- 321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/20(金) 18:42:38.68 ID:U2Q/cIca]
- 160.3/29 ♀
朝:コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本、カステラ3個 昼:オムライス定食(エビフライ3本、みそ汁付)、モカソフト1個、紅茶 夜:とんかつ1枚、カキフライ3個、ウインナー2本、ご飯2膳、目玉焼き1個、プリン1個、シュークリーム1個、バタークッキー5枚 おやつ:のど飴1袋 >>314 食事の時は主に緑茶をたっぷり飲んでいます。 お風呂上がりは水を500ミリペットボトル1本くらい。 あと、コーラやサイダーが好きで仕事中によく飲みます。 よく分からないけど、総合して2リットルは飲んでるかな。
|

|