- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 07:16:41.46 ID:prJNLddO]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
※前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 21:44:19.30 ID:mnufX2zA]
- こんな時間帯に
カントリーマアム ８個
アーモンドチョコ 一箱
キャベツ太郎 ５袋
もろこし太郎 ３袋
ねるねるねるね ５パック
駄菓子屋行っちゃったからなぁ…
でもねるねるねるね５パック分を練ってる時は楽しかった(^p^)
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 23:42:18.24 ID:TwlBKavF]
- >>384
しょせんデブなんてそんなやつばっかりよ。
- 388 名前： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 mailto:sage [2011/08/29(月) 23:47:49.31 ID:WKmj3X6e]
- >>386ねるねるねるね懐かしいw何の実験だよw楽しそうw
もろこし太郎安いのにめっちゃ旨いよなぁ・・食いたくなってきた。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 00:03:46.91 ID:8kMg1TXa]
- 懐かし～！
でも５パックってｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 06:15:11.61 ID:Pe731ntG]
- >>383
たまにならいいけど、習慣化しちゃうと胃が大きくなるよ。
カロリーだけの問題じゃないと思う。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 06:31:53.67 ID:8zBhk91C]
- 正しくは「もろこし輪太郎」だ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 13:40:48.00 ID:fTEuP4jm]
- 3日間ドカ
アップルデニッシュ、生クリーム入りチョココロネ、マックフルーリー
源氏パイ、フローズンヨーグルト、もちもちチョコたい焼き
板チョコアイス、チーズタルトパン、チョコロールケーキ、
黒糖飴、シュークリーム、チョコモナカアイス、ケンタのチキン、クリスピー
スーパーカップ1・5、味噌ラーメン、冷やし中華、ドンタコス、味付け焼肉
でかいねぎ入り卵焼き、冷凍ピザ、餃子スープ、ミートボール、焼き餃子
温泉玉子マヨネーズのせ肉丼、ヤクルト、
爆発しすぎおわた、ノートに食べたものを記録してまたダイエット頑張る
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:51:46.62 ID:j07BLc47]
- そんなにメモるのめんどくさくね？
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 15:04:15.05 ID:iCB34aYp]
- スパゲティひと袋500g茹でたら意外と多かった
茹でたからには食べちゃったー
パスタとかうどんとか茹でる量の加減がよくわからん
というか私の胃袋がおかしい
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 15:23:38.05 ID:MfZxW+h3]
- スパゲティは乾麺の状態で100グラムが一人前だよ。。
素敵なお店だと50グラムぐらいしか出てこないのに
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 15:41:29.26 ID:WfN67YPx]
- 昼飯にキャラメルコーン一袋とメロンパン一個
反省。夕飯抜こうかなぁ・・・
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 15:50:01.03 ID:X3j9FNg3]
- 便秘５日目 便秘のストレスから
朝から
アイスパピコ
サプリメント
フルーツオレ
カップのはるさめヌードル
LOOKチョコ1箱
焼き小龍包(肉まんぐらいのサイズ）２つ
でかいかっぱえびせん１袋 やけくそ過食
カステラ
１日おきに、過食、拒食を繰り返してる。
気落ち悪いし、罪悪感いっぱい。
体重こわい。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 16:40:47.47 ID:dI9N0t1K]
- ファミマのエクレア
サンドウィッチ
菓子パン3つを少しずつ
アイス２つ
ファミマの僕のおやつシリーズの
フライドポテトってやつ
堅揚げポテト塩
今日はたくさん食べる日なのである
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 17:42:20.77 ID:gBE0ZzDV]
-
大戸屋のほっけ定食
メゾンカイザーのクロワッサン、レモンパイ、キャラメルパイ
にきびが出来ないことを祈りつつ、2時間走ってくるわ！
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 18:09:47.11 ID:g5lcqQSI]
- 一口サイズのバームクーヘン10個につぶあん250㌘食ってもうた
10キロのウォーキングが無意味に
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 20:21:26.38 ID:40bsU9iF]
- 勤めてる飲食店の、新作メニュー試食会でたらふく食べてしまった。
モッツァレラとトマトとベーコンの炒めもの、いんげんと肉の炒めもの、カマンベールチーズ、ベーコン、トマト、十六五穀米、抹茶ぜんざい
どれも量は少ないけど全体的に見るとたっぷり...。
しかもモッツァレラとトマトの炒めものまずかったし。
- 402 名前：383 mailto:sage [2011/08/30(火) 20:24:26.96 ID:AKxb/xeq]
- >>390
アドバイスありがとう。
そうそう、俺ダイエットには成功したんだけど、その代り野菜とかローカロリーな物でも腹いっぱい食べてしまうから、胃袋のキャパシティーはフルパワーなままなんだよね。
今でも回転寿司40皿は食う自身ある。
これからは量にも注意して食べるよ。
昼は量も少ないんだけど、夕食はねぇ…
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 23:50:12.29 ID:YAlZDaKh]
- >>397
むしろ出す努力をしてくれ・・・
もっとお腹にいいもの食べようよ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 04:16:46.64 ID:2EPGCPxW]
- >>397は普通に食事したほうが痩せそうだ。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 04:49:14.21 ID:ARlxMjFp]
- >>397
それだとマスマスふん詰まりになりそうな。
むか～し、便秘薬のCMで適度な運動と食生活ってあったけど。
自分は水だけで作った寒天にヨーグルト掛けたの食べて、
生姜紅茶（面倒くさいんで紅茶にチューブのしょうがを2センチ弱入れただけ）、
あとクルミ2粒アーモンド2粒と水平足踏み3分（専スレあるよ）で
もともと3日に2回のお通じが1日1回になったよ。
- 406 名前：力士 mailto:sage [2011/08/31(水) 11:45:25.67 ID:5HHrLPqq]
- 昨日
朝 スタミナカレー肉増し増し
昼 二郎大豚増し増し
間 バーキン ワッパダブル3.
夜 ビッグボーイ俵ハンバーグ4
生クリーム、カスタードクレープ、クリスピークリームドーナツ5、焼き鳥8本
大瓶ビール2、クランキーアイス、ミックスナッツ、リッチコンソメ、リッチノリ塩
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 12:43:41.56 ID:2EPGCPxW]
- >>406
それだけ入る丈夫な胃が羨ましい。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 13:26:29.68 ID:3W8MBnA0]
- 今日、イトーヨーカドーで昼、3時、夜に分けて食べようと
思って買ったが昼に全部食べちゃった。
神戸屋チョコフランス1個
神戸屋ミルクフランス1個
アンディコとろけるシュークリーム2個
アンディコとろけるエクレア2個
オハヨー新鮮卵の焼プリン2個
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 17:13:42.60 ID:k4O2dyXV]
- >>378
ご要望にお答えして
焼肉（牛肉200グラム）
サラダ菜
ビール700㍉
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 17:34:52.38 ID:3f0ccZcU]
- ピザLサイズ一枚
餃子20個
ご飯3合
マクドの1000円セット
カレー
ピザポテト
プリングルスのでかいの
牛乳1L
コーラ500ml
ビール350ml×6
徹底した食事管理と運動で25kg痩せたけど胃袋小さくならんもんだな。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 17:58:02.01 ID:k4O2dyXV]
- >>410
25㌔痩せウラヤマしい
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 18:43:23.23 ID:9bLKTun9]
- >>410
マジでこんなに食べたの？
まぁ思いっきり痩せたなら一日くらい良いとは思うけど
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 19:00:15.87 ID:VRtpXPF7]
- クロワッサン六個、ハンバーグと海老フライ、サラダ沢山、白米、フルーツ、春雨スープ、野菜スティック、どら焼き
ハンバーグ食べたらスイッチ入ってしまった
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 19:05:56.02 ID:YYufeJm7]
- >>413
クロワッサンよくそんな食えるな
バターたっぷりで胸焼けするじゃまいか
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 20:49:35.79 ID:nZq4iqw/]
- 朝、マフィン
昼、お握り一個、蒟蒻サラダ
夜、青椒肉絲、ご飯１００g、ちくきゅう、豆腐
の、後がいかん…
ハーゲンダッツ、桃ブッセ、栗ブッセ、かりんとう３つ、チーズ一個、ゴボウ煎餅、枝豆スナック半袋…
やっちまった
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 20:53:04.92 ID:uZ6NH4vK]
- 食パン二枚
スライスチーズ一枚
スイートブール一個
焼き鯖
ねこまんま茶碗半分
から揚げ
バニラモナカ一個
かき氷
牛乳
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 21:12:13.26 ID:SmX/gxyD]
- マクドナルドでポテト全サイズ150円警報！
行くなよー！？行ったら負けだぞー！？
とか言いつつ豪快な報告を楽しみにしてしまうｗ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 00:08:23.06 ID:KklihLyb]
- マックでポテトとか自殺行為だな(´Д` )
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 00:41:15.33 ID:hUQRrsGQ]
- 揖保乃糸12束も茹でて食っちまった
美味しかったけど反省
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 01:22:26.12 ID:9A+5gYrp]
- >>418
どんだけ太りやすいんだよｗｗ
普通にしてたらたまに食べても太らないから。
ガリガリ連中もマックでポテト食ってるよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 04:21:58.51 ID:Y3I70MH8]
- >>419お茶吹いたｗｗ
まぁ美味しいけどさｗ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 05:08:55.47 ID:13AkWNLz]
- >>420
マック行ってポテト1個で済むわけが無いだろ・・・
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 07:55:55.44 ID:5K8S93e9]
- シェイク飲みたいな
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 11:52:39.13 ID:gApfBe9E]
- カレーとイワシフライ食べました
ダメなおんなだな
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 13:03:12.46 ID:ipsG1irC]
- ８月１８日から２週間断食して
今日ついに180㌘のプレーンヨーグルトと缶詰めのパイナップル４枚234㌘を食べてしまった...
腹がはち切れるほど苦しい！
体重が1.3㎏増
失敗した.....
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:47:02.73 ID:fWK4mGf1]
- ささみ1パック
茄子2本
もやし2袋
ピーマン1袋
で、炒め物
アスパラ2束
ハム1袋
で、サラダ
ヨーグルト1パック
クリーム玄米ブラン1袋
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:46:56.23 ID:yvlKquqb]
- 失恋してやけ食い＼(^o^)／
３食＋
チロルチョコ3
MOW
ジャーマンドッグ
チーズパン
グミ一袋
たけのこの里一袋
焼き豚おにぎり
あんドーナツ
最中
むなしいorz
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 21:16:17.18 ID:X0hKPf8a]
- 朝ごはん、納豆、自作ケークサレ、豆乳寒天、せんべい６枚くらい。
昼バイキングにて焼きそば、パスタ、カルビスープ、パイナップル、たこ焼き、ピラフ、焼きとうもろこし、焼肉3種、サラダ、モンブラン、チョコケーキ、カスタード入ってるケーキ、お茶がぶ飲み。
現在せんべい4枚くらいとちっさいマフィン∞。
…朝せっかく体重減ったのに終わっとる(;´д｀)
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 00:06:09.72 ID:FPOc9aam]
- 食パン６斤。
んまー(*´д｀*)
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:21:40.59 ID:N9js4Ubs]
- 6枚……じゃなくて6斤かよ！
どうやったらそんなに食パンを食えるんだ
途中で飽きないか？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:34:25.78 ID:UrtebJEp]
- さすがに釣りだろー
6斤は
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:56:29.54 ID:FPOc9aam]
- 残念だけど釣りじゃないよ。
パン依存症で、ある理由で控えてたんだけど、解禁になり大好きな食パン祭りしたんだ。
一斤６枚の６斤だから合計３６枚くらいかな？
飽きないよ。トッピング色々変えたから。
体重４㎏増えてた。
おいしかった！
また半年はパン食べれない。辛いがまた半年後の今日の為にがんばる！
パン命！パン命！
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:14:02.62 ID:UrtebJEp]
- そ、そうか
よかったな、
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:22:44.69 ID:FPOc9aam]
- >>432
追加
カルピス食パン一斤
チョコマーブル食パン一斤
ハムマヨロール６ヶ入り一袋
ミルクパン１ヶ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 02:24:02.20 ID:Pcas8vg7]
- >>433お茶吹いたｗ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 02:35:25.73 ID:rOAsW39m]
- カルピス食パンってなんか変な味しね？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:38:34.87 ID:FPOc9aam]
- >>434
追加
セブンお好み焼きパン
メロンパン
チーズクロワッサン
コロッケパン
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:40:51.55 ID:FPOc9aam]
- >>437
追加
カルピス食パン一斤
クリームホイップパン
カルピス食パン一枚半
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 02:42:15.10 ID:Pcas8vg7]
- パン食べたくなって来たｗ
てか胃下垂？そんなにたくさん食べて吐かない？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 02:48:11.36 ID:FPOc9aam]
- >>438
追加
食パン二枚
ピザ風パン
サックサクパイパン
アップルパイ
パイタルト
アップルタルト
サクサクタルトキッシュ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 03:04:57.04 ID:DA4pucQ5]
- もはや大食いの自慢スレになってるな
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 03:33:49.15 ID:/F58G1hA]
- >>432私もパン依存気味だけどすごいなw楽しそう
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 10:45:20.87 ID:UrtebJEp]
- パン食うのもうやめろおお(´Д` )
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 11:36:51.66 ID:bRGI51gP]
- 鮭おにぎり
とりたまサンドイッチ
ネクター
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 12:31:10.92 ID:4olukQfe]
- パンの人は完璧過食症だな
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 13:27:08.96 ID:C9XxdFu6]
- 朝：食パン2枚目玉焼き1ｻﾗﾀﾞ
昼：お好み焼き2枚チャーハン1
夜：焼き肉卵スープビール焼酎お菓子
ごっちゃん＼(^o^)／
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/09/02(金) 13:55:51.74 ID:x6sH1bk2]
- カンチューハイ2缶でドーピングした後、食べ放題で寿司100貫・・・やりすぎたｗ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 14:57:37.84 ID:kC8McKZT]
- カルピス食パンってカルピスの味するのか
美味いのか
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 15:17:22.66 ID:NDQoxrMf]
- サックサクパイパン、を変な位置で区切って読んでドキドキしてしまった。
パン楽しそうー。
私も休みの度にパンのドカ食いしようと思ってパン屋のぞくけどさ。
そういう時に限って大して食べたいパンが見つからなくて結局普通の食事しちゃう(´・ω・)
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 17:36:50.91 ID:B4bIQHTW]
- 空腹すぎてわらびもち１パック１６０gを一気食いしてしまった(´･ω･`)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 17:42:58.57 ID:MwJ9C/n9]
- 毎日、毎日、気がつくとドカ食いしちゃってる。
全く馬鹿すぎる俺。
買い置きをやめればいいだけなんだけど
安売りしてるとどうしても買っちゃう。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 18:35:59.31 ID:FPOc9aam]
- ・あんドーナツ三個
・カレーパリパリナン一個・クリームホイップカスタードパイ
・チョコパイ・マンゴーパイ・濃厚！クリームドーナツ
・溶ろけるチーズクリームケーキ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 19:14:49.00 ID:cDb/fHqG]
- 豆腐のすまし汁
豆腐と野菜と韓国のりのサラダ
クリーム玄米ブラン1袋
タジン鍋で蒸しハムもやし(マヨ少量とポン酢で)
納豆1パック
フルグラ50g
ヨーグルト1個
約800kcalくらいかな？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 20:05:59.85 ID:dyv37QX/]
- ７月中旬に１００㎏切ったのに今再び１０５㎏
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 20:42:58.79 ID:WAig4oD1]
- 揚げたて熱々の外サクッ中ホクホクッなコロッケをカレーライスに乗っけてガッツリお代わりまでしてしまった
美味しかったけどちゃんと反省します(´・ω・`)
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:04:06.68 ID:B5BHK2Ye]
- 三色だんご3串
アイス
パスタ1.5人分
パスタ目分量だから本当はもっと食べてるかも
今日こそは食べないって毎日思ってるのに
今年入ってで毎月1キロずつ増えててつらい
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:55:24.64 ID:h2vu70nR]
- いつもコンビニでドカ食いしちゃうんだけど食事中にふとタバコ何本か吸ってたらいつもの量の半分くらいでもうお腹いっぱいになった
やっぱ早食いはよくないな
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 22:02:24.34 ID:Ynqw3ozO]
- トマトケチャップ味のポテチ一気食いしてしまいましたごめんなさい
輸入モノのお菓子見るとガマンできない根性無しです
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 22:34:05.79 ID:APzBcf2x]
- 鶏マヨ丼
食ﾊﾟﾝ少々
はるさめサラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ポテチ少々
チョコ キャラメル
トンカツに米
甘納豆
蒟蒻畑
アイス
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:29:02.63 ID:FPOc9aam]
- ・食パン一斤
・カルピス食パン１.５斤・マーブルチョコパン二袋・食パン二枚
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:31:47.99 ID:ciZJNPmR]
- 朝)
かぼちゃの煮物
卵焼き
桃
昼)
ケーキ
ケーキがね…焼いたケーキ一本食べちゃったんだ。カロリーとりすぎた。明日はちゃんと節制して、三食バランスよくたべよう。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:00:36.55 ID:fmZ1QXaz]
- パンを斤食いするのはやめろおおおお
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:20:17.76 ID:f7KJygVf]
- >>460
カルピス食パンって美味いの？
カルピス味なの？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:44:22.76 ID:ymKJfg+C]
- カルピス食パン食べたことあるけど甘い食パンだったよ
んでカルピスの香りが結構きつい
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:24:15.92 ID:VCoyU2zD]
- >>463
美味しいですよ！
おすすめはバニラアイスとホイップクリームを挟んで食べると止まりませんよ。
ってダイエットスレで進めることじゃありませんが
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:38:26.06 ID:k9IJ+aNZ]
- >>465
パンの人かな？
私もパンやラスクが大好きで、
ダイエット始まる前はカロリー高いの知ってたけど二個三個食べてたよ
目標体重になったら少しずつ食べるんだ…クイニーアマンとお好み焼きパンが恋しい
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:51:33.11 ID:TvMdLp0G]
- >>466
クイニーアマンとか最高にカロリーあるじゃまいか
しかも一番脂肪が付きやすいバターたっぷり(´Д` )
大好きだけど食べれない食べ物だ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 02:20:37.85 ID:VCoyU2zD]
- >>466
ID変わってますがパンの人です。
パン美味しいですよね！２個３個くらいドンマイです。食べものメニューやご飯ｳﾋﾟスレにも晒してます。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 03:27:25.09 ID:1ihadeDA]
- お前ら、パンなんて二度と食うなよ。あんなもんデブの素だぞ。
菓子パンなんて、あんなスカスカで、食べても大して満足度高くないのに食事1回分のカロリーがあるんだぜ？
あんなの労働階級の食い物だよ。ケダモノの食い物だよ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 03:42:46.84 ID:fZ+J5uOJ]
- パンパンなのは顔だけにしろ！
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 05:43:36.91 ID:sgdFK1mg]
- 俺の彼女は7月からパイパンにしてるｗ
水着を着る時に楽だそうだ。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 07:27:16.92 ID:NDv9y45o]
- 朝食に
豚肉の味噌漬け２枚
ご飯 一膳
バナナ１本 プリン１個
食べすぎましたOrz
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 08:04:12.59 ID:UG1Ntwue]
- パン六斤の人の食前食後の腹が見たいわ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 09:01:48.49 ID:FBtt04Yd]
- 俺もパン大好きだから、普段食べたいのを抑えるの苦労してる。
こんがり焼いた厚めのトーストに、バターとジャム乗っけて食べたい・・・
バター+イチゴジャムやバター+マーマレードがお気に入り。１斤くらい余裕で喰うわ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 09:40:41.84 ID:BLdQ0gMa]
- 俺も一食で食パン一斤なんて余裕。
だから食パンは買わないようにしてるが
時々むしょうに食べたくなる。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 10:04:23.66 ID:XbLW1udj]
- ﾌﾞﾘﾝｸﾞﾙのＬサイズを１缶。
やっぱ油もんはリバウンドがキツい。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 10:16:00.28 ID:YfL4PFJk]
- 昨日
朝
ご飯大盛 切り干し大根 味噌汁 マグロの大和煮
昼
喫茶店でミックスサンドイッチとアイスコーヒー
夜
鶏胸肉定食 ご飯大盛
やっちまった
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 12:22:21.44 ID:z44oWq6u]
- 今日はまだドカ食いしてないが、普通量だと物足りなすぎるように
なっちまった。
何とか我慢せねば。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 15:05:04.21 ID:omIA+F3G]
-
スティックメロンパン(一本97カロリー)3本
チーズ？の超ちっちゃいパン5個くらい？
食べ過ぎた…？
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 15:18:55.82 ID:rvj5MoHZ]
- >>475
食べすぎないように、2～3枚入りを買えばいいんじゃないの？
我慢し過ぎてリバウンドより、適度に息抜きした方がいいと思う。
私なんか食べる量が徐々に減ってきて、
1/2枚だけをトーストして食べる時もある。もちろんバターも何もつけない。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 16:25:50.90 ID:39MYhv4Y]
- 久々のチートデー
昼前に家族とスーパーで買い物した時、試食販売を一通り回る。
ひとかけらのちっっさいおはぎ→ミニウインナー2種→ラーメン1口分
帰って、昨日の夕食の残りだったらしい小さめのチキンカツをつまみ→お米パン→おやつにドーナツ(オールドファッション)
あー久々に食べ過ぎて気持ち悪い…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 16:45:39.16 ID:f7KJygVf]
- 芋かりんとう１袋
チョコナッツバニラアイス２本
計650kcal
誰か私の肉の弛んだ頬をブルンブルン打っ叩いてください
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 16:49:11.06 ID:wkfu6FN8]
- やだ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 17:26:01.94 ID:Isl/p3Hi]
- 鍋焼きうどん＋卵
チーズトースト
ハムチーズトースト
シュガートースト
チーズパン
でかい林檎一個
牛乳
ヤクルト
煎餅二枚
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 18:35:41.33 ID:CwQApLWO]
- メロンパン
ラーメン
餃子
チョコソフト
まめだいふく
ポテチ
たけのこの里
過食してしまった…胃が痛い
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:49:51.88 ID:VCoyU2zD]
- ブレッド朝の食卓食パン一斤
カルピス食パン一斤
チョコレート食パン２斤
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