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ジョギング初心者スレ -26㎏

87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 09:05:55.14 ID:kgXP4WLe]
>>86　９０ｋｇだと腱がやられるよね。２週間は走らないほうがいい。
走ると治らないよ。
靴は、アディダスかアシックスの４０００円くらいのでいいんじゃないか。
９０ｋｇだからやわらかめでいいと思う。

詳しく知りたいなら↓
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆15足目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318521433/




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