>487
69
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 10:10:05.33 ID:x1ACP9tQ]
- >>530
家の中でも運動は出来るよ
踏み台昇降、水平足踏み、ヨガ、筋トレ
- 535 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/21(木) 18:24:36.22 ID:ZtQ7xDCF]
- >>528
現在
【体重】74.4kg
【体脂肪】24.6%
【BMI】26.92
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 536 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/21(木) 18:26:53.10 ID:ZtQ7xDCF]
- >>535
訂正
現在
【体重】74.4kg
【体脂肪】24.6%
【BMI】26.67
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 20:44:16.62 ID:zPSBx9wo]
- >>530
【体重】59.0kg
【体脂肪】31.8%
何でorz
>>534
確かに。サンキュー。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 21:11:02.16 ID:RgqcDcPV]
- >>529
朝 39.1kg
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 06:57:54.51 ID:3Pm+Uk5i]
- >>531
体重 56.0kg
BMI 22.0
(開始時より -5.0kg、前日比 -0.6kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
56の壁がなかなか突破できない
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:43:00.51 ID:1hF0/NQ7]
- >>534
68.4
- 541 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/22(金) 17:01:43.75 ID:NPWTl+VT]
- >>536
現在
【体重】75.7kg
【体脂肪】24.8%
【BMI】27.14
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 23:33:51.39 ID:jVhR6qF8]
- >>537
【体重】58.9kg
【体脂肪】32.2%
週明けまでダイエット休止中
社用会食３回と、プライベートの問題で
発狂しそうなため酒と肴に頼ります
ダイエットどころか生きてるの辛いわorz
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 05:16:13.91 ID:Q3gRIRzl]
- ４５，８キロ このところ、書き込みもせず食べたいだけ食べてた。
深く反省。目標まであと３キロだが、これがなかなか減らない。
1ヶ月後に３キロ減を目標に頑張る。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 06:53:59.66 ID:/PsyL8cu]
- >>539
体重 56.2kg
BMI 22.1
(開始時より -4.8kg、前日比 +0.2kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 10:29:06.59 ID:3AV3EgOi]
- >>540
67.2
- 546 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/23(土) 17:30:41.54 ID:PM6VXBuJ]
- >>541
現在
【体重】75.7kg
【体脂肪】24.8%
【BMI】27.14
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 21:28:09.34 ID:7gk6nNPa]
- >>538
夕 39.7kg
過食してしまった
反省中
今月中には、39kg切りたい
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 07:49:21.28 ID:mB+JpJV6]
- >>544
体重 55.8kg
BMI 21.9
(開始時より -5.2kg、前日比 -0.4kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 09:06:13.61 ID:sG0eJuNi]
- >>545
66.8
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 09:07:21.44 ID:sG0eJuNi]
- >>533
66.8
- 551 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/24(日) 18:21:01.10 ID:CiyTwOye]
- >>546
現在
【体重】75.7kg
【体脂肪】25.2%
【BMI】27.14
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 19:51:45.05 ID:PKs/R+iE]
- >>547
朝 39.3kg
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 06:25:10.24 ID:uDkYdjLK]
- >>548
体重 55.8kg
BMI 21.9
(開始時より -5.2kg、前日比 -0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
踏み台昇降も始めてみた
- 554 名前：オッサン mailto:sage [2012/06/25(月) 09:10:47.17 ID:R5xVasgm]
- >>505
◆体重
63.8kg （+0.8）
◆BMI
23.4（+0.3）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
17%
週末ドカ食いした割にはあまり増えなかった。
ここで64kgを超えなかったのはある程度評価したい
今夜から又走ろう
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 16:21:37.49 ID:HeW291pD]
- 女
164
58.4
- 556 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/25(月) 18:51:30.08 ID:A+q7dcHJ]
- >>551
現在
【体重】75.4kg
【体脂肪】24.8%
【BMI】27.03
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 21:01:56.11 ID:vR/nt7Lq]
- >>552
夕 39.0kg
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 21:41:09.50 ID:hdfz3A+w]
- >>542
【体重】58.9kg
【体脂肪】31.7%
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 08:19:01.09 ID:5eDfIN3y]
- >>553
体重 55.8kg
BMI 21.9
(開始時より -5.2kg、前日比 -0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
停滞期 orz
- 560 名前：オッサン mailto:sage [2012/06/26(火) 08:30:09.37 ID:TX+nj0sG]
- >>554
◆体重
62.8kg （-1.0）
◆BMI
23.1（-0.3）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
17%
便秘なのに減った
1kg位の上下は普通なんだな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 09:27:48.58 ID:ciSUdSte]
- >>550
67
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 16:36:45.05 ID:Pbpdc4t7]
- >>555
57.0
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 20:22:41.30 ID:UNqXAUOy]
- >>557
夕 38.7kg
やっと38kg台になれた
これをしばらくキープ
気を抜くな
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 20:25:28.77 ID:Zu7Uw3KJ]
- >>558
【体重】58.9kg
【体脂肪】31.8%
- 565 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/26(火) 20:49:51.32 ID:bDuKcyqS]
- >>556
現在
【体重】75.2kg
【体脂肪】24.7%
【BMI】26.96
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 08:03:06.68 ID:hYSf/xz8]
- >>559
>>553
体重 56.0kg
BMI 21.9
(開始時より -5.0kg、前日比 +0.2kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 11:13:13.42 ID:BcWgeyIo]
- >>561
67.4
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 13:21:20.47 ID:4NrbQLVy]
- >>562
朝56.7
生理前だから減りにくいのかな
- 569 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/27(水) 19:40:59.74 ID:ipbLCDK+]
- >>565
現在
【体重】74.9kg
【体脂肪】24.8%
【BMI】26.85
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 20:20:30.63 ID:eZgAvjx5]
- >>563
夕 38.6kg
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 22:55:43.20 ID:FmIgfqjH]
- >>564
【体重】58.5kg
【体脂肪】32.0%
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 06:53:58.85 ID:hqn8tG3s]
- >>566
体重 56.0kg
BMI 21.9
(開始時より -5.0kg、前日比 +0.2kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
変化が無さすぎて書き込むのが恥ずかしい
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 17:22:28.87 ID:n7IVlIWa]
- 体重 48．6kg
BMI 22
- 574 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/06/28(木) 19:02:49.04 ID:nuw6Zowm]
- >>569
現在
【体重】75.7kg
【体脂肪】25.3%
【BMI】27.14
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 20:44:30.90 ID:/KXJeaCX]
- >>570
朝 39.6kg
夜はもっと増えていたので
急遽置き換えダイエットを始めることに
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:06:13.25 ID:UBCq6eRc]
- >>571
【体重】58.9kg
【体脂肪】32.1%
>>572
変化無しどころか増加実況になっている自分もいますorz
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:21:19.15 ID:8VjJzkLZ]
- >>575
置き換えなんかすると、ますます過食すると思うけど。
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