- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 23:26:46.02 ID:f8WFWeJp]
- ◆前スレ
水中ウォーキングダイエット
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248325421/
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 21:53:37.29 ID:zFX+2yCm]
- >>748
んなこたぁないよ。
知らぬ間に結構な水の抵抗を受けてるはず。
自分を信じろ！継続はチカラなり！
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 07:47:01.94 ID:6z1g4ORL]
- >>748
俺もプ2時間プールで歩いても息は上がらなかったが
半年で20kg近く落ちたから、継続することをお勧めするよ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 09:10:56.08 ID:yxFTX96R]
- 軽い筋トレ状態だよね。水中ウォーキングって。
息を上げたいなら水中ジョグすればいいじゃん〜
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