【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part19

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/16(日) 21:59:05.78 ID:eq0edvmi] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取，持病なども書ければお願いします ・批判，説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 00:39:09.98 ID:NCoa+3Qx] >>156 156/30.1 朝 グレープフルーツジュース 昼 卵かけごはん 夜 豚しゃぶ、ビール 間食 マカダミアチョコ 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 09:55:39.79 ID:HkV5ctiT] またストライキかｗ それとも、 とうとう冬の別荘入りかなｗ 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:40:32.24 ID:NCoa+3Qx] >>159 朝 グレープフルーツジュース 昼 極上ロール、コーヒー 夜 ビール、コールスロー、ケンタッキーのチキン 間食 小魚アーモンド 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:03:44.10 ID:h/XJE7Ew] カショオの特長： ・たくさん食べてるをアピール ・食べても太れない体質と言い張る ・吐いてることは認めない 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:06:46.30 ID:ZyKlzFgo] >>161 156/29.7 朝 グレープフルーツジュース 昼 野菜グラノーラ、牛乳 夜 ビール、黒ハイボール、アジフライ、ポテトサラダ、大根の煮物 間食 ホワイトチョコレートラスク、アーモンドクッキー、マカダミアチョコ一つ 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:26:49.88 ID:ZkI/dyfE] >>163 その体重だと、通院とか入院はしたことありますか？ 内臓機能は大丈夫ですか？ 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:26:09.18 ID:6OCfBQMc] >>163 156/29.8 朝 なし 昼 ごはん、なめたけ 夜 ビール、ホルモン野菜炒め、コールスロー 間食 マカダミアチョコ、小魚アーモンド >>164 入院したことはありません。昔から胃腸は弱いですがそれ以外はとくに問題ないです 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/22(火) 17:30:16.47 ID:nPSju2VA] 160.3/29 ♀ 朝：りんごヨーグルト1個、牛乳1本、カロリーメイト4本 昼：マンゴーカレーライス、エビかつ1個、フルーツポンチ、ソフトクリーム1個 夜：カルボナーラ1人前、豚バラあぶり焼き100g、煮卵2個、オニオンサラダ、スイスロール1本、プリン1個 おやつ：キシリクリスタル1袋、お饅頭2個 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 01:46:37.11 ID:wD9yY77C] き・・キシリクリスタル一袋〜ぉ？？ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 14:16:46.68 ID:UiJ35WXP] 148/29.9 朝；カールチーズ味1/2袋、紅茶 昼；カールチーズ味1/2袋、緑茶 夜；油揚げと茸の卵とじ、オクラとひじきの和え物、お味噌汁、ごはん 間食；メルティキッスラムレーズン1/2箱(2本) 体重が増えてる＿｜￣｜○ なのにお菓子を山ほど食べてしまった＿｜￣｜○ 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 06:30:03.83 ID:CZjI9NlH] 156/35.1 朝 キウイ、ヨーグルト 昼 米粉パン、抹茶ラテ 夜 さざえ、鮑、雑穀米、お味噌汁、鶏のさっぱり煮、トマトとキャベツのスープ、白豆 間 キャラメルコーン、ガム、飴、かりんとう、抹茶生どら 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 07:56:46.18 ID:O4DUg9P1] みなさん一日の総摂取カロリーは平均どのくらいですか? 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 14:48:37.74 ID:9RqDYuAG] 160.3/29 ♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、ヨーグルト1個、コーヒーゼリー1個、牛乳1本、バナナ1本 昼：パイナップルハヤシライス1人前、エビかつ1個、フルーツポンチ、ショートケーキ1個 夜：オムライス1人前、ウインナー3本、コロッケ1個、ツナサラダ、プリン1個 　　クッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱、おせんべい3枚 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 15:50:53.96 ID:/6WBM6f+] 朝 コップ一杯水 昼 なし 夜 なし 間 飴玉 一個 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 07:16:32.48 ID:Obxpkbe+] 154/33キロのシュガーレスガムの人どこいった？ 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 23:18:17.02 ID:Ypa5V4te] 160.3/29 ♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、ヨーグルト1個、バナナ1本、コーヒー牛乳1本 昼：シーフードヌードル1個、鶏五目おにぎり1個、鮭おにぎり1個、クリームパン1個 夜：カツカレー1人前、オニオンサラダ、スイスロール1本、プリン1個 おやつ：キャラメル2個、クッキー1枚 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 02:38:52.41 ID:oEwUd7vT] >>73 悲しくなるな 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 18:28:15.18 ID:k6KdptKy] たくさん食べてる人は過食嘔吐の有無と、運動の有無も書いて欲しい あんまり参考にならない 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 13:45:24.96 ID:ub6q+Odz] 初めまして 155/33.7　♀ 朝、なし 昼、メロンパン半分 夜、メロンパン半分 最近あんまり食べれなくなって、めっちゃ痩せた… 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 14:21:05.66 ID:VFWQ825B] 胸とかぺったんこなんだろうな・・ 歩けるのか心配なレベルのｽﾚ 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/11/30(水) 14:48:19.55 ID:ub6q+Odz] >>178 胸はある方ではなかったけど、更になくなってBがスカスカ。 貧血気味だけど歩けてます。 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 19:18:11.78 ID:u5zaG9K9] 160.3/29 ♀ 朝：飲むヨーグルト1本、りんごゼリー1個、カロリーメイトフルーツ4本 昼：煮込みハンバーグランチ、ミルクレープ1個、フラペチーノトール 夜：カツ丼1人前、チョココロネ1個、バタークッキー1箱、プリン1個 おやつ：キシリクリスタル1袋 過食嘔吐なしです。 食べてる量は普通だと思ってます。 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 06:18:33.63 ID:UHP92uUr] 言っちゃ悪いがあんたやっぱ典型だわ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 06:42:18.96 ID:rdoFXY2Q] スイスロール1本とかありえんｗ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 08:12:13.54 ID:5CU0XTME] >>180 過食嘔吐なしで毎日こんな感じ？ 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 13:43:31.60 ID:fg6NDUou] ずっと見てるけど、>>180は過食嘔吐じゃないと思う 過食嘔吐の自分は、過食嘔吐以外では何も摂らないし、 過食嘔吐するときは、こんな量じゃ済まない きっとこういう人が多いと思う >>180は叩かれ過ぎてるよ。叩きすぎなやつは見てていらいらする 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 13:56:16.62 ID:oAfe4thz] うん。>>180の食べてる量、文字だけパッとみるとたくさん食べてるように見えるけど、たくさんの｢種類｣を食べてるだけで量は大したことないよ。 >>180の食事を頭の中で実写イメージしてごらん、冷静に考えると全然大した量食べてないなって気づくから 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/12/01(木) 14:03:59.10 ID:ApCIrP9F] 155/33.5　♀ 昨日 朝、なし 昼、ビスケット３枚 夜、ビスケット２枚 飲み物、お茶500ml 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:05:23.55 ID:gQXvXMyY] カツカレー 一人前は普通。 でも、ここまで。スイスロール1本なんて、食べない。てか食べれない。 180は痩せの大食いかしら？ 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:28:46.49 ID:sWShwq/o] >>185 頭の中でイメージしてみたけど夕飯にクッキー一箱にカツどんとかやっぱりおかしい 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:34:12.98 ID:rdoFXY2Q] >>184 普通食嘔吐って知らないの？ 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 21:17:55.66 ID:vlHuLTuR] キシリクリスタルは虫歯対策なんだろうか ガムのほうが効果があるんだが 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 21:54:55.26 ID:fg6NDUou] >>184 普通食、少食嘔吐の人で朝、昼、晩のタイミング守れる人こそそんなにいないよ そういうタイプだと欠食が出る場合がほとんど なにより、本人が再三違うって言ってるのに決めつけるのはおかしい 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:37:00.06 ID:UHP92uUr] これ嫁>>191 >>162 カショオの特長： ・たくさん食べてるをアピール ・食べても太れない体質と言い張る ・吐いてることは認めない 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 22:43:16.66 ID:fg6NDUou] なに、>>162はそんなに妥当性のある定義なの？ 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/12/01(木) 23:24:22.40 ID:ApCIrP9F] 155/33.5　♀ 今日 朝、なし 昼、かけうどん小(半分) 夜、なし 飲み物、お茶500ml お昼のうどんがまだお腹に残ってる… 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:56:53.51 ID:KKfjOR4w] >>165 156/29.6 朝 グレープフルーツジュース 昼 味噌焼きおにぎり、緑茶 夜 キムチ鍋、缶チューハイ 間食 マカダミアチョコ 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 10:02:54.96 ID:WyEuAk+H] >>185 さすがデブの発想 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 18:27:26.51 ID:XrR0MA5W] 150/32.6 朝　６カットのライ麦食パン１枚　バナナ　クッキー一枚 昼　さつまいもご飯　お味噌汁　白和え　かぼちゃの煮つけ　スコーン１つ 夜　なし 食い過ぎた。 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:34:56.80 ID:lAfgc1Ab] >>196さすがデブの発想 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:36:19.41 ID:lAfgc1Ab] >>196さすがデブの発想 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:36:49.62 ID:lAfgc1Ab] >>196さすがデブの発想 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 22:38:00.47 ID:lAfgc1Ab] >>180=>>196 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 01:22:10.15 ID:4iwTNa6q] 162/43 朝…カフェオレ、バナナ、コーンスープ 昼…肉まん、クラムチャウダー、唐揚げ４つ、チョコビスコ、カフェオレ、お茶 間…カフェオレ2杯、ラベンダーラテ、ビスコッティ１個 夜…トマトグラコロ、クラムチャウダー、キャベツサラダ、カフェオレ、お茶 初です みんなに比べれば全然ガリじゃないけど一応BMI17以下なので 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 03:29:51.23 ID:I5KIP0Di] 書いてみる。 165/42 朝、なし 昼、バナナ4本 夜、のり弁半分 間食、煎餅1枚、飴5個 水分はマグカップ2杯くらい（ミスドのポイントのやつw） 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 05:43:54.43 ID:iSLeg5pZ] みなさん、どんな仕事してるんだろう？ あまり動かない仕事なのかな？ 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 14:06:08.11 ID:k24/QjUt] 仕事なんてできるわけないじゃんww 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 17:48:18.70 ID:nqRIp7HP] 164 45 11% 野菜粥、グラノーラ1袋 野菜粥、ほうれん草と白菜の黒ゴマ味噌炒め 黒大豆、枸杞の実、牛乳 サンドイッチ4つ(照り焼き豚卵、チーズ卵、ハムレタス、？) サンドイッチ美味しかった。 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:14:43.98 ID:Q/BTV1Vz] >>198 さすがデブの発想 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 16:37:45.24 ID:12FiIaH7] 163／44／15％ 小松菜煮浸し トースト3枚にマーガリン バナナ、キウイ ヨーグルト、豆乳 ドライフルーツとナッツ ソーセージ ベーグル コーヒー 39キロ目指して頑張ります。 ちなみに吐いたことはありません。 運動しています。 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 22:39:53.49 ID:DOaDYlhM] 運動何してるのー？ 身長同じだから興味ある 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 00:53:11.66 ID:eh1eq2+t] ヨガ、ストレッチ、あとは歩く。 １万歩以上歩きます。 自転車で坂道走る。 これ毎日すると体質変わりました。 前は54キロでした。 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 12:29:19.80 ID:UpowNlO1] 週3以上の運動(歩く、走る、ストレッチ) 体脂肪を落として筋肉率を上げる。 体が引き締まってメリハリボディーに 脂肪が付きにくい体になります。 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 20:55:53.82 ID:I90b9Fmc] 165/53 【朝】寝てた 【昼】ヨーグルト クランチチョコ4つくらい 【間食】豆のおつまみ多分200キロカロリー分くらい シナモンレーズンパン 【夜】れんこんの白和えサラダをたくさん 鮭のホイル焼き ごはん とろろ昆布のお吸物 これってどうなんだろう…れんこんの白和え作りすぎておなかいっぱい、 休みでひまだったので2時間くらいウォーキングはしたけど 日中の食生活が最悪だな 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 20:56:58.74 ID:I90b9Fmc] 細い人専用か… 失礼 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 21:31:43.97 ID:PfZxheVc] 朝…寝てた 昼…布団でずっと携帯弄ってた 夜…トッポ 今から寝ます。 動かなかった日は何も食欲起きん 215 名前：209 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:01:47.30 ID:5vzqaudv] >>210 >>211も ありがとー！モチベーション上がったよ 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:13:28.85 ID:oP81nzGH] >>214 デブなら睡眠欲より食欲って感じ 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 02:26:28.81 ID:yp9fVou6] >>180さんこなくなったね。 大丈夫かな？ 昔は3食お菓子Onlyだったよね？ 今はちゃんとしたご飯食べてるんだね 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 09:52:46.73 ID:cpemCzqQ] こなくていいよ　カショオだから 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/06(火) 18:19:06.43 ID:r2N7wIlD] 164 45 11% 牛乳、胡麻ふりかけご飯 ご飯、豆腐と野菜の和風炒め 黒豆、枸杞の実 野菜の和風パスタ、胡麻ふりかけご飯 体脂肪ないと寒くて嫌だな 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/06(火) 22:53:35.24 ID:7uRMLTos] 162/43♀ 朝…抹茶ベーグル、バナナ、インスタントオレ 昼…カステラ２個、お茶、ミルクティー 間食おやつ…のどアメ５個、グミ 夜…豚しょうが焼きキャベツおかわり、もみじ饅頭×２、アップルパイ半分、とんがりコーン半袋、インスタントラテ、お茶 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 16:57:45.01 ID:oieS1cuu] >>220 体脂肪いくつですか？ 夜にしっかり食べてる印象なんですけど 体重はいつ測ってますか？朝ですか？ 質問ばかりですみません 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 23:44:02.77 ID:FnT+0cLD] >>217 ガン患者と同じ代謝になってしまったから、いくら食っても太らないんだってば 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 01:03:04.37 ID:Sdf96MR/] >>221 体重は朝トイレのあとに計っています。 体脂肪計はうちのはアバウトすぎて、大体いつも15〜18くらいの間になってます。 普通の痩せのスレを見つけたのでそちらに移動します 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 04:31:47.58 ID:oGvKk8ND] 160.3の人って何の仕事してるんだろ。 糖尿が無く吐いてもないんだったら ものすごいハードワークしてないと基礎代謝が少々高くても あれだけのエネルギーは要らないと思うんだが。 （糖尿の検査は受けてるんだろうか？未チェックならヤバそう 糖尿あるならカロリー源を脂質にシフトする必要があるし） 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/09(金) 06:29:50.25 ID:sXd9b1Un] 今計ったら162の39.8 昨日の食事 朝なし 昼フィナンシェ一口 夜なし 基本飲み物は牛乳か野菜ジュースです 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 09:53:53.20 ID:Eb+Ndp/F] >>224 あのね、大人で30kg以下の体重の化け物を普通の感覚で捉えちゃダメだっての。 体脂肪も筋肉も削ぎおとしてしまったから、普通の人間の代謝ができるわけないだろ？ それくらい分かんねーのか？ 備蓄のエネルギー(体脂肪や糖)が全くない。 筋肉を糖に変えるのも出来ない、瀕死ギリギリ。 だから内臓と脳は必死で簡単なエネルギーになる糖質を異常に食わせてんだっての。 吐いてたら即死ぬようなガス欠代謝なんだって分かれ。低脳。 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 12:15:43.70 ID:Nkcl1LdF] だからあれは過食症だってば 過食症の人は「私ってたくさん食べてるのに太れないの〜」って人しかいないから。 そういうのアピールしたかったんでしょ。 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/10(土) 21:11:55.59 ID:z5ZnEQUY] それでキシリクリスタル多用だったのか。 しかしそれなら糖質レベル保てば過食は収まるはずだな？ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/10(土) 23:58:18.62 ID:FY+NNDpS] >>228お前は頭がおかしいのか？ 自分で代謝のことくらい調べろアホウ　 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 03:12:16.09 ID:K0ZwuPbf] キシリトールは確かにカロリーは低いが量を摂ってたから たちまちの神経系へのエネルギーフローは得られていたのでは？ 糖質が所要を満たせば満腹中枢は働きえると思うけど？ それともキシリトールは血糖値のセンサーにかからない？ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 14:47:41.98 ID:awTiWwTP] 相当に頭が悪いんだな いいか？ 食欲中枢を働かせる(抑制させる)ものは糖質だけじゃねーから バカを晒すな豚野郎 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 15:11:55.43 ID:K0ZwuPbf] いやいや、消化する能力が体に残ってるかどうかはわからんが 蛋白も脂質もオーバーしてると思うがな。 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 17:23:23.94 ID:aGM7NhHZ] 入院治療中だけど 20台女性で168/28てのを 2人知ってる 160くらいで30前後も ギリギリ通常生活ありっちゃありかも ま、ネタだよやっぱり 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 18:08:28.33 ID:qKUwSQXo] そのくらい痩せてると、見た目どんなかんじなの？ 気持ち悪くて歩いてると指さされるレベル？ 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 18:35:48.97 ID:X+xhITtN] >>208です。 163/44/15％ 朝　ホットヨーグルト、栗ときな粉のパン、小豆チョコパン、キャベツのサラダ、キノコのマリネ 昼　キムチなっとう、お粥、鮭 夜　コラーゲンスープと豆乳 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 12:53:36.07 ID:EsJ1qE7a] 荒らしのせいで最近書き込みが減ってつまらん。 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/15(木) 01:26:11.02 ID:zkMEzp/B] それにしてもぎりぎりの代謝の人については安否が気になるところだ。 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 13:26:32.98 ID:dcDxO0Ro] みんな戻ってきてくれないかな。 批判してたやつら反省しろよ。 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 17:07:26.36 ID:JrJnQGxc] 何でも他人のせいにするのは摂食障害の特徴のひとつ 荒らしのせいじゃなくて、 体重維持ができずに過食が始まったりして書き込むことができなくなってんだろｗ 160.3/29については、この世にいないとｵﾓｗ 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 17:16:33.74 ID:eL+rOWrI] 150/31.6　7％ 朝　ホットヨーグルト　バナナ　コッペパン 昼　クリームシチュー　甘酒　チーズ 夜　なし 間食　クッキー一枚　リッターのミニチョコ１枚 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 17:37:06.68 ID:WSux2zb4] 冬場は書き込み減る気がする 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/16(金) 18:26:46.46 ID:HbckwFb9] >>239 残念www 最近仕事が忙しいのもあり、 書き込むのひかえてました。 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 18:33:56.71 ID:DgTROONZ] >>239 ペラペラやんww 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 19:17:59.07 ID:s8PNHIJp] >>241過食しまくりしてそうだもんなｗ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 20:57:48.78 ID:LlgGqP4D] >>195 156/29.4 朝 グレープフルーツジュース 昼 おしるこ、お餅いっこ 夜 ビール、チューハイ、豚とかぼちゃの味噌炒め、蒸かし芋 間食 お煎餅、野菜グラノーラ 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/16(金) 21:35:00.21 ID:xVLD4kGV] 153cm31kg 朝 白ﾊﾞﾗｺｰﾋ 昼 ｽﾄﾚｰﾄﾃｨ 夜 ほうれん草ﾊﾞﾀｰ 豚ﾓﾀﾞﾝ 2/3枚 そば飯 3口 おやつ じゃがりこ ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ 247 名前：168 mailto:sage [2011/12/17(土) 14:01:16.72 ID:4jHdF2EW] 148/29.9 朝；ポンデショコラクランチ、カフェオレ2杯 昼；梅干一個、緑茶 夜；カキフライ、トマトとレタスとブロッコリーのサラダ、ニンジンポタージュ、ご飯 間食；ラカント飴5個 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 22:21:21.26 ID:a2obwVuK] >>245 156/29.6 朝 チロルいちご大福 昼 ちらし寿司おにぎり、緑茶 夜 ビール、かぼちゃと豚肉の味噌野菜炒め、キムチ 間食 チェルシーチョコ、デッカルチェモンブラン少し 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 01:24:53.65 ID:Jg9TETDQ] 29ｷﾛ・・想像つかない 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 16:05:33.11 ID:wtPKJN8i] 160.3/29 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本 昼：カツカレー1人前、クリームパン1個、シュークリーム1個 夜：豚丼1人前、オニオンサラダ、煮たまご2個、スイスロール1本、プリン1個 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 20:02:58.42 ID:Hdkv8i0d] 戻ってきた ひょっとして、入院してるとか？ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 08:21:58.87 ID:aZwSqqPv] 29キロだとこうなるのか… s.ameblo.jp/yutaka-1001/ 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 16:19:17.68 ID:4uQXWa6i] 基礎代謝低そうなのにその量で太らないのは、やっぱり吐いて・・ 29ｷﾛで運動は出来るんだろうか 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 19:59:40.00 ID:cJsgQM0l] 褐色脂肪細胞を常人の数十倍持ってるんだろ 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 08:27:51.75 ID:c5i4Ndu7] >>252 うわあー・・痛々しいな・・ こうはなりたくない 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 17:40:03.37 ID:QV9/BQ3e] 160.3/29 ♀ 朝：ブルーベリーヨーグルト1個、バナナ1本、牛乳1本 昼：マンゴーカレーライスコロッケ乗せ1人前、ソフトクリーム、フルーツポンチ 夜：会社の忘年会で居酒屋でいろいろ おやつ：チョコ2個、せんべい2枚、イチゴ大福1個 入院してないですよ。 普通に生活してます。 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 17:51:48.95 ID:mFzXerwh] 柚子緑茶飲んでまふ。 50g入りなので、もうなくなりそうでふ。ｳﾏｰ 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 00:11:23.29 ID:/uZFjaAa] >>252 24kgになったとかも書いてるな メンヘラやん 骨と皮 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 11:58:13.86 ID:P3oKVyxB] >>256 キシリクリスタルは効果なかった？ 口の中はすっきりするでしょ。

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