- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 21:00:53 ID:OJq2Tw8A]
-
健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。
前スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
前々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/
悪い子はビネガー( ﾟдﾟ )
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 01:30:23.90 ID:eDQ5WUmo]
- 酢が苦手だから、カプセルタイプの飲んでみようかな
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/04(金) 18:31:12.05 ID:cv02x0Lq]
- やっぱ、Ｊりんご酢はまろやかだし
効果も出てきたみたい。
あなどれないなぁ、２ちゃん(^-^)vイエイ!
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/11(金) 20:02:07.15 ID:JJZQ/QZd]
- 糖尿病と高コレステロールと診断されてからお酢を飲み始めて四ヶ月。
体重20kgマイナス、カロリー管理、運動筋トレもしてるので体重は酢ばかりとはいえないけど体脂肪内臓脂肪がぐんぐん下がった。
何よりHbA1c、血糖値コレステロール値が正常値に。医者も驚いてた
今日から薬もなくなったので記念カキコ
このスレで知ったおかげですありがとう。
それから肌もキレイになりました！
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 06:32:16.35 ID:bkLSa9G8]
- おめでとう！
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 09:11:07.99 ID:Af1viQsh]
- >>863
どんな飲み方してましたか？
毎食後必ずとかですか？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 23:02:07.58 ID:qUC3e9p1]
- >>865
毎食事中に15cc～10ccを水で割って飲んでる。あと運動前にも
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/10(日) 14:21:04.57 ID:Tn000pwy]
- スレタイが黒酢とリンゴ酢ですが純米酢じゃ効果ありませんか？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/10(日) 16:38:44.42 ID:w5AJTDgN]
- んなこたないw
というかこれあんまり効果ないし
ただ健康にはいいと思って続けている
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/10(日) 19:27:46.95 ID:Bq7B2kFB]
- ﾜﾀｽも8年くらい前に、黒酢＆ゲルマニウム温浴で5㌔位痩せた！
また始めようかな…。
- 870 名前：867 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:07:42.04 ID:led2wkpn]
- >>868
返事がおそくなりました。
ありがとうございます。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/16(土) 00:30:33.69 ID:l0pnxBWB]
- 夏に毎日飲んでいた黒酢を再開。
ブルーベリー黒酢ってやつを飲んでるよ～
効果はわからないけど美味しいから続けてる
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/27(水) 14:05:09.29 ID:fR4INP3f]
- 酢嫌いを克服したので今日から始める。
まだお酢大好きになったわけではないので、
とりあえずうちにあるリンゴ酢をローズヒップ＆ハイビスカスティーに混入してみた。
爽やか。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 20:15:20.91 ID:d1vr/sgV]
- ※酸蝕症についての警告
『クエン酸を多く含む柑橘類を食べた直後は歯磨きをしないでください！！』
www.torii-shika.com/useful_colum2008.html
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/06(水) 22:07:03.31 ID:msqCPRdj]
- お酢うめぇー
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/07(木) 11:12:01.90 ID:ACUPzGeZ]
- 毎日15ml以上を、調味料として使うと、
血圧の低下や、むくみ改善にも役立つよ。
weight-down.kym15721.com/index/osu.html
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 14:39:57.44 ID:8E4fYaGE]
- >>873
すぐお茶や水ですすぐのは習慣になったよ
歯磨きも時間をおく
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/12(火) 07:01:09.62 ID:yYBvQeU+]
- アマでミツカンの1.8lのリンゴ酢か500mlの純リンゴ酢を買おうと思っているんですがどちらが飲みやすいでしょうか？
ハチミツなどは使わずに水割りで飲もうと思っております
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 09:51:16.89 ID:epI99VLd]
- アルコール分が入ってないのが純リンゴ酢みたいですよ。
私は妊娠中だからこちらを買ってますが、水で薄めて飲む分には普通にのめます。
はちみつ入のは、飲みやすかったよ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/12(火) 12:30:49.50 ID:yYBvQeU+]
- >>878
なるほどです、ありがとうございます
アルコール分はダイエットには良くないんでしょうかね？
カロリーなどを見てると二つともほとんど同じなのですが・・・
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 21:28:38.75 ID:6IML8XEM]
- 五年熟成純米黒酢が安かったので買ってみたが
どうすればこれをおいしく飲めるでしょうか
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 22:19:20.97 ID:epI99VLd]
- >>879
妊娠中なのでアルコール入控えてるだけですが、カロリー変わらないなら安いほうで試してみては？
二つ買ってよいほうにしてもよさそうだけど、そんなに内容は変わらないんじゃないかな
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 23:13:52.65 ID:hTdHQnI8]
- >>880
でかいビンに
たまねぎや、きゅうりや、大根、白菜、コンビなど
何入れてもあうから、なんでもいいので入れて数日放置。
酢漬にして食べた方がとりやすい
みずなどにまぜて飲むなんてまずい
酢を毎日とると、心臓麻痺になったりと
体によくないと言うのも聞いた
本当なんでしょうか。健康いぜんに、おいしいから毎日食べたい
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/14(木) 11:08:18.45 ID:oM8Z8FNE]
- 妊娠中でリンゴ酢飲み始めてからむくみがへって体調よくなったので、続けてるけど心臓麻痺は怖いですね。初めて聞いたけど血圧と関係してるのかな
リンゴ酢単体だと心臓発作の予防にもよいという効果もあるみたいですが、酢ということでどうなんだろう
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 07:13:52.05 ID:ujStBAdU]
- 血圧はむしろ下がるよ？
高血圧気味かと思って悩んでたんだけど
リンゴ酢を湯で割って夜に飲む生活を続けているうちに
今年の健康診断ではずいぶん血圧が下がって正常範囲内になった
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 08:34:03.82 ID:jAC414mt]
- うん、血圧下がるのは知ってるし体感してるけど
酢によって血圧を下げてると心臓には負担みたいにかいてたよ
どこかのサイトで見つけたらはっときまする
- 886 名前：884 mailto:sage [2013/03/18(月) 01:33:59.59 ID:GLFa6PCr]
- 自分もさがしてみたよ。これか
ttp://blog.livedoor.jp/kenko856/archives/50926868.html
どうなんだろう？医学的にそういうデータがしっかり出ているのなら
どこかの機関が発表しているはず
この人のは民間医療、口コミレベルの話だよね？
まあ過ぎたるは及ばざるが如しで、毎日でなくていいから
週数回ペースで飲みすぎなきゃ良いんじゃないかなと思う
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 16:04:56.24 ID:3rMsMt4n]
- お酢を毎日15ml（大さじ1杯）～30ml（大さじ2杯）程度摂取するだけで、内臓脂肪が減少したり、
体重が減る効果を実証したと学会発表しました。
これまでお酢にダイエット効果があるとかメタボ対策に有効だと雑誌やTV番組で報道されることはありましたが、
科学的な検証が行われたのは始めてかもしれません。
チョット太り気味の被験者175名を使い、12週間のお酢摂取で内臓脂肪が平均して約6.72cm2減ったことを実証しました。
お酢の腹部脂肪面積（内臓脂肪）減少効果も血中中性脂肪の減少効果も、お酢を継続して摂取している間は有効ですが、
お酢の摂取を中止すると元に戻ることが、実験でも明らかになりました。
お酢だけでダイエットを実現するのはやはりちょっと無理があるかもしれません。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 09:53:57.10 ID:kWdARZ0E]
- >>873
勉強になった
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 23:04:37.58 ID:h7xgaZ8G]
- >>887
勉強になった
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 10:28:27.93 ID:sIC/Ob8a]
- >>887
勉強になった
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/25(月) 16:25:43.74 ID:Qm2AYqo5]
- んじゃさ、生活習慣を変えるには時間が掛かるじゃない？
その間、お酢にも助けてもらって
太りにくい生活に慣れたらお酢をやめてもいいかな…
ぐらいに考えればいいかな。
まあ好きになったから関係なく飲み続けそうだけど
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/30(土) 14:30:14.69 ID:lNxydW0U]
- ミツカンのデータ見ると脂肪減ったあと16週で上がってるんだけど、どういうことなの？
血圧も下がって上がってる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/30(土) 22:15:47.79 ID:ytvDC713]
- >>892
ソースよろり
とりあえず続けてるけど体調変わらずよいし、血圧も普通
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 19:14:25.74 ID:OvxmGtHj]
- トイレ回数増えない？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/31(日) 23:53:36.26 ID:/wk5lAOV]
- ﾜﾀｽも今日から再び黒酢ドリンク飲み始めますた！
黒酢をサイダーで割るだけだから、とても楽～。
お酢飲んでると夏バテもしづらいよね。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/01(月) 03:34:35.01 ID:Gjt/K1gL]
- 酢でやせるなどは信じられない。食欲増進して太ったけど
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 15:54:33.70 ID:Sj2ZnwlY]
- あげ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/05(金) 13:19:36.33 ID:o6sPxXIb]
- このスレで黒酢に興味を持って、家にあった玄米黒酢を飲み始めて二日経った
二日連続で寝る前にリンゴジュースで薄めた黒酢をコップ一杯飲んで寝たら
今朝起きぬけに３回便通があってびっくり
他に何も変わったことはしていないので、黒酢しか理由が思い浮かばない
薬を飲んでやっと３日に１回出るか出ないかの便秘に悩んでいたから嬉しい！
しばらく続けてみます
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 00:24:05.57 ID:9pgmfadp]
- ホンチョとかいうのが安売りしてたから買ってみた
結構お砂糖とか入ってるっぽいけど、飲みやすそうなとこから始めてみます
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 00:25:35.16 ID:03gi8PNo]
- ホンチョはカンコック製じゃ…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:56:41.12 ID:XgPsKFO1]
- 黒酢飲んでるけど不思議なくらい痩せるな
一週間もしないうちにジーパンがスカスカになった
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:57:20.68 ID:dwXwWt7L]
- >>901
それは腸内細菌が変わるからかな
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 09:04:36.80 ID:XgPsKFO1]
- 分からんがな
どうして痩せてるのかこっちが理由を知りたいｗ
食事は脂っこい物控えてあとは普通でグイグイ痩せてる
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:14:20.34 ID:6MQ7CmsJ]
- こんな過疎すれで、また自演か！！！
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 08:22:47.39 ID:Ety7pFXj]
- 風呂上がりに飲んでるが旨いな
まだ飲んで２日目だから減量効果はまだ
感じてない
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 10:34:29.58 ID:/oNizhxh]
- 女性限定、恋愛相談サイトオープン。
3000名のイケメンカウンセラーが在籍中♪
自己紹介動画は全て無料です。
MENS ガーーデン って検索してください
※本当のサイト名は英字です。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 14:38:25.50 ID:QybA5vds]
- >>902
KWSK
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 01:20:49.41 ID:Ynmoo8Pz]
- 黒酢はヨーグルトと一緒で人によって合う合わないあって合う人には効果てきめん
続けてるのにあまり効いてる感じがしない人は
別のやり方に切り替えた方がいいかも
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/09(木) 11:15:07.61 ID:ga0Hee5/]
- 疲れにくくなったけど痩せない～
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 23:41:21.55 ID:8aSkYJjE]
- 黒酢が高くて米酢にしちゃった
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