- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 12:09:01.72 ID:LsrkuyjG]
- さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316615059/
【米国公式サイト】
www.billyblanks.com/
【テンプレまとめサイト】
ビリーズ・ブートキャンプ＠ダイエット板まとめwiki
www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html
Billy Blanks TaeBo @ まとめウィキ
www37.atwiki.jp/taebo/
・関連スレ
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表６
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243712256/
◆ビリーズブートキャンプ・エリート◆１日目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246454825/
・タエボ関係の過去ログ等
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.4
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223616656/
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.3
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190583841/
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.2
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188793440/
アメリカン・エクササイズ Tae Bo
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:16:50.28 ID:kjUGO0Ce]
- >>979
気持ちよくなるんなら別にええやん
尼で買ったバンドを使ってるけど、バンドとバンドに挟まれて地味に痛いから困る
ちょっと腕を前に出したりとかして気を使いながらやってるけど
つーかチンコに攻撃を受けてるのは俺だけじゃなかったんだな
なんか安心したぜ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:35:18.50 ID:cIhgLTfz]
- サボりたいと思ったときは、ブートキャンプの映像を流してみる
隊長を見ているだけで、運動したくてウズウズしてくる
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:36:20.54 ID:FQ2fTYOu]
- >>980
女性が羨ましい
運動時に限ってはちんちん取り外したいね
普段かわいいからいいけど
>>981
ちょっと勃ってくると流石に邪魔になってくるんだ
やっぱり、腕の角度でよけたりするしかないかね
DVD内の男子勢も隊長も、特に気にしてる様子はないけど
克服したのかな？継続は力だね
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:46:46.96 ID:8h72wPuH]
- >>983
ちんちん当たるの、バンドクロスして左右にハイキックするところとかで痛くてたまらなかったけど、
半年くらいビリーやらジョギングやらやってたらいつの間にか当たんなくなってたよ。
いや、当たることはあたるけど、挟まらなくなってたな。
体の薄さとか、下腹とか関係あるのかな？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 20:32:42.17 ID:MqeHjQ3t]
- オリンピックも開幕したことだしモチベーションあげてビリーやるぜ！
っていうレスを期待して開いたらまさかのおchinchinスレに････
さすがビリースレの住人やで･･･
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 22:48:03.13 ID:9446clK/]
- エアコンない部屋で応用やったら体1.6kg落ちたwwww
今までの最高は1.1だったのにやっぱ夏は効率いいな
ちょっと気分悪くなったけど
床の汗が尋常じゃない量だた
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 01:00:05.06 ID:uUtKFVr1]
- >>986
痛風になるぞ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 02:42:49.07 ID:DVqgr7bC]
- 私もババケツ克服のためにPT頑張るよ
ゆるいジーンズだと中で尻がモタッって落ちるんだ・・・orz
PTはカーディオ編、気合が入ってるときはカーディオバーン編リピ中
だいぶ体が軽くなってきた実感がある 慣れてきた！
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 06:21:32.82 ID:edVO9Cdt]
- おぉ、それはいいですな。
私はＰＴ二日目。プログラム通りにやっているが、死にそうなくらいだ。 夏のビリーはまじきつい。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 06:22:21.14 ID:/XCCsN8w]
- ノーマルの腹筋プログラム、最初は6割程度しかまともに出来なかったけど毎日続けたら半月でほぼ全部出来るようになった。
だがしかし応用だけは出来る気がしない、てか1度20分ぐらいやってギブったきり眠ってる。
こんなの3日目にやってたら続いてなかった。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 08:56:57.07 ID:edVO9Cdt]
- ＰＴで体重が減った、体脂肪が落ちたって方はどのくらいいます？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 09:25:10.49 ID:hGdWyLak]
- >>990
腹筋Pと同じで、応用も続ければ絶対できるようになる
頑張れ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 11:07:56.45 ID:2Jk0j3L3]
- ４日前からつべにあるtae bo cardio 2004 に入隊しました
初めただしきつくて朝20分、夜20分に分けてじゃないと出来ないけど、楽しいですね！
たった４日だけど顔がシュッとして目が少し大きくなったのに驚きです
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 15:06:44.52 ID:/sf10Tzw]
- >>991
他人の高評価をアテにすると続かないぞ。
PT評価悪くないし俺も良い感じだけど
見ず知らずの他人に薦めるほど暇じゃない
気になるならまずはチャレンジ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:39:35.11 ID:0IRTYqCd]
- つべにあるとかわざわざ書かなくて良いよ・・・
いや、公式が動画を上げてるのかな・・・
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 20:19:21.61 ID:Pa+GX3tN]
- 中古DVD屋なら一枚500円で売ってるのに。
初代1〜3買ってきたぜ
これで俺も隊員だ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 21:12:28.47 ID:o/k5bgDt]
- ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343647355/
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 21:44:25.29 ID:Kx5QF+GJ]
- グッジョ〜ブ！
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 22:59:14.66 ID:Pa+GX3tN]
- ワンモアセッ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:14:47.99 ID:WhiCywC+]
- ビクトリー！！！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
