- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 00:12:34 ID:R2zgdlj1]
- 既にスレがありますが検索で引っかかりにくいスレタイでしたので
新しく建てました。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 20:06:25 ID:cROeDx6N]
- >>234
2年も続けてたなら飽きて止めないでしょう。
置き場所に困らないなら、いきなり高価なものでも良いのでは？
Ti22proを3ヶ月続けているけれど、エアロバイクより全身運動に近い感じでお勧めです。
保証が短いけれどアウトレットなら、そこそこ安いと思います。
ttp://www.e-walker.jp/SHOP/outlet-js-ti22.html
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/24(土) 06:44:17 ID:0rmGVS0k]
- 15万円までで、折りたたみ可能で音が静かなものを探しています。
アドバイスをお願いします。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 22:48:40 ID:WGgqbLi0]
- >>238
237のは？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 13:19:23 ID:yXDxFlgJ]
- IW-9000かG3かで迷ってます。
ハンドルステッパーではランニングの爽快感が得られず、
つまらない＆物足りないです。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 22:47:29 ID:nOw0j8o8]
- カタログの数値だけの比較ですが、ランニングするならG3でしょうか？
ただ、爽快感が得られるほど走りたいなら、 >>237 のTi22とかが間違いないと思いますよ。
意外とヒザにダメージが来ますから、オーバーウェイトな人が
ダイエット目的なら、少し高くてもクッション性が有るマシンがお勧めです。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 00:10:59 ID:bR6GZoDh]
- G3には保証書が付いてないってのが致命的にダメ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 06:31:15 ID:LpJLd+0X]
- >>240
ttp://www.e-walker.jp/SHOP/out-js-space-wr.html
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 02:30:25 ID:vNIo/6Jz]
- ルームランナーの購入を考えています。
時速16Km/hってどのぐらいのスピードなのでしょうか？
また連続しよう99分とかありますが
何時間も連続で使用することは不可能なのでしょうか？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 20:16:42 ID:20uu+KF1]
- こんな１０万近くもする器具が、日本全国の物置に大量に眠ってるんだろな。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 01:06:31 ID:ffMOxh8+]
- >>244
スポーツ用品店などでは、使える状態で展示していないことが多かったので
ジムの体験コースや公営施設で試してみては？
市販品は、連続で使用すると寿命が短くなる（壊れる）所が有るので
時間制限しているんでしょう。
> 16km/h
www.arrow8.jp/fitness/dendo/walker_06.html
電動ウォーカーの速度の目安
1km/h～4km/h 非常にゆっくり歩いている速度。
4km/h 一般の成人の歩行速度
6km/h 普通の歩行速度よりも、少々速く歩く速度
7km/h～12km/h 一般の人が軽く走る速度。
10km//h～16km/h 長距離選手のトレーニング速度
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 01:10:32 ID:ffMOxh8+]
- >>244
東京なら
www.probody.co.jp/shop/r_runner/index.html
名古屋なら
www.e-walker.jp/hpgen/HPB/entries/1.html
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 21:05:36 ID:g3kX+fZq]
- ルームランナーを購入しましたが、賃貸で騒音のためウォーキングに抑えています。
有酸素運動としてダイエット効果を出すためにはどれくらいの速度で歩いたら良いんだろう？
脈拍は120を保つように気をつけてます。一応、時速5～6㌔だとそうなるんですが・・・
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 00:37:13 ID:2V9+ynKg]
- 過疎スレですね age
ルームウォーカー兼ランナー買いました。
届くのが楽しみ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:32:57 ID:5hgkk3sr]
- 何買ったの？
- 251 名前：249 mailto:sage [2010/10/31(日) 21:14:29 ID:2V9+ynKg]
- >>250
>>234に載っているのと同じものを買いました。
そんなに本格的じゃなく、歩けて軽く走れる程度のもの…って思ったらコレかなぁと。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 10:24:52 ID:59vknzfq]
- トレッドミルで検索して出なくて、ようやく見つけたw
10万位で検討中。参考にさせてもらいます
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:25:08 ID:oBW/lqqq]
- 長距離走り続けてると太ももぶっとくなる？
なんか心配･･･
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 15:24:57 ID:vLAhx6xT]
- 4万円位のアルインコのを購入したのですが、まだ届いていません。
ところで30分たつとタイマーをセットしていなくても
自動的に止まってしまうのですか？
それともモーターがオーバーヒートするまで続けられるのでしょうか？
せめて40分はやりたいと思っていますが、30分で１度
強制的に中止になるのでしょうか？
やはりある程度長い時間やるとすると（ウォーキング）10万位の
買わないとだめですかね？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 14:52:28 ID:ovodWZPI]
- ダイコウ DK-8420Eを購入しようと思っているのですが
私にとっては高額な買い物となるので、
どなたかアドバイスをお願い致します。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 16:48:50 ID:L670dy5E]
- ti 22の購入を考えています。
しかし、どこで購入したらよいのか検討中です。
やはり、エムロックやアローエイトが無難でしょうか？
どなたか詳しい方ご教授願います。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 23:43:35 ID:AKY45/A1]
- どこがいいんだろ、グリーンマスターとジョンソン考えてるんだけど、ダイコーって安い分故障したら即破棄っぽいよね
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 23:35:23 ID:4X5uGTHL]
- >>256
私も一緒で、TI22の購入考えてます。
アローエイトが他社と違って２年保障ですが、
なんかあのサイトが力はいりすぎてて、逆に購入をためらいます。
すでに購入済みの方で、保障期間外に
故障して修理を依頼された方おられますか？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 23:13:31 ID:MKTcd6b0]
- 2年保証っていっても、通常1年に制限1年だから
アウトレット品が有ればそっちで良いんじゃないかな
自分は2年保証つけてti22pro買ったけど、
そんなに壊れるとも思ないよ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 21:46:14 ID:bloAC6nF]
- >>259さんありがとう
いろいろ参考になります
アウトレットも考えてみます
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/30(火) 22:31:19 ID:HgeAAYbF]
- >>259さん、256ですが、こちらも参考になりました。
高価なものなので、慎重になっていまして・・・
ありがとうございます。
- 262 名前：259 [2010/12/02(木) 00:05:53 ID:cTV0b937]
- 実は、Ti-22proとTi-22の違いが判らないけれど・・・
上にも書いたけれど、組み立ては配達業者（家財引越し便だったかな？）だから
アウトレットの差額がいざというときの修理代と思えばお買い得と思います。
アウトレットにはトランスミッタが付いていないかも知れないけれど
Amazonとかで安く売ってるので気にしなくてOKでしょう。
- 263 名前：259 [2010/12/02(木) 00:16:21 ID:cTV0b937]
- Ti-22proは認定店しか売ってないので、
どのお店も価格（や特典は）は同じになってるようです。
実機の操作部とかの仕上がりは家電レベルではなく安っぽいのですが
（ホームセンタやスポーツ用品店の数万～10万円程度のよりは）
作りはそれなりにしっかりしているので、使う分には安心感は有ります。
- 264 名前：259 [2010/12/02(木) 00:24:02 ID:cTV0b937]
- >>253
ダイエット板を読んでいると、
『有酸素運動で筋肉は付かない』『ぜい肉（脂肪）と一緒に筋肉も落ちる』と書かれてます。
↑
これ、嘘では有りません。
私も、少しは筋肉は付くだろうと思っていましたが、筋肉も落ちます。笑うぐらい本当でした。
食事は3食バランスよく食べて、
ルームランナーで毎日30分～60分の運動を3ヶ月続けてみれば体感できますよ。
筋肉ムキムキになるなんて事は有りません。
（プロテイン飲んだり、筋肉トレーニングが別に必要でしょう）
やらない理由を探すより、ルームランナーでなくても良いので
散歩でもジョギングでも、まずは始めましょう。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 00:29:31 ID:BFuoIJkX]
- 有酸素運動やってると２0分以降は筋肉を優先的に分解しちゃう
ビルダーはランニングよりウォーキングをしてる人が多いい
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 17:27:03 ID:M8cVUiHk]
- ウォーキング＆ジョギング スレからきました。・・・過疎気味ですねｗ
トレッドミル買おうと思うんですが何をみて選んだらいいでしょうか？助言ください
20万円迄位でよさげなのありますか？ジョンソンにこだわるわけではありませんが、
Adventure3/T931 だと心拍センサーがグリップなので不満
Paragon408/Ti22PRO/EVOLVE PLUS クラスで選べばいいかな？
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 20:16:55 ID:rDqAE6sU]
- ルームランナー物色中。
私は太っているので、ベルト幅は４０cm以上のもの
あとは
できれば傾斜つき（手動でもＯＫ）
できればクッションがしっかりしている
できれば８万円以内
て感じで購入までがんばります
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 21:02:02 ID:zKPfnX3H]
- 市川海老蔵が謹慎中に注文したルームランナーって
どのやつか分る人います？
割引で7万くらいで買ったって聞いたけど
・・・便乗して同じの買おうかなｗ
- 269 名前：268 [2010/12/21(火) 21:13:10 ID:zKPfnX3H]
- 自分でネット調べたけど
ファイティングロード・オンラインショッピングの
プログラム電動ウォーカーｆｒだってね。
www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-l01
・・いいものなんだろうか？
歌舞伎役者だから、もっと高価なものも買えそうなのにな。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:25:56 ID:dmfH16UN]
- ４月には謹慎解除だって言うんだから４ヶ月で捨てるつもりなんじゃないかね。
月割りでジム代の何割かってかんじ？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 23:52:18 ID:oeWY+r8Q]
- >>268-269
ありがとう。自分も知りたかったんだ。
えびぞー買うにはほんと安すぎるねｗｗ
誰か使ってみた方人おられませんかね～？
- 272 名前：267 [2010/12/27(月) 13:36:58 ID:FTklizvu]
- えびぞうウォーカー、いいですね。
電話してみたらベルトの横幅も４０cmはあるらしいです。
耐衝撃性（足腰を痛めない）のクッションはどれくらいいいのか悪いのかは
わからず
心配な点もありますが
- 273 名前：267 [2010/12/27(月) 13:38:36 ID:FTklizvu]
- えびぞうだったら一番いいのを、というよりも、
懇意にしてる人の紹介とかそういう面で買いそう
もしかしたら得意客からのプレゼントかもしれんし
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 13:42:01 ID:ILB5UUA+]
- ジョンソンのEvolve買ったけどマンションで苦情こないか心配 みんな防音対策してます？
silent-runner.net/index.html
こんなの見つけたけどどうなんだろ とりあえずゴムブロックと板買ってここのサイトみたいに試してみようと思ってる。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 14:52:12 ID:ILB5UUA+]
- しかし店とかでは大きなマット1枚で打ってるけど実際6個ほどある足にぶ厚いゴム板はさめばＯＫな気がするんだが
そういう物はルームランナー売ってる店では扱ってないのね・・・
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 19:40:39 ID:reYZ7/CH]
- 洗濯機のでいいんじゃね？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 20:02:42 ID:ILB5UUA+]
- 薄いのだとやっぱ走ってる時のドカドカ音はそう簡単に打ち消せ無そうだからとりあえず５ｃｍのゴムキューブ注文した板2枚買って
前と後ろの足の下に板の四隅に５ｃｍゴムキューブ足付けた台の上に乗せようかとサイレントランナーとか言う製品は四隅にゴムボール使ってんだよね。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:08:50 ID:tYvTm20i]
- 中年以降の最低限の筋肉維持のウォーキング用だったら、それなりの安物でも
おいそれと壊れたりはしないのかな？
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 06:02:01 ID:/mn7xMwK]
- でももし壊れてドデカイゴミが増えるのも嫌ですね壊れても修理とかしっかりやってくれる物
サポートのしっかりした店で買いたいですね。
最近買って思った感想 ４ｋ～4.5ｋぐらいで歩いてるけど５だと競歩みたいになる、だが
全然疲れないのね外歩くのとはやはりまったく負荷が違うらしいから傾斜付きの方がよさそう
６ｋになると小走りになるあと1時間はやはり連続して歩けるやつの方がいい。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 22:04:27 ID:BcK/RGG4]
- >>255
ダイコウはマジやめたほうがいいと思う。
何年か前に楽天でdk862買ったんだが、１ヶ月ぐらいでベルトが板との摩擦でキューッてなるようになって、シリコンスプレーも段々きかなくなってくる。
メーカーに電話して取り替えてもらおうとしたんだが、電話に出たのが中国人でまともに話にならなかった。
今ではダンスダンスレボリューションをやるときのタオルかけになっている。
楽天で買った人のコメントにもベルトのすべりに関しての不満があったし、買う前にいろいろ調べるべきだったと反省している。
ジョンソンとか業務用とかも手がけているメーカーのほうがいいと思う。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 22:28:47 ID:0ecKP0cz]
- グリーンマスターなんてどう？ここの買おうと思ってるんだけど
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 14:45:08 ID:3kxeJ6Ro]
- 最終的にグリーンマスターかジョンソンで迷ったけどジョンソンにしたサポートよさそうだし
www.takarafitness.com/run/t208.html ←ジョンソンだとこれが一番安くてよさそうかも？
グリーンマスターも扱ってる店多いし安いしい良さそうだがまぁ持ってないので分からん
- 283 名前：267 [2011/01/04(火) 19:05:15 ID:TSVBJvk5]
- 注文しました！！
www.e-bodyfitness.com/SHOP/T-308.html
スピーカー搭載じゃないから、近くにステレオ置いて音楽聞きながら歩こうっと。
今から近所のウォーキングに行ってきます。
寒いから本当は室内で歩きたいね♪
- 284 名前：267 [2011/01/04(火) 19:26:12 ID:TSVBJvk5]
- ちなみに購買候補はこの５点
item.rakuten.co.jp/kenkocom/e139595h/
www.e-walker.jp/SHOP/gr-1600bk.html
www.pro-este.com/roomrunner/t921.html
www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-l01
www.pro-este.com/roomrunner/p_t931.html
皆さんのレスを参考にさせていただき、機能は抑えてもいいから
壊れにくいものがいいな、と思い決定しました。
ブックマークから削除記念
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:40:05 ID:wqT1NMmK]
- 俺もそれにすればよかった気がした・・傾斜つけられるしEvolveコンパクトといってもそんなに動かせないし
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/06(木) 03:36:28 ID:kYsVapKr]
- アルペングループのイグニオで昨年暮から販売始めた
トレッドミル R-16ってやつが気になったので、今日注文してみたよ。
store.shopping.yahoo.co.jp/alpen-group/4713020001.html
掲示板探してもまだ、レビューとか少ないんで、俺が変わって人柱報告しとくかな。
かなり売れ行きがよいらしく、次回入荷が1/11以降らしい。
故障の心配ないなら、最大時速16キロで、39900円はお買い得だけどな。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 10:40:20 ID:HktzEjwc]
- >>286 これ安くてよさげだな・・・ 届いたらインプレおながいしますだ。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 13:27:13 ID:YbYgaJEv]
- 消耗品であるベルト、交換などのアフターもやってくれるのはジョンソンとグリーンマスターでいいの？
修理でしまったと思う、失敗談きかせてちょ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 15:22:35 ID:E5WO/ZAV]
- >>286
よさそうだな。。。
何より故障しても、アルペンにゴラァすりゃなんとかなりそうだしｗ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 20:10:21 ID:juHkN+7J]
- オレは、腹が出てダイエットのために、
ルームランナーの購入を検討していたが、
（このスレも１年くらいまえから見てた）
ようやく近日、ルームランナーを買う予定。
買って届いたら、感想・報告する。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 04:13:04 ID:GJk9d1wj]
- 修理さえちゃんとしてくれればね買う人増えると思うんだがメーカーがそのへんもしっかり
サポートしますって書いて売りゃいいのにダメなのかねぇ～
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 08:57:37 ID:pCmphEyE]
- 日本に存在するのはメーカでなく商社だからなー で、製造元があの中国・・・
基本的に使い捨て商品だよね
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 09:45:38 ID:XPQ8M3Ay]
- アルペンは修理対応次第だな
でもこの価格でそこまで要求するのも酷だと思うｗ
相当思いきった価格じゃないかな。
もう少し価格上げても5年間無償保証とかにすればいいと思うんだが？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 14:29:01 ID:R2RuQvwt]
- 今日中にT5000買うとfocus308がついてくる。お徳か？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:27:24 ID:ZdLkWspS]
- あのでかくて重くてしかも壊れやすい物が修理できないとか値段が安いとか関係なしに問題ありすぎるよな、
ベルトとかは消耗品だしやっぱジョンソンとかになっちゃうよなグリーンマスターも修理は店とかでやるみたいな感じだし
買う店によっては危険かも？メーカーでやってくれるのはジョンソンぐらい？
- 296 名前： ◆PZ.kZ06bSw mailto:sage [2011/01/12(水) 11:57:29 ID:lu2iKrBL]
- 数台買い換えている、ルームランナーオタクおたくの俺様からヒトコト．．
まず傾斜調整と、電動式は絶対条件。
なぜなら、、、
傾斜があると効率的なダイエットの近道。あと時間短縮もできる。
あと自分で走ってまわすタイプは３週間（3日？）で飽きる。やめとけ。
ある程度金額が一緒なら、壊れない確率も一緒。人体に怪我等を及ぼす
シビアな機器の業界だから、それなりに厳しい審査を通れないと国内だ
と販売許可がとれない。
今使っている奴はＡＶ機器は装着されているけど、別に無くてもテレビや
音楽が聴ける物がそばにあれば無問題。
オイラは某企業の某スポーツ部員だから、必然的に毎日お世話になってい
るが、単純にダイエットのために使う人でも、思った以上に十分効果ある。
５～１０Ｋgならすぐやせる（ウチの嫁＆妹実証済）。
計画的に継続すること←これ最低条件だけど。
個別な製品のおすすめはできないけど、なんか聞きたいことがある？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 17:38:29 ID:d8VkzfPH]
- >>296
ダイエットのために買おうと思っているんだけど、
どれだけの速度で、１日でどれだけの時間やれば、ダイエットになるの？
例えば、１日１時間、歩くスピードで痩せるのだろうか？？
それとももっと負荷をかけたほうがいいものなの？
傾斜にもよるんだろうけど・・・ちなみに毎日やろうと思ってます。
- 298 名前： ◆PZ.kZ06bSw mailto:sage [2011/01/13(木) 15:23:52 ID:lqlXG/6s]
- >>297
人それぞれだから、その人にあった運動量を！としか言いようがない．．
ちなみに嫁は1日20分程度のランニングを3ヶ月継続で、、、
57.5Kg→48Kg前後を推移しているとのこと。妹は歩行専門だが見た目は
嫁より減量成功している感じ？だと思う。
どちらもメシは相変わらず大食いだがｗ
繰り返すがマシーンの選択には慎重になるべし。オイラも自宅以外でも
会社のジム室に３０台以上置いてあるが、ほんと性能はピンキリ、、、。
絶対自走式はやめる←これ大事。
メーカーの回し者と思われたくないので具体的な機種名は控えるが、近く
のジムや大型販売店で何台も乗ってみるべし。ピンキリを実感するからｗ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 16:27:04 ID:q0AMhmlP]
-
アスリートから入門者まで幅広く使えるトレッドミルDT3
www.kodomoto.jp/blogdiet/2010/11/201011231023.shtml
↑
これ見て下位モデルのグリーンマスターのＤＴ１かＤＴ２買おうと思ったんだけど
どうですか？
日本に支店置いてるみたいだし、故障やメンテナンス安心して買えるかな？
よかったらご意見お願いします
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 02:24:07 ID:bTIkouRf]
- どこの買ったらいいか、本当にわかんないよね
家電いってもアルインコしか置いてないし
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 02:53:51 ID:aDOIGcay]
- >>290だが、ついにルームランナー買って昨日届いた。
置く場所を整理してないのでまだダンボールに入ったままだけど、
近く、開けて使ってみたら、レポートするつもり。
期待しないで待ってて。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 14:04:50 ID:0ty3sSsw]
- なんか1週間ちょっと毎日1時間歩いてたんだけどなぜか体重量ったら増えてた・・・ （・ｘ・；；）
足の筋肉はついてきたんだけどね規則正しく歩く時間とか食べる時間とか考えてやらないとダメなのかな？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 14:10:48 ID:0ty3sSsw]
- 1週どこじゃなかった２週間ちょっとぐらい歩いてた、あと腹筋とか腕立てとか筋トレも少しやってたんだけど
>>298
効果的なサイクルあったら教えてください。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 15:31:21 ID:+HmDfUHm]
- 柿ピー1袋食ったら500Kcalいくからな
1時間歩いたって、300Kcalぐらいだ。
たいした運動でもなんでもない
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 17:01:48 ID:0ty3sSsw]
- 自転車で一日５０ｋぐらい走った時に2ヶ月で１５ｋぐらい減った時あったんだよなその時は一日2時間ぐらいかな
ルームランナーも2時間ぐらいしないとだめかな？
ちなみにメシ以外お菓子とか食ってないからそんなカロリーとってないはずなんだがメシが食いすぎなのかな・・・いつも通りなんだが
正月のスキヤキやら餅がまずかったか・・
- 306 名前：２９０ mailto:sage [2011/01/18(火) 02:36:52 ID:JvWWs2hP]
- >>290だけど、やっと梱包開けて、使ってみたので、感想を書く。
参考（？）に、自分がこのスレに書いてきた書き込みを晒すと、
29、37、42、59、61、75、77、97、101、110、
120、128、138、151、188、230、290、297、301
ですｗ
今年の初めに、部屋が色々と片付いて、空きスペースができたので、
前から購入を検討していたルームランナーの購入欲が再燃。
ネットショップで最近はなにが売れているのかなと見ていたら、
グリーンマスターのGM-1600が在庫処分で、７万以上のものが
５万弱のセール価格で出ていた。１、２万の安物でもいいから、
試しに買って使ってみようという考えもあったが、前から欲しかった
GM-TAPI1と同クラスのものを５万で買えるのはお得だし、在庫限り
だから、この機会を逃すのはもったいないなと思ったので、
マークすることになった。平行して、ヤフーオークションでも
お得なものが出ていないか見ていたが、結果的には自分が欲しいと
思えるものはあまり出ていなかった。新品がいいし。楽天市場で
「グリーンマスター 1600」で検索して「感想の件数が多い」で
並べると、いくつかの購入者の感想が読めるけど、そんなに悪い
（つづく）
- 307 名前：２９０ mailto:sage [2011/01/18(火) 02:37:59 ID:JvWWs2hP]
- 評価はなかったので、買うことにした。ネットでGM-1600を検索
してみると、大体どの店でも、同じような条件、価格で出回ってた。
決め手になった店は、購入するとサポートメールを無料で30日間
毎日配信してくれたりする、アフターケアが充実した店。
トレーニング方法も書かれていて、故障した場合も、すぐに対応
してくれるとか、ちゃんと文章にして詳しく書かれている店
だったので、わずかな値段の差ではもっと安い店もあったが、
信用できそうな店で買いたいからそこにした。宣伝するつもりは
ないから、どこの店とは書かないけど、上の説明をヒントに検索
すれば出てくると思うから、興味があったら読んでみてほしい。
送料・代引き手数料無料、メーカー保証１年、ゴムマット付きで、
５万円でおつりがきた。注文した日の翌日に発送されて、
その翌日には届いた。届いたダンボールの梱包ははかなりの
大きさと重さで、開けてみても、想像したよりかなり大きいもの
なんだなとびっくりした。もちろん置く場所のサイズは
買う前にメジャーで測ってたので、あくまで感覚的な印象だけど。
それだけ十分な大きさだから、ベルトが長くて歩きやすいし、
手の置くところの高さも持ちやすいし、表示部分も見やすいので
感触は良い。色はホワイト。買った店ではホワイトだけ
扱ってたってのもあるけど、ただでさえ大きいものだから重く
（つづく）
- 308 名前：２９０ mailto:sage [2011/01/18(火) 02:38:56 ID:JvWWs2hP]
- 感じないので良かったかな。音なんだが、モーターの回転音は
出るだろうと想像してたけど、モーター音はかなり静かで、
ちょっとだけ音がするくらい。ベルトの動く音はしない。
その上に人間が乗ると、サーサーと、ベルトがすれる音がする
だけという感じ。まあ、人の感覚にもよるけど。ルームランナー
の下には、ラグ（カーペット）を２枚敷いて、その上に買った
ときに付いてたゴムマットを敷き（ゴムマットがルームランナー
より大きかったので不要な部分はハサミで切った）、ルームランナー
の足の部分、４箇所には、ルームランナーに付属のゴム当て
みたいなものを挟んであるけど、音はほとんど伝わらないんじゃ
ないかな？ 走った場合は、ドンドンと足の音がするかもしれない
けど、自分の範囲では分からない。うちはマンションの１階の
一番端の部屋だから、あまり心配する必要がないんだけどｗ
手動だけど、１段階（６％）だけ傾斜をつけることもできる。
スポーツクラブで業務用を使ってたことあるけど、第一印象と
しては、そんなに遜色は無いかな？ これを買って、ダイエット
できなかったら、ここまでした意味がないのでｗ、なるべく
毎日使って、結果を出したいと思っている。大体、思ったことは
書き尽くしたと思うけど、なにか質問があれば答える。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/18(火) 05:50:57 ID:H9/uKNWw]
- 電動ウォーカーを買いました。
先週末から１日３０分歩いてます。
足やお尻にも効いてますが
意外に腹筋が筋肉痛になって驚いてます。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 12:58:03 ID:CwibAtpH]
- >>308
スピードだすとけっこうベルト周りからゴーーーって音しない？共振してるようななんか
ジョンソンのは１ｋだと殆ど音しないけどスピード上げるとそこそこの音はする
あとﾓｰﾀｰはあまり音しないけど歩いてる時にモーターに負荷が掛かるとウィンウィンウィンって足付くたびに
少しうなる、俺の1ヶ月ぐらい歩いた感想は外早歩きで歩くとけっこう息切れるんだけどルームランナーは殆ど息きれなくて
足の筋肉の方が先に悲鳴あげてダウンする傾斜つかないタイプだからかもしれんが傾斜のだとどんな感じなんだろうか。
- 311 名前：２９０ mailto:sage [2011/01/20(木) 21:40:51 ID:9A176lr1]
- >>310
音だけど、たしかにスピードをあげると、モーターの音も大きくなるわ。
歩くくらいだとほとんど音はしないけど、早歩きだとウィーンとモーターの
音がしてくる感じ。といっても足音も大きくなるから、かき消される
感じもあるけど。
テレビを見ながらできるような位置関係で置いてあるんだけど、
早歩きでルームランナーやりながらテレビを見ると、
音楽とか音は聞こえるんだけど、人の声が何を言っているか聞きづらい。
ルームランナー自体と人間の足音で、そのくらいの音はする。
だから、近くの家電量販店で、イヤホンの延長コード買ってきたんで、
テレビを見ながらやるときは、イヤホンをテレビにつないで
イヤホンで聞きながらやることにした。
傾斜についてはまだ試してないので、やったらコメントする。
でもたぶん負荷は上がるね。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 19:04:38 ID:g8SCwvxz]
- ホライゾンのevolve（８-９万円台）買おうと思ったけど、
アメリカでは４-５万円台と知って買う気なくした・・・
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 09:40:56 ID:TC6wYHdx]
- アメリカで購入してこっちに持ってきてみ、あと、故障した時もアメリカからパーツ手配して
修理は自分でするのかなー・・・ って考えた場合に適正な価格だと判断したら買えばいい。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 17:59:00 ID:JPXVoLCT]
- トレッドミル購入して1ヶ月たちました毎日ウォーキングして４ｋ～５ｋのスピードで４ｋｍ歩いて
体重４ｋg減った。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 21:13:23 ID:H/iUoQzV]
- そこそこ丈夫でジョギングできて騒音的にマンションでも使えるのって予算10万円以内でもなんとかなりますか？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 02:29:22 ID:X4ZNZJ3S]
- マンションは構造にもよるけどジョギングは厳しいかもしれませんよ下の人によるかなー
１Ｆならいけそうだけどウォーキングならなんとか騒音より振動とか重量衝撃音？足のドカドカ音が問題
下に分厚いマット重ねたりして対策してるけど走るのは苦情が怖いし
上は何十万もするようなのばかりなので１０万ぐらいだとクッション性のいいのは厳しいから
下の台とかマットとかでなんとかするしかないかも、機能で選んだほうがいいですよ。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 12:20:35 ID:PWHbF5bA]
- >>316
非常に参考になります。
とりあえずウォーキング向けで良さげなのを暫く探してみようと思います。
ありがとうございました。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 12:58:03 ID:X4ZNZJ3S]
- 付け加えると機能をサポートかな・・上の方に書いてあると思います。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 13:14:21 ID:X4ZNZJ3S]
- 機能とサポート
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 15:30:21 ID:PWHbF5bA]
- ルームランナーでは制限時間を越えると自動停止するらしいですが、
自動停止した後、すぐに再起動して運動を続けることは可能ですか？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 17:50:14 ID:X4ZNZJ3S]
- ホライゾンの自分のやつは停止しないからメーカーによるかも
あと調べれば分かると思うけど機種によって３０分６０分最高９９分？
モーターの性能によって連続使用時間が変わるらしいです停止してすぐ始めるとモーターが熱を持ったままなので
寿命が短くなり壊れます、具体的な時間は分からないけどどっかのサイトに使用した時間の２倍程度休ませて
モーターを冷やすって書いてあったので自分は１時間歩いたら２時間は放置しときます。
自分的に調べに調べまくった結果ホライゾンフィットネスかグリーンマスターあたりになると思うんだけど
どうなんでしょうかねー
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/30(日) 00:09:08 ID:V8xTGlNc]
- 新品のリマークのFT-001を買おうと思うのですが壊れますかね？？
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 13:25:36 ID:6yrQ4fLq]
- 壊れるかはメーカーしか知らないでしょうルームランナーなど持ってない人が殆どですし
このスレも殆ど死んでますしね・・リマークってとこは初めて聞いたメーカーなので
会社のホームページ調べても出てこないような、有名なのかな？？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 13:58:59 ID:2T54qL2a]
- リマークはフジモリで扱ってる
fujimori-r.com/index.html
リマークはアメリカの会社だとどっかのスレで読んだ（要確認
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 23:33:03 ID:tx26zu9J]
- リマークの FT-021よさげ。。
13万円台18キロまででて傾斜15％までというハイスペック。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 00:48:26 ID:AocJatIb]
- 一年くらい使用したTi-22の中古を１０万で購入したのですが
今更ながら新品を買えば良かったかな・・。と後悔しています。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 01:28:01 ID:YZLHyOep]
- >>326
なんでですか？
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 01:30:40 ID:AocJatIb]
- >>327
あと１０万だして新品のほうがいろいろと安心かなと思いまして・・・。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 01:39:19 ID:YZLHyOep]
- 劣化してた訳じゃないんですね。。
オクとか送料かかると容易に返品できないのがつらいですね。
ti22とかですか？
自分も中古買うかアウトレット買うか新品買うか迷ってます。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 13:21:57 ID:FKvjSl80]
- test
- 331 名前：２９０ [2011/02/12(土) 02:02:01 ID:wOQHbnhv]
- ルームランナー買ってから、もう一ヶ月経つんだな・・・。
時間はそんな長くでもないけど、一応２日に１回くらいはやってる。
これからは、もっと本格的にやろうと思う。
>>296でも言われているけど、傾斜機能はあったほうがいいね。
傾斜をつけて比較してみたんだが、傾斜なしって、けっこう負荷が軽い。
足を次に次にと前に置けばいいだけだし、足にも反動があまりない。
それが傾斜ありにすると、わかりやすいくらい筋肉に負荷がかかる。
それでちょうど、外を歩く（走る）のと同じような負荷がかかる感じだ。
それが傾斜６％の感想。これからは傾斜つきでやろうと思う。
その方が短時間でダイエット効果が期待できそうだし。ただ傾斜機能は
必ず電動（自動）である必要はないと思う。手動でも面倒ではない。
あと、ネットで知ったんだが、川田浩志という医師で准教授の人が書いた
『HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』
という本で、健康にいいものとしてルームランナーがおすすめされている。
この本は反響があったみたいで、グーグルで「HEALTH HACKS トレッドミル」
で検索すると、「ルームランナーが欲しくなった」という感想が何個も
出てくる。他にもこの本はエビデンス（医学的根拠）に基づいて、さまざまな
健康法が紹介されているから、興味ある人は読んでみると役立つよ。
自分もこの前、この本知って読んでみて、モチベーションアップになった。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 01:17:45 ID:WHxFjTl4]
- >>320
DCモーターの場合は>>321の方が書いているように、
１時間歩いたら２時間は放置するなど冷却が必要です。
運動不足解消程度の使用に適しています。
ACモーターの場合は、冷却は不要で連続使用時間の制限ありません。
本格的にトレーニングしたい方や、複数人で使用したい場合にお勧めです。
家庭用モデルで、業務用並と謳っている物の大半がDCモーターを搭載しており、
実際は業務用モデルのような使い方は出来ない仕様となっているので注意が必要です。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 18:34:41 ID:2D0GB1gV]
- みなさん、やるときランニングシューズ
はいてます？
軽い速歩きだけの人には
ヨドバシで四万くらいの
かったけど充分だよ。
三十分でとまるけどそれくらいなら
やれるから大袈裟の買う必要
なかったし逆にいい。
ただし、突然急停止が二回あったな。
高齢者には高いしっかりした
のすすめます。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:51:33 ID:2D0GB1gV]
- DCとACモーターって
なにが違うの？
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 12:41:28 ID:clr7ggO3]
- ＧＭの1600を買いました
一人で設置したけど重くて箱から出すのにも一苦労
使い心地はいいけれど、賃貸なので音だけが心配
ウォーキング専用になりそう
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 14:34:51 ID:8OQRE8mX]
- おめでとうございます。
くれぐれもふくらはぎ傷めないように
、あとこし。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 17:52:27 ID:8OQRE8mX]
- 坂つけすぎてふくらはぎやられたよ。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 12:00:25 ID:F8hPGMaz]
- 防音・防振対策に、洗濯機用の厚いゴムマットを接地面四箇所に置いた
これだけで大きいマットは敷いてないんだけど、全体にも敷かないとだめだろうか
- 339 名前：２９０ mailto:sage [2011/02/17(木) 20:34:10 ID:dCOdhZgZ]
- >>333
そういえば、裸足でやってるぞｗ
走るならランニングシューズより「はだし」で、足に優しいと米研究
www.afpbb.com/article/life-culture/health/2687999/5246331
www.rda.co.jp/topics/topics4590.html
心配になって、こんな記事見つけたんだが、裸足でも平気？なのかね？
一応、前にダイエットのために外でジョギングしようと思って買った
ランニングシューズは持ってるけど・・・。
ただ、裸足でやってたら、豆ができたとか、痛くなったという人も
いるみたいね。あと、ベルトとすれて、足の裏の皮膚やシューズの底が
若干削れるのは仕方ないとか。気をつけてやったほうがいいのは確かだな。
>>334
業務用のACモーターは非接触式だから、加熱しないけど、
家庭用のDCモーターは接触部分があって回転しているから熱を持つらしい。
自分が使ってるのもDCモーターで、連続使用時間が６０分だわ。
でも、一日に６０分もやれば十分だから、特に支障はなさそう。
業務用は複数の人が使うから、ACモーターなのだろう。
>>335
おめでとう！ 自分はウォーキングで
傾斜つけて４．０キロの速度でやってる。
１５分くらいやると汗をかくので、効果あるかも。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 12:02:08 ID:1C6BWD1r]
- >>339
慣れたら傾斜つけようと思います
靴はくとうるさくなりそうなので、私は靴下はいてやってます
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 09:52:25 ID:13EBiUCb]
- 靴は、私の場合ははかないで
腰痛になりましたよ。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 10:12:07 ID:13EBiUCb]
- モーターの件ありがとう
ございます。
私のは30分終ってすぐに
もう一度はじめたら，スピード
が不安定になりました。
アルインコの安いやつです。
60分のはなんという機種で
しょうか？
機材の左横にラジオ、まえにテレビを
設置し、やりたいときにサクッと
。時速四キロで傾斜つけて、私も
15分位から汗きます。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 11:11:55 ID:mrDqJqRa]
- 走るならシューズは履かないとダメですよ。
クッション性が良いと宣伝しているトレッドミルはもちろん
ヒザや腰に負担がかかるので、シューズは履いた方が間違いないです。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 13:31:45 ID:r1rY9oJy]
- そうなんですか
最初ちょっと腰痛くなって急に運動したからかなと思って
しばらく使ったら平気になったけど
ウォーキングでも靴履いたほうがいいのかな
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 20:43:01.71 ID:D1JR4alv]
- 自分は厚めの安モノ靴下2枚重ねだな
5Kくらいのウォーキングならこれで十分
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 06:50:46.85 ID:UCQo87Ew]
- j
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 11:12:38.93 ID:bWnBU5Yy]
- ジョギングできる高いタイプの報告ばっかだね
俺はウォーキング専用の安い2万以下の奴を検討してる
昼間に歩く事が多いんで、近所から変な目で見られてるのを知ってさ
電動で2万以下だとアルインコが鉄板みたいだけど、こういうしょぼい機種の報告もあると嬉しいなあ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 09:22:09.65 ID:9JxwmVM8]
- その機種はすぐ壊れるとかネガキャンされてるけど、大事に扱えばそんなに壊れないよ
俺の家にも2年使ったのがある
物足りなくなったから高い機種に変えたけど、故障知らずだった
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 23:01:24.00 ID:2n9XinT5]
- >>344
ダイエット目的（今、オーバウェイト）ならヒザや腰のケガ防止の為にシューズは履いた方が間違いないのでは無いでしょうか？
私は腰とヒザが痛いのを何度か繰り返して、今は痛みも無く快調です。
元々左ヒザを痛めていましたが、少し絞れてきたので今は痛く有りません。ケガの防止も考慮して両ヒザに履いています。
シューズ＋靴下でも、靴下に穴が開くんですが
靴下だけでもウォーキングなら大丈夫なのかな？
>>347
2万円なら悩んで時間がもったいない。壊れたり物足りなくなったら買い換えれば良いと思いますよ。
上のほうに書いてるかも知れませんが私はアルインコのエアロバイクが壊れたので、ちょっと高いルームランナーを買いました。
金額でモチベーションを上げて10ヶ月以上続いています。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 15:02:52.16 ID:xfcf/2V/]
- でも安いのって30分なんだよね
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 15:13:49.13 ID:xfcf/2V/]
- >>338
防音防振って凄い難しいんだよね、俺は色々やったけどやりすぎて２０ｃｍぐらい高くなった（・・；；
前にも書いたけど
1回目 最初ゴムキューブ５ｃｍ角8個と2枚の３ｃｍ厚の板買って板の四隅にゴム足付けて
置いてその上に乗っけたけどその時点で８ｃｍUP、ゴムが思った以上に硬くて床触ると結構振動してたので2回目に・・・
2回目 ２ｃｍ厚ぐらいのゴムのスポンジシートみたいの2枚板の上に乗っけてまた３ｃｍの板で挟みその上に乗せる
これで７ｃｍ＋で15ｃｍ これでわずかに床が振動する程度
3回目 あまったゴムスポンジの切れ端と板の切れ端をルームランナー足の下にまた重ねて５ｃｍ＋
これで合計２０ｃｍｕｐ 2回目よりは微妙に振動してなかったがこれ以上は無理
振動は完全には消えないが少なくはできる問題は重衝撃音で足のドカドカ音はどこまで消えたかは下の家行かないとわからないけど
ここまですると歩いてる時にルームランナーが左右に少し揺れますね逆にそれが足の衝撃を緩めてるんだろうけど
重衝撃音を打ち消すのはかなり難しいみたいです歩く程度ならいけそうだけどね
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 19:53:32.80 ID:vII1G3BE]
- ２０ｃｍはすごいですね
板の上に乗せるのは、マシンに負担かからないようにですか？
私は接地面だけ５ｃｍ高にしてるので、壊れやすくなりそう（汗）
板の上に乗せるのは一人だから無理だなあ
床を触っても振動感じないけどゴム部を触るとちょっと振動してるから気にはなるけど
実際下の部屋に行かないとわかんないですね
怖いんで今のところウォーキングのみ使用
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 20:26:40.80 ID:xfcf/2V/]
- 床に設置してる時よりはマシンが多少ゆがむかもしれないですけど問題ないレベルじゃないかと勝手に思ってます
それより苦情がきて使えなくなる方が困りますね
最初はゴムキューブだけでなんとかなるかと思ったんですが足の下にキューブだけだと不安定なんで大きな板の四隅に接着して足にして
板の上に乗っけてみたのです、今思うとゴムキューブいらないかもしれません・・・・床にゴムスポンジシート２枚重ねて上に板しいて乗っける
これだけで十分かも、防振防音とか床の広い範囲に均等に荷重が掛かるのとゴムキューブの足４箇所に荷重がかかるのにどっちが有効なのか
は分かりませんがとりあえずこのまま使ってます。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 11:10:34.56 ID:tq5wisgI]
- 一時間歩くより安い30分の奴でも逆に複数回に分けて歩いた方が効果的だというデータもある
まあデータなんてそれぞれだからあてにはならないけどね
30分を2回やれば1時間になるわけだから気にする程でもない
それより時速5キロという縛りがあるんでかなり軽いジョギングまでしかできないから
歩く以外を考えてるなら高い奴を買う方がいいね
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 16:10:42.17 ID:cEaykiiI]
- 時速10ｷﾛ以上出るお薦めをおしえてください
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 16:44:51.16 ID:yMrpJED4]
- www.youtube.com/watch?v=fTkpzi_rLjs
個人的な好みだけど
次買うならこれかなつうかこれ買っとけばよかった。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 14:55:12.23 ID:WUxMf4r/]
- 自分もGM-1600買っちゃいました！
明日届く予定です。２９０さん、とても参考になりました。
買ったはいいけどかなり商品には不安だったので助かりました！
ちなみに折りたたむ時って大変ですか？成人男性ならなんの
問題もない程度のものでしょうか？
あと、縦においておくと倒れたりするようなことはないのでしょうか?
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 15:10:41.81 ID:KE4vSlgQ]
- GM-1600使ってます
女だけど折りたたむだけなら簡単
移動は、コロがついてるけど、方向転換とかしようとするとけっこう重い
縦に置いたことはないからわからないけど、重さがあるからそんなに簡単に倒れないんじゃないかな
でも、厚めのパッドとか敷いて載せるなら、面倒で出しっぱなしになると思う
こんな重いものを毎回出し入れしてる人っているんだろうか
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 15:22:42.37 ID:RDVCeY3Z]
- ですね結局固定になりそう、部屋広くしたい時とか立てかけるし使わなくなった時も場所とらない程度なんで組み立て式でもあまり変わらない
組み立て式のは部屋の扉通らないかもですけどね。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 16:28:48.55 ID:WUxMf4r/]
- ３５８さん、３５９さん、有難うございます！
使い終わったら移動せず部屋の壁のそばに立てておこうと思ってました。
とりあえず問題ないようなので安心しました！
- 361 名前：２９０ mailto:sage [2011/03/05(土) 16:48:32.70 ID:NfxEAnK1]
- >>357
購入おめでとう！ なんか、参考になったようでなによりｗ
グリーンマスターの簡単に折りたたみできて立てかけられるもので、
見た目もそこそこいいもの、というのも選んだ理由だったけど、
重いから置きっぱなしだな。商品説明に、ベッドの下にも収納できる
とか書いてあるけど、折りたたんでも、大半のベッドの下よりは
高さがあるので、無理だったりする。まあその辺は不満はないけど。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 10:22:39.08 ID:VSydXhAI]
- 有難うございます！昨日届いて思った以上の大きさにまずびっくり・・。
予定では使い終わったらたたんで壁に立てておこうと思いましたが
結局和室に置きっぱなしになりそう。畳大丈夫かな？
商品は大満足で不満はありません！
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 13:35:40.60 ID:I+pI3ojh]
- ファイティングロードのルームランナーはどうですか？海老蔵が買ったやつ。
GM1600と比べて性能はよろしいでしょうか？電気代も含めて。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 20:17:45.56 ID:XkigzhQq]
- 猫 vs ルームランナー
www.youtube.com/watch?v=4YC3pAQXAsw
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 12:55:05.45 ID:rRCrnh4L]
- ルームランナーいいね
エアロバイクはお尻が痛くなるとか上半身に動きが無いからウエストに不安とかで
続かなかったけど、これは良いわ
上半身もしっかり振れるし天候に左右されないから安心して継続できるし
エアロバイクのスレでは続けるのが難しいという評価だけど
こっちは続かない理由探す方が難しい
外を歩ける人なら続くわ
俺はディスプレイの上にポータブルDVDとか置いて映画やTV見ながらやってる
暑いときは扇風機を前面から当てて気持ちいいし
上半身を動かさなくていいと思った時は携帯ゲーム機でゲームやったりもしてる
こうすると時間なんてあっという間に過ぎる
音楽も周囲を気にせず聞けるしね
歩き仲間なんかは出来ないけどさｗ、そういう人がいたらモチベにはつながるかもだけど
無意識に依存したりするからこういうのは一人でいいし
もうすぐ1年になるよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:20:33.21 ID:c75a20U1]
- 何分くらい時速どれくらいで週何日やって
ますか？また効果などありましたら
参考までに。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 14:36:49.25 ID:2B7q67Bt]
- もうすぐ3ヶ月になるけど６～７ｋは痩せたな、ほぼ毎日4.5ｋ～5ｋぐらいで1時間程度歩いてる。
うちはマンションで走れないから歩くだけだけど走ればもっと痩せるんだろうなー
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 14:52:30.78 ID:I5Id3Qul]
- 何使ってる？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 18:06:01.38 ID:2B7q67Bt]
- 俺のはジョンソンのEvolveだけど傾斜付かないからあんまりお勧めでは無い。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 23:20:46.52 ID:c75a20U1]
- 毎日一時間て凄いですね。
怠けて週二回位になってしまいます。
俺のは角度つくけど30ぷんしかできない。
角度つけるとつけないでは疲労度は
全く違いますね。15ふんで汗かきます。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 19:13:10.90 ID:U6pYFDEd]
- 今放射能も花粉も飛んでるからね最悪・・・ルームランナーしかないわ
- 372 名前：名無しさん mailto:sage [2011/03/25(金) 20:17:41.74 ID:iPY3YfEC]
- 余計な電力使うんじゃねえ
昇降運動でもしてろや
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 21:46:18.40 ID:xILJIdPA]
- まずPCの電源を切ります
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 14:42:43.98 ID:4Y+4OZdK]
- 余計な電力使うなって何も出来なくなるじゃんパソコンもダメってことだろテレビも？
ルームランナーだけは余計な電力？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 17:29:54.50 ID:lr2/46E9]
- ルームランナーのモーターなんて２.５馬力の極小モーター
毎日使ってもしれてるだろ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 09:56:01.39 ID:dGPl1lcU]
- まあ国難の時期だとはいえそこまで気にするのも不自然だよ
気になるならその電力を他でカットすればいい
無駄な電力は結構探せばあるもんだ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 09:35:08.76 ID:PHPN9NWS]
- ルームランナーの正面の壁に壁掛け式のTV付けると良いよ
HDMI付きの液晶ディスプレイとかなら格安で出来る
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 13:45:53.56 ID:Y7xQfBfE]
- そういえば風が来ないのが不自然だからと正面に扇風機付けてる奴がいたな
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 11:37:01.69 ID:uMzdUxAr]
- じゃあ目線にディスプレイで目線より下を扇風機付けたら最強？
ついでに軽い風きり音でも流してたらいいっぽいな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 17:58:58.96 ID:ldQSkJCL]
- ルームランナー購入予定なのですが、
予算2万以下で壊れにくく、効果のある物といったらどれがお勧めでしょうか？
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 12:31:13.86 ID:Hi/Q6ePp]
- >>380
アルインコで選べばまあ間違いない
けど30分で一度終わるから物足りなく感じるかもよ？
スピードは軽いジョギング程度までは上がる
でも歩き専用だと思っておかないと後悔する
つまり30分を2回に分けて1時間歩く様な使い方で歩き専用だと思ってればいい
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 20:23:10.93 ID:FK5p+YFW]
- >>381
歩き専用を探しているので助かりました。
有難う御座いました。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 09:10:46.67 ID:J979ejUu]
- 日本通販の８キロまで出るルームランナーはどうですか？振動や使い勝手など教えてください
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 02:05:12.87 ID:W++RbOyV]
- 台湾が本社のグリーンマスターを買おうよ、寄付１４０億もくれた台湾に恩返しだ！
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 07:31:29.83 ID:y9Y2n37L]
- アルインコ、突然とまること三回目。
修理めんどうだしふざけるな、あぶない。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 09:53:48.83 ID:3vL5qXj9]
- >>385
あんたの体重は？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 11:57:22.23 ID:y9Y2n37L]
- 73キロ、5万位のヨドバシで
かった。急停止まじ年寄りあぶないよ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 12:35:20.92 ID:8RAEQohH]
- 70才の母のプレゼントなんだけど
前に握れる所があるDK8420みたいなのがいいでしょうか？
GM1600のようなのではつらいかな？
5万円以内でお勧めおしえてください。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 12:05:01.13 ID:wEfJ72Fe]
- >>387
使う側が機械に合わせられない様なら、そのメーカーは除外するか外を歩けば？
それかモーター式じゃないルームウォーカーもある
メーカー仕様に対する愚痴をここで漏らしても何も変わらないよ？
むしろ情報を得ずに何万も出す方がどうなの？って感じ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 18:27:30.07 ID:/j4N7Df5]
- >>389
急停止は仕様とは違うだろ、外歩けとか自走式とか無理なこと言うなよ
不具合とか情報聞けるからここ見にくるんだろ。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 18:39:42.80 ID:uDSwkZyD]
- 389
おまえ、ばかか？
急停止はぶっ壊れてんだよ。
欠陥品
日本語わかんないのかよ。
メーカーの人間？
怪我すりゃ大問題だぜ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 21:48:03.18 ID:/j4N7Df5]
- >>388
馬鹿でかい物だから７０ぐらいのばあさんならそこまでの物は必要無さそう持て余すと思うよ
速度も歩きなら４ｋか５ｋぐらいだから
１、2万で買える小さいので傾斜付くやつとか壊れたらもう1個買えるぐらいの安いのでいいんじゃないかな？
それとも大きくてしっかりした余裕なやつがいいのだろうか？
傾斜付きがいいと思うけどなＧＭ1600は確か傾斜無いよね？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 05:25:35.77 ID:0X3espe9]
- エアロバイクが脱落してリアルバイクに。道路に飛び出し車と接触し40台女性が怪我
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1281096529/
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 08:42:28.66 ID:FgPwxbAb]
- >>393
【ダイエット】 - エアロバイク 23台目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298440899/
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 12:26:53.43 ID:j0z5psdk]
- >>391
クレーマー体質なんだね
アリンコさっさと捨てて他の乗りなよ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 12:41:18.94 ID:XC7biJrc]
- 10万以下はどれも同じから
3万以下はどれもゴミ
これを参考にしてください
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 14:10:29.32 ID:G01OrncJ]
- どのマットがいいの？PVCはだめなの？
いいのおしえてくらはい
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 00:36:14.47 ID:fYUliIf3]
- ジョンソンのAdventure3っていうの注文してしまったけど、誰も使ってる人いないみたいで不安…
今週中くらいには届くかと待ちわびてるんだが…
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 12:56:23.75 ID:12Wefb0x]
- >>397
コルクマット敷いたら音が大幅に軽減できたよ
嫁さん歩かせて隣の家に上がって確認した
携帯でやりとりしながらね
もっとも隣の住人は友人だから文句は無かったんだけど
迷惑かけちゃいけないと思って比較してみた
コルクマット無しだとドンドンと軽く音が聞こえたのが無音になった
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 17:32:36.53 ID:7+OoFfa5]
- 自走式のマグネットウォーカーをお使いの方にお聞きしたいのですが、
ハンドルを持たなくても走り続けられるものでしょうか？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 18:41:28.31 ID:cgvcIhpF]
- >>400
持たなきゃ難しいよ。
目的が汗をかきたいとか、有酸素運動がしたい、ダイエットしたいとかなら全然大丈夫
思ってるより全然ハードだから。
しかし、タイムが速くなりたいとか、体力強化とかアスリート的な目的なら合わないと思う
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 19:28:11.89 ID:7+OoFfa5]
- >>401
ありがとうございます。
目的は運動不足解消なので大丈夫そうです。
申し遅れましたが、先日からヤマトヒューマンYMW-001を使っていまして、
ダイヤルで負荷を最小にしてかなり加速をつけて走っても、
ハンドルを放した途端につっかかるようにして止まってしまいます。
自走式でも、もっと上級のものではできたりするのかと思いましたが、
構造的に電動式しか無理なのかもしれませんね。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 11:54:39.55 ID:jblPP/Aa]
- 慣れ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 12:28:13.55 ID:v0VxG4ss]
- 転んで顎を打っちゃったよ
慣れきるのも油断するから危ないね
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 18:52:11.28 ID:sLiGzFWi]
- 体重が80kgあるんで独身時代の67kgまで
ダイエットしようと思ってます。
なんでDaikouのDK-8420EかDK-0910を
買おうかと思ってるけど時速8kmが最低の0910はかなりキツイでしょうか??
あと、なにか違いとか問題ありますか??
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 00:34:20.51 ID:CeRX6UVK]
- 音が気になるってレスを見かけるけどどのくらいうるさい？
マンション住みだけど使ってみたいんだが隣の部屋とかに響くようだとあきらめなくちゃいけないしなあ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 00:44:24.60 ID:XGDwh0mG]
- DK-0910は時速0.8km～ きつくないはず
自分は予算7万くらいで電動式のを買おうかと思いこのスレ覗いてみたんだけど>>396みて
やっぱりTi-22クラスのを使いたいって思い、悩み、結果・・・自走式を買った
自走式は好き嫌いわかれるのでおススメしないが満足してる
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:11:13.14 ID:dzDhutWE]
- >>407
満足するのが一番だ
電動ヲタは自走を貶すがそういうもんじゃないよ
もちろん逆もそう
自分が思い描くトレーニングというか運動がそれでできるのか？ってのが問題
それを忘れて機械の性能なんかを主張されてもウザいだけ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 23:03:15.04 ID:9oDB9Vj4]
- 今オクで業務用のやつ３０００円とかあったので調べてみた
TV FMつきで２０ｋｍでる本格的なやつが３０００円からなんてスゴイ！
スペック見てびっくり本体重量２００キロオーバー
そしてＡＣ２００V専用で送料落札者持ちだと・・・
２００万位する代物らしいから家が広い人考えてみたらｗ
オレには到底無理
ところでイグニオR-16買った人追試レポートあれば教えてください
調べてもクレーム等無いようだがその後を語っている人もいない模様
１６ｋｍ２時間４万円下だとこれしかないように思えるが耐久性がね・・・どうなんでしょう？
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 20:48:39.82 ID:cQyK1u/0]
- シリコンスプレーでメンテナンスしたらスムーズに戻った。
面倒に思わず早くやっておけば良かったよ。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 03:57:10.43 ID:j9ng+oTn]
- 409だが近場のスポーツデポにあるのが判明
それでも一時間半かけて出向いて素人の俺が体験してみた
安いけど一クラス上の剛性とスペック、滑らかさと値ごろ感
半月待ちなのもうなずける気がした（ドアトゥードア込みだしね）
一畳少々くらいの設置スペース要（たたんでも広さ半分くらいの圧迫感！）
俺も含めジョギング初心者は高速、大股でスピードキープには慣れが必要
（手を離していても引きづられているような足の運びになった）
折りたたみの解除がきつくコツがいるみたい
（あとアブソーバで滑らかに動くから無理やり起こすと後ろに倒れそうになる）
発売して半年位だが今のところ特に目だったトラブル報告は無さそう（スペックなりの耐久性検証中？）
（シリコンオイル塗布は2～3ヶ月おきだから必須あとは六角レンチ一本でベルト調整くらい）
私感だが動画のように安定して走るには早くてもひと月位かかりそうなきがした
（ランニングマシン経験者なら問題ないレベルでしょうが）
占有スペースは走行感覚や価格面をさらに上回る思い切りが必要なので
後で途方に暮れない為に現物を体験して買ったほうがよさげ
占有面積だけがネックで唯今思案中・・・・・
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 00:22:52.68 ID:+JDjSyA7]
- イグニオR-16
現在一月半使用中。走行距離は累積４００ｋｍぐらいか。マシンにはいまのとこ特に問題なし。
身長１８０のオイラでも、特に狭くは感じない。走るのはすぐに慣れた。
ただし、服に付ける非常停止キーがとても邪魔。なので最近は付けてないｗ
オイルメンテはちゃんとしてるけど、なんかゴムの削りかすみたいなのが床に溜まっていく。
心拍数は胸バンド式のものを別に使ってるけど、R-16に付属のものはそれより30ぐらい低く出る。
でかいし重い。折りたたんでも結構奥行きあるのでコンパクトではない。でもだからこそ耐久性ありそう。
この値段でこれだけ運動させてくれる機械なので満足。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 08:23:57.70 ID:UE+J48TQ]
- >>412
レポート有難うやっぱり買うならゴツイ＝耐久性＝安心感だね
1日8ｋｍくらいだと一時間くらいの使用でしょうか
在庫無いから梅雨の間の使用は無理だったけど
俺も7月くらいには仲間入りしようと思ってます
折り畳みからの解除つまみはきつく無かったですか？
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 08:55:50.48 ID:+JDjSyA7]
- >>413
解除つまみは軽く引っ張るだけだから、そんなにキツく無い気がする。
1日おきに使ってるので1度の使用時間は2時間
最近は10kmランニングx1h+6kmウォークx1hとか
それでも、異音とか変な挙動は特に無いです。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 09:32:33.98 ID:W32/ynlV]
- >>412
くつがけずれてるかも。
おれのがそうだった。
靴変えたら落ちなくなったよ。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 11:27:06.61 ID:lGSdPtk0]
- なるほど靴底か
見たら買ったばかりなのに結構削れてた。
走り方が悪いのかもしれないw
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 21:26:51.73 ID:8/oPTxdY]
- もしやベルトサンダーの上を
走っていた上体？
よく言われるゴム臭もこれかね
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 08:42:20.98 ID:aKNS9uDe]
- >>416
走り方じゃなく靴だよ。
おれもたぶんへんな走りだから。
アディダスのジョギングシューズにしたら削れなくなった。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 03:02:28.90 ID:dV/n4cWw]
- 今梅雨時なのにみんなしっかり走ってるんだな
うらやましいぞ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 12:25:46.58 ID:o2lp0hcp]
- 今は廉価帯なら8420eよりイグニオで十分なのかな
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 17:30:19.63 ID:YHZweaES]
- >>420
実物見てきた者だけど剛性やスペック的には○
スペース的には△ 耐久性メンテ等？（各氏人柱中）
長く使えるならコストパフォーマンスは高いと思う
設置スペースや予算を優先して走行幅や速度、運転時間を
妥協できるなら話は別
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 07:06:23.52 ID:jBdHOKwk]
- おまいら甘いな
雨の日も風の日も夏でも冬でも外でトレすれば、金をわざわざ掛けて
粗大ごみを購入しなくてもよいのだぞ！ン？
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 09:06:35.13 ID:X2pCwnly]
- 私は金持ちなんだよ君みたいに貧乏ではないんだよ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:40:42.03 ID:rffGOvLA]
- このスレカキコしてる時点で未練たらたらだとわかるからいいやｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 03:06:05.52 ID:QAXv0s/2]
- トッドミルとファイティングロードとイグニオで迷ってます
自分的には安くて16キロでるイグニオですが音が静かて、走行幅と距離があって走り安いのが欲しいんですが、10万以内でお薦めはありますか？
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 03:14:33.37 ID:QAXv0s/2]
- DT3が走行幅長くて気になってるんですが、どっちがいいですか？
www.kodomoto.jp/blogdiet/2010/11/201011231023.shtml
m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10116529&s=207922&c2=3867941078
m.rakuten.co.jp/rms/msv/Item?i=10010053&s=202137&X=1311019faa1&c2=3867941078
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 13:40:31.08 ID:y7yxuwSp]
- >>426
内容はイグニオと同じなのに操作番がダサすぎるｗｗｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 18:27:56.98 ID:tNMuXFdA]
- 本格的な夏が来たので暫く様子見になったな・・・
今は外のほうがええわ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 09:07:41.56 ID:cvxKdVPr]
- アパートの１階で走ってる人います？
２階で走って１階に響く話は聞きますが逆はどうなんでしょうか。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 09:31:32.16 ID:wYwapmxQ]
- 畳の上だと音より振動が伝わりそう
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 23:02:30.57 ID:lkOU4hyt]
- イグニオ買ったけど折りたたんでも予想以上に場所とるね。
能力的には問題ないんだけど、リビングに置いておくには
圧迫感がかなりありちょっときつい。怒られた。
ウェイトトレルームに置かないといけないけどギュウギュウだ・・・
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 10:24:22.67 ID:NfuJJcum]
- 剛性とスペックをとるとスペース占有率も上がる
いちいち畳んでいては大変だろうに・・・
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 14:26:19.51 ID:hltSI8Om]
- >>432
そうじゃなくて持ち手が問題なんだよね。
その分どうやっても出っ張るから折りたたみ方も斜め方向でいいやってなる。
それに垂直置きだとモーター側に脚が要るし、折りたたみ方も液晶フレーム側を畳む→全体を縦に起こすの２段階になっちゃう。
スペースあんまり考えないならイグニオみたいな斜め方向タイプでも良い。
けどバランス取れない初心者もしくはマシンを縦に起こすのが大変な高齢者じゃなければ
Evolveとかfitcrewの一部みたいに持ち手ないけど垂直における
タイプでも良いと思う。あれならリビング余裕だぜ。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 09:56:10.68 ID:1sGoZUke]
- あげ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 18:16:19.37 ID:Hi3jRwYI]
- あついよー
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 17:24:46.52 ID:Qm4Ov9tl]
- イグニオ購入
これ皆さん普通に自宅の部屋に置いてトレーニングしてんの？
俺はとりあえず二階に設置して使ってみたんだけど
こりゃ使えないわって5分で判断した
モーター音は静かだけど足音と振動がマット有りでも
とんでもなく一階に響きまくる マットとか気休め程度
これを継続して使ってるとショボめの木造住宅なんかだと
家にガタがきそうだし下手したら床でも抜けそうｗ
幸い広い倉庫があるため、すぐにそこへ移動させたましたが
購入考えてる方は自宅で普通に使うのはお勧めできないかも・・・
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 19:38:53.63 ID:nknjqDnx]
- 二階だと足踏み運動するだけで振動するから
これは避けられないことじゃないかな・・・
普通に二階でランニングマシンは
難しいと思うよ
ぐぐれば防振対策や各種マットで
各々苦労しているのが分かる
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 08:40:52.94 ID:Jg8PhALT]
- ウォーキング専用でやっれるけど時速4ｋ1時間じゃ痩せないよね。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 23:45:44.31 ID:but391lr]
- エボルブプラス購入。
今日届いたので早速プログラムやってみたら10分ほどで急に止まる。
こういう仕様なのか？？
明日カスタマーセンターに問い合わせ。めんどくせ。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 01:34:52.21 ID:0+/Nhh2Q]
- >>438
十分痩せたよ。ケトジェニックと合わせると一瞬で檄落ち。
停滞期をこらえられるかがキモだな。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 10:31:31.64 ID:avEFAwDo]
- >>440
なるほど。
検索したら糖質を抑える食事だね。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 13:14:04.58 ID:chLYBAvN]
- やっぱり動的トレーニングと食事は必須だな
性的トレーニングでは贅肉が減りにくいからな
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 17:53:24.77 ID:dj2bbnb4]
- ｔi-22proを購入考えてます。
歩くより走る法をメインに考えてるんですが
心配が一つあって
一軒家の木造で二階で使用しようと思ってるんですが
騒音、一階への振動はどのくらいなのでしょうか？
高い買い物なので使用するなと言われると・・・
他に騒音、振動に優れてる商品がありましたら、お教えください。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 21:19:43.37 ID:IxO1rh7u]
- 木造で二階じゃどう考えても無理だよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 21:47:19.48 ID:dj2bbnb4]
- >>444
ありがとうございます
やっぱりそうですか・・・
機能より騒音、振動を重視してるんで
もっと良い商品が出るまで待つしかないのかな。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 09:07:44.24 ID:/kOh0YjN]
- >>445
木造は二階で子供が騒いだだけで下に振動でない？
そんな環境じゃ走るなんてとんでもないよ。
- 447 名前：443 mailto:sage [2011/09/11(日) 09:17:19.26 ID:0fqv3/rd]
- >>446
はい。ただ、使用感想とか見てると
大分機械の振動対策やマットで軽減されてて
このスレの人で使用してる人がいましたら
実際どうなのかなと？ちなみに↓のサイトをみてます。
www.arrow8.jp/fitness/p_ti-22.html
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 15:14:56.27 ID:kLvgx91c]
- 機械のクッションは膝のためであって床にはくるよ。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 20:14:23.23 ID:0fqv3/rd]
- >>448
そうですか・・・
ありがとうございます。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 05:47:46.54 ID:ecveBKTQ]
- ダイエット目的で使用してる人も
いると思いますが、効果ありますか？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 06:04:37.60 ID:LSS4qJ3P]
- >>450
３月に購入して、約半年使用してる。
一日２０分のウォーキングとカロリー制限で４キロ減と、
減り方はゆっくりだけれど足腰周りはかなり引き締まって筋肉がついたのが分かる。
ジーンズのサイズは３つ下がった。
普段全く運動せず、デスクワーク中心だから効果が出やすかったというのもあり。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 10:40:50.05 ID:ecveBKTQ]
- >>451
ジーンズのサイズ３つですか
うらやましいです
この半年で１０キロ太ちゃって、メタボに・・・
健康診断で運動しなさいって言われて
検討中なんですが、前向きに考えたいと思います。
- 453 名前：438 mailto:sage [2011/09/19(月) 19:42:15.92 ID:Gm6NMZJk]
- >>440
言われたとおりに糖分抜いてやってたら６ｋｇ痩せたよ。
まさに激オチｗ
感謝です。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 20:32:34.04 ID:PN/0E6CP]
- >>453
12日で6キロか…大丈夫か?
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 03:11:09.75 ID:wD8EOMVe]
- ウォーキング用に2階に置く前（購入前）に確認してみよう
１．洗濯機の振動を抑えるような防振マットを2セット、8個配置
２．配置した上に畳のような硬い素材をルームランナーの脚部分を
支えられる位置（前後）に敷く（ダンボールでもいい）
３．同じく20～30mm厚のお風呂マット2枚を前後に敷く
４．その上にルームランナーを置くので、wiifitのようなものを置く
５．その場で足踏みして騒音を確認。
全部そろえてもそんなに金は掛からないが
３→２→１ の順で試してＯＫなら買えばいい。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 21:27:00.04 ID:cOqYZ7Yu]
- ダイエット目的なんですが
イグニオ トレッドミル R-16を買おうかな？と。
傾斜が最大1.5度らしいんですが効果ありますか？
ネットを見てると最低3度はないと効果がうすいらしいんですが・・・
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 21:19:13.78 ID:6mERKWma]
- 電動ウォーカーについてる安全ピンをつけなくても走行することはできますか？
それと靴下のまま歩けますか？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 22:50:55.46 ID:B/QuUM2U]
- ニッセンのこのルームウォーカー買ってもってる人いないですかね
www.nissen.co.jp/sho_item/regular/1810/1810_23725.asp
ベルトサイズがどのくらいで音が静かなのか教えてもらいたい・・・
ゆっくり歩いて30分ぐらいがいいんだけどそんくらいだと音気にする必要なし？
あと振動の問題かなあ マンション1階で下は地下だから大丈夫だろうけど
こういうの買うの初めてなんでどなたかアドバイスくだしあ
>>457
自分は靴下でやろうかなって思ったよ・・・上の方のレスみると靴下でやってる人いるみたいだよ
安全ピンはわかんないや・・・
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 23:54:39.93 ID:um5fEY5J]
- >>450
30代後半♀(元々身長160の48キロ)だけど3月くらいら週4で40分くらいを続けたら体重は2･5キロだけど体脂肪は4～5％落ちてサイズもMからSに。サイズダウンもだが何より嬉しいのは運動する喜びを知ったことかな、今は歩かないとスッキリしないし気持ち悪い。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 01:02:28.73 ID:7cTDjIBn]
- >>459
ダイエット必要なさそうですけどｗ
それでも減るんですね。うらやましい。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 19:45:01.83 ID:Uh+m7c90]
- >>457
安全ピンをつけたまま本体においてしてるよ。
こけても停止しないので自己責任で。
靴下はすぐに踵が穴あくから靴はいたほうがいいよ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 21:27:49.56 ID:J2nf9kNQ]
- 角度つけると腰にきた。きをつけて。
おれはいま、靴なし、角度なしで
やってます。靴はいたり面倒だから
角度なし。毎日30分体脂肪6パー
減った。二カ月で。うれしい
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 00:20:13.34 ID:LKKH9YLQ]
- 地下足袋とかよさそう
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 11:55:19.51 ID:71BjG7iA]
- コスパなら
IGNIOのトレッドミル R-16
なのかな？
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 11:13:38.44 ID:b+PkDa4K]
- よさそうだよね。
私も狙ってる。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 14:24:38.34 ID:nXzOqX2r]
- IGNIOポチッてみたお(´･ω･`)
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 18:37:17.98 ID:UADdyHFL]
- イグニオいいじゃん。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 21:24:28.94 ID:Pp7JFQbW]
- 俺も欲しいんだがスペースが
まだ取れてないんだよね・・・・でかいし
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 04:16:58.57 ID:V74TXPLH]
- イグニオ土曜日到着予定。
一人で組み立てれるかな？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 04:42:08.47 ID:LM9Nhn2J]
- 布製の地下足袋は靴下よりも足への衝撃が軽減されるし柔軟で
使っていると足首が引き締まっていくのが止め具の付ける位置で
実感できるので最初はお薦め。
だけど地下足袋はウォーキング・ランニング用じゃないので
2ヶ月も使い続けると、かかとなど一部が硬くなってしまうこともある。
だから1ヶ月をめどに足の裏を触ってみて違和感あったら
地下足袋に似て柔軟な、かかと部分には反発力がある
今までよりも軽いランニングシューズを買うといいかもね。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 07:54:43.19 ID:nJaoEoGb]
- 組み立ては一人でいいが設置場所まで運ぶには２人いるよ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 12:04:31.25 ID:V74TXPLH]
- >>471
はい。玄関に置くだけなんで
大丈夫だと思います。
縁側に置くつもりなので
ホントは部屋に置きたかったけど諦めました。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 13:10:40.47 ID:Nu8Og8Yc]
- おめでとう
レポよろしく
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 09:16:00.15 ID:kpB5NfH1]
- ジョギングもできるもので5万以下くらいで考えてるけど、
イグニオってカタログで同性能のものと比較で１万ほど安いよね。
耐久性とか、走り心地とか、カタログに出ないところが気になる。
走り心地を是非教えてくださいな。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 02:04:25.48 ID:NR+66o5h]
- >>474
買って使ってダメなら俺が半値で買うよ。
- 476 名前：469 mailto:sage [2011/10/07(金) 13:54:21.81 ID:eh3Jy6tm]
- まだ届いてないけど来週の
日曜ぐらいにはレポします
でもランニングマシンは初体験なので
参考にならないかも。
ちなみに>>466さんじゃないです。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 16:23:01.72 ID:PK8YTixI]
- >>474
走り心地はクッションがないからそれなりだろう。
あと長さが少し短いから走るとき気を使いそう。
でも３９８００円だからいいと思う。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 01:37:33.43 ID:GdiX0E+t]
- 土曜日って今日じゃなかったんだ！ｗ
楽しみに待ってる。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/08(土) 02:58:02.03 ID:l5+8p4aa]
- >>478
三時に届きましたｗ
一週間使ってからレポするね。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 13:53:02.60 ID:NRBdC6vR]
- うお
ハズレを引いたぜみんな気を付けろ
俺だけか？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 18:29:38.10 ID:IjKt+Gjg]
- なにかったの？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 18:30:08.35 ID:IjKt+Gjg]
- なにかったの？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 21:44:49.61 ID:IjKt+Gjg]
- なんで連投されてんだ。
よっぽど知りたいみたいで照れる。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 08:10:23.61 ID:oSjB2+OF]
- しりたいんだろｗ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 08:54:18.71 ID:t1s8NmgB]
- 後で報告するから続報を待て
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 13:43:47.08 ID:74wpcTqP]
- ワクワク
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 09:20:03.95 ID:aA/adY4i]
- 続報が遅いから、IGNIO楽天でポイント5倍キャンペーンで買っちゃったじゃないか。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 09:49:52.54 ID:FGYxLGyP]
- ごめんね
解決してからと思ったんだが
簡単に言うと組立出来ない不具合があったのです
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 10:11:12.51 ID:g+4JISUZ]
- Ti22って分割して運べるようになってます？
80kg背負って階段登るのはキツイかなと悩み中
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 11:30:51.39 ID:36Q+xdpf]
- 二階は止めたほうがいい
振動的に
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2011/10/14(金) 11:54:35.98 ID:pjbSbWtX]
- 外走れば気分もスッキリするのに
室内運動なんてすぐ飽きるぞクソデブ(笑)
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 14:49:25.73 ID:JLcRZGQi]
- 雨降ってたら走るのやめるんだろちびデブ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:37:02.72 ID:FGYxLGyP]
- ハズレの話だけど
サイズの違う部品があって組立出来なかった
代替品と比べたがありえない間違いだ
対応が早いのはよかったが…
今度は走行面を跳ね上げると手でつかむ所にぶち当たる
どっかが歪んでるんだな
ネジを締め直して調整して見たが微妙にまだ擦れる
安くて選択肢がないから我慢するか
テスト走行だけだけど使用上の問題は無い
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:37:58.40 ID:lczKxd7o]
- ところでなに買ったの？
イグニオじゃなければいいんだけど。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:42:52.63 ID:FGYxLGyP]
- >>466
スレの流れで察してくれ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 20:47:52.07 ID:lczKxd7o]
- うえーん。
まぁ、畳む予定はないからいいや。
- 497 名前：469 mailto:sage [2011/10/14(金) 23:55:34.43 ID:Nf6F52kW]
- イグニオなかなかいい買い物でした。
以外と静かだし、ラジオを聴きながら
速度を6キロにして30分やってます。
16キロなんてムリっす。
>>487
いいなー5倍。わたしは1倍でしたｗ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 00:08:08.67 ID:NDFLH1aE]
- いいね。あたしもかおっと！
来年の夏は海にいくんだ！！
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 22:40:03.16 ID:qNEf5Wzl]
- 上のレスやらレビューやら
ステマ会場ですか？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/16(日) 02:17:39.55 ID:rjZGA06k]
- 値段の割にいいから気になってる人が多いんでしょ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 08:32:17.85 ID:NeD1+ZHN]
- イグニオはベルトに吹くシリコンスプレーってどのくらいの間隔？
週１ぐらい？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 10:55:41.72 ID:4OVDH2/k]
- シリコンスプレー？は分かんないけど
グリスは3カ月に一回だった気がするよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 14:12:48.16 ID:NeD1+ZHN]
- 走行板とベルトの間にシリコンスプレー吹かないとベルトと板がすりきれない？
グリスってどこにつけるの？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 15:40:36.17 ID:4OVDH2/k]
- やった事ないけど
ベルトの継ぎ目に・・・って
取説に書いてあったような
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:49:47.21 ID:3SL4CuqC]
- イグニオ数ヶ月前に買ったけどこれいい買い物だったよ。39800円は安いね
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:03:49.05 ID:GDkyhpY5]
- イグニオみたいなタイプのパルスセンサーって
運動中ずっと握ってなきゃならないの？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:14:15.89 ID:aTb8vUBS]
- 黒くて大きくてしっかりしてていい感じ
早く動かしたりゆっくり動かしたり
パターンもいろいろ変えれる
やってる最中に指で細かくいじれるのも良い
まだ慣れてないのですぐにハァハァ息があがります
beebee2see.appspot.com/i/azuY77_7BAw.jpg
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:28:39.71 ID:rHjFyS/5]
- >>506
その部分に触ってないと測れないですね
私はライトユーザーなので触らずに使ってます
正確さはともかく反応は早いので触れると直ぐに表示されます
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:30:56.10 ID:GDkyhpY5]
- >>508
なるほど
エアロバイクみたいに心拍数で負荷が変わったり警告音が鳴ったりしないんですね
その方がかえって使いやすいかも
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 10:07:54.45 ID:wZ+jnh7y]
- こしいためやすいな
- 511 名前：＞＞487 [2011/10/18(火) 10:13:28.54 ID:loNqrjlO]
- >>497
送料無料、マット1000円引きポイント5倍で店で買うより安いと喜んでたら
マットは別便で来るので送料発生との罠が。
20日到着予定。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 00:30:42.77 ID:K0n9hjDE]
- 足が浮いてる状態で手と足を交互に動かして、ちょっと前に通販とかで流行った健康器具の名称を教えてください。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 10:06:02.86 ID:8rrVCJ04]
- >>512
適当にぐぐったら想像通りの名前でワロタ
ttp://star.ap.teacup.com/walkingmachine/189.html
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:54:59.10 ID:2bh0mu4K]
- ありがとう。
アナキンスカイウォーカー。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:44:58.47 ID:0c+IKrsh]
- >>512
【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 ２
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306587220/
たぶん、このスレで扱ってるものだと思う。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 18:22:16.92 ID:Eb5fQpIm]
- 納期1週間っていうから
安心してたら一日で発送してくれた。
部屋片付けなきゃ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 11:45:01.71 ID:Tgg9qgH/]
- >>506
胸バンドの奴を別途買え
他のエクササイズにも使えるから、もってて損は無い
ルームランナーで心拍１２０－１４０あたりを維持できるスピードを把握できれば
しばらくは装着しなくてもおＫ。負荷が楽に感じるようになったらまた計測する。
心拍数を管理しながら有酸素やると激ヤセするが、筋トレもしないとリバウンドするよ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 09:15:45.75 ID:qBDN1j7T]
- もっとお手軽なやつだとカラダトレーナーっていう
耳たぶにくっつけて測るやるもいいよ。
ペースを指示してくれるから頑張れる。値崩れ起こしてて安いし。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 10:33:00.16 ID:nnC1MI+x]
- ignioとてもいいんだけど、意外な弱点があった。
赤外線ワイヤレスヘッドホンと干渉してしまう。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 16:27:51.77 ID:RyJVTtH/]
- Ti22買った
搬入を心配してたけどクロネコのにいちゃんが２階まで上げてくれた
無線の心拍センサーは横のバーより後ろに行くと受信しなくなって不便だったので
ケース外して場所を変えたら良くなった
アスファルトを走るのに比べると格段に脛・膝への衝撃が減っていい感じ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 16:57:27.90 ID:8TpLBh1D]
- 二階だと振動のほうは大丈夫かい？
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 20:52:19.47 ID:j0qDKlY2]
- >>521
家族にうるさくないか聞いたけど、それほどでもないらしい
エアロバイクと同程度との事
振動はほぼないですねー（木造2階・エクササイズマットは敷いてある）
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 17:54:49.69 ID:tDNlNLdp]
- そろそろ寒くなるみたいね。
ルームランナーの季節だ。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 01:49:24.94 ID:NXE4SENt]
- e-ジョグとかはどうですか？
値段は高めで音もうるさくてサイズも大きいみたいですが。
https://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/training_and_stretch/1101811.html
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:11:04.76 ID:u+H4VFpg]
- 傾斜って１°違うと結構違うものですか？
０°と５°の調整ができても０°はまず使わないと思いますし、３°や５°の固定式のとかあるじゃないですか？
３°と５°の違いって結構あるのかな？と思いまして・・・
固定式で買うなら５°が正解ですか？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 09:17:27.67 ID:u+H4VFpg]
- すいません、もう一つ
身長160cmで5km/hや6km/hで小走り使用を希望なのですが、
このぐらいはベルトの長さあった方が良いよ
みたいな基準ってあれば教えてください
よろしくお願いします
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 17:35:18.01 ID:lDivbxU2]
- サイズをケチると走りが窮屈になったり怪我し易いかも
走行中のベルトを踏み外した時のことを考えると
出来るだけ大きいほうがいいとしかいえん
運動神経や慣れとかもあるから一度現物で確かめたほうがいい
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 08:44:30.63 ID:xwbu53Yk]
- まあでも6km/h程度ならそうふらつく事もなさそう
TVに集中しすぎなければ大丈夫ではｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 15:34:23.22 ID:EN2/hmbR]
- ジョンソンのＴ５４００ってのが気になる
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/12(土) 23:17:18.72 ID:A6yc4PZD]
- 基準を自分で知りたいなら購入予定の機械の手持ち部分の高さで手を前に
伸ばして、手首のところに片足の指先が来るようにして、そこから
アキレス腱を伸ばす足の形を作り、その幅を計ってみてその＋10cmよりも
長いベルト面を持つ機械を買うというのはどうかな。
ウォーキングからランニングに速度を変更したり
飲み物に手を伸ばしたりするときには伸びた腕でベルトに流される体を
支えながら歩く（走る）ようになるので、そのくらいの幅を必要とする
状態を想定しての基準幅のチェック方法ね。
あと腕を伸ばしきったくらいで歩くのが楽だと言う人もいるし、手を離して
運動するときは少しヨロケルので余分なベルトの長さはあって困ることはない。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/13(日) 17:37:32.79 ID:d3wSTjI9]
- 525,526です。
ありがとうございます。
現物を確かめる場所がないんですよね。。。
コンパクトさを売りにしてるのはやっぱり窮屈ってことですかね
広い置き場所みつけなきゃ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 23:03:21.05 ID:XhAlnABy]
- DT4420っていうのを買いました＠初心者です。
同じ値段のイグニオR16と比較して、ほとんど似たような装備でしたが
クッション付き、プログラム数の多さ、軽さ で選びました。
走行可能時間はR16のほうが長いですが、そんなに走らないし。
まだ3日目ですが楽しめそうです
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 04:44:01.32 ID:Evc8p4AM]
- 買って一ヶ月ぐらいだけど
ここ二週間ぐらいしてないなー。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 20:32:18.45 ID:3ggO2oRk]
- DK-240を買おうかと思ってます
使ってる方いませんか？
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 08:20:06.63 ID:+qlbjJuV]
- >>532
いいね
クッションつきだし
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:23:56.14 ID:CwJiKTqZ]
- いろいろと調べると目移りしますね
クッション付いてないとやっぱり膝への負担が大きいのかな
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:35:17.24 ID:+qlbjJuV]
- クッションはついてたほうがいいよ。
ジムのなんか膝にあんまりこないもんね。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 10:09:14.63 ID:w4k8J+4Z]
- 30分ジョギングコースでたったの3000歩かぁ。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/25(日) 19:20:01.26 ID:fFyywQPa]
- a
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 23:58:54.27 ID:5TJawifa]
- 使ってると結構ベルトのカスが出るもんだね。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 19:03:30.19 ID:LbwXxxZa]
- 歩くと頭よくなりますか？
一定のリズムに揺られて脳が活性化して活発になるような気がするんですけど、そういうデータ結果ってありますか？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 23:49:40.70 ID:9WE34ZAD]
- ジョンソンのAdventure3Plusはどうですか？
Ti22Proと値段的には変わらないようですが、ランニング面が
より大きくて、さらに走りやすそう。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 14:51:08.79 ID:f3QDE7r7]
- >>540
くつの削りカスだよ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/08(日) 06:58:47.59 ID:XxuMb62e]
- ダイコウ DK-8420か、イグニオ SR-16を購入予定ですが、やはり二万円違うけどイグニオでも性能は問題無いでしょうか？
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 07:08:58.20 ID:MmOQY5A6]
- お前らルームランナーで走るのはやめとけ。
親切に忠告したるわ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 09:21:06.76 ID:mit9DoK/]
- kwsk
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 16:50:03.75 ID:kAHbCGik]
- ルームランナー欲しいけど、どれも重過ぎる。。。
4、50kgあるんじゃ捨てる時も一苦労
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 08:27:15.37 ID:uPE2VVeN]
- 二人いたら楽勝だよ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/12(木) 10:05:20.90 ID:zoOHgTtQ]
- >>547
捨てる時。それが一番気になってる。
廃品回収業者に頼むんでしょうか？
高く付きそうな気がするんだよね。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/12(木) 18:42:45.34 ID:ESU1Hkhn]
- 案外リサイクルショップで引き取ってくれる
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/13(金) 16:54:24.91 ID:tem/BxFN]
- 靴は削れまくりだけど、ベルトはなんともない
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 13:36:15.97 ID:EmdrxfJr]
- ルームランナーを買うくらいなら
いいシューズ買って外走った方がいいだろ
それから２階以上の奴は間違いなく下の奴に迷惑かけてる
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 20:50:55.42 ID:iks4uZSR]
- 外を走るのが一番だが、場合によっては家での使用が良い場合もある。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 21:20:33.20 ID:2pxK69f7]
- 基本は外 走ってるんだけど
雨の日、強風の日、深夜、猛暑の日、体調に不安のある日etc
やっぱりあれば便利だお
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 07:06:41.20 ID:nQwvKfRp]
- ルームランナーは使い込むとベルトがズルズル
滑るようになる低価格のは奴は特に。
この状態で走り続けると膝の靱帯に強烈な負荷がかかって
重大な故障をする危険性がある。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 12:48:57.62 ID:vnmOWlJZ]
- ルームランナーいいよー
雨の日も寒い日も関係ない。
ダイエットには最高だお
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 14:01:25.86 ID:t5hC0J2I]
- 振動が若干うるさいだお
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 00:48:52.97 ID:hW9cxjY9]
- 外走ると知り合いが増えるからやだ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/23(月) 21:39:31.53 ID:efeEY6J/]
- イグニオ R16が無難では？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/24(火) 16:43:52.89 ID:SUBCJPg0]
- 今日みたいな風が強くて寒い日はトレッドミル買っておいて良かった。
と思えるな。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 21:37:57.19 ID:KmpuIWcM]
- ルームマーチウォーカーって、同じ価格帯のアルインコと比べてどうでしょうか？
poin.co.jp/fitonesu/ru-muu-ku.html
これかアルインコのAFW3210にしようかと思ってます
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 03:51:51.87 ID:vHjlPldb]
- 貧乏で置き場所もない俺は自走式のウォーカー買ったんだが
ところがこいつは息が上がる前に腕が上がるという糞仕様
ふと考えて腰に紐かけて取っ手のアシストにしてみた・・・
そしたらなんと休まずに30分歩行可能なハイスペックに大化け！
これに発電機でも付けようもんならケータイだって充電できる
いまや消エネどころか発電のポテンシャルさえ秘めた俺のウォーカー・・・
いままで厄介者扱いしてゴメンな・・・○ンパクトウォーカー！
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 18:16:06.47 ID:Vm8gMR7Q]
- >>561
置き場の問題がないならR16とかDT4420とかの方がいいと思うけどなぁ。
最高5km/hとかベルト30×81cmじゃちょっとなぁ。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 12:40:01.23 ID:mcHjbk1A]
- >>562
自走式と電動式比較してどう違いますか？
体脂肪率がやばいので、とにかく標準体型を目指すのが目的で購入予定です。
家をあけられないので、スポーツジムは無理。
本格的なのは置き場所的に無理なので安くて軽いタイプを考えてます。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 13:33:40.67 ID:FahgxO23]
- イグニオ R-16
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 13:50:56.04 ID:YSMPHVRG]
- DT4420もイグニオR16も売り切れだね
新型でもでるのかな？
>>564
自走式で続く人は、きっと室内体操、ヨガ、筋トレなども持続できる人だと思う。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 21:21:56.10 ID:Ixf17C7Q]
- >>566
そうなんだ。
自走式の方に魅力を感じる。
体力つきそう。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 10:41:53.73 ID:Dz/Zx+iM]
- >>561
アルインコはやめたほうがいい。
すぐ壊れる。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 17:57:07.46 ID:AzrdXZLj]
- 質屋でもやけにアルインコを見かける。出荷台数が多いということか？
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 21:00:06.61 ID:uCi1LyKJ]
- DT4420はイグニオR-16よりパワーは0.5馬力劣るけど
クッションがついているのが強みだね
もっとも入荷の目途が立っていないって書いてあったから
結局はイグニオＲ－１６しかないみたい。
ジョンソンのT-101Gもよさそうだけど、これも売ってないのかな
www.e-walker.jp/SHOP/t101g-outlet.html
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/30(月) 22:37:59.83 ID:oJCIgKYf]
- ジョンソンのAdventure3PLUSの購入を考えていますが、
この機種って皆さんどのように思われますか？
使い方は、時速12Kmぐらいのランニングを30分、週3回程度と考えています。
ジョンソンって信頼のメーカーなのですか？
やはり、日本製の方が故障は少ないのでしょうか？
その他おすすめの機種も含めて、詳しい方教えて下さい。
予算は20万円程度です
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 06:54:54.29 ID:tsqGLRUd]
- 自分もDT-4420買う予定だったけど売って無さそうだからイグニオ買った
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 14:49:48.95 ID:dEYBg1Ky]
- つい最近買ったけどでかすぎて後悔してる
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/31(火) 21:42:25.12 ID:tsqGLRUd]
- 確かにでかすぎ。今仮りに子供部屋においてるけど、高学年になればどこさないといけない
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/01(水) 08:28:57.15 ID:6UDqJIse]
- 確かにでかい。邪魔。
そう思ったら壊れる前にリサイクルショップへGo！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 12:24:35.31 ID:KiQfKdGU]
- 運動嫌いのヘタレ女ですw
脂肪とおさらばしたくて筋トレとステッパーやってましたが、こちらのスレを見て1万3千円程度の電動ルームランナーを購入。
毎日10分くらいで死にそうになりますがw、心地良い疲労感ですね！
買って良かったです。みなさんの書き込みに感謝してます。
頑張って続けよう。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 13:34:35.84 ID:vANQnBOT]
- イグニオは結局マットを併せて買わなければならないから
実質４４０００円くらいだよねｗ
ダイコーのDK－240はマットつきで５万くらい。走行面のほうにもクッションついてる
www.probody.co.jp/shop/r_runner/rmr-dk240.html
もっともダイコーは壊れやすいというレスもあったりするので、新商品でも迷うところ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/03(金) 21:36:37.49 ID:ok78b0Bu]
- イグニオのデジタル表示の部品を取り付け際のネジがかなり固くて半端差しになっている。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/05(日) 14:25:02.63 ID:21F8SGld]
-
アルペンの39800円のやつはどうですか？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 16:11:10.34 ID:8ukWBazG]
- スペック上はクラス最強だけど
でかさと細かいつくりにムラがあるみたい
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 19:12:59.73 ID:/ygD/IsC]
- >>579
ここのレスにあるイグニオとかR１６といわれているのが、アルペンの３９９００円のマシンだよ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 07:02:57.55 ID:Vexhor0c]
- まあスタンダード機になりそうな気もするけど
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 11:07:49.53 ID:djJuI/xf]
- ルームランナー購入を検討していますが諸先輩方にお聞きしたいです。
こちらで評判の良さそうなイグニオとかを購入しても
マンションだと騒音問題でほとんど走れないと思っていたほうがいいですか？
歩くことしか出来ないのならもう少し安い物も検討したいと思いますが
アドバイス頂ければありがたいです。
ちなみにマンションの防音の目安ですが、両隣が騒いでいるとそこそこうるさく感じますが
日常生活の普通のトーンの会話やＴＶの音とかは全く聞こえてこないレベルで
真夜中の静かな時間に上の階の方が歩くと少しミシミシ聞こえる程度です
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 13:42:07.10 ID:T6GLtMcD]
- 上の階の人が跳んだり跳ねたりするのが
不快に感じるようなら無理
音というより地響きみたいな振動だから・・・
一階なら大丈夫かな
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 14:24:22.51 ID:amc2Scb9]
- マットを敷けば静かになるのかなと思ったりもしましたけど
item.rakuten.co.jp/alpen/4799900011/?s-id=pc_srecommend_01
ここの感想をみると、イグニオについては専用マットを敷いたところであまり意味がないみたいですね
クッションつきのルームランナーのほうが静かなのかも？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 16:49:17.44 ID:DvsNNIvg]
- 集合住宅ではランニングは難しいよ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 21:23:17.44 ID:djJuI/xf]
- 皆さん、ありがとうございました！
やはりそうなんですね・・・
歩くだけならそんなに振動は出ないですかね？
安くて小さいものを検討してみたいと思います
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 21:58:09.16 ID:Vexhor0c]
- 宮崎県の小林市という田舎の一戸建てに住んでて、イグニオ使ってるけどやはり二重ガラスのサッシを閉めきっていてもドンドン響く。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 09:13:21.67 ID:DwI05rgf]
- 地名は必要？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/07(火) 21:12:14.30 ID:43rwoB0l]
- 久しぶりにヤフオクでイグニオ見た
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 23:41:48.21 ID:a99rmMXd]
- >>589
わかりやすくて良いではないかw
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/08(水) 13:13:16.98 ID:CDqV5NCy]
- そうとうの田舎ということか
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 17:44:39.10 ID:qw/NMaps]
- 津々浦々まで浸透してるというステマか
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:50:43.22 ID:0GbouJRy]
- >>593
新しく覚えた言葉使ってみてどう思った？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 08:30:18.64 ID:p7k4cRMf]
- きもちいいです
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 17:10:22.33 ID:kvVhpxxZ]
- ナウいな！
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:12:22.31 ID:PkuNxk+z]
- ルームランナーって歩いたり走ったりするだけじゃもったいないよね
マッサージとか別の機能でもつけたらよいのに
www.youtube.com/watch?v=Xg1oszADX04
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/12(日) 09:47:47.62 ID:ifX+w5sI]
- 走る時の着地の際、かかととつま先はどちらがよいだろうか？
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 15:01:11.90 ID:7O+eUGXH]
- かかとは無理だろ・・・というか
膝や腰に負担かかるでしょ
そうでなくても屈強な人じゃなきゃ靴底ラバーや
下敷きクッション等気をつけたほうがいい
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/12(日) 17:46:47.47 ID:ifX+w5sI]
- 短距離がつま先か
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 21:50:55.75 ID:DHmcpbAO]
- やはり最近はイグニオが売れてそう。操作パネル下の配線をカバー出来ればいいが。そのままむき出しだから
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 23:01:32.75 ID:oEyE6S5V]
- >>601
つくり云々については聞くけど
機能性についての問題は聞いたことが無い
価格帯や実用度のバランスも絶妙だしあとは大きさかな
とりあえず物置片付いてから考えよう・・・と
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 15:38:30.41 ID:OCu6YEGX]
- ジョンソンのT931が尼でかなり安くなってる
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/15(水) 17:14:43.48 ID:Rz+utEfN]
- まあイグニオクラスが無難では？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 17:23:07.87 ID:MxpFSsPu]
- ,:::-､ __
,,r::::::::::::〈:::::::::） ｨ::::::ヽ
〃::::::::::::;r‐''´:::::::::::::::::::::ヽ::ノ
,'::;'::::::::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::
l::::::::::::::::::ｌ::::::::::●::::::::::::::●:::::ｊi
|::::::::::::::::::、::::::::::::::( _●_)::::::,j:l クマー！
}::::::::::::::::::::ゝ、::::::::::|∪|_ノ::;!
. {::::::::::::::::::::::::::::`='=::ヽノ:::::/
';::::::::::::ﾄ､::::::::::::::i＾i::::::::::::/
｀ｰ--' ヽ:::::::::::ｌ l;;;;::::ノ
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/15(水) 20:41:55.68 ID:Rz+utEfN]
- 震災復興宝くじ絶賛発売中
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 16:14:55.91 ID:DM/8IYxF]
- 10万以上のはいらない
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:36:35.36 ID:v0JD0D6l]
- イグニオつかっているけど、結構いいよ
確かにクッションが機械にはついていないけど
その分壊れにくいと思うし、その分シューズのほうで補えるんじゃないかな
我が家のように２人以上使う家庭ではモーターが大きいのは魅力かな
ちなみにマットは買いませんでした。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 20:22:27.48 ID:DM/8IYxF]
- イグニオはコストパフォーマンスが良い
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 04:27:41.10 ID:w/m/kAxc]
- >>608
歩くだけなら振動・騒音はそんなにしませんか？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 13:24:53.55 ID:w4fGUxfS]
- >>610
機械そのものの音は気にならないレベルです
結局のところ生まれる騒音というのは自分の足とベルトとの間に起こる音となります
上下にぴょんぴょんするような歩き方やジョギングなら何キロであっても音は出ますが
歩きなれているような人ですと６キロくらいのスピードでも騒音にはなりません。
１０キロくらいで走ると、慣れていない人だとドッタンバッタンと騒音になりますが
体育会系だったような慣れている人だと上下に飛ばないのではるかに静かでした。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 16:46:49.32 ID:eenvOGwe]
- ヘルスジョガーというのは無名でしょうか？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 20:39:08.76 ID:w/m/kAxc]
- >>611
ありがとうございます！
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 22:06:59.06 ID:g4N6WJr9]
- アルペン安いな
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/04(日) 19:52:22.74 ID:+EmV09H9]
- 花粉、雨の多い時期もかなり役に立つ。速度10キロで30分走るだけで汗まみれになる。夏に向けて体力をつけている
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 01:44:06.70 ID:xQoRpJ2l]
- イグニオ買ったわ。明日届くので楽しみ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 04:56:17.43 ID:XOkiEs4b]
- 私は時速7だぽ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 08:53:57.31 ID:2AGDs71S]
- おれ耳側4.5ｋで歩いてるよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 14:43:22.54 ID:ld1v3aK9]
- 届いた。組み立てるのは簡単だった。
とりあえず8キロ20分傾斜ゼロから始めよう。
最終目標16キロ40分傾斜1.5°
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/05(月) 18:51:52.60 ID:QykjZZp6]
- イグニオはせめて傾斜が3位あれば最強だったが。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 17:12:08.54 ID:v90zsRmd]
- 足に何かかませて実現できないかね？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 17:36:37.09 ID:5g2HopVv]
- なるほどいいアイデア
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 12:32:10.12 ID:n8FixINB]
- イグニオとダイコーの新商品DK-1370で迷ってます
ウォーキングにしか使わないのですがどっちがいいでしょうか
1370買って人柱になろうかなぁ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 16:31:25.72 ID:m9xqAMmU]
- >>623
値段的にも性能的にもイグニオがいいんじゃないの？
大は小を兼ねるというか・・
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 19:20:54.64 ID:ydrP3OBa]
- イグニオは月何台売れてるのだろう？最近買ったけど、以前ジムで使ってた使用感と変わらない。お得です
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 00:10:47.11 ID:pNLBUYYt]
- ジョンソンのT5000を買いました。
音も静かだし走る所も広いので快適です。
ただ心拍計トランスミッターがしょぼいせいで正確にはかれてないみたい。
POLARのトランスミッターでおすすめはどれでしょうか？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 14:50:37.30 ID:Y2kL6R5b]
- イグニオ9kmで30分走ったら滝のように汗をかいた。
後半はパンツいっちょで走ってたけどパンツがぐっちょりぬれてきもちわる・・・
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 20:22:21.15 ID:ueIhOT4Q]
- 自分は上着がぬれる程度だ。とにかく額からは汗が落ちてくる。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 00:14:52.01 ID://wB8Lbc]
- イグニオはやめた方がいい。
①モーター音がうるさい。ジョンソンが１だとするとイグニオは５０
②クッションがないのでドタバタうるさいし膝に負担がかかる。
③走行面が狭い。
④１年ともたない。
ルームランナーならジョンソンだろ。
ti22PROもしくはT5000なら最高！
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 03:41:13.20 ID:ltqb0MtF]
- イグニオを一年使用して行く末を見届け
使い始めたジョンソンと比較している猛者がいますね
一年後の追試をお願いいたしまする
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 03:48:10.74 ID:ltqb0MtF]
- 価格が五倍十倍なら寿命も5倍10倍なんですね
検討は出来ないかとは思いますが・・・
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 06:53:13.98 ID:gkssnLEa]
- そりゃジョンソンがいいだろうが、貧乏だから買えない。自分はイグニオで十分だが
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 13:18:53.49 ID:9anBBzEx]
- イグニオが壊れたって言う話は、まだここや楽天のレビューでは聞いたことないな
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 12:18:32.90 ID:E1mGI170]
- 新作を出して欲しい
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/15(木) 22:01:29.03 ID:Cy9GDo7Y]
- 速度11で走ると足がもつれそうになる
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 11:24:26.21 ID:HJGFxN9Q]
- 速度5とか6でスロージョグに使ってる
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 18:23:32.69 ID:1h40bYX2]
- 速度9で40分走りが一番ベストなセッティングだ。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 21:55:16.09 ID:F2FoeF4/]
- 長くはしったほうがいいらしいねしらんけど
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 13:28:55.15 ID:OoR6Khq1]
- イグニオで10km/h、0.75°、30分。附属の心拍計だと心拍は90前後にしか上がらない・・・
初めて2週間で2キロやせたしこのまま続けるか・・・
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 18:31:43.91 ID:JKk3mJif]
- 2週間毎日かな？体重減少がすごいですね。速さ10キロは結構自分的にはきつい。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 22:26:09.39 ID:SNfREkFj]
- >>640
週に4～5日ね。
運動直後にウエイトゲイナー飲んで、
食事の際ご飯は半分程度。炭水化物はできるだけ摂らないようにしてる。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/22(木) 14:42:31.04 ID:cAg0ldXO]
- イグニオを使ってるけど、アシックスのクッション性の高いニューヨークを履いて走り、足にはそんなに負担が掛からなくて快適。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 17:12:53.13 ID:Cq9UqNKG]
- １年以上続けたら超スゴイ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 11:15:48.39 ID:cVHrUcFP]
- やっと規制解除された！
トレッドミルずっと欲しかったんですけど、自分もやっと購入しました。
購入したのはT102です。届いたらまたレポします。
同じような機能・価格でダイコウさんとジョンソンさんで迷ってたんだけど、２件話し聞くと２件共ジョンソンさんの方オススメしてました。
モーターはジョンソンさんの方がいいみたいですね。連続使用時間もT102は99分使用出来ますって言ってました。
あとこれは関係ないけど、どのサイト見てもダイコウさんの割引額がいいので聞いてみたら、ダイコウさんは割引前提で
価格を設定してるとのことでした。
それと上の方でもレビューありましたけど、ダイコウさんは会社が出来て4年くらいとジョンソンさんと比べてまだ若く
日本でしか販売してないのに対して、ジョンソンさんはアメリカ、ヨーロッパで販売してから日本に入って来るので安心とも言ってました。
他にも細かいこといろいろ教えてくれたけど規制されてる間に忘れちゃった。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 12:22:59.19 ID:n3JX+CRe]
- 傾斜を自動で10％にまで出来るのは大きいね
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/24(土) 13:06:27.22 ID:cVHrUcFP]
- >>645
はい。兄が傾斜なしタイプのグリーンマスターのトレッドミルを使ってるんですけど、経験から傾斜はあった方がいい
とアドバイスされ、傾斜タイプを選びました。ちなみに兄のトレッドミルを使用させてもらったことがあるのですが、とても走りやすかったです。
なので本当は同じメーカーの自動傾斜付きD3を購入しようと思ってたのですが、在庫が無いみたいなので諦めました。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 17:15:27.04 ID:pml9pCpH]
- イグニオ買ったけど自分には十分だが
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/24(土) 19:03:42.85 ID:2LoYaZpX]
- >>647
自分もイグニオ持ち。現在0.75°だが1.5°を越えて傾斜が必要になったら雑誌をかませて増やすつもり
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 17:25:06.82 ID:nhsOBzFE]
- T5000かF3が欲しいのですが（見た目はF3）、どちらも高いですね。
向こうじゃ＄2600～＄3000のが、日本じゃ50万超えるので馬鹿らしく成って来る。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 22:24:02.07 ID:csekIcXN]
- イグニオが12台買える。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 02:09:10.64 ID:/UVQ+5Jg]
- 予算１０万円くらいなんだけどやっぱイグニオがいいのかい？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/27(火) 06:47:06.87 ID:lcRxcpY0]
- 十分な製品と思う。高クッション性のジョギングシューズ使用で。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 13:05:08.74 ID:gY11t6uX]
- 数十万の買ってもルームランナーって使用頻度によっちゃよく壊れるからメンテ維持するのもかなり大変だよ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 16:16:04.66 ID:kF9waugV]
- さすがに気温が上がってきたからルームランナーもしんどい
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 17:20:39.86 ID:Zgx47r14]
- 3ヵ月でフルマラソンを目指すとかいう番組がはじまったみたいね
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/05(木) 15:57:39.50 ID:c+Er58q6]
- イグニオで10km/h 傾斜1.5°30分走ってる。結構きついわ
考えてみれば5km走ったら150m垂直方向へ移動する訳で、
軽い丘登りみたいなもんだからなー
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 20:31:18.09 ID:xmhojcqT]
- TI 22とAdventure3で迷ってます。
ベルト厚ではti22が3.1ミリでAdventure3が1.6ミリ。
ベルト幅と長さではAdventure3のほうが広くてスピーカー付き。
楽天で買った場合のサービス品とポイント付与でもAdventureの方がかなり有利。
やっぱりAdventure3なのかなあ。ポイント15倍として実質17万切るのは魅力。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 20:08:51.14 ID:8aCInu9M]
- イグニオしか買えない。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 21:32:41.96 ID:cnHjvBVS]
- Ti22を3年くらい使って靴は年2足ペースで潰してるけどベルトの摩耗はごく僅か
Adv-は持ってなくてコメントできずｗ どっちでもいいんじゃね好きにしろ的な
Ti22は梱包材引き取り等含め18万弱だった
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 13:15:37.28 ID:R02jEdu7]
- イグニオ使おうと思っているんだけど
普通の木造一軒家で
二階のフローリングに置いてウォーキングだけ
使用でも止めた方がいいんですかね？
エアコンやテレビが無いと続けれないと思うんで・・・
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/12(木) 08:36:06.43 ID:sr2TaJ2d]
- >>656
トレッドミルだと 実走と違って地面の抵抗とか 風の抵抗がない。
その分の負荷とつりあうのが １度から１．５度といわれている。
本当に坂登りを体験したければ ２度以上の傾斜が必要だよ。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 15:37:35.06 ID:SC7ZckAH]
- >>661
なるほどサンクス
でもイグニオだと1.5度までしか傾斜がつけられないね
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 22:06:47.92 ID:bXWdpYir]
- 1.5度でも足らない負荷分を速度を上げてカバーしている
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:55:31.77 ID:BPiUSszF]
- 角度で書くひとと％勾配で書くひとがいて混乱するｗ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 19:18:06.17 ID:WNC5FruF]
- 週二回、時速9キロで30分か40分走るけどいい運動だ。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 11:07:35.08 ID:xHWgCyY0]
- 週4回、時速10km、傾斜1.5°で5km走っている。
スタミナは格段に増した。風邪を引いてもすぐ治る。
けどあまり負担感は減らないな・・・
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 17:36:47.32 ID:dpxDJAwl]
- 結構ハードそうですね
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 09:34:28.77 ID:QF6UJcqz]
- >>666だけど、
ノルマ7kmに増やしたら膝を壊した・・・
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 18:11:03.54 ID:OU/ANWhd]
- しかし商品レビューを見ていると馬鹿ばっかりだ。靴を履き忘れて足を痛めただの、まだ商品が来ていないから使用感が分からないだの。使用してから評価を掲載するのが普通じゃないのかな？
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 15:56:01.75 ID:HjATocah]
- ルームランナー買おうと思ってるんですけど折りたたみで連続１時間使用できるのってありますか？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 22:43:16.80 ID:MCM/T6BI]
- こんばんわはじめまして。
購入相談はこちらでいいですか？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 22:54:40.74 ID:3D6or9SZ]
- いいんじゃない？過疎気味だけどｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 18:15:25.12 ID:1s/Mo7rz]
- 最近運動不足気味の親と一緒に使うランニング（ウォーキング？）マシンが欲しいんだけど
時速15kmまで対応してて30分で勝手に止まったりしないで２～３万円程度でいいのある？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:00:10.95 ID:cNS20MW0]
-
30分で勝手に止まるやつすごくやだ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 02:51:03.56 ID:MMnR5T7G]
- 体的には1時間を一回歩いてそれで終わりなのと
30分を2回に分ける方では、分けた方が良いらしい
運動後の脂肪燃焼時間はだいたい決まってて、それを過ぎると止まってしまうか非常に緩やかになる
だから朝晩とか2回に分けるのが効果的・・らしい
それに体（膝とかの関節や筋肉）にも時間を分けた方が負担が少ない
30分で止まる事を嫌がるより、そうやってポジティブな部分もあるんだから
そっちを気にしたほうが精神衛生上良いよ
物足りないなら30分を複数回とかやるといいし
朝→帰宅時→寝る前の3回とか
休みの時は昼をそこに入れて4回とかさ
それか下に何か敷いて勾配を付けるとかすると30分でもかなりキツいよ
速度上げて転倒の危険を招くよりはいいかと
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 17:22:55.43 ID:eHE3zm2g]
- 何でウォーキングマシンのスレが無いんだろう？
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 02:23:41.09 ID:qHGd2cJB]
- え？
角度を自分で弄って大丈夫なのか？
モーターに負荷がかかってまずいんじゃないの？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 07:44:56.75 ID:rKZ2Xso9]
- 本体にも負担が行く気がする
設計者の想定しない場所に体重がかかってしまうのでは
本体がぐらつかないように勾配をつけるのも、素人では難しそうな…
- 679 名前： ◆qOSv/CKab2 [2012/06/02(土) 20:05:25.57 ID:bYig/nxS]
- あ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 04:38:48.71 ID:Gl4T7Jff]
- 週4，5回。11km/hで8km走ってるわ
最近なかなかやせない・・・
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:35:06.41 ID:ueGQiS/R]
- すごいね
もう脂肪が無いんじゃない？
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 23:33:02.85 ID:MF0IsrpN]
- 時速6キロで30分の早歩きが一番終わってから気持ちいい
体への負担も感じないし、汗が凄くいい汗に感じる
負荷をかけるのが運動の基本だけど、やっぱ自分が気持ちいいと感じるレベルで止めてさ
長く続ける方が続くし爽快感がある
走ってるのに同じ爽快感と体に感じる負荷が感じなってる人は凄いな
デブな俺には考えられんｗ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 08:27:11.73 ID:PKIVNvyR]
- >>681
まず2kg2週間で一気にやせて次に2kg一月くらいかけてやせて
次の一月で0．5kg程度。持久力は上がっているけど。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 14:57:06.08 ID:RSxavU9i]
- 前から扇風機当てると気分が出ていいよ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 04:42:21.28 ID:iTcUUXOS]
- >>684
それやると汗が引いて損した気分になるから俺はやらないｗ
あの歩き終わった後の汗と暑さが運動した気分にさせてくれる
そっれから少し経って扇風機で風に当たると超気持ちいいｗ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 09:40:34.00 ID:0hjmWp3Q]
- やべーやべーｗ
もう1ヶ月近く続けてるからってついスピードを上げて頑張ったら
次の日に疲れと筋肉痛じゃないけど熱を持った感じがして結局1日休むことにした
スピード速くして結局次の日に休むくらいならいつものスピードで毎日やる方が消費カロリーもかなり多いし
毎日継続してやるという達成感にもキズが付くんだよね
こういうのから止めてしまいがちになるって書き込みを見てたけど納得だわｗ
やっぱ今の自分の持つ力以上の事はやるべきじゃないね
スピード上げるなら気付かない程度の少しずつだわ
で、一日休んで昨日はちゃんと歩いた
休んでしまった心の問題は休養日という事で処理した
今は戻ったけど、モチベは随分落ちてしまったよ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 16:02:15.58 ID:hpCRkXHS]
- >>686
あるある
続けることが一番大事だね
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 02:29:08.70 ID:b+/PPEq3]
- 継続は力なりって言うものね
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 13:43:17.97 ID:BGRYdSDy]
- 今日ルームランナーっていうか、ウォーキングマシン届いた。
0.3km／h～6.0km／hのもの。
普通に外でウォーキングしてたけど、天気を気にしたくない、元々引きこもり気味だからできればマシンが欲しいとずっと思っていて、
この度機会がきたので購入。
このスレは家の中で走る人専用かな？
家の中でウォーキングしてるのはスレ違いかな…
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 14:41:46.67 ID:KZreMbZj]
- >>689
オレも、走る速度も可能なルームランナー持ってるけど、
早歩きくらいの速度で使うことが多いよ。
ルームランナーで走るのがどうも苦手で、走るとバタバタするしｗ
スロージョギングってのが流行ってて、
別に走らなくても３０分以上歩けば、十分ダイエットになるらしいし。
天気を気にしなくていいから、毎日続けることじゃないかな。
スレ違いとかでは全然ないよ。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 15:14:30.18 ID:BGRYdSDy]
- >>690
レスありがとう。
早歩きで30分っていうのいいかも。
外で歩いてたとき、帰りの体力まで考えてペース配分ってのがあまりできてなくて、早歩きだったり遅かったりバラバラになってたから
家の中ならいくらバテても大丈夫だから、思いっきり早歩きできるもんね。
とりあえずは早歩きでどんどん時間伸ばしていくことと、毎日続けるようにしてみようと思う。
ダイエット効果を感じられたら、また報告に来ます。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 15:52:05.09 ID:t7IxqedO]
- >>691
電動ウォーカーとかウォーキングマシンの購入を考えているので参考にしたいです
マンション住まいなのでルームランナーだと階下等に響いて苦情が来そうで悩む…
報告待ってます
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 01:20:10.39 ID:LuAWGih6]
- あのさ、一ヶ月になるのに何時まで経っても歩きたい、歩かなきゃ何だか気持ち悪い
こういう意識にも衝動にも無らないんだけど、お前らは違うの？
何かスレとかウォーキング系の掲示板見てたらそういう意見が多くてさ
ちっともそうならずにいつでも美味しくサボれる俺が異常なんじゃないかと思いだしてきた
1ヶ月の内に毎日歩いてて、サボリは3日
いつでもイヤイヤ歩いてる
ちっとも楽しくないし、時間が長く感じる
これもう普通じゃなく異常ならいっそ精神科でも行くべきかな？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 12:00:25.35 ID:fSM4jlIc]
- 俺の場合だんだんと体が鍛えられて早く走れるようになるのが楽しみでやってる。
体重や体脂肪の減少も励みになる。
俺の場合、ランナーの前に台を置いてニコニコを見ながら走ってる。
脇には扇風機も置いて部屋も冷房かけてやってる。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:23:30.98 ID:1cgTM/BZ]
- 単調でつまらなくて飽きそうなひとは、
テレビとか見ながらやればいいんじゃない？
オレが前に通っていたスポーツクラブでは、
ルームランナーの前に小さい液晶で
テレビを映すことができるようになってて、
イヤホンだけ持参してそこに差せば、
テレビ見ながら走れたけどなぁ。
外をジョギングするのだって、風景が
見慣れると飽きるし、せっかく自宅でやる
んだから、テレビ見ながらは最強の
スタイルと思う。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 21:43:40.78 ID:+XMSIILE]
- ウォカーの前に大型TVおいて
デュアルでPCにつないでつべとか見ながらやってる。
進行方向に景色が流れる映像とか見ながらとかおススメ。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 23:04:19.39 ID:xOIHb09m]
- >>694
体重はマイナス3キロで誤差の範囲内くらいしか減ってないので何とも・・
足の筋肉がかなり付いたので、脂肪だけで見ればかなり減ったとは思います
>>695
常にながらで録画した映画とか番組見てます
それでなければ3日も続かなかったと思います
というか歩くのを続ける工夫はしてますけど、今回気になってるのは
いつまで経っても歩きたくならない、歩くことが苦痛でしか無い
もう1ヶ月も続けててこれっておかしいですか？と言うことなんです
歩いてて楽しいとか、歩くのが楽しみとかちっともならないｗ
本当にそんな風になるんですか？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 04:33:08.18 ID:Ipt3py9i]
- >>697
楽しくなくて普通だよ
退屈な運動だもんウォーキングなんて
でもそう思っちゃうと続かないから楽しいって思い込む
本当に楽しければながら運動なんかしないよｗ
諦めてイバラの道を進みなさいｗ
言っとくけど心が疲れてきてるから数日間休んでみたら？なんてのは無い
休めば休むほど次の運動が辛くなって止める
人間なんかそんなもん
やるなら根性据えてやれ
言葉は悪いけどそれが真実
それでもながらだと随分ラクなんだからましだよ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 16:49:09.72 ID:n+DijKyx]
- まあ、ダイエットなんて、楽しいもんじゃないからな。
だからテレビ通販などに乗せられて、ダイエット用器具を買ったり
する人の大半は、飽きて押入れ行きになるわけだろう。
ダイエットに成功すれば楽しい人生が開けてくると思って、
なんとか毎日の習慣にするしかない。
例えば歯を毎日磨くのもどう考えても楽しくなくて面倒くさい行為だが、
毎日やらなければ虫歯になったり、臭ってすっきりしないから
やるわけだろう。そういうのと同じだと思うけどな。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 01:20:27.94 ID:gjmIQ0oD]
- >>697
元の体重が分かんないからはっきり書きづらいんだけど、1ヶ月でマイナス3キロは理想的
それ以上の急激なダイエットは膵臓に負担をかけてしまう
もしウォーキングは糖尿がきっかけだったりすると逆効果
だからそのペースでいい
どうせウォーキングだとBMI指数以下の体重にまで落ちないんだから
理想体重に近づけばおｋ
筋肉量が増えるとカロリー消費が多くなり、変な話何もしないで消費する基礎代謝力がアップする
だから見かけ上の体重はそんなに落ちてなくても脂肪が減って筋肉量が増えてるのが実感できてるなら十分
で、歩きたくなる衝動ってのだけど、他の人が言うみたいにそんなものはない
ランニングだと脳内麻薬が分泌されて気持ちいいから続けるって人もいるけどウォーキングにそんなもんない
だから面倒な運動を続けるしか無い
もし体重が軽い人ならランニングに切り替えては？
この先もウォーキングで行くなら音楽や映画見るながらが最適
つまりあなたは既に正しいウォーキングをやってる事になる
間違った要素と言えば他人のウォーキングに対する感想を信じてしまってること
友人と喋りながら歩くと楽しいとか、そういう付加価値が無かったら誰しも面倒なだけ
でも凄いよ、1ヶ月続かない人なんかザラだもん
ウォーキングを100人が始めて1ヶ月続く人ってたぶん半分くらいじゃない？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:18:13.02 ID:nsvTh+sE]
- デブの続かなさは異常
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:23:56.08 ID:5hw20hpC]
- だが根性なしのリバウンド率も異常
下手に続けてリバウンドするより諦めてデブをキープする方が人体には優しいのかも
そうでもないかｗ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:09:30.40 ID:oe4hAobL]
- Adventure1
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:47:09.69 ID:8D2UW501]
- ハンドルから離れるのが不安で前詰まりで歩くから
前方の足の運びが窮屈になる
足の運びを遅らせすぎるとベルトからはじき出されそうで
大股で歩けない
ベルト面いっぱいで大股に歩くのは中々難しいね・・・
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 12:55:38.96 ID:3Nlt1IEU]
- >>704
安い機種はベルトも短いし幅も狭いからそういう悩みは出てくるね
十分な長さと幅のある奴って10万簡単に超えちゃうから現実的でないし
でも安い機種で半年とか平気で続く人なら高いやつ買ってもいいと思う
そんだけ続いたんならもう止めないだろうし高いの買ってもムダにならないからさ
毎日使うものはいい物を使うとすぐに元が取れる
何だかんだで10万とか平気で無駄使いする金額なんだし
始めから意気込んで高いの買って続かなくてムダにしてる奴って多いんだろうなぁ
そういうのを譲ってくれればいいんだけどねｗ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 14:40:13.47 ID:FS0hPyUr]
- ルームランナーを購入して自室の涼しい部屋で好きなテレビやDVDなんかを見ながらたっぷり走りこみたいと思ってるのですがおすすめの機種はありませんか？
出来れば時速6km以上で走れる機種がいいのですが
ダイコーDK-8420Eを検討してるのですがどうですか？
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 21:37:43.38 ID:XFQ39kuF]
- 値段の割には連続稼働時間とか何も書いてないな、大丈夫いかよ。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:27:39.17 ID:TGJG+A8P]
- >>706
アリンコで5万前後のやつオヌヌメ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:29:14.85 ID:xsNojaMX]
- >>706
4万クラスならイグニオでいいんじゃね？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:36:36.10 ID:xsNojaMX]
- 498クラスというところをを4万と間違えた
更にconecoのDK-8420Eの最安498は別の型だったorz
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:30:03.79 ID:6Dl3lsue]
- 通販生活でコンビウェルネス製品が推されてるけど、
このスレではコンビウェルネスは推されてないですよね？
あまりよくないのでしょうか？
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:35:21.88 ID:surmM53t]
- >>711
これは一般的な話だけど、アリンコと他のメーカーでは同価格帯でランクがひとつ違う
アリンコは国内シェアが多いからコストの問題で安く出来るんだと思う
作りもそれなりに頑丈で、こういうフィットネス製品では強い
だから価格で絞って選ぶならアリンコを薦めてる
壊れにくいし壊れても対応が丁寧ってのもある
その辺は国産メーカーの強みなんだろうね
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 05:53:00.98 ID:j7fhjJ84]
- >>712
アリンコの回し者？
>>711はコンビウェルネスについて聞いてるのになぜアリンコ？
つーかアリンコって壊れやすいとスレで連呼されてるけどほんとのところはどうよ？
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 00:07:05.85 ID:9V7PTRXK]
- >>713
だからアリンコは同価格帯で一つランクが上の機能が付いてると理由については書かれてるだろ・・
壊れてもサポートが充実してるしいいじゃないか
変な海外メーカーはサポートなんか期待できんぞ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 01:51:43.90 ID:9V7PTRXK]
- そもそもこういう体重をかける機械で、それぞれどんな使い方してるかも分からないのに
鵜呑みにして壊れやすい認定とか無いわ
俺のアリンコはエアロバイクもルームランナーももう3年故障なんか無いし
このスレでもどっか↑で書かれてたけど
何か下に敷いて勾配付けてもいいですかね？みたいなさ
そんな変な使い方するから壊れるんじゃないの？
規定の体重より重いとかルームランナーだったらシリコン塗らずにいつまでも使うとかさ
何か使い手の過失を一切書かずにコワレターコワレターって騒いでたようにしか見えん
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/20(水) 05:43:04.63 ID:G8n7D7Sx]
- 明日国際展示場でライフ＆フィットネス展示あり
早朝８時から器具の体験もできるよ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 00:50:05.93 ID:/sgsODn1]
- >>716
ビッグサイトのヘルス＆フィットネスジャパン 2012 かな？
木曜までかー
もう一日長くやっていてくれれば行けたが
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 18:28:04.76 ID:AB54CDeG]
- やっと12km/h、傾斜3％で8km走れるようになった。
いままでは心肺能力がネックになっていたけどこれくらいの速度になると足の筋力がネックになりつつある。
膝にも負担が強い。
続けることを第一の目標にしてじっくり頑張ろう
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 22:34:44.38 ID:xgJ6fYOO]
- >>718
サポーター付けると筋力の不足を補ってくれるよ
関節のサポートもしてくれるから、走ることに集中できる
太もも、ふくらはぎ、足首、膝関節、これらのサポーターが売ってるから
を痛む部分に適切なサポーターを探すといいよ
テーピングでもいいけど数日に一回買わなきゃいけなくなるから不経済
2000円以下で売ってるサポーターがいいと思う
もし足の裏が痛むなら、サポーターよりシークレットインソールがオススメ
クッション性が高くて驚くほど痛くならない
空気の層も手伝って靴ずれとかにも優しい
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 09:25:15.93 ID:8YMqWUlN]
- そんな重装備でもルームランナーなら恥ずかしくないよねｗ
人に見られずにやれるものルームランナーの利点だもん
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 11:39:11.09 ID:pm722H0W]
- >>689です。
とりあえず毎日続けてみました。
食事制限も合わせていますが、体重は－1.5kgとあまり変化ありませんが、見た目が結構変わりました。
汗をかいているからかもしれないけれど、顔が痩せたし、太ももやふくらはぎも細くなったというか、脂肪が落ちてるような感じ。
体脂肪計ないからあくまで見て触ってみた感想だけれど。
外でウォーキングしてるときは、足裏が痛かったんだけど、ウォーキングマシンは全然痛くない。
やっぱり家で歩けるのはいい。続けることがまったく苦痛じゃないし、帰りの体力を気にする必要もないし、今の時期日焼けの心配がないのもありがたい。わざわざ外出する準備もいらないから時間も上手に使える。買って良かった。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 14:35:00.20 ID:0VtQ98Qf]
- >>719
膝は走るうちに筋力が付いて平気になったけど脇腹が痛いお・・・
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 00:39:20.58 ID:z8fBjiUs]
- お腹に当てるサポーターもあるよ
サポーターって言葉の通り足らない筋力を補ってくれる役目をしてくれるから
上手く活用すると負担を減らせてとっても効果的
それで運動量が変わるわけでもないしね
ちゃんと筋力ができて必要なくなれば外せばいいだけ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 06:49:31.02 ID:nvchwJhw]
- >>723
そんなものがあるのか!知らなかった。探してみるよ。ありがとう
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 10:20:38.43 ID:U7hcvJwT]
- サポーターは足首の固定にもいいよね
事前に装着する事で足首を痛める危険を回避できるし
ひねったりアキレス腱の損傷なんかを予防できる
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 16:06:15.49 ID:I47LjdYw]
- ルームランナーってどれも登り勾配ついてるからアキレスの負担は大きいだろうな
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:49:51.65 ID:3wK37sfg]
- 今の時期はフル回転だわ
外は豪雨でもテレビ見ながらのんびりと
マイペースで走れるのは持ってる奴だけの特権
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 02:54:35.66 ID:rGapuN/8]
- 引きこもってる奴にオススメなんだけどな
運動しないと考え方がどんどんネガティブになっていって
普段ならどうでもいいことに変に執着して鬱っぽくなる
運動してると多少のことはどうでもいいって考え方になるし
考え方自体が明るく前向きになる
これ何でそうなるのかはさっぱり分からんけど絶対そうなるよなｗ
外に出るのがおっくうだったり人目が気になる人にも部屋の中でできるから
めっちゃ最適なんだけど
生粋の怠け者は止めたりサボったりする理由を探すもんだけど
ルームランナーなら天候にも左右されんし、好きな番組やアニメやドラマ見ながらできるってのがまたいい
そうして続けてれば気がつくと考え方とか変わってきてるのが実感できる
奮起していきなり仕事とか学校に行くなんて事しても持続力も足らないし耐性が極端に低いから長続きしない
そんで長続きしない自分に嫌気が差して余計自分を追い込む
なんつうか、運動してると元気に遊んでた子供時代に帰れるような感覚になるんだよ
持久力もつくし、考え方が変わることで耐性もだんだん身に付くし
いきなり行動を起こして失敗するよりまず3ヶ月はルームランナーでウォーキングすることを薦める
その頃には体も考え方もかなり改善してるだろうから、むしろ気持ちが外に向くはずだ
足は第二の心臓、足は第二の脳と言われるゆえんが理解できると思う
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 09:14:04.15 ID:X7G/XuQo]
- まずヒキに歩こうと思わせるのが大変だろな
人間楽したがるからねえ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 23:25:51.84 ID:aMQPn4hQ]
- やっとこ12km/h、3％傾斜で9km走れるようになった。次は15km/hで10km目指そう。
使ってるのはイグニオなんだけどこれって16km/hまでしか出せないんだよね。
余裕を持たせる事を考えると15km/ｈ程度が限度か。
2馬力あるから何かをかませて10％くらい傾斜つけても大丈夫かな？
最終的には15km/ｈで15km。傾斜9％くらいになりたい。
42.195km.net/treadsim/
によると大体平地でハーフマラソン走ったのと同じくらいの負荷になるらしい
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 01:27:19.51 ID:apAg0lvs]
- >>730
15km/hが目標って大会とかに出るのか？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 04:25:13.27 ID:IFfs+iNz]
- 俺なんか2.5㌔だっていうのに・・・
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 08:13:19.63 ID:gDYAPIzy]
- >>731
いや、単に時間がとれないので短時間に可能な限り速く走ろうとしているだけ。
45分くらいが限界なんだよな。15km/ｈだと45分で11km走れるし。
それにこないだ1500mの大会優勝して有名になった美人女子高生なんか
タイム4分56だぞ？平均18km/h以上で走ってるぞ？
やっぱ勝つために努力してる奴らはすごいわ・・・
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 12:35:23.42 ID:apAg0lvs]
- >>733
フルマラソンのトップクラスだと20km/h前後で走るからな
人の持久力はすごいわ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 21:20:20.34 ID:k9KPobdB]
- もうここ見てないかもですが 少し前に嫁が３カ月で9キロ痩せたとレスしていた方が
居ましたが、20分を毎日と．．．一体何キロで走ってそんなに減量出来たのでしょう？
是非参考にしたいです やっぱり8キロとかで走らないと減らないんでしょうかね～
私は6.8とかが限界なんです もし見ていたらアドバイス宜しくです
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 03:48:53.39 ID:Mf3F3JwL]
- >>735
仮に時速10キロで走っても20分じゃ消費カロリーは200キロカロリー程度。
諸説あるけど脂肪が燃え出すのは20分以降って話もあるし
速度はそのままでいいから、もうちょい長い時間頑張るしかないよ。
あとどんな食生活してるか知らないけど、基本スポーツだけで痩せるのはすごい地道な作業。
仮に1日のスポーツ以外の消費カロリー＝摂取カロリーだとしたら
毎日1時間時速10キロでジョギングしたとしても、たった1キロ落とすのに約2週間もかかる。
身体を動かすのも大切だけど、なんだかんだ一番大切なのは食事管理。
自分がやった方法は週3～4回1時間ジョギング+１日の摂取カロリーを1400以下に制限。
これで元々標準体重だったけど、そこから1ヶ月半で7キロ落とせたよ。
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