- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 14:09:08.03 ID:cI2lLHhv]
- >>767-769
カロリー制限すると、場合によっては、長寿になったり、
ならなかったりする、というのが現状での知見と思います。
では、どんな場合に、カロリー制限が長寿につながるのか？
下記の記事を見ますと・・・
www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=2629
どうも「カロリー制限＋糖質制限」。この2つを同時に行って、
体内に適度な「ケトン体」を出すと、これが酸化ストレスから
細胞を守り、DNAの損傷を防いで、老化防止につながるようです。
ですので、次の2つは、あまり意味がなかった、ということですね。
・カロリー制限して、糖質無制限
・カロリー無制限で、糖質制限
