【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 21:37:52.26 ID:zwUylCmM]: このスレは長寿とカロリー制限について語るスレです。
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 14:15:02.41 ID:ISgWoeWE]: メタボ脱却に向けて一日一食生活初めて二ヶ月弱経過

最初は体重がぐんぐん落ちて喜んでいたが体脂肪率が増え気味・・・
焦って一ヶ月後から５kmのジョギングと軽めのウェイトトレを交互で実施。
ようやく体脂肪率が減ってきた。

体重以外では肌ツヤと白髪減少で明らかな効果が出てきた。
ただ、昼時あたりの手足のしびれと倦怠感(低血糖症状？)が辛い。
来週からは空腹を満たさない程度の軽い間食を昼間に取り入れようと思う。

やはり、南雲式を鵜呑みにしないで各個人でやり方を調整しないと続けられないと思う。
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 14:50:05.21 ID:Sjnr44Mc]: 長い距離走る人は体が故障しやすい。有酸素運動じゃなくて距離が目標になるから
体に負担の少ないスロージョギングの方がよさげ
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:10:34.08 ID:kb/qwkNG]: >>511=>>512=ビチク

ビチク～　必死にアゲてるのに誰も来ないね　可哀相ｗｗｗ

俺で良ければレスしてやるぞ？　貧弱ガリガリ小人爺　レスがほしいのか？

モチモチモッチ～ｗｗｗ
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:24:03.24 ID:5dX4oN4b]: >>504
手は年齢と言うより環境の要素が大きい。
若くても荒れやすい環境もあるし、
年齢重ねても比較的そうなら無い環境もある。
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:25:51.03 ID:kb/qwkNG]: >>514
ビチク　オマエは黒乳首に年齢が表れるｗ　レスが欲しいのか？ｗ
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:28:26.93 ID:5dX4oN4b]: あと若いと言っても、
血管年齢、内臓年齢、骨年齢、肌年齢とか色々あるし、
どれか若くても、別のどれかはそうじゃ無いって事もあり得るな。
本当に若かったら肌だけにせよ、このどれもにせよ、
全部若いって事は無く、総合的に言ってって事だな。
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:38:29.09 ID:kb/qwkNG]: >>516
まーオマエの場合は貧弱ガリガリ小人爺　お笑いｗｗｗｗ　ビチク～
518 名前：516 [2012/05/19(土) 16:13:34.40 ID:G040GjGu]: >>516
とは言え、これらやそれ以外でも、どれか一つでも寿命に関わるような老け方してたら、
他が若くても総合的にも老けてると言えるけど。
ただ、実年齢が若くてもそうじゃ無くても、本当に若くても全部が若いって訳じゃ無い場合もあるという事。
と自己レス。
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:19:29.07 ID:8f1bydd2]: >>506
別に何も期待してませんが？
だから整形じゃね？と言いたかっただけ
頬も変にふくらんでるし、髪もあやしい
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 18:52:30.31 ID:kb/qwkNG]: >>518
ビチク51歳爺ｗ　オマエさ南雲先生に惚れてるだろ？w　貧弱ホモホモ小人爺キモイぞｗｗｗ
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:44:14.81 ID:pgCbI3w4]: >>511
食わずにウェイトとかさすがにアホ過ぎる
低血糖になるの自業自得じゃん
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 09:02:06.06 ID:UHf3LJ8s]: シワシワはイヤ
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 12:48:52.03 ID:Vn9gwMI0]: クロチクビもイヤ
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:40:23.27 ID:Xe9VJ+/W]: ビチクもイヤ
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 18:28:37.83 ID:WNOe2Sey]: シワシワはしばらくすると直る
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:54:41.78 ID:DB8TTcGq]: クロチクビはしばらくしても直らない
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:08:43.28 ID:cgcBwDlV]: 震災で避難した方々が新聞に載っていたが、73歳のお爺さんがとても若く見えた
元々の顔立ちが可愛らしい＋口元が気ゅッとあがってて、肌も綺麗……結局遺伝が大きいのかな
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 22:20:03.13 ID:FNmESVUt]: 世界仰天ニュースアゲ
肥満に関するＤＮＡ
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 12:02:46.74 ID:ZzTeqX/r]: サーチュイン遺伝子についてもっと情報欲しいな
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 17:38:48.11 ID:ZiVPsoO6]: >>529
まだちゃんと解明されてないみたいよ
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 20:35:49.03 ID:IqOTDlI5]: 人間には作用しないらしいな
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 00:19:37.63 ID:sUaexSjh]: おれには作用している
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 01:03:00.00 ID:ugLh5r3i]: 人外登場・・・
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 11:07:34.80 ID:cHdT9UXB]: 人間に作用しないソースある？
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 11:33:41.72 ID:LoI5TJlH]: 南雲っいう整形化粧バリバリ無理やり若作りのキモイ爺の画像
それが証拠ｗ
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 13:21:39.14 ID:/o/7pDap]: >>534
俺は、サーチュインが人間には働かないって記事は見たこと無い。
ただ、どれくらいどうすれば実際にサーチュインが働くようになるかについては、学説や意見もバラバラで未確定。
例の実験の猿並みの食事制限が必要なのか、もっと緩やかでいいのか。

サーチュインが働くようになるサプリも実際に発売されてるが、その効果も科学的に立証されてはいない。
サプリの有効性を提唱した学者自身が、今はその実験に不備があったと認めてる。

まあ、人間での科学的立証なんて待ってたら寿命がきちゃうよ。
自分自身の責任で、猿並の食事制限してみることだな。
20～30年後に身をもって効果の是非を知ることになるだろうw
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 13:29:06.55 ID:cHdT9UXB]: >>536
猿の実験てカロリー35%カットのやつだっけ
それくらいなら苦もなくやれる
一日一食だけは、さすがにもうちょっと情報が欲しいわ。特に整形疑惑
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:35:19.61 ID:fBPlLRF5]: 一日一食はともかく二食で十分足りるのは確かだと思う
江戸時代の途中まで二食が基本だったそうだし
西洋ではオーブントースター売りつけるために朝食の習慣広めたとも言われてるし
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:20:49.56 ID:LoI5TJlH]: それは間違った認識だな
江戸時代の日本人は歴史上もっとも貧弱な体型してたんだよ
江戸時代の人は縄文人より身長がずっと小さかったの知ってる？
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:30:37.89 ID:AyeI+cgm]: 飢饉があったよね
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:47:36.09 ID:fBPlLRF5]: 「江戸時代の途中まで」なんだからそれ以前も含めてる
縄文人はそもそも弥生人以降とあんまり血の繋がりなさそうだし
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:52:38.24 ID:LoI5TJlH]: それで君は江戸時代人並みに小さいの？　それともガリガリなの？
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 07:23:35.97 ID:b+E88ny4]: まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。

見掛け倒しで早死するか否かは数十年後に結果が・・・。
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 08:42:04.38 ID:TxOF0+SL]: >>543
ビチク～　51歳爺～　155㎝ガリガリ貧弱小人爺～

早朝から下らんカキコご苦労様ｗｗｗ　レスが欲しいの？　盛り上げたいの？

オマエは身長延ばす為、三食牛乳飲め　キチガイ爺わかったか？ｗ
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:18:37.94 ID:ws766YtK]: >>543
＞まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
＞ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
＞南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。

少なくとも一日一食はマイナス要素になっていないわけだろ？
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:26:48.30 ID:TxOF0+SL]: >>545
ビチク51歳爺ｗ
大きなマイナスだろ　貧弱ガリガリお笑い小人爺　オマエが生き証人だろｗｗｗ
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:31:12.86 ID:b+E88ny4]: >>545　今のところ、大きなマイナス要因はなさそうだね。
ただ、夜だけしか食べないで時間を置かずにすぐ横になるのは逆流性食道炎のリスクが大。
ネット上にその手の書き込みもいくつか見られる。
胃酸を抑える意味でも晩酌とバカ食いは特に禁忌だろうね
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:33:49.33 ID:b+E88ny4]: >>546　
>>1参照　ここは見た目とか関係ないから　スレ主に失礼ですよ？
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:47:02.76 ID:TxOF0+SL]: ↑ビチク51歳爺は155㎝42㎏のお笑い小人爺　これは現実だから仕方ない

そしてガリは短命　小太り最強　これも事実だから仕方ない
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 14:09:11.71 ID:+/gCUGfM]: 昼は果物
夜は7分目

でいいんじゃないの
もちろんすぐ寝るのは避ける
あとごぼう茶
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 14:48:15.07 ID:TxOF0+SL]: >>550
よくないよビチク51歳爺　オマエみたいなみっともない体形になってしまったら取り返しがつかん
死ぬしかないだろビチクｗｗｗ
552 名前：名無しさんお腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 17:51:33.61 ID:MkVroh+J]: 江戸時代とか、少食だったといっても今より短命だったでしょ
よくテレビに出て来る元気な100歳近くの人は
大抵肉好きで、朝からモリモリ食べてるんだよね
短命でもいいから見た目若く見られたい人は試したらいいんじゃない
ただ南雲さんは整形くさいけど
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 17:59:37.23 ID:ovAZBshF]: 長寿の人は大概やせてるよな
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 18:02:48.76 ID:TxOF0+SL]: >>553
それはイメージに過ぎんよ　ビチク君ｗ　

そしてガリは短命　小太り最強　これも事実だから仕方ない
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:16:33.05 ID:ws766YtK]: >>550
＞あとごぼう茶

それはどうかねえ？
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:08:00.02 ID:N1s9Gw/U]: >>552
ああいう世代が若いころからガツガツ肉食ってたとは思えない
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:29:18.66 ID:TxOF0+SL]: >>555,>>556

ビチク51歳爺　誰もいないな　レスが欲しいのか？　構って欲しいのか？

レスしてやるぞ　ガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ

　
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:33:56.99 ID:Qjy3lsFI]: >>556
若い頃からお肉大好きでねえ～って言てたし

本に食べたらすぐ寝ようって書いてあるけど
これ信じて逆流性食道炎になった人は
訴えていいの？
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 02:35:36.52 ID:RUgVo6S2]: >>552
栄養バランスが良い状態で、カロリー20％～30％オフにすると良いんであって、
江戸時代の平均的食事は栄養バランスは良く無いよ。
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 08:39:05.25 ID:liE+AcWF]: >>559
ビチク51歳爺　栄養バランスよかったらオマエの身長155㎝で止まらなかったはずだ　嘘つき
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 09:21:29.19 ID:6E20puQX]: 一日一食しか食べられないのに食事内容まで厳しく制限したら続かないよ
サーチュイン遺伝子うんぬんって、要は腹ペコ時間が大事ってことでしょ？
だったら南雲式より玉ちゃんのタイガーダイエットの方が続けられそう
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 12:10:33.26 ID:cgXXBmHN]: とりあえず、ナグちゃんの首から下は
マジで８０代に見える
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 15:17:19.46 ID:liE+AcWF]: それはビチクも同じ事
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 08:37:46.16 ID:24cMHhwp]: >>550　
南雲氏によるとゴボウ茶ってのは朝鮮人参茶に準ずる効果があるらしい。
朝鮮人参は高血圧持ちには危険らしいから、要注意
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 08:41:18.16 ID:BvCa+E8B]: >>564

ビチク～　51歳が自演乙～　情けないキチガイだ　しっかり働けクズ爺ｗｗｗ
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 09:16:17.05 ID:24cMHhwp]: >>565　はい、おはようございますお。

時間かけてしっかりサイドベントやってる？たるんだわき腹は醜いお。
自分で思ってるほどいい体じゃないお、チミ
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 09:22:44.55 ID:asg0rATf]: 貼り付け忘れてました
blog.livedoor.jp/rocky1pub/archives/51665883.html
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 09:45:59.98 ID:BvCa+E8B]: >>566
自分でアップしてから言えよ　クズｗｗｗ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 10:32:54.15 ID:O5b5nMRn]: みんな２ｃｈ専ブラ使ってる？楽だよ

V2Cだと
ビチク
爺
みたいなワードをなぞって右クリックで本文NG追加で終わり。NGワード使うレスは消去される
いろんなスレで活用しようね
jane styleもNG簡単だよ
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 10:51:05.84 ID:BvCa+E8B]: ↑出たなビチク51歳爺ｗ

「みんな」って言うほど人いないだろココ

キモイ整形化粧爺の南雲先生も155㎝42㎏51歳爺の小人爺のオマエ比べれば少しはマシか？ｗｗｗ
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 10:59:34.72 ID:1UeMn9kd]: 無病法　極少食の威力　ルイジ・コルナロ著
www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-80568-9

病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。
すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。
彼はその体験をもとに、食を節すること（極少食）がいかに心身ともに良い影響を与え、
また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。

この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳！　
活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、
より深い理解を助けてくれる。
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 18:06:48.34 ID:X9t5L0Lx]: サーチュインをオンにしたいんだが週一のどか食いくらいはいいんですか？
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 01:05:49.72 ID:Kp+rkg01]: >週一のどか食い
それをやろうと考えてる時点で減食の継続は無理
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 10:49:00.64 ID:DOzWIDwX]: 一日一食やって2ヶ月経つけど、異常なガリってほどにはならないな
15時に果物とかとってるのが良いのかも
あとラジオ体操
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:48:44.83 ID:oBYVfnu+]: >>574
他に何か変化あった？
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:58:50.55 ID:j3HaEvXZ]: >>575
ビチク～　自演乙　　レスが欲しいのか？　キチガイ爺ｗｗｗ
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 13:49:47.44 ID:DOzWIDwX]: >>575
平均体重より－10kgまで下がった
でも体型変わってない
やせ型のくせに内臓脂肪とか悪玉コレステロールがそれなりにあったのが、無くなったのかも
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 13:50:55.21 ID:j3HaEvXZ]: 唇で乳出るビチク
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 17:02:36.82 ID:IzFKWlsW]: >>572
仕事の日は１日1食、休みの日は食べてばかりだけど
ずっと1食だったのに急にいっぱい食べると、腸がびっくりするのか
たまに下痢したりするｗ
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:10:54.90 ID:B2w21gNO]: 俺も一食だけど、
別に体重変わってないな
元々、やせてるせいかもしれないけど
体感的には体が軽く感じる、疲れにくくなった
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 22:32:29.95 ID:/4OOeDcG]: 体年齢が27歳から17歳
内臓脂肪が1.0%まで下がった
超運動不足なのに
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:59:04.90 ID:roK5nKbv]: >>581
ビチク～　51歳キモガリ貧弱爺～ｗｗｗ
毎日必死に近所走りしてるくせにぃ～
17歳のボディ　チラシのポーズ！うｐ！　カモン　ビチク～ｗ
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 23:10:05.60 ID:SU7oPTAb]: ビチクさんのオススメダイエット法教えて？
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 07:27:22.76 ID:CCPG/yjb]: 一日一食＆毎日必死の近所走り
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 08:08:29.36 ID:KRO0bh4V]: >>581
体年齢って？
どうやって測るの？
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 11:55:20.98 ID:e6nj5qDw]: >585
タニタとかの体脂肪・体組織計についてる。
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:18:52.83 ID:CCPG/yjb]: そんなの嘘だよ　おみくじみたいなものｗ　
だってオマエの場合見た目60代半ばぐらいじゃんｗ
わかったか？　ビチク～ｗｗｗ
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 13:38:50.88 ID:vi8xCNu3]: この基地外さんはどんな妄想に取り憑かれてるのか
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 15:08:48.96 ID:8xdEjcfd]: 荒らし報告したらいいんじゃね
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 08:52:29.81 ID:M5KdUmZ7]: 今日のいいともに南雲ちゃん登場
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:28:40.30 ID:7m7ogMKr]: 相当な変人らしいね
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:36:59.34 ID:JWjih1yW]: 来週でNスペ放送から1年か
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 18:40:13.76 ID:dWO1CgoP]: 本日放送テレビ東京
■放送日 2012/06/11 20:00～20:54

主治医が見つかる診療所【あなたの“長寿ﾎﾙﾓﾝ"増やす方法教えます!】

日本で発見され､今や世界的に注目を集める｢長寿ﾎﾙﾓﾝ(ｱﾃﾞｨﾎﾟﾈｸﾁﾝ)｣｡長寿ﾎﾙﾓﾝを増やす為の方法とは?また､番組主治医の新見医師は､この8年で26ｷﾛの減量に成功し､今やﾄﾗｲｱｽﾛﾝも完走する肉体の持ち主｡その日常に密着!

出演者■南雲吉則(癌･乳腺専門､形成外科)､新見正則(外科ほか
www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 02:08:38.82 ID:I/B0TUAG]: 整形だってばれるぞーーーー
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 14:53:21.64 ID:KgVKDNwt]: このスレも明日で1年目、Nスペ放送からも1年経ったわけか

Nスペをきっかけに減食を始めて10kg以上減った
長寿効果に関しては当然不明
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 15:09:21.43 ID:oZeFf8jN]: >>595
俺も同じw
あの猿の映像は衝撃的だった
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 08:42:23.80 ID:ttp8CmnY]: とりあえず、ナグモンが何歳まで生きるか
見届けてからじゃないと死ねないわ
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 12:45:59.18 ID:mKNtZ91a]: 南雲はあんまり長生きできなさそう
タンパク質足りなすぎ
アメリカのカロリー制限やってる連中は
タンパク質とビタミン・ミネラルは過不足無くとってる
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 15:10:30.83 ID:CcWorRmt]: 日野原重明医師、１００才
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 19:56:37.89 ID:pK8tnobt]: NHKゆうどきネットワーク　午後4：50～6：00
>驚異の健康法　プチ断食
www.nhk.or.jp/you-doki/
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 07:34:11.66 ID:9ehQBoD3]: >>559
でもこの人は昼もさらっとだけど食べるときは食べてるし
１日1300㌔カロリーは摂ってるし、食べたあと消化しきってから
寝てるみたいだね
ttp://tom.as76.net/health/sosyoku.php
食後にコーヒーとか飲んで、カフェインで栄養流れないんだろうか
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 08:57:30.30 ID:1no74nXa]: この先生は８０歳から始めたみたいだけど
その前にナグモンは８０まで生きられるんだろうか(´・ω・`)?
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 10:15:13.97 ID:BIUTnK4F]: >>600
録画して見たけど、週一９００kcalのプチ断食なんてヌルすぎて途中で見るのやめた
普通の人にとっては週一一食でも大変なことなんだなw
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 06:56:32.71 ID:1pCqn9uo]: １日１食健康法☆実行できそうなもの５個まとめ☆
matome.naver.jp/odai/2133679350353992901
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 19:38:54.13 ID:8TJTfeJq]: >>603
そんなもんで効果あるのか？w
自分と逆に近い(普段は1日1000kcal程度、たまに息抜きで2000くらい)
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 22:56:18.75 ID:ejZYJloc]: >>604
GJ！
なかなかおもしろいな
やっぱり健康方なんて十人十色だな
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 08:25:06.87 ID:GyCLgKds]: テレビまったく見ないからわからないんだけど
南雲さんの脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳って
ちゃんと公開検査とかした結果なの？
整形疑惑が消えないうちは、この人のやり方は
真似する気おきないなあ
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 08:30:48.50 ID:kbb1B1Jn]: そもそも何とか年齢ってのが、医学的に何を根拠として、どのように測られんだか。
俺のタニタの体重計にも体年齢表示があるが、ちよっと痩せたら一気に10歳くらい若返る。日によっても5歳前後違うし。
ちなみに俺は41歳だけど、昨日の体年齢は24歳w
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 09:13:20.06 ID:KgtOhuNp]: そもそも、体重変動だけで体内年齢がコロコロ変わるのもおかしな話で
それより、体重の増減で「余妙何年」と表示される方が説得力ある
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 09:15:14.39 ID:KgtOhuNp]: ミスったすまそ

×「余妙何年」
○「余命何年」
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:19:11.07 ID:ypycnwWE]: >>608
俺はずっと１８歳w
他のメーカー知らないけど、タニタの体脂肪率は誤差が大きいね
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 14:00:49.53 ID:U/wtn290]: ビチクは51歳
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 14:34:51.11 ID:ge+2OkXw]: 昨夜CX深夜でやってた乳房再建のドキュメンタリーにﾅｸﾞﾓ出てたな
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 06:11:08.07 ID:j/C28uQc]: 整形医ってのがな
いかにも自分もしてます感がぬぐえないｗ
きっと体見せてっていうのは頑なに断ってるんだろうな
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 20:14:25.54 ID:Mkb0krwy]: で、まだブーム？
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 16:17:33.50 ID:RbDbwTBl]: 体重だいぶ減ったわ
ガリ
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 20:29:56.55 ID:1tqm0tr6]: >>618
俺も１８歳ｗ
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 21:15:46.12 ID:p/UGI50K]: 【幹細胞】カロリー制限によって自己複製能が増強された腸幹細胞の数が増える
anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1341771766/
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 23:17:02.02 ID:T8IoAA7B]: anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1341776599/
サーチュインと腫瘍
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 18:33:03.92 ID:OsGVVBpO]: さちゅいん活性化してるか簡単にわかればやる気もでるのに
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 15:30:17.28 ID:bLawukhN]: >>614
爆問の番組でシャワーシーンあったｗ
誰得と思ったけど、そういう疑惑をはらすためなのか？
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:19:41.11 ID:DH5W9jyH]: 俺も見たけど朝晩に水シャワーだったね
髪は全然濡らしてなかったな
もしかしてヅラ？
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 11:13:40.31 ID:S0Fsp+Py]: 整形＆化粧＆ズラ
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 19:36:20.76 ID:E3pd/RAd]: 顔が一番重要
そこが整形だともう信用できない
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 00:35:03.21 ID:wWIulfo7]: 南雲
なぜだれも猛批判しない？
一日一食って相当やばいぞ
どれほど気をつけても
栄養バランスは悪い
しかも好きなものを取ってもいいって・・・
専門家は何やってんだ？？？？？
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 11:04:48.64 ID:vLiGs7Pw]: グモッチュイーン遺伝子
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 15:29:28.93 ID:r6joxBUm]: >>625
栄養バランスって何？
一日何食がベストって指針なくね
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 15:48:14.52 ID:v+izkOlY]: >>627
黙れビチク　小人爺
他人様には敬語を使え
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/19(木) 22:07:16.29 ID:OoSvxk0V]: 南雲さんの話ではないが
10年前に泊った親戚の家の青年が一日一食だった
彼には一日一食が体にいいと云う概念がなかったと思う
自然にそうなったと云う事かな
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 09:44:17.07 ID:Hmfg+etn]: >>629
その青年貧乏だったんだね　　可哀想・・・
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 14:16:15.94 ID:4JBVXFZM]: >>630
いや、貧乏ではなかったみたいだよ
朝昼食べずに晩まとめて食うと云うスタイルだった
体型はややスリムだった
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 15:09:00.94 ID:Hmfg+etn]: >>631
やっぱ本当は貧乏だったんだね　可哀想・・・
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 22:20:54.23 ID:Qr5X7/ih]: 一日一食の人、何人か知ってるけど、
皆が皆その一食でかなりの量を食うから、
太ってて健康じゃない人が多い。

別に何食でもいいから、
一日の総摂取量が少ない方が体調はいい
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 12:18:58.80 ID:IWSa+AVn]: >>625
＞一日一食って相当やばいぞ
何がどうやばいの？

＞どれほど気をつけても
＞栄養バランスは悪い
「悪い」っていう根拠は？

＞しかも好きなものを取ってもいいって・・・
あんたは「好きなもの」を摂らない食生活してるの？
かわいそう…

＞専門家は何やってんだ？？？？？
このジャンルで「専門家」は教科書通りのことしか言わないし。教科書と違うけどうまくいってる事例のことは理解も説明もできません。
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 15:27:44.22 ID:oedzTP5L]: >>633
それただのダイエットじゃん
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 15:31:26.33 ID:olUnzvWT]: >>634
キチガイババア　ここでも粘着してんの？ｗｗｗ
色んなスレ毎日パトロールしてるのか？
ビチクと共に頑張れ　ババアｗｗｗ
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 15:57:51.94 ID:IWSa+AVn]: >>636
＞>>634
＞キチガイババア　ここでも粘着してんの？ｗｗｗ
＞色んなスレ毎日パトロールしてるのか？
＞ビチクと共に頑張れ　ババアｗｗｗ

悔しかったら反論してごらんなさい。
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 18:45:34.63 ID:olUnzvWT]: なんで悔しいの？　意味不能ｗｗｗ　キチガイ婆ｗ
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:01:41.69 ID:IWSa+AVn]: >>638
悔しくもないのに「キチガイ」とか連呼して罵倒するのは何故ですか?

意味もなく罵詈雑言を書くのが趣味なのですか？
かわいそう…
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:02:50.63 ID:IWSa+AVn]: >>638
反論もできないようですね。
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:09:58.05 ID:olUnzvWT]: だって特定の考えにとり憑かれてる狂信者と議論しても無駄でしょ？ｗ
俺そんなにヒマじゃないしｗ　キチガイと書くのはアナタがキチガイだからｗ
ただそれだけｗ　あーそうそう同じキチガイ同士ということ事であなたビチク51歳爺
と気が合うと思うよｗ　仲良くしてやってよｗｗｗ
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:11:20.73 ID:olUnzvWT]: あーそれから勘違いしてるかもだけど俺は>>633じゃないよｗ
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:32:46.06 ID:IWSa+AVn]: >>641
＞だって特定の考えにとり憑かれてる狂信者と議論しても無駄でしょ？ｗ
あなたこそ連呼を繰り返すだけではありませんか。狂信者どころか統合失調症にしか見えませんが。
論理的に根拠を示して説得する能力が皆無なのでしょう…
黙ってトレーニングしてれば筋肉がつくようにはいかないですからね。
頭が悪いのに嫌がらせをするのは大変ですね。

＞俺そんなにヒマじゃないしｗ　キチガイと書くのはアナタがキチガイだからｗ
毎日々々飽きもせずワンパターンな自演連呼する程度にはお暇とお見受けします。例によって根拠を示さず。連呼するだけですね。

＞ただそれだけｗ
それだけで虚しい連呼を何年も繰り返せるとは思えません。あなたは嫌がらせを趣味にしているようですが。よほど鬱屈した生活なのですね。

＞あーそうそう同じキチガイ同士ということ事であなたビチク51歳爺
＞と気が合うと思うよｗ　仲良くしてやってよｗｗｗ

あなたの幻想とは仲良くしようもありませんよ。
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:36:48.24 ID:IWSa+AVn]: >>642
あなたを>>633 と勘違いしていませんよ。
からんで来られるのだから>>633程度の意見はお持ちなのでしょう？
その見解なり信仰なりをご開陳されたらいかがです？できないのですか？
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:52:56.90 ID:olUnzvWT]: だからキチガイに話しを聞かせても無駄でしょ？ｗ
構って欲しいの？　寂しいの？
オレは特別な見解や信仰なんてなーんも持ってないよｗ
年齢・性別・身長・体質・生活環境は人それぞれ千差万別
その中で特定の理論、理屈こねても意味ないでし、アンチに対して必死に反論する事
自体笑止でしょｗｗｗ

一つ言っておくけど筋肉はただ黙ってトレーニングすれば付くもんじゃないよ
もしそうなら世の中マッチョだらけになってるよｗｗｗ
筋肥大には高度な理論・知識・精神力が要求されるよ
比べれば体脂肪率10％程度までの減量なんて簡単
むしろ体重増やすほうが辛いね
減量・増量・筋肥大に取り組んでるオレはそう思います

　
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 01:37:54.17 ID:iNm4+r8p]: 長文うぜぇな筋肉バカが
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 01:57:09.15 ID:N4kDIcMZ]: > olUnzvWT
とかいうやつが謎の「ビチク」とかいう生き物なのか？
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 06:36:59.35 ID:Y5XWOm04]: >>645
＞だからキチガイに話しを聞かせても無駄でしょ？ｗ
＞構って欲しいの？　寂しいの？
あなたが誰かに構いたくてしょうがないのはわかりますね。
とてつもなく寂しい人でなければ毎日粘着連呼なんかやってられませんよ。

＞オレは特別な見解や信仰なんてなーんも持ってないよｗ
なるほど、「嫌がらせをしたいだけ」ですか…

＞年齢・性別・身長・体質・生活環境は人それぞれ千差万別
＞その中で特定の理論、理屈こねても意味ないでし、アンチに対して必死に反論する事
＞自体笑止でしょｗｗｗ
だからこそ「こう考える」「いや違う」と意見を交換するのが面白いと思いますが。
あなたは嫌がらせしかできないようですね。
基本受け売りでしょうから「こう考える」は書けそうもなさそうですが。

＞一つ言っておくけど筋肉はただ黙ってトレーニングすれば付くもんじゃないよ
＞もしそうなら世の中マッチョだらけになってるよｗｗｗ
世の中が「黙ってトレーニング」する人「だらけ」という根拠は無いですよ。
思い込みを普遍的な事実として書いてもだめですね。

＞筋肥大には高度な理論・知識・精神力が要求されるよ
＞比べれば体脂肪率10％程度までの減量なんて簡単
＞むしろ体重増やすほうが辛いね
＞減量・増量・筋肥大に取り組んでるオレはそう思います

必死で筋肉を太らせようとする努力は結構ですが、そのストレスを嫌がらせで発散するのは全く持ってゲスですね。
結局、「自分の努力」を認めて欲しいという願望の裏返しが自撮り画像晒しや幻想体格罵倒なんですよ。
あなたがどれほど努力しても誰にも褒められないんでしょうね…かわいそう…
マッチョは服きたらただの小太りですしね。
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 11:05:06.40 ID:X7liodZl]: >>646

ビチク～　　51歳爺～

155㎝40㎏　独身極貧フリーター爺乙～ｗｗｗ

キチガイ爺ｗｗｗ
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 11:06:39.10 ID:X7liodZl]: >>647
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 11:21:40.10 ID:GhxbA4eI]: 一日一食は目的じゃなくてサーチュイン遺伝子メインのスレなんで
分別つけてもらえませんかね
それに女性だと筋肉がどうとかの話なんて関係ないんで
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 11:23:14.62 ID:X7liodZl]: >>648
婆の文章はオレに対する憎しみと対抗心に満ちてていて
そう言うのは子供の口喧嘩と同じだよｗ
婆は根拠を示せっていうフレーズが好きみたいだけど、だったら>>648で書いてる事全てに
根拠示して見せてよっていうのがいわゆる屁理屈ｗ　くだらないでしょ？ｗ
議論が目的じゃなくて最初から相手をやっつけようと言うのが目的ではね・・・
そういう人相手にしても疲れるだけ
可哀想な婆だねｗ
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 11:26:47.72 ID:X7liodZl]: >>651
あ？　ビチク　何言ってんの？　オマエいつから女性になったの？

キチガイ爺ｗｗｗ
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 11:45:44.88 ID:ee+YOxfN]: この気違いはなんでここまで粘着してんの？
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 11:52:34.68 ID:X7liodZl]: ↑キチガイはオマエ　ビチク51歳爺ｗｗｗ
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:02:12.44 ID:ee+YOxfN]: 日曜の昼間から張り付いて即レスするほど
被害妄想に取り憑かれてるとは地獄だろ？
早く死んだら楽になるのになぁー
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:13:35.64 ID:Y5XWOm04]: >>652
＞婆の文章はオレに対する憎しみと対抗心に満ちてていて
＞そう言うのは子供の口喧嘩と同じだよｗ
あなたも対抗心で手が震えているみたいですね…。
自演連呼や幻爺罵倒は「子供のやる事」以外の何かに見えませんね。

＞婆は根拠を示せっていうフレーズが好きみたいだけど、だったら>>648で書いてる事全てに
＞根拠示して見せてよっていうのがいわゆる屁理屈ｗ　くだらないでしょ？ｗ
そういう事しか思いつけないのが子供ですね。
「マッチョだらけ」が典型ですが、根拠もなく言い募るあなたの文章こそ屁理屈ですよ。

＞議論が目的じゃなくて最初から相手をやっつけようと言うのが目的ではね・・・
＞そういう人相手にしても疲れるだけ
＞可哀想な婆だねｗ

やっつけられてしまう程度の屁理屈しか並べられなくてストレスが溜まるだけ、
と言うわけですか…
「高度な理論・知識・精神力」も所詮、張り子の虎ですね。

必死で「高度な理論・知識・精神力」でトレーニングして立派な筋肉を作っても、嫌がらせで注目させない限り誰も見てくれないし褒めてもくれない…

かわいそうですね。
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:14:53.80 ID:Y5XWOm04]: >>654
この人は>>645 で書いてるように
「かまって欲しくて、寂しい」人なんですよ。
この喜びよう異様だと思いますけどね。
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:17:24.06 ID:X7liodZl]: >>656
それはオマエｗｗｗ　ビチク　地獄　可哀想ｗｗｗ
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:20:06.74 ID:X7liodZl]: >>657
もういいよ婆ｗ　すでに屁理屈にすらなってないよｗ　死ぬほど悔しいのは良くわかったｗ
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:27:15.25 ID:X7liodZl]: >>651、>>654、>656
おーいビチク51歳爺　
婆がオマエの事を幻爺って言ってるぞｗｗｗ
最近影が薄いんじゃね？　頑張れキチガイ爺ｗ
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 13:34:13.68 ID:1FCdKyjH]: 伸びてると思ったら
ここでも基地外共のバトルかよ
お前ら別スレ作ってそこで思う存分バトルしろよお前ら全員基地外なんだよ迷惑なんだよ死ねよ
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:41:34.23 ID:Y5XWOm04]: よほど悔しいんですね…、即レス三連投ですか。
必死でスレ監視するあなたのマッチョボディと震える手が目に浮かぶようです…

>>660
＞もういいよ婆ｗ　すでに屁理屈にすらなってないよｗ　死ぬほど悔しいのは良くわかったｗ

何が「いい」んですかね？
私のカキコは、まだ文章としての体をなしていますがあなたのカキコは「罵倒」「負け惜しみ」ばっかりで全くダメですね。
「屁」な「理屈」すら存在してません。

作文能力に欠陥があるみたいですね。
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:44:23.70 ID:Y5XWOm04]: 作文できないから、ワンパターンなんでしょうね…
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 23:25:06.46 ID:N4kDIcMZ]: そのビチクとやらはどんなコテで書いてるんだ？見た覚えが無いが
そっちはそっちで個性的で面白そうだな。
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 08:44:28.57 ID:0t8W2qa7]: 存在しないビチクを探し彷徨うキチガイか…w
こえー
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 08:48:24.29 ID:jUU0Pbnl]: ↑ビチクはオマエｗ　存在している証拠ｗｗｗ
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 08:59:41.08 ID:0t8W2qa7]: さっそく出たーwキチガイこえー
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 09:30:49.66 ID:jUU0Pbnl]: ↑オマエのほうが怖いよ　ビチクｗ
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 09:00:33.79 ID:bjnb5pHH]: 保守しときましょう
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 14:42:55.58 ID:ayCCZ/TX]: ↑ビチク　自演やらないのか？ｗ
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/02(木) 19:24:21.88 ID:dds4kZbJ]: 体重めちゃくちゃ減ったわ
さすがに1食すら6割にするのはやりすぎか
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 22:23:49.83 ID:S6xh97uX]: ↑ハイハイ　ビチク　自演でフォローしろ～ｗｗｗ
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 00:13:52.02 ID:MoEWaQdt]: ビチクってなんなの？
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 08:59:31.73 ID:NzEqx1LY]: 幻
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 11:26:21.52 ID:gRZksrUW]: ↑ビチクｗｗｗ
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 15:32:16.25 ID:voAKAPi4]: 【話題】長寿の秘訣は「小食」にあった！　小食のホームレスに長寿の人が多い
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1344289070/

> 寿命が２０～３０％延びる

> 長寿の秘訣は「小食」にあった！

> 英・ロンドン大学のハーベイ・バイパー博士の研究によると、モルモット
> に与える食事の量を４０％減らすと、寿命が２０～３０％延びることが
> 判明。

> これはすべての生命体に当てはまり、人間の寿命でいうと約２０年に
> 相当するという。

> ちなみにこの研究のヒントは、小食のホームレスに長寿の人が多いこと
> だったというから皮肉！
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:55:43.40 ID:Eq9Vbz0V]: ↑キチガイｗ
人間はモルモットではないし、欧米人と日本人でも全然違う　
日本においてホームレスが長寿なんてデータはどこにもない

日本人のBMIと死亡リスク

epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:03:39.94 ID:voAKAPi4]: オレは、少食を信じる
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:04:34.58 ID:Eq9Vbz0V]: データを無視して　オマエが何を信じようと勝手　
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:18:56.83 ID:voAKAPi4]: >>680

おまえ、一日中、この板見張ってるんだなｗ

少食がどうしても気に入らないようだなｗ

だが、おまえがどんなにがんばっても、少食を支持して語り継ぐからなｗ

おまえの人生、無駄な時間を浪費するだけの人生にしてやるｗ
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:20:52.65 ID:Eq9Vbz0V]: ↑別に見張ってなんかないよｗ　小食いいじゃんｗ　ガンバレよーｗ
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:23:07.98 ID:voAKAPi4]: ビチク連呼厨いつ仕事や学校に行ってるの？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339210981/
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:23:59.66 ID:Eq9Vbz0V]: ↑ビチク51歳爺ｗｗｗ　それ抵抗のつもり？

imepic.jp/20120801/548840

一日一食　蛋白質をしっかり摂取しましょう
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 09:48:52.79 ID:gQ5kvjUQ]: この基地外ずっと住み着いてるけど
発端はなんなんだろ？
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 13:16:39.02 ID:OSfCkk5l]: ↑キチガイはオマエだろｗ　ビチク51歳爺ｗｗｗ
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 14:12:09.54 ID:Yncza7qU]: 最近BBCの科学ドキュメンタリーで"Eat, Fast and Live Longer"というのがあった
カロリー制限とIGF-1血中濃度と老化の関係が分かりやすく紹介されている
あくまで英語が分かる人向けだが興味がある人はどうぞ
www.youtube.com/playlist?list=PLEE0322D24FB93746
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 15:29:45.56 ID:AJdznIz6]: 英語わかるなら要約して
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:04:05.98 ID:bUhSo5nq]: >>687
GJ！
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/20(月) 10:58:02.36 ID:H6G4o/je BE:2053663946-2BP(0)]: 106歳の日本人男性が16日、「公共交通機関を利用して世界一周をした最高齢者」としてギネス世界記録に認定された。
17日の毎日新聞が報じた。
この男性は福岡教育大学名誉教授の昇地三郎先生。
外国で幼児教育や健康法について講演するため99歳のときから頻繁に海外旅行するようになり、
今回は北米、欧州、アフリカを回った。

106歳の誕生日である16日に福岡空港に到着した昇地先生は、
大きな笑顔を見せて「これからも長生きを頑張るぞー」と語り、
「私は生涯、疲れたと言ったことはない」と述べた。

www.afpbb.com/article/life-culture/life/2896043/9383758?ctm_campaign=txt_topics
inedia.jp/shochi.html
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 13:14:51.82 ID:ySxCHfaZ]: 気のせいかもしれないんだけど
少食で元気な人って、姿勢が良くて集中力がすごい高い人が多くない？
(特に男性)
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 14:59:52.66 ID:QvEhJWPV]: >>691
それは気のせい
ビチク51歳爺は155㎝
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 15:02:28.34 ID:lI6p/1x+]: 俺は飛び石断食やってる。
1日普通に食事して、1日固形物は食べない、の繰り返し。
開始から2ヶ月と11日。
体重は6.8kg落ちた。
血圧は138-89から114-78に。
他の顕著な変化は、食べる日も以前の8割の食糧に。脂性だったのが頭皮・顔とも大分改善。胃腸の調子も良くなった。
因みに、開始時は87.5kg。食べない日はカロリーメイトゼリー朝1個、野菜ジュース、豆乳、麦茶等で400kcalを上限で摂取。
このまま最低半年は続ける予定。
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 16:57:16.35 ID:VsWzMH95]: サルでの追試結果は芳しくなかったようだな
wired.jp/2012/08/31/calorie-restriction-monkeys/
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 21:30:53.28 ID:6yRbGhBb]: >>694
問題は
「カロリーをどういう風に減らしたか？」
だな。

単に「カロリーを減らした」だけではなんとも言えんよ。
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 03:14:12.71 ID:4Y+rsi8T]: 今回の猿の実験は、普通の食事量の猿はカロリーオーバーも無く、
栄養バランスも良い食事だったようだな。
その場合は平均寿命に差はほとんど出ないけど、カロリー制限した猿の方が健康的ではあった。

寿命に差が出た方の実験は、上記のような食事じゃ無く食べたいだけ食べていた猿との比較のようだ。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 03:15:52.63 ID:4Y+rsi8T]: 【研究】低カロリー食で寿命は延びない、米研究
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307968672/

このスレの1と2に詳しい。
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 06:28:56.99 ID:q2/9VdZe]: >>697
リンク先がここになってるよ
コピペミス？
699 名前：Longlife55 [2012/09/02(日) 01:00:05.26 ID:9cOaI7Pb]: カロリー制限で本当に長生きできるかどうかは今俺自身が人体実験してるから70年後に結果が出るので皆さんそれまで長生きして待っててね。
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 07:50:15.26 ID:julDVqhU]: それより早く結果が出そうな南雲先生をヲチするよ（でも隠れ食い説があるよね）
701 名前：Longlife55 [2012/09/02(日) 12:03:02.80 ID:9cOaI7Pb]: 南雲先生は絶対隠れ食いしてるよ。あの程度の50代ならいくらでもいるよ。30代には絶対見えないよ。あんな老けた30代いない。30代に失礼。それに南雲先生、アップしてみると肌に張りない。歳相応の老化肌ですよ。日野原先生の方が正しい結果が得られるのでは？
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 14:07:05.28 ID:kP7DarEj]: ドクター中松も一食じゃなかったかな。
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 15:39:18.55 ID:pmnYf2q6]: 石原先生はそれほど痩せているようには見えないな。
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 22:44:14.80 ID:0GxN7lm2]: しかし、あのツヤツヤのお猿さんを思い出すんだ、と言い聞かせながらダイエットに励んできたのになあ。
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 23:44:59.99 ID:Gc1egM1Z]: NHKの欽ちゃんのサーチュイン番組は嘘だったのかい
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 23:53:11.13 ID:nAT63HGB]: 嘘ってほどじゃ無いと思う。
猿での寿命の話が人間でも言えるとしても、
日常で基本的にカロリーオーバーしないように出来てない人は大勢いるっていうか、
そこまで意識しないのが平均的っていうのもあるし、
カロリー制限でより健康的にはなるっていうのもあるし。
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 01:13:11.55 ID:5Bs57F+F]: カロリー制限と寿命や若さが遺伝子レベルかどうかはまだ疑問点残るが、
単純にデブは老けてみえるし、
カロリー過多（少な過ぎも）は色んな病気かかりやすいし
なんでも保度とほどほどがいいっていうのは、容易に納得できる
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 01:26:28.42 ID:4Mv2h8qU]: まぁ、カロリー制限により寿命が延びるというより
ただ単に、病気になり難くなるだけの話でしょうに。
明らかな食べ過ぎの人はね。

南雲は金の亡者だなぁ、目立ちたがり屋なだけか知らんが。
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 13:27:48.80 ID:aAJ9v+FJ]: 結局どうしたらいいの
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 14:33:59.62 ID:miW0d54B]: >>697
少食にしても高タンパクな食事してるものは結局早死するという結論
711 名前：Longlife55 [2012/09/08(土) 21:28:07.40 ID:FjBfCG54]: 現在日本一の最高齢ご長寿者の木村次郎右衛門さんのモットーも、食細くして命永かれだそうだ。やっぱり低カロリーと長寿は絶対関係あるよ。
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 23:11:38.88 ID:03mCfUdd]: 起きてるのが数時間の植物を長寿ってよぶのやめようよ
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 23:58:34.55 ID:EDG6C6gO]: 動物性タンパク質取ってる奴は量減らしても早死する
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 00:01:04.64 ID:EDG6C6gO]: ボディービルダーとか一日魚の白身ひと切れとかで何日もすごして
体脂肪とか落とす。４０～５０代すぎた頃から
突然死してる奴が滅茶苦茶多いから調べてみ？

少食だろうが多食だろうが高タンパクな食事は早死する
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 00:28:38.62 ID:PismBM7B]: Hardcore Diet マッスル北村
www.youtube.com/watch?v=y_swvt0CLsc
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 01:00:33.67 ID:dDyxDAcb]: この人市んだんだっけ？
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 02:29:20.87 ID:tQmfV0Ik]: >>715
大抵、動物性タンパク質が原因で（少量でも）
心臓病とか動脈硬化で血管詰まらせて突然死するな
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 08:10:06.06 ID:MxyEHHLL]: また出鱈目を並べてんな
北村さんが死んだのは過激減量による電解質不足
ぶっちゃけ餓死
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 12:24:16.26 ID:XGiiFfT/]: >>715
マッスル北村の死因は、20キロの減量で異常な低血糖になり、
急性心不全だと書いていますが、動物性タンパク質により
血液が濁って心臓に圧迫され続けて死ぬケースがほとんどですね。

病名は心不全、心筋梗塞、動脈硬化、脳溢血など様々ですが
すべては動物性タンパク質でのダイエットが原因です。
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:32:50.58 ID:WdJX2uQ6]: 嫁がこのサーチュインだかなんだかをTVや本で知り、カロリー制限始めて数か月経つけど
ものっすごく臭いんだが・・・。
皆さんも臭いって言われますか？
721 名前：Longlife55 [2012/09/09(日) 16:38:36.11 ID:sI1sqSRd]: 俺は低カロリー始めてから1年以上経つが体臭はむしろ弱くなったよ。あと体の変化としては一番は白髪が激減した。平熱体温が0.5度下がった。
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 16:51:55.27 ID:lqKPCPGt]: 必須アミノ酸の摂取を動物性たんぱく質無しでとなると、
手間や金銭的に結構かかるから、多くの人は選択はしないというのはある。
動物性たんぱく質も食べ過ぎなければ良いと思うけどな。
栄養バランス考えた適度なカロリー制限していれば尚良し。
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 19:13:51.17 ID:Lgsoa14c]: >>720
ケトン体の臭いでは？
炭水化物足りないと出てくる
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 19:58:08.74 ID:vGEWqvDF]: >>722
ボディービルダーの生活調べてみ？
動物性タンパク質の食事してサプリとりまくって
バランスの良い？食事して突然死してるから
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 20:17:35.81 ID:ZuMiHMHd]: 動物性たんぱく質の摂取量の増加と平均寿命の延びは相関関係にある
kumamoto.lin.gr.jp/shokuniku/eiyochisiki/niku_protein/nihon_tanpaku.html
動物性タンパク質摂取量と寿命
protein.dijp.net/longevity.html

動物性たんぱく質を摂取した方が寿命が長い傾向があるという結果に。
ただ年齢や運動量に応じて過剰にならないようにっていうのは重要か。
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 14:54:51.60 ID:QMJe+MXd]: >>723
ケトン臭ってクサイかな？
甘い匂いという気がする
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 17:23:53.75 ID:dkIZGu1C]: >>725
バカはなんでもHPになってりゃ正しいと思うんだなぁ
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 00:44:22.09 ID:ya7hvlws]: サーチュイン遺伝子の活性を検査する方法はありますか？
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 20:47:39.20 ID:A4VspeQ6]: >>728
インターフェロンαの検査
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/13(木) 02:35:37.62 ID:u/8kEO/9]: 森美智代氏のインターフェロンαの数値は
通常普通人が5000に対して2万以上あるらしい
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/13(木) 09:28:22.32 ID:4dZ6o7Qx]: 『食べること、やめました』（森美智代）
d.hatena.ne.jp/nmomose/20100715/mori
まず、理化学研究所辨野義己先生が森さんの腸内細菌を調査した。
その結果わかったのは、森さんの腸内細菌は、人間としてはかなり特殊なもので、
「まるで牛のおなかのよう」だという。
つまり、草食動物に近い細菌構成になっていた。

京都のルイ・パストゥール医学研究センターでは、森さんの免疫力が調査された。
その結果わかったことは、免疫力の指標の一つである「インターフェロンα」が、
普通の人の4倍以上もあることだった。

大阪教育大学の奥田豊子教授は、20年にもわたって、生菜食や少食実践者の栄養状態の調査をしてきた。
だが、森さんが食べなくても体重が減らず元気に過ごしている理由については、
「現代栄養学的には説明がつきません」とのことだ。

「食べること、やめました」森美智代
kachinet.jp/blog/blog.php?key=38265
・断食中に「オーラ」が見え始める
・甲田療法や西式健康法でオーラが変わる

・「人間離れした牛のような腸（内細菌叢　D.E.）」
・捨てるはずのものをトコトン利用する細菌
・アンモニアから作られる尿素も再利用
・飢餓状態で現れる尿中のケトン体が「強陽性」
・基礎代謝量が同年代の女性のマイナス43%
・免疫力を示すインターフェロンαが普通の四倍以上
・三大栄養素・エネルギーの摂取量はほとんどゼロ
・現代栄養学的には説明がつきません」
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: age [2012/09/16(日) 12:20:04.49 ID:tVvO2iJY]: すご
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/16(日) 15:58:15.12 ID:OzN/SAAK]: インターフェロンってどうやって検査してもらえるの
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 14:29:56.86 ID:ZdOIBQ+f]: ルイ・パストゥール医学研究センターいけば、やってくれる
他は知らない
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 14:32:17.35 ID:ZdOIBQ+f]: ＜病気の自己免疫力を示すインターフェロンαの数値＞

スーパーサイヤ人級　森美智代氏　20277
甲田療法するガン患者　　　　　　6000位
普通の人　　　　　　　　　　　　5000位
糖尿や肝炎の人　　　　　　　　　3000位、
ガンやAIDの人　　　　　　　　　1000位
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 14:43:58.77 ID:lf9gYIeE]: ビチク52歳爺は三万ぐらいあるよ
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/23(日) 15:10:49.65 ID:dAiH4Pg6]: >>734
パストゥール会入会2万って書いてるけど
入会しないと検査無理なのかな
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/23(日) 23:25:28.15 ID:Df/6xmxv]: 入会費2万に年会費3万か
遺伝子検査としてもちょっと高いかな
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 07:25:19.97 ID:gIeLFLIm]: 今日電車乗ってたら、目の前に
サーチュインは嘘　って高須クリニックの整形おじさんの
本が広告であったじょ
まったく逆の理論並べてた
前面対決だねﾜｸﾃｶｗｗｗｗ
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 07:25:51.50 ID:gIeLFLIm]: 間違った全面だったｗｗｗｗ
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 11:06:42.55 ID:iuG3Hdq/]: どんなのか興味あるな
タイトルは？
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 06:24:17.46 ID:m0LW9Hl/]: 若返りたければ食って食って食いまくれ
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 12:42:15.47 ID:3M084Kwv]: そんなのダメダメ
ビチク52歳爺は一日一食＆毎日必死の近所走りで155㎝40㎏
20代そこそこの肌とボディを維持してるよ
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 12:57:47.16 ID:eLk/8DvK]: >>742
え
それタイトル？
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 13:36:44.63 ID:QVueyQf1]: まさかｗ
「その健康法では早死にする」だよ
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 15:46:39.13 ID:eLk/8DvK]: amazonレビューで賛否両論すぎる
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 20:31:56.27 ID:3M084Kwv]: 南雲信者の攻撃だなｗ
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 11:42:37.96 ID:tnPuI7v+]: 整形オジサン２人に言われても両方信用できない
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 11:46:43.62 ID:Tp+V1AYE]: そういうアナタにビチクがお勧め
750 名前：Longlife55 [2012/09/30(日) 21:07:59.57 ID:dn8CtR+b]: 高須院長は美食かで食いたいから根拠の乏しい自説を展開してるんだろう。最近老化進んでかなり老けてきたし全く説得力なしだね。
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 22:13:01.61 ID:XdXKS+NC]: 南雲はダイエットか脂肪吸引して二重瞼の手術をしてレーザーで肌の手入れを
したんだと思う。明らかに眼が大きくなっている。
一日一食が良いわけがない。江戸時代の庶民と大名の寿命の違いは栄養と医療
の違いによると思う。一日一食では江戸時代の短命の庶民や北朝鮮人民と同じ
になりかねない。
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 06:52:28.64 ID:k5LyAlBi]: 沖縄は昔から肉を食べていて寿命が長かったが、ハワイに移民した沖縄人は
更に寿命が延びたそうだ。心臓病も増えたそうだが・・。
日本人は白人並みに肉を食べると良くないが程良く肉を増やすのは良いらしい。
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 19:56:37.67 ID:jEr7mv+H]: 肉を食うと内臓の中で腐る

だから腐ると言う漢字は、府の中に肉が入ると腐ると言う意味なのである。
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 21:59:36.31 ID:rPRUZ8JR]: >>752
赤肉はよくないって国立がんセンターが発表してるから嫌
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 23:32:19.89 ID:u7Xe0Buw]: ビチク52歳爺
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ

日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/03(水) 17:57:38.75 ID:t+kHog/f]: あの高須克弥が話題の健康法&ダイエットに警鐘を鳴らす!
「一日一食は絶対ダメ! “小太り"が一番長生きできます! 」
これが高須式[若返る]食べ方・生き方

一日に一食なら長生きできるという、おかしなアンチエイジングが流行しています。
しかし、その根拠となる“長生き遺伝子"=サーチュイン遺伝子はデータの取り方に致命的な誤りがあったと指摘され、
現在では否定されているのです。
医療の根源は食にあり。腹ペコになって若さと長寿が手に入るなんて幻想です。
さらに、今の健康法ブームは間違いだらけ!
真に受けているととんでもないことになります! 本書は、高須クリニック院長としてメディアでおなじみであり、
医学博士としても活躍している高須克弥が、昨今の“過激"かつ“誤った"ダイエットや健康法を断罪し、
さまざまなケースやデータをもとに、最善の健康的な長寿ライフを指南する必見の一冊です。
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 20:26:46.40 ID:kc/0gWLp]: ステマ乙
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/04(木) 14:31:22.77 ID:xuFlplSV]: 確か猿の実験は間違ってたんだよな
なにかサーチュイン遺伝子活性を証明する実験結果とかねーの？
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 22:10:47.47 ID:w9jziR1J]: ビチク51歳爺が身をもって証明します
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 22:12:16.37 ID:w9jziR1J]: あ　間違えた　52歳爺ね
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 00:19:09.76 ID:49M12AV/]: みんな健康診断とかしないの？
一食続けて健康診断受けた結果で良いのか悪いのか決めたらいいんじゃ
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/05(金) 06:53:20.03 ID:nwuYU2eW]: まあなんとかダイエットっていう詐欺商法が延々とテレビ新聞で垂れ流しなのはどうかと思う
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 04:18:37.61 ID:7CpmHzb/]: 不老不死（不老長寿）を目指すスレ　Part17
uni.2ch.net/test/read.cgi/future/1349892976/
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 18:13:51.48 ID:2B27GyAJ]: ここ一食健康法のスレじゃないからねえ。
あえていえば、やや小カロリー健康法とてもいえばいいか。
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 18:15:36.43 ID:dW+XC5gH]: 去年にネイチャー誌でサーチュインで延命効果は疑わしいって出てから
なんか新しい続報ないの？猿の実験も不備があったみたいだし
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 04:35:41.74 ID:ZSC08/TC]: 南雲って、自分ちの医院が美容整形やってるんだよな？
見た感じ、明らかにあごのたるみとか顔のシワとかアレしてるだろ

整形をカミングアウトしてる分、まだ高須の方が信用できる
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 00:36:35.27 ID:Hijkg676]: >>765
不備じゃ無くて、食べたいだけ食べてる猿とカロリー制限した猿との比較実験だったという事。
最近カロリーに過不足無い猿とカロリー制限の猿との比較実験の結果も出た。
1行目の実験でのカロリー制限による寿命の違いは本当。
2行目の実験では、寿命はそこまで変わらないけど、健康度に違いがあった。
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 10:10:04.47 ID:j27W4u1Y]: >>767
2行目の実験ではほとんど変わりなかった、だったよね
それでカロリー制限は無意味という結論に
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 10:38:58.86 ID:g2J0rode]: サーチュイン活性しないなら
カロリー制限が良いって言ってるのはやめないとねなぐちゃん
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 07:22:35.99 ID:eTyj4Q+J]: これはアメリカのゲームです。一度やってみてください。これは、たった三分でできるゲームです。
試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事が叶ったそうです。
このゲームは、面白く、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、一行ずつ進む事。
たった三分ですから試す価値ありです。まず、ペンと紙をご用意下さい。先を読むと願い事が叶わなくなります。
１、まず１番から、１１番まで縦に数字をお書き下さい。
２、１番と２番の横に好きな好きな３～７の数字をお書き下さい。
３、３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別の名前を書く事。男なら女、女なら男、ゲイなら同姓の名前を書く。）
必ず一行ずつ進んでください。先を読むとなにもかもなくなります。
４、４、５、６番横それぞれに自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは家族、友人誰でも結構です。
まだ先を見てはいけませんよ！
５、８、９、１０、１１番の横に歌のタイトルをお書き下さい。
６、最後にお願い事をしてください。さてゲームの解説です。
１）このゲームの事を２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は貴方を大切に思う人です。
５）５番に書いた人は貴方を大切に思う人です。
６）６番に書いた人は貴方に幸運をもたらしてくれる人です。７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌です。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌です。
９）１０番に書いた歌は貴方の心の中を表す歌です。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから一時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーしてから貼ってください。
そうすればあなたの願い事は叶うでしょう。もし張らなければ願い事と逆の事が起こるでしょう。
とても奇妙ですが、当たってませんか？自分の気持に自身がなくなってしまった人。
確認してみてください。
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 14:09:08.03 ID:cI2lLHhv]: >>767-769
カロリー制限すると、場合によっては、長寿になったり、
ならなかったりする、というのが現状での知見と思います。

では、どんな場合に、カロリー制限が長寿につながるのか？
下記の記事を見ますと・・・
www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=2629

どうも「カロリー制限＋糖質制限」。この2つを同時に行って、
体内に適度な「ケトン体」を出すと、これが酸化ストレスから
細胞を守り、DNAの損傷を防いで、老化防止につながるようです。

ですので、次の2つは、あまり意味がなかった、ということですね。
　　・カロリー制限して、糖質無制限
　　・カロリー無制限で、糖質制限
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 16:35:43.81 ID:v6g+DJJ4]: >>771
間違ってる
糖質制限して長生きした奴はいない
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 09:24:32.59 ID:pa2wTUXH]: >>771
馬鹿が
糖質制限は寿命を縮める

headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130127-00000015-asahi-sci
ご飯やパンなどの糖質を控える「糖質制限食（ダイエット）」を５年以上続けると、死亡率が高くなるかもしれないとする解析結果を、
国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長らが２６日、米科学誌プロスワンで発表した
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 13:21:11.40 ID:ZD7CDs2R]: >>773
勝間にコケにされとるぞ
kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/2013/01/post-e389.html
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 13:49:17.13 ID:dZeR63Oe]: 勝間（）

糖質制限して長生きした人がいないのは事実だね
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 16:07:06.78 ID:K5pNy7tU]: >>773、>>775
君たちは、かなり大胆な方々ですね。どこ大の方ですか？

>>771で引用した
www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=2629
は、Science に載った論文ですよ？

それに反論がある君たちは、当然、同誌 Ediror にレターを出して、
受理されたんでしょうね？？　慶賀の至りです。
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/30(水) 22:48:24.33 ID:PZv2t82o]: 糖質制限は割合の話だと思うっていうか、
記事に総摂取カロリーに炭水化物が占める割合と書いてあるから、（40％以下のの人は60％以上の人の1.3倍）
バランスの良いカロリー制限の話とは違うと思う。

カロリー制限と糖質制限の話は、
仮に総カロリーの制限をして炭水化物の割合を60％にしたとしても、
プラスマイナスゼロのカロリーの時よりは糖質制限してるって事になるな。

まあ人間でどうなるかは分からないが、
猿の実験ではカロリー制限の効果はあったんだよな。
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/30(水) 23:46:49.82 ID:p0cLq7bO]: カロリー制限だけでケトン体を出せばいいんじゃね
無理？
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:06:58.70 ID:YFXDctoQ]: >>777
猿については>>767-768に答え書いてあるでしょう？　
このくらい自分で読んでから質問しなさいよ。

>>778
無理。ケトン体の代謝について丁寧に書かれた本を読むべし。
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/02(土) 21:32:40.93 ID:xon6E39E]: カロリー制限があんまり効果なさげなら
サーチュイン遺伝子活性方法は他にあるの？
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 15:38:44.67 ID:8DbCAVqR]: >>778
猿に効果があるならビチク52歳爺にも効果あるだろ
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 23:05:22.44 ID:sXHxwNYo]: >>780
リスベラトロールやケルセチンで、同じ遺伝子を活性化すれば
いいでしょう？
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 22:06:45.80 ID:zjOpjLsX]: 【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について　　　uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307968672/
不老不死（不老長寿）を目指すスレ　Part17　　　　　　　uni.2ch.net/test/read.cgi/future/1349892976/
長寿者の記録　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　anago.2ch.net/test/read.cgi/record/1325409123/
不老長寿、不老不死情報総合　　　　　　　　　　　　　　ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1259676797/
【猫】長寿の秘訣は？　　　　　　　　　　　　　　　　　engawa.2ch.net/test/read.cgi/dog/1346543060/
長寿者の秘訣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　uni.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1325773893/
長生きな生物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　uni.2ch.net/test/read.cgi/wild/1318420907/
レスベラトロール part3【Resveratrol】　　　　　　　　ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1332682046/
断食とアンチエイジングについて語るスレ　　　awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1288803213/
【幹細胞】iPS細胞化で免疫細胞の若返りに成功、がん細胞やHIVに感染した細胞を攻撃する免疫細胞の量産化も
anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1357571239/
最強抗酸化誘導物質はなんだ！　　　ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138808501/
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/17(日) 00:39:50.52 ID:/gVex6Yl]: 少なくとも俺は、あまり食わずに空腹時の方が体調が良いのは事実
食いすぎたりすると、体が重く気が沈む
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/02/19(火) 19:34:44.96 ID:NcJJn9rb]: いまテレビでやってるね
外周り30～50代男性で一日2200kcal消費で、その七分目が1500kcal…(うる覚え)
わりとキツいね
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/21(木) 11:22:02.66 ID:lmCENxGH]: ビチク52歳爺は小人ガリだから一日1000kcal消費で、その七分目が700kcal
だからビチクは一日一食しか食えない　
相当キツいね
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 23:12:32.91 ID:g8vpbzOH]: お腹すいた状態で寝て起きた時の体の軽さ、調子の良さはあるよな。
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 05:52:05.56 ID:h50XwgTt]: ジャパネットの高田社長（64）の若さを保つ秘訣
一日一食半で朝はローヤルゼリーなどのサプリだけ
ってNHKでやってた
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/22(金) 09:30:30.39 ID:AGmIMK6N]: ↑ビチク52歳爺～

あの社長は髪染めて化粧が濃いだけだ～ｗｗｗ

レスか？

レスが欲しいのか？

チラシのポーズ　カモンカモン

ビチク～　
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/14(木) 20:09:32.83 ID:0+X7ycBs]: 無病法～極少食の威力～Part1
n2ch.net/r/-/body/1361237060/?guid=ON
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 10:39:17.70 ID:9ixenMwk]: サルは食事でカロリー制限しても、ダイエットをしないグループと比べて寿命は延びなかったとの研究結果を、
米国立加齢研究所などのチームが３０日付の英科学誌ネイチャーに発表した。コレステロール値が下がるなど
健康状態は改善した。

マウスではカロリー制限によって寿命が延びることが分かっており、より長生きの人間や、人間に近いサルで
同じ効果があるか注目されてきた。チームは「霊長類がカロリー制限によって寿命が延ばせるかどうかは、
環境や食事内容などさまざまな要因が影響するのではないか」としている。

チームは実験動物のアカゲザルで、カロリーを２０％ほどカットしダイエットした場合と、しない場合を２０年以上に
わたり観察、比較した。両者に寿命の違いはなく、寿命は延びないとの結論となった。

しかしダイエットに何の効果もないわけではなく、オスに限ると、ダイエットした場合は血中のコレステロールの
値が下がったほか、若いサルでがんの発生率が減ったりするなど、健康状態には差が出た。

www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120830/dms1208301214012-n1.htm

Calorie restriction falters in the long run : Nature News & Comment
www.nature.com/news/calorie-restriction-falters-in-the-long-run-1.11297
Impact of caloric restriction on health and survival in rhesus monkeys from the NIA study : Nature : Nature Publishing Group
www.nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/full/nature11432.html
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/08(月) 13:14:20.77 ID:7M2bOcGN]: >>791
おいおい、すっげぇ話だな。
寿命は決まってて、何やっても変わらんってか？

>しかしダイエットに何の効果もないわけではなく、オスに限ると、ダイエットした場合は血中のコレステロールの
>値が下がったほか、若いサルでがんの発生率が減ったりするなど、健康状態には差が出た。

コレステロール下げても、寿命は変わらないという話だな。
癌には、ならんほうがいいが、若くして癌になるサルがいても、寿命は変わらんのか？
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 23:32:34.88 ID:KXUFTpH6]: それって摂取と消費カロリープラマイゼロ食との比較じゃなかったっけ
まあそうでも寿命という事に関してはプラマイゼロくらいで良いって事にもなるが
あと猿と人間も違いは結構あるぞ
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 06:36:09.18 ID:PfL5acM1]: すっかり聞かなくなったな
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 11:51:34.97 ID:2YIHBA/6]: 中国産ごぼう茶の南雲もすっかりナリをひそめたな
あいつ何だったんだ
796 名前：Longlife55 [2013/09/08(日) 10:01:01.61 ID:ZCg0EnKX]: サーチュインが老化を遅らすと言う説を支持する新らたな研究結果ワシントン大学のチームが発表したぞ。今回はマウスでの実験らしい。
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/20(金) 02:24:49.61 ID:C3WmdMEF]: このサーチュイン遺伝子って、野菜なら満腹になるまで食べても作動するの？
それと一日(三食)全体のカロリーだから、一食のカロリーが一日全体のカロリーさえ超えてなければ満腹になるまで食べてもいいの？

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