- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 23:25:51.84 ID:aMQPn4hQ]
- やっとこ12km/h、3％傾斜で9km走れるようになった。次は15km/hで10km目指そう。
使ってるのはイグニオなんだけどこれって16km/hまでしか出せないんだよね。
余裕を持たせる事を考えると15km/ｈ程度が限度か。
2馬力あるから何かをかませて10％くらい傾斜つけても大丈夫かな？
最終的には15km/ｈで15km。傾斜9％くらいになりたい。
42.195km.net/treadsim/
によると大体平地でハーフマラソン走ったのと同じくらいの負荷になるらしい
