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ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 60ﾓｱｾｯ!

53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 16:29:49.38 ID:HiU9CNDs]
初心者がよく間違ってるやり方
キックの時軸足が正面向いていて腹筋横がまったく鍛わってない
腹筋ツイストの時、手だけ動かしていて腹筋のひねりが全然足りない
ジャンピングジャックなとが必要以上にドスンドスンうるさい
ビリーもスタジオでドスンドスンやってる初心者日本人に対して
もっとソフトにだ！ソフト、ソフト!てよく怒ってるｗ




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