- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 21:25:17.20 ID:yfSu8XlV]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
▼前スレ
不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250419792/
>>2に続く
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 05:06:27.84 ID:U6McqK3j]
- >>948
どうせ脚が太いって言ったって、太もも43cm、ふくらはぎ29cm位なんでしょ？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 05:21:54.50 ID:GE2eFQxQ]
- 上の方で片思い中の彼の為にダイエットって病んだ文章連ねたものだけど、
あのスペックで、太もも一番付け根が４８に脹ら脛がまさかの３２(笑)
上半身細くて下半身だけがもう異様で
骨格より細くなるのは不可能ですよね
たまに、ピザ爺とかでも手足細い人とかいるけど私は体重軽いのに足の太さ異様。
写真とかで見るともう本当に悲惨で…
助けてほしい
なにが詰まってるんだろう一体…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 05:47:23.48 ID:3OB4wxax]
- いつも太っているねって言われ続けてた
残さず食べてえらいねって誉められたりしていたよ
そんなふうにまわりが言えば言うぼとに
食べることさえ苦痛になってた
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 06:10:12.90 ID:720lD858]
- 一人きりで過食して
一人きりで落ち込む
きっとそんな毎日が
いつか終わると思ってた
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 06:17:22.18 ID:3/wNJ2vu]
- Jウォーク
『過食して……夏』
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 07:03:24.75 ID:FNrNMtGk]
- >>954
よくよくみたらあゆの歌詞変えただけじゃねーかｗ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 08:01:23.97 ID:3OB4wxax]
- どうして食べているの？
どうして動かないの？
いつから食べ続けていて
ねぇいつまで食べるの？
>>957
ありがとう ぼく頑張るよ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 08:46:59.43 ID:bW5XmDvw]
- 過激始めて三ヶ月目
体重15キロ減ウエスト10センチ減と自分でもかなり納得いく結果に繋がってるけど足は太股ふくらはぎ共にたったの2センチ減
ウォーキングやら足痩せ効果のある運動沢山してるつもりなんだけど…なんで…
160/52 太股53 ふくらはぎ33
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 09:10:22.24 ID:Lb3znnkt]
- サイズが無かった・・・
見つからなかった・・・
未来には期待、できるのかわからずに
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 09:23:03.86 ID:4SWbi/ny]
- 今日から過激はじめる
おいしそうな食べ物みたら汚い、外食は全部他人の○が入ってると思って食欲消す
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 09:25:54.12 ID:52urAyju]
- >>959
筋肉ついたんじゃない？悪い事じゃないとｵﾓ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 09:53:32.82 ID:Szhwbx3r]
- 945病んでるよ
キモい
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 10:01:48.10 ID:3AftyLIA]
- 自分は飲み込まずに噛んで味わったら吐き捨ててるよ
フタ付きの容器を用意してクチャクチャペッって感じ
長く味わうためにゆっくりとよく噛むし
多少は飲み込むから血糖値も上がって満腹感も十分
なにより食事量がどんどん減っていくからけっこうおすすめ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 10:11:44.08 ID:Dq6wiq6m]
- ねぇどこまで太るの
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 10:40:10.00 ID:R8I+Hdm7]
- 不健康で悲しいなスレ になってる
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 11:03:02.32 ID:9TVi1Ij7]
- あゆ押しワロタ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 11:55:34.61 ID:r/S6NaaJ]
- >>964
あなたの食事方法はここにふさわしくありません。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:07:03.90 ID:2hjddXTv]
- >>964
こういうのもなんだが、日本は元々食料が豊かじゃないからちゃんと胃に入れて消化して貰いたいな。
食料自給率低いから食べ物を粗末にするのは御先祖に申し訳ない気持ちになる
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:20:17.83 ID:77aeWdq/]
- >>964
拒食症までいきたくない。
読んでいて不快。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 12:26:30.16 ID:IWwp8H/u]
- 私も下半身デブだし短足だしむくみで顔かなり変わってブスすぎてしにたくなるときあって見た目、体重にすぐ左右されるからわかる
足痩せは本当に難しいと思う。太っても足細い人は細いし。自分の足見て絶望して泣いたこともある。
足が細くて綺麗ならもっと自信もてたり人生楽しかっただろうなとか好きな服着れたんだろうなって
足痩せにはジョギングって道端アンジェリカがいってたけどジョギング＋マッサージがいいのかな
あと足太い人は下半身をちゃんと筋トレした上で優酸素がいいとか
私はまだまだ太いから参考ならんと思うけど
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 12:39:01.07 ID:R8I+Hdm7]
- なでしこ カッコいい!! 脚太いけど 素敵!!
こう思って食ってしまった、、、いかん いかん
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:50:36.71 ID:Wnb/585u]
- 足太い人は歩き方が悪いって聞いたことがある
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:51:13.65 ID:PgLvKBLu]
- 最近減りが遅いです｡｡
モチベーション下がる
スタート時54kg
現在46kg
目標40kg
あとどのくらいかかるだろう
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 12:54:52.70 ID:IWwp8H/u]
- だめだ体重へりが悪い。でも食べないと動けない…
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 12:57:32.13 ID:IWwp8H/u]
- ビビアンは５日で六キロ落としたんだから私にだってできるはず
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 13:08:00.17 ID:htLcSDom]
- >>964
チューイングって病気だよ。摂食障害の一つ。
最初は量が少なくてもそのうち足りなくなる。
長く続けると顔が浮腫み、基礎代謝が落ち、自律神経を乱れ、唾液腺が腫れ
胃炎を引き起こしやすくなるよ。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 13:14:03.94 ID:/dbJ0u9z]
- >>964
病気だと思うから病院に行った方がいいと思います。
そんな不自然なことしなくてもダイエット方法はいろいろあるし。
でも口の中にそこまでして何か入れないと我慢できないという点が問題では？
王道でも過激でも低炭水化物でも、食べる(口に入れる)ことを自制するのが第一歩ですし。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 13:16:51.96 ID:vYUy8KPF]
- 全然過激じゃない。
惰弱だ。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:18:41.31 ID:s+dvMkfv]
- チューイングでも太っていたら摂食障害とは言えないなｗ
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:21:23.59 ID:IWwp8H/u]
- 食べながら過激じゃないのか？じゃあ私もだめかな。甘いもの飲むしちょっとは食べて運動してるよ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:30:03.55 ID:R8I+Hdm7]
- チューイングガム食ってるおいらもダメか。。。ガムも もうやめるよ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:32:12.31 ID:IWwp8H/u]
- 自分の足の太さ見たら食べてる場合じゃないと思った…たべちゃったけど今ちょっと、フラフラするけどやっぱり食べちゃだめかもしれない
食べないでジョギングしたら激やせするのかな？残り３日だけでも食べないでジョギングしようかな？
水島ヒロはたしか一週間毎日パン一口だけで走りまくって八キロか十キロ痩せたんだよね
私にだってできるはずきっと
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:33:37.44 ID:VFi8Ha9g]
- >>959
スゲー３ヶ月続けるなんて
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:37:01.73 ID:IWwp8H/u]
- ちなみに今日は体重42、1で体脂肪17、9だったよ。昨日は42、3とかでサラダとか鶏肉食べたりしたから仕方ないのかなあ…
背がないからだめなんだよねまだまだ痩せなきゃ。あと四キロ、あと四キロ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:42:36.94 ID:jmFA95uj]
- ビビアンってどうやってやせたんだ？
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 13:48:33.14 ID:IWwp8H/u]
- ビビアンは軽く食べながらひたすら筋トレと運動だよ
もしも私がハリウッドセレブで報酬がもらえるなら死ぬ気でやるんだろうな
今はまだまだ甘いんだ自分に。そしてきっとどこかでできないとも思ってるんだろう。
達成しなくたって実際なにもないから自分だけの問題だしって！ だからだめなんだ。中途半端な努力じゃなければ叶うの何事も
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 14:34:58.16 ID:D50mHYvA]
- つらつら書いてねーでsage覚えろ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 15:01:28.05 ID:AIr+Baku]
- >>987
チラ裏行け
ここはお前の日記じゃねーんだよ
目障りだ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 15:08:30.76 ID:Dt/GGxia]
- 体重が少なくても足だけ妙に太い人は
骨盤周りが硬かったり、柔軟性が足りない人が多いと言う話をジムインストラクターから聞いた事がある。
全員に当てはまるわけではないらしいが、変な姿勢で立ってたりすると血流が悪くなって足だけ妙にむくんだり筋トレしてもなかなか細くならないんだとさ。
どこまで真実かは分からんがとりあえず自分はストレッチ始めたらむくみがマシになってきた。
まぁ骨の太さや脚の長さまでは変えられんがね。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 17:22:52.68 ID:61bSXsyo]
- 食べちゃダメって風潮何なんだ？断食スレがあるじゃないか
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:28:25.13 ID:kxlZ6Nq8]
- 何年か前1日1、2食のみ＆インスタントラーメンのみの生活してたらめっちゃ痩せたよ
体には悪いけど痩せられる
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 21:21:19.77 ID:w9lTEfTX]
- 懸賞のみで生活したら痩せるんじゃね？
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 21:32:34.41 ID:oqxtUEO2]
- >>993
なすびのことか
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:10:20.62 ID:v3IuVnNq]
- もうここぐらいでしか質問できません
質問スレでないの承知で質問します
163cmで元が45kgで38kgまで痩せたいんすけど、足をガリガリにする、過激なダイエット教えて下さい
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:15:21.96 ID:dSTdGNUi]
- >>995
もう脂肪を落とすのは限界に来てるだろうから、
「１か月ベッドから立ち上がらない」とかどうだろう
筋肉が落ちて細くなるよ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:16:55.86 ID:v3IuVnNq]
- >>996
下半身デブなんです
脂肪まだまだありますよ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 22:42:19.18 ID:KyXDOCBZ]
- >>995
デブの意見で申し訳ないけど
昔見た目だけ変えようと思った時は2ヶ月位
一日最低1時間半歩いてたし筋トレ欠かさなかった
体重は変わらなかったけど脚は明らかに引き締まって細くなったよ
半身浴しながら毎日脚マッサージも。
そんな私は10日目で160cm
59→54 40前半なりたい・・
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 22:50:47.86 ID:v3IuVnNq]
- 半身浴、マッサージですか…
やってみます
私が試したのは、寝る時に大量に着込むコトです
今、夏だし、ダニが出て中止になったのでオススメはしませんが
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 23:01:07.31 ID:ZzU2jn0q]
- マンコ
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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