- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 05:20:37.90 ID:5lwNvQg1]
- 寒天ダイエットはじめました <(_ _)>
森永ココアと寒天と水（牛乳は使わず）で、デザート感覚で食べようと思っているのですが
ココアって、100gあたりのカロリーがかなりあるのですね、こんなことも知らなかった
カロリーを抑えるため、なるべくココアの消費量を減らしたいのですが・・・
「ココアを混ぜ込んで固める」のと、
「水寒天を作って、食べる時にココアを振りかけて食べる」のと、
どちらが良さそうでしょうか？
