- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 09:36:21 ID:4okeNKsH]
- 前スレ
◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/
■■■寒天ダイエット■■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197696848/
カロリーゼロ！豊富なレシピ！腹持ちいい！
さぁ、存分に語れ。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:34:39.39 ID:Q5xorH0f]
- なんだかんだで牛乳寒天がいちばんおいしいと思った
- 951 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:59:18.85 ID:WbZutIzc]
- >>950
そうそうｗ 豆乳じゃダメなんだよね。
やっぱり牛乳寒天（･∀･）
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 17:56:24.28 ID:zYvr284X]
- >>936
お茶系ってなぜか苦味が際立つよね。自分はほうじ茶で作ったが同じようになったよ。砂糖入れると違うんかなぁ？
最近は沖縄で買ってきたシークワーサー果汁を少し入れて作ってる。
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 19:09:26.08 ID:EEoQMj3Z]
- 日本人には、腸内細菌で寒天を消化･吸収できる人がいるようだが、オレ多分そうだわ。
毎日、寒天を食いまくってるのに、全然ウンコの量が増えない…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 23:41:14.34 ID:gOM0Af3M]
- >>953
水分が足りなくて便秘してんじゃね？
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 11:09:04.77 ID:t9j6iMy2]
- 寒天ダイエットで２ヶ月で14㎏痩せた人がいる。
裏山(;´д｀)
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:54:44.63 ID:3WEuPwx9]
- そう言う痩せ方は反動が怖い
リバウンドする為に痩せたようなものだな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:56:57.71 ID:t9j6iMy2]
- 牛乳寒天に砂糖無しの生クリームをかけて食べよ。
- 958 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/14(木) 13:09:33.08 ID:g7PGrEK2]
- >>957
なんて贅沢な！！裏山（･∀･）
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 14:16:33.81 ID:QqkUsQTZ]
- あったかくなってきたからかスレ人ふえた気がする！
そんな私は寒天なかなか続かない…。
作るのがめんどうってのもあるけど飽きちゃうんだよな～
飽きないオススメなのなにかありませんか！
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 14:49:29.85 ID:ogo0ASsm]
- 鉄分不足なのか、疲れやすいしフラフラする。
皆さんもビタミンミネラルの不足にはお気をつけください。
特にこれからの時期は。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 02:41:39.10 ID:l+CoUl1m]
- トマト寒天行ってみるわ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 08:45:46.95 ID:MtGOe9rW]
- 水寒天に一番合う物って何だろ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 09:57:35.47 ID:agR3Radl]
- 黒蜜
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 10:49:20.34 ID:rmHNMYQq]
- カルピス
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:21:34.62 ID:YQqy4fPt]
- 麦茶で作っても、味薄いかな
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:58:54.90 ID:zM9hnAHe]
- >>962
硬めに作って黄な粉かけて甘味料か黒蜜
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 00:18:29.31 ID:L3VYaaVL]
- 野菜ジュースとかフルーツジュース
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:52:34.35 ID:FIjXC46i]
- ダイエット目的で水寒天を食べ始めたのに
便秘知らずになって意外な効果が嬉しい
ちなみに体重はまだ減らない・・・
やはりフルーツソースとか黒蜜とかを
じゃんじゃんかけているのがマズかったかｗ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 20:33:59.22 ID:whk+cdH2]
- あんかけのとろみを寒天と片栗粉のブレンドでやってみた
片栗粉のとろみとまざると溶けた寒天特有のまとわりつくような？舌触りがかなり隠れるね
>>968
黒蜜のカロリーはけっこうなもんだからなー
でも黒蜜は味のクセ強いからダイエット甘味料(うちは浅田飴シュガーカット)を
半分くらい混ぜても違和感ないのでそのへんで調節してみるといいかも
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 21:32:52.90 ID:iC6afY0L]
- 牛乳寒天（ダイエット甘味料入り）って、いったん凍らせてから溶かすと甘味が体感2倍くらいに増すね。
なんでだろうね。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:29:22.45 ID:7k464RQY]
- 冷やし中華の麺のかわりに硬めに作った寒天。
タレは自作。めっさ美味い。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:40:27.17 ID:lORZFSle]
- >>971
それイイ！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 20:33:35.69 ID:JjNZNtjH]
- 水寒天を置き換えの代わりに食べた
300gくらいでお腹が膨れる
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 00:00:22.71 ID:OmVG6UGx]
- >>972
豆乳寒天にするとまた風味がいいよ。ごまだれが合う
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 00:58:52.00 ID:mydTeB0O]
- 牛乳寒天にカラメルやメープルシロップでウマー！！
ここ2、3日の夜ご飯だ
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