- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 09:36:21 ID:4okeNKsH]
- 前スレ
◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/
■■■寒天ダイエット■■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197696848/
カロリーゼロ！豊富なレシピ！腹持ちいい！
さぁ、存分に語れ。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:52:34.35 ID:FIjXC46i]
- ダイエット目的で水寒天を食べ始めたのに
便秘知らずになって意外な効果が嬉しい
ちなみに体重はまだ減らない・・・
やはりフルーツソースとか黒蜜とかを
じゃんじゃんかけているのがマズかったかｗ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 20:33:59.22 ID:whk+cdH2]
- あんかけのとろみを寒天と片栗粉のブレンドでやってみた
片栗粉のとろみとまざると溶けた寒天特有のまとわりつくような？舌触りがかなり隠れるね
>>968
黒蜜のカロリーはけっこうなもんだからなー
でも黒蜜は味のクセ強いからダイエット甘味料(うちは浅田飴シュガーカット)を
半分くらい混ぜても違和感ないのでそのへんで調節してみるといいかも
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 21:32:52.90 ID:iC6afY0L]
- 牛乳寒天（ダイエット甘味料入り）って、いったん凍らせてから溶かすと甘味が体感2倍くらいに増すね。
なんでだろうね。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:29:22.45 ID:7k464RQY]
- 冷やし中華の麺のかわりに硬めに作った寒天。
タレは自作。めっさ美味い。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:40:27.17 ID:lORZFSle]
- >>971
それイイ！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 20:33:35.69 ID:JjNZNtjH]
- 水寒天を置き換えの代わりに食べた
300gくらいでお腹が膨れる
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 00:00:22.71 ID:OmVG6UGx]
- >>972
豆乳寒天にするとまた風味がいいよ。ごまだれが合う
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 00:58:52.00 ID:mydTeB0O]
- 牛乳寒天にカラメルやメープルシロップでウマー！！
ここ2、3日の夜ご飯だ
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