- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 07:16:41.46 ID:prJNLddO]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
※前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 20:28:57.33 ID:HleDAQCl]
- 豚になっちまえ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 21:08:02.28 ID:IxUtThB+]
- 朝 トマトジュース
昼 コンビニの蒸し鶏サラダ
ベーグルサンド(ポーク＆クリームチーズ)
夜 ピザＭ 3切れ
唐揚げ 4つ
フライドポテト 5本
きなこたい焼き(白あん＆わらび餅) 1つ
板チョコ 1枚
レーズンバターサンドクッキー 2つ
すもも 4つ
明日から仕事が休みだからって、気がゆるんだ。
食べ過ぎて苦しい…。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 21:08:48.18 ID:6Fiqc48O]
- 失礼だな
食欲が押さえられず泣きながら貪り食え
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 21:10:20.08 ID:zNzJ7/Mc]
- ビスケット一袋
フルーツゼリー一個
食パン二枚
目玉焼き
ハム二枚
袋ラーメン半分
モナカアイス一個
バニラバー一本
ねこまんま茶碗一杯
ついに体重50突入orz
食べる事好きだからやめられない本気でやばい
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 22:14:47.49 ID:r8HrnpYT]
- サンドイッチ3つ
おせんべい一袋
クッキー一袋
おかき10個
パン二つ
嫌なことがあってどか食い・・・・
痩せてる人は嫌なことあってもこんなに醜く食い荒らさないんだろうな・・・
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 22:22:28.49 ID:fw1MVVjk]
- >>120
それはドカする言い訳にしているだけ。
本当に嫌な事があったら食欲が無くなるよ。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 23:03:49.38 ID:imR/twDd]
- 380円均一の韓国料理居酒屋で
もやしナムル、スンドゥブチゲ、海鮮チヂミ、韓国のり、野菜サラダ、チャプチェ
を女2人で7割方食べた
飲み物は生中2杯と烏龍茶1杯
お腹ぱんぱんで帰ってきたらムカムカして急に吐いたorz
食べすぎて気分悪くなって吐いたの初めてでびっくりした
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 23:17:29.80 ID:sj+sSGSB]
- セブンイレブンのブリトー
ハムチーズとトッポギ２個づつ計４個一気に食べた
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 23:33:55.45 ID:EVUyB/PN]
- ご飯二合食べた。ふりかけで。ほぼご飯だけのカロリー？？
体重にどう影響あるか、明日が楽ちみ*^^*
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 23:48:38.29 ID:sjynn9Lz]
- ドカといっても思ったより量少ない人多いね
ちょっと食べ過ぎた程度な気がする(>110 >112 >115 >119 >122 >123 >124)
ま、体格にもよるよね。ピザM1枚も食べきれる自信ない
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/08(月) 23:55:48.13 ID:d5RBeSa5]
-
ナポリタン3人前
つけめん
コロッケ4つ
おにぎり3つ
クロワッサン5つ
ホットドッグ
のり弁当
マドレーヌのファミリーパック全部
お寿司8巻
天かす1袋
唐揚げ12こ
春巻き3こ
コーラ2リットル
クリームパン
餃子5つ
頭おかしいな‥
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 00:06:28.81 ID:ylQbnrsh]
- >>126
うむ。いいドカっぷりだ。
それでこそこのスレに相応しいぞ！
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 01:51:19.95 ID:HRdRu+X2]
- 彼氏や好きな人がいたり、異性と絡む機会がたくさんあったりで、絶対痩せなきゃ！って時はよくドカしたなぁ～
ヤケクソになって1日4000kcal×5日間(特に生理前)とか
最近は、仕事行くのと女友達と遊ぶくらいの平凡な毎日だからなぜかドカ衝動おきないw
1日1000kcal以内をずっと維持できてる
追いつめられてないとドカってしないんだなぁとおもた
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 04:13:39.20 ID:3SmeeNJr]
- >>128
盛大に反動が来るだろうね
下手したら摂食一直線だろうけど頑張れｗ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 04:15:19.77 ID:TaacVjL6]
- ドカ食いするものって、なんで体に悪い食べ物のほうが満足度高いのだろう。
納豆とか野菜とか山のように食べるより、ジャンクな物が食べたい。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 04:19:36.69 ID:IlTS/pr0]
- 朝
ツナマヨおにぎり２個
ハムカツサンド
タマゴサンド
カフェオレ500ml
昼
ペヤング大盛り
エビグラタン
アジフライ
唐揚げ200g
明治コーヒー500ml
夜
ピザM
ポテト
チキン
アップルパイ
コーラ
夜食
カラムーチョ
カール
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 06:33:53.19 ID:g1eTU1+i]
- 唐揚げ弁当
チーズバーガー
イチゴヨーグルト
クレープ
クリームメロンパン
納豆ご飯
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 08:20:51.39 ID:HRdRu+X2]
- >>129
1年ちょいこのペースだから今んとこは大丈夫そうだわ
たまに甘いものとか食べたくなっても200kcalほど食べたら満足するし、ドカしたくはならないから
まぁいつどう転がるかはわからないけどねw
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 11:47:41.88 ID:7WOURXpi]
- >>121
マジレスするとストレスに対する防衛規制は人それぞれなんだけど
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 12:32:21.30 ID:3SmeeNJr]
- >>133
1000kcalで過ごしてる期間が長ければ長いほどまずいと思うよ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 13:52:36.50 ID:uNVdVtJh]
- 鯖の味噌煮定食
唐揚げ×5個
ホットケーキ×3枚
夜だけでこれとかww
ジム行った帰りに食べちゃ意味なさすぎる。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 14:51:58.50 ID:ctqxomM8]
- >>128
1日1000kcal以下で体重減が無いの？
だとすると、基礎代謝量と運動で消費する1日のカロリーが1000kcal以下と言う事だよ。
ヤバいと思うけどな。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:31:21.99 ID:Aqa8f43N]
- 毎日1200kcalの食事→運動→ささみ二本茹でたの食べて寝る
という生活をしているが
今日は何時もの食事+菓子パン食ったあと運動せずささみ焼いて食ってさらにさっき親戚の家で合計1000kcal強のお菓子食って帰ってきた
時間的にウォーキングはむりだから縄跳びと軽くショコして寝る
ははは。明日どうなってるかね
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:54:09.70 ID:Aqa8f43N]
- 追記
親戚に「スリムになったね」とか「美人になった」ってやたら言われて嬉しかった
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 21:59:15.15 ID:Oa4/IYfi]
- カントリーマアム6枚
チョコモナカアイス
チョコアイス
カレーパン
お腹痛い…自己嫌悪で消え入りそう
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 22:26:24.41 ID:kBCtXDYL]
- 昼にモスのライスバーガー鶏つくねオニポテセット
おやつにミスドのドーナツしこたま
ちくしょうおいしかったよ……
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 22:37:38.48 ID:rED6njVu]
- カロリーなんてただの数値でしかないからそれがすべてじゃない
自分の生きたいように生きないと人生楽しくないよ←ニートになるとか人に迷惑かけるとかそういう意味じゃないよ
一日○○kcal以下で生活してるとか言ってる人、>>140みたいに普通の量で自己嫌悪になってる人、数字ばかり気にしている人、
もっと気を楽にしていこうよ
食って、遊んで、働いて、っていうのが人生ってもんだよ
痩せる痩せない、はもっと心に余裕ができてから考えれば良い
あと一食で10行以上食品を羅列してる奴は病気だから病院で診てもらえ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 14:01:54.07 ID:x/hhwn5I]
- このクソ暑いなか
それだけ食欲があるのはとても健康的じゃないか
代謝も上がる季節だしモリモリ食べたって大丈夫！
…と何の根拠も無い戯れ言を言ってみる
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 14:35:16.37 ID:0gXf2Xg3]
- カロリーを気にかけて食事することを楽しむ人もいると思う。それがその人の生きたい生き方。
だけどそれを理解できない人、視野の狭い人もいるよね。
ご大層にモノを言う自分の人生はどうなの？と尋ねたくなるけど会話が通じなそうｗ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 15:58:16.55 ID:iwR66kud]
- フーン
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 16:18:02.68 ID:deCHksjU]
- 悩むな動け
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 16:54:52.56 ID:zj3J4Z6N]
- このスレに書き込みに来てる人がカロリーを気にかけて食事することを楽しんでる風にも、
生きたいように生きてるとは思えなかったんでね
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 17:32:46.13 ID:uqRhRpri]
- たまにはドカしたっていいじゃない
その倍動けば増えた体重もすぐに戻る
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 21:00:15.35 ID:i793bERY]
- ガリガリくん
ほぼ水分だから大丈夫
薄皮あんぱん×2袋
小豆は豆類だから大丈夫
カレーライス×3杯
新陳代謝が良くなるから大丈夫
CCレモン
ビタミンCが豊富だから大丈夫
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 22:19:01.94 ID:GyOLJ2Lr]
- アンタ痩せないよ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 22:27:04.34 ID:DGx412h0]
- >>142
>>140を普通の量とか言っちゃってる時点でデブ丸出し
まぁ人それぞれなんだから、お前は好きなもん食ってデブのまま一生終えればいいさw
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 22:44:33.39 ID:NdHVTUWb]
- 超ドカした後は、ついでに〆に消化の良いリンゴを皮ごと5～6玉ほど食う
そして翌朝、便器に座りながらゼロカロリー炭酸ジュースを飲めば
朝から全部ウンコになって出るから
太らない
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 23:57:56.95 ID:Q9PxDn1f]
- 朝
りんご90
トースト200
昼
おにぎり２つ380
味噌汁30
夜
ポッキーみたいなお菓子30
ちくわ170
大根Ｓサイズ１／２本100？
ヨーグルト１／２パック150
心太50？
大根ひたすらぼりぼり食べすぎたorz
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:06:57.70 ID:xOok1g2G]
- >>151 あれを毎日続けてりゃ、そりゃブクブク太るけど
たまに食べたからっていきなり太る訳じゃなし
次の日にバランスよく食べればなんて事ないよ
あんまり極端になりすぎると、普通の食事すら恐怖になっちゃうよ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 00:35:58.31 ID:gwNvCY+d]
- ミスドのドーナツ8個
エンゼルショコラ
抹茶フレンチ
ハニーチュロス
エビクリームパイ
オレンジココナツ
他もろもろ
チョコ、クリーム系が多かったなぁ～
100円セールに心奪われてしまった
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 01:12:00.53 ID:+P7f+6ow]
- 朝 ﾊﾞﾅﾅ二本 アルフォート一箱
昼 サブウェイにてタンドリーチキン
夕方 どら焼き
寝る前 唐揚げ棒一本 ご飯半膳 ﾊﾞﾅﾅ一本 チョコモナカジャンボ
朝のアルフォートが余計過ぎなのに夜の一気食いは本当にみっともない
はぁ…最悪だ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 04:46:14.39 ID:ba/zsS6i]
- お前ら食べ物にもっと感謝の気持ちを持てよ。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 20:17:35.30 ID:dYnTKWkf]
- 晩ご飯を食べた後にチョコやナッツをひたすら食べてしまった。
食後だけで1000kcal超えたかも…
このスレ見てると食べたくなるから今日で卒業。
もう食べ物ばかり考えずに生きたい！
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 20:23:29.06 ID:JyZKCwdg]
- 久々に好きなものめちゃくちゃいっぱい食べた。書ききれないほど。
ここに書き込んでる人のドカ内容なんて全然ドカじゃないだろ…と思える量だったｗ
反省と同時に幸せでした。後悔はしていません。
明日からまた頑張ろう!!!ご馳走様でした！！！
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 22:27:14.05 ID:0uPBsCqN]
- 朝 ヨーグルト、豆腐
昼 唐揚げ2個、肉うどん
夜 カレー2杯
食後にあいすまんじゅう、プチシリーズのチョコラングドシャ
食った食った
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 22:48:42.26 ID:coAYyxWR]
- 朝：ケーキ二個、ご飯一膳、納豆
昼：赤飯おにぎり、餃子、ケーキ一個
間食：バームクーヘン
夜：ご飯一膳、野菜炒め、ゼリー
食い過ぎて気持ちが悪い、舌が痛い
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 01:17:17.11 ID:DP8riPTZ]
- キャベツとニンジンと玉ねぎのスープ腹いっぱい食べた！
野菜だけど味付けがトマトと味噌だからな！味噌はどうなの
腹がはち切れそう。
満腹感=罪悪感 脚も腹もﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝでみっともない。でも明日からまたがんばる！今日は寝る！w
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 08:23:35.05 ID:TYPD4CFj]
- 朝からかやくごはんのでっかいおにぎり食べてしまったorz
隣のおばあちゃんにもらって断れなかったんだ…
今日はもう動きまくる！
でカロリー少しでも消費してやる！！
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 09:01:25.82 ID:clzVr9yk]
- 昨日から親戚の葬式で田舎にきてるんだがお清めの席で
寿司やらオードブルやら食べ過ぎた…やきとりなんて10本以上だしｗｗ
今朝はとまったホテルの朝食バイキングでTKG2杯ハムウィンナー卵焼きジャムたっぷりトースト…
食べ過ぎて何食べたか忘れたｗｗ
告別式のあとの食事は控えよう。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 09:06:32.24 ID:wkmig6Mk]
- 生理前で食欲爆age
朝：ご飯一膳
とろろ昆布のお吸い物
豆乳一杯
キュウリの浅漬け
トマトジュース
昼：チャーハン二口(
- 166 名前：165 mailto:sage [2011/08/12(金) 09:12:36.86 ID:wkmig6Mk]
- なぜか途中送信（泣
昼：チャーハン二口（家族の分を作って味見）
ご飯一膳
味付けのり
キュウリの浅漬け
山菜とさつま揚げの煮物
夕：ご飯一膳
昆布とツナの混ぜご飯のおにぎり一個
サバ缶三分の二
キュウリの浅漬け
ハイボール二杯
間：カンロ飴一個
ブラックコーヒー二杯
家族用のおかずは別にちゃんと作っててそれに手を出すことはなかったんだけど
炭水化物が多いよねえ。ああ自分の体が太っていく音が聞こえるようだ…
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 11:03:30.50 ID:e/2wijtb]
- パイの実2粒いり10袋！キットカット1つクッキー2枚
まだ11時なのになにやってんだか
でもチョコんめぇえぇええええええ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 11:34:22.18 ID:wTSPdscA]
- 朝
からあげｘ4
みにとんかつｘ6
1900カロリーぐらい食べた。。。
もう今日は食べません＞＜
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 14:30:32.63 ID:oOBhjxmk]
- 実家にて
ハーゲンダッツの小さいカップ
グリーンティー
クッキー＆クリーム
カフェに行き
4枚切トーストにマーガリン塗ってあずきと生クリーム乗せたもの 1枚半
バニラアイスクリームが薄い餅生地に包んであってチョコクリームやココアパウダーやあずきが添えてあるもの
あずきトースト1枚半きつかったけど久しぶりの食パンとあずきおいしかった･･･
まだ実家にいるから今日はもう諦めて食べまくります
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 17:03:12.61 ID:mE46FyWf]
- ウナ玉に鰻重にキリンフリー。
カロリーもそうだが、金5千円の大散財orz
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 18:11:33.42 ID:jTNY2F2Y]
- このスレ たまにはいいじゃん じゃなくて反省するスレじゃなかったっけ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/12(金) 18:44:16.30 ID:xYx9gThk]
- 和食中心の食事を心がけてたのにさっきクッキー大量に焼いて食べちゃった。
痩せるまでカロリー高いお菓子禁止！
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 18:56:44.09 ID:e/2wijtb]
- ドカ食いして反省したはずなのに
イチゴと生クリームたっぷりのクレープとティラミスたっぷりのクレープで迷う夢をみた
ティラミスたっぷりのクレープって美味しそうだよなーはあ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 19:38:08.33 ID:BWhIU0pw]
- この間、牧場でおいしいスペアリブが買えたから焼いて食べてしまった。
でもほとんどが脂身と骨であまり食べてないような気にしておかないとダメだ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 21:43:53.77 ID:F0QLVAEJ]
- 折角の盆休みがんがん食おう
一食一万オーバーでてこいや
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 23:10:04.58 ID:8q6gtzui]
- 嫌なことがあると駄目だ
なんか、我慢出来なくなるわけじゃないんだがすべてがどうでもよくなってしまうね
自分が神経質なだけなのにいちいち言ってくる職場のやつがうざい
あいつが本当にストレス源
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 23:24:29.85 ID:DJtHq4QZ]
- 夕食後に、
ビール・タコ焼き・フライドポテト・クッキー・ポテチ…
ほんと最悪。自己嫌悪。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 23:39:16.80 ID:MsL4xmUB]
- メープル玄米ブラン一箱
ガリガリ梨
ピザ屋のアンチョビピザ一枚
パン屋のクリームブレッド400g
くるみパン
アメリカンドッグ
カルピス
コーラ
オロナミンC
明日から1500kcalとウォーキングの日々に戻ります。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 01:19:21.10 ID:ApMfvJxD]
- >>176
わかる
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 09:15:41.78 ID:tQCJ2Zam]
- >>169
うんまっそ～！たまらん
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 14:15:34.53 ID:rtONx52E]
- お盆、クリスマス、年末年始にどれだけの量を食べるんだろうか？
報告が待ちきれない。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 15:41:07.06 ID:V3Wp9bGw]
- 納豆、
繊維入りヨーグルト、
ズッキーニとナスのカポターナ、
ファミマの枝豆とひじきのサラダ、
ジャージ牛乳モナカアイスクリーム、
アイスクリーム食べるんじゃなかった
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 23:50:52.11 ID:7eSKUxHR]
- 一日の食事で1600Kcal食べたあとこの時間帯に
枝豆たくさん
豆腐150g
納豆１パック
焼おにぎり１個
ロールパン７個
ベビーチーズ３個
ヨーグルト200gくらい
最近毎日勉強漬けでお盆休みに入った途端ドカの連続･･･
無意識のうちにストレスがしっかり溜まってたんだな
お菓子の類がたまたま家になくてよかった･･･
少しでもショコろう･･･
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 00:40:08.17 ID:R5voGt+c]
- 宅配ピザとサイドメニューのチキンとポテト。勢いでカラムーチョ。
うまかった。お盆休みはダメだな、自分一人なら食べないんだが・・・
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 02:21:21.76 ID:y4VBHF2d]
- 明日強制ドカ食い日なのに、今日唐揚げ食べちゃったよ。
私の馬鹿……
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 10:48:08.44 ID:hmDsgrMY]
- 夜中にチャンポン麺と焼おにぎり半分食わされた上、ケーキ食べてしまった…
気がつけば朝だったorzorz
もう今日は夕食までは野菜しか食べない！
けど実家に帰るから夕食がほぼ強制的にカロリーオーバーなんだよな～
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 11:51:04.02 ID:T6PHobxs]
- 今 マックのチキンタツタとフィレオフィッシュ
さらに たこやきとカラムーチョをドカ食い…。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 13:03:10.47 ID:h+3yVgY/]
- 昨日の反省
朝 パン1個
昼前 ホワイトロリータ 1袋全部
昼 味噌煮込みうどん
間食 ミニシルベーヌ5個 まがり煎餅3袋
夜 クリームシチュー ロールパン3個 カフェオレ
生理でお菓子止まらなくて反省…
なのに今日も煎餅食べちゃったorz
しかも今おにぎり2個食べたのに足りなくてお菓子食べたい衝動
さすがに我慢する…
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 13:22:21.95 ID:uGZVyV0l]
- ここはドカ食いしたことを言い訳するスレだな。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 15:23:59.30 ID:71cp2gCN]
- 月経女の言い訳うぜえ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 16:05:25.93 ID:XuCtqzrl]
- 反省だけなら猿でもできるんやで
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 16:35:40.40 ID:/ohBiHBB]
- ケンタ
オリジナルチキン三個
コールスロー
あまりにも空腹でつい
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 16:37:12.92 ID:H5pEmXLk]
- 生理でもお菓子ガマンできるよ普通は
糖分とりすぎると肌が黄色くくすむよ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 17:11:12.70 ID:K8uVj7PT]
- 朝→ご飯２００グラム、納豆半分、豆腐５０グラム、漬物
さっき→ご飯２００グラム、カップ麺１こ、納豆１パック、漬物
カップ麺に至っては、残りスープにご飯入れて啜り込んでしまった。
低炭水化物に戻る。炭水化物は炭水化物の呼び水になるから恐ろしい･････
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 18:05:22.10 ID:8u36k20P]
- 豚カツ
ご飯少し
明太子＋マヨネーズ
食パン
おかき
豚カツとご飯だけの予定だったけど食パンに明太子マヨつけて食べる美味しさを思い出してしまって
運動頑張る
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 18:12:48.23 ID:6lZ17lCv]
- いつも800kcal～1000kcalでおさえてるのに
帰省したとたんに1800kcal以上も食べちゃったよ
今夜は有酸素運動激しく頑張って、朝早起きしてウォーキングしなきゃヤバイなこりゃ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 18:27:04.28 ID:uFl+Vf2F]
- 吉野家の牛丼3杯
そば乾麺300g茹でて食べた
コンビニのショートケーキ4個
寿司30貫
ステーキ200gのやつを5枚
ポテトチップスのでかい袋を2袋
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 20:26:22.69 ID:JE1z8cum]
- 今エシレのクロワッサン３個食べました…カロリー知らないけど、生地にバター５０％使用という恐ろしい一品
反省してます
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 21:20:31.41 ID:VlXlTQq0]
-
ビスケットひと袋
アイスひとつ
ケーキひとつ
どら焼きひとつ
おにぎりひとつ
パン３つ
お煎餅３枚
焼肉定食
マカロニサラダ
かぼちゃプリンひとつ
まだまだ入るよー。お腹いっぱいにならない！完全に胃が壊れたあああ！
でも満足した！このドカ食いのおかげ？でまた明日からダイエット頑張れる！！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 21:50:49.58 ID:9fdXgzGz]
- カントリーマアムを十個。
炊き込みご飯を一膳。×三回
アイスキャンディー１本
桃２玉
スイカ４分の１
低炭水化物ダイエット中なのに…
カントリーマアムは止まらなくなることを身をもって感じた。
明日からインダクションまた再開始。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 21:59:03.14 ID:IM1u6tPG]
- >>196
すげぇ…
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 22:54:41.97 ID:2tyL2KzI]
- >>198
少食メンヘラはいちいち書き込むな
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 01:13:38.33 ID:T/0I90hd]
- MIYABIのﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ1斤たべちゃった。
最初はなにもつけなかったけど最後はﾏｰｶﾞﾘﾝと砂糖かけたり
あんこと練乳かけてしまった…
てもうますぎるうううう
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 04:27:55.75 ID:4EaPOOyV]
- ドコで学んだかオフクロが自慢げにケンタの衣を完コピしやがった、
そしてソノ衣で唐揚げ作って・・・うめぇーー
大きいの9個も食ってしまった
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 08:06:56.51 ID:dny8Ix7i]
- いっくよ～☆
朝から
・パスタこんにゃく二人前
・玄米ブラン一袋全部
・チョコ菓子３つ
・ココアジョッキ一杯
・食パン三枚マーガリンたっぷり
・アボガド一玉
・ハム一枚
・クリームチーズ一つ
朝からやらかした。
昨日より３㎏も増えてて吹いたｗ
今日は過食しまくる予定。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 08:18:43.71 ID:dny8Ix7i]
- てか最近少食自慢厨減って本来のドカスレに戻ったから安心！
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 08:22:39.34 ID:lTzKoGey]
- >>1
気になるか？
まあ、お前ごときどうせ株なんか知らんだろうし、どうにも出来んし説明してやろう。
崩壊してんのは、株取引のほうだ。
すでに年金すら韓銀砲で溶けてる。今なお溶かし続けてる。
後、多分だが金持ってる外国人や富裕層はとっくに韓国から亡命（まあ似たようなもん）してる
どこまで持ちこたえるか知らんが、ウォンは貧弱だから安くなりすぎても、高くなりすぎても死亡
すると紙クズと化したウォンを、ハゲタカファンドに捨て値でおもちゃにされてゲームオーバーだ
そしたらまず銀行が閉鎖されて、預金が降ろせなくなるだろうな。
そこからがパニックの引き金になるだろ、あとは想像に任せる。まあしたくもないくらい地獄だろうが
韓国がＩＭＦ入り以外で、自力で浮き上がろうとしたら、これら問題をどうにかする必要があるのだが
首脳陣がそこまで脳ミソ使ってるのかまでは、知らん。
あとそうなったらおそらく円持ってる在日強制召還。これはお前らの問題だな、日本人？復興にいそがしいからまた今度な
これくらいだな、まあ後は勝手に調べてくれ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 08:23:55.41 ID:dny8Ix7i]
- 誰か一緒にドカしませんか？
ちなみにドカしたら二日間くらい食べなくてまたドカしてしまう。
ﾊﾞﾗﾝｽﾖｸｯﾃﾅﾆ？
ドカ仲間募集～＼(^o^)／
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 09:53:42.66 ID:qGccHcWX]
- 時期的に仕方ないが、
> 今日は過食しまくる予定
全然反省してねーｗ
生活習慣病とは言い得て妙で、
社会的な圧力による生活への影響がもろに出てるね
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 09:54:52.00 ID:eycIK/ad]
- >>208
なぜ人間が余ったカロリーを脂肪として蓄えるのかを考えろ。
それとスレタイをもう一度読み直してくれないか。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 10:39:43.05 ID:381dC+8Z]
- >>205
反省するスレであって過食を宣言するスレじゃないんだけど。
スレチだからメンヘラ過食スレでも行ってやれば？
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 11:23:13.22 ID:rLRn2Ozt]
- 旅行先にて
たらこおにぎり
サラダ巻×２
焼きおにぎり
ミックスサンド×３
温泉饅頭
卵ソフトクリーム
よもぎクリーム餡蜜
さけ釜飯
とろろ味噌汁
茶碗蒸し
漬物沢山
ヨーグレット×36粒
いーまのど飴×20粒
安倍川餅×６
水羊羹
きな粉飴×21
せんべい×５
さきイカ大パック１袋
フランボワーズのシャーベット
抹茶かき氷
コーヒー牛乳
炊き込みご飯中盛り
葛饅頭
スイカ
オレンジ
杏仁豆腐
焼肉×４切れ
野菜山盛
煮物色々
ポタージュ
お刺身色々
梅酒×２
旅行だからといって、調子に乗り過ぎました…。以後気を付けます
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 11:32:35.93 ID:6QG5KNO/]
- オクラマヨネーズ合え
グリーンカレー4皿
ハム10枚
きゅうり1本
まんじゅう1個
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 14:50:54.64 ID:iV3BZJSV]
- >>193
普通はってｗそれ何基準の普通ですか？ｗ
PMSなんて人それぞれじゃねーの？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 15:32:55.80 ID:381dC+8Z]
- >>214
だったら勝手に食ってろよブタ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 17:41:39.92 ID:iV3BZJSV]
- >>215
はいはいｗ生理時のお菓子すら制限しなきゃ痩せないなんて大変ねｗ
頑張ってｗ
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