- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 09:36:21 ID:4okeNKsH]
- 前スレ
◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/
■■■寒天ダイエット■■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197696848/
カロリーゼロ！豊富なレシピ！腹持ちいい！
さぁ、存分に語れ。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 01:15:44.08 ID:UQgoJK+r]
- 素質はあったよ
昔からピザ気味で高校で80近くあったかな
で29くらいで最高97あって、今は57~60の間
173あるから少しガリなのかな。皮は多少たるんだねやっぱり
食生活はかなり気をつけてはいるよ
いろいろね。カロリーはやっぱり気にしないと戻りそうで怖い
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:03:00.62 ID:bxRI/cFO]
- 普通にご飯食べているけど、↓のハーブティー飲んでたら１ヶ月で４キロやせたぞｗ
project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=r1o3il770925s
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 08:58:59.07 ID:B2P4PaCI]
- あれ、ここなんのスレだっけ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 01:02:30.42 ID:aUfmwimK]
- 寒天に偏りすぎてダイエットを忘れることはよくあるが、
ダイエットに偏りすぎて寒天が忘れられたのは珍しいな。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 18:43:04.34 ID:aoLdfBko]
- >>723
誰がうまいこと言えとwww
こないだ初めて糸寒天を買って、スープにどっさり入れて食べたがうまかった
ダイエット効果があるかどうかは分からんが
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/27(木) 23:46:16.40 ID:35SVhlCI]
- 頑固な便秘なんですが寒天うんちでますか？
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 01:15:35.73 ID:PNRbuoQB]
- 頑固な便秘は病院いってください。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 12:07:58.99 ID:8vSkkCYY]
- ホット寒天ジンジャーティーを飲んだ。
溶けたままの寒天でも、満腹感パネェ。
今年の冬は、これでダイエットだ!
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 15:44:01.77 ID:LisYuwVk]
- >>727
うらやましぃ
寒天はお通じにはすごく効き目あるんだけど、
満腹感は持続しなくて、ダイエットにならない(｡>ω<｡)
健康にいいので、とりあえず毎日摂取はしているけど...
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 10:42:07.95 ID:OhZie+GP]
- >>727
うっ
煮出したホットルイボスティーに粉寒天溶かして、飲もうと思ったら
不意の来客で気づいたときには固体になってたｗ
どーすんだこれー
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:30:03.50 ID:e4M+lnib]
- >>729
温め直せば良い
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:52:21.75 ID:OWgbb1XQ]
- 自分も、寒天で満腹感なんか感じたことがありません。
どうしてなんだろう…。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 13:33:25.14 ID:qr1yqi2K]
- 噛め
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 13:55:22.29 ID:SipYXgQ7]
- 寒天はやっぱり固めたものを食べる方が満腹感がある
>>732はあながち間違いじゃなく噛んで咀嚼する事で、「食べる」と脳が感じ取る事が重要なんじゃないかなと思う
なのでこれから冬になって寒くなっても寒天作るよ！
プリン寒天ｳﾏｰ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 18:18:17.89 ID:FC3156x+]
- >>733
プリン寒天くわしく！
水寒天とか牛乳とか紅茶とかチョコとかいろいろやったけどすぐ飽きてしまう…
なんか長く続けられるのないかなぁ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 20:03:44.91 ID:SipYXgQ7]
- >>734
つい寒天主役で考えちゃうので頭に置いたけど、正確には寒天プリンかもしれないｗ
クックパッドにある「寒天カスタードプリン」と「妊婦さん仕様の寒天プリン」を参考に
低脂肪乳を700ccにしたり、砂糖をスクラロースに変えたりと適当に変えて作っています
卵使うのでアレルギーの人は避けた方が良いかもしれない
上のやつでは小麦粉を大匙2杯入れているのもあるけど、カロリーが気になるなら
他の寒天プリンだと入れなくても出来るみたいですので、良かったら調べてみてください
カラメルソースを付けなければ更にカロリー低く出来ますし、自分的には気に入ってます
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 20:32:24.64 ID:auewW8l1]
- >>735
ありがとう！
早速調べて作ってみるよ～！
プリン好きなのでこれで続けられるといいな！
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 19:34:13.16 ID:BFc3Fnc4]
- 一時期紀文豆乳のプリン味で寒天を作っていたのを思い出した。
次は杏仁味で作ってみるかな
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 21:17:13.41 ID:azm5NNl3]
- 粉寒天を溶かして作れる飲み物で
コーヒー、紅茶、ココア以外で何かお勧めありますか？
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 00:24:08.11 ID:s6GpeWL0]
- >>738
何度も話題に出てる
スレ内検索くらいしろよデブ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 18:20:47.77 ID:kPj/BW5H]
- 表面が固まりかけた抹茶寒の上に沸騰したての水寒天を流しこんで2層の作った
見た目綺麗だし砂糖は抹茶寒部分だけでいいし美味い
最近寒天マンネリだ…ゆるゆる寒天作って熱い飲み物に投入したらゼリー飲料っぽくなるかな
そのまま溶かして飲む方が手っ取り早そうだけど、こぶ茶で試してみるかな…
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 00:48:52.19 ID:bS4m9l4I]
- おちた？
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 00:58:34.51 ID:TnKSY9Pi]
- こんにゃくライスってやっぱ要介護の年寄りがいたらやっぱまずいのかな？
1パックずつのって売ってないかな・・・
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 07:59:44.75 ID:6VCRCxTU]
- スレチ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 01:25:21.44 ID:Q04xZQaN]
- 私は寒天ゼリーやったりしてたらすぐに３キロとか痩せたけど
すぐに元に戻った。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:54:56.14 ID:Tnfj9shu]
- ここで書いてあったので粉寒天をコーヒーに入れて飲もうとしたら
海草臭がして吐きそうになったｗ飲んだけど
原材料考えたら当たり前なんだろうが、固めてるやつだと全然臭わないのになあ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 00:30:11.31 ID:JJSTwNOu]
- >>745
冷えてるといいけど、熱いコーヒーとかだと湯気にのって鼻直撃
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 02:02:46.98 ID:v0uXRE/Z]
- >>745
わかるわかる
よく飲めましたね
自分は匂いでこれムリと判断し
冷蔵庫でコーヒーゼリー的なものにして片付けました
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 23:39:12.80 ID:/Ec4zuTX]
- 飲物に入れる場合は量が多いと海草臭くなる気がする
私は200ccのホットコーヒーに0.5g位で限界でした
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 17:12:12.76 ID:m3w2d/0J]
- 上の方にあった塩を少し入れる牛乳寒をみかん無しで作った。
おいしすぎてワロタｗｗｗ
固さもちょうどいい。
100均の小さいタッパーちょうど3つ分で1つペロッと食べてしまったよ。
簡単だし中華スープのも作ってみよう。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 18:06:58.42 ID:gv9Y4mTY]
- >>732-733
固めたもの食べても、満腹感は持続しないんだよね
その時は満腹だけど、すぐにお腹がすく(*/□＼*)
所詮水分の塊なわけで、すぐに消化されてトイレに行って
腹がすく...
満腹感が持続する人、うらやましいです...
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 18:24:47.38 ID:Cfa5nVbK]
- 栄養が不足してると胃を膨らませても気分が悪くなるだけだから続かないね
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 19:00:11.88 ID:cXBpsa2h]
- いやいや、ただのデブ脳
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 19:00:38.29 ID:cXBpsa2h]
- 752は>>750
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 08:50:02.80 ID:v5PwJQw1]
- >>748
粉寒天をその量で、いつもより濃いめのホットコーヒー200ccで試したら飲めた！
それとカフェオレにしても大丈夫でした、割合を工夫すると飲めるもんだねありがとう
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 11:58:37.10 ID:nnTn0Qf8]
- >>752
750です
170cm、53kg女でデブではないんだけど、
絶好調は50kgで3kg太ったところ。
脳はデブと言われるのね
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:08:41.96 ID:0WL7tDxU]
- 170ｃｍかぁ！！それだけ身長あるとちょっとぽっちゃりでも
「デカっ！！」って迫力出ちゃうから大変でしょ？
>>750の変な改行、変な顔文字とかかわいさへの憧れがあるのかな？
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:35:10.66 ID:vt2Zm7K0]
- デブが必死に言い訳ｗｗｗｗ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 14:05:10.90 ID:nnTn0Qf8]
- >>756
ぽっちゃりとか、デブとか言われたことなく、ここで初です。
「デカっ！！」の迫力は、小さい人からはそうなのかもしれませんね。
ただ、大きい人ばかりの環境下での仕事なので
私1人の迫力より、人目につくところにみんなで出たときに「目立つ」って感じですね。
「かわいい」の憧れはないです。
仕事も、どちらかというと「かっこいい」を売る仕事なので...
>>757
何言っても無理みたいですね
同じ目標のダイエット板で、他の2ちゃんねるみたいな洗礼を受けるとは
ちょっと残念...
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 06:06:18.93 ID:j6xNph8M]
- 寒天を食べると胸が大きくなるのは本当ですか？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/01(日) 07:47:15.14 ID:MesOueSK]
- あげ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 00:21:05.09 ID:EKQNOrts]
- 年越しと元旦に飲み食いした分、今日は三食とも寒天にしよう…
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 07:51:25.46 ID:WbS3NKIE]
- スープ用の糸寒天でお腹の調子がすごく良かったから、調子に乗って粉寒天まで手を出したら
散々言われてるように便秘になってしまったorz
もともと水分は多く摂るほうだから大丈夫だと思ったんだけど、ちゃんと煮溶かすより繊維状のほうが体質に合っているみたい。
スーパーで少量を購入しているとコストが高いので、楽天で「枕」と言われているお徳用糸寒天を買うか悩み中…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 17:48:13.79 ID:6z86ynHE]
- 寒い季節に始めたのは間違いだった
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 14:33:56.03 ID:4ZGqHVzN]
- クリスマスから年末年始のなんやかんやで、折角夏に落とした3キロ分リバウンドしてしまった…
胃も大きくなったのかしょっちゅうお腹が空くので、寒天に頼って我慢中。
さっきは溶かした寒天に麺つゆ+ところてんでW寒天スープで食してみた。
一瞬は満腹感があるんだけど、胃で溶けていくと？やっぱり空腹になる…節制頑張ろう。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 21:57:01.96 ID:w1NYcu8m]
- >>764
全く同じ！
冬だし生理前だしで、私はもうお腹が空いたら食べてしまう。
でも一応、空腹感を感じるまでは食べないようにしてるけど…
ほんとすぐお腹空く。
恐ろしや冬。
春になったら本気出すんだ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 13:03:34.31 ID:qFMpA2hT]
- 粉寒天より糸寒天のほうが食べ応えありそうだけど
どっちの方がおすすめとかありますか？
個人的には甘いもの食べたい欲はないから
寒天がおかずになってくれた方がうれしいんだけど
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 18:36:30.22 ID:4l7dyN6m]
- 個人的には糸寒天が満腹感＆食べたという満足感が高い。
どうしてもお腹が空いたときとか、カップスープに少々いれても「噛める」からか結構満腹になるよ。
コスト的に言うと粉寒天で寒天を作ったほうが安いんだけどね。(水寒天にしてところてん風とか)
ところてんをスープに入れても意外と溶けないんだけど、やっぱり余り噛めず殆ど飲んでしまうからか
物足りなさを感じる。
- 768 名前：764 mailto:sage [2012/01/15(日) 18:11:07.92 ID:atLHW3rU]
- 異常な空腹感が続いていたけど、あれから一週間、なんとか落ち着いてきました。
とにかく食べる物には寒天(ところてん状)入れまくったり、ゼリーにして食べてみたり。
自分は味が濃い物が好きなので、ところてんにドレッシングとか麺つゆとかが一番満足できたかな。
誤差もあるだろうけど、正月明けからダイエットで146cm/42kg⇒今日の時点で39㎏まで落ちてた！
個人的ベスト体重が38㎏なので、このままもうちょっと落としてキープできるよう頑張ります。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 21:07:27.82 ID:DPBJQOeD]
- 禁煙したら便秘になるわ、体重は増えるわ…
寒天のお世話になります！
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 10:22:24.49 ID:r7npSvjJ]
- 昨日寒天粉ﾊﾞｸﾊﾞｸ食ったんだけど、腹痛で目が覚めてトイレ行ったら大変なことになったよ
寒天すごいｗ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 20:55:27.07 ID:r7npSvjJ]
- またさっき出た
すげえ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 07:10:47.04 ID:ndKKs3MZ]
- >>771
粉のまま食べたの？
それっておなか壊しただけじゃ…。
ちゃんと鍋で煮溶かした方がいいと思いますよ。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 10:41:19.74 ID:6Brw1PTj]
- >>772
いや下痢じゃなかったよ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 11:15:39.30 ID:sqJXOvps]
- 増えるわかめの生食いみたいなものか
煮とかした寒天の恩恵は受けられないわマズいわ不経済的だわで
ちょっとおすすめできない、っていうかわかめでも食っとけば？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 20:29:14.37 ID:lmiDk30v]
- 粉と棒どっちがいいんだろう
粉の方が使い勝手いいのかな
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 00:58:32.15 ID:AJOMKSu2]
- >>91
体重どうなりましたか？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 19:14:36.17 ID:Rh3Um/ZN]
- ダイエットにならないけど
水使わないで
砂糖で牛乳だけで牛乳寒天作るとめちゃくちゃうまいよな～
牛乳700mlくらいに粉寒天4gくらいだと
仕上がりが硬すぎずプルプルでうまい
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 21:34:09.81 ID:kMNSGy9d]
- 初めて牛乳寒天作った。
ちょっと失敗しちゃったけど、そこそこおいしい。
コーヒー寒天も作ってみる。
思ったより腹持ちいいね。
上手く使って痩せたい。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 10:26:54.75 ID:mpiVmyx1]
- 久しぶりに糸寒天を大量に購入した(多分枕ってやつ)
食事の度にスープに突っ込んで好き放題食べてたら便秘が解消された
しかし独特の臭みがあって微妙にマズい('A`)
昔買ってた寒天パパの美味さを思い知ったぜ…
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 23:38:56.01 ID:DS0z5FS4]
- 独特の臭みを消すためにも牛乳寒天だろ～
バニラエッセンスも入れてパンナコッタ風
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:46:36.49 ID:0LcTMzgt]
- 初水寒天作成中。
甘いのが得意じゃないので、朝食に納豆と混ぜてしょうゆ味で食べてみようと思う。
時期じゃないけど、ゆでたそうめんと薬味をめんつゆ味の寒天で固めたらおいしそうだなと思った。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 11:47:30.49 ID:jWmO8qOu]
- そうめんの代わりにしらたきｗ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:10:58.21 ID:0LcTMzgt]
- >>782
ぶりんぶりんの食感になりそうｗ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:19:32.17 ID:KBmjXGTh]
- 寒天の食感が大好き
ダイエットの為ってより普通に美味しいおやつの為にゼリーとか手作りしたいわ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 11:02:10.08 ID:PqgL6ECr]
- >>784分かる
自分はスプーンで掬えはするけど口に入れた途端しゅっと崩れていく寒天の食感にはまり中
ダイエットやめても作りそうな勢いだから
寒天4ｇに液1100ｃｃが今の所マイベストかな
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 18:49:18.11 ID:pWb1OAFm]
- 砕いた水寒天にゼロカロリーの炭酸飲料かけるとおいしい
ただコーラはおいしくない
サイダーおすすめ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 22:03:51.46 ID:zybjPbMU]
- 忙しくて牛乳寒天作れなくてたった２日寒天抜いたら
腹が減って仕方なかった。相当腹持ちがいいんだね
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 15:10:47.53 ID:KQsvzdsx]
- ドリア作るときのホワイトソースに寒天入れてみた(牛乳200に対して小さじ1弱くらい)
味が濃いから寒天臭さは感じないし、いつもより小さい器で作ったのに腹持ちいい
ダイエット中に濃いもの食べたくなったときにも寒天足してやると安心、とまではいかなくても量が減るだけずいぶんましだね
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 19:24:48.30 ID:3B2XRkNg]
- 今日初寒天で牛乳寒作った。
寒天を綺麗に溶かすの難しい、だまが口に残る。
明日は失敗しないぞ！
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 18:13:09.76 ID:PtBD2HUg]
- 寒天に味を付けないでかけるシロップを工夫したほうが美味しく食べれる。
パルスイート液状とライム果汁で作ったシロップが美味しい。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 00:02:46.99 ID:mR2vNUJ+]
- >>789
粉寒天だと水面全体にまんべんなく
サラサラ～っと振り入れればダマにはまずならない。
棒寒天のことだったらごめんね(´･ω･｀)
棒寒天で一度牛乳寒作ってみたいな。赤使うとやっぱりピンク色になるんだろうか
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 15:11:30.84 ID:6Tnm5dkv]
- >>790
中に入れるよりは直接舌に触れたほうが味をダイレクトに感じられるから少なくて済むしね
自分はコーヒー寒天だけど、甘味は食べるときにつけてるわ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 16:50:06.13 ID:jMjct35r]
- >>791
返信ありがとう。
初めてはお湯に粉寒天入れてしまってダマダマになってしまったのです。
水の状態で馴染ませてから加熱したら上手くいったよ。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 03:10:33.88 ID:AhkL+mkf]
- 料理にちょっと寒天入れただけで
食べ放題ですごい食べた時みたいな満腹感が出るね。
これを毎日やってたら胃袋が大きくなりそうで怖いね
だから食欲旺盛な時しかやらないけど、
でも私には寒天が合ってるみたいで、真面目に痩せようとしてる時は
確実に痩せていく。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 12:21:53.39 ID:yM86z+XM]
- 一日に食っていい上限が分からん。
サイト見ると一日15gまでって書いてあるが俺300ccの水（お湯）に寒天溶かしてんだよね。
こういう場合食っていい上限は？
誰か助言下さい。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 12:58:19.76 ID:C1WW0Wu+]
- >>795
何が言いたいのかよくわからん
300ccのなかに15gの寒天入れるってこと？
それだと溶けててもドロンドロン、固まったらカッチカチで食べにくそうだが
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:21:20.37 ID:hVsO86bj]
- >>796
乾燥した寒天を溶かして、冷めるとゼリー状になる寒天です。
元の乾燥した寒天が何gかは分からないです。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:29:12.08 ID:C1WW0Wu+]
- >>797
ゼリーとして売ってる市販品じゃないなら素直に溶かす前に量れ
お前がどのくらい溶かして寒天作ってるかなんてお前にしかわからないんだから助言の使用がない
子匙一杯でだいたい2g(顆粒タイプは1g)、小分けになってるやつならもっと簡単だ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:34:17.19 ID:C9unPAE8]
- なにこの池沼…
日本人じゃないのかなぁ。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 16:12:22.13 ID:b4HlChgj]
- ワロタ
水300ccは計測できても
寒天何gかは計測できない理由が何かあるんだろうか
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 16:49:49.93 ID:FZqzFV4N]
- >>798が正解
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 16:13:21.91 ID:0iuvdsPX]
- ここ数カ月の不規則な生活で、じわじわと3キロ増えた。そして体型もorz
数年前、ウォーキングに寒天ゼリーで4キロ落ちてすらっとしたのでまた寒天ゼリー作ってみた！みかんの缶詰めがあったから作ったけど、やっぱりおいしー
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 18:56:11.74 ID:V+wETTlM]
- 寒天なしでは生きられない
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 11:37:05.48 ID:8RwD4hsy]
- ＞>>796
＞乾燥した寒天を溶かして、冷めるとゼリー状になる寒天です。
お前じゃあるまいしそんなことは普通わかる、つかそれ以外の寒天があるなら教えてほしいわｗｗｗｗ
しかも教えてもらっても礼もなし、もしかしてママに作ってもらってるからボクチンわかんなーい、ってか？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 17:14:46.84 ID:p1i7kB1F]
- >>804
つ粉寒天
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 17:26:40.98 ID:Nl1afKHk]
- >>805
……まさか粉寒天は乾燥した寒天じゃないと？
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 21:46:24.91 ID:PuVrWMOs]
- 寒天の食感が大好きでお店で寒天ゼリーとか必死で探してて今日やっと気づいた
「自分で作ればいいじゃん！」
リンゴジュースで作りました美味しかった
今度はグレープフルーツジュースに果実の実を入れて作ってみよう
ついでにダイエットもしてるし効果あるみたいで好都合だ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 19:56:49.80 ID:yWanVSxx]
- 普通はダイエット系って
あんまりおいしくないけれど
これはおいしくできる。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 21:18:41.46 ID:dn3M5Ycd]
- 黒蜜寒てんｳﾏｰｗｗ
今年の冬は寒すぎて食べなかったけど今日はあったかいし久々食べたらやっぱりうまいｗ
黒蜜かけすぎちゃうんだけどさ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 01:17:03.62 ID:kjZmZM6/]
- かんてんぱぱの4g×20本入りのやつが今のところ一番寒天のくせがなくて
普通のメニューに混ぜて使うには使いやすいかな、ただちょい割高なのが難点
同じ伊那食品が出してるs6って小袋のと比べると味や固さどう？
食べ比べしたことある人いたら情報貰えると嬉しいです
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 18:49:31.72 ID:/c1ymQfW]
- 寒天をちょっとご飯に入れて食べるのを二日間やったら見事に便秘になった。
私は身体に良いものを食べると便秘になる体質。
たとえば、納豆、ヨーグルト、寒天などは必ず便秘になる。
そしてジャンくフードばかりだと快適に戻る。
どうしてかな
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:30:50.06 ID:KBIXoleU]
- そりゃあ油取るとスルッと出るわな
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:42:54.17 ID:/c1ymQfW]
- じゃあ油 摂ったらいいのかなー
一応料理作る時油敷いてるんだけどなー
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:46:27.26 ID:bnwW73t1]
- オリーブオイルを大さじ1杯、朝に飲むと良いと言う話は聞くな
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 01:11:17.76 ID:bsImXWU6]
- >>814
オリーブオイル、飲んだら気持ち悪くなったりしないか心配。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 04:23:45.75 ID:UGPP8I9Y]
- >>815
緑黄色系の野菜ジュースとシェイクして飲むと、カロテンの吸収効率も上がって一石二鳥。
私はトマトジュースにオリーブオイルとレモン汁混ぜて、黒胡椒振ったやつが好き。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 13:17:31.57 ID:uQ07UonR]
- 柴田理絵って、オリーブオイルダイエットして痩せたよね
でもさすがにそのまま、飲むのは勇気がいるよねー
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 17:15:07.02 ID:z+l6oEu7]
- アガーでダイエットを始めた
水だけで緩めに作って小腹空いたらそのまま飲むor何かぶっかけて飲むを続ける
お菓子に伸びそうな手をまず冷蔵庫に向ける
3/26 46.8→3/29 44.5
身長150前半
夏に水着着れるように頑張るぞ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 19:42:41.37 ID:xhm4XCy3]
- 長年の喫煙をやめた。
体重増えまくり…五キロ増。
ゆるゆる寒天を持ち歩いて常に寒天を摂取しているが減らない。
やりすぎ感もあるけど
五キロが戻らない、まだ太り初めだから今のうちに何とかしたい。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 21:35:14.95 ID:qHAXBYhS]
- オリーブオイル飲むくらいなら
お昼ご飯にペペロンチーノ食べればいいんじゃね？と思う
でも確かに他に比べてオリーブオイルはヘルシーだって聞くよね
どんな料理にもオリーブオイルしか使わないって人もいたな
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