- 752 名前：748 mailto:sage [2013/10/23(水) 00:49:12.44 ID:ars/XSLZ]
- >>749-751
励ましありがとう。
５か月続けていて、なんとマイナス１kg。（週に２〜３回やってるんだけどねぇ）
「こんなゆるい運動だから痩せないのか？」て意味合いの「こんなじゃ痩せないよね」でした。
できれば息の上がるような運動はしたくない怠け者です。
運動不足解消が目的で始めたんだけど、こんな楽チンな運動で体重が減ればラッキーだなと。
怠け者思考ですみません。
>>750は>>729かな？
やっぱ食事制限も必要だよね。
回数も多いなー。
今のペースじゃダメってことだなぁ。
