- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 07:16:41.46 ID:prJNLddO]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
※前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 02:24:02.20 ID:Pcas8vg7]
- >>433お茶吹いたｗ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 02:35:25.73 ID:rOAsW39m]
- カルピス食パンってなんか変な味しね？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:38:34.87 ID:FPOc9aam]
- >>434
追加
セブンお好み焼きパン
メロンパン
チーズクロワッサン
コロッケパン
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:40:51.55 ID:FPOc9aam]
- >>437
追加
カルピス食パン一斤
クリームホイップパン
カルピス食パン一枚半
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 02:42:15.10 ID:Pcas8vg7]
- パン食べたくなって来たｗ
てか胃下垂？そんなにたくさん食べて吐かない？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:48:11.36 ID:FPOc9aam]
- >>438
追加
食パン二枚
ピザ風パン
サックサクパイパン
アップルパイ
パイタルト
アップルタルト
サクサクタルトキッシュ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 03:04:57.04 ID:DA4pucQ5]
- もはや大食いの自慢スレになってるな
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 03:33:49.15 ID:/F58G1hA]
- >>432私もパン依存気味だけどすごいなw楽しそう
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 10:45:20.87 ID:UrtebJEp]
- パン食うのもうやめろおお(´Д` )
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 11:36:51.66 ID:bRGI51gP]
- 鮭おにぎり
とりたまサンドイッチ
ネクター
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 12:31:10.92 ID:4olukQfe]
- パンの人は完璧過食症だな
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 13:27:08.96 ID:C9XxdFu6]
- 朝：食パン2枚目玉焼き1ｻﾗﾀﾞ
昼：お好み焼き2枚チャーハン1
夜：焼き肉卵スープビール焼酎お菓子
ごっちゃん＼(^o^)／
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/09/02(金) 13:55:51.74 ID:x6sH1bk2]
- カンチューハイ2缶でドーピングした後、食べ放題で寿司100貫・・・やりすぎたｗ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 14:57:37.84 ID:kC8McKZT]
- カルピス食パンってカルピスの味するのか
美味いのか
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 15:17:22.66 ID:NDQoxrMf]
- サックサクパイパン、を変な位置で区切って読んでドキドキしてしまった。
パン楽しそうー。
私も休みの度にパンのドカ食いしようと思ってパン屋のぞくけどさ。
そういう時に限って大して食べたいパンが見つからなくて結局普通の食事しちゃう(´・ω・)
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 17:36:50.91 ID:B4bIQHTW]
- 空腹すぎてわらびもち１パック１６０gを一気食いしてしまった(´･ω･`)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 17:42:58.57 ID:MwJ9C/n9]
- 毎日、毎日、気がつくとドカ食いしちゃってる。
全く馬鹿すぎる俺。
買い置きをやめればいいだけなんだけど
安売りしてるとどうしても買っちゃう。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 18:35:59.31 ID:FPOc9aam]
- ・あんドーナツ三個
・カレーパリパリナン一個・クリームホイップカスタードパイ
・チョコパイ・マンゴーパイ・濃厚！クリームドーナツ
・溶ろけるチーズクリームケーキ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 19:14:49.00 ID:cDb/fHqG]
- 豆腐のすまし汁
豆腐と野菜と韓国のりのサラダ
クリーム玄米ブラン1袋
タジン鍋で蒸しハムもやし(マヨ少量とポン酢で)
納豆1パック
フルグラ50g
ヨーグルト1個
約800kcalくらいかな？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 20:05:59.85 ID:dyv37QX/]
- ７月中旬に１００㎏切ったのに今再び１０５㎏
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 20:42:58.79 ID:WAig4oD1]
- 揚げたて熱々の外サクッ中ホクホクッなコロッケをカレーライスに乗っけてガッツリお代わりまでしてしまった
美味しかったけどちゃんと反省します(´・ω・`)
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:04:06.68 ID:B5BHK2Ye]
- 三色だんご3串
アイス
パスタ1.5人分
パスタ目分量だから本当はもっと食べてるかも
今日こそは食べないって毎日思ってるのに
今年入ってで毎月1キロずつ増えててつらい
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:55:24.64 ID:h2vu70nR]
- いつもコンビニでドカ食いしちゃうんだけど食事中にふとタバコ何本か吸ってたらいつもの量の半分くらいでもうお腹いっぱいになった
やっぱ早食いはよくないな
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 22:02:24.34 ID:Ynqw3ozO]
- トマトケチャップ味のポテチ一気食いしてしまいましたごめんなさい
輸入モノのお菓子見るとガマンできない根性無しです
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 22:34:05.79 ID:APzBcf2x]
- 鶏マヨ丼
食ﾊﾟﾝ少々
はるさめサラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ポテチ少々
チョコ キャラメル
トンカツに米
甘納豆
蒟蒻畑
アイス
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:29:02.63 ID:FPOc9aam]
- ・食パン一斤
・カルピス食パン１.５斤・マーブルチョコパン二袋・食パン二枚
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:31:47.99 ID:ciZJNPmR]
- 朝)
かぼちゃの煮物
卵焼き
桃
昼)
ケーキ
ケーキがね…焼いたケーキ一本食べちゃったんだ。カロリーとりすぎた。明日はちゃんと節制して、三食バランスよくたべよう。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:00:36.55 ID:fmZ1QXaz]
- パンを斤食いするのはやめろおおおお
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:20:17.76 ID:f7KJygVf]
- >>460
カルピス食パンって美味いの？
カルピス味なの？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:44:22.76 ID:ymKJfg+C]
- カルピス食パン食べたことあるけど甘い食パンだったよ
んでカルピスの香りが結構きつい
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:24:15.92 ID:VCoyU2zD]
- >>463
美味しいですよ！
おすすめはバニラアイスとホイップクリームを挟んで食べると止まりませんよ。
ってダイエットスレで進めることじゃありませんが
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:38:26.06 ID:k9IJ+aNZ]
- >>465
パンの人かな？
私もパンやラスクが大好きで、
ダイエット始まる前はカロリー高いの知ってたけど二個三個食べてたよ
目標体重になったら少しずつ食べるんだ…クイニーアマンとお好み焼きパンが恋しい
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:51:33.11 ID:TvMdLp0G]
- >>466
クイニーアマンとか最高にカロリーあるじゃまいか
しかも一番脂肪が付きやすいバターたっぷり(´Д` )
大好きだけど食べれない食べ物だ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 02:20:37.85 ID:VCoyU2zD]
- >>466
ID変わってますがパンの人です。
パン美味しいですよね！２個３個くらいドンマイです。食べものメニューやご飯ｳﾋﾟスレにも晒してます。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 03:27:25.09 ID:1ihadeDA]
- お前ら、パンなんて二度と食うなよ。あんなもんデブの素だぞ。
菓子パンなんて、あんなスカスカで、食べても大して満足度高くないのに食事1回分のカロリーがあるんだぜ？
あんなの労働階級の食い物だよ。ケダモノの食い物だよ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 03:42:46.84 ID:fZ+J5uOJ]
- パンパンなのは顔だけにしろ！
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 05:43:36.91 ID:sgdFK1mg]
- 俺の彼女は7月からパイパンにしてるｗ
水着を着る時に楽だそうだ。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 07:27:16.92 ID:NDv9y45o]
- 朝食に
豚肉の味噌漬け２枚
ご飯 一膳
バナナ１本 プリン１個
食べすぎましたOrz
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 08:04:12.59 ID:UG1Ntwue]
- パン六斤の人の食前食後の腹が見たいわ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 09:01:48.49 ID:FBtt04Yd]
- 俺もパン大好きだから、普段食べたいのを抑えるの苦労してる。
こんがり焼いた厚めのトーストに、バターとジャム乗っけて食べたい・・・
バター+イチゴジャムやバター+マーマレードがお気に入り。１斤くらい余裕で喰うわ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 09:40:41.84 ID:BLdQ0gMa]
- 俺も一食で食パン一斤なんて余裕。
だから食パンは買わないようにしてるが
時々むしょうに食べたくなる。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 10:04:23.66 ID:XbLW1udj]
- ﾌﾞﾘﾝｸﾞﾙのＬサイズを１缶。
やっぱ油もんはリバウンドがキツい。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 10:16:00.28 ID:YfL4PFJk]
- 昨日
朝
ご飯大盛 切り干し大根 味噌汁 マグロの大和煮
昼
喫茶店でミックスサンドイッチとアイスコーヒー
夜
鶏胸肉定食 ご飯大盛
やっちまった
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 12:22:21.44 ID:z44oWq6u]
- 今日はまだドカ食いしてないが、普通量だと物足りなすぎるように
なっちまった。
何とか我慢せねば。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 15:05:04.21 ID:omIA+F3G]
-
スティックメロンパン(一本97カロリー)3本
チーズ？の超ちっちゃいパン5個くらい？
食べ過ぎた…？
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 15:18:55.82 ID:rvj5MoHZ]
- >>475
食べすぎないように、2～3枚入りを買えばいいんじゃないの？
我慢し過ぎてリバウンドより、適度に息抜きした方がいいと思う。
私なんか食べる量が徐々に減ってきて、
1/2枚だけをトーストして食べる時もある。もちろんバターも何もつけない。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 16:25:50.90 ID:39MYhv4Y]
- 久々のチートデー
昼前に家族とスーパーで買い物した時、試食販売を一通り回る。
ひとかけらのちっっさいおはぎ→ミニウインナー2種→ラーメン1口分
帰って、昨日の夕食の残りだったらしい小さめのチキンカツをつまみ→お米パン→おやつにドーナツ(オールドファッション)
あー久々に食べ過ぎて気持ち悪い…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 16:45:39.16 ID:f7KJygVf]
- 芋かりんとう１袋
チョコナッツバニラアイス２本
計650kcal
誰か私の肉の弛んだ頬をブルンブルン打っ叩いてください
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 16:49:11.06 ID:wkfu6FN8]
- やだ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 17:26:01.94 ID:Isl/p3Hi]
- 鍋焼きうどん＋卵
チーズトースト
ハムチーズトースト
シュガートースト
チーズパン
でかい林檎一個
牛乳
ヤクルト
煎餅二枚
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 18:35:41.33 ID:CwQApLWO]
- メロンパン
ラーメン
餃子
チョコソフト
まめだいふく
ポテチ
たけのこの里
過食してしまった…胃が痛い
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:49:51.88 ID:VCoyU2zD]
- ブレッド朝の食卓食パン一斤
カルピス食パン一斤
チョコレート食パン２斤
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 19:38:51.06 ID:f01+MpQr]
- ２週間断食していたが、
今、コンビニの素麺とざるそば
唐揚げ一パック、ハムカツ、平ポテト食べてしまった。
体重が朝計測時から 2.1㎏増
めちゃくちゃ頭痛が痛い
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 19:45:00.81 ID:ESsC++vA]
- あー食べすぎた～
キムチ鍋、〆にラーメン、雑炊、デザートにアイスとわらび餅…おいしかった～
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 19:50:21.26 ID:l+euzGTr]
- 2週間断食って大丈夫なのか
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 19:50:53.22 ID:HbJszc+R]
- 昨日朝ホットケーキを小さいサイズ五～六枚
今日の昼 おにぎり 八～十個
今日の夕食 食パン 四枚
明日も明後日も食パンの予定 炭水化物取り過ぎ 学習能力無さ過ぎ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 19:55:32.90 ID:AD2jlXGB]
- カフェオレ
砂ずり大量
たこ焼き６個
サンドイッチ４個
ロールパンのサンドイッチ２個
おはぎ
板チョコ半分
薄皮饅頭２個
無脂肪ヨーグルト450g２個
りんご２個
カロコンアイス
クリームパン
( ^)o(^ )
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:35:39.57 ID:1ihadeDA]
- 今日の夕食
●ノンオイル野菜炒め特盛（キャベツ1/4玉・玉ねぎ1個・まいたけ1パック・しらたき1パック・麺つゆと香辛料で味付け）、
●野菜サラダ（トマト2個・レタス半個・ノンオイルドレッシング）、
●5個入りいなり寿司＋ねりワサビ大量。
カロリーは高くはないと思うが、久しぶりに腹十分目w
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:43:21.10 ID:WuauCSPl]
- ハムひとかたまりをかぶり付き
ゆで卵6個
冷奴(350g)2丁
どうしようもない馬鹿です。罵って下さい
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 22:08:51.14 ID:TznoZUBL]
- あわわああああ食べ過ぎた
ポテトチップス きのこの山 じゃがりこ…
しにたい
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 22:19:12.92 ID:t48xuNFL]
- パンの人はパン以外は食べないの？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 22:55:39.24 ID:QPyb6bJl]
- 栗デニッシュ
カレーヌードル
レーズンチョコ
カラムーチョ
スコーン
はぁ…
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 23:23:59.75 ID:1r28urcw]
- >>493
ハムひとかたまりで思い出したけど
業務スーパーでベーコン500g買ってきて間食に食った事あるわ
味に飽きて食パン１袋とご飯丼２杯でやっと食べ切れた
またやりたい
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 02:57:36.08 ID:9RQl+jKE]
- …糸が切れた。
昨日は丸一日、ﾄﾞｶ食い→寝→ﾄﾞｶ食い→寝。
食べたもの。
ｱｲｽ2つ、ﾁﾛﾙﾁｮｺ3つ、そうめん、ﾊﾟｽﾀ、おにぎり2つ、鯛焼き3ｺ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾗﾑｰﾁｮ。
自分が怖すぎる(泣)
一気に2ｷﾛ増(泣)
今まで頑張ったのに。
ｱﾀｼってﾊﾞｶ。
今日からの連休、がんばらなければ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 07:58:44.83 ID:i93zr9uJ]
- ついついたまにやっちゃうんですよね～。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 08:10:24.79 ID:i93zr9uJ]
- ４９９の続き（失礼）
昨日
ご飯３杯分くらい
味噌汁１杯
マグロ６切れ
かに玉大きいの２つ
温野菜中盛り
あんみつ
餅２つ（きな粉と黒蜜）
食パン２枚（きな粉と砂糖）
みんなが私に対するリスペクトを欠いている。
イライラしてしまいドカってしまった。
でも食べて発散できた。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 10:46:02.05 ID:CsSRd5m+]
- いつも我慢していたが、カーネルサンダースバースデーパックだと…？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 10:55:13.72 ID:JTFstbA0]
- 朝から食パン三枚とアルミホイルうどん食べた
1000カロリーちょい
今日はもう食べない…絶対に(´･ω･`)
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 11:04:40.26 ID:QhKQ/gSo]
- ちった食わねえと余計食欲出るぞ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 11:08:36.27 ID:7k4jKCNq]
- 昨日
ざるうどん1人前 鯛焼き1個余分に食べた
台風や大雪前は無性に食べたくなる
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 11:09:53.06 ID:vpg99Tm5]
- ちょっとずつ食べようぜ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/04(日) 11:21:44.63 ID:ntPX8N2B]
- >>502
アルミホイル食べたのかと一瞬勘違いしたわｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 12:02:12.58 ID:bf4dQk8M]
- フランスパン３分の１にバニラピーンズ入りのバターたっっっつぷりつけて食べた。
パンだけならまだしも、バターのせいで何もかもが駄目。
バターは毒だと思うようにしよう。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 12:06:35.09 ID:pzHQB5IV]
- 実際毒だしな
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 12:20:00.37 ID:FqrgXfZp]
- メルバのブラウニークッキーを八枚‥
一枚100キロカロリーはありそう
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 13:13:37.32 ID:214UkcTl]
- 俺がダイエット中なのに、親父はタバコを止めたとこなので食べまくり！
朝からパン二枚食ったかとおもたら、さっきインスタントラーメン食ってやがったw
夜もガツガツ食べるから正直ウザい
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 13:30:52.56 ID:nyIwEQEe]
- 俺もなんだかんだ言って朝からたくさん食べた。今日は山登りするからエネルギーを付けるためにね。
家でかっぱ巻き3本分、味噌汁、たくあん10センチ程、冷や奴1丁。
山頂ではコンビニで買ったサンドイッチとハンバーガー。これが山頂で食べると美味いんだ！ハンバーガーなんて温めなくてもいいぜ。
お昼はもう食べないと決めたんだけど、下山後に海鮮太巻き4カン、赤飯1杯程をついつい…
きっと登山の消費エネルギーで全て吸収されている事と勝手に決めておこうw
ちなみに先週も同じ山に登ったんだけど、その時は疲れてゼイゼイ言って倒れそうになりながらの登頂だったんだけど、
今日は疲れ知らず、ほぼノンストップで往復＋アルファしたよ。体力アップしたんだな。
自分へのご褒美に、ディナーは豪勢に・・・
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 17:49:17.77 ID:W9AeBivb]
- ・カルピス食パン一斤
・マーブルチョコ食パン一斤
・コロッケパン
・クロワッサン
・ジャンボあげパン・ビッグナン・クリームホイップパン・ミルクたっぷりクリーミーパン
・ミルクメロンパン
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 17:54:53.83 ID:P2JJHQLS]
- パンって過食スイッチ入りやすいんかの～
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 18:47:47.50 ID:QA/rRfkB]
- グルテンペプチドか
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 19:09:12.69 ID:+mgwax/q]
- ・朝
野菜いっぱい
ラム肉100g
ごはん２合
中華スープ
・昼～
ポンデニッキアズキ
ベーグルx2
カレーパン
ぶどうくるみぱん
チョコチップクッキー1袋
バタークッキーx3
ポッキー1袋
手作り水羊羹２列
あずきバー
アイスベーグル
あと覚えてないけどまだ食べた気がする。
休日だからってはめはずしすぎた。
ごちそうさまでした(ノд｀)
量的には明日から２日節制コースだ。
来週シェーキーズ行くから調整がんばるぜ…
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 20:31:27.63 ID:W9AeBivb]
- >>512
・食パン五枚・カルピス食パン一斤
・ミルクアーンパン・カスタードタルトパイ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 20:49:36.67 ID:wtU1Tssh]
- ダイエット初めて３ヶ月目
まだドカ食いはしてないけど
このスレに書かれる食べ物を読むだけで少しだけ欲求が満たされるｗ
ミスドのポンデリングとクリスピークリームドーナツのオリジナルグレーズドが食べたすぎる
米にきなこと砂糖まぶして食べたい
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 01:29:18.54 ID:ogGDJq1H]
- パン食う人は斤食いしないと気がすまないんか(´・ω・｀)
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 01:42:29.24 ID:thTjwMB1]
- 袋開けたら最後まで面倒見ないとなんで(｀・ω・´)
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 01:46:53.68 ID:kjgFPQ9s]
- パン野郎ふんわり食パンのスイートポテト味は食ったか
アイス挟むと美味いぞデブ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 01:46:54.15 ID:wmEOzjR3]
- 食パン三枚 大福一個
酒もあけちゃった…
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 01:49:03.85 ID:b+6UygYH]
- マックのチキンタツタ１つ
ポテトL
ジャイアントコーン
嗚呼、幸せだった。
明日からまた頑張る！
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 01:58:07.19 ID:2lnzS/Ox]
- 朝 食パン一枚マーガリンジャム塗り
昼 ビーフン そば
夜 塩焼きそば 塩おにぎり３つ
夜食 ガリガリ君 かたあげポテトホッとチリ 酎ハイ一本
書いてみるとそうでもなかったw
ランニング4キロと水泳1キロやったら腹減るし油断する
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 02:09:14.46 ID:AyToyuVz]
- あれパン食いの人また半年我慢だからーとかいってなかったかえ？
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 04:21:33.03 ID:7eF1BsgI]
- 昨日は結婚式で、
昼 披露宴の料理
ビールコップ1杯
黒霧ロック1杯
ケーキ2皿
ムース1皿
夜 二次会:イタリアンピザ4切れ
ペペロンチーノ?
チキンナゲット15個ぐらい
ポテトチップ10枚
生ビール1杯
黒霧ロック1杯
いいちこロック1杯
三次会:枝豆6個
お刺身盛り合わせ
豆腐サラダ
生ビール1杯
シークヮーサー酎ハイ2杯
帰宅後にガリガリくん1本
お酒飲むと止まらなくなるね・・・
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 04:33:12.13 ID:7eF1BsgI]
- >>525に追加
朝 ザバス ウェイトダウン(低脂肪乳)
カレーライス(茶碗半分ぐらい)
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 07:09:01.08 ID:mIGVcXmE]
- やきそば
もつ焼き
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ
つけめん
餃子
ﾁｰﾄｽ
1.8㌔増
ぬうぉぉぉぉぉぉおぉっ～
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 07:11:44.62 ID:dIUTpVzc]
- バイト先で廃棄もらえたから・・・
サンドイッチ
おにぎり
チョコレート
ワッフル
深夜の１時にたべましたよっと
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 07:48:27.30 ID:SG8GbABc]
- ねるねるに見事にハマった
朝からまたねるねる10パックを盛大にねるねる
最初はウマイ!(ﾃｰﾚｯﾃﾚｰ)とか言って遊んでたけどこれ一袋80カロリーもあるのか
朝ごはんもう食べれない…
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 07:55:35.94 ID:4EJL89hs]
- このスレ見てると夜中食べることに罪悪感がなくなる
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 09:54:13.94 ID:iDDt7JI9]
- 食パンスイートポテト
(*´д｀*)( ﾟ∇^)] ﾒﾓﾒﾓ
教えてくれてありがとうヽ(≧▽≦)/
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 11:48:41.37 ID:+oGyD5wD]
- 夜中眠れなくてご飯一合近く…
夜中食べる→朝昼節制
のループ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 16:54:11.37 ID:XVemYWL7]
- >>530
それは大変 大至急見るのをやめるんだ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 16:58:16.71 ID:kBy+rKPc]
- チキンラーメン、１袋
薄皮ミニパン、３個
トースト（６枚切）、３枚
カントリーマーム、１袋
マシュマロ、１袋
スパ王、1個
バニラアイス、１個
家にあるジャンクフード全部食べつくしたぜ
カロリー合算して２２００ぐらいだった
腹膨れすぎ痛い
明日からまた豆腐オムレツの日々が始まるぜ、あばよ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 17:42:51.00 ID:XrRxajU0]
- 無印のふがし20本
マックポテトL
おから大量
ふりかけご飯三杯
6pチーズ３つ
ココア1リットル
やってもーた。。
ごめんなさい
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