- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 17:09:58.96 ID:i4kouaxI]
- リズムを使わないで有酸素運動したいなら ジョギングでいいんじゃないか？
ビリーシリーズは映像に出てる人たちも時々ついていけなくて間違えてるぐらいだから
正確に出来ているのは気にしなくていいんじゃないかね
簡単なのが欲しいならブートキャンプの基本編で十分
ゆっくりステップアップしたいならPTが初心者向き
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!
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