- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 03:36:00.34 ID:UHDKfEDw]
- >>766
何をもって意味があるというのかわからんけど、
体重60kgで10km走れば600kcalだからね？
デブが標準体型になるくらいには減るぞ
標準体型がガリになるにはもうひと頑張りだけど
あと肉体労働についても、生活強度Ⅰと生活強度Ⅳでは600～1000kcalしか違わないよ
10km走るってのは「座ってるだけのデスクワーク」が
「工場のライン工」になるくらいの違いはあるのです
半年工場で働いたときはガツガツ食っても４～５ｋｇくらい減ったよ 友達は１３ｋｇ減ってた
