- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 19:15:11.94 ID:eKA3Ux+B]
- >>222
馬鹿は1か0でしか物事考えられないのか？
腹筋の割れ方は体質による個人差が著しいが、各々同一人物に
関して言えばタチコロができるレベルと、クランチがせいぜいな
レベルとノーマルなシットアップしかしてないレベルでは
腹筋が割れて見える脂肪の厚みが全然違うって言ってるのよ。
だから筋肥大すると。
つーかボディビルダーみたいな身体を目指すなら明らかに板
違いだろ。アホすぎる。
彼らは食っても食ってもカロリーが足りないレベルだからな。
＞で、ローラーで体脂肪減るか？w
何を突拍子もないことを突然いい始めたんだこのあほは？ｗ
そんなこと言い出したらどんな高強度なトレーニングやろうが
別に体脂肪は減らんよ。有酸素運動じゃないんだから。
