- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 07:16:41.46 ID:prJNLddO]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
※前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 03:53:52.91 ID:KXBNweMl]
- 朝昼で600ってバカじゃねーの？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 06:58:40.56 ID:n8eBWrr7]
- きのう3500カロリー食べてしまいました。やなことあると食べてしまう弱いところ治したい。へこんだけど、きょうは落ち着いて過ごします。きょう普通の食事ができればまだ挽回できる！
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 09:38:01.08 ID:B8/CVHGn]
- 朝から
きなこもっちー 小１個
無花果のパンにクリームチーズが挟んであるやつ 小１個
ハンバーグが乗ってるパン １個
チーズと野菜が乗ってるパン １個
明後日から大学始まると思ったらストレスでつい…
学校怖い、人に会うのが怖い
あああ…
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 13:13:37.35 ID:KkwSKg0I]
- >>954
バカ丸出し大学生って幸せだねｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 15:02:04.06 ID:HnH2xkqt]
- このスレにいる奴らみんなメシウマしているんじゃ・・・
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 18:52:23.05 ID:+5gpURXw]
- ナスと玉ねぎの味噌汁2杯
ミニ海老フライ2本
クリームコロッケ1個
砂ズリのから揚げ10粒
ミンチカツ1個
ごはん2口
ポテチ1袋
チョコアイス1本
アップルパイクッキー2枚
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 19:39:04.13 ID:ArgQ6C5F]
- さつま揚げ
さけるチーズ
枝豆
豚キムチ
フライ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 20:27:51.60 ID:9Dcs0/zU]
- 昨日焼き肉行ってドーナツまで食べてしまったから、今日は断食。お茶ばっかり飲んでたけど、なんか余裕だった。
どかすると、次の日が一番怖いんだよね。もうダイエットいいやって気分になる。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 21:15:38.13 ID:qP/GR4Uk]
- >>959
＞どかすると、次の日が一番怖いんだよね。もうダイエットいいやって気分になる。
あるあるあるあるあるあるある
今日ドカ食いしてしまったけど、明日からちゃんと立て直していくぞ。
寝る前に体動かしてから寝るぞ。
お寿司(370)とアメリカンドッグ(230)からあげくん(250)
この時間に食べてしまった。
もう絶対食べないぞーーーーーーーー
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 22:42:27.17 ID:NTmCAJjn]
- 飲むヨーグルト
食パン4枚切り1枚
ジゃム
かぼちゃのロールケーキ
チョコレートケーキ
ほうれん草のオーブン焼き
小エビのカクテルサラダ
フォッカッチャ
菓子パン半分
おにぎり1個
ヨーグルト150ｇ
せんべい一枚
大体2000
運動サボったったｗｗｗ
家で食っちゃ寝してただけｗｗｗｗ
＼(^o^)／
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 23:07:51.36 ID:KXBNweMl]
- >>959
断食とかやるからドカるんだよ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 01:25:29.62 ID:vi1UjQLR]
- 食欲の秋ヤバス
せっかく3㎏痩せたのにあっさり2㎏戻った。
無性に食べたくなってキリのチーズを食べまくってたら三日で戻った。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 02:07:30.18 ID:3W9mHSv9]
- くそっ…また夜食にヨーグルト食っちまった…
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 02:47:43.89 ID:x3Lng9x9]
- カップラーメン２つ
気持ち悪…
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 02:50:53.34 ID:VXzoWVA5]
- 炭水化物ばかり食べる奴は、貧乏か炭水化物中毒。 炭水化物中毒←検索しろ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 03:03:08.60 ID:PkJW1oDQ]
- 普段食事する時も、まず先におかずを食べてから、その後でご飯などの炭水化物を食べるといいって聞いたんでそうしてるよ。
食べる順番が重要らしい。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 03:50:25.99 ID:UPCMPvbz]
- こんな夜中にドライカレーをたらふく。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 04:22:13.34 ID:J1xOt1bs]
- ドカした次の日に断食なんてどんな脳内だよ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 04:51:53.46 ID:wjiRhSla]
- 断食は最高のおかずだから
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 08:00:45.93 ID:sOQfqM8L]
- >>957
今朝体重測ったら、2.5kg増えてたorz
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:08:02.30 ID:sA7oCVbR]
- >>967
君は糖尿病なのか。
健常者なら、そんなに気を使う必要はない。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:40:14.10 ID:W3+rNRul]
- 昨日王将で
メガ炒飯
メガラーメン
餃子18人前
５人でシェアして食べた
結局持ち帰りにするなら
餃子無理やりつめこむんじゃなかった
胃もたれがつらい
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 15:05:40.36 ID:fm/KO0mt]
- >>969
お前みたいなのって、計画性もなくひたすらカロリー制限するから、反動でどかるような非効率なことやってるからそういう発想になるのだろ。俺は、付き合いで食べ過ぎたから、次の日は断食で調整出来る。
一週間に一回とか計画的な断食は体を休めて健康にもいいから、ダイエット関係なくやってる人は多い。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 19:46:35.83 ID:5atd941u]
- ３泊旅行で＋３キロ
食ったもんな～ 明日からまたダイエットするかねえ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 21:58:37.55 ID:yewzUzqv]
- 鈴かすてらとチョコがかかったビスケット菓子１袋ずつべた後に焼きそば９人前とアイス５個・・・・・
満足しつつ反省
明日から規則正しく３食バランス良く腹八分目に食べて立て直す！
もうドカ食いはしない！
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 22:55:24.99 ID:lU6ki4YQ]
- 焼きそば9人前って3玉入り×3袋って意味？
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 00:25:47.85 ID:ADXngdNU]
- yes
１人分の量少ないから実質４人前くらいだろうけど
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 01:55:55.09 ID:+sR3mdhS]
- カロリーはしっかり９人前だぞ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 03:08:37.76 ID:HNDtBCWr]
- ダイエット初めて、１ヶ月半。
飲み会があって、ついにやってしまった・・・。
焼き鳥
トマトとアボガドのカルパッチョ
タコのカルパッチョ
海老マヨサラダ
バーニャカウダ
手羽唐揚げ
鳥のたたき
トマトピザ
バターコーン
レーズンバター
チーズフライ
チーズの盛り合わせ
ラザニア
イカ墨パスタ
カルボナーラ
を摘みつつ、生ビール×２、マッコリ×４、白ワイン×１。
久々にお腹が一杯になるほど食べてしまった・・。
しかも、カロリーの高そうな物ばかり・・。
明日から、またダイエット生活がんばるぞ！
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 03:16:00.44 ID:m6NSzldZ]
- せっかくの飲み会なんだからいちいち食べたものを振り返るなよ。ダイエットのストレス発散できたと思えばいいんだ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 03:53:00.35 ID:eh3m4ZcB]
- 今ラーメン2人前とご飯どんぶり1杯とお菓子2袋食べた。
気分悪い。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 06:05:21.91 ID:ZkpJ3WUx]
- >>980
一ヵ月半てことはそろそろ停滞期に入ってるんじゃないの？
食べた脂肪は全部蓄えられちゃうよ。もったいないなぁ。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 10:31:14.51 ID:lRa84L8C]
- この時間までに既に、
肉まん3個・アイス・チーズトーストパン・雪の宿2袋・ソーセージ・春雨スープで1200kcal摂っちゃった 昨日餃子とポテサラ食べたばっかなのに。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 11:38:09.30 ID:m6NSzldZ]
- >>983
んなわけねえだろアホw
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 12:53:37.31 ID:NGg/5kIZ]
- >>976-978
太る人の脳内を見た気がしたage
自分も野菜、魚のカウント甘いから気をつけなきゃいかんな…。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 13:14:28.57 ID:sAzEDLGf]
- 一般的な焼きそば９人前はどう考えても食えないだろ
ペヤング９個とか胃が崩壊ｗ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 13:24:30.90 ID:51OkYmeH]
- でも過去の報告例をみるとそれくらい食べる人がいても不思議ではないな
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 14:53:05.05 ID:BdjkDhhw]
- 焼そば9人前って塩分が物凄いな。
カロリーよりそっちのほうが気になる。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 15:45:55.05 ID:NHmQUQin]
- 計画的にドカ食い＞絶食してるとか言ってた人いたけど、
将来確実に内臓壊すなｗ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 17:41:41.40 ID:wV2PE5J7]
- ドカ食いしてる人はお金に換算したらいいんじゃない、勿体無いよねデブってお金もなくなって将来は糖尿だし
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 17:55:56.29 ID:uHIqHn0z]
- 朝
ミスドのポンデリング黒糖とシューフロッケンレモンヨーグルト
昼
オーロラチキンとポテトS
夕
クリームシチュー小皿1杯
間食
アイス(230kcal)
マックが高カロリーすぎる
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 19:07:25.57 ID:PXpdtzD9]
- アイス二個
じゃがりこ
金時豆
スープ
柿、ぶどう、梨
いか天
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 19:08:20.66 ID:HcOgCyeQ]
- 一般人並にしか食べてない奴はいちいち書き込まなくていいよ。
ヤキソバ9人前とかパン４斥とかもっとイカれたドカが見たいんだ。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 19:34:06.29 ID:ZagtVC8c]
- ただの病気じゃねぇかそれ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 20:06:16.04 ID:BMoACJRw]
- 最初はメンヘラ並みに過食するやつがうざかったけど、異様なドカのレスを病気だのメンヘラでてけだの言うやつのほうがうざくなってきたわ。
ダイエット中のメンヘラがドカ食い反省しちゃいけないなんて決まりはないんだぜ？
一々うるせー小姑みたいだ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 20:51:07.22 ID:wkoxbG49]
- 鶏の唐揚げ、昼間にたっぷり食べちゃったよ～
カロリー見てgkbr
気を付けよう…
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 22:11:47.81 ID:c5imc46e]
- 焼肉滅茶苦茶食べた
カルビ滅茶苦茶食べた
油で気持ち悪い
肉はたらふく食うもんじゃないな…
酒が入るとやっぱり判断鈍ってダメだね
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 23:01:54.00 ID:HQCBBREg]
- あじの南蛮ごはん
スタバチルドカップ二本
ラムレーズンアイス
ポテチ
ラスク
いらん要素多すぎる
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 23:08:28.26 ID:CKo8v8W/]
- >>996
過食嘔吐のメンヘラが食ったもん書き殴るスレがあんだよ
そこのやつがたまにこっちに誤爆すんの
ダイエット中のメンヘラがドカしちゃったのはいいけど過食嘔吐は流石にスレ違いだろ
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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