- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:食べ物に感謝！ [2011/11/21(月) 21:00:19.18 ID:e/dV9OzA]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレ（実質part64）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312203820/
※関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】（反省しない人はコチラ）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3（少食のドカはコチラ）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
ドカ食い後必死で体重を戻すスレ（ドカ食い後についてはコチラ）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198473917/
メンタルヘルス・サロン（嘔吐・摂食系はコチラ）
toki.2ch.net/utu/
toki.2ch.net/mental/
※過去スレ
ドカ食いしたことを反省するスレ★２（実質part63）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312150601/
ドカ食いしたことを反省するスレ（実質part62）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
ドカ食いしたことを反省するスレpart61
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302789958/
ドカ食いしたことを反省するスレpart60
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299646248/
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 19:56:58.59 ID:t14PyFYW]
- >>145
優しいな
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 20:40:02.74 ID:8gurkjFR]
- >>151
お米を炊いてくれる母さんに聞いてみなさい
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 20:46:08.38 ID:dOT5t4IR]
- >>153
優しいな
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 21:14:34.13 ID:gNMspnpi]
- 今日
朝：フルーツグラノーラ＋牛乳、リンゴジャム入りヨーグルト (推定500カロリー)
昼：コンビニおにぎり1個、コンビニ野菜盛合せ (350カロリー)
間食：エビチップ、バナナマフィン一口 、みかん4個(300カロリー)
夜：ご飯茶碗1杯、豚の味噌炒め、野菜炒め、トマト (推定700カロリー)
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 21:38:45.39 ID:SIVlFS+j]
- 塩昆布おにぎり3個
ごはん1杯
ゆで卵1個
海老カツ2個
クリームコロッケ1個
ソーセージ3本
おひたし少し
ハイチュウ半袋
今日のカロリーのトータル怖いお(´･ω･`)
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 21:52:28.54 ID:61NXbCSN]
- ステーキ３枚くったったｗｗｗｗこんな時間にｗｗ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:06:06.45 ID:E6dmIilg]
- スナック菓子3袋
ちくわ、さつま揚げ
チーズ
柿林檎
魚肉ソーセージ4本
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:34:09.33 ID:qAeXcqID]
- >>100
>>94です。
７月〜１０月までストレスで毎月１２日くらい、甘いものや菓子パンをドカ食いしてました。
そのせいで１カ月で四キロもリバウンドしてしまい、反省して王道ダイエットをして体重は元に戻りました。
一昨日は１カ月ぶりにドカ食いしてしまいましたが、翌日に調整できました。
甘いものを一つ食べるとダムが決壊した様に、気持ち悪くなるまで食べてしまいます。
もう既に糖尿病になってる可能性もありますか？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:44:52.60 ID:weWZORIK]
- 朝
グラタン大量
おからだから2枚
梅おにぎり
トッポ4本
昼
弁当
チーズケーキ
スイートポティト2こ
夜
キムチ鍋
ごはん
納豆
今
モナカアイス
やばいやばいやばいやばいもーどうしよう明日からがんばる
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:49:25.20 ID:tY+f21N3]
- >>159
薬局で尿糖試験紙買ってきて、菓子パン２，３個食った後チェックすれば
糖尿になってるかどうかすぐ分かるよ、糖尿なら確実に尿糖でるから
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:57:42.38 ID:mWisuzAL]
- タイ焼17個
タコ焼36個
豆大福14個
味噌汁2杯
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:23:38.01 ID:+3ht4Sqk]
- 夜10時過ぎから焼肉食べてしまった。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:25:34.01 ID:UHjdC/zg]
- >>162
たこ焼きならいけそうだけどたい焼き、大福のその量はキツイな
なんだよその味噌汁は
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:28:56.00 ID:LN8RoMfH]
-
タイ焼17個 ＝ 3400kcal
タコ焼36個 ＝ 1440kcal
豆大福14個 ＝ 3800kcal
味噌汁2杯 ＝ 120kcal
計 ＝ 8760kcal
すでにHbA1cは10超えだろうな。
数ヶ月以内に重度糖尿病ってとこか。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:33:13.11 ID:LN8RoMfH]
- >>161
× 糖尿なら確実に尿糖でるから
デマはよそう。
糖尿かどうかは血液検査するしかない。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:49:24.62 ID:LN8RoMfH]
-
11月30日(水) 16:00〜16:52 テレビ東京で 『隠れ糖尿病』放送予定。
ドカ食いしながら反省している人は見て震えたほうがいいよ。
糖尿病のすさまじい恐ろしさ分かるから。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:52:24.54 ID:tY+f21N3]
- >>166
すでに糖尿病なら菓子パン２，３個食えば
血糖値180超えるわけだし確実に尿に糖でてくるでしょ
違うんだっけ？普通の人でもたまには出ちゃう的な
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 00:00:36.82 ID:YYLtwnp8]
- 菓子パン食いてーなぁ
１年くらい食ってねーな
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/11/29(火) 03:18:02.19 ID:mxxjPrw5]
- 牛丼屋の牛丼（とか定食）ってドカ食い報告に殆ど出てこないね。
あとカレー（屋）も。
牛丼・カレー（殆ど見ない）
マック・ラーメン（あんまり見ない）
菓子パン・お菓子・甘いもの・コンビ二買い食い系（最もよく見る）
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/11/29(火) 03:20:24.95 ID:mxxjPrw5]
- 買い食いに走らないで、店屋ん中で食うようにしたらまだマシなんじゃねえかな？
特に甘い系は相当抑えられそう。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 06:54:49.80 ID:mCZVANyk]
- 昨日も一昨日もドカったのに
今朝、ごはんを大盛り二杯も食べてしまった!!
おかずは味噌汁一杯に和え物、きんぴらごぼうと和食だが、量が…
便秘も相成って腹出過ぎ〜!!
オワタ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 09:50:44.63 ID:CHZihA7J]
- 朝から
唐揚げ４個にマヨ
ご飯一杯
ピーナッツ１０袋
豚肉９枚
もやし一袋
お弁当ハンバーグ１つ
ソーセージ２こ
逝ってしまった…
今日は運動します
明日は運動＋水のみにします
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:02:19.95 ID:k7OJTp1m]
- 肉とアブラの量がハンパじゃないね。
糖尿へＧＯ！ｗｗｗ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:38:38.83 ID:zF+hiwsL]
- パンナコッタ10個
ショコラケーキ7個
ミルフィーユ5個
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 11:51:19.76 ID:tAc4oYsv]
- リンガーハットの麺二倍
お腹いっぱいなのにもったいなくて無理やり完食…ﾊﾞｶ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 11:52:08.79 ID:oEwUd7vT]
- なんで皆、ダイエット中なのに家にお菓子があるんだろう
わざわざ甘いもの買い出しに行ってるのかな
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 12:22:00.79 ID:nsQSKXOB]
- 昨日>>136を書き込んで夕飯食べず運動して
半身浴＆塩マッサージしてさっさと寝て
夕飯食べてないんだから朝腹ペコかと思いきや全くお腹減ってなくて
食事時間空きすぎるのも…てりんご１個食べて昼になってもまるでお腹減らない
ここ数日ドカ食いスパイラルに陥ってたんだけど
一度食事間隔を開けられると見事にリセットされてもう全然食べたいと思わなくなる
これ不思議ですよねーまあスパイラルに嵌まってる時は
その一度食事間隔を開けるというのが至難の技なんだけどｗ
私のリセット方法はまず書いて宣言することで一番辛い夕飯抜きを耐え凌ぎ
運動は軽くてもいいからとにかくお風呂でしっかり汗流す
すると翌日通常に、いや通常より全然食べなくてもオッケー状態になってます
なぜだかは分からないけどリセットするのに私はお風呂で滝汗がすごく重要
皆さんも参考までにぜひお試しください
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 13:26:06.90 ID:J3B1xVC4]
- 食べたくもないのに食べるからいけないんだね。わかっちゃいるのに
暇だから食べる脳脂肪キモイ
りんごダイエットしよ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 13:26:41.07 ID:tal2lPD3]
- >>177
不思議だよね。しかもどう考えても５箱とかすごい量
ふらふらとコンビニいって大量買いするのかな。つかそれってもうカショじゃ…
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 13:43:29.39 ID:AAHnXUI6]
-
パンナコッタ10個 ＝ 3400kcal
ショコラケーキ7個 ＝ 2800kcal
ミルフィーユ5個 ＝ 2400kcal
合計 ＝ 8600kcal
いつ死ぬか楽しみだねｗ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 14:29:19.72 ID:XRJFgPhe]
- お菓子買う時カロリー表示見ないのかな？
カロリー見ちゃうと買えないお菓子ってあるよね（・ω・）
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 14:42:08.96 ID:fUKGwR83]
- 食パン四枚
グレープフルーツジュース
野菜スープ三杯
りんご半分
みかん一個
あめ二個
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 15:55:33.20 ID:ZaM2bPwN]
- 食パン4枚はキツイな
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:00:52.20 ID:QhSZzqqq]
- >>177みたいなのって家族が買ってくるとかそういう想像ってできない人種？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:11:36.06 ID:AAHnXUI6]
- >>185
>>175のボリュームは、優に20人分であり、家族の誰かがみんなのために
買ってきたというのであれば、それを一人で一度に食べてしまったなどということは
常識的にありえないと思うが？
自分の食い物をぺろりと平らげてしまうような家の中にすむブタに、
苦情ひとつ言わず黙っているような家族がいるのか？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:29:22.28 ID:aXxo5e60]
- >>183
食パン４枚って店屋丼物1杯に匹敵して腹持ちないよなｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 17:53:20.56 ID:BH6lGlOQ]
- 今日3000kcal食べてしまった。ドカ食いだ。反省しよう。腹がとても痛いよ。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:27:34.16 ID:846Dqt0K]
- 大根煮物
湯豆腐
ミートボール
卵焼き
グリーン豆
マカロニサラダ
ナポリタンスパゲティ
おかき
ピザ
食べ過ぎたけどピザ2切れで終われたのが奇跡で嬉しすww
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:32:54.19 ID:zF+hiwsL]
- >>186
ひどい・・・
私だって食べたくて食べたわけじゃないです
胃袋に収めろというどうしようもない欲求を押さえられなかったんです
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:01:56.25 ID:AAHnXUI6]
- デカイ釣り針だな
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 19:08:56.52 ID:ZUB2GVQT]
- ID:AAHnXUI6
↑ネット上とは言えこんな口悪い子どもに育ててしまった家庭よりは
多少太ってても笑える家庭のほうが幸せだとは思うけどなｗｗｗ
他人に文句言うだけのつまんねー人生送ってそうｗｗ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:13:14.32 ID:ZKq+FLNF]
- こんなのなら太ってた方がマシって。全く筋が通ってない言い訳だよね。
デブは甘え。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 19:32:28.98 ID:SaUzY3Mo]
- お茶漬け、おでんの卵2こ、
こんにゃく2こ、もち巾着 、大根
はんぺん、ちくわ、がんもどき
菓子パン半分、チーザ
チーズナン3枚
一日休みだと動かないのに食べ過ぎる
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:16:34.14 ID:HAmUGshz]
- >>159です。
ありがとうございます。尿糖試験紙で検査してみます。
明日のテレビも録画します。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 20:22:25.43 ID:mCZVANyk]
- ごはんいっぱい
おでんいっぱい
トマト
きんぴらごぼう
干し柿１０個
豆腐
苦しすぎて動けない…
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:26:47.30 ID:ifTV8ays]
- 1kgは簡単にやせるけど油断してドカ食いするからまた1kg戻る
その繰り返しｗｗ
あしたからがんばろーあは
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:30:33.55 ID:BH6lGlOQ]
- どか食いが続いて1週間で1kg太ってしまったよ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:34:03.41 ID:yqG+JI+6]
- 今日
朝：ご飯小盛り＋豚の味噌炒め (400カロリー)
昼：どん兵衛 (400カロリー)
間食：ハッピーターン3個、スナック少し、みかん10個 (600カロリー)
夜：ご飯並、ほうれん草ごま和え、野菜とキノコの味噌炒め、味噌汁 (600カロリー)
みかんをドカ食いしてしまった。。間食しすぎ反省
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:35:04.66 ID:KEyNrDvK]
- シュークリーム83個
きゅうり11本
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:35:28.35 ID:yxIU6ndP]
- >>181
昨日もだけど、計算が大雑把過ぎじゃね？
全部で7500kcal程度だと思うが。
まあ、それでも多いが。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:38:28.97 ID:AAHnXUI6]
- >>195
尿糖試験紙で陰性でも、実際には糖尿病というひとはゾロゾロいる。
デマ情報を信じるのは勝手だが。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:43:33.22 ID:TrEjE7+Z]
- おいここって反省というよりも堕落を助長する作りになってねーか？ｗ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:45:20.17 ID:GVcnFW6U]
- チョコ200gくらい。
やばすぎる。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:51:30.94 ID:yxIU6ndP]
- >>202
75g糖負荷を受けろってか。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 20:58:10.08 ID:AAHnXUI6]
- >>201
そんなことはない。
パンナコッタ10個 ＝ 3400kcal
www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9000001000579/rowNum/0
ショコラケーキ7個 ＝ 2800kcal
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/syotokeki.html
ミルフィーユ5個 ＝ 2400kcal
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/mirufiyu.html
合計 ＝ 8600kcal（一般成人のおやつ25人分）
まあ今頃、家族から罵りと袋叩きの憂き目に遭ってるだろうなｗ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:03:32.31 ID:AAHnXUI6]
- >>200
最高不倒記録更新かな？
シュークリーム83個 ＝ 20,750kcal
きゅうり11本 ＝ 154kcal
合計 ＝ 20,900kcal
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:05:43.99 ID:AAHnXUI6]
-
ちなみに、20,900kcal は平均的日本人（成人）の11日分の摂取カロリーに相当。
このデブは１回のおやつでそれをペロリと平らげたわけだｗｗ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 21:08:00.30 ID:1U/m0S5u]
- 大学芋大きいタッパーいっぱい
おでん沢山
ぶり大根沢山
焼き魚(カレイ)
漬物沢山
干し柿
おばあちゃんありがとう
また明日から頑張るよ！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:10:50.60 ID:yxIU6ndP]
- >>206
ショコラケーキとショートケーキは別もんだが。
ショートケーキで計算するともう少し低いな。
www.miyabi.com/diet/doc/cal_12.html
パンナコッタ10個 ＝3400kcal
ショコラケーキ7個 ＝ 2310kcal
ミルフィーユ5個 ＝ 1600kcal
合計 ＝7310 kcal
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:13:39.74 ID:AAHnXUI6]
- >>210
どのサイズを選択するかによるんだよ。
根拠があればそれでいいのさ。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:17:12.52 ID:ifTV8ays]
- どっちにしろすごいカロリー・・・
さすがに怖い
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:17:44.29 ID:yxIU6ndP]
- >>211
サイズは食べた本人しかわからないと思うが。
しかし1200kcalの差は凄いね。
どっちにしても食べすぎは駄目だな。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:18:48.16 ID:yFXTC/ew]
- >>209
感謝の気持ちを持った良い子だ。
明日から頑張れ。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:21:20.76 ID:tal2lPD3]
- >>200は釣りかギャル曾根か河童だと思う
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:32:01.11 ID:DRAC9gmA]
- 夜に薄焼き煎餅五枚、どら焼き二個、もなか一個、白菜とカリフラワーの水煮、さつまいも一本
ストレスたまって食い過ぎた〜反省
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 21:36:51.78 ID:oEwUd7vT]
- >>185
なるほどな
食い意地がはりすぎのデブ乙
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 22:18:10.45 ID:zF+hiwsL]
- >>213
サイズは小さめでした・・・
だから7310kcalだと思います・・・
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 22:59:03.27 ID:4luLfiMD]
- 今日食べたもの
朝→野菜ｼﾞｭｰｽ､微糖ｺｰﾋｰ
昼→雑穀米おにぎり昆布入り1個､サンクスのｻﾗﾀﾞ､みかん
夕方→いも餅1個､ﾁｮｺがけ焼きﾄﾞｰﾅﾂ半分個､微糖ｺｰﾋｰ､飴2個
夜→鶏肉の照り焼き3切れ､菓子パン
毎日の食事はこんな感じ。でも､夜中に必ず目が覚めて過食衝動…堪え切れずにｺﾝﾋﾞﾆに行って､菓子パン1個､ﾁｮｺ菓子､じゃがりこの3点ｾｯﾄを買ってきて食べ切ってしまう。
夜中の過食さえなければもっと痩せてるかもしれないのに。
意志が弱いのかなぁ。
今晩こそ過食しない！
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:01:21.06 ID:NzVlOdWz]
- 急遽飲み行くことなって食べすぎた
腹壊した
身体に悪いぞ！！！
食べ過ぎやめる！
風呂はいって寝よ！
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 23:16:30.88 ID:z3BGGGvS]
- あ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 23:29:01.02 ID:Wd8sTEQI]
- ダイエット暦三ヶ月で順調に体重落ちてきたが、たまにはいいかと思って今日を解禁日に。
AM7：00・・・・おにぎり3個、大盛りカップ焼きそば、デザートにロールケーキ一本とハーゲンダッツ
AM9：00・・・・カントリーマァム15個、ブラックサンダー5個、たけのこの里1個
AM11：00・・・二郎インスパイア系ラーメン
PM：200・・・・カツ丼
PM4：00・・・・カラムーチョ1袋、じゃがりこ1個、ジンジャーエール500ml
PM7：00・・・・ミックスグリル定食（ご飯は4杯おかわり）
PM10：00・・・缶ビール350mlを4本、ワイン約500ml、ビーフジャーキー、生ハム、チーズ、軟骨からあげとかつまみ色々
ちょっと食いすぎたけど、めちゃくちゃ旨かった！また明日から頑張るぞ！
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/29(火) 23:37:08.27 ID:Dv/HP3FE]
- パン30000個
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:40:17.95 ID:c1tvOZJc]
- みんなとスケールはちょっと違うが、
今日、府中試験場の地下食堂でトンカツ定食を昼に食った。
壮絶な胸焼け＆胃もたれで、夕食を抜いたがまだ腹が減らない。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:49:42.91 ID:mxxjPrw5]
- 府中運転免許試験場って地下あるんだ。知らなかった。
次更新のときメシを食いに行こう。楽しみだ。
そんですぐ西にある「味の民芸」うどんでドカ食いはしごするの。
今から楽しみだｗ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:51:42.31 ID:GZ9xWwG2]
- 反省スレじゃなかったのか
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 23:55:25.82 ID:TrEjE7+Z]
- だから言ったのにｗ
お前ら全然反省してねーだろｗ
つーかここ見てると腹減ってくるんだよｗ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 00:09:11.83 ID:TcZHyu6r]
- 濃厚つけ麺700gはいったい何カロリー？？
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 00:11:57.97 ID:WtIiAyqZ]
- 2000は超えてるでしょう
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 00:13:17.38 ID:kxlUcItq]
- にんげんだもの
たまにはどか食いしたくなるものさ
たまに羽目もはずせない人生なんて、生きるに値しない。人様に迷惑かけるわけでなし
月に一度くらいならいいじゃないか。何なら、吐けばいい
月に一度くらいだけなら、過食症にも当たらない
そんな人はいっぱいいる
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 00:20:15.47 ID:nMPe2me8]
- >>230
別にそりゃいいんだけどここ反省スレなんじゃないのって話だよｗ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 00:40:23.66 ID:kvE/rPKs]
- ドカじゃないけどグラタン買ってチンしてもらってしまった
この時間の帰宅って空腹絶頂なんだよ…
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 00:44:39.62 ID:gfVSiGFo]
- >>232
コンビニかな？カロリー見てみ。コンビニのグラタンは意外にカロリー低い。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 01:31:31.32 ID:VyB5RfSO]
- >>232
大丈夫さ
落ち着いて明日から頑張るゾーイ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 01:40:04.15 ID:VyB5RfSO]
- >>32
お酒強いなあ！！！
すげえ！！
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 01:50:18.55 ID:lpx9Yn7O]
- やばい…やってしまった…
晩ご飯お腹いっぱい食べたのにこの時間になってチョコとおまんじゅうとおにぎりたべてしまった…
なにやってんだ自分。。。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 01:57:51.27 ID:VFWQ825B]
- >>186
確かになぁ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 04:05:44.78 ID:h8Fkp19Y]
- あーあ
午前４時に
パスタ500ｇ ＆ レトルトミートソース２袋
食べてもうたｗ
死にたい
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 05:02:16.43 ID:BYPnHAQX]
- 家族が帰ってくるつもりでご飯2合とケンタッキーのチキン6pとサラダ用意してたのに、今日帰れないと言われて結局全部食べちゃったよ。。。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 05:42:13.44 ID:yTV9wFsp]
- toki.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1259934019/
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 06:57:42.32 ID:d9PC4BY0]
- ドカ続きだったから控えたいのに、朝から白米大盛り…
おかずはトマトと卵焼きだけど。
はぁ。ドカのスパイラルにはまってるー｡
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 08:16:18.06 ID:uFpy5/Z+]
- 朝：オールブラン40gに低脂肪乳200ml
バゲット3cm厚に蜂蜜とカッテージチーズを塗ったものを2切れ
素焼きアーモンド5粒
バナナ1本
昼：ご飯100g
餃子8個
ダノンビオナタデココ1個
伊藤園の濃い野菜ジュース280ml
レタスとキャベツと水菜のサラダ
間食：みかん5個
林檎1玉
ココア120ml
夜：ご飯100g
鯵の開き1匹
肉じゃが
味噌汁
レタスとトマトと人参のサラダ
夜食：ハッピーターン250%を10袋
からあげクンカレー味6つ(計30個)
カレドショコラベネズエラビター3箱
蒲焼さん太郎30枚
焼肉さん太郎30枚
うまい棒10種類を5本ずつ
いちごオレ190mlを5本
目標体重まであと少しなのにドカってしまったorz
ゲーセンで取らなきゃよかった・・・
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 08:54:42.69 ID:udculDQu]
- みんなそれだけドカってて，吐かないから尊敬するわ。満腹が苦痛じゃね？
体重だって，１００キロ以上の巨漢ばかりじゃないだろ？
食べた分体重が増える自分が憎い！好き放題食べてたらどこまで太るんだろ？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 09:28:44.48 ID:kvE/rPKs]
- >>233-234
レスありがとう!
あの時間用になにか温かい飲み物を持ち歩く事にするよ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 09:54:21.48 ID:EIxgpUsZ]
- ご飯、納豆、味噌汁生活に飽き物心で照り焼きバーガーとポテトM頼んじまった…
やっぱ献立メニュー見直そう
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 10:06:16.06 ID:CC8Mr4Ni]
- >>242
寝る前の夜食：
ハッピーターン250%を10袋 ＝ 2540kcal
からあげクンカレー味6つ(計30個) ＝ 1380kcal
カレドショコラベネズエラビター3箱 ＝ 1860kcal
蒲焼さん太郎30枚 ＝ 390kcal
焼肉さん太郎30枚 ＝ 390kcal
うまい棒10種類を5本ずつ ＝ 1700kcal
いちごオレ190mlを5本 ＝ 500kcal
合計 ＝ 8760kcal
デブの満腹って“8000kcal超”というのがひとつの目安みたい。
一般人が一度に摂ったら完全に死ぬレベル。
もはや別世界の生物ということか・・・。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 10:53:38.95 ID:h8Fkp19Y]
-
ネタでの書き込みは、止めてよ
嘘書くのはもういいよ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 10:54:33.66 ID:W53TWaCm]
- きもいな
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 13:09:41.21 ID:2Co+simw]
- ★自転車板より転載
469 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 20:34:35.55 ID:???
ダイエット板ってものすごいぞｗ
３時のおやつで8000kcal超をペロリなんてのがゾロゾロいる。
470 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:08:28.46 ID:???
それでいてダイエットはしているのか、よくわからん世界だな
471 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:10:17.27 ID:???
>>469
そのスレ見て思い出したが、このスレでドカ喰い報告してる奴のメニューはネタだと思っていたんだが、まさかマジなのか？
472 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:14:15.76 ID:???
見てきたけど体が動いて自転車乗れるだけ思ったより健康なんだなと思った。
うまいぼう120本とか体動かせないだろ…。
473 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:16:10.29 ID:???
マジかもしれないしネタかもしれない
とりあえず反応したら負けだと思ってる
475 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:48:14.33 ID:???
>>469
シュークリーム８３個（２万キロカロリー超）とか
もはや別世界の生物ｗｗ
477 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:51:39.76 ID:???
おい！人類進化しすぎだろ！
478 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 21:53:40.83 ID:???
ここのバカ食い自慢報告のヤツでも、さすがに一度に食い切れる量じゃない。
ハンパじゃないわｗｗｗｗｗｗ
479 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/29(火) 22:02:03.33 ID:???
自転車ダイエットはかなりまともな部類なんだろうな。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 13:26:16.33 ID:VyB5RfSO]
- うまい棒大量に食ったら口の中の皮
ベロンベロンになりそう
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 13:26:20.20 ID:d9PC4BY0]
- コンビニ寄ってｸﾞﾐとﾄﾞﾗｲｼﾞﾝｼﾞｬｰ買って食べちゃった！
ちなみにお昼はおにぎり一個。デカイけどねー｡
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 13:35:28.00 ID:khLYIUHO]
- >>250
ハッピーターン10袋の時点で口の中がただれてしまうだろう。
バカってのは作り話すら満足にできないんだよな。
ていうか、塩の摂取致死量は体重1kgあたり0.5〜5gしかない。
体重100kgのデブでも一度に50gの塩分を摂れば、運が悪ければ死ぬ。
ハッピーターンだけでも塩分は12g
他のも塩分の多そうなものばかりなので、これだけ食えばリアルで死ぬ
可能性がある。
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