【NO断食】 一日一食ダイエット10【食事が楽しい】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 05:21:29.82 ID:JLrY/+x2] ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない ・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい という人のためにピッタリなダイエット方法です。 痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。 単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。 でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。 ■一日一食ダイエットのルール■ １．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由) ２．「つなぎの食事」も可 ・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く） ・（そういうのは１．x食と言ったりします。） ３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます） ４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね） ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。 ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ 前スレ 【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313166190/ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 21:54:03.33 ID:spBtFZyx] 基礎代謝量はこの前、ジムで計ったら 1080kcalだった 判定は「燃えやすい」だったよ 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 22:09:15.99 ID:c53NkiLI] ジムの測定なんてあれ全然あてにならないよ ゾンビ人間目指して頑張って下さい 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 23:40:34.15 ID:2PQWCv/E] >>552 基礎代謝量1080kcalだと60歳女性程度だから 婆さんのような体型なら納得 一日一食でも生命維持は可能でしょうね 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 00:12:02.91 ID:O7chMAJX] >>550 食事の時に使うエネルギーって凄いんだよ 食わないとエネルギーの消費は結構抑えられる 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 06:41:50.63 ID:I8i6UMU5] そもそもどうやって基礎代謝量を計測するんだ？ 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 10:44:05.04 ID:+QfuHLNZ] >>543 ほぼ同じスペックだけどもっと食べないともたないよ。 身体が順応しちゃって平気になるのかなぁ。 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 14:04:37.62 ID:avbRRXVu] カロリーちゃんと計算してるの偉いな。 食べたい物（揚げ物でも甘い物でも）を好きなだけ食べる一食を継続、計算なんかした事ない 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 15:54:41.64 ID:RvJF4xDY] >>558 嘘つき　チクビ51歳爺　キチガイｗｗｗ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 17:24:06.27 ID:7XfEY31X] >>556 ジムや病院で計るのが最も正確かな。 家庭用でも基礎代謝を計る体重計はあるけど 誤差が激しいから毎日の目安程度に考えるといいよ。 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 18:02:07.31 ID:RvJF4xDY] >>560 どれも気休めだよーん　チクビ51歳爺ｗｗｗ 体脂肪率よりも毎日牛乳飲んで155�pの背丈を伸ばそうｗ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 09:23:54.49 ID:cfyQJut3] 普通の食事量の人からしたらちょっとしたドカぐらい食ってるかも試練 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 13:08:43.66 ID:7LHkCb6m] >>562 嘘つき　ビチク51歳爺はガリガリ小人爺だからあんまり食えない モッチ〜ｗｗｗ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 13:10:37.00 ID:L1Hh5DH6] まるごとﾊﾞﾅﾅうまー 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/09(月) 13:35:09.19 ID:FFJJhNhq] 筋肉落ちるって言ってる人いるけど トレーニングちゃんとすれば大丈夫だよ 油と炭水化物少なめでタンパク質多めを意識すれば普通に維持できる 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 13:52:33.14 ID:7LHkCb6m] >>564=>565=チクビ51歳爺 全然大丈夫じゃないだろ　チクビｗｗｗ オマエみたいなガリガリ爺になったら自殺するしかないだろｗｗｗ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 13:54:09.47 ID:L1Hh5DH6] >>566 祝日も御苦労だな ビチク爺は働いてるのか？ 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 13:57:04.15 ID:H6/eVYLe] １日１食にしてからもう４ヶ月 １３キロ減量したが、確かに最初はつらかった・・・ 空腹感今でもあるんだけど食べなくても平気になった あと、夜は好きなもの食べようと思うが前に比べて食べるのがキツイ 残すことが多くなった 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 14:01:19.36 ID:7LHkCb6m] >>567 チクビ51歳爺は清掃業アルバイト　 >>568 ビチク〜ｗｗｗ　キチガイｗｗｗ 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/09(月) 14:12:55.85 ID:WyJGpUCK] 無職のお前よりはまともなのか 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 09:16:18.11 ID:PlsqC/On] 遠慮なく残して捨てるようにしてから痩せるようになった 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 10:46:27.70 ID:YDZISFLe] 私の場合は朝と夜を食べないで昼（午後1時頃）にドカっと食べる カロリー的には1200kcalぐらいかな 2年以上続けてるけどBMI19ぐらいを維持 夜はおなかが空くと熱いハーブティー、空腹がまぎれるし眠りやすい 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 11:32:03.93 ID:PlsqC/On] いまスパゲティを一人前食べました。きょうはこれでおしまい。 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 13:25:48.55 ID:4UdgBwfS] 最初の３日ストイックにしてたけど、それじゃ空腹になりすぎて寝れないし食べ物の事ばかり考えてしまうからやめた。 今はドカッと一食。 付き合いで間食か二食の日も普通にある。 飲み物は水かゼロカロだけど、あくまで普段はって程度。 これぐらいのゆるさで３ヶ月目ほど。 体重は３�s減⇒年末年始で１�s増 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 13:52:00.67 ID:GCKlHR+H] >>574 チクビ51才爺　せっかく一般人が戻りつつあるのにウゼーよキチガイ爺 それでレス欲しいのか？　レス乞食構って欲しいのか？　51歳ガリガリ爺ｗｗｗ　 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 21:56:24.10 ID:XpY/fyEL] やっぱり昼食べないほうが午後元気なきがする ダイエットもだけど体調がよいわ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 09:09:57.13 ID:Z8K0Qhcj] >>575 デブなの？爺専のホモなの？無職なの？ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 11:11:44.82 ID:39x8mlWZ] >>576=>>577 だまれチクビ51歳爺　キチガイ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 11:42:35.81 ID:Z8K0Qhcj] >>578 痩せられないの？爺専のホモなの？働かないの？爺専のホモなのはガチなんだろ？ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 12:33:22.32 ID:39x8mlWZ] >>597 俺？　妻帯者で働き者だけどｗ　 三食しっかり食って充分痩せてるしｗｗｗ　 キチガイ　わかったか？ｗ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 13:12:56.84 ID:Z8K0Qhcj] >>580 オッサンなんだね！隠れ爺専ホモなんだね！そりゃそうだよね！デブなんだね！早く仕事見つけないとね！ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 13:51:53.32 ID:39x8mlWZ] >>581 なんでそんなに必死なの？ｗｗｗ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 14:01:48.05 ID:d+24LHsq] ケンカはよそでどうぞ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 14:24:39.38 ID:Z8K0Qhcj] >>581 狂ったように爺さんに粘着してるなんて嫁さんに知れたらドン引きだろうね！ レス見せてあげなよ☆ミ それとも爺さんにふられた痩せられないオバサン？ 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 14:27:46.07 ID:Z8K0Qhcj] しまった！ >>582だった！ﾔｯﾁｬｯﾀ＾＾ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 14:29:47.94 ID:39x8mlWZ] >>585 落ち着けよ　キチガイｗ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 15:24:15.81 ID:WfSEaiyc] なんなのこの人たち？なのかよくわかんないけどウゼエ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 19:29:31.36 ID:BCC6p7HG] 昔、ルン婆という人がいてね…今は成りすまして粘着してるかもw 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 07:09:22.21 ID:CSN7Sp1j] うざいわ〜 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 13:36:50.38 ID:CaEsrgbt] ビチク〜 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 18:21:23.48 ID:KUUxlY8b] 散々粘着しておいて 自分が粘着されるとうざいとか 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 19:30:28.09 ID:1ldjaFq5] 図星であったと。 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 14:31:29.04 ID:PKOpnqr+] 一日一食にして空腹感には慣れたけど、胃酸過多なのか？空腹の時胃がムカムカするというか もたれるような感じがして気持ち悪い。 あと一食食べる時もあまり受け付けなくてすぐお腹いっぱいになる感じ。 でも減量効果はあるからしばらく続けてみようと思う。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 15:20:53.44 ID:E9e5+l1C] >>593 チクビ〜　盛り上げたいの？　それは死期が近づいてるんだと思う 死ぬ前に思う存分旨い物食って逝けよｗ　ビチク〜 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 17:33:55.49 ID:UwxmStER] ここが毎日昼間に2chに張り付く自称妻帯者の働き者の居るスレか 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 18:04:40.49 ID:E9e5+l1C] >>595 いや違う　ここはチクビ51歳爺が架空話でスレを盛り上げようとするスレだよ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 12:33:32.57 ID:tX05XDaG] 流石、働き者を自称するだけあって、レスが素早い！ このスレの警備は万全ですね！ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 16:23:31.22 ID:pIOG2YqH] >>597 ビチクｗ　ウゼーよキチガイ爺 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 00:05:02.61 ID:XdAWiCWd] >>597 いや、このスレだけじゃないｗ 他のスレの警備も万全だ！ いつ働いていつ家族と過ごしてんだかｗ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 13:59:55.39 ID:sZk9tDv9] さて、今夜は何食うかな… 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 15:07:14.27 ID:SEUwKvgT] >>599 他スレの過去ログにこんなんあった。 ＞その人、60代のデブのばあさんらしいよ。50代のじいさんが痩せてて悔しかったらしく粘着してる ＞じいさんを特定する方法をしらないので無差別攻撃中 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 16:19:19.55 ID:N/GJSZBM] ワロタ　執念深いんだな 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:10:13.83 ID:iJayRzAj] なんだそりゃ 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 18:19:06.28 ID:2/+jSRSN] >>601 > >>599 > 他スレの過去ログにこんなんあった。 > ＞その人、60代のデブのばあさんらしいよ。50代のじいさんが痩せてて悔しかったらしく粘着してる > ＞じいさんを特定する方法をしらないので無差別攻撃中 あー、やっぱりルン婆かぁｗ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 08:39:11.77 ID:d5i6pg8G] なんか誤解が生じてるな　うｐしようかなｗ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 08:15:55.39 ID:kx7NkPZ3] アミノ酸取ってる人は具体的に何を飲んでますか？ 味の素のアミノバイタルは一回100円以上するしもっと安価なものを探しているのですが。 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 08:42:46.46 ID:ikxlDpDs] >>606 チクビ〜　レス欲しいの？　レスが欲しいのか？　レスしてやるぞ　モッチ〜ｗｗｗ 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 18:17:30.62 ID:ky+3JqVa] 興味ないひとのはなしは他所で頼みます 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 12:30:51.18 ID:qsEdNlRD] いつもよるだけにしてたけど、仕事が忙しくなって昼お腹好くから昼だけにする！ 夜は風呂のあとすぐねよう 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 12:34:51.64 ID:fn/Dg3AJ] >>609 チクビ51歳爺　粘着質爺ｗｗｗ　ガリガリ洗濯板胸小人爺ｗｗｗ レス欲しいのか？　盛り上げたいのか？　構って欲しいのか？　 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 15:03:17.49 ID:zyxP6Tpp] 腹減りまくって１食が王将のなんちゃら定食大盛り＋カラアゲだと 2000カロリーとか行くから １食食べたいもの食べるって間違ってるぞ。。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 15:15:54.64 ID:oHKC+81+] 麻婆豆腐が味噌汁茶碗ならたぶん一杯半ぐらい、大きめ焼売8個、白米が茶碗半分ぐらいかな。 あと、たくあん。 食べ過ぎかな。 いつもこんな量 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 15:31:32.67 ID:fn/Dg3AJ] いつも麻婆豆腐と焼売食ってるのか？　キチガイｗｗｗ　ビチク〜 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 17:19:10.77 ID:kbKoYIgh] >>611 いや、一ヶ月も続けてみたらわかるが 一度に2000kcalなんて受け付けなくなるよ。 ラーメン1杯完食できなくなる。 そして、たった1食しか食えないんだから バランスのいい物を摂取したいと思うようになる。 炭水化物だけで終わらせてしまうような食生活を改善するんだよ。 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 17:30:27.07 ID:9L0StHhg] 栄養が云々言ってる奴が白米食ってると まったく説得力を持たないけどな 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 17:34:49.67 ID:DlPueHjo] 玄米常食の方がやばいけどな 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 19:23:49.05 ID:9L0StHhg] >>614 人間カロリーで食欲が満たされるわけじゃないんだが 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 20:41:08.44 ID:+D18wHJX] ていうか外食は何カロリーって書いてあるの見るだけで萎えて食欲なくならないか？ 1000カロリー以上のものなんてうげー、800カロリーでもうーん…と悩むわ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 20:47:32.70 ID:ZZW7LxBP] >>618 え？それを気にせず食べられるのが一食のメリットなんじゃ？ 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 00:01:04.85 ID:JoEeiJCO] >>617 食欲をコントロールするのは脳なんだよ。 満腹が幸せだと思うのはデブ脳。 そこからの脱却のために一日一食にするんだ。 原則は炭水化物を控えタンパク質を多めにすること。 >>611のように炭水化物や高カロリーで腹を膨らませることが いかに馬鹿馬鹿しく体に悪いことなのか。 それを脳に叩き込めば偏った食生活はなくなる。 3ヶ月経つ頃には食事の量が激減しているはずだから また3ヶ月かけて一日二食、さらに3ヶ月で一日三食に戻す。 三食でもトータルで一日のカロリーは格段に減るはず。 脳生理学に基づいた理論だから3ヶ月以上続けるのは逆に危険。 >>572のように2年も一日一食なのは拒食症。 心療内科に通うことを勧める。 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 00:37:43.75 ID:zjRPBimE] >>614と>>618はもうスレ違いだと思う 共通点は一食って事だけで>>1に該当しない 食う気もないんだろうが一食のみなのにラーメン一杯もろくに食えないなんて、この先恐ろしいわ 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 08:13:19.19 ID:VL6Dbw5o] >>610 20だいおんなじゃしね 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 08:46:37.84 ID:kPtN4E68] >>614=>>618=チクビ51歳爺 貧弱ガリガリ155�p小人爺ｗ　キチガイｗｗｗ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 16:38:38.67 ID:Qqwh56T1] 1000カロリー云々は行き過ぎだけどしょっちゅう2000カロリー越えのメニュー選ぶのはもはやダイエットじゃないと思う 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/20(金) 17:38:16.99 ID:kPtN4E68] >>624 チクビ51歳爺　言ってる事がコロコロ変わるな　キチガイ爺ｗｗｗ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/21(土) 01:05:56.64 ID:h30KKWFe] 成人男性で一日2300必要とか言うけど それ以下なら落ちるってことかね？ 2300って相当だと思うけど･･･ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/22(日) 13:16:28.51 ID:X2ZCK1kF] てす 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 18:39:45.90 ID:qAyIbJPy] kcalとりすぎはダイエットじゃなくても駄目だけど、少食自慢みたいになってる人ってもう摂食手前なんじゃないの。 かなり少食スレみたいな食事量を長期に渡ってやって、それに当人は何の危機感も持ってないところにちょっと戦慄する。 更にエスカレートして拒食→体が限界に達して過食、てな事になったら無限ループで一生食事に振り回されるよ。 気を付けて。 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 19:39:39.61 ID:hiOoKu39] 長期に渡って1日1食とか完全に病気 食べる事が怖くなったらそれは病気 醜く太るのも醜くやせ衰えるのも醜いことに変りはないのに 病気のせいでまともな判断力を失ってる 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 19:52:45.91 ID:ewtIqMSj] 食事量が適量なら何食で食べようが変わらない 多食の方が優れてると思うならすればいいけど こうやってわざわざ自分とは関係のないスレにまで押しかけてくるのはただの迷惑行為 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 20:45:25.27 ID:d9vgh6vX] クワイエットルームへようこそ いい映画だから見るといいよ。 自分はまともだと思ってる拒食症・過食症メンヘラが沢山いる。 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 20:59:55.96 ID:qAyIbJPy] >>629 好きな物も食べれず小分けで少食は嫌、ある程度好きなようにガッツリ食べたいから一食を選ぶという趣旨のスレですよ。 一食でも食事量がまともなら問題ないだろうに。 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 21:01:50.41 ID:A0U9JpAt] >>630 チクビ51歳爺w 醜悪ガリガリ洗濯板www 相変わらず頭悪いなw 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 21:34:17.89 ID:bZjIHmby] 一日三食が当たり前になったのは近年の事にしか過ぎないからね 昔の人は栄養が足りなくて病気になる事が多かったけど 今の人は過食によって病気になってる人の方が多い 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 22:10:06.00 ID:hiOoKu39] epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 22:17:53.09 ID:hiOoKu39] >>634 江戸時代の日本人より縄文時代の日本人のほうが体が大きかったって知ってる？ 昔って言ってもその食生活には色んな変化があったんだよ 三食になる以前は二食以下だったって訳ではないんだよ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 22:36:44.54 ID:btZRaw5J] ぶっちゃけ人間なんて、太るほど食わなきゃとりあえず問題ないレベル。 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 08:30:05.26 ID:ycChhbYv] >>637 それを言っちゃ議論にならない 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 12:08:00.06 ID:hCaBO/5S] そもそも議論するスレじゃないし >>1をよく読んで当てはまらない、方法に不満がある等ならどうぞ相応しいスレへお引き取りを 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 12:23:34.48 ID:7qP7ls1h] >>639 チクビ51歳爺　ワロスｗｗｗ 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 18:59:44.99 ID:mVcNY0Or] >>638 議論しに来てるのか 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 19:20:49.07 ID:U99acEXU] あーだこーだ言うのも、また楽し 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 19:42:32.92 ID:8cHJvtRe] きょう4食もたべちゃった… 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/23(月) 21:25:31.33 ID:hCaBO/5S] >>643 たまにはいいんじゃね 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 08:40:56.96 ID:DgfFbrWc] >>641=>>642=>>643=チクビ51歳爺 ビチクの一人語り　ワロス　キチガイｗｗｗ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 13:24:10.30 ID:x8o6Yf/M] >>645 自称ダイエット不要の妻帯者の働き者さん、またはデブ婆さん、またはデブホモの人、仕事はまだ見付からんのですか 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/24(火) 13:24:15.30 ID:1PhaZQX0] 色々試したけど、1日1〜1.5食が今の俺には向いている。 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 15:01:52.02 ID:DgfFbrWc] >>647 チクビ〜　レス欲しいの？　レスが欲しいの？　レスしてやるぞ　モッチ〜ｗｗｗ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 07:58:19.57 ID:OkXARAF8] 完全に食べ物を口にしていない訳じゃないから断食でもないし…と思ってたらここに辿り着いた 取りあえず野菜いっぱいのトマトスープを1/5ずつ1食たべて、あとは紅茶ばっかり飲んでる ただいま5日目 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 08:33:51.75 ID:hGE8vS+K] >>649 チクビ51歳爺〜ｗｗｗ 毎日来てるだろｗ　キチガイ爺ｗｗｗ 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 11:45:41.57 ID:mLOezlfh] ビチクとチクビをNGワード設定すると、このスレが読みやすいｗ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 11:50:11.56 ID:hGE8vS+K] >>651 チクビ　ウゼ―

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef