- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 20:44:45.85 ID:cP9cLXKg]
- 813です。
ショコ始める前と食生活は変わってないんだよね。
ショコ始める前までは太りも痩せもしなかった。変動なし。
足はひざがまっすぐになるようにしてる。
特に内股とかではO脚とかでもなく、いたって普通。
台の高さは楽天で買ったショコ専用の台で、12cmだったかな。
テンポは1分間に120歩くらいの速度。
1日30分くらい。
・・・と、書いててひとつ思いついたのが、栄養ドリンク・・。これが原因か？！
それももうやめたから、減ってくるかな？
もう日課になってるからこれからも続けるけど。
