- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 21:22:55.23 ID:lPaAlNm/]
- 今日
朝：トースト、ヨーグルト、抹茶八ツ橋(500カロリー)
昼：コンビニおにぎり、野菜パック、野菜生活(400カロリー)
夜：ご飯小、カニ、黒豆、ホタテの佃煮、白菜サラダ、チキンナゲット3つ、八ツ橋2つ、甘エビ煎餅、ゴディバのチョコ少々(推定900カロリー)
合計1800カロリー。家にお菓子があるとついつい食べてしまう。。八ツ橋がやっともうすぐなくなる。
