- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 20:52:52.81 ID:4ENZnI3t]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
前スレ
ジョギング初心者スレ -25㎏
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320212270/
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 22:50:00.92 ID:PhE+cb5h]
- みんなシューズの裏どこが磨耗してる？
俺はかかとの外側ばかりすり減ってる
これが良いのか悪い分からんが
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:55:47.28 ID:hLtsK0Hk]
- １時間走ったとして、人それぞれ走れる距離が違うと思いますが、
消費kcalは多く距離走った人のほうが大きいのでしょうか？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 22:56:01.55 ID:Jd66lkgC]
- >>76
Ｏ脚だとそうなるらしいよ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 22:56:28.31 ID:3hAqw7ag]
- >>76
おれも外側ばっか
右足のほうが摩耗が早い
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 22:57:05.26 ID:Dt0xlSd6]
- >>77
体重×距離＝消費カロリー
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 23:04:20.77 ID:SPg5ZZmB]
- >>76
一番削れてるのはやっぱり踵の外側。
次は拇指球ー小指球のあたり
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/19(土) 23:17:59.96 ID:49MJIEwx]
- >>76
程度にもよるだろうが
ASICSシューズスレのテンプレより
＞ Q3.靴の外側が減るんだけど、走り方がおかしい？
＞ A3.ほとんどの日本人は靴の外側、特にかかとの部分が減りますので、問題はありません。
＞ 野口みずき選手のような一流選手もソールは外側から減っていくようです。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 23:34:23.26 ID:2u33pMYd]
- サッカーやってた頃はスパイクは必ず外側が磨り減ってたけど
ジョギングでは指のほうは内側、かかとは外側っていう
変な磨り減り方するようになった。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 06:26:08.64 ID:CGr20zR6]
- 自分は右も左もしょこつ部分がすり減ってる
靴下もその部分だけ薄くなったり、穴が空いたりするんだよな…
歩き方も走り方も変なのかも…
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 08:31:23.97 ID:izRCMNEx]
- >>84
ビチク～
変なのはビチクの体型
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 08:57:43.91 ID:uXtBtevE]
- 先々週から走り始めた初心者です
178cm90kgで一日5kmほど歩くよりは速い程度のペースで走っていたんですが
2週で3kgほどやせたところで右ひざが痛くなりだしてしまいました
皆さんはひざ痛くなったらどうしましたか?
平坦な道を歩く程度なら痛まないのですこし散歩に出ようかとも思うのですが・・・
それと、ランニングシューズを今日探しにいってみようと思います
いろいろあるのですが「これはおすすめ」っていうのはありますか?
ありましたらよろしくお願いします
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:05:55.14 ID:kgXP4WLe]
- >>86 ９０ｋｇだと腱がやられるよね。２週間は走らないほうがいい。
走ると治らないよ。
靴は、アディダスかアシックスの４０００円くらいのでいいんじゃないか。
９０ｋｇだからやわらかめでいいと思う。
詳しく知りたいなら↓
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆15足目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318521433/
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:07:54.61 ID:kgXP4WLe]
- アディダスはつま先がきつめだから、アディダスかうなら５本指ソックス
はいたほうがいいよ。足の指がつめで引っかかって、血まみれになるよ。
- 89 名前：86 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:22:44.63 ID:uXtBtevE]
- >>87。88
誘導ありがとうございます
むこうのスレで名前のあがっていた靴を見てこようと思います
やっぱりごくゆっくりでも走るのは駄目そうですね
1ヶ月くらいはじっくりウォーキングして体を慣らしてから
走るか、ウォーキングで続けるか判断してみます
走ると気持ちがいいのでできれば走りたいですが、
ここが我慢のしどころなんだと思いがんばります
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:36:56.37 ID:vB0FwYmR]
- タイムや距離を掲示板で書き込むってことは自慢してることになるんだよな。
そうじゃなきゃ普通はわざわざ書き込まないしな。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:39:56.13 ID:kgXP4WLe]
- >>89 俺は、プールでウォーキングしたな。
靴を代えると豆とか、魚の目できるよ。
これも２週間くらい休む。
【ウオノメ】 魚の目4 【足の裏専用】
toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1258054622/
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 10:16:45.84 ID:b8FIZbkq]
- 普通の歩行は問題ないが、階段を下りる時に膝が痛む。
１日休息を挟んだが、今夜ジョギングを再開するか悩むなぁ…
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 10:51:47.78 ID:G09f/Nug]
- 走ってみて痛ければ歩く。それだけだよ。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:01:00.94 ID:SyUlTnr9]
- 2週間も休んだらもうやる気もなくなってそう
痛みや怪我の程度にもよるけど痛くならないように走ればいいのに
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:06:09.83 ID:Fuh4hdld]
- 俺はスネが痛いまま２ヶ月ほど走り続け、徐々に悪化して２週間前
ついに休むことを決断。
プールに行き始め、すっかり水泳をやる気になったという怪我の功名（＾_＾;）
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:13:48.76 ID:kgXP4WLe]
- 怪我は、体がその距離を走る体を作ってる期間だから。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:17:10.08 ID:8rA+SjO2]
- んなわけあるか。筋肉痛じゃあるまいし
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:21:44.98 ID:WRGk3WBN]
- 怪我は怪我だろ
無理したから痛んでるだけ
体作るとか関係ない
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:25:23.94 ID:Fuh4hdld]
- そうそ。
筋肉痛と、関節（腱）の痛みの違いって分かるもんで、人間ってすごいな。
まあ間違うこともあるんだろうが
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:31:51.33 ID:npyV6jmd]
- 関節も鍛えられるぞ
鍛えられるというか痛みが伴わないように身体が変わってくる
そういう意味では怪我の間は身体を作ってる期間と言える
怪我の功名ってね
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:35:20.77 ID:Fuh4hdld]
- 異常に痛みが伴わないと、いつまでも気づかず非常にヤバイよ。
痛めにくくなるという意味かね
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 11:42:01.79 ID:npyV6jmd]
- 痛めにくくなる、だね
痛みに慣れるって意味じゃないよ
周りの筋肉や身体の反射機能が傷んだ部分を
自然にサポートするようになって負荷が分散する
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:25:28.08 ID:wBW+d006]
- 筋肉痛のときは走らないほうがいいですかね？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:27:47.65 ID:b8FIZbkq]
- 横浜国際見てる…
自分には関係ないよぉ～っと。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:29:01.70 ID:WRGk3WBN]
- それは自己判断でしょ
痛い箇所ををかばうために妙なフォームになるようなレベルなら休むべき
軽い筋肉痛なら無理しない程度に走ればいい
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:35:58.48 ID:npyV6jmd]
- それもまた微妙なんだよねぇ
元々身体のバランスが取れてないから負荷が偏って痛めてしまう場合もあって
だから痛くならないように走ることで正しいバランスを保つ癖がつく
結果バランスの取れた走りをするようになって怪我と無縁な身体ができるから
もちろん痛みをかばって妙な癖がつく場合も多くあるから、ホント自己判断だね
自分は痛んでも走り続けてうまくいった(いってる)実例だわ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:45:26.11 ID:0gv0gKeU]
- >>86
膝痛は誰しもが通る道。とりあえずスポーツ用のサポーターしてみ。たいていの違和感程度は解消される。サポーターしても違和感あるなら休みなされ。
あとはピザだからサイズの問題があるかもだけどcw-x(タイツ)でググってみ。
靴はアシックスのゲルカヤノでおｋ。
靴とサポーター類には金かけちゃってくださいまし。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 12:52:36.25 ID:Fuh4hdld]
- >>104
俺も参考にする点、ゼロだわ。のろジョガーなんで
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:00:48.64 ID:b8FIZbkq]
- >>108
そうでした。ここはジョガースレでしたね。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:03:22.20 ID:Fuh4hdld]
- >>109
あっと、別にスレ違いという嫌味のつもりはまったくない。
俺も同じ感想をもっただけで
- 111 名前：86 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:29:53.41 ID:uXtBtevE]
- >>107
返信ありがとうございます
サポーターしても曲げると痛むのでゆっくり休むことにします
靴は自分の足の横幅が広いということで
店員さんに勧められたアシックスのNEW YORK-SWを買いました
他にもためし履きをいろいろしてみたのですが
どれも本当にクッション性がよく、痛むひざも楽に感じ
足が痛む前にかえばよかったと後悔しきりです
とりあえず痛みがひいたらウォーキングから初めてがんばります
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 13:40:23.14 ID:b8FIZbkq]
- >>110
いえいえ。ランナースレは別ということで。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 15:43:48.51 ID:Yj5GfAKr]
- >>111
シューズを変えたから膝の痛みが解消されるわけじゃない
ことは肝に銘じておいたほうがいい
（足元への負担は軽減されるとは思うが）
片方の膝だけ痛むってことなので身体・姿勢のバランスの悪さや
フォームの悪さなどを見直ししたほうがいいと思う
あとは準備運動やストレッチ、筋トレなどもしっかりとやるべし
今更だが、その体重ならNYよりもKayanoのほうがよかったと思う
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:07:06.41 ID:+Lj0vf5b]
- 夜も一応、街灯がある所を走ってるけど念の為に反射タスキ買ってきた
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 17:44:59.44 ID:s/bBEf9l]
- 寒くなってきたので、とりあえず安そうな防寒着を見て回ったんだけど、フリースのネックウォーマーとかイイかなぁと思っているのですが、使ったことある方います？
あと、フリースでメザシボウ？みたいな一体型とかもあったり、ウォッチキャップに耳あてが付いてたりするのもありましたわ
頭はウォッチキャップをかぶることになるので、一体型もアリかなぁとか思ってます
みなさんはどんな防寒対策をされるのでしょう？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:05:04.66 ID:Fuh4hdld]
- >>106
片足が「痛くならないように走る」ってこと？
どういう風にやりました？
歩く時はいわゆる「びっこ」を引いて歩くと確かにやや楽だが、
走る場合は相当難しいような
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:14:53.56 ID:WRGk3WBN]
- たまたま結果論として上手くいったってだけで、そんなやり方しないほうがいいよ
普通は専門家に歪みを見てもらって、筋トレして徐々に治す
痛くないように走れば正しい筋肉の付き方するって考えは危ない
痛みのかばい方なんて痛む箇所によって全然違うし
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 18:31:37.24 ID:RqecqXmC]
- >>115
これを買いたまえ
webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1101267
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 19:39:17.43 ID:npyV6jmd]
- >>116
説明するのは非常に難しいなぁｗ
自分はサッカーやってたせいか走る時自然に重心を低くしてたみたいなんだ
その上、普段から姿勢悪くしてたこともあって身体が歪んでて、
走った次の日は左足だけ筋肉痛と関節痛が残った
結論を言うと、
バランスが悪いなら悪いで、悪くても負荷がかかり難い走り方になっていった
すなわち、重心が低かったのが高くなっていって、足に負荷をかけないよう体幹で走るように
腰の位置が低かったのが高くなっていって、足の筋肉を使わないよう股関節や腹筋背筋で走るように
教科書通り？の走り方になっていった
片足を庇うようにしたからこうなった、というより、
足全体の負荷をかけない方法を身体が模索していったら理想の形になってました、みたいな？
ご指摘の通り結果論だけど、補強トレで強化してたらサッカー用の走り方は変わらなかったと思う
長文の癖にわかりにくくてゴメンｗ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:27:09.49 ID:Fuh4hdld]
- >>119
まさかそういうものが出てくるとは思わなかったので、
どう反応していいか分からず沈黙してた。
正直俺には、分からんレベルの話ですな。
いつか「こういう事を言った人がいた」と思い出すかもしれない。
ありがとう
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:40:13.68 ID:npyV6jmd]
- >>120
うんｗ
自分も聞きたいことはこういうことじゃないんだろうなぁ
と思いながら長文打ってたから気にしないでｗ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:52:13.92 ID:cILIE+B1]
- あーやばい食べたいでも太る
食べている間の至福感と食べた後の絶望感
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:02:22.42 ID:fXqwRsdx]
- >>122
走っている時の爽快感と、走った後にくつろいでる時の至福感があるだろ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 21:54:46.08 ID:xb3YMx+b]
- >>118
買ってくる！
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:05:56.19 ID:L5e++K38]
- >>115
一応指摘。
「目出し帽」なw
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 23:40:17.44 ID:ih1YhKIB]
- 横浜国際女子マラソンを見たので今日はガンバっちゃいました。一部同じコースを走った。当たり前だがみんな細い！
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 00:17:01.31 ID:bmttCCx+]
- >>125
恥ずかしいですwww
目出し帽で顔を隠したいっす(>_<)
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 00:30:13.12 ID:0Ihd2ayo]
- メザシ帽？あるよ
ttp://portal.nifty.com/2007/12/21/c/img/11.jpg
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 00:54:02.91 ID:EScYohLp]
- ﾜﾛﾀｗｗｗ
ああるのかよｗ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 10:27:39.42 ID:7SxuB/70]
- 俺は、さかなクンがかぶっている帽子だと思った。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 11:51:21.69 ID:Hjv3kyxW]
- >>128
くせえ・・これはくせえ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 12:53:57.99 ID:R6j0ovCJ]
- 女性ジョガーのミニスカ＆タイツがどうしても好かんわ
どうやっても普段着のワンピースやスカートより可愛くないんだから、下手なことはしない方がいい
山ガールもそうなんだが
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 13:16:28.93 ID:iaYtpVeu]
- なんでお前の好みに合わせないかんの？w
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 13:16:41.57 ID:YamDmIR8]
- 自分の好きな格好で楽しく走ってんだからええやん
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 13:48:22.29 ID:R6j0ovCJ]
- いやどんな格好で走るのも勝手だし、それに対し何を思うのも俺の勝手、と
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 14:08:00.83 ID:7Z402dnM]
- ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 14:42:30.41 ID:olIc5DFG]
- >>128
クレヨンしんちゃんが被ってたのをイメージしてたら
本物でワロタ。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 15:03:00.59 ID:EoQk5E84]
- なんでジョガースレにチーマーがいるんだよ
ＶＩＰでやってこいよ
「なんで女はジョギング中にワンピースを着ないの？」
1.俺の好みの服を着ろよハァハァ（*′ω`*）
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 15:49:01.20 ID:iaYtpVeu]
- >>135
思うのは勝手だが、あえて書き込む必要ないんじゃないか？
煽りたいだけ？
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 15:53:18.11 ID:R6j0ovCJ]
- >>139
単に、この件ではたまたま同意する奴が少なかっただけのことよ。
感情を書くなと言うような指図には従わないし、従う必要がない。
ただアレが好かんということについては、このスレの反応が分かったから
多分二度と書かないw
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 15:56:33.72 ID:6a2mrKbk]
- 女ジョガーのムレムレスパッツの良さがわからないなんて
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 16:33:25.96 ID:B0kh4yzN]
- 最近、寒くなったからかジョギングやウォーキングする人減ったなぁ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:40:48.60 ID:gjgSAZCN]
- >>142
逆に市営のトレーニングセンターに流れてきてる
夕方行くと、トレッドミルがだいたい全部使われてる
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:59:35.69 ID:/voCpqlb]
- 一瞬増えたけど急激に減った印象
自分もその一瞬に増えた人なんだけど
猛烈汗かきなので寒い方がここちよい
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 16:59:38.55 ID:gKxS4J/e]
- プールも少し増えてる気がする
室中は温度管理ばっちりだから外荒れてる日も快適だよね
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:02:08.65 ID:sD8ptn3B]
- おれ急激に減った人
最近ずっとサボってるからまた習慣つけたい
今夜は景気付けにスポーツショップに行ってこよう
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:02:33.58 ID:7Z402dnM]
- 自分も暑がりだから寒い日のほうが好き
トレッドミルは室内の気温高すぎて汗が出すぎる
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 17:11:33.13 ID:A/CyJQ7h]
- >>132みたいな人もいることだし、タイツに短パンでいいや。
寒いからタイツ履くでしょ男女問わず。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:34:34.48 ID:hTSXJFfO]
- 俺もタイツに短パン。上半身もタイツに半袖。
で、顔寒いから目出し帽。F1ドライバーがかぶってるような奴。
稀に警察に引きとめられるけど寒いからって言ったら普通に解放してもらえるしな。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 19:43:23.86 ID:Ji+Qzxpu]
- 寒いせいか土日走らなかったせいか
脛が急激に痛くなって3kmしか走れなかった
走る前に念入りにストレッチすればいいのかな？
体重は殆ど変化ないけど
「なんか足やせた」って言われたので
継続していきたい
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:15:06.36 ID:xYuf5HzG]
- 脛だと疲労骨折ということもあるので無理は禁物。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:21:38.62 ID:rjUIbbN9]
- 走り始めちゃうまでが寒くて辛い
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:59:33.08 ID:IiQphiYO]
- >>150
その足舐めてやる。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:03:53.84 ID:hcXlKzqM]
- >>150
寒さは確実に脚にわりいな。脚が温まるのが遅いから。
下手すると、朝の通勤時に急ぎ足をしただけで痛めそうになるわｗ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 21:55:59.20 ID:Zz4PhVkf]
- 俺もタイツにハーフパン。どんなに寒くても長ズボンははきたくないっす。
でも一般人から見たら男のハーフパンにタイツってどうなんだろうね。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:29:49.96 ID:gdXC0Cam]
- 増えているから気にならないだろ。
ファッションは数が正義。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:32:44.88 ID:Ih1bxab2]
- >>148
＞寒いからタイツ履くでしょ男女問わず。
それはお前基準か？
おれははかないつうかタイツは持っていない。
陸上用のタイトなジャージとウインドブレーカーだな。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:34:39.71 ID:xYuf5HzG]
- >>149
そりゃどう見ても、ストーカーかひったくりか空き巣のなり。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:35:39.45 ID:vWprnJs9]
- >>155
それは別にいいんじゃね
タイツのみはフルボッコｗ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:36:53.96 ID:IiQphiYO]
- >>155
おまいさんがデブってるなら似合わないだろうなぁ。
普通の体型してたら似合うよ。
3サイズ表記してみ？判定してあげる。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 22:45:12.72 ID:0Ihd2ayo]
- タイツのみの江頭ランナーって、ホントにいるんだよなぁ
ピチピチのケツ晒しながら走るとかどういう気持ちなんだろう
見かける度に「スリル」を脳内再生してるわ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/21(月) 22:47:52.11 ID:jB6Nv2vJ]
- 気のせいかタイツのみはオッサンばかりだよねｗ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:00:20.33 ID:Vqgxvte5]
- >>162
この間走ってたら80位に見える爺さんがタイツ履いてた。あれはあれでカッコ良いじい様だったけど
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:07:34.21 ID:EgB0dLA2]
- >>163
なんだ、見てたのかよ。てへ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:16:47.42 ID:r7mxT8C3]
- 今日初めてジョギング行ってきたけど2キロも走れなかったわ
心臓痛くなるのなんとかなんないの？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:23:20.42 ID:dOd6lkDW]
- タイツ使ってる奴多いけど、みんな高いスポーツ用の買ってるの？
それもチンコ穴ついた男用タイツ？それとも女用のレギンスなの？
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:30:42.96 ID:1oOis+FL]
- 今日は休養日でジョギングしなかった
ジョグしないと太るという恐怖感に襲われる
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:43:30.89 ID:hcXlKzqM]
- 走ってきた。
行く前にモチベーションを上がらないこと、寒さなどトータルで
真夏よりきついｗ
真冬を乗り切るのは楽じゃなさそうだ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:47:46.08 ID:sD8ptn3B]
- 確かに
夏の方が絶対きついって思ったのに
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 23:48:04.83 ID:eGO2/mR3]
- 今日夜の９時ごろ走ってたら東の方に綺麗な星座が見れたんだけど、
あれがオリオン座なのかな？それともさそり座？
よく分からんけど、星をみて綺麗だなと思ってしまったｗ ｂｙひがしのこうじ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:45:42.71 ID:RKRiYTCJ]
- >>170
星座覚えると楽しいよ。
空ばかり見て前見ないと危ないけど。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 00:55:18.08 ID:Dm4AZNoZ]
- >>161
ちょw
もう明日から自分もタイツマン見かけたら「スリル」が止まらなくなるわwww
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 04:07:42.25 ID:QYisnszR]
- 俺なんて今日ＵＦＯ見たからね
点滅してたから多分、ＵＦＯで間違いないよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 05:54:32.10 ID:pV06fYKF]
- >>167
その気持ちはわかる。そして、維持期に入るとその逆に走りたいけど走っていいのか
迷う日もある。まぁ、くよくよするにしても週単位で考えようぜ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 06:19:15.04 ID:jeEOvX8W]
- >>165
＞心臓痛くなるのなんとかなんないの？
慣れだよ。
ジョギング続けても痛いようなら医者へ！
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 07:21:16.44 ID:fFNkJFyQ]
- >>837
心筋梗塞乙。
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