- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 12:33:05.19 ID:FlnMXPyq]
- 前スレ
チラシの裏 24枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298882242/
- 610 名前： ◆UB0BELT//Y mailto:sage [2011/06/25(土) 13:09:15.96 ID:W9NRHE+e]
- 空気読まずに居座ってしまい、失礼しました。
次から移動します。ホントごめんなさい。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 13:19:58.55 ID:+AHzRdF0]
- >>609
俺はデブを批判しているけど、デブじゃないよ、豚さん
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 14:58:58.65 ID:Gz5oVk7z]
- >>610
いいよ別に
結局体重別スレに行くの？
現在の体重のとこに行けばいんじゃね
そこに鳥つけて書いていきなよ
書いたほうが捗るタイプは書いてったほうがいいと思う
みんなの参考にもなる
応援してる
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 15:23:13.02 ID:AkjBBN75]
- >>611
でも
どうせ
チビなんでしょ？
チビは劣等感すごいから文面からわかる
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 15:24:36.20 ID:dcbw/nRZ]
- 5年ぶりに50kg台になったー！嬉しすぎる！1ヶ月1kgペースだけどまだまだ頑張る。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 15:28:26.83 ID:QIOu3L6X]
- チラ裏スレにトリップつきがいるなんてゆとり通り越して老人か？
きもー
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 15:30:15.99 ID:QIOu3L6X]
- ダイエット成功して妙に勘違いした自信持つ奴っているけど、その類かね。
ブスのくせにやせただけでいばるとか。
デブが結婚していばりくさるとか。
ありがち
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 16:01:39.34 ID:6HUCUNpf]
- あとダイエット成功しかけると妊娠ってのも多いような…
個人の自由だけどさ、ちょっと色んな所ユルいんじゃない？って思う
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 16:36:05.20 ID:co6JIMRp]
- >◆UB0BELT//Y
勘違い豚婆消えろ！
マジうざい！
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 16:36:44.25 ID:gPl2vo20]
- >>616
ここはダイエット板なんだし
ダイエット成功して自信持つのは当たり前だと思うけど
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 16:40:14.76 ID:kY9WEbzH]
- 1日2回も快便とか。
最高です。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 17:02:25.99 ID:fArOvlOk]
- >>619
は？なにこのゆとり。
ダイエット板とダイエット成功して自信を持つのは別のことでしょ。
何いってんの？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 17:08:59.94 ID:gPl2vo20]
- >>621
頭おかしいデブなんですね
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 18:09:43.49 ID:UmwEieQj]
- 先週ジム行ってない＋お菓子多めで１㎏太ってた
やっぱ気を抜くとすぐリバウンドするなぁ。あと３㎏減らしたいから、またがんばるぞ！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 19:12:33.30 ID:aFj8GQji]
- イライラしてんなｗ
停滞期か
暑くて何もする気がおきん
ショコ一時間やって昼は野菜中心の食事、朝はアイスだけ食って寝てた
まだ六月なのにこれって…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 20:09:25.44 ID:iO2fiibX]
- 昨日の夕飯にいつもの食事プラス豚足一本食べたら、今見事に腹周りが肉づいててスカートがはまらん。
豚足なんてそんなにカロリーないと思ったのにこんな即効デブるとは。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 21:01:18.25 ID:OxBS/y55]
- バイトあがり（20時）から今までに
春雨サラダ
ヤンソンの誘惑
量及びカロリー的には普通の夕飯
しかし普段6時代に食べてるから時間が気になる…
夜食べずにその分も明日食べた方がいいんだろうか
腹減ってなかったし罪悪感
でも食べないと基礎代謝ゆカロリー足りない
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 22:56:03.75 ID:+MD0ixhv]
- かなり似てるわ・・・
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 23:03:06.73 ID:R2op8VCY]
- 体重が74から75kgだったのが74から73kgに3ヶ月目にしてやっと減ってきた
まぁ食事制限みたいな事は今月から始めたから効果は今月のものだと思う
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 23:33:57.95 ID:iuT5vcG+]
- 食べ過ぎて、体に物が詰まってる所為だと分かってはいても、
1kg以上増えてるのを見るとかなりの衝撃だね…。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 23:55:25.55 ID:cOR2FUle]
- 念願の40キロ代!!何年ぶりだろう。めっちゃ嬉しい
といっても49､9だけどさ。
夏に彼に会えるからそれまでに45キロ行きたいぜ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 11:48:24.04 ID:YmzMhQ1d]
- あれ、食べたい物を書き込むスレって落ちたのかな
ここに書いとこう
チーザのチェダー味
カラムーチョ
茜丸の五色どら焼き
鮭とイクラの海鮮丼
エビアボカドのマヨネーズがけ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 13:59:09.43 ID:+xybbJqT]
- あーうれしい45kg切ったーーー
44.8kgだけどそれでも嬉しいーーー
中学生以来の体重！あと6kg！！！
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 15:04:52.08 ID:EqW3smQg]
- 6/8 160cm/70kgからスタートして、今朝66.5kg。
ここ３日４日減らない…一月で健康的に減らせるのは体重の５％だっけ？それとも生理前だからか停滞期なのか…
アプリ入れてレコダイも始めたしくじけず頑張ろー
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 15:58:30.64 ID:VoPwKTds]
- どこまでが必要な食事の量でどこからが我慢するべきラインだかわかんなくなってきたぞー
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:49:19.96 ID:IQ0/jHUo]
- 相変わらずモチベーション下がるレスばかりつけてくるキチガイが多い板
句読点「。」は２ちゃんではつけないってどこの板ルールだよｗ
そんなことで叩くなんて頭悪すぎ
主婦は死んだらいい
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:09:22.51 ID:Db8lrjeG]
- やっと体重が減り始めたのにこのタイミングで飲み会
半分接待らしいから断れない…ないわー
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:31:36.71 ID:out6U5nu]
- 倦怠期なのかどうもパッとしないわ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 22:20:29.20 ID:zVxHVL87]
- あーむかつくイライラする
また食べちゃうよ
夏バテにならない いくらでも食べれる
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 23:09:04.11 ID:HSZ5anJQ]
- 我慢してればそのうち慣れてくるのかな
ダイエットらしい食生活始めて3日でもうくじけそう
甘いもの食べたい大好きなパンが食べたいたくさん食べたい
でもそれって価値のないことだよね
痩せることより大事なことなんて今の自分には無いはず
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 00:41:52.82 ID:j+TB7BId]
- デブ女はヒステリー持ちで汚部屋が多いという偏見
甘えと依存心も強い。太ったのを必ず人のせいにする
何もかも醜い。そんなうちの母
絶対にああなりたくないから痩せた。他の面でも見事な反面教師だ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 00:43:44.90 ID:j+TB7BId]
- >>639
私も菓子パン好きでした
２週間すれば白砂糖の依存性が抜けて、嘘みたいに食べたく無くなるよ。頑張ろう
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 06:25:48.41 ID:ez4SfU2R]
- さっきいつものように素っ裸で体重量ったら
65.5→64.8→65.5 だった(ﾟДﾟ)なんなの…
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 06:51:15.94 ID:jmW5eKJA]
- >>641
ありがとう
こんなにひかれるってことは立派な依存だよね
それを意識して続けてみるよ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 07:19:45.78 ID:VtsAEFTL]
- さよなら
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:18:56.88 ID:hPX9pFRW]
- いってらっしゃい
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:58:48.01 ID:LEOZlFq+]
- 風邪ひいた。身体が怠い。
どうせ室内だし運動したいなあと思うけど
それより早く安静にして治すべきだとも思う
ダイエット中に風邪ひくもんじゃないなあ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 10:36:06.75 ID:mAOHtSK8]
- ダイエットはじめてから嘘のよに体臭が消えた
しあわせ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 11:58:08.10 ID:gQXFYSD0]
- だめだ。体重計に乗って少しでも減っていると食べたくなってしまう。
油断してしまう。
毎日計測はやめよう。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 15:25:46.41 ID:vb6mYrj4]
- 小さいけどモヤモヤすることが積み重なると最悪。
気分が萎えて意思の力が弱る＋気分転換を求める、で結局
手軽で安易な食べることに走ってしまう。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:50:08.29 ID:Cjr6AMg3]
- 「いつまでもデブと思うなよ」という本によれば、ダイエット開始から75日目で情緒不安定とか停滞期とか体調不良がくるみたい
作者もコンビニでメロンパン持って泣いたんだってさ
「もうメロンパン食べられないかも……ううう」みたいになぜかやたらナーバスになったそう
もちろん75日目というのは個人差も大きいだろうけど
普段より摂取カロリーが低い日々が続くと、ホメオスタシス？が働いて
あの手この手で体を揺さぶってくるそうだ
今日私は突然泣き出してしまう情緒不安定っぷりだったんだが
数えてみたらダイエット開始から80日目でしたわ
みんな、精神的にアレな日もくるよ
でも負けずにがんばろう、色んな人を味方につけよう
困ったらチラ裏に来よう、せっかく始めたダイエットがんばろうね！
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 19:58:31.73 ID:aMnmWeTH]
- 甘いものも酒も白いご飯も麺類もやめた。
意外に平気だけど、堅い揚げおかきが食べたい。
食べたい食べたい食べたい。
堅すぎて奥歯が割れたこともあるのに････
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 20:11:55.22 ID:j+TB7BId]
- >>650
マジで？でもそんなメンタル弱くなるなんて、無理な食事制限してるからでは…
週一ぐらいはチートで好きな物食べたらストレスも無いのに
ダイエットはやはり王道が一番だと身に染みて解ります
現在65日目ですが、まったくストレスなし。むしろ楽しくて仕方ない
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 20:21:02.49 ID:ZZ3GDBrg]
- 俺も月2％減で8ヶ月ほど経つけど、情緒不安定ってのは経験ないなぁ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 20:43:18.66 ID:yDyGJXF+]
- あと少しでスレが埋まりそうなのに誰も立てないのか
明日になって誰も立てなかったら私が立てよう
常駐スレが無いのは痛い
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 20:57:20.62 ID:Cjr6AMg3]
- >>652
私も王道、栄養取ってるし体重計ってるし運動も毎日です。
多分だけど、私の場合は今の健康な生活と、ドカ食いでもともととっていたカロリー等がかけ離れすぎてるのかなと。
血糖値が高い人が普通程度になるときも低血糖の症状が出るっていうじゃない？ちょっと違うか？
ダイエットは体が飢餓状態に近づくので、いつもと違う状態になることはあるんだろなって思った。
もちろん安定しているのがいちばんいいよね！
でも不安定になることもあるんだよって言いたかったの
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 21:23:57.98 ID:j+TB7BId]
- >>655
どれだけ、どか食いしてたのかがキニナルｗ
確かに私はデブだったけど量的には食べてなかった。すべてお菓子と運動不足が原因
極端だと身体がストレスを抱えるんだね。勉強になりもしたﾉｼ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 22:33:32.37 ID:7+rywejz]
- ンコ出て(T-T)
下腹張って苦しいし体重も減らなくて心が弱りそう…
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 00:22:50.58 ID:vBxpQAbd]
- ここ2ヶ月ダイエットして5kgばかり落としたんだけど
5月はゆるやかに減少してた体脂肪が
6月では日によって3～4%上下するようになった
どうもいきなり低い数値が出る日はむくんでいる日のようだ
下半身の筋トレ増やそう
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 05:30:23.48 ID:ODcBz4IQ]
- ３食オールブラン生活始めて一週間、体重は49kg→47kpに減ったけど、ヒップが86.5cw、太ももが53.5cm、脹ら脛が34.4cmもある。
凄い下半身デブ。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 14:04:44.11 ID:hqTvT22b]
- おいー。指定の時間過ぎてるぞ。
早く郵便来てくれないと運動始めれないんだけど
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 14:55:35.72 ID:Qz99gov3]
- はーーーぁ情けない。死にたくなってくる。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 15:22:23.21 ID:flmDwFfd]
- 毎日毎日だっるくてしょーがねえなもう！
- 663 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/06/28(火) 15:57:09.05 ID:gD/StplV]
- まーそらタバコ吸えばニコチン代謝する分、余計なカロリー使うかもしれない。
でもそれって、時々（悪質な）冗談で言う、腕一本・脚一本と大差ないんじゃないか？
実際のところ。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 18:06:40.09 ID:Ej7b74wL]
- 3キロとか4キロとか痩せてるっていう人羨ましいウエストは結構減ってるはずなのに体重はほとんど変化なし
ウエスト85cm→80cm
体重75から74kg
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 19:27:47.66 ID:oAIZYkmY]
- ピラメキーノ占いで明日のてんびん座は
友達とケンカするんだそーだ
うわあん学校休みたいよう
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:02:57.45 ID:GuBNtP3A]
- ttp://petite-soeur.dyndns.org/cgi-bin/up2/src/ps28922.png
1年かけて20kgほど減らした。あと5kg頑張る。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:09:44.90 ID:q1j+yeoC]
- はあー…食事制限と運動で順調だったのに
土日朝食食べてすぐ寝てしまった…いつも二度寝なんかしないのに
今までの努力がパーだ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:54:10.21 ID:+Lw4wtOR]
- 仕事から帰ってきて常駐スレ覗いてみたら、あれ…なんか荒れてる？
ID消してるから同一か解らないけど、明らかに煽りや荒らしが居た
縦断爆撃だろうか。暇な馬鹿が居るもんだ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 09:52:37.46 ID:nFm6y+Vt]
- なんでこんなに安くなってるのか分からないまま買った高機能の体組成計、
計るだけのためだったので必要ないかなと思いつつお得感に負けて買ったけど
本当に買ってよかった。体重は大して動いてないけど体脂肪率や骨格筋率が
どんどん良くなってるのをみるとテンションが維持できる。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:28:12.74 ID:fz024mlI]
- 結局また同じ事を繰り返す
自己嫌悪は加速する
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:52:04.67 ID:8EmFo+LF]
- 縦断爆撃って何だろう
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 15:32:43.38 ID:xBp97cY1]
- 体重6kg減ったのに、太腿3.5cmしか減ってないや…
やっぱり運動しないと駄目なんだかな…
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 17:08:19.02 ID:+Lw4wtOR]
- 運動しまくり食事制限もして７kg痩せたのに太ももが0.1cmも減らない私に謝れ
男のタンクトップは新かせたいしゅう思い出してダメだ
- 674 名前： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 mailto:sage [2011/06/29(水) 17:16:53.89 ID:JG3Z6SeI]
- 男女問わず脇出してるのは臭いそうで嫌だ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:07:27.90 ID:AVaQZ7ZV]
- 女性は筋肉つきにくいという言葉を信じて、週2でみっちりマシンで筋トレして、
ササミやツナ缶をせっせと食べていたら、ムキムキしてきた。
特に僧帽筋がやばいよ。
筋トレしてると男性陣の視線が痛い。
どうしてこうなっちゃった…。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:48:12.19 ID:D/eAkXG6]
- 猛烈に牛丼が食いたい
明日すき家で牛丼ライト食ってこよう
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 02:16:05.23 ID:2VA8/TXN]
- 尻の穴が痛い
エアコンつけたらおえっとなる
夏バテかなあ
食べてるんだがなあ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 07:23:08.30 ID:ufo9GDfl]
- 女でも筋トレしてりゃしっかり筋肉つくよね
そう簡単につかないとかよく言うけどそんなことない
コーヒー野郎まだいたんだ
呆れた
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 08:05:04.87 ID:uX1rQLFT]
- いろんなスレをはしごして最後にチラ裏で悪口書くんだねｗ
たまーにくるけどいつもアレな人ばかりで萎える。
さっさと痩せて卒業するわ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 09:43:03.89 ID:2Jis3q9K]
- >>678
筋肉つくよねｗ
私の姉ちゃんなんか筋トレし過ぎで一時期太ももまで割れてたぞ。
ひどい口内炎であんまご飯食べられなくて体重落ちた。
…口内炎ダイエット？ｗ
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 11:20:41.51 ID:o66oE14M]
- 「女性にはそんなに筋肉つかない」は
踏み台昇降やウォーキングくらいの運動に対して「ふくらはぎに筋肉ついて太くなるかもー☆」
と抜かして努力しようとしない、または人の努力を阻もうとするデブに言う言葉だから
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 14:02:49.94 ID:Byodd+9B]
- そう言えば、あのタニタ食堂の100kcalデザートが発売されてたね。
「あじわいバニラプリン オレンジソース仕立て」ってやつ。
味は結構しっかりしてて甘くてうまー(*´д｀*)
でも、100kcalでもやっぱり、ちょっと躊躇しちゃうなー…。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 17:01:15.05 ID:Q6jA5FYy]
- 細い子に限って夏バテで食欲が失せるって言ってる気がする
自然に食が細くなるって少しうらやましい
太い私は動く気力は失せても食欲は失せない。下手すりゃ食っちゃ寝の生活になってしまう
食欲が失せるのは病気の時位だ
しかし病気の時は病気だから仕方ない☆とかってアイス食べて寝たりするから痩せることはない
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 17:42:57.20 ID:4f7b0OYf]
- 肉と魚なら平気っていっぱい食ってりゃ同じことだろｗ
だからデブなんだよあいつら
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 18:36:37.25 ID:9bRjKwiY]
- 一緒に痩せよう！と友達と約束した。友達は何度もダイエットしてはリバウンドしている
私は次に合う時までに効果を見せようと必死で頑張った
そして一ヶ月後会ったら、何も変わってないどころか太っている彼女
私はちょっと怒って「何してたの」と聞くと、飲み会や旅行三昧だったって…
食事制限も運動もまったくして無かったらしい。なんかもう痩せる気は無いんだと呆れてしまった
そして見た目明らかに痩せた私に対して一言も「痩せたね」とは言ってくれなかった
そんな悔しいのなら、頑張れよ。約束したのに、嘘つきー！
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 19:16:49.49 ID:ibAco4bd]
- デブって好きで太ってるんでしょwww
と痩せたいと言ってるのに痩せないデブをバカにしていたけど、
自分もそのデブと似たようなものだった。
わたしは細身な方だけど、もう少し落としたいし、貧相にならないよう筋肉もつけたい。
しかし夜食は食べるし筋トレはおろかストレッチさえしていない。
痩せているし別にいっかな、と自分が許容範囲内の体型であることに甘えていた。
はい、好きでこんな中途半端でだらしない体しています。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 21:21:08.83 ID:oYlYqaSL]
- ダイエット計画が他人のせいでズレると苛立ちを覚える
しかしこんなことではダイエットの根本である生活改善ができるはずがない
だからこれを調節できるようにならないといけないんだ
友達なくしたくない。がんばる
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 04:32:40.97 ID:fUwIlSHY]
- ｗ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 08:25:07.66 ID:XHU/+VtS]
- 自分の周囲だけかもしれんが、痩せてる人のテンプレが見えてきた。
・骨格からして細い
・美人
・体が弱い(しょっちゅう風邪ひいたり立ちくらみしたりする)
・「自分はたくさん食べる方」発言
・「食べても太らないんだよねー。体質?」発言
スタイルいいなーって思ってその人達をチラ見してたけど、
彼女らはお菓子を一切食べてないし、弁当のボリュームも小さいので下二つの発言がどうも信じられない。
ひがみもあるけど、最低限間食に菓子パンやポテチ食べ、昼飯はご飯大盛りの定食を食べた上で
「たくさん食べる方」って言ってくれよ…
逆にこういう人達の「少ない」がどれ位なのか気になる。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 09:12:36.43 ID:G/IdkvUX]
- 痩せてる人と太ってる人じゃ「普通」の認識が違う
間食食べておなかいっぱいだからごはんいらない、っていうカロリー調整を普通にできるのが痩せてる人
それができないからデブ
しかしデブの私ですら定食ご飯大盛りはしないぞｗ普通に食べきったら「食べる方」て認識だ
まあ私は女だからかもしれないが
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 11:22:21.86 ID:wPwihN4/]
- シルバーウェーブという加圧下着みたいなのをもらったんだけど
もしかしてこれはノーパンで直接穿くのだろうか？
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 13:22:04.38 ID:j/78uFHE]
- あれも、それも、これも全部身体に蓄積してからみついた脂肪のせいなんじゃ～
だから燃やしてやるんじゃ～
やけっぱちで昇降ダラダラ２時間じゃ～
今寝ころんで腹の上のPCで書き込んでるorz
自棄はいかんな
こんなのじゃ続かないからストイックになろう・・・
- 693 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/01(金) 19:10:10.07 ID:t/BpsrE7]
- タイではお茶に砂糖を入れるらしい。
これが本当の加糖茶。
- 694 名前： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 mailto:sage [2011/07/01(金) 20:42:54.35 ID:9dATeSVK]
- 【審議中】
,､_,､ ,､_,､
,､_('・ω)(ω・`)､_,､
('・ω)uﾟ ﾟuu(ω・`)
ﾞuuﾟ( '・) (・` )uu'
ﾟuuﾟ ﾟuJﾟ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 21:59:06.88 ID:G/IdkvUX]
- ダイエット始めた直後位に買った太ももぴっつんぱっつんだったジーンズ
今日はいたらゆとりが生まれていた！！
元がデブだからダイエットしても誰にも気づかれなかったけど嬉しい
モチ上がった！明日から二連続で飲み食い増えそうだけどがんばる！
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 22:45:22.80 ID:TF1fFqca]
- >>689
うちの家族の痩せ男は食べたらすぐウンコ
一時間以内。便秘知らず
だから沢山食べても肥らないみたい
羨ましいよー！
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 00:35:57.84 ID:w0IUyBRR]
- たったの３日前に買ったブラが合わなくなってるよぉぉぉ
３日前あわせた時はぴったりだったのに！！
昨日まで付けてたブラも今日は右胸だけ隙間が･･･
すごい勢いで痩せてると喜ぶべきなのかこれは
胸は！減らなくていいのに！！
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 01:29:26.16 ID:Af+obGAg]
- 太るのは簡単だし、痩せることもまあできるけど
維持するのは本当に難しいね
太りすぎたからダイエット始めると、首尾よく痩せて来たころには
運動にハマリ過ぎちゃったり、すごく小食になっちゃったりして痩せすぎてしまう
丁度いい体型でいられるのは一瞬だよ…
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 08:54:14.43 ID:8IDPlsGX]
- 夜勤明けの朝ラン
気分上がってペースが少し速かったせいか、なんだか膝が痛い…
気のせいであってほしい
走るの楽しいんだよーっ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 09:17:18.85 ID:E1pm0gXI]
- ウェイスレに張り付いてる巨デブは男かｗ
ニートだなｗｗｗｗ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 10:00:41.41 ID:bac2KMkw]
- ただ甘いお菓子と飲み物の砂糖をやめただけ、
料理には使ってるし炭水化物も我慢してない、なのに、なんだこの体調の良さ。
お腹下してもいないのに水飲んだだけで便意が来て胃腸からっぽってこんなかんじなんだ。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 11:37:13.08 ID:ZaSSamiD]
- 夏バテしたら食欲止まるのかな
夏バテ羨ましい
- 703 名前：!ninjya mailto:sage [2011/07/02(土) 14:20:24.71 ID:zw1U/3wa]
- ガトーショコラが美味すぎて止まらないorz
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 17:02:33.11 ID:JNixM9q6]
- テビスコッティ作りたい
天板にいっぱいいっぱい焼いて1740kcal…
一本だいたい70kcalくらい？ピーナッツ入れたのとか素敵…ココア…紅茶…
- 705 名前： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 mailto:sage [2011/07/02(土) 17:44:36.96 ID:Mo++Ovoj]
- 何で食べてたんだろう……
○○やれば、食べても良い！ って典型的なデブ脳じゃん。
食事にカロリー以外の制限設けるの控えよう。
そっちの方に気を取られて、結局色々食べまくってた自分に呆れる
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/02(土) 20:24:27.44 ID:ZaSSamiD]
- 太った～気持ち悪い
口寂しさから食べて後悔する
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 20:47:02.26 ID:A75mZFKf]
- 体のお肉をやわらかくしたら落ちるというか
脂肪が減る過程で肉はやわらかくなるんだよ
意外にさわり心地もいいし喜ぶ男もいる
完全に理想体型じゃなくてもいいから、ちょっとやわらかくなってみようか
- 708 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 mailto:sage [2011/07/02(土) 23:24:31.27 ID:0anu996L]
- スマホにして二ヶ月経ったのに、まだ文字入力慣れない
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 01:50:50.16 ID:oiLTc+GE]
- 男はマッチョに憧れ、女はスレンダーボディに憧れる
しかし女は男のムキムキを嫌い、男は女のガリガリを嫌う
互いに異性よりも自分の為、同性の目を意識してボディメイクしてるんだな
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 05:57:55.67 ID:ZWZAmbyN]
- ボディメイク（笑）
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