- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 13:55:18.84 ID:EE/mlv/4]
- 糖質制限始めてから数ヶ月後（前日69キロ）のある週の日曜晩御飯…天ぷら・大皿煮物・刺身・汁物・小鉢・ご飯2杯・アイス2個完食で71キロ
翌日から平常通り制限し6日後の土曜夜、67．5
翌日曜は朝：ドリア、昼：バイキング、夜：天ぷらとステーキ定食と糖質無制限で69キロ
翌日68キロ、3日後67キロ、6日後の土曜65．5キロ
自分の体験です
一回や一日の経験ではなくて、々の積み重ねしか結果となって表れないと思いました
