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【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part19



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 21:59:05.78 ID:eq0edvmi]
【テンプレ】
身長cm/体重kg/(体脂肪%)/性別
差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無
サプリや薬の摂取,持病なども書ければお願いします

・批判,説教禁止【重要】
・メニューの下の雑記はOK
・雑談のみの場合はメール欄にsage

266 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/12/30(金) 20:45:48.70 ID:WoGpjIRR]
160.3/29 ♀

朝:スーパーカップバニラ1個、ブドウゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本
昼:カツ丼1人前、バナナグレープ1個、鯛焼き1個
夜:居酒屋で忘年会
おやつ:ポテトチップス1袋、コーラ

267 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 20:48:23.84 ID:sh+TXt/5]
170/50.4/女

朝、プロテインココア、野菜アセロラジュース
昼、草饅頭
夜、ひじき、白和え、卯の花、レンコン


268 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/12/31(土) 22:16:53.44 ID:mx/M2hu1]
>>266
>>263より痩せてるの?あと結構食べてるみたいだけど体重維持の秘訣ってある?

269 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/31(土) 22:31:39.51 ID:QedKUO3+]
身長が違う


270 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/01(日) 01:36:53.03 ID:yI02yh5l]
>>266は以前増量トライ中だって言ってた(0.5`なぜか減っているが)から
どこか具合が悪いのかもしれない。食ってる量は大食漢だし吐いても下ってもないらしいから。

271 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/01(日) 14:41:17.90 ID:fvFrI9cP]
必ず160-29女をフォローするレス
自作自演なんだろうな

272 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 02:44:29.77 ID:Br9NHnjC]
>>271
ジャムちゃんはかなり食生活改善したと思うから、かばってしまうわ
以前は三食甘味だし、異食?って感じの食事内容だったからな。

273 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 10:21:29.68 ID:Sg3/plCh]
でも一向に良くなっているとは思えない

274 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 10:30:18.82 ID:Ja9kiZQn]
確かに不思議



275 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 13:19:01.36 ID:frvFkwcg]
だって全部ウソだもの

276 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 15:52:42.75 ID:uggmnlVA]
やっぱりな

277 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/04(水) 23:18:46.95 ID:kcakytg4]
160.3/29 ♀

朝:グレープフルーツ1個、バナナ1本、お雑煮、おせちいろいろ
昼:寿司12貫、から揚げ5個、ポテトサラダ、おせちいろいろ、プリン1個
夜:焼肉たくさん、ごはん2膳、オニオンサラダ、お刺身いろいろ、ケーキ2個
  砂糖醤油付けたお餅5個

>>272
ありがとう。

278 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 23:24:23.70 ID:3MQHVKRV]
あいかわらずスゴイな

279 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 01:43:45.26 ID:Ti5/HXWE]
気色悪い内容だよな
吐き気する

280 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 02:18:13.85 ID:ocThkCBt]
まあ、結構大喰らいの男が食べる量だものな。
量はともかく内容はおかしくはなさそうだが。
ビタミン剤だけは離さないほうがいいと思うけど。
ビタミンAが不足しそう。

281 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 08:27:44.06 ID:ik4AcDtl]
>>280デブ乙
>内容はおかしくない
って感覚ヒドイな
家庭養育環境が最低みたいね

282 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 13:40:34.02 ID:ocThkCBt]
そこそこの食事を多めに食ってそれでも足りなくて高カロリーのもの多量に追加だろ?
変かな??オレもここまで極端じゃないが似た傾向なんだな。171cm55キロ。

283 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 14:41:47.04 ID:JPBMNEuY]
いつもより
ずっとましな内容だ
おせちいろいろで、まともに見える

284 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/05(木) 21:49:28.53 ID:+NXk2OU/]
今回の食事は内容酷くないと思う
なぜか毎回食事終了時に甘味とる人いるし。
以前は米を食べる時が滅多になかったから前進してるよ



285 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 05:35:14.80 ID:KCUGN8ph]
>>277てこんな感じ? 
ttp://m.ameba.jp/lollipop-fg-923/image-11121102350-11703042239/?guid=on

286 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 10:09:35.87 ID:rAUrPkEa]
>>285
体重一緒でも身長が10近く違う

287 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 13:05:32.81 ID:A5CqsezV]
まともじゃないのは体重のみかwww
納得したわw

288 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/06(金) 15:26:57.17 ID:50nZvj+9]
>>285
PCから見れるサイトを晒して欲しい。

289 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 18:37:01.06 ID:i/HeEJ1W]
>>277は普段、断食してる人でしょ。
私がそうで、断食すると甘いものや炭水化物を大量に食べたくなる。
週一、二でドカ食いは体が食べ物を吸収できないから全く太らないよ。
まあ不健康そのものだし、糖尿病になるからやめたほうがいい。

290 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 20:33:23.00 ID:/JglmcBm]
>>289
前スレ前々スレ参照・・・

291 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 22:09:14.02 ID:zjlEMMmj]
160.3/29の人気っぷりは異常w

292 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 20:53:43.13 ID:9tML/ydk]
>>248

明けましておめでとうございます。
156/29.6
朝 グレープフルーツジュース
昼 お赤飯、ミックスナッツ、緑茶
夜 ビール、レモンサワー、お寿司三貫、うな重1/3、お刺身三切れ、湯葉刺身、銀杏、おしんこ、揚げ出し里芋
間食 窯出しシュークリーム半分

293 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 14:47:28.32 ID:O4myjRpc]
今回少ないな。体のために自重してんのか。いいことだ

294 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 14:48:08.50 ID:O4myjRpc]
と、思ったら別人だったスマソwww



295 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 21:07:31.44 ID:NB+Q68hD]
160.3/29 ♀

朝:スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、グレープフルーツ1個、牛乳
昼:ハムサンド1パック、コロッケパン1個、赤飯おにぎり1個、プリン1個、コーラ
夜:麻婆豆腐丼、から揚げ5個、ポテトサラダ、ゆで卵1個、チーズケーキ2個、どら焼き1個、ジンジャーエール

296 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 21:11:53.52 ID:jfSHWtVE]
>>292

156/30
朝 なし
昼 きな粉餅、シュークリーム半分、緑茶
夜 ビール、レモンチューハイ半分、おでん、ポテトサラダ
間食 鈴カステラ、トリュフ

297 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 21:10:20.52 ID:U3mApu+C]
>>296
156/29.9

朝 いろはすみかん
昼 いのはなご飯、緑茶
夜 ビール、豆乳鍋
間食 アスパラガスビスケット、ラミー少し

298 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 16:42:53.18 ID:fxI8p51M]
160.3/29 ♀

朝:ブルーベリーヨーグルト1個、牛乳1本、バナナ1本、みかん1個
昼:アボカドハンバーグ丼1人前、抹茶パフェ1人前、抹茶オレンジジュース
夜:カレーライス、ゆで卵2個、ウインナー3本、マカロニサラダ、みたらしだんご3本、シュークリーム1個、メルティーキッス1箱
おやつ:キャラメル1箱

299 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 21:05:08.90 ID:TUXQi4Cf]
抹茶オレンジジュースてなんぞ…

300 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 21:07:51.90 ID:wUA0RdL2]
>>299しっ!

301 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 21:57:42.84 ID:UIDoi82Z]
>>299
tp://book.geocities.jp/bon1007_yue/orange.html

302 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 08:54:42.46 ID:3bn5YsWc]
ここの人たちはProanaでしょ
なのになんで批判するの?食事内容にケチつけたり勝手に人の人生に首突っ込んでるのと一緒じゃん

303 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 11:02:08.27 ID:lQDaIDvN]
ぎりぎり160cm台とかぎりぎり20kg台とか
絶妙な数値設定がいかにも嘘くさいなー

304 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/15(日) 19:10:34.33 ID:khY5/Qek]
160.3/29 ♀

朝:スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、コーヒーゼリー1個、牛乳1本
昼:ナポリタン1人前、ハンバーグ1個、ゆで卵1個、信玄餅2包、桃ゼリー1個
夜:豚丼、お刺身1パック、オニオンサラダ、まるごとバナナ1個、みかん1個

>>299
抹茶オレンジジュースは会社近くのカフェのメニューにあるんです。
けっこう美味しい。



305 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/15(日) 22:54:05.21 ID:jBFzPBAa]
>>304
スーパーカップはいつもバニラですね 
他の味は嫌いですか?
冷凍庫に買い溜めしてるのですか?

306 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 03:11:38.81 ID:7K5CjbOW]
以前は31キロかそれくらいだったんだよ。
二食普通の食事してるし、普通じゃん
以前はジャム瓶食べてたり板チョコも多かったし病的な食事だったから良かったよ

307 名前:168 mailto:sage [2012/01/16(月) 09:50:34.27 ID:fHi5xtL7]
148/29.6
朝;丸餅1個(砂糖醤油)、麦茶
昼;バランスアップ 黒ごま玄米ブラン1袋、しょうが糖1枚、ミルクティー
夜;雲丹クリームパスタ、グリーンサラダ、缶ビール1本
間食;のど飴2個、ラカント飴5個
正月太りが全然解消しません。



308 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 21:02:13.10 ID:kxJCJfzF]
>>297

156/29.8
朝 いろはすみかん
昼 昆布おにぎり、緑茶
夜 ビール、もやしえのき豚肉の蒸し鍋、中華サラダ
間食 豆乳

309 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 00:04:11.66 ID:YEwjy3S4]
>>306
たしかに普通の食事・量になりつつあるように見えるなあ。
でもむしろ痩せつつあるのが心配なところ

310 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 03:01:19.48 ID:vNwQCoSA]
わざわざ心配とか言ってる自分に酔ってるんですか?w
独り言を言いたいならツイッターでもやれば?意味のないことはスレ汚し

311 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/17(火) 17:19:21.86 ID:OzszUo2S]
朝→オールブラン 牛乳 ヨーグルト
昼→ゆで卵1コ チョコ1かけら
夜→クノールのスープ クロワッサン

312 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/17(火) 19:15:57.93 ID:XgILCUe/]
160.3/29 ♀

朝:コーヒーゼリー1個、バナナ1本、フルーツ牛乳1本、蒸しパン1個
昼:親子丼1人前、モカソフト1個、チョコケーキ1個、オレンジジュース
夜:カツカレー、ゆで卵1個、マカロニサラダ、どら焼き1個、まるごとバナナ1個
おやつ:のど飴1袋

313 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 20:14:24.81 ID:fulJ78tm]
>>308
156/30.1
朝 なし
昼 玄米ブランピーナッツ、緑茶
夜 ビール、豚バラもやし塩炒め、トマトサラダ、キムチ

314 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/18(水) 06:38:00.22 ID:XJy0A5au]
>>312>>313さん達は、
飲み物は一日どのくらいの量を摂取してる?
よかったら何をどのくらい飲んでるのか詳細に聞きたいです。



315 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 20:28:17.41 ID:Z77teZGr]
>>313
156/30

昼 ごはん、ひじき煮、卯の花、牛すじ
夜 ビール、ホルモン野菜炒め

>>314
夜のビールは350か500の缶を一本くらいです
あとは朝、昼、寝る前と合わせて大体500〜1000mlくらいかな?細かく測ったことがないので詳しくはわかりませんが、めちゃくちゃ飲む日もあれば全く飲まない日もあるので、日によってバラバラだと思います(>_<)

316 名前:315 mailto:sage [2012/01/18(水) 21:04:18.97 ID:Z77teZGr]
ちなみに飲んでるものはその時の気分でジュースや酎ハイなども飲みますが節約も兼ねてほとんど緑茶か水です。。
基本的に甘い飲み物はあまり飲みません。ジュースだったら100%果汁のグレープフルーツジュースやハイサワーなんかが好きでよく飲みます。
コーヒーなどのカフェイン系は好きですが体に合わないので控えてます

317 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 05:19:44.12 ID:cZ2c6TmS]
>>305
何でそこ気になったww


318 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 21:27:54.10 ID:XUOTPCBd]
>>315
156/29.8

昨日 追加でカロリ一缶

朝 なし
昼 ファミマのチョコロールケーキ、豆乳
夜 ビール、ホルモン焼き、もやしと玉ねぎの塩だれ炒め
間食 チョコ、チーズ


319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/20(金) 05:43:51.27 ID:quKDftZb]
ここ見てると身長145体重29の自分がデブに見えてくる

320 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 10:40:20.27 ID:7mgfY+DT]
BMI16前後の自分もだよ…
でも現実世界だと、これでも細い細いもっと食べろやら太れやら言われる
貧乳だしorz
ここの人達、拒食症で報道されてるような体つきしてるのかな

321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/20(金) 18:42:38.68 ID:U2Q/cIca]
160.3/29 ♀

朝:コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本、カステラ3個
昼:オムライス定食(エビフライ3本、みそ汁付)、モカソフト1個、紅茶
夜:とんかつ1枚、カキフライ3個、ウインナー2本、ご飯2膳、目玉焼き1個、プリン1個、シュークリーム1個、バタークッキー5枚
おやつ:のど飴1袋

>>314
食事の時は主に緑茶をたっぷり飲んでいます。
お風呂上がりは水を500ミリペットボトル1本くらい。
あと、コーラやサイダーが好きで仕事中によく飲みます。
よく分からないけど、総合して2リットルは飲んでるかな。

322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 20:20:42.89 ID:/e48TttJ]
>>321
細くてうらやましいな
写真アップしてもらえませんかm(_ _)m

323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 20:46:09.31 ID:JMG0Cj6w]
同じ身長でも30切れる人羨ましい。
しかもちゃんと食べてるのに…

食事制限して運動もしてるのに35から減らない…


324 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/21(土) 00:24:35.00 ID:A0s1cQB5]
虫歯の嵐に見舞われそうだが大丈夫か?



325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/21(土) 08:28:30.29 ID:1swFsNOE]
>>322
デブの妄想だから無理無理(w

326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 14:06:36.71 ID:9zi/Wq8S]
>>318
156/30
朝 なし
昼 こごん、明太子、もやしチャーシュー
夜 ビール、ジンジャーハイボール、アジフライ、卵雑炊少し、レタスサラダ
間食 ピーナツバターチョコ

156/29.7
朝 なし
昼 明太子おにぎり、緑茶
夜 ビール、豚バラと白菜のミルフィーユ鍋

昨日から熱が出ていたしんどかったがしっかり酒も飯も頂いたw
おかげで早期回復\(^o^)/
皆さんも風邪にはお気をつけて下さい

>>320
ちなみに自分は丸顔、寸胴、厚着効果もありそこまで痛々しい見た目ではないと思います。脱いだら骨浮きまくりで気持ち悪いですが、普段は細くて羨ましいと言われる程度です

327 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 14:36:10.83 ID:NzbfmuG3]
>>326
お前>>321だろ?

328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/22(日) 15:28:32.27 ID:daUx5S7v]
>>321
身長180近い俺が体重維持の為に食べる量より明らかに量多いのに、
その体重維持出来てるの羨ましいな

仕事って肉体労働か何かなの?それとも運動してるの?

329 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 20:48:46.68 ID:UCDjXOTH]
>>326
156/29.8
朝 いろはすみかん
昼 きなこシュガートースト、緑茶
夜 ビール、タジン鍋
間食 フライドポテトひとつ、チョコ

>>327
違いますよ

330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 01:40:29.37 ID:I6b22v8x]
ttp://m.youtube.com/watch?v=TiLAjYzMc-4&guid=ON

331 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/23(月) 19:53:08.08 ID:bs3nO548]
160.3/29 ♀

朝:クリームコーヒーゼリー1個、スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、カロリーメイト1箱
昼:カツ丼1人前、苺パフェ1人前、紅茶
夜:カルボナーラ、唐揚げ5個、赤飯おにぎり1個、ポテトサラダ、チーズケーキ1個、メルティキッス1箱
おやつ:グミ1袋

運動はまったくしないです。
仕事はデザイナーです。

332 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 21:02:59.82 ID:LDWXkOyC]
>>331
体重増えたりしたことないです?


333 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/23(月) 21:13:32.96 ID:v48bXQgg]
333

334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 07:35:18.71 ID:pMMEXKkv]
ゲロラーか大量の寄生虫でも居るんでしょ、ヤダヤダ



335 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 08:39:05.08 ID:BuXIDozc]
病気だろ
癌だよ

336 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 18:11:08.57 ID:ZKhDo2Ry]
食べたものが吸収されない病気あるよね。
それじゃないの?


337 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 20:31:43.81 ID:+yUCFQJ3]
でもだんだん無茶な量じゃなくなりつつあるよ?

338 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 21:11:07.25 ID:W9FJB6uM]
デブの妄想
本当なら画像貼ってみろ
しばらくしてまたしれっと書き込んでんじゃねえぞ

339 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 22:39:15.39 ID:Ix+AECKZ]
160.3/29 ♀

朝:リンゴヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本、ランチパック1袋
昼:中華丼1人前、マカロニサラダ、餃子5個、プリン1個、緑茶
夜:目玉焼き乗せハンバーグ、ウインナー5本、フライドポテト1箱、ご飯2膳、みたらしだんご1パック、パルム2本、緑茶
おやつ:グミ1袋

体重はほぼ変化しないですが、たまに増えたりします。

340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 23:33:45.67 ID:cFeIIsQt]
羨ましい

341 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 23:35:11.74 ID:+iGsWh4Q]
グミ1袋の人、野菜や海藻の摂取がほぼなくて糖質のみじゃん。
努力して体型維持してる人とは違うのね。
もういっそ清々しいよ。
でもごめん、なんか妬ましいぜ。


342 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 00:41:08.47 ID:v2WRkww3]
生活強度はどのくらいなの?
やっぱり立ち仕事や小まめに動く仕事なのかな
ごろごろ転がってる私には食事制限だけじゃ厳しいかな

343 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 01:00:50.44 ID:IvZm57hm]
二の腕周りとか何センチ?
片手でつかめる?
その部分だけでも写真アップしてもらえませんか?

344 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 06:44:48.98 ID:rHJ26s6z]
>>339さんや156p30キロの方は生理あるんですか?



345 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/25(水) 06:45:32.08 ID:rHJ26s6z]
間違えたorz
>>339さんです

346 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 18:48:06.21 ID:IvZm57hm]
私も160.3/29さんの写真見たい
さくらさんみたいにブログにすればいいよ

347 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/26(木) 22:48:16.62 ID:puR7d9y1]
160.3/29 ♀

朝:ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、コーヒー牛乳1本
昼:担々麺セット、苺パフェ、紅茶
夜:カレーライス、フライドチキン1個、ポテトサラダ、バタークッキー1袋、メルティキッス1箱、プリン1個
おやつ:グミ1袋

二の腕はつかめます。
生理は不順ですがありますよ。
さくらって誰…

348 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 01:43:20.89 ID:A9yHaWBi]
せっかくがんばってたのにまたお菓子に傾きだしたぞ

349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 21:58:26.70 ID:tcR8hVQn]
160.3/29さんは
さすがに体重も食事内容も羨ましくないな
グミや甘い飲み物
大量の菓子類は苦手

160〜165/45〜50で
筋肉も脂肪も付くべきとこに付いてて(特に筋トレしなくても)
頭は小さく手足は長く真っ直ぐ姿勢も良く
食事は三度
和洋中しっかり食べてて
たまにはジャンクやスイーツアルコールも飲んでますよって人の体質は死ぬほど羨ましい
顔の造形も良くて
肌もきれいならいうことなし
そんな人書き込んでくれないかな


350 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/29(日) 01:20:06.60 ID:JLp+QvJZ]
お前が頑張れよ

351 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 09:16:54.04 ID:Obz1A2ju]
160.3さんって自己満足なだけで
私たちには全く参考にもならない
ハイハイ一杯食べても細い細い・・・で?
ってだけの話。もう飽きた。
誰か新しいネタ投入してよ

352 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 09:21:09.15 ID:F+5Y4wI9]
お前が頑張れよ

353 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 09:52:21.09 ID:+5klClV9]
>>350
体質になりたいっつの
どう頑張りゃいいんだよ


354 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 11:51:57.84 ID:LEePw1JT]
>>351
異常者がドヤ顔で変態食欲を
『羨ましいでしょお?』って披露してる姿を、
嘲笑しながら色々お世辞を言って調子に乗せたレス内容をバカにするスレなんだよ? 



355 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 12:21:55.69 ID:pMIer/l3]
>>351
160.3/29はお前のために書き込んでる訳じゃないぞ。
お前なあ、どんだけジコチュウなんだよ。w

356 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 12:47:37.30 ID:oyK20GCC]
太れなさ過ぎるってのもなかなかきついだろうな…


357 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 13:02:21.78 ID:MaN1uV+n]
いや好きでガリ痩せしてんだよ

普通の感覚だったら、とっくに病院へ行ってる
明らかな精神異常者

358 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 22:41:59.62 ID:PhHCEXgF]
病院行ったら入院レベルな痩せ方だと思うけど…
まともな医者ならほっとかないでしょ
私も周りにも、初潮が20キロ代できた人は聞いたことないよ

359 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 02:26:41.93 ID:X8vu95X+]
160.3/29 ♀

朝:スーパーカップバニラ1個、バナナ1本、バウムクーヘン1個、コーヒー牛乳1本
昼:親子丼1人前、コロッケ1個、フランクフルト1本、プリン1個
夜:鰻重1人前、メンチカツ1個、卵焼き3切、オニオンサラダ、パウンドケーキ1本、プリン1個
おやつ:リッツチーズ1袋、レーズンサンド5個

360 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 03:04:16.30 ID:nQjIzUYB]
さくら 
>>285

361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 06:19:51.83 ID:pAfKdRGV]
>>355お前優しいな

362 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 08:45:13.88 ID:CE02zX17]
そうか
だから別スレがあるのか

363 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 00:26:54.19 ID:IEui9Jfd]
そう
ここはキチガイガリの隔離スレ

364 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 18:03:40.36 ID:T20KUFEH]
160/44/16%
ギリギリですが、参考になるでしょうか?




365 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 17:56:23.53 ID:tDBH+zsI]
>>364
あなたみたいな人に書き込みしてほしいから個人的には大歓迎。


366 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 20:06:36.15 ID:+1SKbp4X]
>>364
ぜひ書いて下さい!!






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