- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 00:33:03.23 ID:n3IrlQP/]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart65
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321876819/
※関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】（反省しない人はコチラ）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3（少食のドカはコチラ）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
ドカ食い後必死で体重を戻すスレ（ドカ食い後についてはコチラ）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198473917/
メンタルヘルス・サロン（嘔吐・摂食系はコチラ）
toki.2ch.net/utu/
toki.2ch.net/mental/
※過去スレ
ドカ食いしたことを反省するスレ（実質part64）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312203820/
ドカ食いしたことを反省するスレ★２（実質part63）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312150601/
ドカ食いしたことを反省するスレ（実質part62）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
ドカ食いしたことを反省するスレpart61
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302789958/
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/27(火) 00:30:43.96 ID:ORQ6+LnD]
- ブタのエサになっちゃいますよ、、
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 00:33:47.08 ID:HWRWmlkw]
- てか、なんで止まらんの？
マジで理解できない
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 00:42:41.87 ID:LLHGfera]
- >>176
幼児がトイレを我慢できない感覚に近いのだろうか
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 00:46:40.27 ID:KIcByyzm]
- 突然電話で友達から熟女だらけの合コンに呼ばれて、
あれよあれよと食べさせられた。身体も触られまくった。序盤からエロトーク爆発させた
ビール 中グラス5杯
グラスワイン 2杯
イタリアンなお通し けっこうハイカロな物ばっか大量
リゾット ごはん2膳分ぐらい
キッシュ 大量に
バルサミコ酢使ったサラダ 少盛り
お金は出してくれたので良しとするｗ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 01:16:08.04 ID:VBAigvq1]
- 間食に菓子パン惣菜パン5個。
おおきなコロッケパン（555kcal）がズシッとおいしかった。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/27(火) 03:56:20.21 ID:9pLlnO68]
- きもいwww
まず家にそんな大量にパンないだろワロス
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 04:58:48.86 ID:siQH9Hp3]
- エ プ ロ ン 通 信 5 , 6 で す よー ー ー ー ーーーーー
minus-k.com/nejitsu/loader/up152424.jpg
minus-k.com/nejitsu/loader/up152425.jpg
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 06:31:36.07 ID:5NVCdCl+]
- 寝る前に今日の朝と夜ご飯の一部になる予定のを食べてしまいました…。
ご飯一合
卵焼き
焼き鮭
豆腐のお味噌汁
サラダ
朝抜きで行きます。。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:04:52.33 ID:FQGcGgt4]
- 24、25連夜のドカ食いで体重が0.3キロアップ
しばらくは節制して運動して取り返さないとな
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:44:47.59 ID:ytyIXKh1]
- >>182はドカ食いの量では無いなと
思ってしまった俺はダメなのだろうか…
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:50:13.30 ID:uRxp6YRG]
- >>184
むしろ正常。
ごはんおかわりした程度で普通の食事内容だと思う。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 09:53:01.25 ID:SRvABv9z]
- >>184
ここは桁違いのドカ食い自慢か
摂食障害者のドカ食いじゃない自慢ばかりです
スレタイ通りはだいたい罵ってもらえます
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 11:56:31.04 ID:jMllpSo/]
- 朝から
ご飯１杯
わかめ味噌汁
冷食ミニハンバーグ
クリスピークリームドーナツ３つ
みかん３つ
スポーツバナナ２本
あんこもち１個
授乳中なのに甘いものばっか食い漁って
50kg目前になると決まって豚のようにドカ食いしやがって自分
醜い
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 15:21:08.93 ID:gPKeHIZ6]
- 朝:おでん（練り物系3 卵1 こんにゃく2 手羽もと3）ご飯一杯
昼:エブリワンの菓子パン3 ブルーベリー系の飲むヨーグルト
夜は野菜スープだけにする予定
今節制して帳尻あわせないとなのに昼菓子パンなんか…それもチョコかかってるドーナツみたいなのとか食べちまったよ！
明日は負けない
んで今から運動して少しでも消費カロリー増やしてくる
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 18:14:07.99 ID:nl5XsFI+]
- 朝
4枚切くらいのトーストに
ソーセージえび卵のせ
昼
カップコーンスープとクラッカー
おやつ
干し芋200グラム
高野豆腐150グラム
夜
バナナヨーグルトコップ一杯
ゆでウインナー5本とザワークラウト
カロリー的にはさほどだけど
胃袋が確実に広がった…
生理前の空腹はどうしたらいいのだろう
お茶がぶ飲みして我慢する
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 18:20:23.75 ID:Gc6i87NS]
- >>187
醜いね
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/27(火) 20:11:42.03 ID:XTum3Ij6]
- ザクリッチ
80ｶﾛﾘｰアイス×２
卵焼き
ソーセージ
ミニサイコロステーキ×２
食パン
ミニストローネ２杯
ババロア
メンチカツ
キャベツ
リンゴ
ビオ
スナック菓子
味噌汁
普段の５倍近く食べました豚すぐる
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 20:24:02.96 ID:+6EFp9DG]
- >>187
スポーツバナナってなんだｗ
授乳期は腹減るらしいからね。それで人間一人育ててるんだから、いいんじゃないの
ダイエットは離乳始まってからでもいいのでは
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 21:15:29.62 ID:ROMIfZon]
- 今日
朝：トースト、ヨーグルト、八ツ橋3つ(560カロリー)
間食：塩煎餅(80カロリー)
昼：コンビニおにぎり、野菜パック、野菜生活(400カロリー)
夜：嫁が作った焼きうどん、漬け物、京都赤エビ煎餅(600カロリー)
合計1640カロリー。筋トレの効果か腹筋が大分見えてきた。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 21:44:55.14 ID:QwkqLTk1]
- いつもの嫁に弁当作ってもらえない人か
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 22:39:49.69 ID:z9Qs02nh]
- スレタイ読めない頭悪い人だよ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 00:38:31.44 ID:gXNGh/XF]
- >>193
おじさんは体脂肪いくつだい？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 00:50:03.47 ID:K7ghx8yl]
- ダイエット中の旦那が朝から八ツ橋そんなに食ってたら普通止めると思うんだけど
しかも焼うどんて
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 08:16:31.52 ID:4wr2AZ9x]
- 朝からカップヌードルライト２個と薄皮粒あん6つ食べた1000kcal
今日はもう終わりだ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 09:05:38.15 ID:0NoSJNOf]
- 大根の味噌汁 納豆 ホットドッグ りんご丸ごと1個
昼と夜は抑え目にせねば。
ケチャップとかソースってなんでこうも美味いんだろう。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 09:53:44.25 ID:wEEDtWsO]
- スティックパン一袋
玄米ブラン
バナナとパイナップル入れたヨーグルト
蒸し野菜
朝から食欲爆発！２㎏肥えた
2000くらい？
もう今日はしらね
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 10:17:57.43 ID:aRMZmY5t]
- 昨日５食食べた。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 10:37:10.44 ID:oleKnPTq]
- 昨日食べ過ぎた
ありえない位食べ過ぎた
今朝大量にウンコが出た
でもなんか欝だ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 10:49:50.37 ID:+Ah72RK4]
- 朝ラーメン二杯
卵、ネギ、チャーシュー
間いちご大福三個
昼肉うどん二杯
豚、ネギ、ワカメ、、卵
間串団子三本
夜蕎麦二杯
天ぷら、ネギ
間酒饅頭三個
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 11:25:00.35 ID:zpFVRQFL]
- ダメだ…最近ドカばっかりしてる
意志弱すぎる自分に腹が立つ
昨日食べたもの
チーズトースト
和風パスタ
サブウェイのサンド
オーブンポテト
ハーゲンダッツ
チョコチップクッキー
オムライス
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 11:34:58.76 ID:4wr2AZ9x]
- しょこ3時間終了、疲れた
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 11:57:19.13 ID:+zomzDxk]
- 今、つけ麺屋に着いた。
普通盛り
大盛り
特盛り
全部同じ値段なので迷っている
非常事態だ、誰か早急にアドバイスくれ！
誰か、頼むm(__)m♪
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 12:01:22.26 ID:jvX0T9+Z]
- >>206
今すぐつけ麺屋から出ろ、このブタが。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 12:05:17.80 ID:KQErmGKz]
- >>206
スレ違いだ今すぐ特盛食べて
限界まで太って
肥えて
醜い豚になってしまえ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 13:36:00.27 ID:wrZoLlKV]
- 休暇に入った途端、今までのうっぷんを晴らしたくなって
ピザの出前をとってしまった。
Ｍサイズピザ+ポテト盛り合わせ を１人でペロリ
この分を帳消しするには何日かかるのだろう・・・わたしってホント馬鹿
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 13:52:39.87 ID:6vJiS+QC]
- バター200g
生クリーム200ml
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 14:33:35.50 ID:wEEDtWsO]
- >>209
たいしたことない。
私なんて３日連続３食ピザＬ頼んだことあるしwwwwww
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 14:36:52.30 ID:+Ah72RK4]
- ずっと同じ味飽きない？
今日
チョコレートケーキ
トースト（うっすらマヨネーズ）
ドーナツ
チョコ４個
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 14:40:12.26 ID:555eP2yA]
- >>212
マヨネーズはダイエットの敵、かなりの部分が脂質で出来ている
手元にマヨネーズを置いておく時点でダイエット失格者だ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 14:42:23.98 ID:wEEDtWsO]
- 飽きないよ
ハーフ&ハーフしたりするし
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 14:46:57.59 ID:555eP2yA]
- >>214
ドカ食いを誘発してどうするんだ
少しはダイエット中にドカ食いしたことを反省した方が良いと思うよ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 14:52:02.24 ID:wEEDtWsO]
- >>215
ごめりんこ～
ﾃﾍﾍﾟﾛ～
ばいばいちゃ☆
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 14:54:20.46 ID:KQErmGKz]
- >>1 も読めないアホが増えたね。
他人を不愉快にするスレですかここは？
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 16:00:29.04 ID:ztWKG/aS]
- お正月は大食いしまくりんぐするお
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 16:17:58.83 ID:662CIi0m]
- 他人のドカ食いにムキになるほうがおかしいわいな。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 16:19:16.51 ID:3LgFG0Cd]
- ドカ食い常習者と過食症の違いって何?
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 17:06:22.05 ID:A0TtT9kb]
- 生活苦で給食費滞納する親と
働きたくなくて生活保護受けるニート
この違い
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 18:05:53.59 ID:pyMTVBUf]
- メンヘラ板の過食スレに行けばいいのにダイエット板にこもってるのが不思議でならん
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 18:13:33.00 ID:Cfa5nVbK]
- 露悪趣味ってヤツだろ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 19:07:14.33 ID:clC2wGIW]
- 豚汁4杯
コロネパン3つ
シュガーマーガリンパン1つ
レディーボーデン一つ全部
ごはん二杯
駄菓子のにんじんってやつ6袋
腹はちきれそう
ごめんなさい、、
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 19:50:57.31 ID:tl3iM0td]
- ジャンボ自作パン1個。
ラーマの「バターの風味」マーガリンを塗って食べた。
（小麦500g/サラダ油100g/砂糖250g/卵4個/塩少々使用、マーガリンは別途）
「鏡餅」も小麦粉と油を練って焼いて自作する予定。
カビるので卵・水は不使用。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 21:22:55.23 ID:lPaAlNm/]
- 今日
朝：トースト、ヨーグルト、抹茶八ツ橋(500カロリー)
昼：コンビニおにぎり、野菜パック、野菜生活(400カロリー)
夜：ご飯小、カニ、黒豆、ホタテの佃煮、白菜サラダ、チキンナゲット3つ、八ツ橋2つ、甘エビ煎餅、ゴディバのチョコ少々(推定900カロリー)
合計1800カロリー。家にお菓子があるとついつい食べてしまう。。八ツ橋がやっともうすぐなくなる。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 21:48:45.93 ID:cXz3SLSm]
- >>226
あなたの食べている食事の量はドカ食いでは無いのでスレチです
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 22:55:15.42 ID:tl3iM0td]
- 砂糖をちびちびなめると、満足感が得られて、満腹でないのに
ドカ食い衝動が止まるよ。もしかしたらカロリーゼロの甘味料でも同じ効果があるかもしれない。
上白糖は激安だしね。1kg200円。小麦粉より安い。
ま氷砂糖や角砂糖のような形状のでもいいけどね。
ちょっと高くなるけど黒糖とかも。
塩っ辛い食事が大好きな奴でも、ダイレクトに塩を舐めさせれば、0.5gも舐めないうちに
嫌になるだろう。
砂糖の場合は、塩とは違って嫌にはならないが、やはり直球の甘さなので、
非常に早く満足するのである。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 23:49:23.06 ID:sjh882Fv]
- ちょっとスレの主旨と違うかもだけど、どかったので反省カキコ。
月に二回くらいバイキングでバカ食いするんだけど(始めからドカる前提で)今まで頑張ったご褒美的な意味合い&明日からの反省、頑張る為のどか食いしました。
午前中
食パン三枚
白いブラックサンダー二個
味噌汁野菜たっぷり二杯
夜ごはん
焼きそばトングでひとつまみ
チキンカツ二切れ
酢豚みたいな惣菜デカイスプーン一杯分
じゃがいもチーズのグラタン的なものデカイスプーン一杯分
カルビスープ茶碗半分
五目ご飯茶碗半分
厚切りステーキ三枚くらい
牛ハラミ六枚くらい
マカロニサラダ少し
メロン一切れ
チョコレートケーキ４つ
レアチーズケーキ２つ
ベイクドチーズケーキ1つ
ドーナツ1つ
一口サイズのケーキ２つ
ミルクティー
コーラ少し
カルビ二枚
もう最初に書いたチキンカツと酢豚みたいな惣菜の時点でおなか痛かったけど、盛大に食べつくしたー。
マジで腹一杯。
体重計のったら51。1.5増えてた！明日から俄然やる気出てきたわ！！
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 01:01:06.79 ID:qh4FqTkm]
- ドカ喰いって醜い
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 01:02:36.19 ID:qh4FqTkm]
- >>216
デブス乙
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 01:21:23.78 ID:hJ/7zTbq]
- 玉ねぎスープ1杯
ローストビーフ4枚
納豆1パック
十六穀米1膳
クリームとデニィッシュの菓子パン1つ
かりんとう饅頭パン2個
ロールケーキ1本
ベビースターラーメン半袋
カレールー少し
パイナップル3切れ
1日で食べ過ぎですよね…
ごめんなさい。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 08:22:35.17 ID:duYno0Me]
- ポテトチップスまるっと一袋
悪い薬でも入ってるとしか思えないくらいやめられない止まらない状態になる
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 08:39:28.16 ID:lYbxS8Gr]
- ポテチは太りそうで太らないよ
1キロのポテチを食べたとしても１キロの体重増加しかない
また油分のおかげでスムーズに排便され体重はすぐに戻る
いや逆に他の腸内に溜まったものも排泄されるので現実痩せるのがポテチ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 10:20:32.35 ID:nTATs0rA]
- >>234
それ本当か？
なんかウソくせーんだけど？
何処ぞの国ではポテチ税があるくらいなのに・・・
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 10:55:47.49 ID:CFMTJ+X9]
- 週に１回ぐらいならポテチもいいかもね
毎日食べたらただのデブ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 11:38:05.64 ID:tSg1vvqB]
- >>233
>>39
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 11:56:02.58 ID:lYbxS8Gr]
- >>235
ポテトチッポス ダイエットで検索してみて
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 11:58:01.65 ID:tSg1vvqB]
- >>238
何も起きなかった
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 12:08:00.32 ID:DPjAeHsX]
- 確かにポテチ食べると便通はよくなる…
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 12:38:33.32 ID:nTATs0rA]
- >>238
マジか？
それならポテチは我慢してたから今度食ってみようかな。
スナック菓子やチョコは「悪」なんで、どうしても食べたい時はコンビニで1袋買って1～2枚だけ食べて、
後は速攻でゴミ箱にポイしてた。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:07:45.51 ID:CEz9WJth]
- (゜Д゜)
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 13:30:43.41 ID:L+AyVoQ8]
- ((((゜д゜;))))
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 13:34:40.16 ID:lYbxS8Gr]
- でもポテチは開封したら一気に酸化するから捨てるのは正解じゃないの？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:40:26.39 ID:P4ua3+nQ]
- >>238
死にかけた話が出てきたけどあってる？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:43:01.69 ID:llIvFo/w]
- こうやってもっとらしい事言って、鵜呑みにした馬鹿デブを嘲笑うんだろうな
こういうヤツが一番悪→>>234
炭水化物＋油＋塩の最凶トリオだぞ。太るに決まってんだろ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 13:58:02.88 ID:L+AyVoQ8]
- ポテチとかは重量が軽いからすぐ体重にでないけどあとからくる
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 14:05:14.37 ID:P4ua3+nQ]
- >>246
さすがにここまでだと騙される方もバカだけどな
- 249 名前：241 mailto:sage [2011/12/29(木) 15:45:16.50 ID:nTATs0rA]
- なんだポテチは太らないってよウソだったんかい
今夜町へ出たら買おうかと思ったけどやめたよw
以前ポテチにチョコがかかったのを食べたら、こりゃまたえらく美味しかったんだよな。
そしたら炭水化物＋油＋塩に砂糖までもが加わってもう無敵じゃん。
赤コーラなんか一緒に飲んだらもう気絶もんだな。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 15:53:54.74 ID:zmiqRP2F]
- 町へ出たらってｗｗ
そんな言い方するか普通？
田舎もん臭がプンプンするなｗｗｗｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 15:55:11.62 ID:IAuu2dzy]
- 清々しい程のスレチでワロタ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 16:09:12.67 ID:gvxfZGlW]
- ホットケーキ二枚
バタートースト八枚ぎり一枚
カレーライス一杯
黒糖ロール二個
スナック菓子一袋
アーモンド一袋
苦しい、、、
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 16:58:15.02 ID:RNVJlp9h]
- マヨのせペヤング
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 17:16:54.03 ID:HI34NiOP]
- 殆どのポテチは塩分は大したことない。
むしろ塩辛いものが我慢できなくなったら、ポテチを勧めたい。
なにせ食パン1枚（6枚切を1枚）が食塩相当量で0.8グラム。
いまのポテチは、塩味やのり塩味で、一袋65gで0.6グラムだから。
食パン1枚より塩分が少ないのだよ。
コイケヤの製品情報のページが見やすいね。
ポテチは、塩分をいわばダイレクト振りかけてあるので、
実は少量でも大変塩分感を満足させられるのだ。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 20:19:19.88 ID:qQYA+edw]
- ハンバーガー
コーラ
フライドポテト
アーモンドクッキー
けんちん汁
スイートポテト
焼きリンゴ
ラスク
シュークリーム
ヨーグルト
カキフライ
ハンバーガーを平らげたらドカ食いスイッチが入ったみたい…もうイヤ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 21:32:27.18 ID:t4YMxmV/]
- 仮にポテチ70グラム食べたからって1キロ太るわけじゃないだろ？
何でポテチがダメなのか誰か無知な俺に説明してくれ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 21:44:03.97 ID:kmqw4FzD]
- >>256
つ 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 21:44:05.11 ID:llIvFo/w]
- >>254
すごいデブ脳だ。なぜ日常でもオーバーしがちな塩分欲しさに、
あえて油まみれのポテチチョイスする必要あるんだよｗ塩昆布でもかじっとけｗ
ポテチを正当化したい気持ちは解るが、ポテチは太るのだよ。それは世界の約束
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 21:59:47.27 ID:t4YMxmV/]
- 彼女が朝昼は普通に飯を食ってるんだけど夜はポテチとか袋菓子しか食わないんだよ
ところが痩せてるんでポテチだけが原因じゃないんじゃないかってね
ちなみにAカップだけどな
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 22:02:47.08 ID:HJslKvqf]
- >>259
こんなとこで食生活と胸のサイズまで晒されて
彼女かわいそうだね
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/29(木) 22:03:38.02 ID:t4YMxmV/]
- >>260
死ねよ豚
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 22:15:19.00 ID:kmqw4FzD]
- >>259
このての質問はちゃんと質問スレが有るのだから、そこでちゃんと質問してよ
ここはドカ食いの報告、反省、罵倒をするスレだから、スレチだよ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 22:26:14.48 ID:ej/cRvdU]
- この一連の流れを彼女に見せてあげたいわ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 23:39:33.24 ID:MlY3L3lE]
- ヨックモックのおかしのカンが送られてきて、嬉しくて嬉しくてダイエットなんぞ忘れて食いまくった。シガールんめー！
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 05:05:10.90 ID:ax5grE0m]
- １週間前くらいから忘年会と遊び続きで食べ過ぎ・・・。運動もまともにできず。
極端に制限するよりちゃんと食べるほうがドカしないって身をもって体験したのでちゃんとバランス良く食べて運動するダイエットこれから頑張ります！
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 05:09:29.28 ID:uG0KOwQX]
- 痩せたね！と言われまくって調子乗って今月ドカ食い続きだった。
ついさっきも弁当３つドカ食いして、久々に2chブラウザ起動させてこの板見てハッと我に返った。
ダイエット頑張るわ。でも寒いから家で腹筋だけにしとく
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 06:11:32.68 ID:qcvHBiiR]
- >>259
そだち悪そう。
相手しない方がいいと思うよ。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 07:52:02.62 ID:XTz+p3a1]
- ネクター200ml
男梅グミ一袋
串カツ一本
フルーチェみたいの
スナック菓子一箱
そして深夜にうどん食った
食事をカロリー制限してる意味無い
停滞してたの減り始めて浮かれたのか、ちょこちょこつまみ始めてほんと馬鹿
これから午前中ビリー諸々の刑いってくる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 07:54:54.75 ID:r3QoS9du]
- >>268
割と普通じゃね？
充分挽回できると思うが。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 09:51:03.15 ID:/F4G2EJF]
- 保守
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 12:44:19.89 ID:ra2dLu8k]
- 保守しなければ成らないほど書き込みは少なくは無いでしょ
これからおせち料理のドカ食い報告がたんまり有るんだろうし
さらに飲みすぎが加わってクリスマス以来の大賑わいに成るんだから
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 13:10:19.57 ID:9Uw3bSAr]
- 職場の打ち上げでノリでポテチ食べてしまった…
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 13:21:10.46 ID:ra2dLu8k]
- >>272
本当のことを言え、ポテチだけかｗ？
他のものには手を出していないのかｗ？
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 14:03:35.48 ID:COms+Khc]
- つきたての餅ウマイ！！
餅つきの日は食べる気でいたけど、お土産にもらったあんこ餅500g位
さっき一気食いしちゃった。
夕飯はお茶漬けにしよう
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 14:18:03.58 ID:UWLOl2qn]
- >>241
こいつ馬鹿だろ
そんなことするならチロルチョコ買えよwwwwww
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