- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 21:00:53 ID:OJq2Tw8A]
-
健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。
前スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
前々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/
悪い子はビネガー( ﾟдﾟ )
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 14:49:54.35 ID:fo9Besde]
- 冬飲みきれなかったはちみつゆずに千鳥酢+クエン酸+炭酸水がウマー
最近おやつに飲んでるけどまじオススメ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 16:34:42.42 ID:7EHByQE6]
- クエン酸を入れる理由は？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 09:42:13.09 ID:SmXfz2Co]
- >>314
ジョギングをしてるから疲労回復効果を期待して入れてる(乳酸がたまりにくくなる)
あと酸味が出て美味しいってのもある
水に入れるとカフェにおいてあるレモン水みたいな味になって美味しいんだよね
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 11:55:14.04 ID:uVVrMcBY]
- 色々効果等あるんだね。
allabout.co.jp/gm/gc/298748/
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 12:39:49.71 ID:KhE+EStr]
- お酢って、クエン酸なの？
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 15:17:56.86 ID:ZXNPgOP3]
- >>317
>>313を1万回嫁
千鳥酢すごく気になっていたので>>313さんのレシピ試してみよう
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:50:54.39 ID:SmXfz2Co]
- >>316
あれ？
毎日クエン酸入れてたけどあんまり効果ないっぽい？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:18:29.18 ID:KhE+EStr]
- >>318
オヌヌメまで読みまんた！！
でも今一分からないでる！！
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 21:22:57.29 ID:uVVrMcBY]
- wiki見たら、ダイエット＆乳酸疲労緩和効能に関しては否定的でしたね。
でも、通風の人には良いそうですよ。
疲れた時の梅干しは効く気がするし、なんかあるんでしょうね。理屈でなくて。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 01:20:58.16 ID:EHZ54Fzs]
- www.xn--nyqy26a2t3b.jp/300/ent331.html
参考まで。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 07:40:17.69 ID:JK3dpU3y]
- はちみつ梅黒酢っていうの買ってきたけど、
昔よく飲んでた梅よろしっていうジュースの味に似てておいしい
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 00:22:51.67 ID:zfidh1o0]
- 山口の橙酢がうまい
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 01:29:48.77 ID:7zi8L/uQ]
- リンゴ酢飲み始めた。
飲みやすいし、さっぱりするからこの季節にちょうどいいね。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 06:20:11.52 ID:X1tKYWMU]
- >>>>312
>酢を飲むと汗が出やすくなる
理由は、腎臓が体内がアルカリ性に傾いたことに気付いて、水分として汗、尿を排出させるから。
酢は体内でアルカリに変わって、腎臓の働きを良くするんだって。
ムクミに有効。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/13(土) 22:47:18.38 ID:9HWNRBeY]
- >>326
マジだった。リンゴ酢飲んだら、すごいトイレいった。もう出が違った
月のものが原因のムクミも早く取れたよ
>>322を読んで、運動後にせっせと飲んでたのにガッカリしたんだが、ムクミの為だけでも飲む
ちなみに運動後は乳製品がいいらしいが、
低脂肪牛乳＋カルピス少し＋リンゴ酢がめちゃウマー
疲れも残らない気がする
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 22:49:59.01 ID:9HWNRBeY]
- ↑>>316を読んでガッカリの間違い
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 20:34:06.88 ID:5qQdF44e]
- 健康のために黒酢飲んでるけどこれで痩せるって効果はわからんな
まぁ健康にはいいから飲んでも損ないよ尿酸値下がったし
- 330 名前：287 mailto:sage [2011/08/15(月) 04:34:46.17 ID:n+Ex2bt7]
- 毎日飲み続けて二ヶ月半、14kg減った、目標まであと6kg
日記帳じゃねえと言われたらそこまでだけど
報告する相手もいないからしたかったんだ
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
汗かきゃ痩せるわけでもないから夏は嫌いだ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 09:14:44.51 ID:MSFnhLhw]
- いやすごいよ
おめおめ！
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 09:41:15.30 ID:O4fKZVAh]
- >>330
どんなタイミングでどれくらいの量飲んでましたか？
食事前とか運動前とか、教えてくださると有難いです
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 11:47:20.28 ID:n+Ex2bt7]
- >>331
そう言ってもらえると嬉しい
だいぶ妥協してきている気がするけどありが㌧
>>332
夜ウォーキング兼ねて走りにいくんだけども
その運動前にダイエットはちみつリンゴ酢30の
グレープフルーツジュース150いれたのです
飲んだあと汗かくと顔の汗がお酢臭く感じる気がするw
運動よりもやっぱり食べる量のほうが大きい
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 13:16:53.08 ID:O4fKZVAh]
- >>333
レスありがとうございます
やっぱり運動前なんですね
食べる量を減らすのはやっぱり減量につながりますね
私も踏み台昇降前にお酢飲んでみようかな
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 08:09:14.84 ID:UFH1ny1o]
- 数日飲むの忘れてむくみで体重増えた。
また飲み始めたら翌日から尿がたくさん出て
むくみがなくなった。
毎日続けよう。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:47:11.83 ID:iPS41+Kf]
- 米酢で続けてる人は居ないのかな？
飲み始めて6日目で、緑茶やレモンウォーターで割ってのんでるけど、美味しくは飲めてない・・・
黒酢とか高いから、続けやすい米酢を飲み続けたいんだけどなぁ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 20:11:22.89 ID:5y3oQ14o]
- >>336
コメ酢は刺激が強いから飲むのはちょっときつい
フルーツを漬け込んでフルーツ酢にしたり
少し手を加えてあげるといいかも？
しょうがはちみつサワードリンク
www3.mizkan.co.jp/sapari/menu/cook/recipe/index.asp?id=3179
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 20:45:01.84 ID:iPS41+Kf]
- >>337
しょうがはちみつサワードリンクって凄く美味しそうｗ
薄めて飲むってことは摂取できる量が減るんだよなぁ
とりあえず試してみようかな
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 01:56:39.02 ID:9AlODf62]
- 黒酢は高いけど飲みやすい。
この前まで
黒酢+米酢+ポッカレモンを無調整豆乳+牛乳で割って食前に飲んでた。
が、上のリンクとか成分表を見て、米酢やめてリンゴ酢に変えてみようと思う。
www.k-vinet.com/vinegar/hikaku.html
www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage109.htm
糖質・炭水化物より、アミノ酸・クエン酸量に着目している。
hontonano.jp/vinegar/02_citric_acid.html
上にクエン酸のネガティブな情報がでてるリンクが貼ってあったけど、色々調べてみよう。
ちなみに、6月78kgからダイエット始めて最初の二ヶ月くらいで-10kg。今、66kg。172cm。
もちろんほぼ毎日のように走った。今、休日に2時間23km程度トレッドミルで走ったり筋トレしたり。
腹へっこんだのが一番嬉しいね。
まあただ飲むだけでも健康にいいらしいし、頑張ろう。
- 340 名前：336 mailto:sage [2011/08/22(月) 19:23:57.70 ID:3OfB58nt]
- 試しに米酢+しょうが（チューブ）に氷入れて飲んでみたけど、しょうがのお陰か酸味が和らいだ気がする
胃には刺激が強そうだけど・・・
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 08:28:50.64 ID:+6Kwms/i]
- 今はやんごとなき理由で桃が安いから、大量購入して酢に浸けておくと便利。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 03:36:55.56 ID:cOrx1yu9]
- 酢は本当に痩せると思う
自分は今より痩せる気はなくて現状維持を目標にしているんだけど、最近酢にはまって
色んなものにかけまくってる
焼き魚や炒め物に黒酢をかけたり、サラダのドレッシング代わりにワインビネガーとか
そうしたら、なんか体重がどんどん落ちてきてちょっと怖い
激しい運動をしたり食べる量を減らしたりはしていないので、原因は酢以外に考えられない
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 08:35:22.53 ID:7RgNKaxR]
- こんなスレがあったなんて！
バーモント黒酢を、炭酸で割って飲んでます。炭酸で割ると美味しいよ！
運動をしないしたまに飲むのを忘れる事があるから体重はなかなか減らないけど
増えもしてません＠３８歳
涼しくなったらウォーキングを始めるんだ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:06:46.18 ID:E5G8BSM2]
- ミツカンの玄米黒酢かリンゴ酢5～10mlを
480ml位の水で飲んでる
かなり酸っぱいけどねw
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:24:34.26 ID:jh2fWBI0]
- >>342
1日30が適度な量じゃなかったっけ？
取りすぎはよくないとか聞いたけど勝手に勘違いしているだけか
最近めんどくて運動怠ってるけど酢だけは続けてる
確かに現状維持できてる
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 02:20:08.83 ID:3Ht08fXB]
- お酢飲んでて体臭に変化とかある？
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 02:29:17.68 ID:Bt0NYkbf]
- 特にないよ。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 15:38:55.81 ID:9R2D8Hkg]
- 紅酢がCMやりだした！
スーパーで買える日がくるー！
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 18:59:03.69 ID:fq+jVUd1]
- 韓国いけよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 09:16:04.42 ID:HyOKmA3k]
- >>348
うちの近所のマルエツでずいぶん前から売ってる。
でも高いくせにまずいからいつもの高級リンゴ酢買うけどね
（高級リンゴ酢のほうが100円安くてうまい）
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 16:06:21.45 ID:g21KW0Va]
- 紅酢が気になったので買ってみた
日本のより酸味が少なくて飲みやすいと思うけど
甘いからカロリーが心配
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/01(木) 18:34:18.52 ID:BSxbwZW6]
- 黒酢を常飲してるとこうなるよ。
歯医者のページ。リアル衝撃画像だ。
www.i-koseikai-yamadashika.or.jp/info/2010/11/post-3.html
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:55:47.72 ID:9GeYM6k4]
- 韓国人さよなら
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:28:23.49 ID:3GHTxmsr]
- 酢をそのまま飲んだらキツイ、と言う人は最近叩き売り状態の桃を買って一週間漬け込め。
酢：桃＝1：1にすればビックリするぐらいに味が化ける。
それでもダメなら桃のエキス抽出用に氷砂糖を少々漬け込めばおk
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:54:59.87 ID:J1YCB3Bl]
- >>352
怖いな～
牛乳と混ぜて飲む事にした
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 16:56:28.17 ID:6SawcpnN]
- >>354
前から気になってたんだけどこれって桃もおいしくいただけるの？
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 18:41:17.13 ID:Qs7+mQGe]
- >>355
歯を磨かない＆口もゆすがないような、きったない生活送ってるってだけだろ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 15:29:38.88 ID:+ceX0m9u]
- お菓子食べたくてたまらない！！ってときにりんご酢を飲むとおさまる
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 16:06:27.91 ID:2qsUEIoq]
- >>358
わかる
後味がわりときついから、お菓子イラネってなる
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:23:13.97 ID:05qrdsNK]
- へー
合うかどうかわからんがとりあえず試してみよう
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 17:34:19.19 ID:79ks2cGe]
- 別のスレで見たんだけど
甘い物が欲しくなるのはクエン酸が足りないからだそうです
食べても食べても
甘い物衝動が際限なくやって来てなってしまうのは
お菓子ではクエン酸が取りきれないから
その説は本当だとすると
りんご酢飲んだり、梅干し食べたりするのは
理にかなってるんだと思う
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 18:09:34.21 ID:nBxKQA5x]
- >>361
なるほどね
今日リンゴ酢とカルピスを無調整豆乳で割ってのんだらうまかった
かなりおなかいっぱいになった
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 17:19:49.81 ID:EAZBYfi3]
- りんごずかってこよう
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 21:33:24.55 ID:g3ZG49fW]
- りんごずww
おれもりんごず飲む
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 21:18:46.08 ID:e3fY7fMl]
- >>361
へぇー。
空腹を覚えた時はレモン果汁を炭酸水で割ったのを飲め、
って教えにしたがって実践してるんだけど、
ちゃんと根拠あるんだな。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 22:32:06.35 ID:0c3Vm+zA]
- 腹減った
梅干し食おう
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 01:44:47.00 ID:hAJeXC7A]
- 私は純りんご酢とKARAが宣伝してる飲むほんちょを飲んでる。ほんちょ、ざくろ味が一番気にいって週一本ペースで飲んでるんだけど、体重は多少上下する程度なのに胸が大きくなってきた。ざくろは女性ホルモンに似た成分があるらしいからそのおかげかな？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 16:46:33.38 ID:gh7S4PHF]
- >>361それ自分がネタ元だ。
甘いもの衝動は、本来は「果物のクエン酸」を欲しているから。
市販の菓子にはクエン酸がないから、いくら甘いものを食べても満足しないし、甘いもの衝動は止まらない
っての。
だからビタミンＣや醸造酢(酢酸)でもいいんだけど、リンゴ酢がベター。
リンゴ酢に柑橘系の果物を漬けたりしてもいい。
- 369 名前：361 mailto:sage [2011/09/19(月) 17:46:15.82 ID:D+WCN1u3]
- >>368
おぉ！あなたでしたか！
ここのスレの流れであの情報を思い出したんです
その節は良い情報有難うございました
リンゴ酢は飲みやすいから嬉しいですね
私はよくポッカレモンを味なしの炭酸水入れて飲むんですが
やはりリンゴ酢のほうが甘い物衝動を抑えるのには
良いってことですよね？
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 07:10:33.47 ID:wkJzbgp5]
- ほんとに酢を飲むと食欲抑えられる
クエン酸が足りないと食べたい食べたいってなるんだって～！リンゴ酢がいいんだよ！
って色んな人に教えてますw
自分の場合そのくらい効果ありました。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:368 [2011/09/20(火) 19:16:45.66 ID:+OOO8lwJ]
- >>361>>369
このスレ的には「リンゴ酢」がいいねｗ
でも、もちろんポッカレモンだっていいし、
果物の柑橘類だっていい(本来が果物=甘いものだから)
炭酸水もいいよ
ミネラルは腎臓によい働きをさせる
ちなみに>>326も私だ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 01:32:02.83 ID:OmQul8Td]
- 今までずっと、内堀の純りんご酢を飲んでたんだけど
今更ながら、バナナ黒酢を作ってみた！
どっちが効くのかwktk
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 04:38:21.44 ID:mptAGH/0]
- リンゴ酢炭酸割りか
明日炭酸買ってくる
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 12:00:04.34 ID:GdF+Cirl]
- そういえば。
ドカ食いスレや、BMI17以下スレの人たちって、
食べたものリストの中に
「果物」や「酢のもの」ってまったく書かないんだよね。
摂食障害の人なんて「グリーンスムージー」とか言ってる割りに、柑橘類やベリーの酸っぱいものを避けまくってるから面白い。
肥満の人もマヨネーズ好きの割りに、酢のもの嫌うよねｗ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 15:26:51.67 ID:ULl1O3wC]
- 確かに、デブってた頃は酸っぱい関係が嫌いだったな
運動して痩せてきたら、急に大好きになってきた。身体って不思議
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 15:53:24.19 ID:ZS2HJKHX]
- リンゴ酢を普通の炭酸水に入れて飲んでみた
砂糖入れなくても甘みというか
果実味みたいのを感じて美味しかった
リンゴ酢より黒酢がいいと信じこんできた所があったんだけど
果物由来のクエン酸も体には大切なんだね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 03:47:50.02 ID:NXtfMPVF]
- 酢物嫌いな人でも痩せぎすはいるけど
ソースは自分の親類
7号サイズで胸はAカップですらブカブカｗ
でも彼女は多分例外かもしれんけど
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 07:45:15.42 ID:Sh8cYnpQ]
- リンゴ酢飲み始めて一週間経った
便秘薬がいらなくなったのと、浮腫みが取れるのはかなり良い
でも自分の場合だけかも
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 10:15:37.24 ID:75t1Ng+g]
- >>378
>>326を読めばムクミがとれる理由がわかる
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 16:24:10.74 ID:pWYxoHtf]
- アルカリになると体は排泄しようとするの？
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 21:16:38.34 ID:mT8N/po4]
- 内臓は弱アルカリの状態が一番よく働くから
腎臓は体内の水分を排泄させる働きの臓器
菓子なんかの甘いもんばかり食べるのは腎臓を働かせずムクむ
ゼロカロリーの飲み物も腎臓の働きを阻害する
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 12:51:12.53 ID:nOfKj2FL]
- >>381
チョコばかり食べてた時に腎臓悪くした理由解った。ありがとう
油物もたしか酸性だったけ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 22:08:00.71 ID:ZXD3xf9D]
- リバウンドの繰り返しで、食事制限＋運動でもやせなくなってきた。
藁にもすがる思いでお酢ダイエットに挑戦。
まだ初日だけど、お酢を飲むと本当に甘いものを欲しないから驚いた。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 15:19:47.88 ID:r9IyoJCX]
- 紅酢買ってみたけど、飲みやすくておいしい！
紅酢1：水1～2で飲んでるけど、果糖が入ってるからカロリーが気になる。普通にりんご酢とか米酢を飲む方が痩せるのかな？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 22:28:14.89 ID:3a1BVPN/]
- >>384
水1～2って相当濃くない？
それじゃカロリーすごいと思うんだけど
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/02(日) 00:52:08.16 ID:hEn9dpc4]
- 紅酢はカキ氷のシロップみたいに甘すぎて自分は苦手
甘さ控えめタイプがあればいいのに
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 12:28:30.08 ID:g+xESWUi]
- ここ最近ふつうの酢をスプーン3～4杯そのまま飲んでる。もともと酸っぱいものが好きだから全然苦じゃない。毎晩酒飲むけど、一日200gずつ減ってる。食べ過ぎた日があってもすぐに戻る。しかもいくら飲んでも、二日酔いにならない。最高だ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 19:49:49.74 ID:gVXEFI9q]
- リンゴやザクロや飽きないように 頑張ってみる
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 22:06:52.28 ID:jCd33LR4]
- >>387
薄めないと胃が大変なことになるよ！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 05:46:54.04 ID:sfRbBdxN]
- 青シソ買ってきてミツカンのリンゴ酢に10枚漬け込んだ
シソの香りもして良い感じ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 01:46:39.52 ID:OuVYjEI1]
- しその香りのお酢なんておいしそう！
マイお酢を作りたいんだけど、米酢と黒酢とりんご酢とどれがいいのかな？
あと浸け込む素材とか砂糖入れた方がいいのかわからない。
詳しい人いませんか？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 08:03:09.77 ID:67DIys6d]
- お酢ダイエットて、必ず黒酢か、リンゴ酢か、もろみ酢だけど、普通の米酢て駄目なの？あとミツカン酢とか。
効果に違いがあるの？成分とか。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 12:43:44.43 ID:qbMcrmcb]
- >>391
酢初心者は、ドライフルーツをリンゴ酢かフツウの穀物酢につけるだけにしとけ
早くて１日で飲める
だいたい1～2日でいいんじゃね？
ドライフルーツは砂糖がついてないものを選ぶこと
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/08(土) 20:18:26.73 ID:tbgn1/1X]
- >>392
「機械速醸酢」は
なんでも、表示義務のない栄養物・訳わからないものを入れてると聞いた。
そして、酢酸菌も遺伝子組み換えで作り普通の菌とは同居できんと。
その菌で酸度１０～２０％の酢を作り、水で薄めて商品化。
普通の酢は４％くらいの酸度。
「静置発酵」は
普通の酢酸菌。
大量生産の会社は「機械速醸酢」にちょっとだけ「静置発酵」をブレンドして
商品化しているらしい。
その機械を見せることはまずない。
工場見学は静置発酵のみ。
詐欺みたいなもの。
知らない人は全部、静置発酵で作られていると思うでしょ。
って書かれているよね。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 22:51:48.77 ID:Rkxj08ZT]
- ～と聞いた。
～らしい。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 01:05:22.52 ID:iwNDXqhG]
- それが本当なら見分け方ないのかね？焼酎みたいに乙類とか
紅酢気になって見てみたけど、何で砂糖入ってんの？余計だよ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 07:34:33.31 ID:Rj03gJsJ]
- 機械速醸酢ってエアかましてるだけで使うもん自体は大差ねぇよｗｗｗ
どっからそういう妄想が沸いたんだ
工業用の酢酸造りの変な知識と混ざっ取るわ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 15:33:47.11 ID:CUnK4zlw]
- 393さん、ありがとうございます。作ってみます！
- 399 名前：393 [2011/10/09(日) 17:42:07.70 ID:AMcE65UZ]
- >>398
下手こかないように、一気に大量には作らないこと。
自分で処理できる範囲の少量で試してからに。
失敗してもヨーグルトに混ぜこんで食うのも良し。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2011/10/09(日) 18:54:03.83 ID:/h5nfPuT]
- 紅酢良いよー
紅酢１と豆乳４だと、ほんと美味。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 19:11:02.06 ID:pVL3PXma]
- >>396
へー、砂糖入りなの？
紅酢は菓子やジュースみたいなものだね
味が好きて飲むならいいんだけど
こういう説>>361>>368もあるみたいだし
どうしても甘いの飲みたい人は
リンゴ酢に果物漬けたの飲んだ方が
ダイエットにはいいよね
私は運動前に20ｍｌくらいのりんご酢を水で薄めて飲んでるけど
砂糖入りのを飲んでた時より減量できてるなぁ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 20:14:11.11 ID:1elc1W4I]
- 髪の毛入ってた
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 23:51:36.53 ID:V8cHeoBJ]
- いつも、炒めもののとき、油がわりに使ってる。
かなりドバドバいれるから調味料かえても味が全部一緒になる笑
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/09(日) 23:55:48.50 ID:CUnK4zlw]
- 399さん、さっそくスーパーで材料買って浸け込みました。
驚いたのは、砂糖なしのドライフルーツがすごく少なかったこと。いちじくとレーズンとクコの実を投入しました。このブレンドがどんな味になるか、心配ですが（笑）
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 20:49:39.57 ID:HyGmWuSa]
- 穀物酢20ｍｌストレートで飲んで
そんなにきついとは思っていないけど
味覚がおかしいのだろうか？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 01:47:11.76 ID:svpTat99]
- 紅酢は何味がおすすめ？
自分はざくろしか飲んだことないから気になった
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 01:42:32.73 ID:Rr11udZf]
- 紅酢なんつーものがあるのか。
でもオレは米酢黒酢リンゴ酢牛乳豆乳で。
バルサミコ酢を飲んでみたいお
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 00:18:27.13 ID:oJ/6xBFq]
- 紅酢が何種類もあって棚を占拠したあおりで純リンゴ酢が消えた…
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 14:00:05.65 ID:6Buft7Bx]
- >>408
え～、それ最悪
お酢にまで韓流のゴリ押しなんて嫌になる
韓国食材の店とかで勝手に売っててほしいよ
やっぱりダイエットにはリンゴ酢か黒酢がいいと思う
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 00:53:03.29 ID:d8kSY2y+]
- ほんちょ？とかいうお酢カロリー高くてびっくり
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 03:06:03.37 ID:bxRI/cFO]
- 普通にご飯食べているけど、↓のハーブティー飲んでたら１ヶ月で４キロやせたぞｗ
project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=r1o3il770925s
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 00:13:33.68 ID:8X7/+WRs]
- 砂糖のカロリーってびっくりするくらい高いよね。
砂糖を止めたいのに、わざわざ砂糖添加の酢なんて嫌なんですけれど？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 00:28:10.39 ID:dsp+K3Xd]
- >>412
紅酢は砂糖不使用ですよ、代わりに果糖が入ってるけどw
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