- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 17:51:50.80 ID:+xvqkBRz]
- これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、あくまで初級者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初級者が対象ですので、
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
派生元スレ
ジョギング初心者スレ -28㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324011242/
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 13:21:41.91 ID:ZItcfnIY]
- 花粉アレルギー持ちでも全力で走れば不思議なことに鼻炎が出ない。
走ることにエネルギー使ってアレルギーまで回らないからじゃないかと思ってるんだが。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 16:04:49.14 ID:BcQKhf4M]
- ああ～今日も寒さがきついが走ってこよう
２～３kmのジョガーだから、終わるまで体が温まらないのもきつい
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 16:27:50.49 ID:OTx2vHIk]
- ジョギングを継続する一番、効果的なのは楽しむことだと思う。
楽しんでジョギングする方法を教えろください！
音楽だったら曲名も教えてね(はぁと)
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:09:15.82 ID:BcQKhf4M]
- ああ～今日も寒かった。なんとかノルマ時間を走った
>>315
俺もiPodジョガーだが、聞きたい曲なんか人それぞれだろｗ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:09:41.75 ID:iezVJbS7]
- >>315
週末の昼間は、アパートなどの洗濯物を見ながら走ってる。エロい下着がないか目が離せない。気がつくと半端なく走ってる。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:34:50.61 ID:OTx2vHIk]
- >>316
もしかしたら自分の知らない曲でモチベUPに
なったらラッキーだなぁと思いましてw
aquatimez「決意の朝に」
トライセラトプス「FEVER」
なんてペース上がりまくりですw
>>317
公園ジョガーを卒業したらやってみますw
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:41:48.83 ID:xE5sH3x2]
- 1時間2時間走ろうと思ったら、当然一曲二曲じゃ足りないわけでオススメも何もない
radikoでラジオ聞くかwinampで適当なshoutcast聞いてる
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:43:54.19 ID:BcQKhf4M]
- >>318
こういう話題、なんか音楽好きの奴の押し付け合いになっちゃうんだよね。
確か「ジョギング中に聞く曲」とかいうスレがあったはず
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:55:57.85 ID:OTx2vHIk]
- >>319
100曲ぐらいもう聞き飽きてしまったので
ラジオもいいですね～
>>320
そんなスレがあったんですね探してみます！
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 18:02:44.62 ID:5y0oHW3T]
- >>320
過疎てて、誰もいない件
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 18:15:28.96 ID:JB05Krha]
- 右足の親指付近が痛いわ…多分腱鞘炎じゃないかと思うけど治療法とかご存知の方いたら教えてください。走りたい。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 18:20:56.30 ID:39lr6Z3o]
- >>323
通風の可能性も有るｗｗ？
医者に行って、血液検査するなりしてすぐに確認
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 18:45:21.42 ID:xE5sH3x2]
- >>323
毎日食べるようなものではないけど、白子とかあん肝は避けたほうがいいよ
鶏肉とかレバーとかモツもダメだね
意外な事に健康志向の人がよく食べる青魚もダメだね
痛風だったらの話だけど
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 19:04:09.89 ID:Qs5ycEn0]
- >>323
足裏トレーニングは？
足裏が退化しているってことない？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 19:18:39.46 ID:tf6xOjGJ]
- >>323
骨折れてないなら休養すれば治る。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 19:42:06.45 ID:JB05Krha]
- みんなありがとう。痛風ではさすがにないかな。毎日8キロくらいしか走ってないけど、いつしか長い距離走ると右足だけ親指付近の筋が痛くなる…押さえると痛いんですわ。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 23:29:12.72 ID:HRtjY3hk]
- 約１年ぶりに１０ｋｍ走ってきた
６７分もかかった＾＾；；
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 23:29:53.43 ID:DxGMUuym]
- >>306
差し支えなければ来月の大会名を教えてください。
歩いても関門や制限時間に引っかからない大会ですか？
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 23:36:34.11 ID:DxGMUuym]
- >>328
｢毎日｣8kmくらい｢しか｣か…
最近週1～2、4～10kmぐらいしか走れてないよ(´・д・｀)
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 23:41:35.22 ID:nHnjZpne]
- 病気いこうぜ？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 06:13:48.97 ID:FYr5bXJg]
- 夜に走る事が多いので腕につける
点滅するLEDを購入しようかと考えています
スポーツ用品店では売ってないんですね…
おもいっきり探し回ってました
種類が豊富にある店はどこに出向けばいいんでしょうか？
ホームセンター等に行けば置いてあるんでしょうか？
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 06:31:22.81 ID:hMgEJ+CD]
- ダイソーで探せ。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 07:07:22.17 ID:0C2XEaU9]
- 俺はチャリ用のLEDライトで代用してるわ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 07:09:48.33 ID:dgO2fdCy]
- >>333
NATHANのヤツならB＆Dで売っていたが、あの店は首都圏だけか。
あとはホームセンター、アウトドアショップか100均かな。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 07:45:38.91 ID:xe9fvqP5]
- ヘッドランプが一番いい（ゲントス）
相手からも見えるし、暗い地面も照らしてくれてはっきり見えるし
ケーズデンキ、デポとかにもある
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 08:16:15.31 ID:hkWJ+C5d]
- 何にかぎらず目の前の装置で通販すりゃいいじゃん
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 08:41:26.77 ID:4AACvMbb]
- ペツルのティカが最強
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 09:06:47.17 ID:bu8HVqK6]
- 身長180後半はあろうかというノッポがヘッドライト着けて前から接近してきた時は
未確認物体が現れたかと思ってびびったぜ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 09:17:51.61 ID:K7kLyjHU]
- 俺はろうそく派かな
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 09:25:24.35 ID:ybraiRkb]
- 提灯は意外と良かった
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 09:56:21.57 ID:8wUPw/vz]
- >>340
もしかして、自分も同じ人見たかも。多摩川。めっちゃビビった
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 10:22:14.32 ID:xe9fvqP5]
- www.youtube.com/watch?v=8M8Sb1Fre8o&feature=related
こんな感じだな
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 13:11:40.32 ID:BWruAkVx]
- 俺も見たぞ＠多摩川沿い
オレンジ色っぽい光だった
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 13:55:55.01 ID:xe9fvqP5]
- 川内選手もヘッデンしてるんだよな
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 18:42:13.08 ID:0C2XEaU9]
- さすがに頭に付ける勇気はないな...
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 19:19:02.17 ID:27EEL8Tw]
- すごく初歩的な質問で申し訳ないんだけど、自分が走った距離知るのには何使うのが一番いい？
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 19:21:50.43 ID:uMbTrAMl]
- >>348
キョリ測（道なりの距離が測れる）
ttp://www.mapion.co.jp/route/
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 19:28:24.32 ID:hkWJ+C5d]
- >>348 ケータイにGPS付いてないか？
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 19:40:11.36 ID:8AovliNc]
- ユニクロの暖パンとフリースジャケット買ってきたよ
暖かい！安い！ポケットもあるから鍵も入るわ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 19:48:02.53 ID:nMjl81Rb]
- 10kmで初めて55分切った54分23秒
初めて60分切った日から1年半掛かった
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 20:09:47.81 ID:jmyZG6qD]
- >>351
それ、ジョギングに関係あるの?
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 20:19:18.30 ID:nHyrHnwH]
- >>353
ババアうざい
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 21:49:19.60 ID:HNaTJ4PR]
- 寒い時期の装備は無関係ではないとオモ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 22:21:45.30 ID:GL7PSA7p]
- 暖パンはウォーキングには使えるかもしれんが、あんな厚いのはいて走れない。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 22:37:32.67 ID:VBvnAMVf]
- >>352
おめでとう。
次は10km50分ですか？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 22:46:58.27 ID:0C2XEaU9]
- >>352
10km55分かぁ～気持よいだろな
俺は5km30分切れないでいる...
体重が落ちれば早くなるかな...
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 06:44:22.41 ID:TvnpYoCp]
- 久々に二時間くらい朝ランしてくる
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 07:47:28.22 ID:6tQaaiGA]
- 風邪で1週間休んだが今日から復帰。徐々にあげて行きます。もうすぐニューシューズ！
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 08:42:03.76 ID:ZXGax0CI]
- 朝から12kmジョグ。
この時間に走っている人がめっきり減ったｗ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 08:58:56.35 ID:rl+SiKB6]
- 日曜日に皆頑張るから月曜日は休足日って人多いんだよね。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 09:23:20.49 ID:4LxrwYEz]
- タイムばっかり意識するとツライだけ、罰としてのジョグになっちまうよ。
楽しくってのが目的。
それで体重も減ってお肌もすべすべになり健康にもなる。
タイムなんてのはおまけだから。所詮
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:29:29.25 ID:EpneoUeM]
- 体重が減るのがモチベに繋がるように
走力が上がった目安になるんだからタイム短縮してくると楽しいけどな。
同じ心拍数をキープしても距離や時間は伸びて来るじゃん。
体重だけ意識する方が罰走だわ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:30:19.89 ID:ebDF+hx1]
- 体重も減らない走るペースも距離も伸びないおばちゃんの僻みスレだろ、ここｗ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:41:55.49 ID:rl+SiKB6]
- 否定するだけの荒らしばばぁはこないで欲しいな。 どうせ何事にもネガティブなデブなんだろw
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:42:13.90 ID:M707R5Km]
- >>363
私の場合もその通りだけど、人によっては、タイム短くするのが楽しい
という場合もあるぞ。
タイム意識しないでだらだら走っても何も楽しくない、退屈だという人が
いても不思議ではない。特に男性。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:46:12.87 ID:qEh++e6t]
- 大阪の長居公園で走ってるけど
喋りながら走ってるのは圧倒的に女性の方が多いな。
男の方が一人だろうが複数だろうが黙々と走ってる
そしてデブは俺しかいないｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:52:54.69 ID:4sgyOLvs]
- ダイエット目的だから心拍数をキープするのを一番意識してるけど
ペースも上がって走り続ける時間も増えてきてるから、そっちの方がやる気につながるな。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 10:04:43.90 ID:yvPM5TNg]
- 楽しんでジョギングしないと
辛いだけだろw続かねーよw
一ヶ月半で77KGから5KG痩せて体脂肪率は28%から22%になった。
一月は元旦から走って休んだのは一日だけ。
やってて思うことは当たり前だけど
ご飯をしっかり食べないとバテる。
しっかりと言っても腹八分目なw
膝とか壊さないようにケアをしっかりする。
(能力を超えた運動もしない)
モチベーションアップのアイテム、メンタルを持つ。
長文失礼しました。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 10:21:45.90 ID:4sgyOLvs]
- その楽しみが体重減少だったりタイムだったり距離だって話をしてんじゃねえの？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 11:08:21.67 ID:TeazRty6]
- 速くなったら、このスレは卒業するということさえ守れば
タイム短縮を目標にしてもしなくても好きなようにすりゃいいと思うがねえ。
わたしゃ当面は時間を縮めることじゃなく、走行時間を延ばすことが目標
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 11:11:35.51 ID:foV+rXbV]
- ババァは黙っとけよｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 11:36:44.82 ID:M707R5Km]
- 目標が各自で違うことは当然だし、同じにする必要もない。
個人の勝手。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:01:01.26 ID:GCdAV81X]
- >>373
切れ児も黙っててねｗ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:11:55.92 ID:naoMZXJb]
- なぜタイムのことを書くと基地外がレスするんでしょうか？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:37:55.06 ID:1Ac4+vZZ]
-
何年やっても到達できないし到達できそうも無いタイムを
１年にも満たない初心者に報告されるとガマンならないんだろｗ
本人の問題なのにｗ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:59:04.99 ID:Pd0jhR6Z]
- 普通、初心者や初級者が気を付けるべき事はタイムじゃなくて
怪我をしない事走ること自体を軌道に乗せる事
怪我をしないでまともに走れるようになってからタイムを気にすればいい
もうその頃にはこのスレは卒業してるはずだが・・・
なぜか明らかにベテランが混ざってるから反応する人が出てくる
個人的には気に食わなければスルーすればいいと思うんだけどなーー
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 14:20:51.94 ID:ufuoe2jr]
- 年齢や環境によって
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 14:21:18.73 ID:pWnZiERv]
- またおばちゃんか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 14:30:43.28 ID:ufuoe2jr]
- なんで？
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 14:52:05.95 ID:C0TuLQDH]
- >>344
こんなんが前から来たら怖すぎる・・・
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:14:15.58 ID:M707R5Km]
- >>378
人によっては、特に中高時代に走ることをタイムで捉えて来たから、
ダイエットで走るとなっても、タイムで把握したほうがモチベが上がる場合はあるよ。
まあ、タイムを書きたがる奴には、初心者デブに自分のタイムを自慢してやろうという
性格の悪いのが混ざっている可能性もあるかもしれないが。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:17:41.96 ID:pCSzHD3t]
- よっぽど豚じゃない限り1ヶ月で落ちるのって１kgとかちょっとじゃん。
なら走り始めた頃の方がタイムや距離の方が飛躍的に伸びるんだから
そっちがモチベになってなにがおかしいんだか。
自分の思うようなスレにならなかったからってキレんなよおばちゃん
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 15:32:29.57 ID:4LxrwYEz]
- 長距離なんて運動神経なくても努力すれば絶対に速くなるもんなんだよ。
自慢できるのは50ｍを６秒ジャストで走れるとかだけだ。
いい加減にタイム自慢のピープルは自分って運動神経がまったくないんだよなあああ、ってことを必死にカキコしてえばっているだけのことに気づいてくれネーかと思うぜw
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:35:44.27 ID:29tAoOOd]
- おばちゃん家事に戻れよ、走る暇もないんだろｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:35:56.34 ID:NevELUUL]
- そりゃぁ長距離でも10キロ30分切れればかなり自慢できるだろｗ
10キロ50分切りはそこら中にいるけどね
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:38:46.09 ID:TeazRty6]
- おばちゃんを仮想敵にしてる馬鹿、頭がおかしいな
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:54:30.13 ID:9JhnzMH+]
- 10km50分がそこら中にいるなら50分以上は初級者だなｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:57:49.07 ID:TYW867BB]
- >>388
ムキになんなよ、おばさん
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:00:19.20 ID:NevELUUL]
- >>389
50分以上が初級者ってスレだろｗ
周りには何人もいるって話ね
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:02:30.17 ID:YTkh8HlU]
- >>391
でも、それ以下のタイムでも必死に追い出そうとする人いるよねｗ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:10:03.87 ID:NevELUUL]
- それは単なるアラシ
スルーしとけばいいだけ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:14:47.15 ID:kdUuzdSe]
- っていうかさー10km50分以上がスレの対象とか書いといて
タイムとか気にすんなとか陸上版へいけとか
もうおばちゃんのスペックを全部晒して、おばちゃんより以下が集うスレとか立てろよｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:18:42.98 ID:NevELUUL]
- そもそも初級とあるからには中級、上級を意識するのがいたって普通なんだけどな
タイムが絡むのはあたりまえじゃん
ゆったり走るのが目的な人もいるんだろうけどなかなかこのスレのメインにはなり辛いだろうね
ま、起てた時から言われてることだけどｗ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:23:56.72 ID:AzsuARW0]
- 自分が優越感に浸れるスレが欲しかっただけなんだろｗ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:43:49.11 ID:Sf1qmnLv]
- プッ
タイムより体重気にしろアホ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:58:28.68 ID:NevELUUL]
- 果たして今デブな奴ってどのくらいいるんだろうね
このスレの住人で2割とかｗ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:01:43.67 ID:AzsuARW0]
- >>398
186/78あと3kg絞りたいから走ってるｗ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:01:43.93 ID:TeazRty6]
- そういや軽い体重を書く奴ってほとんどいないな
ダイエット板だけに、嫉妬を釣るには体重の方がよさそうなもんだが
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:06:15.59 ID:Pd0jhR6Z]
- 実際デブで走ってるのは見たこと無いな
歩いてる人は居るけど
俺も体脂肪率13％ぐらいで減量中って感じだし
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:08:00.44 ID:FnLN8WW8]
- 170の75、BMIは25です。肥満です。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:13:54.35 ID:HtNG0zHB]
- すれ違う人のイメージは、だいたい男性で170cm/78kgくらい。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:16:52.45 ID:AzsuARW0]
- 次はBMI25以上の人対象とかテンプレに入れるかｗ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:30:16.46 ID:naoMZXJb]
- なぜタイムのことを書くと基地外がレスするんでしょうか？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:57:05.09 ID:rl+SiKB6]
- じゃぁオバチャンの隔離スレつくれば良くね？ ってか2chでなくチラシの裏で十分か・・・
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:57:35.02 ID:gt3ETItJ]
- >>405
肥満の人のひがみ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:00:38.69 ID:7TqCcE/h]
- 俺は今168cmの56kgで頬が少しこけている
俺からすると、周りはデブだらけ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:19:00.73 ID:yXTukl1h]
- チビ過ぎてなんとも
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:22:51.90 ID:NevELUUL]
- 168ってそんなチビか？って思ったら身長偏差値42～3くらいなんだな
年齢にもよるけど
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:25:50.03 ID:7TqCcE/h]
- >>410
もう50だから標準身長、胸囲は100cmくらいの痩せマッチョ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 18:29:50.56 ID:3KDPl2Ns]
- 参考までに10キロ30分切れたら箱根駅伝で走れるレベル。
あー痩せたいけど食べたい
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:36:37.83 ID:yXTukl1h]
- 50で痩せマッチョとか吐き気するわｗ
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