ルームランナー

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 00:12:34 ID:R2zgdlj1] 既にスレがありますが検索で引っかかりにくいスレタイでしたので 新しく建てました。 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 09:07:44.24 ID:/kOh0YjN] >>445 木造は二階で子供が騒いだだけで下に振動でない？ そんな環境じゃ走るなんてとんでもないよ。 447 名前：443 mailto:sage [2011/09/11(日) 09:17:19.26 ID:0fqv3/rd] >>446 はい。ただ、使用感想とか見てると 大分機械の振動対策やマットで軽減されてて このスレの人で使用してる人がいましたら 実際どうなのかなと？ちなみに↓のサイトをみてます。 www.arrow8.jp/fitness/p_ti-22.html 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 15:14:56.27 ID:kLvgx91c] 機械のクッションは膝のためであって床にはくるよ。 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 20:14:23.23 ID:0fqv3/rd] >>448 そうですか・・・ ありがとうございます。 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 05:47:46.54 ID:ecveBKTQ] ダイエット目的で使用してる人も いると思いますが、効果ありますか？ 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:04:37.60 ID:LSS4qJ3P] >>450 ３月に購入して、約半年使用してる。 一日２０分のウォーキングとカロリー制限で４キロ減と、 減り方はゆっくりだけれど足腰周りはかなり引き締まって筋肉がついたのが分かる。 ジーンズのサイズは３つ下がった。 普段全く運動せず、デスクワーク中心だから効果が出やすかったというのもあり。 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 10:40:50.05 ID:ecveBKTQ] >>451 ジーンズのサイズ３つですか うらやましいです この半年で１０キロ太ちゃって、メタボに・・・ 健康診断で運動しなさいって言われて 検討中なんですが、前向きに考えたいと思います。 453 名前：438 mailto:sage [2011/09/19(月) 19:42:15.92 ID:Gm6NMZJk] >>440 言われたとおりに糖分抜いてやってたら６ｋｇ痩せたよ。 まさに激オチｗ 感謝です。 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 20:32:34.04 ID:PN/0E6CP] >>453 12日で6キロか…大丈夫か? 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 03:11:09.75 ID:wD8EOMVe] ウォーキング用に2階に置く前（購入前）に確認してみよう １．洗濯機の振動を抑えるような防振マットを2セット、8個配置 ２．配置した上に畳のような硬い素材をルームランナーの脚部分を 　　支えられる位置（前後）に敷く（ダンボールでもいい） ３．同じく20〜30mm厚のお風呂マット2枚を前後に敷く ４．その上にルームランナーを置くので、wiifitのようなものを置く ５．その場で足踏みして騒音を確認。 全部そろえてもそんなに金は掛からないが ３→２→１　の順で試してＯＫなら買えばいい。 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 21:27:00.04 ID:cOqYZ7Yu] ダイエット目的なんですが イグニオ トレッドミル R-16を買おうかな？と。 傾斜が最大1.5度らしいんですが効果ありますか？ ネットを見てると最低3度はないと効果がうすいらしいんですが・・・ 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 21:19:13.78 ID:6mERKWma] 電動ウォーカーについてる安全ピンをつけなくても走行することはできますか？ それと靴下のまま歩けますか？ 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 22:50:55.46 ID:B/QuUM2U] ニッセンのこのルームウォーカー買ってもってる人いないですかね www.nissen.co.jp/sho_item/regular/1810/1810_23725.asp ベルトサイズがどのくらいで音が静かなのか教えてもらいたい・・・ ゆっくり歩いて30分ぐらいがいいんだけどそんくらいだと音気にする必要なし？ あと振動の問題かなあ　マンション1階で下は地下だから大丈夫だろうけど こういうの買うの初めてなんでどなたかアドバイスくだしあ >>457 自分は靴下でやろうかなって思ったよ・・・上の方のレスみると靴下でやってる人いるみたいだよ 安全ピンはわかんないや・・・ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 23:54:39.93 ID:um5fEY5J] >>450 30代後半♀(元々身長160の48キロ)だけど3月くらいら週4で40分くらいを続けたら体重は2･5キロだけど体脂肪は4〜5％落ちてサイズもMからSに。サイズダウンもだが何より嬉しいのは運動する喜びを知ったことかな、今は歩かないとスッキリしないし気持ち悪い。 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 01:02:28.73 ID:7cTDjIBn] >>459 ダイエット必要なさそうですけどｗ それでも減るんですね。うらやましい。 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 19:45:01.83 ID:Uh+m7c90] >>457 安全ピンをつけたまま本体においてしてるよ。 こけても停止しないので自己責任で。 靴下はすぐに踵が穴あくから靴はいたほうがいいよ。 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 21:27:49.56 ID:J2nf9kNQ] 角度つけると腰にきた。きをつけて。 おれはいま、靴なし、角度なしで やってます。靴はいたり面倒だから 角度なし。毎日30分体脂肪6パー 減った。二カ月で。うれしい 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 00:20:13.34 ID:LKKH9YLQ] 地下足袋とかよさそう 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 11:55:19.51 ID:71BjG7iA] コスパなら IGNIOのトレッドミル R-16 なのかな？ 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 11:13:38.44 ID:b+PkDa4K] よさそうだよね。 私も狙ってる。 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 14:24:38.34 ID:nXzOqX2r] IGNIOポチッてみたお(´･ω･`) 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 18:37:17.98 ID:UADdyHFL] イグニオいいじゃん。 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 21:24:28.94 ID:Pp7JFQbW] 俺も欲しいんだがスペースが まだ取れてないんだよね・・・・でかいし 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 04:16:58.57 ID:V74TXPLH] イグニオ土曜日到着予定。 一人で組み立てれるかな？ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 04:42:08.47 ID:LM9Nhn2J] 布製の地下足袋は靴下よりも足への衝撃が軽減されるし柔軟で 使っていると足首が引き締まっていくのが止め具の付ける位置で 実感できるので最初はお薦め。 だけど地下足袋はウォーキング・ランニング用じゃないので 2ヶ月も使い続けると、かかとなど一部が硬くなってしまうこともある。 だから1ヶ月をめどに足の裏を触ってみて違和感あったら 地下足袋に似て柔軟な、かかと部分には反発力がある 今までよりも軽いランニングシューズを買うといいかもね。 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 07:54:43.19 ID:nJaoEoGb] 組み立ては一人でいいが設置場所まで運ぶには２人いるよ 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 12:04:31.25 ID:V74TXPLH] >>471 はい。玄関に置くだけなんで 大丈夫だと思います。 縁側に置くつもりなので ホントは部屋に置きたかったけど諦めました。 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 13:10:40.47 ID:Nu8Og8Yc] おめでとう レポよろしく 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 09:16:00.15 ID:kpB5NfH1] ジョギングもできるもので5万以下くらいで考えてるけど、 イグニオってカタログで同性能のものと比較で１万ほど安いよね。 耐久性とか、走り心地とか、カタログに出ないところが気になる。 走り心地を是非教えてくださいな。 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:04:25.48 ID:NR+66o5h] >>474 買って使ってダメなら俺が半値で買うよ。 476 名前：469 mailto:sage [2011/10/07(金) 13:54:21.81 ID:eh3Jy6tm] まだ届いてないけど来週の 日曜ぐらいにはレポします でもランニングマシンは初体験なので 参考にならないかも。 ちなみに>>466さんじゃないです。 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 16:23:01.72 ID:PK8YTixI] >>474 走り心地はクッションがないからそれなりだろう。 あと長さが少し短いから走るとき気を使いそう。 でも３９８００円だからいいと思う。 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 01:37:33.43 ID:GdiX0E+t] 土曜日って今日じゃなかったんだ！ｗ 楽しみに待ってる。 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 02:58:02.03 ID:l5+8p4aa] >>478 三時に届きましたｗ 一週間使ってからレポするね。 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 13:53:02.60 ID:NRBdC6vR] うお ハズレを引いたぜみんな気を付けろ 俺だけか？ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 18:29:38.10 ID:IjKt+Gjg] なにかったの？ 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 18:30:08.35 ID:IjKt+Gjg] なにかったの？ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 21:44:49.61 ID:IjKt+Gjg] なんで連投されてんだ。 よっぽど知りたいみたいで照れる。 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 08:10:23.61 ID:oSjB2+OF] しりたいんだろｗ 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 08:54:18.71 ID:t1s8NmgB] 後で報告するから続報を待て 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 13:43:47.08 ID:74wpcTqP] ワクワク 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 09:20:03.95 ID:aA/adY4i] 続報が遅いから、IGNIO楽天でポイント5倍キャンペーンで買っちゃったじゃないか。 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 09:49:52.54 ID:FGYxLGyP] ごめんね 解決してからと思ったんだが 簡単に言うと組立出来ない不具合があったのです 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 10:11:12.51 ID:g+4JISUZ] Ti22って分割して運べるようになってます？ 80kg背負って階段登るのはキツイかなと悩み中 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 11:30:51.39 ID:36Q+xdpf] 二階は止めたほうがいい 振動的に 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:　 [2011/10/14(金) 11:54:35.98 ID:pjbSbWtX] 外走れば気分もスッキリするのに 室内運動なんてすぐ飽きるぞクソデブ(笑) 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 14:49:25.73 ID:JLcRZGQi] 雨降ってたら走るのやめるんだろちびデブ 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:37:02.72 ID:FGYxLGyP] ハズレの話だけど サイズの違う部品があって組立出来なかった 代替品と比べたがありえない間違いだ 対応が早いのはよかったが… 今度は走行面を跳ね上げると手でつかむ所にぶち当たる どっかが歪んでるんだな ネジを締め直して調整して見たが微妙にまだ擦れる 安くて選択肢がないから我慢するか テスト走行だけだけど使用上の問題は無い 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:37:58.40 ID:lczKxd7o] ところでなに買ったの？ イグニオじゃなければいいんだけど。 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:42:52.63 ID:FGYxLGyP] >>466 スレの流れで察してくれ 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:47:52.07 ID:lczKxd7o] うえーん。 まぁ、畳む予定はないからいいや。 497 名前：469 mailto:sage [2011/10/14(金) 23:55:34.43 ID:Nf6F52kW] イグニオなかなかいい買い物でした。 以外と静かだし、ラジオを聴きながら 速度を6キロにして30分やってます。 16キロなんてムリっす。 >>487 いいなー5倍。わたしは1倍でしたｗ 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 00:08:08.67 ID:NDFLH1aE] いいね。あたしもかおっと！ 来年の夏は海にいくんだ！！ 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 22:40:03.16 ID:qNEf5Wzl] 上のレスやらレビューやら ステマ会場ですか？ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 02:17:39.55 ID:rjZGA06k] 値段の割にいいから気になってる人が多いんでしょ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 08:32:17.85 ID:NeD1+ZHN] イグニオはベルトに吹くシリコンスプレーってどのくらいの間隔？ 週１ぐらい？ 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 10:55:41.72 ID:4OVDH2/k] シリコンスプレー？は分かんないけど グリスは3カ月に一回だった気がするよ 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 14:12:48.16 ID:NeD1+ZHN] 走行板とベルトの間にシリコンスプレー吹かないとベルトと板がすりきれない？ グリスってどこにつけるの？ 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 15:40:36.17 ID:4OVDH2/k] やった事ないけど ベルトの継ぎ目に・・・って 取説に書いてあったような 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:49:47.21 ID:3SL4CuqC] イグニオ数ヶ月前に買ったけどこれいい買い物だったよ。39800円は安いね 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:03:49.05 ID:GDkyhpY5] イグニオみたいなタイプのパルスセンサーって 運動中ずっと握ってなきゃならないの？ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:14:15.89 ID:aTb8vUBS] 黒くて大きくてしっかりしてていい感じ 早く動かしたりゆっくり動かしたり パターンもいろいろ変えれる やってる最中に指で細かくいじれるのも良い まだ慣れてないのですぐにハァハァ息があがります beebee2see.appspot.com/i/azuY77_7BAw.jpg 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:28:39.71 ID:rHjFyS/5] >>506 その部分に触ってないと測れないですね 私はライトユーザーなので触らずに使ってます 正確さはともかく反応は早いので触れると直ぐに表示されます 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:30:56.10 ID:GDkyhpY5] >>508 なるほど エアロバイクみたいに心拍数で負荷が変わったり警告音が鳴ったりしないんですね その方がかえって使いやすいかも 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 10:07:54.45 ID:wZ+jnh7y] こしいためやすいな 511 名前：＞＞487 [2011/10/18(火) 10:13:28.54 ID:loNqrjlO] >>497 送料無料、マット1000円引きポイント5倍で店で買うより安いと喜んでたら マットは別便で来るので送料発生との罠が。 20日到着予定。 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 00:30:42.77 ID:K0n9hjDE] 足が浮いてる状態で手と足を交互に動かして、ちょっと前に通販とかで流行った健康器具の名称を教えてください。 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 10:06:02.86 ID:8rrVCJ04] >>512 適当にぐぐったら想像通りの名前でワロタ ttp://star.ap.teacup.com/walkingmachine/189.html 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:54:59.10 ID:2bh0mu4K] ありがとう。 アナキンスカイウォーカー。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:44:58.47 ID:0c+IKrsh] >>512 【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 ２ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306587220/ たぶん、このスレで扱ってるものだと思う。 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 18:22:16.92 ID:Eb5fQpIm] 納期1週間っていうから 安心してたら一日で発送してくれた。 部屋片付けなきゃ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 11:45:01.71 ID:Tgg9qgH/] >>506 胸バンドの奴を別途買え 他のエクササイズにも使えるから、もってて損は無い ルームランナーで心拍１２０−１４０あたりを維持できるスピードを把握できれば しばらくは装着しなくてもおＫ。負荷が楽に感じるようになったらまた計測する。 心拍数を管理しながら有酸素やると激ヤセするが、筋トレもしないとリバウンドするよ 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 09:15:45.75 ID:qBDN1j7T] もっとお手軽なやつだとカラダトレーナーっていう 耳たぶにくっつけて測るやるもいいよ。 ペースを指示してくれるから頑張れる。値崩れ起こしてて安いし。 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 10:33:00.16 ID:nnC1MI+x] ignioとてもいいんだけど、意外な弱点があった。 赤外線ワイヤレスヘッドホンと干渉してしまう。 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 16:27:51.77 ID:RyJVTtH/] Ti22買った 搬入を心配してたけどクロネコのにいちゃんが２階まで上げてくれた 無線の心拍センサーは横のバーより後ろに行くと受信しなくなって不便だったので ケース外して場所を変えたら良くなった アスファルトを走るのに比べると格段に脛・膝への衝撃が減っていい感じ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 16:57:27.90 ID:8TpLBh1D] 二階だと振動のほうは大丈夫かい？ 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 20:52:19.47 ID:j0qDKlY2] >>521 家族にうるさくないか聞いたけど、それほどでもないらしい エアロバイクと同程度との事 振動はほぼないですねー（木造2階・エクササイズマットは敷いてある） 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 17:54:49.69 ID:tDNlNLdp] そろそろ寒くなるみたいね。 ルームランナーの季節だ。 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:49:24.94 ID:NXE4SENt] e-ジョグとかはどうですか？ 値段は高めで音もうるさくてサイズも大きいみたいですが。 https://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/training_and_stretch/1101811.html 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:11:04.76 ID:u+H4VFpg] 傾斜って１°違うと結構違うものですか？ ０°と５°の調整ができても０°はまず使わないと思いますし、３°や５°の固定式のとかあるじゃないですか？ ３°と５°の違いって結構あるのかな？と思いまして・・・ 固定式で買うなら５°が正解ですか？ 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:17:27.67 ID:u+H4VFpg] すいません、もう一つ 身長160cmで5km/hや6km/hで小走り使用を希望なのですが、 このぐらいはベルトの長さあった方が良いよ みたいな基準ってあれば教えてください よろしくお願いします 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 17:35:18.01 ID:lDivbxU2] サイズをケチると走りが窮屈になったり怪我し易いかも 走行中のベルトを踏み外した時のことを考えると 出来るだけ大きいほうがいいとしかいえん 運動神経や慣れとかもあるから一度現物で確かめたほうがいい 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 08:44:30.63 ID:xwbu53Yk] まあでも6km/h程度ならそうふらつく事もなさそう TVに集中しすぎなければ大丈夫ではｗ 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 15:34:23.22 ID:EN2/hmbR] ジョンソンのＴ５４００ってのが気になる 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 23:17:18.72 ID:A6yc4PZD] 基準を自分で知りたいなら購入予定の機械の手持ち部分の高さで手を前に 伸ばして、手首のところに片足の指先が来るようにして、そこから アキレス腱を伸ばす足の形を作り、その幅を計ってみてその＋10cmよりも 長いベルト面を持つ機械を買うというのはどうかな。 ウォーキングからランニングに速度を変更したり 飲み物に手を伸ばしたりするときには伸びた腕でベルトに流される体を 支えながら歩く（走る）ようになるので、そのくらいの幅を必要とする 状態を想定しての基準幅のチェック方法ね。 あと腕を伸ばしきったくらいで歩くのが楽だと言う人もいるし、手を離して 運動するときは少しヨロケルので余分なベルトの長さはあって困ることはない。 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 17:37:32.79 ID:d3wSTjI9] 525,526です。 ありがとうございます。 現物を確かめる場所がないんですよね。。。 コンパクトさを売りにしてるのはやっぱり窮屈ってことですかね 広い置き場所みつけなきゃ 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 23:03:21.05 ID:XhAlnABy] DT4420っていうのを買いました＠初心者です。 同じ値段のイグニオR16と比較して、ほとんど似たような装備でしたが クッション付き、プログラム数の多さ、軽さ　で選びました。 走行可能時間はR16のほうが長いですが、そんなに走らないし。 まだ3日目ですが楽しめそうです 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 04:44:01.32 ID:Evc8p4AM] 買って一ヶ月ぐらいだけど ここ二週間ぐらいしてないなー。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:32:18.45 ID:3ggO2oRk] DK-240を買おうかと思ってます 使ってる方いませんか？ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 08:20:06.63 ID:+qlbjJuV] >>532 いいね クッションつきだし 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:23:56.14 ID:CwJiKTqZ] いろいろと調べると目移りしますね クッション付いてないとやっぱり膝への負担が大きいのかな 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:35:17.24 ID:+qlbjJuV] クッションはついてたほうがいいよ。 ジムのなんか膝にあんまりこないもんね。 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 10:09:14.63 ID:w4k8J+4Z] 30分ジョギングコースでたったの3000歩かぁ。 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/25(日) 19:20:01.26 ID:fFyywQPa] a 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 23:58:54.27 ID:5TJawifa] 使ってると結構ベルトのカスが出るもんだね。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 19:03:30.19 ID:LbwXxxZa] 歩くと頭よくなりますか？ 一定のリズムに揺られて脳が活性化して活発になるような気がするんですけど、そういうデータ結果ってありますか？ 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 23:49:40.70 ID:9WE34ZAD] ジョンソンのAdventure3Plusはどうですか？ Ti22Proと値段的には変わらないようですが、ランニング面が より大きくて、さらに走りやすそう。 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 14:51:08.79 ID:f3QDE7r7] >>540 くつの削りカスだよ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/08(日) 06:58:47.59 ID:XxuMb62e] ダイコウ DK-8420か、イグニオ SR-16を購入予定ですが、やはり二万円違うけどイグニオでも性能は問題無いでしょうか？ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 07:08:58.20 ID:MmOQY5A6] お前らルームランナーで走るのはやめとけ。 親切に忠告したるわ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 09:21:06.76 ID:mit9DoK/] kwsk 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 16:50:03.75 ID:kAHbCGik] ルームランナー欲しいけど、どれも重過ぎる。。。 4、50kgあるんじゃ捨てる時も一苦労 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 08:27:15.37 ID:uPE2VVeN] 二人いたら楽勝だよ 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 10:05:20.90 ID:zoOHgTtQ] >>547 捨てる時。それが一番気になってる。 廃品回収業者に頼むんでしょうか？ 高く付きそうな気がするんだよね。 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/12(木) 18:42:45.34 ID:ESU1Hkhn] 案外リサイクルショップで引き取ってくれる 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 16:54:24.91 ID:tem/BxFN] 靴は削れまくりだけど、ベルトはなんともない 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 13:36:15.97 ID:EmdrxfJr] ルームランナーを買うくらいなら いいシューズ買って外走った方がいいだろ それから２階以上の奴は間違いなく下の奴に迷惑かけてる 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 20:50:55.42 ID:iks4uZSR] 外を走るのが一番だが、場合によっては家での使用が良い場合もある。 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 21:20:33.20 ID:2pxK69f7] 基本は外 走ってるんだけど 雨の日、強風の日、深夜、猛暑の日、体調に不安のある日etc やっぱりあれば便利だお 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 07:06:41.20 ID:nQwvKfRp] ルームランナーは使い込むとベルトがズルズル 滑るようになる低価格のは奴は特に。 この状態で走り続けると膝の靱帯に強烈な負荷がかかって 重大な故障をする危険性がある。 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 12:48:57.62 ID:vnmOWlJZ] ルームランナーいいよー 雨の日も寒い日も関係ない。 ダイエットには最高だお 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 14:01:25.86 ID:t5hC0J2I] 振動が若干うるさいだお 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 00:48:52.97 ID:hW9cxjY9] 外走ると知り合いが増えるからやだ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/23(月) 21:39:31.53 ID:efeEY6J/] イグニオ R16が無難では？ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 16:43:52.89 ID:SUBCJPg0] 今日みたいな風が強くて寒い日はトレッドミル買っておいて良かった。 と思えるな。 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 21:37:57.19 ID:KmpuIWcM] ルームマーチウォーカーって、同じ価格帯のアルインコと比べてどうでしょうか？ poin.co.jp/fitonesu/ru-muu-ku.html これかアルインコのAFW3210にしようかと思ってます 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 03:51:51.87 ID:vHjlPldb] 貧乏で置き場所もない俺は自走式のウォーカー買ったんだが ところがこいつは息が上がる前に腕が上がるという糞仕様　 ふと考えて腰に紐かけて取っ手のアシストにしてみた・・・ そしたらなんと休まずに30分歩行可能なハイスペックに大化け！ これに発電機でも付けようもんならケータイだって充電できる いまや消エネどころか発電のポテンシャルさえ秘めた俺のウォーカー・・・ いままで厄介者扱いしてゴメンな・・・○ンパクトウォーカー！ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 18:16:06.47 ID:Vm8gMR7Q] >>561 置き場の問題がないならR16とかDT4420とかの方がいいと思うけどなぁ。 最高5km/hとかベルト30×81cmじゃちょっとなぁ。 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 12:40:01.23 ID:mcHjbk1A] >>562 自走式と電動式比較してどう違いますか？ 体脂肪率がやばいので、とにかく標準体型を目指すのが目的で購入予定です。 家をあけられないので、スポーツジムは無理。 本格的なのは置き場所的に無理なので安くて軽いタイプを考えてます。 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 13:33:40.67 ID:FahgxO23] イグニオ R-16 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 13:50:56.04 ID:YSMPHVRG] DT4420もイグニオR16も売り切れだね 新型でもでるのかな？ >>564 自走式で続く人は、きっと室内体操、ヨガ、筋トレなども持続できる人だと思う。 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 21:21:56.10 ID:Ixf17C7Q] >>566 そうなんだ。 自走式の方に魅力を感じる。 体力つきそう。 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 10:41:53.73 ID:Dz/Zx+iM] >>561 アルインコはやめたほうがいい。 すぐ壊れる。 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 17:57:07.46 ID:AzrdXZLj] 質屋でもやけにアルインコを見かける。出荷台数が多いということか？ 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 21:00:06.61 ID:uCi1LyKJ] DT4420はイグニオR-16よりパワーは0.5馬力劣るけど クッションがついているのが強みだね もっとも入荷の目途が立っていないって書いてあったから 結局はイグニオＲ−１６しかないみたい。 ジョンソンのT-101Gもよさそうだけど、これも売ってないのかな www.e-walker.jp/SHOP/t101g-outlet.html 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 22:37:59.83 ID:oJCIgKYf] ジョンソンのAdventure3PLUSの購入を考えていますが、 この機種って皆さんどのように思われますか？ 使い方は、時速12Kmぐらいのランニングを30分、週3回程度と考えています。 ジョンソンって信頼のメーカーなのですか？ やはり、日本製の方が故障は少ないのでしょうか？ その他おすすめの機種も含めて、詳しい方教えて下さい。 予算は20万円程度です 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 06:54:54.29 ID:tsqGLRUd] 自分もDT-4420買う予定だったけど売って無さそうだからイグニオ買った 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 14:49:48.95 ID:dEYBg1Ky] つい最近買ったけどでかすぎて後悔してる 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 21:42:25.12 ID:tsqGLRUd] 確かにでかすぎ。今仮りに子供部屋においてるけど、高学年になればどこさないといけない 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 08:28:57.15 ID:6UDqJIse] 確かにでかい。邪魔。 そう思ったら壊れる前にリサイクルショップへGo！ 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 12:24:35.31 ID:KiQfKdGU] 運動嫌いのヘタレ女ですw 脂肪とおさらばしたくて筋トレとステッパーやってましたが、こちらのスレを見て1万3千円程度の電動ルームランナーを購入。 毎日10分くらいで死にそうになりますがw、心地良い疲労感ですね！ 買って良かったです。みなさんの書き込みに感謝してます。 頑張って続けよう。 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 13:34:35.84 ID:vANQnBOT] イグニオは結局マットを併せて買わなければならないから 実質４４０００円くらいだよねｗ ダイコーのDK−240はマットつきで５万くらい。走行面のほうにもクッションついてる www.probody.co.jp/shop/r_runner/rmr-dk240.html もっともダイコーは壊れやすいというレスもあったりするので、新商品でも迷うところ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 21:36:37.49 ID:ok78b0Bu] イグニオのデジタル表示の部品を取り付け際のネジがかなり固くて半端差しになっている。 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/05(日) 14:25:02.63 ID:21F8SGld] アルペンの39800円のやつはどうですか？ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 16:11:10.34 ID:8ukWBazG] スペック上はクラス最強だけど でかさと細かいつくりにムラがあるみたい 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 19:12:59.73 ID:/ygD/IsC] >>579 ここのレスにあるイグニオとかR１６といわれているのが、アルペンの３９９００円のマシンだよ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 07:02:57.55 ID:Vexhor0c] まあスタンダード機になりそうな気もするけど 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 11:07:49.53 ID:djJuI/xf] ルームランナー購入を検討していますが諸先輩方にお聞きしたいです。 こちらで評判の良さそうなイグニオとかを購入しても マンションだと騒音問題でほとんど走れないと思っていたほうがいいですか？ 歩くことしか出来ないのならもう少し安い物も検討したいと思いますが アドバイス頂ければありがたいです。 ちなみにマンションの防音の目安ですが、両隣が騒いでいるとそこそこうるさく感じますが 日常生活の普通のトーンの会話やＴＶの音とかは全く聞こえてこないレベルで 真夜中の静かな時間に上の階の方が歩くと少しミシミシ聞こえる程度です 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 13:42:07.10 ID:T6GLtMcD] 上の階の人が跳んだり跳ねたりするのが 不快に感じるようなら無理 音というより地響きみたいな振動だから・・・ 一階なら大丈夫かな 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 14:24:22.51 ID:amc2Scb9] マットを敷けば静かになるのかなと思ったりもしましたけど item.rakuten.co.jp/alpen/4799900011/?s-id=pc_srecommend_01 ここの感想をみると、イグニオについては専用マットを敷いたところであまり意味がないみたいですね クッションつきのルームランナーのほうが静かなのかも？ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 16:49:17.44 ID:DvsNNIvg] 集合住宅ではランニングは難しいよ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 21:23:17.44 ID:djJuI/xf] 皆さん、ありがとうございました！ やはりそうなんですね・・・ 歩くだけならそんなに振動は出ないですかね？ 安くて小さいものを検討してみたいと思います 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 21:58:09.16 ID:Vexhor0c] 宮崎県の小林市という田舎の一戸建てに住んでて、イグニオ使ってるけどやはり二重ガラスのサッシを閉めきっていてもドンドン響く。 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 09:13:21.67 ID:DwI05rgf] 地名は必要？ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/07(火) 21:12:14.30 ID:43rwoB0l] 久しぶりにヤフオクでイグニオ見た 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 23:41:48.21 ID:a99rmMXd] >>589 わかりやすくて良いではないかw 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 13:13:16.98 ID:CDqV5NCy] そうとうの田舎ということか 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 17:44:39.10 ID:qw/NMaps] 津々浦々まで浸透してるというステマか 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:50:43.22 ID:0GbouJRy] >>593 新しく覚えた言葉使ってみてどう思った？ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 08:30:18.64 ID:p7k4cRMf] きもちいいです 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 17:10:22.33 ID:kvVhpxxZ] ナウいな！ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:12:22.31 ID:PkuNxk+z] ルームランナーって歩いたり走ったりするだけじゃもったいないよね マッサージとか別の機能でもつけたらよいのに www.youtube.com/watch?v=Xg1oszADX04 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/12(日) 09:47:47.62 ID:ifX+w5sI] 走る時の着地の際、かかととつま先はどちらがよいだろうか？ 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 15:01:11.90 ID:7O+eUGXH] かかとは無理だろ・・・というか 膝や腰に負担かかるでしょ そうでなくても屈強な人じゃなきゃ靴底ラバーや 下敷きクッション等気をつけたほうがいい 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/12(日) 17:46:47.47 ID:ifX+w5sI] 短距離がつま先か 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 21:50:55.75 ID:DHmcpbAO] やはり最近はイグニオが売れてそう。操作パネル下の配線をカバー出来ればいいが。そのままむき出しだから 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 23:01:32.75 ID:oEyE6S5V] >>601 つくり云々については聞くけど 機能性についての問題は聞いたことが無い 価格帯や実用度のバランスも絶妙だしあとは大きさかな とりあえず物置片付いてから考えよう・・・と 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 15:38:30.41 ID:OCu6YEGX] ジョンソンのT931が尼でかなり安くなってる 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/15(水) 17:14:43.48 ID:Rz+utEfN] まあイグニオクラスが無難では？ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 17:23:07.87 ID:MxpFSsPu] 　 　　　　　　 　　 ,:::-､ 　 　 　　__ 　　　　　　,,r::::::::::::〈:::::::::） 　　　ｨ::::::ヽ 　 　 　　〃::::::::::::;r‐''´:::::::::::::::::::::ヽ::ノ 　　　　,'::;'::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　 　 　l::::::::::::::::::ｌ::::::::::●::::::::::::::●:::::ｊi 　　　　|::::::::::::::::::、::::::::::::::( _●_)::::::,j:l 　クマー！ 　　　　}::::::::::::::::::::ゝ、::::::::::|∪|_ノ::;! .　 　　{::::::::::::::::::::::::::::`='=::ヽノ:::::/ 　　　　 　　　　';::::::::::::ﾄ､::::::::::::::i＾i::::::::::::/ 　 　 　 ｀ｰ--'　ヽ:::::::::::ｌ l;;;;::::ノ 【ラッキーレス】 このレスを見た人はコピペでもいいので 10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。 そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です。 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/15(水) 20:41:55.68 ID:Rz+utEfN] 震災復興宝くじ絶賛発売中 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 16:14:55.91 ID:DM/8IYxF] 10万以上のはいらない 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:36:35.36 ID:v0JD0D6l] イグニオつかっているけど、結構いいよ 確かにクッションが機械にはついていないけど その分壊れにくいと思うし、その分シューズのほうで補えるんじゃないかな 我が家のように２人以上使う家庭ではモーターが大きいのは魅力かな ちなみにマットは買いませんでした。 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 20:22:27.48 ID:DM/8IYxF] イグニオはコストパフォーマンスが良い 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 04:27:41.10 ID:w/m/kAxc] >>608 歩くだけなら振動・騒音はそんなにしませんか？ 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 13:24:53.55 ID:w4fGUxfS] >>610 機械そのものの音は気にならないレベルです 結局のところ生まれる騒音というのは自分の足とベルトとの間に起こる音となります 上下にぴょんぴょんするような歩き方やジョギングなら何キロであっても音は出ますが 歩きなれているような人ですと６キロくらいのスピードでも騒音にはなりません。 １０キロくらいで走ると、慣れていない人だとドッタンバッタンと騒音になりますが 体育会系だったような慣れている人だと上下に飛ばないのではるかに静かでした。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 16:46:49.32 ID:eenvOGwe] ヘルスジョガーというのは無名でしょうか？ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 20:39:08.76 ID:w/m/kAxc] >>611 ありがとうございます！ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 22:06:59.06 ID:g4N6WJr9] アルペン安いな 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/04(日) 19:52:22.74 ID:+EmV09H9] 花粉、雨の多い時期もかなり役に立つ。速度10キロで30分走るだけで汗まみれになる。夏に向けて体力をつけている 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 01:44:06.70 ID:xQoRpJ2l] イグニオ買ったわ。明日届くので楽しみ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 04:56:17.43 ID:XOkiEs4b] 私は時速7だぽ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 08:53:57.31 ID:2AGDs71S] おれ耳側4.5ｋで歩いてるよ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 14:43:22.54 ID:ld1v3aK9] 届いた。組み立てるのは簡単だった。 とりあえず8キロ20分傾斜ゼロから始めよう。 最終目標16キロ40分傾斜1.5° 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 18:51:52.60 ID:QykjZZp6] イグニオはせめて傾斜が3位あれば最強だったが。 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 17:12:08.54 ID:v90zsRmd] 足に何かかませて実現できないかね？ 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 17:36:37.09 ID:5g2HopVv] なるほどいいアイデア 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 12:32:10.12 ID:n8FixINB] イグニオとダイコーの新商品DK-1370で迷ってます ウォーキングにしか使わないのですがどっちがいいでしょうか 1370買って人柱になろうかなぁ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 16:31:25.72 ID:m9xqAMmU] >>623 値段的にも性能的にもイグニオがいいんじゃないの？ 大は小を兼ねるというか・・ 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 19:20:54.64 ID:ydrP3OBa] イグニオは月何台売れてるのだろう？最近買ったけど、以前ジムで使ってた使用感と変わらない。お得です 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 00:10:47.11 ID:pNLBUYYt] ジョンソンのT5000を買いました。 音も静かだし走る所も広いので快適です。 ただ心拍計トランスミッターがしょぼいせいで正確にはかれてないみたい。 POLARのトランスミッターでおすすめはどれでしょうか？ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 14:50:37.30 ID:Y2kL6R5b] イグニオ9kmで30分走ったら滝のように汗をかいた。 後半はパンツいっちょで走ってたけどパンツがぐっちょりぬれてきもちわる・・・ 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 20:22:21.15 ID:ueIhOT4Q] 自分は上着がぬれる程度だ。とにかく額からは汗が落ちてくる。 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 00:14:52.01 ID://wB8Lbc] イグニオはやめた方がいい。 �@モーター音がうるさい。ジョンソンが１だとするとイグニオは５０ �Aクッションがないのでドタバタうるさいし膝に負担がかかる。 �B走行面が狭い。 �C１年ともたない。 ルームランナーならジョンソンだろ。 ti22PROもしくはT5000なら最高！ 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 03:41:13.20 ID:ltqb0MtF] イグニオを一年使用して行く末を見届け 使い始めたジョンソンと比較している猛者がいますね 一年後の追試をお願いいたしまする 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 03:48:10.74 ID:ltqb0MtF] 価格が五倍十倍なら寿命も5倍10倍なんですね 検討は出来ないかとは思いますが・・・ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 06:53:13.98 ID:gkssnLEa] そりゃジョンソンがいいだろうが、貧乏だから買えない。自分はイグニオで十分だが 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 13:18:53.49 ID:9anBBzEx] イグニオが壊れたって言う話は、まだここや楽天のレビューでは聞いたことないな 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 12:18:32.90 ID:E1mGI170] 新作を出して欲しい 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/15(木) 22:01:29.03 ID:Cy9GDo7Y] 速度11で走ると足がもつれそうになる 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 11:24:26.21 ID:HJGFxN9Q] 速度5とか6でスロージョグに使ってる 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 18:23:32.69 ID:1h40bYX2] 速度9で40分走りが一番ベストなセッティングだ。 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 21:55:16.09 ID:F2FoeF4/] 長くはしったほうがいいらしいねしらんけど 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 13:28:55.15 ID:OoR6Khq1] イグニオで10km/h、0.75°、30分。附属の心拍計だと心拍は90前後にしか上がらない・・・ 初めて2週間で2キロやせたしこのまま続けるか・・・ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 18:31:43.91 ID:JKk3mJif] 2週間毎日かな？体重減少がすごいですね。速さ10キロは結構自分的にはきつい。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 22:26:09.39 ID:SNfREkFj] >>640 週に4〜5日ね。 運動直後にウエイトゲイナー飲んで、 食事の際ご飯は半分程度。炭水化物はできるだけ摂らないようにしてる。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/22(木) 14:42:31.04 ID:cAg0ldXO] イグニオを使ってるけど、アシックスのクッション性の高いニューヨークを履いて走り、足にはそんなに負担が掛からなくて快適。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 17:12:53.13 ID:Cq9UqNKG] １年以上続けたら超スゴイ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 11:15:48.39 ID:cVHrUcFP] やっと規制解除された！ トレッドミルずっと欲しかったんですけど、自分もやっと購入しました。 購入したのはT102です。届いたらまたレポします。 同じような機能・価格でダイコウさんとジョンソンさんで迷ってたんだけど、２件話し聞くと２件共ジョンソンさんの方オススメしてました。 モーターはジョンソンさんの方がいいみたいですね。連続使用時間もT102は99分使用出来ますって言ってました。 あとこれは関係ないけど、どのサイト見てもダイコウさんの割引額がいいので聞いてみたら、ダイコウさんは割引前提で 価格を設定してるとのことでした。 それと上の方でもレビューありましたけど、ダイコウさんは会社が出来て4年くらいとジョンソンさんと比べてまだ若く 日本でしか販売してないのに対して、ジョンソンさんはアメリカ、ヨーロッパで販売してから日本に入って来るので安心とも言ってました。 他にも細かいこといろいろ教えてくれたけど規制されてる間に忘れちゃった。 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 12:22:59.19 ID:n3JX+CRe] 傾斜を自動で10％にまで出来るのは大きいね 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 13:06:27.22 ID:cVHrUcFP] >>645 はい。兄が傾斜なしタイプのグリーンマスターのトレッドミルを使ってるんですけど、経験から傾斜はあった方がいい とアドバイスされ、傾斜タイプを選びました。ちなみに兄のトレッドミルを使用させてもらったことがあるのですが、とても走りやすかったです。 なので本当は同じメーカーの自動傾斜付きD3を購入しようと思ってたのですが、在庫が無いみたいなので諦めました。 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 17:15:27.04 ID:pml9pCpH] イグニオ買ったけど自分には十分だが 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 19:03:42.85 ID:2LoYaZpX] >>647 自分もイグニオ持ち。現在0.75°だが1.5°を越えて傾斜が必要になったら雑誌をかませて増やすつもり 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 17:25:06.82 ID:nhsOBzFE] T5000かF3が欲しいのですが（見た目はF3）、どちらも高いですね。 向こうじゃ＄2600〜＄3000のが、日本じゃ50万超えるので馬鹿らしく成って来る。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 22:24:02.07 ID:csekIcXN] イグニオが12台買える。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 02:09:10.64 ID:/UVQ+5Jg] 予算１０万円くらいなんだけどやっぱイグニオがいいのかい？ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 06:47:06.87 ID:lcRxcpY0] 十分な製品と思う。高クッション性のジョギングシューズ使用で。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 13:05:08.74 ID:gY11t6uX] 数十万の買ってもルームランナーって使用頻度によっちゃよく壊れるからメンテ維持するのもかなり大変だよ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 16:16:04.66 ID:kF9waugV] さすがに気温が上がってきたからルームランナーもしんどい 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 17:20:39.86 ID:Zgx47r14] 3ヵ月でフルマラソンを目指すとかいう番組がはじまったみたいね 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/05(木) 15:57:39.50 ID:c+Er58q6] イグニオで10km/h　傾斜1.5°30分走ってる。結構きついわ 考えてみれば5km走ったら150m垂直方向へ移動する訳で、 軽い丘登りみたいなもんだからなー 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 20:31:18.09 ID:xmhojcqT] TI 22とAdventure3で迷ってます。 ベルト厚ではti22が3.1ミリでAdventure3が1.6ミリ。 ベルト幅と長さではAdventure3のほうが広くてスピーカー付き。 楽天で買った場合のサービス品とポイント付与でもAdventureの方がかなり有利。 やっぱりAdventure3なのかなあ。ポイント15倍として実質17万切るのは魅力。 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 20:08:51.14 ID:8aCInu9M] イグニオしか買えない。�ﾒ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 21:32:41.96 ID:cnHjvBVS] Ti22を3年くらい使って靴は年2足ペースで潰してるけどベルトの摩耗はごく僅か Adv-は持ってなくてコメントできずｗ どっちでもいいんじゃね好きにしろ的な Ti22は梱包材引き取り等含め18万弱だった 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 13:15:37.28 ID:R02jEdu7] イグニオ使おうと思っているんだけど 普通の木造一軒家で 二階のフローリングに置いてウォーキングだけ 使用でも止めた方がいいんですかね？ エアコンやテレビが無いと続けれないと思うんで・・・ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/12(木) 08:36:06.43 ID:sr2TaJ2d] >>656 トレッドミルだと 実走と違って地面の抵抗とか 風の抵抗がない。 その分の負荷とつりあうのが １度から１．５度といわれている。 本当に坂登りを体験したければ ２度以上の傾斜が必要だよ。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 15:37:35.06 ID:SC7ZckAH] >>661 なるほどサンクス でもイグニオだと1.5度までしか傾斜がつけられないね 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 22:06:47.92 ID:bXWdpYir] 1.5度でも足らない負荷分を速度を上げてカバーしている 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:55:31.77 ID:BPiUSszF] 角度で書くひとと％勾配で書くひとがいて混乱するｗ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 19:18:06.17 ID:WNC5FruF] 週二回、時速9キロで30分か40分走るけどいい運動だ。 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 11:07:35.08 ID:xHWgCyY0] 週4回、時速10km、傾斜1.5°で5km走っている。 スタミナは格段に増した。風邪を引いてもすぐ治る。 けどあまり負担感は減らないな・・・ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 17:36:47.32 ID:dpxDJAwl] 結構ハードそうですね 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 09:34:28.77 ID:QF6UJcqz] >>666だけど、 ノルマ7kmに増やしたら膝を壊した・・・ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 18:11:03.54 ID:OU/ANWhd] しかし商品レビューを見ていると馬鹿ばっかりだ。靴を履き忘れて足を痛めただの、まだ商品が来ていないから使用感が分からないだの。使用してから評価を掲載するのが普通じゃないのかな？ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 15:56:01.75 ID:HjATocah] ルームランナー買おうと思ってるんですけど折りたたみで連続１時間使用できるのってありますか？ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 22:43:16.80 ID:MCM/T6BI] こんばんわはじめまして。 購入相談はこちらでいいですか？ 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 22:54:40.74 ID:3D6or9SZ] いいんじゃない？過疎気味だけどｗ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 18:15:25.12 ID:1s/Mo7rz] 最近運動不足気味の親と一緒に使うランニング（ウォーキング？）マシンが欲しいんだけど 時速15kmまで対応してて30分で勝手に止まったりしないで２〜３万円程度でいいのある？ 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:00:10.95 ID:cNS20MW0] 30分で勝手に止まるやつすごくやだ 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 02:51:03.56 ID:MMnR5T7G] 体的には1時間を一回歩いてそれで終わりなのと 30分を2回に分ける方では、分けた方が良いらしい 運動後の脂肪燃焼時間はだいたい決まってて、それを過ぎると止まってしまうか非常に緩やかになる だから朝晩とか2回に分けるのが効果的・・らしい それに体（膝とかの関節や筋肉）にも時間を分けた方が負担が少ない 30分で止まる事を嫌がるより、そうやってポジティブな部分もあるんだから そっちを気にしたほうが精神衛生上良いよ 物足りないなら30分を複数回とかやるといいし 朝→帰宅時→寝る前の3回とか 休みの時は昼をそこに入れて4回とかさ それか下に何か敷いて勾配を付けるとかすると30分でもかなりキツいよ 速度上げて転倒の危険を招くよりはいいかと 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 17:22:55.43 ID:eHE3zm2g] 何でウォーキングマシンのスレが無いんだろう？ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 02:23:41.09 ID:qHGd2cJB] え？ 角度を自分で弄って大丈夫なのか？ モーターに負荷がかかってまずいんじゃないの？ 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 07:44:56.75 ID:rKZ2Xso9] 本体にも負担が行く気がする 設計者の想定しない場所に体重がかかってしまうのでは 本体がぐらつかないように勾配をつけるのも、素人では難しそうな… 679 名前： ◆qOSv/CKab2 [2012/06/02(土) 20:05:25.57 ID:bYig/nxS] あ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 04:38:48.71 ID:Gl4T7Jff] 週4，5回。11km/hで8km走ってるわ 最近なかなかやせない・・・ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:35:06.41 ID:ueGQiS/R] すごいね もう脂肪が無いんじゃない？ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 23:33:02.85 ID:MF0IsrpN] 時速6キロで30分の早歩きが一番終わってから気持ちいい 体への負担も感じないし、汗が凄くいい汗に感じる 負荷をかけるのが運動の基本だけど、やっぱ自分が気持ちいいと感じるレベルで止めてさ 長く続ける方が続くし爽快感がある 走ってるのに同じ爽快感と体に感じる負荷が感じなってる人は凄いな デブな俺には考えられんｗ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 08:27:11.73 ID:PKIVNvyR] >>681 まず2kg2週間で一気にやせて次に2kg一月くらいかけてやせて 次の一月で0．5kg程度。持久力は上がっているけど。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 14:57:06.08 ID:RSxavU9i] 前から扇風機当てると気分が出ていいよ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 04:42:21.28 ID:iTcUUXOS] >>684 それやると汗が引いて損した気分になるから俺はやらないｗ あの歩き終わった後の汗と暑さが運動した気分にさせてくれる そっれから少し経って扇風機で風に当たると超気持ちいいｗ 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 09:40:34.00 ID:0hjmWp3Q] やべーやべーｗ もう1ヶ月近く続けてるからってついスピードを上げて頑張ったら 次の日に疲れと筋肉痛じゃないけど熱を持った感じがして結局1日休むことにした スピード速くして結局次の日に休むくらいならいつものスピードで毎日やる方が消費カロリーもかなり多いし 毎日継続してやるという達成感にもキズが付くんだよね こういうのから止めてしまいがちになるって書き込みを見てたけど納得だわｗ やっぱ今の自分の持つ力以上の事はやるべきじゃないね スピード上げるなら気付かない程度の少しずつだわ で、一日休んで昨日はちゃんと歩いた 休んでしまった心の問題は休養日という事で処理した 今は戻ったけど、モチベは随分落ちてしまったよ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 16:02:15.58 ID:hpCRkXHS] >>686 あるある 続けることが一番大事だね 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 02:29:08.70 ID:b+/PPEq3] 継続は力なりって言うものね 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 13:43:17.97 ID:BGRYdSDy] 今日ルームランナーっていうか、ウォーキングマシン届いた。 0.3km／h〜6.0km／hのもの。 普通に外でウォーキングしてたけど、天気を気にしたくない、元々引きこもり気味だからできればマシンが欲しいとずっと思っていて、 この度機会がきたので購入。 このスレは家の中で走る人専用かな？ 家の中でウォーキングしてるのはスレ違いかな… 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 14:41:46.67 ID:KZreMbZj] >>689 オレも、走る速度も可能なルームランナー持ってるけど、 早歩きくらいの速度で使うことが多いよ。 ルームランナーで走るのがどうも苦手で、走るとバタバタするしｗ スロージョギングってのが流行ってて、 別に走らなくても３０分以上歩けば、十分ダイエットになるらしいし。 天気を気にしなくていいから、毎日続けることじゃないかな。 スレ違いとかでは全然ないよ。 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 15:14:30.18 ID:BGRYdSDy] >>690 レスありがとう。 早歩きで30分っていうのいいかも。 外で歩いてたとき、帰りの体力まで考えてペース配分ってのがあまりできてなくて、早歩きだったり遅かったりバラバラになってたから 家の中ならいくらバテても大丈夫だから、思いっきり早歩きできるもんね。 とりあえずは早歩きでどんどん時間伸ばしていくことと、毎日続けるようにしてみようと思う。 ダイエット効果を感じられたら、また報告に来ます。 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 15:52:05.09 ID:t7IxqedO] >>691 電動ウォーカーとかウォーキングマシンの購入を考えているので参考にしたいです マンション住まいなのでルームランナーだと階下等に響いて苦情が来そうで悩む… 報告待ってます 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 01:20:10.39 ID:LuAWGih6] あのさ、一ヶ月になるのに何時まで経っても歩きたい、歩かなきゃ何だか気持ち悪い こういう意識にも衝動にも無らないんだけど、お前らは違うの？ 何かスレとかウォーキング系の掲示板見てたらそういう意見が多くてさ ちっともそうならずにいつでも美味しくサボれる俺が異常なんじゃないかと思いだしてきた 1ヶ月の内に毎日歩いてて、サボリは3日 いつでもイヤイヤ歩いてる ちっとも楽しくないし、時間が長く感じる これもう普通じゃなく異常ならいっそ精神科でも行くべきかな？ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 12:00:25.35 ID:fSM4jlIc] 俺の場合だんだんと体が鍛えられて早く走れるようになるのが楽しみでやってる。 体重や体脂肪の減少も励みになる。 俺の場合、ランナーの前に台を置いてニコニコを見ながら走ってる。 脇には扇風機も置いて部屋も冷房かけてやってる。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:23:30.98 ID:1cgTM/BZ] 単調でつまらなくて飽きそうなひとは、 テレビとか見ながらやればいいんじゃない？ オレが前に通っていたスポーツクラブでは、 ルームランナーの前に小さい液晶で テレビを映すことができるようになってて、 イヤホンだけ持参してそこに差せば、 テレビ見ながら走れたけどなぁ。 外をジョギングするのだって、風景が 見慣れると飽きるし、せっかく自宅でやる んだから、テレビ見ながらは最強の スタイルと思う。 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 21:43:40.78 ID:+XMSIILE] ウォカーの前に大型TVおいて デュアルでPCにつないでつべとか見ながらやってる。 進行方向に景色が流れる映像とか見ながらとかおススメ。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 23:04:19.39 ID:xOIHb09m] >>694 体重はマイナス3キロで誤差の範囲内くらいしか減ってないので何とも・・ 足の筋肉がかなり付いたので、脂肪だけで見ればかなり減ったとは思います >>695 常にながらで録画した映画とか番組見てます それでなければ3日も続かなかったと思います というか歩くのを続ける工夫はしてますけど、今回気になってるのは いつまで経っても歩きたくならない、歩くことが苦痛でしか無い もう1ヶ月も続けててこれっておかしいですか？と言うことなんです 歩いてて楽しいとか、歩くのが楽しみとかちっともならないｗ 本当にそんな風になるんですか？ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 04:33:08.18 ID:Ipt3py9i] >>697 楽しくなくて普通だよ 退屈な運動だもんウォーキングなんて でもそう思っちゃうと続かないから楽しいって思い込む 本当に楽しければながら運動なんかしないよｗ 諦めてイバラの道を進みなさいｗ 言っとくけど心が疲れてきてるから数日間休んでみたら？なんてのは無い 休めば休むほど次の運動が辛くなって止める 人間なんかそんなもん やるなら根性据えてやれ 言葉は悪いけどそれが真実 それでもながらだと随分ラクなんだからましだよ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 16:49:09.72 ID:n+DijKyx] まあ、ダイエットなんて、楽しいもんじゃないからな。 だからテレビ通販などに乗せられて、ダイエット用器具を買ったり する人の大半は、飽きて押入れ行きになるわけだろう。 ダイエットに成功すれば楽しい人生が開けてくると思って、 なんとか毎日の習慣にするしかない。 例えば歯を毎日磨くのもどう考えても楽しくなくて面倒くさい行為だが、 毎日やらなければ虫歯になったり、臭ってすっきりしないから やるわけだろう。そういうのと同じだと思うけどな。 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 01:20:27.94 ID:gjmIQ0oD] >>697 元の体重が分かんないからはっきり書きづらいんだけど、1ヶ月でマイナス3キロは理想的 それ以上の急激なダイエットは膵臓に負担をかけてしまう もしウォーキングは糖尿がきっかけだったりすると逆効果 だからそのペースでいい どうせウォーキングだとBMI指数以下の体重にまで落ちないんだから 理想体重に近づけばおｋ 筋肉量が増えるとカロリー消費が多くなり、変な話何もしないで消費する基礎代謝力がアップする だから見かけ上の体重はそんなに落ちてなくても脂肪が減って筋肉量が増えてるのが実感できてるなら十分 で、歩きたくなる衝動ってのだけど、他の人が言うみたいにそんなものはない ランニングだと脳内麻薬が分泌されて気持ちいいから続けるって人もいるけどウォーキングにそんなもんない だから面倒な運動を続けるしか無い もし体重が軽い人ならランニングに切り替えては？ この先もウォーキングで行くなら音楽や映画見るながらが最適 つまりあなたは既に正しいウォーキングをやってる事になる 間違った要素と言えば他人のウォーキングに対する感想を信じてしまってること 友人と喋りながら歩くと楽しいとか、そういう付加価値が無かったら誰しも面倒なだけ でも凄いよ、1ヶ月続かない人なんかザラだもん ウォーキングを100人が始めて1ヶ月続く人ってたぶん半分くらいじゃない？ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:18:13.02 ID:nsvTh+sE] デブの続かなさは異常 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:23:56.08 ID:5hw20hpC] だが根性なしのリバウンド率も異常 下手に続けてリバウンドするより諦めてデブをキープする方が人体には優しいのかも そうでもないかｗ 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:09:30.40 ID:oe4hAobL] Adventure1 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:47:09.69 ID:8D2UW501] ハンドルから離れるのが不安で前詰まりで歩くから 前方の足の運びが窮屈になる 足の運びを遅らせすぎるとベルトからはじき出されそうで 大股で歩けない ベルト面いっぱいで大股に歩くのは中々難しいね・・・ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 12:55:38.96 ID:3Nlt1IEU] >>704 安い機種はベルトも短いし幅も狭いからそういう悩みは出てくるね 十分な長さと幅のある奴って10万簡単に超えちゃうから現実的でないし でも安い機種で半年とか平気で続く人なら高いやつ買ってもいいと思う そんだけ続いたんならもう止めないだろうし高いの買ってもムダにならないからさ 毎日使うものはいい物を使うとすぐに元が取れる 何だかんだで10万とか平気で無駄使いする金額なんだし 始めから意気込んで高いの買って続かなくてムダにしてる奴って多いんだろうなぁ そういうのを譲ってくれればいいんだけどねｗ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 14:40:13.47 ID:FS0hPyUr] ルームランナーを購入して自室の涼しい部屋で好きなテレビやDVDなんかを見ながらたっぷり走りこみたいと思ってるのですがおすすめの機種はありませんか？ 出来れば時速6km以上で走れる機種がいいのですが ダイコーDK-8420Eを検討してるのですがどうですか？ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 21:37:43.38 ID:XFQ39kuF] 値段の割には連続稼働時間とか何も書いてないな、大丈夫いかよ。 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:27:39.17 ID:TGJG+A8P] >>706 アリンコで5万前後のやつオヌヌメ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:29:14.85 ID:xsNojaMX] >>706 4万クラスならイグニオでいいんじゃね？ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:36:36.10 ID:xsNojaMX] 498クラスというところをを4万と間違えた 更にconecoのDK-8420Eの最安498は別の型だったorz 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:30:03.79 ID:6Dl3lsue] 通販生活でコンビウェルネス製品が推されてるけど、 このスレではコンビウェルネスは推されてないですよね？ あまりよくないのでしょうか？ 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:35:21.88 ID:surmM53t] >>711 これは一般的な話だけど、アリンコと他のメーカーでは同価格帯でランクがひとつ違う アリンコは国内シェアが多いからコストの問題で安く出来るんだと思う 作りもそれなりに頑丈で、こういうフィットネス製品では強い だから価格で絞って選ぶならアリンコを薦めてる 壊れにくいし壊れても対応が丁寧ってのもある その辺は国産メーカーの強みなんだろうね 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 05:53:00.98 ID:j7fhjJ84] >>712 アリンコの回し者？ >>711はコンビウェルネスについて聞いてるのになぜアリンコ？ つーかアリンコって壊れやすいとスレで連呼されてるけどほんとのところはどうよ？ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 00:07:05.85 ID:9V7PTRXK] >>713 だからアリンコは同価格帯で一つランクが上の機能が付いてると理由については書かれてるだろ・・ 壊れてもサポートが充実してるしいいじゃないか 変な海外メーカーはサポートなんか期待できんぞ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 01:51:43.90 ID:9V7PTRXK] そもそもこういう体重をかける機械で、それぞれどんな使い方してるかも分からないのに 鵜呑みにして壊れやすい認定とか無いわ 俺のアリンコはエアロバイクもルームランナーももう3年故障なんか無いし このスレでもどっか↑で書かれてたけど 何か下に敷いて勾配付けてもいいですかね？みたいなさ そんな変な使い方するから壊れるんじゃないの？ 規定の体重より重いとかルームランナーだったらシリコン塗らずにいつまでも使うとかさ 何か使い手の過失を一切書かずにコワレターコワレターって騒いでたようにしか見えん 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/20(水) 05:43:04.63 ID:G8n7D7Sx] 明日国際展示場でライフ＆フィットネス展示あり 早朝８時から器具の体験もできるよ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 00:50:05.93 ID:/sgsODn1] >>716 ビッグサイトのヘルス＆フィットネスジャパン 2012　かな？ 木曜までかー もう一日長くやっていてくれれば行けたが 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 18:28:04.76 ID:AB54CDeG] やっと12km/h、傾斜3％で8km走れるようになった。 いままでは心肺能力がネックになっていたけどこれくらいの速度になると足の筋力がネックになりつつある。 膝にも負担が強い。 続けることを第一の目標にしてじっくり頑張ろう 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 22:34:44.38 ID:xgJ6fYOO] >>718 サポーター付けると筋力の不足を補ってくれるよ 関節のサポートもしてくれるから、走ることに集中できる 太もも、ふくらはぎ、足首、膝関節、これらのサポーターが売ってるから を痛む部分に適切なサポーターを探すといいよ テーピングでもいいけど数日に一回買わなきゃいけなくなるから不経済 2000円以下で売ってるサポーターがいいと思う もし足の裏が痛むなら、サポーターよりシークレットインソールがオススメ クッション性が高くて驚くほど痛くならない 空気の層も手伝って靴ずれとかにも優しい 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 09:25:15.93 ID:8YMqWUlN] そんな重装備でもルームランナーなら恥ずかしくないよねｗ 人に見られずにやれるものルームランナーの利点だもん 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 11:39:11.09 ID:pm722H0W] >>689です。 とりあえず毎日続けてみました。 食事制限も合わせていますが、体重は−1.5kgとあまり変化ありませんが、見た目が結構変わりました。 汗をかいているからかもしれないけれど、顔が痩せたし、太ももやふくらはぎも細くなったというか、脂肪が落ちてるような感じ。 体脂肪計ないからあくまで見て触ってみた感想だけれど。 外でウォーキングしてるときは、足裏が痛かったんだけど、ウォーキングマシンは全然痛くない。 やっぱり家で歩けるのはいい。続けることがまったく苦痛じゃないし、帰りの体力を気にする必要もないし、今の時期日焼けの心配がないのもありがたい。わざわざ外出する準備もいらないから時間も上手に使える。買って良かった。 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 14:35:00.20 ID:0VtQ98Qf] >>719 膝は走るうちに筋力が付いて平気になったけど脇腹が痛いお・・・ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 00:39:20.58 ID:z8fBjiUs] お腹に当てるサポーターもあるよ サポーターって言葉の通り足らない筋力を補ってくれる役目をしてくれるから 上手く活用すると負担を減らせてとっても効果的 それで運動量が変わるわけでもないしね ちゃんと筋力ができて必要なくなれば外せばいいだけ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 06:49:31.02 ID:nvchwJhw] >>723 そんなものがあるのか!知らなかった。探してみるよ。ありがとう 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 10:20:38.43 ID:U7hcvJwT] サポーターは足首の固定にもいいよね 事前に装着する事で足首を痛める危険を回避できるし ひねったりアキレス腱の損傷なんかを予防できる 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 16:06:15.49 ID:I47LjdYw] ルームランナーってどれも登り勾配ついてるからアキレスの負担は大きいだろうな 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:49:51.65 ID:3wK37sfg] 今の時期はフル回転だわ 外は豪雨でもテレビ見ながらのんびりと マイペースで走れるのは持ってる奴だけの特権 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 02:54:35.66 ID:rGapuN/8] 引きこもってる奴にオススメなんだけどな 運動しないと考え方がどんどんネガティブになっていって 普段ならどうでもいいことに変に執着して鬱っぽくなる 運動してると多少のことはどうでもいいって考え方になるし 考え方自体が明るく前向きになる これ何でそうなるのかはさっぱり分からんけど絶対そうなるよなｗ 外に出るのがおっくうだったり人目が気になる人にも部屋の中でできるから めっちゃ最適なんだけど 生粋の怠け者は止めたりサボったりする理由を探すもんだけど ルームランナーなら天候にも左右されんし、好きな番組やアニメやドラマ見ながらできるってのがまたいい そうして続けてれば気がつくと考え方とか変わってきてるのが実感できる 奮起していきなり仕事とか学校に行くなんて事しても持続力も足らないし耐性が極端に低いから長続きしない そんで長続きしない自分に嫌気が差して余計自分を追い込む なんつうか、運動してると元気に遊んでた子供時代に帰れるような感覚になるんだよ 持久力もつくし、考え方が変わることで耐性もだんだん身に付くし いきなり行動を起こして失敗するよりまず3ヶ月はルームランナーでウォーキングすることを薦める その頃には体も考え方もかなり改善してるだろうから、むしろ気持ちが外に向くはずだ 足は第二の心臓、足は第二の脳と言われるゆえんが理解できると思う 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 09:14:04.15 ID:X7G/XuQo] まずヒキに歩こうと思わせるのが大変だろな 人間楽したがるからねえ 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 23:25:51.84 ID:aMQPn4hQ] やっとこ12km/h、3％傾斜で9km走れるようになった。次は15km/hで10km目指そう。 使ってるのはイグニオなんだけどこれって16km/hまでしか出せないんだよね。 余裕を持たせる事を考えると15km/ｈ程度が限度か。 2馬力あるから何かをかませて10％くらい傾斜つけても大丈夫かな？ 最終的には15km/ｈで15km。傾斜9％くらいになりたい。 42.195km.net/treadsim/ によると大体平地でハーフマラソン走ったのと同じくらいの負荷になるらしい 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 01:27:19.51 ID:apAg0lvs] >>730 15km/hが目標って大会とかに出るのか？ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 04:25:13.27 ID:IFfs+iNz] 俺なんか2.5�`だっていうのに・・・ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 08:13:19.63 ID:gDYAPIzy] >>731 いや、単に時間がとれないので短時間に可能な限り速く走ろうとしているだけ。 45分くらいが限界なんだよな。15km/ｈだと45分で11km走れるし。 それにこないだ1500mの大会優勝して有名になった美人女子高生なんか タイム4分56だぞ？平均18km/h以上で走ってるぞ？ やっぱ勝つために努力してる奴らはすごいわ・・・ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 12:35:23.42 ID:apAg0lvs] >>733 フルマラソンのトップクラスだと20km/h前後で走るからな 人の持久力はすごいわ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 21:20:20.34 ID:k9KPobdB] もうここ見てないかもですが　少し前に嫁が３カ月で9キロ痩せたとレスしていた方が 居ましたが、20分を毎日と．．．一体何キロで走ってそんなに減量出来たのでしょう？ 是非参考にしたいです　やっぱり8キロとかで走らないと減らないんでしょうかね〜 私は6.8とかが限界なんです　もし見ていたらアドバイス宜しくです 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 03:48:53.39 ID:Mf3F3JwL] >>735 仮に時速10キロで走っても20分じゃ消費カロリーは200キロカロリー程度。 諸説あるけど脂肪が燃え出すのは20分以降って話もあるし 速度はそのままでいいから、もうちょい長い時間頑張るしかないよ。 あとどんな食生活してるか知らないけど、基本スポーツだけで痩せるのはすごい地道な作業。 仮に1日のスポーツ以外の消費カロリー＝摂取カロリーだとしたら 毎日1時間時速10キロでジョギングしたとしても、たった1キロ落とすのに約2週間もかかる。 身体を動かすのも大切だけど、なんだかんだ一番大切なのは食事管理。 自分がやった方法は週3〜4回1時間ジョギング+１日の摂取カロリーを1400以下に制限。 これで元々標準体重だったけど、そこから1ヶ月半で7キロ落とせたよ。

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef