- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 14:11:34.27 ID:ZuPb3DD7]
- >>927
半月で4.4ｋｇ落としたと書いてあるよ。
明らかに摂取カロリー ＜＜＜＜消費カロリーだよね。
飢餓に対するスイッチが入ってても全然おかしくない。
この時点でもかなり無理なダイエットだと思うのが普通だよ。
で、更に体脂肪も改善してないんだから、もう間違ったダイエットなのは明白じゃん。
モチベーションが上がるよう応援したい？毎月１０ｋｇ目標？？もうアホかと。
>>928
だから体重落とすのを優先する場合でも、体脂肪率が改善するようにした方がいいの。
